Умный как: умный как утка — это… Что такое умный как утка?

Содержание

умный как утка — это… Что такое умный как утка?

умный как утка
умный как утка

прил., кол-во синонимов: 1


Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013.

.

Синонимы:
  • умный
  • умнющий

Полезное


Смотреть что такое «умный как утка» в других словарях:

  • Умный как утка, а плаваешь как утюг — Завуалированное утверждение, что кто то не так умён и сообразителен, как думает о себе или пытается изобразить. (Иногда произносится вумный, вутка, вутюг.) …   Словарь народной фразеологии

  • Умный, как бревно — ( вутка утка.) о глупом ч ке …   Живая речь. Словарь разговорных выражений

  • Умный, как валенок — ( вутка утка.) о глупом ч ке …   Живая речь. Словарь разговорных выражений

  • Умный, как веник — ( вутка утка.) о глупом ч ке …   Живая речь. Словарь разговорных выражений

  • Умный, как вутка — ( вутка утка.) о глупом ч ке …   Живая речь. Словарь разговорных выражений

  • Вумный, как вутка, только вотруби не ест — ( вумный умный; вутка утка; вотруби отруби) об умном ч ке …   Живая речь. Словарь разговорных выражений

  • глупый — Безумный, безрассудный, бестолковый, безмозглый, безголовый, крепкоголовый, пустоголовый, непонятливый, тупой, несмышленый, недогадливый, неразумный, недалекий, ограниченный, простоватый, полоумный, придурковатый, слабоумный, скудоумный. Глуп как …   Словарь синонимов

  • Список эпизодов телесериала «Эврика» — Содержание 1 Обзор 2 Список эпизодов 2.1 Сезон 1 (2006) …   Википедия

  • ПЛУТ — муж. плутовка жен. кто плутует, ловкий обманщик, мошенник, бездельник, нечестный человек, особ. в мелочах, надувала, оплетала, ошукала. Плуту в руки не попадайся. Да умный человек не может быть не плутом! Грибоедов. Квас плут: воду навел, а сам… …   Толковый словарь Даля

  • СВИСТАТЬ — или свистеть, свистнуть, испускать острый, резкий, пронзительный звук, прогоняя воздух сквозь сжатые губы, или сквозь зубы, или сквозь дудку, трубку и пр.; о птицах, петь птичьим голосом, свирестеть; | скрипеть, верезжать. Только свистнуть, мигом …   Толковый словарь Даля

Умный как кто? — фразиология

Однажды они гуляли в лесу.где грамотическую основа

Вдруг из куста выпархнула птичка и закружилась над их головами.найти грамотическую основу

6. Вставь пропущенные знаки препинания в предложения. Какими только красками не пылает осенний лес Ты видел такой лес в сентябре деревья теряют свой н … аряд Пёстрый ковёр шуршит под ногами .пж​

помогите написать сочинение по картине И. Бродского «Летний сад осенью» зарание спасибо

Определите тип норм обыгрываются в анекдотах.1.морфологические 2. словообразовательные 3.орфографические 4. стилистические 5. синтаксические 6. пункту … ационные 7. орфоэпические 8.лексическиеВ анекдоте:1.Молодая учительница проводит свой первый урок в сельской школе, знакомится с учениками, просит каждого прочесть стихотворение.Девочка-отличница:– «Осень наступила, птицы улятели…»Учительница прерывает:– Подожди-подожди, давай еще раз с начала.– «Осень наступила, птицы улятели…»– Нет-нет, вспомни, как нужно правильно говорить, попробуй еще раз.– «Осень наступила, птицы улятели…»– Да почему «улятели»-то?!– Ну, почаму-почаму: клявать нечаво, вот и улятели…2.Пожилая женщина выходит из метро и спрашивает первого попавшегося мужчину: «Сынок, не подскажешь, где здесь Третьяковская галантерея?» – «Да не, мамаш, я не местный, сам ищу Бородинскую пилораму»

1. Прочитайте и озаглавьте текст. Какое из предложенных названий более точно передаёт содержание текста: «Охота» или «Кошачья охота»? Почему? 2. Обыч … но рассказ делится на несколько частей:завязка — кульминация -развязка Найдите эти части в тексте. Соответствует ли он обычной структуре рассказа? 3. Прочитайте план текста. План 1) В поисках пищи. 2) Воробьи ‘осторожные птицы. 3) Неудачный прыжок. 4) Откуда берутся куцые воробьи. 4.объясните значение слов пристально,искоса,куцый.5.используя план и словосочетания,перескажите текст.6.напишите изложенияпожалуста помогите ​

72А.Рассмотри схему.Обрати внимание на важные вопросы в диалоге:Кто говорит?С кем?Где?С какой целью?​

Tek 9. Напиши текст-рассуждение на одну из предложенных тем, Используя памятку. 1. Какая музыка мне нравится и почему. 2. Чем я люблю заниматься в сво … бодное время и почему. 3. Какой вид спорта мне нравится и почему. 4. Какой школьный предмет я люблю и почему.​

Написать сочинение-миниатюру на тему «Нравственные уроки сказки Н.Д. Телешова «Белая цапля» «Белая цапля» «Белая цапля» «Белая цапля»»Белая цапля»

Помогите составить предложение с однородными подлежащими

%d1%83%d0%bc%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d0%ba%d0%b0%d0%ba%20%d0%bb%d0%b8%d1%81 перевод на английский

Коэффициент применения кесарева сечения в Италии заметно вырос за последние 20 лет с 11,2 процента (1980 год) до 33,2 процента (2000 год), и его значение превысило рекомендованные показатели ВОЗ на 10–15 процентов и показатели других европейских стран (например, 21,5 процента в Великобритании и Уэльсе, 17,8 процента в Испании, 15,9 процента во Франции).

Caesarean section rate in Italy has remarkably increased in the last 20 years, from 11.2% (1980) to 33.2% (2000), a value exceeding WHO suggestions by 10 to 15% and other European Countries’ values (i.e. 21.5% in Great Britain and Wales, 17.8% in Spain, 15.9% in France).

UN-2

Кроме того, в статье 20 Конституции говорится, что начальное образование в государственных школах является обязательным и бесплатным.

Article 20 also provides that basic education is compulsory and is free of charge in Government schools.

UN-2

Его сбила машина 20 декабря прошлого года.

Died in a traffic accident on December 20.

OpenSubtitles2018.v3

Совет управляющих Программы Организации Объединенных Наций по окружающей среде (ЮНЕП) в своем решении 25/10 от 20 февраля 2009 года отметил итоги первого специального межправительственного совещания с участием многих заинтересованных сторон, посвященного межправительственной научно-политической платформе по биоразнообразию и экосистемным услугам, состоявшегося 10–12 ноября 2008 года в Путраджайе, Малайзия, а также признал и подчеркнул необходимость укрепления и усиления научно-политического взаимодействия в области биоразнообразия и экосистемных услуг в интересах благосостояния людей и устойчивого развития на всех уровнях.

The Governing Council of the United Nations Environment Programme (UNEP), by its decision 25/10 of 20 February 2009, noted the outcomes of the first ad hoc intergovernmental and multi-stakeholder meeting on an intergovernmental science-policy platform on biodiversity and ecosystem services, held in Putrajaya, Malaysia, from 10 to 12 November 2008, and recognized and emphasized the need to strengthen and improve the science-policy interface for biodiversity and ecosystem services for human well-being and sustainable development at all levels.

UN-2

Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер, 20 лет

I knew of God’s high regard for the human body, but even this did not deter me.” —Jennifer, 20.

jw2019

Обращаем внимание на то, что приложение к докладу сопредседателей уже было распространено среди государств-членов в качестве документа Генеральной Ассамблеи и Экономического и Социального Совета (А/63/85‐Е/2008/

83).

We would like to point out that an annex to the report of the co-Chairs has already been distributed to Member States as a document of the General Assembly and the Economic and Social Council (A/63/85-E/2008/83).

UN-2

парламент Венгрии принял Международную конвенцию о борьбе с бомбовым терроризмом (10 сентября 2002 года) и Международную конвенцию о борьбе с финансированием терроризма (20 декабря 2002 года).

The Hungarian Parliament promulgated the International Convention for the Suppression of Terrorist Bombings (on 10 September 2002) and the International Convention for the Suppression of the Financing of Terrorism (on 20 December 2002).

UN-2

Рабочая группа согласилась с тем, что текст проекта статьи 92, как он содержится в документе A/CN.9/WG.III/WP.

81, является приемлемым и будет дополнен необходимыми данными.

The Working Group agreed that the text of draft article 92 as contained in A/CN.9/WG.III/WP.81 was acceptable and would be supplemented as needed.

UN-2

Это предписание указано в виде замечания 35 в колонке 20 таблицы С главы 3.2.

This requirement is indicated by remark 35 in column (20) of Table C of Chapter 3.2;

UN-2

Комитетом ЕЭК ООН по лесоматериалам (пятьдесят вторая сессия) и Европейской лесной комиссией ФАО (двадцать седьмая сессия) ЕСЕ/TIM/83, пункты 9-19, и пятьдесят шестая сессия, ECE/TIM/91, FO: EFC/95/REP, пункт 42.

UNECE Timber Committee, 52nd session, FAO European Forestry Commission, 27th session, ECE/TIM/83, paras.9-19; and 56th session, ECE/TIM/91; FO: EFC/95/REP, paragraph 42.

UN-2

Спорим на 20 баксов, что ты не сможешь провести целый день одна.

I will bet you 20 bucks That you can’t spend the entire day by yourself.

OpenSubtitles2018.v3

После 20 000 террористических нападений мы имеем право защитить свой народ.

After 20,000 terrorist attacks, we deserve to protect our people.

UN-2

Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).

When we give of ourselves to others, not only do we help them but we also enjoy a measure of happiness and satisfaction that make our own burdens more bearable. —Acts 20:35.

jw2019

В Польше теоретически можно уменьшить продолжительность остановки в Щецине – Груменице на 20 минут, однако пока этого достичь не удается.

In Poland, it would be theoretically possible to reduce the stopping time by up to 20 minutes in Szczecin Gumenice, but this has not yet been realized.

UN-2

GRPE решила провести на своей следующей сессии окончательное рассмотрение этого предложения и поручила секретариату распространить документ GRPE-55-20 под официальным условным обозначением.

GRPE agreed to have, at its next session, a final review of the proposal and requested the secretariat to distribute GRPE-55-20 with an official symbol.

UN-2

Речь и обсуждение со слушателями, основанные на «Сторожевой башне» от 15 июля 2003 года, с. 20.

Talk and audience discussion based on the July 15, 2003, Watchtower, page 20.

jw2019

К сожалению, вот уже 20-й год Конференция свою задачу не выполняет.

It is regrettable that this is the twentieth year that the Conference has not fulfilled its task.

UN-2

Если у вас желания для гольф Вы можете посетит гольф-клуб Ихтиман, которые находится в 20 минутах езды.

If you fancy a game of golf you will find the highly regarded Ihtiman golf course within 20 minutes drive.

Common crawl

Совет рассмотрит доклады Специального докладчика Франка ла Рю (A/HRC/20/17 и Add.1−6).

The Council will consider the reports of the Special Rapporteur, Frank La Rue (A/HRC/20/17 and Add.1-6).

UN-2

20 000 человек остаются на осадном положении в палестинском лагере Ярмук, куда не поставляются никакие продукты питания и лекарства.

20,000 people remain besieged in Yarmouk Palestinian Camp, with no food and medical supplies.

UN-2

В течение отчетного периода было в общей сложности проведено 41 учебно-оперативное мероприятие (29 — для Армии Республики Сербской и 12 — для Армии Федерации) и 81 мероприятие, связанное с переброской сил (63 — для Армии Республики Сербской и 18 — для Армии Федерации).

There were a total of 41 training and operation activities (29 Republika Srpska Army and 12 Federation Army) and 81 movements (63 Republika Srpska Army and 18 Federation Army) conducted during the reporting period.

UN-2

Кроме того, в двухгодичном периоде 2010–2011 годов планируется проводить по 20 дополнительных заседаний Комитета ежегодно.

Moreover, it is estimated that 20 additional meetings of the Committee per year would be held in 2010-2011.

UN-2

В соответствии с пунктами 20 и 25(с) постановляющей части проекта резолюции A/C.2/64/L.59 конференция Организации Объединенных Наций по устойчивому развитию и третья и последняя сессия Подготовительного комитета, которые должны состояться в 2012 году в Бразилии, будут включены в проект двухгодичного расписания конференций и совещаний на 2012–2013 годы, как только будут определены даты и условиях их проведения.

Pursuant to operative paragraphs 20 and 25 (c) of draft resolution A/C.2/64/L.59, the United Nations Conference on Sustainable Development and the third and final meeting of the Preparatory Committee, both to be held in 2012 in Brazil, will be included in the draft biennial calendar of conferences and meetings for 2012-2013 as soon as dates and modalities are determined.

UN-2

Таким образом, рекомендации Консультативного комитета в отношении штатных потребностей БСООН в связи со стратегическими запасами материальных средств для развертывания одной сложной миссии являются следующими: 20 новых должностей (одна С‐5, одна С‐4, три С-3, три полевой службы и 12 должностей местного разряда) и шесть реклассификаций (одной должности Д‐1 и пяти должностей С‐4).

Thus, the Advisory Committee’s recommendations on staffing requirements of UNLB relating to strategic deployment stocks for one complex mission are as follows: 20 new posts (one P-5, one P-4, three P-3, three Field Service and 12 local) and six upward reclassifications (one D-1 and five P-4).

UN-2

Не можешь ли ты прислать мне еще 20 фр. или хоть сколько-нибудь?

Couldn’t you send an extra twenty francs or something?

Literature

Ты че самый умный?.. Как появилось «Умное голосование» Навального и почему оно столкнулась с небывалым противодействием властей Спектр

Летом 2018 года в Госдуму был внесен законопроект о пенсионной реформе. Ее суть сводилась к увеличению пенсионного возраста для мужчин до 65 лет к 2028 году, а для женщин — до 60 лет к 2034 году. Такую инициативу властей граждане восприняли крайне негативно — в России прошла волна протестов. Социологические исследования показывали, что пенсионная реформа стала одним из главных событий в жизни россиян в 2018—2019 годах.

Именно в это время рейтинг «Единой России» снизился до рекордных значений за 10 лет. К концу года голосовать за партию были готовы от 35 до 38 процентов избирателей, по данным ФОМ, ВЦИОМ и «Левада-центра» (власти РФ внесли эту организацию в реестр НКО, выполняющих функции иностранного агента). Проведенный в сентябре опрос «ФОМнибус» на основе мнения 3000 респондентов более чем в 200 населенных пунктах страны показал и вовсе рейтинг единороссов в 31 процент. Меньшей популярностью партия пользовалась только в 2007 году.

Рейтинг «Единой России» по годам. Источник: ФОМ

У оппозиции впервые за много лет появились шансы (или, возможно, иллюзии) того, что партию Владимира Путина, возглавлял которую второй участник пресловутого «тандема» Дмитрий Медведев, можно победить на выборах. Но проблема заключалась в том, что рейтинги остальных участников электорального поля, к тому моменту уже основательно зачищенного, приближались к результатам единороссов лишь в некой гипотетической сумме. Причем основную удельную долю в этом совокупном рейтинге оппозиции имели вполне системные партии, вроде КПРФ и ЛДПР, которые к тому моменту многократно доказали, что не готовы составлять партии власти реальную конкуренцию.

Стратегию действий в этих условиях закономерно предложила команда Алексея Навального (теперь организации, созданные Алексеем Навальным, признаны экстремистскими, а сам он находится в заключении). К тому моменту они становилась если не одним из наиболее популярных политических акторов, то точно одним из наиболее пассионарных. 28 ноября 2018 года Навальный заявил о запуске проекта «Умное голосование». Ориентированная на протестный электорат концепция декларировала консолидацию голосов граждан, выступающих против «Единой России», на муниципальных, региональных и федеральных выборах с одной единственной целью — снижения результатов «Единой России». Избирателям предлагалось поддержать кого-то из условно оппозиционных кандидатов, кто имел наибольшие шансы на победу в конкретном избирательном округе.

С первых дней «Умное голосование» критиковали за отсутствие конструктивной повестки — кандидаты, которые могли получить посты губернаторов, мэров и депутатов по итогам выборов имели в рамках концепции второстепенное значение. Главной задачей становился политические урон партии власти. Мнения о качестве избираемых политиков разнились даже в штабе инициаторов кампании. Так, сам Алексей Навальный в 2019 году говорил, что в списках кандидатов, поддержанных «Умным голосованием», «есть потрясающие замечательные люди, многих из которых я знаю много лет». В то же время Леонид Волков заявлял, что в окончательном списке «будет пара приличных людей, но в основном — сброд».

Еще одной важной особенностью кампании стало то, что в определенный момент создатели платформы «Умного голосования» начали просить ее сторонников регистрироваться на сайте, оставив домашний адрес и электронную почту, на которую должно прийти имя рекомендуемого кандидата. Также им предлагалось воспользоваться телеграм-ботом или приложением «Навальный». Эта практика впоследствии сыграла с «Умным голосованием» злую шутку — но об этом ниже.

Изначально «Умное голосование» было решено опробовать в Единый день голосования 8 сентября 2019 года на выборах на пост губернатора Санкт-Петербурга и в Мосгордуму — в «столичных» регионах, где традиционно сильны протестные настроения, ровно как и раздробленность неспособных договориться политических сил. Но первым серьезным успехом концепции оказались проходившие в тот же день муниципальные выборы в Санкт-Петербурге, на которых кандидаты «Умного голосования» получили 366 мандатов из 1560.

Неожиданным и оспариваемым результатом «Умного голосования» стали прошедшие тогда же выборы в заксобрание Хабаровского края. 29 из 36 мест там получила ЛДПР. Леонид Волков назвал это победой «Умного голосования», так как его кандидаты одержали победу в 19 округах из 24. В то же время глава президиума фракции ЛДПР в Госдуме, вице-спикер нижней палаты Игорь Лебедев заявлял, что рекордные результаты партии были обусловлены поддержкой партии со стороны избирателей и популярностью губернатора от ЛДПР Сергея Фургала. Считать их заслугой «Умного голосования» сын Владимира Жириновского отказался.

(Не)Умное голосование. Семен Новопрудский о том, как Кремль правит выборное законодательство так, чтобы больше не победил ни один фургал

Всего в сентябре 2019 года команда Навального так или иначе использовала систему «Умного голосования в 31 регионе и 39 избирательных кампаниях: в Москве, Санкт-Петербурге, Новгородской области, Вологде, Тульской области, Брянской области, Орловской области, Республике Крым, Севастополе, Волгоградской области, Пензе, Элисте, Владикавказе, Республике Татарстан, Республике Марий Эл, Салехарде, Свердловской области, Кургане, Новосибирске, Республике Алтай, Республике Тыве, Иркутске, Улан-Удэ, Чите, Благовещенске, Хабаровском крае, Биробиджане, Южно-Сахалинске и Анадыре. Этот перечень был опубликован на сайте инициативы.

По белорусскому пути. Владислав Иноземцев о том, почему выборы 11−13 сентября стали успехом власти, а не оппозиции и стоит ли вообще от них чего-то ждать

Второе «боевое крещение» случилось в сентябре 2020 года. В Единый день голосования 13 сентября штабы Навального (власти РФ внесли эту организацию в реестр причастных к терроризму и экстремизму) напрямую поддержали 54 кандидата, большинство из были самовыдвиженцами, а некоторые выступали в составе «Яблока» и КПРФ. Косвенную поддержку получили еще около 1100 кандидатов на выборах разных уровней. «Коммерсант» тогда оценивал эффективность кампании, посчитав ее результатом победу как минимум 138 из 850 поддержанных кандидатов. Наиболее успешными для проекта стали выборы в городские советы Томска (прошли 18 кандидатов из 27), Новосибирска (14 из 50) и Тамбова (16 из 18).

«Пока борьба идет в соцсетях» — «Медуза» узнала о планах ЕР противостоять «Умному голосованию» Навального в Москве

Тогда же, в сентябре 2020 года, Волков анонсировал использование «Умного голосования» в 2021 году на выборах в Госдуму по всей стране. С ее помощью планировалось обеспечить оппозиции около 70−80 мандатов. Сосредоточить усилия предполагалось на 30−35 ключевых избирательных округах Москвы, Санкт-Петербурга, Новосибирска и Екатеринбурга.

Глава штабов Навального рассказал о планах ФБК на 2021 год

Возможно, именно тогда команда Навального пересекла некую запретную черту в представлении власти. По крайней мере, именно после этого давление на проекты Алексея Навального, включая «Умное голосование», стало систематическим. Сам политик в сентябре прошлого года находился в Германии, где проходил лечение от отравления предположительно химическим оружием. С этого момента его возможности в поддержке работы ФБК (позднее признанного российскими властями «иностранным агентом» и экстремистской организацией) и, в частности, «Умного голосования» оказались принципиально ограничены. Сначала политику пришлось бороться за жизнь и решать проблемы со здоровьем, а с января 2021 года, после возвращения в Россию, он оказался в колонии.

Борьба властей именно с «Умным голосованием» тем временем принимала характер массированной кампании. Если в первые годы жизни инициативы по ней был нанесен лишь один существенный удар — 7 декабря 2018 года Роскомнадзор заблокировал сайт 2019. vote якобы за нарушения прав субъектов персональных данных, — то начиная с начала 2021 года давление на кампанию по противодействию «Единой России» на выборах стало беспрецедентным.

По иронии судьбы, стартовала она с события, напрямую с властями не связанного. 6 мая 2021 года доступ к нескольким видеороликам и видеотрансляциям, в описании которых была ссылка на сайт «Умного голосования», заблокировал YouTube. Серьезного ущерба сторонники Навального в результате этого не ощутили. Видеохостинг восстановил доступ к роликам спустя несколько часов, признав, что блокировка была ошибочной.

Менее чем через месяц, 1 июня 2021 года, на одном из заблокированных в России интернет-ресурсов опубликовали объявление о продаже «постоянно пополняемой базы данных подписчиков проекта „Умное голосование“». В объявлении говорилось, что база содержит IP-адреса, адреса электронных почт и адреса постоянной регистрации участников проекта из Москвы и Московской области. Впоследствии люди, чьи персональные данные оказались в базе данных, столкнулись с персональным давлением — к ним начали приходить силовики, некоторые из них потеряли работу.

9 июня Мосгорсуд объявил Фонд борьбы с коррупцией и Фонд защиты прав граждан (власти РФ внесли эту организацию в реестр НКО, выполняющих функции иностранного агента), а также региональные штабы Навального «экстремистскими организациями». Решение вступило в силу через два месяца, 4 августа, и существенно осложнило как деятельность сторонников Навального в России (большинство из них были вынуждены покинуть Россию), так и выдвижение оппозиционных кандидатов на выборах в Госдуму — многие из них сотрудничали с Навальным на разных этапах своей карьеры, а решение суда о причислении сторонников политика к «экстремистам» де-факто получило обратную силу.

Экстремум функция. Мосгорсуд признал ФБК, Фонд защиты прав граждан и штабы Навального экстремистскими организациями — их деятельность незамедлительно запрещена

21 июня Роскомнадзор сообщил, что обратился к компании Google, владеющей доменом appspot.com, на котором расположен сайт «Умного голосования», и попросил прекратить техническую поддержку этого сайта, чтобы пресечь «неправомерную обработку персональных данных граждан РФ». Леонид Волков назвал действия регулятора «шантажом» Google.

29 июня ранее не упоминавшаяся в СМИ ставропольская компания «Вулинтертрейд», занимающаяся продажей овечьей шерсти, подала в Роспатент заявку на регистрацию товарного знака «Умное голосование», который полностью повторял логотип проекта Навального.

26 июля Роскомнадзор начал блокировать в России десятки сайтов, так или иначе связанных с Навальным, включая сайт самого политика, 39 сайтов его региональных штабов, а также ресурсы его ближайших соратников, включая Леонида Волкова и Любовь Соболь. В ведомстве заявили, что «упомянутые интернет-ресурсы используются для пропаганды и продолжения запрещенной экстремистской деятельности». При этом удивительным образом сайт самого «Умного голосования» продолжал оставаться доступным для пользователей Рунета.

27 июля Роспатент в рекордные сроки — меньше чем за месяц — удовлетворил заявку компании «Вулинтертрейд» и зарегистрировал на нее товарный знак «Умное голосование».

Сторонники и посторонние. «ОВД-Инфо» сообщило о визите силовиков к 1312 сторонникам Навального в разных регионах — им предлагают написать заявление о краже персональных данных

16 августа расширенная база данных подписчиков «Умного голосования» появилась в анонимных телеграм-каналах. А уже на следующий день к сторонникам Навального, чьи адреса попали в слитую базу данных, стали приходить полицейские. Силовики просили фигурантов базы писать заявления на Алексея Навального в связи с незаконным использованием их персональных данных.

Профилактические рейды. «Би‑би‑си» выяснило, что полицейские звонят сторонникам Навального по указу администрации президента

19 августа Роскомнадзор потребовал, чтобы Apple и Google удалили приложение «Навальный» из маркетплейсов приложений App Store и Google Play. В ведомстве снова объяснили блокировку тем, что Генпрокуратура требует ограничить доступ к информационным ресурсам, связанным с организацией работы «экстремистского» Фонда борьбы с коррупцией. В письме к Apple Роскомнадзор заявлял, что приложение используют «для пропаганды деятельности и реализации мероприятий экстремистских организаций». 20 августа приложение «Навальный» начали блокировать в России.

2 сентября Роскомнадзор пригрозил Apple и Google административной и уголовной ответственностью за отказ удалить приложение из своих магазинов приложений. Ведомство пообещало привлечь компании по статье 13.41 КоАП РФ о неисполнении обязанностей по удалению информации, которая грозит им многомиллионными штрафами.

Уже 3 сентября Арбитражный суд Москвы запретил Google и «Яндекс» показывать словосочетание «умное голосование» в поисковой выдаче. Суд принял такое решение в качестве обеспечительных мер по искам «Вулинтертрейда». «Яндекс» обещал оспорить это решение, однако исполнил решение суда, убрав материалы выдачи по указанному запросу.

Наконец 6 сентября Роскомнадзор начал блокировать сайт самого «Умного голосования». Поскольку ресурс находился в принадлежащем Google домене appspot.com, который до этого считался нечувствительным к российским блокировкам, его запрет в Рунете реализовали с помощью оборудования, созданного в рамках реализации закона о «суверенном интернете».

8 сентября Роскомнадзор направил письма в Apple, Google, Cloudflare и Cisco и потребовал, чтобы компании прекратили предоставлять приложению и сайту «Умное голосование» возможности для обхода блокировок в России. Там отметили, что отказ будет расцениваться как иностранное вмешательство в выборы в Госдуму, а также напомнили об уголовной ответственности за содействие деятельности экстремистской организации.

Роскомнадзор потребовал от Аpple и Google не предоставлять «Умному голосованию» средства для обхода блокировки

Умный, как контракт – Деньги – Коммерсантъ

«Умные контракты», которые сами себя исполняют, могут избавить мир от воровства, коррупции и судебных разбирательств, а также подарить честные выборы, не посадив ни одного чиновника.

АРТЕМ НИКИТИН

Контракты-автоматы

Считается, что избавиться от коррупции и воровства удастся, только изменив само общество и институты. Однако сделать это можно гораздо проще — с помощью компьютерных технологий, от которых невозможно будет скрыться. Речь идет об «умных контрактах». Сегодня в стартапы, связанные с ними, вкладывают миллионы долларов (преимущественно в США), а оптимисты прочат очередную IT-революцию, наподобие той, которую совершил сам интернет.

«Умный контракт» — это не многостраничный бумажный документ с подписью сторон и реквизитами, а программа. Или еще точнее — алгоритм. Предположим, что вы решили купить неновый автомобиль, но боитесь, что продавец вас обманет, стоит только отдать ему деньги. Подписав «умный» договор, вы от этой проблемы избавляетесь: продавец отдает вам заблокированный ключ от машины, который открывается в момент поступления средств на его счет. Подобные алгоритмы (самый базовый — «if / else») можно применять в тотализаторах и простых сделках купли-продажи.

«В России пока таких контрактов нет, а за рубежом только делаются первые попытки,— рассказывает управляющий партнер юридической компании «Симплоер» Антон Вашкевич.— Например, смарт-контракты пытаются использовать для оплаты услуг по продвижению сайтов в интернете (SEO). Программа мониторит поисковую систему, и, как только сайт попадает на первую страницу, она списывает деньги со счета заказчика. Должен быть объективный результат, который легко оцифровывается».

Еще один пример — ипотека. Если должник перестает платить, то «умный контракт» может заблокировать автомобиль, отключить электричество и перестать открывать двери дома. Звучит, конечно, страшно и смахивает на отличный повод подать на банк в суд. Но если банк в ответ снизит процент по кредиту, то многим это покажется выгодной и честной сделкой.

Цепочка правды

Необходимая для «умных контрактов» инфраструктура — blockchain («блокчейн») — только недавно доросла до того, чтобы подобные контракты можно было внедрять массово.

Если коротко, то блокчейн — это распределенная база данных, которую практически невозможно переписать, благодаря серьезному шифрованию. Данные хранятся не на сервере какой-то компании или государственного органа, а на компьютерах всех участников системы — принцип, заимствованный из торрентов. Если запись однажды попала в такую базу данных, то вытравить ее оттуда уже невозможно, а проверить — легко, так как она публична. А значит, больше никаких взяток за изменение прав собственности, подделок документов и рейдерских захватов.

Сейчас блокчейн в основном использует криптовалюта биткоин для сохранения истории транзакций. Чтобы перевести кому-то биткоины, надо сначала получить подтверждение транзакции — все как в банках. Но кто этим будет заниматься в распределенной системе? В биткоине это делают специальные люди, или «майнеры», а не все пользователи, как принято думать. Они получают за это вознаграждение в размере 25 биткоинов ($10,3 тыс. по текущему курсу) плюс комиссия за перевод (то есть добывают биткоин как золото). В отличие от «Википедии», где проверкой статей занимаются альтруисты, здесь все основано на конкуренции и чистом капитализме.

Майнеры (их в системе около 7 тыс.) группируют новые транзакции в блоки по 200-300 штук — для удобства хранения и поиска нужной информации. Отсюда название блокчейна — «цепочка блоков». Они проверяют, не врет ли пользователь, просматривая историю платежей, а потом начинают зашифровывать блоки так, чтобы никто не смог их переписать.

Делается это с помощью хэш-функции, которую, по иронии судьбы, придумали американские спецслужбы для шифрования секретных документов. Смысл ее в том, что с информацией любого объема, будь то имя или энциклопедия, она сопоставляет строчку длиной 64 знака. Например, вот в такую — «7f83b1657ff1fc53b92dc18148a1d65dfc2d4b1fa3d677284addd200126d9069». Потом компьютер должен разгадать загадку: как надо модифицировать первоначальную информацию, чтобы полученный на выходе новый хэш начинался с трех нолей (000). Для этого требуются огромные вычислительные мощности, так как вариантов — триллионы. Кто первый находит число — получает вознаграждение, блок закрывается, а название следующего блока начинается с цифр, которыми заканчивается предыдущий.

Хитрость хэш-функции в том, что добавление хотя бы одной точки в исходный текст полностью меняет шифр. Если кто-то захочет «поправить» записи, сделанные когда-то в блокчейне, то ему придется провести такую же огромную работу по закрытию блока, а потом и всех других блоков, так как они все связаны. При этом майнеры будут каждые десять минут добавлять новые блоки, и процесс взлома будет бесконечным: система всегда будет считать правильной самый длинный блокчейн.

Считается, что блокчейн не может работать без майнеров и, соответственно, без привязки к биткоину или какой-то другой криптовалюте. Стартап канадско-российского программиста Виталика Бутерина Etherium обещает решить эту задачу, но пока не очень понятно как. Сам по себе блокчейн без криптографии и сложной системы защиты работать, конечно, может, но смысла в нем мало — разве что использовать его для собственных нужд компаний.

Если все проблемы будут решены, то с помощью блокчейнов можно будет идентифицировать личность, сделать голосование на выборах абсолютно прозрачным и быстрым, закрепить навсегда права собственности. В Эстонии, например, проводится эксперимент по внедрению блокчейна для записей о гражданстве. Избавить от паспортов система пока не может, но уже позволяет зарегистрировать в стране бизнес, вовсе не посещая Эстонию.

Судьи в ужасе

Достаточно представить выражение лица какого-нибудь российского судьи при виде «умного контракта», который даже потрогать нельзя, и сразу становится понятно, что в России эта история уж точно никогда не «выстрелит».

Теоретически прямого запрета в российском законодательстве на заключение «умных» договоров нет. «Более того, статьей 434 ГК РФ прямо предусмотрена возможность в некоторых случаях заключения договора путем обмена электронными документами, передаваемыми по каналам связи, позволяющим достоверно установить, что документ исходит от стороны по договору»,— говорит юрист юридической фирмы Vegas Lex Кирилл Никитин.

Автоматическое исполнение контракта тоже не является чем-то уникальным, считает советник адвокатского бюро «Егоров, Пугинский, Афанасьев и партнеры» Елена Авакян: «На практике предлагаются перенесение биржевого принципа расчетов по сделкам «поставка против платежа» за пределы биржевого пространства и его реализация в мире реальных вещей. Это стало возможным вследствие развития электронных технологий, позволяющих управлять не только банковскими и депозитарными счетами, но и товарами на автоматизированных складах, пассажирскими и грузовыми потоками».

По мнению Никитина, автоматическое списание денег с расчетного счета допускается и на основе обычного бумажного контракта (как и отключение электричества за неуплату). С ним согласны юристы из «Пепеляев групп», полагающие, что «все дело в договоренностях».

И все же, несмотря на это, суды вряд ли будут принимать «умные контракты». «На практике весьма проблематичным видится доказывание даже самого факта заключения договора»,— говорит Никитин. А, по мнению Авакян, «автоматическое формирование договоров, их подписание абстрактной подписью юридического лица, равно как и формирование заказов без участия воли физического лица представителя, видится крайне спорным».

Есть и другие сложности, считает Антон Вашкевич из «Симплоер». Одна из них — новизна технологии: удобных сервисов пока немного даже за рубежом.

Еще одна проблема — нестыковка «умных контрактов» с налоговым и бухгалтерским законодательством. Например, такие договоры не умеют создавать первичную документацию, либо их документы не подходят российским бухгалтерам. Более того, если стороны будут недовольны друг другом или тем, как сработал контракт, им придется доказывать не только тот факт, что сам контракт был заключен, но и на каких условиях.

Наконец, существует опасность того, что суды будут завалены исками из-за сбоя или ошибок в программном коде «умных контрактов». По мнению Вашкевича, эту проблему могут решить сторонние эксперты, ведь и сейчас судьи привлекают специалистов для консультации по сложным делам. Если спрос на «умные контракты» будет большой, то российское законодательство подтянется, считает он. Может измениться и сама профессия, в которой появятся юристы-программисты и новые упрощенные языки программирования, созданные специально для составления «умных» договоров.

Главная же опасность для этого ноу-хау — в лице самого государства. Блокчейн все еще прочно ассоциируется с биткоином и может попасть под запрет об отмывании и легализации средств, полученных преступным путем. Так, за компанию.

Самый умный. Как научиться делегировать, чтобы выжить

Делегировать или нет? Коротко отвечаю: «Конечно, делегировать». Но как на это решиться? Давайте вообще попробуем разобраться, почему многие бизнесмены боятся этого, почему делегирование кажется многим опасным и почему все-таки стоит отважиться.

Существует несколько опасных стереотипов:

  1. Никому нельзя верить;
  2. Сотрудники априори хотят обмануть;
  3. Лучше меня это никто не сделает;
  4. Главная задача менеджера — контроль;
  5. Западные методики ведения бизнеса нам не подходят.

Если вы вдруг обнаружили у себя в голове одну или больше таких установок, то забудьте про удовольствие от работы и про успешный бизнес. Расскажу кратко о проблемах, с которыми я сталкивался, когда начинал свой бизнес.

Реклама на Forbes

В 2000 году мы с партнером основали компанию СДЭК. Основным видом деятельности компании была экспресс-доставка документов и грузов по России. Мы начинали бизнес без денег, без связей и без знаний про доставку. Я с самого начала доверял людям, был готов к игре вдолгую. Я не стеснялся быть дилетантом в глазах своих сотрудников и пытался брать людей, которые сильнее меня. Я нормально отношусь к ошибкам и своим, и своих сотрудников. Как можно расти, не совершая ошибок? Никогда не понимал директоров, которые тотально контролируют работу сотрудников, я не из таких. У меня была мечта — найти «волшебного» менеджера, которому можно рассказать про компанию, про цели, и дальше он будет сворачивать горы.

В результате моего безграничного доверия я получил сбежавшего с деньгами главного бухгалтера, вскрывшего сейф курьера, бесконечное количество директоров, ушедших с базой клиентов и открывших свой бизнес с похожим названием и видом деятельности. Первые семь лет мне было безумно трудно, у меня не было команды. У меня было открыто 20 филиалов, но 18 из них приносили убыток, и мне очень сильно хотелось уволить 18 директоров. Я работал 24 часа в сутки без выходных и отпусков. Мой телефон всегда был раскален от звонков, в мой кабинет всегда стояла очередь.

Было очень тяжело. Я нормально относился к таким урокам жизни, поэтому долго не горевал, но сделал следующие выводы:

Доверие — это здорово, но без контроля точно ничего не выйдет. Мы разработали систему KPI, систему отчетности, и стало легче.

Ничего не получится, если ты не в теме. Необходимо погружаться в бизнес-процессы хотя бы на «верхнем уровне».

«Волшебных» людей не существует. Это было главным моим разочарованием в жизни.

Я ведь и правда верил, что можно нанять очень дорогого специалиста и он все сделает. Я брал на работу очень дорогого финансового директора, которая все время убеждала меня в невозможности сделать нормальную отчетность в нашей компании. Она демотивировала весь состав топ-менеджеров. После того как я уволил ее, ко мне пришла молодая девушка с очень скромным послужным списком и за два месяца сделала то, что, якобы, было невозможным.

То же самое было с директором по HR. Она была безумно дорогая для меня, однако кроме красивых слов и брошенного на середине проекта ничего не произошло. После пришла девушка, окончившая девятимесячные курсы HR, и сделала то, чем я сейчас горжусь.

Потом появился коммерческий директор, который знал и умел больше, чем я, и который впоследствии построил самую большую структуру в компании. Я стал больше обращать внимание при подборе на ценностные установки, чем на профессионализм. И это сработало.

Так со временем у меня появилась команда единомышленников. Мне удалось внушить менеджерам мысль про то, что самая важная цель для них — это тоже формирование команды. И сейчас на каждой планерке, помимо KPI, мы всегда обсуждаем команду каждого из них. Очень важно, когда в компании команда есть и во второй линии. Это тот самый «золотой фонд», который готов на подвиги. Когда мы открываем новые филиалы, то возглавляют их уже проверенные бойцы, выращенные внутри.

Знаете, что произошло? У меня не звонит телефон на работе. Почти все вопросы могут решаться без меня, а когда я уезжаю в отпуск, то дела почему-то идут лучше.

Мой совет всем начинающим бизнес: сделайте построение команды самой важной задачей в жизни, и тогда вопрос делегирования отпадет сам собой.

P.S. И перестаньте считать себя самыми умными. Это глупо.

Генетика не ошибается: умный — как мама, красивый — как папа

Из школьного курса биологии мы знаем, что наша внешность, здоровье, характер и способности зависят от генетики. Ребенок получает одинаковое количество хромосом — по 23 — от каждого из родителей, то есть по паре генов по каждому из признаков. У детей есть равные возможности стать такими, как папа или мама. Но, как правило, побеждают более «сильные» гены. Они называются доминантными, и что именно «возьмет» ребенок от того или иного родителя, зависит от таких генов.

Что чаще всего мы получаем в наследство?

Цвет глаз, кожи, волос — 95-99%;
Форма ушей — 98%;
Сахарный диабет — 60%;
Артериальное давление — 40-45%;
Уровень липидов — 60-80%;
Выносливость — 65%;
Скорость — 80%;
Интеллект — 70%.

Доктор биологических наук, профессор Института генетики и цитологии НАН Белоруссии Ирма Моссе рассказала, какие процессы отвечают за то, например, какой цвет глаз будет у ребенка. Если ребенок получает от одного из родителей доминантный ген карих глаз, а от другого — более «слабый» (рецессивный) ген голубых глаз, то с большей вероятностью он родится кареглазым. Но если в дальнейшем у его партнера будет тот самый рецессивный «голубоглазый ген», его потомство может родиться и с голубыми глазами. То же самое произойдет в случае партнеров с разным цветом волос и кожи. Темный цвет — это тоже доминантный признак. В смешанных браках практически всегда рождаются темнокожие дети. Но они становятся носителями рецессивного гена белой кожи, и их внуки могут родиться более светлыми или даже белыми.

От родителей детям передаются и особенности конституции: наследуемость веса и роста составляет порядка 80%. Но при этом на них влияет целый комплекс генов. Поэтому если один из родителей высокий, а другой — низкий, все будет зависеть от того, какие комбинации генов ребенок получит от родителей. Поэтому рост у него может быть любым. Аналогично и с массой тела. Отличие состоит в том, что вес можно корректировать, рост же мы не выбираем.

Передаются ли по наследству таланты и способности?

Ирма Моссе рассказала, что наследуемость интеллекта составляет 70%, но и он передается не одним геном. Сложно сказать, интеллектуального уровня кого из родителей достигнут дети. Но что касается талантов, никогда родительский гений (в музыке или спорте, неважно) не передается в полной мере потомкам. Одаренность наследуется частично. Воистину, природа отдыхает! Хотя генетики уже научились определять предрасположенность ребенка к определенному виду спорта, проводя ряд анализов. В результате, выявить и вырастить талантливых спортсменов стало проще.

Почему болезни чаще наследуются от матери?

Что касается наследственных заболеваний, то ни одно из них не передается только от отца. Но есть целый ряд болезней, который ребенок может унаследовать от матери. Эти патологии несут рецессивные гены, но поскольку они располагаются в женской X-хромосоме, то эти болезни оказываются сцепленными с полом. При этом в мужской Y-хромосоме генов, существенно влияющих на потомство, практически нет. Патологические гены других хромосом одинаково влияют на потомство, независимо от пола родителя. Женщины зачастую сами не болеют, но являются носительницами этих дефектных генов. Гемофилия, дальтонизм, альбинизм и даже облысение — все это сыновья наследуют от матерей. Дочери получают болезнь только в том случае, если отец болен, а мать или также больна, или является носителем патологического рецессивного гена.

Все ли болезни зависят от генетики?

Заболевания могут быть как наследственными, так и врожденными, и приобретенными в более позднем возрасте. К патологиям, на которые влияет и генетика, и среда, относятся сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, невынашивание беременности и многие другие. Предрасположенность к ним наследуется от обоих родителей, а станет ли она болезнью, будет зависеть от условий жизни человека.

Кстати, сегодня можно определить, риск каких опасных генетических патологий существует у новорожденного. А это позволяет скорректировать образ жизни и не допустить развития заболевания.

Ранее «Живая Кубань» писала, что инновационная терапия помогает кубанским детям с гемофилией. 

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://ttttt.me/live_kuban

SMART Goals — Обучение тайм-менеджменту от MindTools.com

Проблема с отсутствием цели в том, что вы можете всю жизнь бегать по полю и никогда не забивать. — Билл Коупленд

Вы когда-нибудь чувствовали, что усердно работаете, но ничего не добиваетесь? Возможно, вы заметите небольшое улучшение своих навыков или достижений, если вспомните последние пять или десять лет. Или, возможно, вам сложно понять, как вы сможете реализовать свои амбиции в следующие несколько лет.

Многие люди проводят свою жизнь, перескакивая с одной работы на другую, или спешат, пытаясь сделать больше, но на самом деле делают очень мало. Установка целей SMART означает, что вы можете прояснить свои идеи, сосредоточить усилия, продуктивно использовать свое время и ресурсы и повысить свои шансы на достижение того, чего вы хотите в жизни.

В этой статье мы рассмотрим, что такое цели SMART, и рассмотрим, как вы можете использовать их для достижения своих целей.

Нажмите здесь чтобы просмотреть стенограмму этого видео.

Что означает SMART?

SMART — это аббревиатура, которую вы можете использовать для определения своих целей.

Его критерии обычно приписываются Управлению Питера Друкера по целям. концепция. Первое известное использование этого термина встречается в выпуске журнала Management Review за ноябрь 1981 г. Джорджем Т. Дораном. С тех пор профессор Роберт С. Рубин (Университет Сент-Луиса) написал об SMART в статье для Общества промышленной и организационной психологии.Он заявил, что SMART стал означать разные вещи для разных людей, как показано ниже.

Чтобы ваши цели были ясны и достижимы, каждая из них должна быть:

  • S специфический (простой, разумный, значительный).
  • M Измеримый (значимый, мотивирующий).
  • А достижимо (согласовано, достижимо).
  • R Elevant (разумный, реалистичный, обеспеченный ресурсами, ориентированный на результат).
  • T Ограничение по времени (по времени, ограничено по времени, ограничено по времени / стоимости, своевременно, с учетом времени).

Профессор Рубин также отмечает, что определение аббревиатуры SMART может потребовать обновления, чтобы отразить важность эффективности и обратной связи. Однако некоторые авторы расширили его, включив в него дополнительные области внимания; SMARTER, например, включает E оцененных и R проверенных.

Как использовать SMART

Пол Дж. Мейер, бизнесмен, автор и основатель Success Motivation International, описывает характеристики целей SMART в своей книге 2003 года «Отношение — это все: если вы хотите добиться успеха выше и выше».»Мы расширим его определения, чтобы узнать, как создавать, развивать и достигать ваших целей:

1. Специальный

Ваша цель должна быть ясной и конкретной, иначе вы не сможете сосредоточить свои усилия или почувствовать истинную мотивацию для ее достижения. При составлении цели постарайтесь ответить на пять вопросов типа «W»:

  • Чего я хочу достичь?
  • Почему важна эта цель?
  • Кто задействован?
  • Где находится ?
  • Какие ресурсы или лимиты задействованы?
Пример

Представьте, что вы в настоящее время являетесь руководителем отдела маркетинга и хотели бы стать руководителем отдела маркетинга.Конкретной целью может быть: «Я хочу получить навыки и опыт, необходимые, чтобы стать руководителем отдела маркетинга в своей организации, чтобы я мог построить свою карьеру и возглавить успешную команду».

2. Измеримый

Важно иметь измеримые цели, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс и сохранять мотивацию. Оценка прогресса помогает вам оставаться сосредоточенным, уложиться в сроки и почувствовать волнение от приближения к достижению своей цели.

Измеримая цель должна включать такие вопросы, как:

  • Сколько?
  • Сколько?
  • Как я узнаю, когда это будет выполнено?
Пример

Вы можете измерить свою цель приобретения навыков, чтобы стать руководителем отдела маркетинга, определив, что вы пройдете необходимые учебные курсы и получите соответствующий опыт в течение пяти лет.

3. Достижимо

Ваша цель также должна быть реалистичной и достижимой, чтобы добиться успеха. Другими словами, это должно расширить ваши возможности, но все же останется возможным. Когда вы устанавливаете достижимую цель, вы можете определить ранее упущенные возможности или ресурсы, которые могут приблизить вас к ней.

Достижимая цель обычно отвечает на такие вопросы, как:

  • Как мне достичь этой цели?
  • Насколько реалистична цель с учетом других ограничений, таких как финансовые факторы?
Пример

Возможно, вам придется спросить себя, реально ли развить навыки, необходимые для того, чтобы стать руководителем отдела маркетинга, исходя из имеющегося у вас опыта и квалификации.Например, есть ли у вас время, чтобы эффективно пройти необходимое обучение? Доступны ли вам необходимые ресурсы? Вы можете себе это позволить?

Совет:

Остерегайтесь ставить цели, над которыми есть власть у кого-то другого. Например, «Получите это повышение!» зависит от того, кто еще подает заявку, и от решения рекрутера. Но «Получите опыт и обучение, которые мне нужны, чтобы я был рассмотрен для этого повышения». — это , все зависит от вас.

4. Соответствующий

Этот шаг предназначен для того, чтобы убедиться, что ваша цель важна для вас, и что она также согласуется с другими важными целями.Всем нам нужна поддержка и помощь в достижении наших целей, но важно сохранять над ними контроль. Итак, убедитесь, что ваши планы направляют всех вперед, но вы по-прежнему несете ответственность за достижение своей цели.

Соответствующая цель может дать ответ «да» на следующие вопросы:

  • Это кажется стоящим?
  • Сейчас подходящее время?
  • Соответствует ли это другим нашим усилиям / потребностям?
  • Подхожу ли я для достижения этой цели?
  • Применимо ли это в нынешних социально-экономических условиях?
Пример

Возможно, вы захотите получить навыки, чтобы стать руководителем отдела маркетинга в своей организации, но подходящее ли время для прохождения необходимого обучения или работы над дополнительной квалификацией? Вы уверены, что подходите для руководителя отдела маркетинга? Обдумывали ли вы цели вашего супруга? Например, если вы хотите создать семью, не усложнит ли это завершение обучения в свободное время?

5.С ограничением по времени

Для каждой цели нужна намеченная дата, чтобы у вас был крайний срок, на котором нужно сосредоточиться, и над чем работать. Эта часть критериев цели SMART помогает предотвратить приоритет повседневных задач над вашими долгосрочными целями.

Цель с ограничением по времени обычно отвечает на следующие вопросы:

  • Когда?
  • Что я могу сделать через полгода?
  • Что я могу сделать через шесть недель?
  • Что я могу сделать сегодня?
Пример

Чтобы стать руководителем отдела маркетинга, может потребоваться дополнительное обучение или опыт, как мы упоминали ранее.Как долго вы будете приобретать эти навыки? Вам нужна дополнительная подготовка, чтобы иметь право на определенные экзамены или квалификацию? Важно дать себе реалистичные временные рамки для достижения более мелких целей, необходимых для достижения вашей конечной цели.

Получите бесплатную рассылку новостей

Изучайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также получайте бонус Рабочая тетрадь по управлению временем , бесплатно !

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Используется с разрешения Meyer Resource Group, ® Inc.

Преимущества и недостатки

SMART — это эффективный инструмент, который обеспечивает ясность, сосредоточенность и мотивацию, необходимые для достижения ваших целей. Это также может улучшить вашу способность достигать их, побуждая вас определить свои цели и установить дату завершения. Цели SMART также просты в использовании кем угодно и где угодно, без необходимости в специальных инструментах или обучении.

Различные интерпретации SMART означают, что он может потерять свою эффективность или быть неправильно понят. Некоторые люди считают, что SMART не подходит для достижения долгосрочных целей, потому что ему не хватает гибкости, в то время как другие полагают, что он может подавить творчество.Дополнительную информацию о потенциальных слабостях SMART см. В нашей статье «Теория постановки целей Локка». .

Ключевые моменты

SMART — это хорошо зарекомендовавший себя инструмент, который можно использовать для планирования и достижения своих целей. Хотя существует ряд интерпретаций значения аббревиатуры, наиболее распространенной является то, что цели должны быть S конкретными, M измеряемыми, A точными, R элевантными и T ограниченными сроками.

Используя SMART, вы можете ставить четкие, достижимые и значимые цели, а также развивать мотивацию, план действий и поддержку, необходимые для их достижения.

Примени это к своей жизни

Возможно, вы всегда мечтали о кругосветном путешествии, но этого не произошло. Может быть, вы скажете себе, что это потому, что у вас нет времени или денег, и вы подумаете об этом в следующем году.

Попробуйте установить цели SMART, чтобы ваши планы поездок были конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и ограниченными по времени. Вы можете обнаружить, что настоящая причина, по которой вы не путешествовали, заключается в том, что ваши планы были слишком расплывчатыми или нереалистичными. Подумайте, как вы можете скорректировать свое видение и перефразировать его как SMART-цель, чтобы воплотить свою мечту в жизнь.

Как ставить цели SMART Видео

Используйте аббревиатуру SMART, чтобы ставить цели и придерживаться их!

Добро пожаловать в серию обучающих видео Mind Tools.

Как часто вы ставите перед собой цели, которые так или иначе остаются на пороге? Скорее всего, вы отправились в путь с великими намерениями и большим энтузиазмом. Но затем вы внезапно теряете из виду свою цель. Возможно, вы отвлеклись на давление и требования повседневной жизни и работы. Или, может быть, ваша цель была настолько непосильной, что вы просто не знали, с чего начать.

Если вы серьезно относитесь к достижению своих целей, вы можете повысить свои шансы на успех, сделав их УМНЫМИ.

Это означает, что ваши цели должны быть:

  • S специальная
  • M для измерения
  • A отрезной
  • R элевант
  • и T в срок.

Давайте рассмотрим каждую из этих точек по очереди.

Во-первых, ваша цель должна быть конкретной .Будьте точны. Спросите себя: «Чего я хочу достичь?» «Почему это важно?» «Кто причастен?» «Где он расположен?» «Какие ресурсы мне понадобятся?» «И, с какими ограничениями я могу столкнуться?»

Далее ваша цель должна быть измеримой . Если вы собираетесь продвигаться по службе , например, какие учебные курсы вам нужно будет пройти? Как долго это займет? И какой опыт вам понадобится на вашей нынешней должности? Установление конкретных целей и сроков, подобных этим, может помочь вам измерить свой прогресс, оставаться сосредоточенным и мотивированным.

В-третьих, сделайте вашу цель достижимой . Ваша цель должна растягиваться ваши способности, но это также никогда не должно быть вне досягаемости. Спросите себя: «Как я могу достичь этой цели?» и «Насколько это реально?»

Затем проверьте, соответствует ли ваша цель . Убедитесь, что это важно для вас и для вашей организации. Спросите себя: «Стоит ли эта цель?» и «Сейчас подходящее время?»

Наконец, поставьте цель с ограничением по времени .Установите целевую дату, к которой нужно стремиться. Когда у вас есть крайний срок На месте вам будет легче сосредоточиться на достижении цели и не отвлекать вас от других, менее важных задач.

Когда вы формулируете свои цели как цели SMART, вы убираете из уравнения «туманное» мышление и заменяете его ясностью, сосредоточенностью и мотивацией. Короче говоря, вы упрощаете достижение самых важных для вас вещей.

Подробнее о целях SMART читайте в статье который сопровождает это видео.

Теория постановки целей Локка — Тренинг по постановке целей от MindTools.com

Ставить значимые, сложные цели

То, что вы получаете, достигая своих целей, не так важно, как то, кем вы становитесь, достигая своих целей.
— Микеланджело Буонарроти, художник эпохи Возрождения

Многие из нас узнали — из руководителей, на семинарах и в деловых статьях — важность постановки целей SMART. Мы знаем, что «SMART» означает «Конкретный, измеримый, достижимый, актуальный и привязанный ко времени».Но являются ли это единственными факторами, которые следует учитывать, если мы хотим достичь наших целей?

Узнайте, как ставить эффективные цели,
из этого короткого видео.

Д-р Эдвин Лок и д-р Гэри Лэтэм потратили много лет на изучение теории постановки целей, в течение которых они определили пять элементов, которые должны быть у нас для достижения наших целей.

В этой статье мы рассмотрим их исследования и узнаем, как применить их к нашим собственным целям.

О теории Локка и Латама

В конце 1960-х новаторское исследование Локка в области постановки целей и мотивации дало нам современное понимание постановки целей.В своей статье 1968 года «К теории мотивации и стимулов к выполнению задач» он показал, что четкие цели и соответствующая обратная связь мотивируют сотрудников. Далее он подчеркнул, что работа над достижением цели также является основным источником мотивации, которая, в свою очередь, повышает производительность.

Исследование Локка показало, что чем сложнее и конкретнее цель, тем усерднее люди стараются ее достичь.

В одном исследовании Локк проанализировал результаты десятилетних лабораторных и полевых исследований влияния постановки целей и производительности.Он обнаружил, что в 90% случаев конкретные и сложные (но не слишком сложные) цели приводили к более высокой результативности, чем простые, или «сделай все возможное», цели.

Например, посоветовать кому-то «постараться» или «сделать все возможное» менее эффективно, чем сказать «постарайся сделать более 80 процентов правильных ответов» или «сконцентрируйся на том, чтобы выиграть лучшее время». Точно так же слишком простая цель не мотивирует. Твердые цели мотивируют больше, чем простые, потому что достижение того, над чем вы много работали, кажется большим достижением.

Через несколько лет после того, как Локк опубликовал свою статью, доктор Гэри Лэтэм изучил влияние постановки целей на рабочем месте. Его результаты подтвердили выводы Локка о том, что существует неразрывная связь между постановкой целей и производительностью на рабочем месте.

В 1990 году Локк и Лэтэм опубликовали свою основополагающую работу «Теория постановки целей и выполнения задач». В этой книге они повторили необходимость ставить конкретные и трудные цели, в то же время выделяя пять других характеристик для успешной постановки целей.

Пять принципов Локка и Латама

Согласно Локку и Латему, есть пять принципов постановки целей, которые могут повысить наши шансы на успех:

  1. Ясность.
  2. Challenge.
  3. Обязательство.
  4. Обратная связь.
  5. Сложность задачи.

Давайте рассмотрим каждый из этих элементов и выясним, как вы можете применить их к своим личным целям и задачам вашей команды.

1. Постановка четких целей

Когда ваши цели ясны, вы знаете, чего пытаетесь достичь.Вы также можете точно измерить результаты и знаете, за какое поведение следует вознаградить. Вот почему SMART — такая полезная мнемоника.

Однако, когда цель расплывчата — или когда вы выражаете ее в виде общей инструкции, такой как «проявите инициативу», ее нелегко измерить, и это не мотивирует. Вы можете даже не знать, что достигли этого!

Как ставить четкие цели

Постановка личных целей Постановка целей команды
  • Запишите свою цель как можно подробнее.Используйте SMART и подумайте о том, чтобы сформулировать свою цель в форме заявления о личной миссии для большей ясности.
  • Подумайте, как вы будете оценивать свой успех в достижении этой цели. Какие конкретные показатели вы будете использовать?
  • После того, как вы поставили цель, изучите, что вы чувствуете. Вы взволнованы? Мотивирует ли вас вызов? Если вы не очень сильно относитесь к цели, возможно, вам придется уточнить ее или полностью изменить.
  • Ставьте четкие цели, используя конкретные и измеримые стандарты.Например, «снизить текучесть кадров на 15 процентов».
  • Запишите метрики которые вы будете использовать для измерения успеха членов вашей команды. Будьте как можно более конкретными и убедитесь, что все в вашей команде понимают, как вы измеряете успех.

2. Постановка сложных целей

Людей часто мотивируют сложные цели, однако важно не ставить перед собой задачу, которая настолько сложна, что ее невозможно достичь.

Как ставить сложные цели

Постановка личных целей Постановка целей команды
  • Посмотрите на свою цель. Достаточно ли это сложно, чтобы вызвать у вас интерес?
  • Развивать самодисциплину , так что у вас будет настойчивость для решения проблем.
  • Определите способы, которыми вы можете вознаградить себя за успехи. Дополнительные награды за достижение определенных этапов будут мотивировать вас работать над сложными задачами.
  • Прежде чем взяться за главную цель, тщательно ее исследуйте. Это поможет вам быть реалистом.
  • Используйте модель Inverted-U чтобы найти лучший баланс между давлением и производительностью при постановке целей.
  • Подумайте, чем вы вознаградите члены команды, когда они достигают сложных целей.
  • Если возможно, создайте дружеское соревнование между членами команды или отделами. Конкуренция может побудить людей работать усерднее.

3. Обеспечение приверженности команды

Чтобы быть эффективной, ваша команда должна понимать цели и соглашаться с ними — члены команды с большей вероятностью «купятся» на цель, если они участвовали в ее постановке.

Это не означает, что вы должны согласовывать каждую цель с членами вашей команды и получать их одобрение. Они, вероятно, будут придерживаться этого, если верят, что цель достижима, соответствует амбициям компании и человек, который ее назначает, заслуживает доверия.

Как обеспечить приверженность целям

Постановка личных целей Постановка целей команды
  • Оставайтесь на связи с помощью визуализации техники, позволяющие представить себе, как будет выглядеть ваша жизнь, когда вы достигнете своей цели.
  • Создать карту сокровищ чтобы напомнить себе, почему вам нужно много работать. Визуальные представления вашей цели могут помочь вам оставаться верными, даже когда дела идут тяжело.
  • Разрешить членам команды ставить собственные цели. Это повысит их чувство ответственности и возможностей.
  • Управление использованием по целям чтобы обеспечить соответствие целей вашей команды целям организации.
  • Используйте теорию прогресса Амабила и Крамера чтобы повысить мотивацию и приверженность вашей команды небольшими победами.

4. Получение обратной связи

Помимо выбора правильных целей, вам также следует прислушиваться к отзывам, чтобы вы могли оценить, насколько хорошо вы и ваша команда продвигаетесь.

Feedback дает вам возможность прояснить ожидания людей и скорректировать сложность их целей.

Имейте в виду, что обратная связь не обязательно должна исходить от других людей. Вы можете проверить свои успехи, просто измерив свой прогресс.

Как оставить отзыв о целях

Постановка личных целей Постановка целей команды
  • Запланируйте время один раз в неделю для анализа своего прогресса и достижений.Посмотрите, что сработало, а что нет, и по ходу вносите коррективы.
  • Узнайте, как запросить обратную связь о вашем прогрессе от других.
  • Используйте технологии, чтобы отслеживать и измерять свой прогресс. Приложения похожие на Lift хорошее место для начала.
  • Измеряйте прогресс, разбивая сложные или большие цели на более мелкие части, и ищите отзывы по достижении каждой вехи.
Получите бесплатную рассылку новостей

Изучайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также получайте бонус Рабочая тетрадь по управлению временем , бесплатно !

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

5.Учитывая сложность задачи

Будьте особенно внимательны, чтобы работа не становилась слишком утомительной, когда цели или задания очень сложны.

Люди, которые работают на сложных и ответственных должностях, часто могут слишком сильно напрягаться, если не принимают во внимание сложность задачи.

Как ставить сложные и сложные цели

Постановка личных целей Постановка целей команды
  • Уделите себе достаточно времени для достижения сложных целей.Установите крайние сроки, которые оказывают соответствующее давление, но при этом достижимы.
  • Если вы начинаете чувствовать стресс Что касается достижения ваших целей, они могут быть слишком сложными или нереалистичными. Переоцените обе эти области и при необходимости измените свои цели.
  • Разбейте большие сложные цели на более мелкие подцели. Это избавит вас от чувства подавленности и поможет сохранить мотивацию.
  • Членам вашей команды может потребоваться дополнительное обучение, прежде чем они начнут работать над своей целью.Дайте каждому оценку потребностей в обучении выявить пробелы в знаниях или навыках.
  • Если вы заметили, что кто-то из членов команды перегружен, подумайте о том, чтобы назначить их коучингом. или наставничество отношения с более опытным коллегой.
Ключевые моменты

Постановка целей — это то, что многие из нас считают важной частью достижения успеха.

Понимая теорию постановки целей, вы можете применить принципы Локка и Латама к своим целям.Их исследования подтверждают полезность постановки целей SMART, и их теория продолжает влиять на то, как мы измеряем эффективность сегодня.

Чтобы использовать этот инструмент, ставьте четкие, сложные цели и посвятите себя их достижению. Обязательно поделитесь с другими отзывами об их успехах в достижении своих целей, а также подумайте о своем собственном прогрессе. Кроме того, примите во внимание сложность задачи и, если необходимо, разбейте цели на более мелкие части.

Если вы будете следовать этим простым правилам, ваша постановка целей будет намного успешнее, и ваша общая производительность улучшится.

Amazon.com: Time Smart: Как вернуть свое время и жить более счастливой жизнью Электронная книга: Whillans, Ashley: Kindle Store

Названа одной из «Известных книг 2020 года» исследователя поведенческих наук

Названа одной из «Лучших деловых книг 2020 года» Globe & Mail

«Уилланс, профессор переговоров, организаций и рынков. в Гарвардской школе бизнеса, в своем проницательном дебюте исследует способы сместить взгляд с зарабатывания денег на расстановку приоритетов.»- Publisher’s Weekly

Предварительная похвала за Time Smart :

» Почему многие из нас испытывают такое стрессовое состояние? В этой умной и доступной книге Эшли Уилланс дает удивительный ответ: мы переоцениваем деньги и недооцениваем время. И она показывает нам простые и практичные способы перенастроить баланс. Time Smart — важная книга для всех, кто хочет выделить больше времени для действительно важных вещей »- Daniel H.Pink, # 1 New York Times Автор бестселлеров , When , Drive и To Sell Is Human

« Time Smart открывает глаза. Сочетание строгой науки с доступным стилем, Whillans предлагает множество предложений о том, как использовать наше время таким образом, чтобы повысить продуктивность, эффективность и радость «. — Соня Любомирски, заслуженный профессор психологии Калифорнийского университета, Риверсайд; автор, The How of Happiness

«Какое фантастическое чтение.Я выступаю за четырехдневную неделю, чтобы освободить больше времени для важных для нас вещей. Эшли Уилланс подробно разбирается в том, почему время так важно. В нашем мире после COVID-19 у нас есть шанс изменить то, как мы строим свою жизнь. Эта книга выпущена в идеальное время ». — Эндрю Барнс, основатель Perpetual Guardian; автор, The 4 Day Week

« Время — это единственное, чего вы не можете получить больше, и Time Smart будет поможет вам максимально использовать свои возможности. Опираясь на новейшие достижения науки, Эшли Уилланс предлагает практические шаги, которые сделают вашу жизнь более счастливой и значимой.»- Ласло Бок, соучредитель и генеральный директор Humu; бывший старший вице-президент по работе с персоналом, Google; и автор Work Rules!

» Time Smart не является книгой по саморазвитию. Это серьезный анализ того, как тратить свое время и деньги. Вместо серии мантр о змеином масле и быстрых исправлений Whillans дает вам дорожную карту, чтобы лучше организовать вашу жизнь »- Скотт Галлоуэй, профессор маркетинга, Школа бизнеса Стерна Нью-Йоркского университета; автор, Алгебра счастья

«Эшли Уилланс — мой герой.Добро пожаловать в практическое руководство, необходимое для защиты самого важного ресурса, который у вас когда-либо был: времени. Whillans предоставляет справочник, который нужен каждому занятому человеку «. — Лори Сантос, профессор психологии Йельского университета; ведущая, The Happiness Lab. Подкаст

» В Time Smart Эшли Уилланс дает нам практическую дорожную карту для использования. этот драгоценный ресурс лучше, и, поступая так, мы живем более счастливой и здоровой жизнью ». — Артур С. Брукс, профессор практики общественного лидерства Гарвардской школы Кеннеди; Артур К.Паттерсон, сотрудник Гарвардской школы бизнеса,

— Этот текст относится к изданию в твердом переплете.

Эшли Уилланс — доцент Гарвардской школы бизнеса и ведущий исследователь времени и счастья. Уилланс работал с такими разными группами, как консалтинговые фирмы, супружеские пары, американские военные и женщины, управляющие овощными прилавками в Кении. Она является членом Совета глобального счастья и Инициативы по обеспечению рабочего места и благополучия Гарвардского университета.Ее исследования публиковались во многих изданиях, включая New York Times , Washington Post , CNN, BBC, Atlantic и Economist .

Эшли Уилланс можно найти на сайте awhillans.com и в Twitter @ashleywhillans.

— Этот текст относится к изданию в твердом переплете.

Gone Girl | Жительница Нью-Йорка

Элизабет Смарт сидела за кулисами бального зала отеля Washington Hilton, где через несколько минут она должна была рассказать шестисотам подросткам свою историю выживания.Прошло одиннадцать лет с тех пор, как бродяга похитил Смарт из дома ее семьи в Солт-Лейк-Сити, когда ей было четырнадцать. После девяти месяцев заключения, в течение которых ее неоднократно насиловали и угрожали убийством, ее спасла полиция в штате Юта. Выступление Смарта стало основным докладом на ежегодной конференции Key Club International. Был жаркий июльский день, но Смарт выглядела собранной в черном платье с рюшами на воротнике и со светлыми волосами в шиньоне. Записок у нее не было. Я сказал ей, что мне нравятся ее красные туфли, которые напомнили мне рубиновые тапочки, которые Дороти щелкает, чтобы вернуться домой из страны Оз.«У каждой девушки должна быть пара», — сказала она. «Как ты думаешь?»

Как оратор, Смарт говорит подросткам: «Никогда не позволяйте прошлому диктовать вам будущее». Фотография Дэна Уинтерса.

. На кафедре Смарт начал с того, что вообразил ту обычную девушку, которой она была, когда ложилась спать 4 июня. , 2002. В тот вечер она потратила много времени на то, чтобы уговаривать родителей позволить ей присоединиться к семье своей лучшей подруги в отпуске в маленьком городке в Юте, только для того, чтобы ее старший брат Чарльз дразнил ее тем, как скучно поездка была обязательно.Она ответила: «Эй, а что, если это последние слова, которые ты мне сказал?» Публика нервно засмеялась. Через несколько минут Смарт дошел до той части своей истории, где она проснулась посреди ночи с ножом у горла. В бальном зале стало очень тихо.

Хотя Смарт никогда не ускользнет от того ужасного плена, который она пережила, она решила остаться публичной фигурой и добилась необычайного успеха в этом на своих собственных условиях. Она на постоянной основе выступает за предотвращение жестокого обращения с детьми, лоббирует законодательство и возглавляет фонд.Она произносит около восьмидесяти речей в год, и они надежно заканчиваются на ноте тихой стойкости. Она сказала подросткам в Вашингтоне: «Никогда не бойтесь высказываться. Никогда не бойтесь жить своей жизнью. Никогда не позволяйте прошлому определять ваше будущее ».

Смарт — член крошечного общества женщин, которые сбежали от современных Синей Бороды и поделились своими историями. Среди них Джейси Дугард, которую в возрасте одиннадцати лет схватил на улице в Калифорнии человек с электрошокером; она пережила восемнадцать лет плена и после неоднократных изнасилований со стороны похитителя родила ему двоих детей.Наташа Кампуш была порабощена в опрятном доме в Австрии на восемь лет; Сабин Дарденн из Бельгии была похищена в возрасте двенадцати лет серийным убийцей, который пытал ее в своем подвале в течение трех месяцев. Все эти женщины впоследствии написали книги — только что были опубликованы мемуары Смарта «Моя история». Хотя в их отчетах зафиксированы ужасающие злоупотребления, авторы демонстрируют сильную волю к жизни. Мемуары также служат ответом на критику СМИ, которые следовали за их испытаниями: почему они не бежали? Может быть, у них возникли неблаговидные связи со своими похитителями? Девушкам из сказок, сбежавшим от огров, никогда не приходилось сталкиваться с блогосферой или Нэнси Грейс.

В 2006 году в интервью CNN Грейс Смарт продемонстрировала самообладание и слегка саркастическую решимость, которые с тех пор отличают ее публичные выступления. Смарт было тогда восемнадцать, и она участвовала в программе Грейс, чтобы продвигать закон, который учреждает национальный реестр сексуальных преступников. Грейс, которая не была известна своим интересом к нюансам социальной политики, сразу же сосредоточилась на деталях похищения. Она спросила Смарта, слышала ли она когда-нибудь, как ее зовут поисковики.

«Был один раз», — ответил Смарт.

«Вы хотели крикнуть:« Вот я, помоги мне »?»

«Я имею в виду, конечно. А кто бы не стал? » — сказал Смарт одновременно вежливым и назидательным тоном.

«Я полагаю, вы боялись

«Ага, — сказал Смарт, как будто она говорила:« Ага ». Она бросила искоса взгляд — почти закатил глаза — на кого-то за кадром. Это был момент, который редко можно увидеть в новостях по кабельному телевидению. «Я здесь не для того, чтобы давать по этому поводу интервью, — сказал Смарт.«Я здесь, чтобы помочь оплатить счет».

Но Грейс хотела обсудить странную одежду, которую заставил ее надеть похититель Смарта, Брайан Дэвид Митчелл. До своего спасения Смарт много раз появлялся на улицах Юты, скрытый под мантией и вуалью. «Многие люди видели кадры, на которых вы носите паранджу», — сказала Грейс. «Как ты выглядел из этого?»

Смарт сказал: «Честно говоря, мне действительно не нравится, что вы поднимаете этот вопрос». Обиженная Грейс спросила о счете.

В «Моей истории» Смарт пытается увести читателя от мысли, что ее опыт настолько странен, что требует больше любопытства, чем сострадания. Она подчеркивает основные качества своего страдания: голод, жажда, одиночество. Книгу часто читают как роман для взрослых — пряжу выживания в духе «Острова синих дельфинов». Мемуары Смарта, написанные вместе с Крисом Стюартом — конгрессменом-республиканцем из Юты, опубликовавшим такие вдохновляющие книги, как «Семь чудес, которые спасли Америку», — не графические описания принудительного секса и других жестокостей.«Моя история» не является аналитической книгой: она не исследует душевное состояние ее похитителя или ее собственного. Его сила заключается в том, как Смарт представляет себя чистой девушкой, которая вышла из деградации еще более чистой — более сильной, но почему-то все еще невинной. Время от времени есть иронические нотки остроумия. «Конечно!» она вспоминает, как думала, когда Митчелл загнал ее в долларовый магазин, чтобы купить маскировку. «Идеальное место для покупки качественного парика!»

Смарт тщательно продумал тон книги. «Это не так ужасно, чтобы было бы невыносимо читать», — сказала она.«Это было важно для меня». Ее цель как общественного деятеля — сделать так, чтобы «разговоры об изнасиловании и жестоком обращении перестали быть табу». Хотя кабельные новости и полицейские драмы наполнены хрониками сексуальных преступлений, подход Смарта отличается: одновременно женственный, откровенный и бесстрастный. В какой-то момент Смарт, который женился в прошлом году, сказал мне: «Есть огромная разница между изнасилованием и сексом. Испытав оба варианта, я понял, что — это не одно и то же ».

Стив Дейли, бывший офицер полиции, который руководит radKIDS, программой самообороны для детей, которую поддерживает Smart, говорит о ней: «У нее есть самообладание, спокойствие и сила, дающие надежду.Она включает свет, когда вы имеете дело с этой очень темной темой «.

Смарт отвергает многие из стереотипов, которые цепляются за истории о похищениях: что жертвам навечно причиняют вред; этот Стокгольмский синдром объясняет ее длительное пребывание в неволе; что другие люди в ее ситуации оказали бы более сильное сопротивление и сбежали бы. «Никто никогда не должен спрашивать, почему ты чего-то не сделал», — сказал мне Смарт. «Они понятия не имеют, что бы они сделали, и уж точно не имеют права судить вас. Все, что я делал, я делал, чтобы выжить.И я сделал. Может быть, были времена, что, если бы я сделал больше, меня бы спасли. Но, может быть, я бы и не стал. Так что жалею ли я о том, что сделал? Нет.»

В 2002 году Элизабет Смарт делила спальню со своей девятилетней сестрой Мэри Кэтрин. Смарты — Эд, Лоис и их шестеро детей, из которых Элизабет — вторая по возрасту, — каждый вечер в шесть вечера ужинали вместе. В день похищения они поспешили перекусить, пытаясь отвести Элизабет на школьное мероприятие, где она должна была играть на арфе.В доме все еще пахло картошкой, которую Лоис в спешке сожгла. В ту ночь, прежде чем выключить свет, Элизабет надела красную шелковую пижаму — у ее мамы была такая же пара — и прочитала Мэри Кэтрин «Очарованная Элла».

Она проснулась от мужского голоса, шипящего ей в ухо, и от ощущения чего-то холодного у ее горла — ножа. «Не издавай ни звука», — сказал мужчина. «Встань с постели, или я убью тебя и твою семью».

Смарт понятия не имел, как этот мужчина проник в ее спальню.Насколько она могла судить, Мэри Кэтрин все еще спала. Мужчина сказал ей схватить обувь и, прижав к ней нож, вытолкнул ее из дома.

Федерал-Хайтс, район Солт-Лейк-Сити, где жили Смарты, спрятан у подножия гор Уосатч. Митчелл провел Смарта по крутой пересеченной местности: густой подлесок, большие валуны, сухая русло реки, окруженное зарослями кустарникового дуба. Через некоторое время Смарт понял, что ее похититель, у которого были темные волосы и взлохмаченная седая борода, был местным нищим.Ее мать однажды дала ему деньги на улице, а отец нанял его работать на их крыше. Она не знала его как Брайана Дэвида Митчелла; он сказал Смартам, что его зовут Иммануил. В храме в Солт-Лейк-Сити его однажды выбрали, чтобы изобразить сатану в библейских реконструкциях. Но недавно церковь отлучила его от церкви за его собственные пророчества и откровения.

«Зачем вы это делаете?» — спросила Элизабет Митчелла.

«Ты мой заложник», — сказал он. «Вы узнаете.

Смарту пришла в голову ужасная мысль: если Митчелл увезет ее далеко от дома, а затем убьет, ее родители, возможно, никогда не узнают, что с ней случилось. Они могли даже подумать, что она сбежала. «Если вы собираетесь изнасиловать и убить меня, пожалуйста, сделайте это здесь», — сказала она. «Так кто-нибудь найдет мое тело».

«Продолжайте движение», — ответил Митчелл.

Когда взошло солнце, они взошли на гребень и попали в рощу горных дубов. Митчелл разбил там лагерь, за которым ухаживала женщина в длинной мантии.Митчелл назвал ее Хефзиба. Ее настоящее имя — Ванда Барзи, и она была его женой. В середине восьмидесятых они встретились на сеансе групповой терапии, проводившемся мормонской церковью — Барзи недавно развелась, а Митчелл — в распавшемся браке. В конце концов Барзи бросила своих детей, чтобы быть с ним, и все прошедшие годы они попрошайничали по всей стране и иногда тащили небольшую крытую повозку, как пионеры из Юты. Барзи принял откровения Митчелла, в том числе одно, в котором он велел ему взять в жены несколько девушек-мормонов.В «Моей истории» Смарт пишет: «Я с надеждой изучал ее, но ее жесткая позиция и холодные глаза говорили мне, что она была кем угодно, только не другом. У нее был дикий вид, эмоциональный и напряженный, как проволока, которую затягивали слишком туго ».

Think Insights — SMART: как ставить эффективные цели?

У вас хорошо получается ставить цели и достигать их? Или вы, скорее, будете строить большие планы, будете полны энергии, а потом ничего не произойдет? Ты не одинок. Многие люди так думают.Часто у нас есть подсознательный страх неудачи, связанный с нашей целью. Удивительно, но мы этого не знаем. Если мы понимаем эти страхи, мы еще не достигли наших целей. У вас также могут быть другие препятствия и убеждения, которые стоят на вашем пути, и вам следует сначала разрешить их. Или, возможно, вы неправильно сформулировали свою цель. Подход SMART помогает правильно сформулировать ваши цели.

Пол Дж. Мейер, бизнесмен, автор и основатель Success Motivation International, описывает характеристики целей SMART в своей книге 2003 года « Отношение — это все: если вы хотите преуспеть выше и выше ».Аббревиатура SMART описывает стратегию достижения любой цели.

Цели

SMART являются конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и привязаны к определенным временным рамкам. По словам Тони Роббинса:

Прогресс — это счастье. Нам нужно чувствовать, что мы работаем над достижением цели, чтобы в конечном итоге почувствовать удовлетворение и радость в жизни. Но все ли цели равны? Результаты, которых вы достигли или не достигли, в конечном итоге указывают на качество целей, которые вы ставите перед собой, и, если вы не используете цели SMART, вы можете сдерживать себя.

Конечно, вы также можете чудесно использовать его во время оценочного собеседования со своими сотрудниками. Это также имеет смысл, если вы хотите работать над целями вместе с командой. Итак, что обозначают отдельные буквы?

специальный

Сказать, что вы хотите заработать больше , слишком расплывчато. Вместо этого выберите число, показывающее, сколько денег вы хотите заработать.

  • Хотите начать зарабатывать 150 000 долларов в год, 500 000 долларов или даже 1 миллион долларов?
  • Хотите увеличить прибыль своего бизнеса на 20%?

Установите четкое число для отслеживания вашего прогресса.Наличие конкретной цели полезно двумя способами:

  1. Вы можете лучше визуализировать свой результат, а
  2. Вы без сомнения узнаете, когда достигнете цели

Запишите свою цель и сформулируйте ее очень конкретно. Есть немецкая поговорка: Wer schreibt, der bleibt (кто пишет, остается). Так что обязательно запишите это. Это поможет вам реализовать свои цели.

Неопределенные цели

  • Хотелось бы лучше работать с командой
  • Хочу работать продуктивнее
  • Я хочу иметь больше возможностей для разрешения конфликтов
  • Я бы хотел больше встреч команды
  • Я хочу быстрее выполнять повседневные задачи

Все это не очень конкретно.

Конкретные цели

  • Я представляю еженедельные одночасовые собрания команды
  • Я выполняю свои повседневные задачи за четыре часа рабочего времени

Вы видите разницу? Кроме того, убедитесь, что вы не добавляете сюда какие-либо смягчители, такие как , может быть, , , я думаю, , , я бы и т. Д. Затем добавьте другие буквы, чтобы сформулировать цель SMART.

Измеримый

Установка целей

SMART включает в себя отслеживание вашего прогресса. Если вашу цель невозможно измерить, вы не можете объективно сказать, что достигли ее.В нашем примере конкретная цель уже измерима:

Вы можете проверять цифры в течение года, чтобы узнать, достигли ли вы 150 000 долларов. Вы также можете сделать измеримыми другие цели. Например, вместо научитесь играть в гольф , ваша измеримая цель может быть , чтобы уменьшить мой гандикап с 25 до 20 .

Это позволяет увидеть ваше развитие. Как вы подходите к своей цели? Вы на пути к успеху?

Подумайте, есть ли числа для измерения вашего прогресса.Если ваша цель — повысить производительность, привлечь больше клиентов и т. Д., Тогда легко установить измеримые цели. Вот несколько хороших примеров измеримых целей:

  • Введу часовые встречи команды по понедельникам.
  • Я выполняю свои повседневные задачи за четыре часа моего рабочего времени.

Понедельник вместо еженедельно делает его еще более конкретным. Точно так же вы также можете измерить еженедельно и указание времени в четыре часа.

Однако некоторые области более сложные. Например, если ваша цель — быть более удовлетворенным, как вы хотите сделать это измеримым?

Например, насколько вы удовлетворены своей трудовой жизнью в настоящий момент по шкале от 0 до 10, где 0 означает совсем не , а 10 означает , что не может быть лучше ?

Это позволяет делать измеримыми вещами, которые нельзя измерить часами, евро или килограммами.

В противном случае вы можете сами подумать, что для вас значит «удовлетворен».Если вы получили это в качестве ответа, например, на оценочном собеседовании, вы можете спросить и указать его.

достижимо

A означает достижимое. Постановка достижимой цели означает выбор цели, которая требует от вас усилий, но также достижима. Если вы выбираете цель, которая, как вам кажется, возмутительна — допустим, вы в настоящее время зарабатываете 30 000 долларов и хотите заработать 5 миллионов долларов в следующем году — вы, скорее всего, не достигнете своей цели. Когда вы ставите перед собой слишком высокую цель, она может показаться невыполнимой, и в конце концов вы можете отказаться от нее.

Используйте постановку целей SMART, чтобы добиться ощутимого прогресса и не настраивать себя на неудачу из-за недостижимых целей. Здесь есть смысл быть честным с самим собой. Считаете ли вы, что эта цель уместна или она несколько завышена? Вы должны соответствующим образом мотивировать себя и бросать вызов себе, не ставя перед собой слишком высоких целей.

Если вы не достигнете своей цели, вы почувствуете себя лишенным мотивации продолжать добиваться своей цели. Психологические блокаторы, такие как « Я все равно не могу, » не способствуют достижению ваших целей.Следуя предыдущим примерам, оценка:

  • Уместны ли еженедельные встречи?
  • Подходит ли временной интервал в один час?
  • Вы действительно можете выполнить свои задачи за четыре часа?

Соответствующее

Этот шаг предназначен для того, чтобы убедиться, что ваша цель важна для вас, и что она также согласуется с другими важными целями. Всем нам нужна поддержка и помощь в достижении наших целей, но важно сохранять над ними контроль. Итак, убедитесь, что ваши планы направляют всех вперед, но вы по-прежнему несете ответственность за достижение своей цели.

Необычные цели приводят к выдающимся результатам, поэтому вы должны быть смелыми. Однако для эффективной постановки целей SMART вы также должны быть уверены, что ваша цель актуальна. Соответствующие цели — это те, над которыми вы хотите и можете работать, и которые могут быть достигнуты путем улучшения ваших нынешних привычек. Как напоминает нам бизнес-гуру Джей Абрахам:

Вы должны знать, что вы пытаетесь сделать, почему вы это делаете и каковы ваши навыки.

Ваши цели не имеют смысла, если они не основаны на вашей реальности прямо сейчас.Ставите ли вы бизнес-цели или ставите личные, слова Абрахамса звучат правдоподобно.

Хотя неудачи могут стать катализатором изменений и вдохнуть новую жизнь в вас, если ваша цель не актуальна, вам будет трудно вернуться на правильный путь. Соответствующая цель может дать ответ да на следующие вопросы:

  • Насколько актуальна эта цель для вас / ваших сотрудников / вашей команды?
  • Действительно ли это возможно, или вам придется начать немного меньше?
  • Уместно ли для вас и вашей команды выделять один час в неделю для совместного обсуждения текущих вопросов?
  • Или это возможно только каждые 14 дней?
  • Сможете ли вы выполнить все задачи за четыре часа, если раньше на это у вас уходило семь часов?
  • Или было бы более реалистично, если бы вы уделили себе больше времени?

с ограничением по времени

Для каждой цели нужна намеченная дата, чтобы у вас был крайний срок, на котором нужно сосредоточиться, и над чем работать.Эта часть критериев цели SMART помогает предотвратить приоритет повседневных задач над вашими долгосрочными целями. Последний принцип в определении целей SMART — установить четкие временные рамки, в которые вы можете достичь своей цели. Дайте себе разумное количество времени, чтобы достичь своей цели.

Наличие четких временных рамок необходимо для проверки вашего прогресса на пути к достижению цели. Если вы не достигли своей цели в срок, пора пересмотреть:

  • Была ли ваша цель достижимой и реалистичной?
  • Были ли ваши временные рамки слишком короткими?
  • Или вы просто не выложились на полную?

Когда вы используете аббревиатуру целей SMART, чтобы обозначить то, что вы хотите, нет ничего плохого в том, чтобы заново ставить цели, если у вас есть ясность в том, почему вы их не достигли.

Насколько реалистично для вас что-то, также зависит от количества времени, которое вы уделяете себе. Сроки не должны быть слишком далекими (не более трех месяцев). Вам следует разбить большие цели на более мелкие пакеты. Это даст вам более быстрое чувство достижения, которое будет мотивировать вас продолжать.

Пример сверху может выглядеть так:

К концу квартала я выполню свои ежедневные задачи за четыре часа.

Достаточно ли сформулирована цель SMART?

Разумная формулировка целей — первый правильный шаг к большей ясности.Да, мы имеем ограниченное влияние на некоторые вещи. Так что не стоит игнорировать эти факторы при формулировании целей. Кроме того, ваша цель будет иметь большую силу, если вы сформулируете ее положительно, то есть без отрицания. Напишите скорее

Я выполню свои задачи в обычное рабочее время

вместо

Я больше не буду работать сверхурочно

Это дает вам больше ясности, и ваше подсознание также может делать больше с помощью позитивных формулировок.

Существуют различные факторы, которые играют роль в достижении цели. Чтобы достичь своих целей, просмотрите, как вы сформулировали свои цели. Достаточно ли конкретны ваши цели? Или у них слишком много свободы действий? Ваши цели достижимы и актуальны? Конечно, для постановки целей SMART нужна практика. Для начала поставьте себе следующую цель: Я сформулирую 3 цели SMART в течение 3 дней, которые будут конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и привязанными ко времени .

Объяснение целей SMART и их записи

Знакомьтесь, Кэмерон.Она — менеджер по продукту в технологической компании среднего размера, которой поручено расширить использование их мобильных приложений.

Она знает, что для этого ей понадобятся все силы. Но когда в прошлом она ставила такие цели для всей команды, все быстро сбивалось с толку.

Никто не имеет четкого представления о том, как выглядит успех, за прогрессом не ведется пристального наблюдения, и вскоре эта важная цель откладывается на второй план (прежде чем полностью свалить плиту). На этот раз Кэмерон планирует использовать цели SMART для разработки плана действий и соблюдения курса.

Что такое SMART-цели?

Цели

SMART (конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и привязанные ко времени) устанавливаются с использованием определенного набора критериев, которые обеспечивают достижение ваших целей в течение определенного периода времени.

Написание цели SMART предполагает проработку каждого из этих пяти компонентов для построения измеримой цели, которая точно включает в себя то, что необходимо достичь и когда, и как вы узнаете, что добьетесь успеха. Такой подход исключает общие сведения и догадки, устанавливает четкую временную шкалу и значительно упрощает отслеживание прогресса и выявление пропущенных этапов.

Как писать SMART цели

Итак, как этот акроним может помочь в постановке целей? Давайте поработаем над каждым компонентом на примере Кэмерон и ее команды.

S: специальный

Чтобы цель была эффективной, она должна быть конкретной — не бойтесь копаться в этих мельчайших деталях.

Конкретная цель отвечает на такие вопросы, как:

  • Какую цель необходимо выполнить?
  • Кто за это отвечает?
  • Какие шаги вы предпримете для этого?

Обдумывание этих подсказок поможет вам поставить реалистичную цель, которая излагает то, к чему вы стремитесь, и дает этот жизненно важный контекст.Вот пример конкретной цели, которую может поставить Кэмерон:

Увеличивайте ежемесячное число пользователей мобильного приложения CompanyXYZ. Это будет достигнуто за счет оптимизации нашего списка в магазине приложений и создания целевой рекламы в социальных сетях для различных социальных платформ.

M: измеримый

Специфичность — хорошее начало, но здесь не хватает чего-то важного: цифр. Количественная оценка ваших целей (то есть обеспечение их измеримости) значительно упрощает отслеживание прогресса и определение того, когда вы достигли финишной черты.

Кэмерон и ее команда разработчиков хотят увеличить количество пользователей мобильных приложений. На сколько? Если они получат хотя бы одну новую регистрацию, это технически положительный рост — значит ли это, что они закончили? То же самое и с их рекламой в социальных сетях. На скольких платформах они будут размещать рекламу?

Чтобы сделать эту цель SMART еще более эффективной, Кэмерон должен включить измеримые и отслеживаемые тесты.

Увеличьте количество пользователей мобильного приложения CompanyXYZ на 1000 пользователей в месяц.Это будет достигнуто за счет оптимизации нашего списка в магазине приложений и создания целевой рекламы в социальных сетях для четырех социальных сетей: Facebook, Twitter, Instagram и LinkedIn.

A: достижимо

Цели должны быть реалистичными — не высокими пьедесталами, с которых неизбежно падаешь. Достижимость означает обеспечение того, чтобы ваша цель была в пределах досягаемости (вы также можете иногда видеть эту букву, обозначающую «достижимо»).

Проще говоря, это момент в процессе, когда вы серьезно проверяете себя.Достижима ли поставленная вами цель? Может ли ваша команда действительно этого добиться? Важно учитывать любые ограничения, которые могут помешать достижению вашей цели.

Подсказка

Этот шаг намного проще, если вы действительно устанавливаете цели SMART для своей команды. Все немного по-другому, когда вам сверху ставят недостижимые бизнес-цели. В таких случаях убедитесь, что эти ограничения четко сформулированы — особенно для тех, кто ставит цель ниже.Даже если вы не можете изменить конечную цель, по крайней мере, вы заранее заявляете о своей позиции (и любых потенциальных препятствиях).

С точки зрения реалистичности самой Кэмерон могла бы взглянуть на свою цель выше и понять, что, учитывая ее небольшую команду и их и без того полную рабочую нагрузку, поддержание рекламы на четырех различных социальных платформах может откусить больше, чем они могут проглотить. Она не хочет разочаровывать их всех, поэтому решает ограничиться тремя социальными сетями, в которых она, скорее всего, найдет новых клиентов.

Увеличьте количество пользователей мобильного приложения CompanyXYZ на 1000 пользователей в месяц. Это будет достигнуто за счет оптимизации нашего списка в магазине приложений и создания целевой рекламы в социальных сетях для трех социальных сетей: Facebook, Twitter и Instagram.

R: Соответствующий

Никто не ставит цели ради удовольствия. Достижение выбранной вами цели должно приносить реальную пользу.

Вот что здесь подразумевается под словом «релевантный». На этом этапе вы оцениваете, почему цель важна для вас и вашей организации.Как только вы определите это ключевое преимущество, включите его в свою SMART-цель, чтобы все получили представление о более широкой картине.

Кэмерон не хочет увеличивать количество пользователей мобильных приложений ради собственного эго. Она знает, что приложение является мощным фактором лояльности клиентов, и рост их использования может иметь большое значение для долгосрочных целей ее бизнеса.

Увеличьте количество пользователей мобильного приложения CompanyXYZ на 1000 пользователей в месяц. Это будет достигнуто за счет оптимизации нашего списка в магазине приложений и создания целевой рекламы в социальных сетях для трех социальных сетей: Facebook, Twitter и Instagram.Поскольку мобильные пользователи, как правило, используют наш продукт дольше, цель расширения использования нашего приложения — в конечном итоге повысить прибыльность.

T: с ограничением по времени

Хорошие цели не уходят в бесконечность — у них есть срок. Последний компонент целей SMART состоит в том, что они должны быть привязаны ко времени (также называемые «основанными на времени» или «своевременными»).

Это еще один важный показатель успеха. Вы и ваша команда должны быть на одной волне о том, когда цель была достигнута.

Сможет ли Кэмерон увеличить количество пользователей приложений в течение следующего десятилетия и по-прежнему считать это успехом? Возможно нет. Когда ее команда начнет публиковать эту рекламу в социальных сетях? Немедленно? Следующая неделя? В следующем году?

В ваши цели SMART должны быть встроены параметры, связанные со временем, чтобы каждый знал, как не сбиться с пути в установленные сроки.

Когда Кэмерон включит эти даты, ее цель SMART будет достигнута.

Увеличьте ежемесячное количество пользователей мобильного приложения CompanyXYZ на 1000 пользователей в месяц в течение первого квартала 2021 года.Это будет достигнуто за счет оптимизации нашего списка в магазине приложений и создания целевой рекламы в социальных сетях, запуск которой начнется в феврале 2021 года на трех платформах социальных сетей: Facebook, Twitter и Instagram. Наш мобильный телефон является нашей основной точкой конверсии для платных подписок клиентов, поэтому цель расширения использования нашего приложения — в конечном итоге увеличить продажи.

Подпишитесь на Work Life

Получите такую ​​информацию в своем почтовом ящике

Подпишитесь

Сделай это реальностью: как достичь своих целей

Теперь вы знаете, как писать SMART-цели, но знать, как их достигать, — это совершенно отдельная задача.

Вы уже сделали отличный первый шаг, применив критерии SMART для установления достижимых, измеримых и ориентированных на результаты целей. Но есть несколько других способов настроить вашу команду на успех.

1. Запишите свою цель

Вы достигли цели… Что теперь? Должны ли вы просто позволить этому вертеться в вашем мозгу, пока все не закончится и не будет сделано? Неа. Вы должны это записать.

Записывание цели служит твердым напоминанием о том, над чем вы и члены вашей команды работаете, — но здесь тоже присутствует некоторая неврология.

Исследование, проведенное доктором Гейл Мэтьюз, профессором психологии Доминиканского университета в Калифорнии, показало, что у людей на 42 процента больше шансов достичь своих целей, когда они их записывают.

2. Установить регулярные заезды

Нам всем знаком тот прилив возбуждения, который мы испытываем, когда собираемся заняться чем-то новым. Но как только вы продвигаетесь немного дальше, это чувство быстро исчезает — вот почему к февралю так много новогодних обещаний отбрасываются.

Любая цель, которой стоит достичь, вероятно, не произойдет в одночасье, и важно регулярно проверять свой прогресс, чтобы не сбиться с пути.

Кэмерон, например, может организовать еженедельные встречи или обновления на странице Confluence, чтобы держать всех в курсе своих показателей использования.

Эти повторяющиеся напоминания и возможности для обратной связи будут поддерживать мотивацию каждого, что особенно важно для более крупных бизнес-целей, охватывающих месяцы или даже годы.

3. Празднуйте свои победы (даже самые маленькие)

Не ждите, пока вся ваша цель будет достигнута, чтобы отпраздновать; Признание небольших побед и вех может помочь вам двигаться в правильном направлении.

Мы избавим вас от углубленного урока естествознания, но, по сути, вы получаете всплеск дофамина всякий раз, когда ожидаете, что вот-вот произойдет что-то важное (например, выполнение того, что вы намеревались сделать). Вот что вызывает повышение мотивации.

Итак, устанавливая более мелкие, постепенные цели, а затем сердечно похлопывая себя по плечу, когда мы их достигаем, мы можем увеличить эти выбросы дофамина, которые, в свою очередь, побуждают нас оставаться в курсе.

Умный способ достижения ваших целей

Не все цели одинаковы; Расплывчатые цели заставляют задуматься, что делать дальше и как измерить свой успех. Знание того, как ставить цели с помощью структуры SMART, позволяет заранее получить необходимые сведения и контекст.

Еще лучшая новость: устанавливать цели SMART не так уж и сложно. Просто пройдите по каждой букве аббревиатуры и заполните пробелы в соответствии с вашими конкретными целями.

Хотите сделать это еще проще? Загрузите шаблон целей SMART или используйте эту простую формулу, чтобы создать свою собственную:

Наша цель — достичь [поддающейся количественной оценке цели] к [временным рамкам или крайнему сроку].[Ключевые игроки или команды] достигнут этой цели, [какие шаги вы предпримете для ее достижения].

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *