Строить баню своими руками пошагово: пошаговая инструкция с советами специалистов

Содержание

Как построить баню из пеноблоков. Пошаговая инструкция

В данной статье мы предлагаем пошаговую инструкцию по постройке бани своими руками.

1.Пеноблок. Плюс и минусы выбора материала

2.Баня из пеноблока пошагово

  • Проект постройки бани

  • Подготовка расположения строения

  • Как сделать фундамент для бани

  • Как построить стены бани

  • Как установить крышу бани

  • Внутренняя отделка в бане

  • Наружная отделка бани

3.Уборка и уход за баней

4.Дизайн интерьера бани

Какие предметы декора существуют для бани

5.Ароматерапия в бане

Как использовать ароматические масла в бане

1.Пеноблок. Плюс и минусы выбора материала

Из чего делают пеноблок. Пеноблок изготавливают из цемента и песка. Производят его по специальной технологии, из-за чего пеноблок выпускается пористым. Это делается для того, чтобы материал был легким, несмотря на то, что является крупногабаритным.

По сути пеноблок это вспененный бетон.

Плюсы использования пеноблоков при строительстве бани.

  • Стоимость материала для постройки бани из пеноблока выйдет гораздо дешевле. Чем, например, та же постройка из кирпича или дерева.
  • Если сравнить с деревом, то плюс пеноблока в том, что в нем не заведутся насекомые
  • Также пеноблоки не горят. Пожаробезопасность бани важный момент.
  • Пеноблоки прекрасно удерживают тепло. Этот показатель выше в три раза, чем у кирпича. Поэтому нагревание парилки бани из пеноблока будет быстрее и держаться тепло в таком помещении будет дольше. Это значительно сэкономит расходы на топливные дрова.
  • Пеноблоки это достаточно легкий материал, это сэкономит средства и время на установку фундамента. Поскольку нагрузка на фундамент не будет высокой.
  • При сильных перепадах температур, пеноблок не утратит своих механических и технических характеристик.
  • Пеноблок легко распилить, он не будет крошиться, например, как кирпич. Распилить пеноблок легко можно ножовкой. Никаких специальных приспособлений для распила пеноблока приобретать не нужно.
  • Строение из пеноблока не потерпит усадки. Это экономия времени.
  • В бане, построенной из пеноблок не появится грибок и плесень. Так как пеноблок состоит из бетона, а тот плохо впитывает воду. А просыхает очень быстро, при температурах от 18 со знаком плюс.
  • Долговечность пеноблоков сложно переоценить. Со временем пеноблоки не только не теряют прочность, но и прибавляют прочностные характеристики. Как бы каменеют.
  • Экологичность материала еще один важный момент. Бетон, при нагреве не выделяет вредных для организма веществ.
  • Высокая скорость постройки бани из пенобетона, тоже отнесем к плюсам материала. Это обусловлено большими размерами материала, наравне с легкостью.
  • Единственным минусом строительства бани из пеноблоков является его эстетический вид, по сравнению с деревом. Но и это легко исправить, произведя облицовку бани. Как это сделать, описано далее в статье.

2. Строим баню своими руками. Пошаговая инструкция.

Первый шаг. Проект бани.

Началом строительства бани, как и любого объекта, является составление плана строительства или чертежа.

Как гласит известная пословица «Семь раз отмерь — один раз отрежь».

Это как нельзя кстати относится к началу любого строительств.

На этапе подготовки к строительству бани не стоит спешить.

Важные моменты подготовки схемы, чертежа бани. На что обращаем внимание:

  • Первым делом определяемся с желаемым количеством комнат и этажей бани.
  • Как правило, минимально, баня состоит из гостевой комнаты или комнаты для отдыха, парилкой, комнаты для мойки. Это основные комнаты.
  • Еще делают бани, добавив к трем предыдущим комнатам еще и тамбур. Это удобно для размещения верхней одежды, обуви, складировании дров для печи.

  • Еще делают туалет, это удобно в случае посещения бани не только летом, но и зимой.
  • Добавляют иногда комнату — кухню. Или кухню — столовую. Это будет удобно в случае, если ваши родные и друзья любят проводить время за чашкой чая или кофе, перекусить, да и просто поболтать.
  • К бане, иногда пристраивают крытые террасы, чтобы после парилки можно было отдохнуть на свежем воздухе, даже в дождь.
  • Готовые проекты бань вы сможете легко найти и скачать в сети. Также, можно заказать проект бани в специализирующейся на строительстве организациях.
  • Выбор и составления чертежа бани зависит от ваших желаний, предпочтений и бюджета, который вы планируете использовать для этой цели.
  • Как только будет составлен чертеж, схема строительства бани, можно посчитать ориентировочную смету. При расчете нужно будет учесть, что пеноблоки кладутся друг на друга ребром в два слоя. Это несущие стены. А перегородки складывают в один ряд.
  • Не забываем при расчете сметы учитывать дверные и оконные проемы. И добавляем к смете 10% стоимости на погрешность расчетов.

Второй шаг. Готовим поверхность территории для строительства бани.

  • Расположить баню удобно рядом с бассейном, прудом, озером. Это идеально, конечно, если есть такие возможности. Тогда после парилки можно окунуться в прохладную воду на свежем воздухе.
  • Легче всего строительство бани будет проходить на ровной, чистой поверхности.
  • Для этого место под постройку нужно очистить, убрать мусор, выкорчевать пни, деревья.
  • Грунт должен быть плотным, чтобы постройка со временем не просела в грунт.

Шаг третий. Строим фундамент для бани.

  • Как ранее упоминалось в статье, пеноблок это легкий материал. Поэтому сильно сложный и дорогой фундамент под укладку пеноблока не понадобится.
  • Поэтому берем в пример самый подходящий вариант фундамента для строения из пеноблока. Ленточный.

Как сделать фундамент

  • Для начала выкопаем котлован для заливки фундамента. Ширина котлована должна быть примерно тридцать сантиметров. Глубина, порядка 60 сантиметров.
  • Размечаем периметр своего строения. По углам и остальному периметру устанавливаем колья с промежутком 150-200 сантиметром друг от друга.. На них натягиваем веревку, шнур. По всему периметру фундамента. Для наилучшей прочности в грунт, по периметру фундамента вбиваем армированные пруты, толщиной не менее 1,2 см в диаметре.

  • Далее выставляем опалубку. Для опалубки берем доски, толщиной порядка 2,5 см. Выставляем по периметру фундамента.
  • Перед непосредственной заливкой бетона, определите места для выхода слива, для этого положите в выбранном месте трубу, трубы.
  • Для фундамента приобретайте цемент не ниже марки М200. Марка указана на упаковках.
  • Высота фундамента должна быть не меньше 70 сантиметров. Заливаем бетон не сразу весь, а слоями.
  • Для полного высыхания ждем не менее трех — пяти дней. Периодически, чтобы исключить трещин на бетоне при высыхании, поливайте его водой.
  • После того, как бетон полностью высох, убираем опалубку. При заливке бетона не забываем оставлять вентиляционные отверстия. Утепляют фундамент, как правильно пластами минеральной ваты. Для защиты от влаги сверху на бетон кладут рубероид, желательно, два три слоя.

Четвертым шагом рассмотрим строительство стен вашей бани.

  • Сложить стены бани из пеноблока можно достаточно быстро. Это из-за легкости и одновременной объемности рассматриваемого материала. Как правило, среднего размера баню, один человек может сложить за пару — тройку недель. Если несколько человек, то и того быстрее.
  • Итак, главное правило – пеноблоки кладем ребром. Проверяем ровность укладки строительным уровнем при укладывании каждого пеноблока. По уровню проверяем обязательно и горизонтальное и вертикальное расположение блока. При необходимости выравниваем, добавив или уменьшив слой цемента. Первый ряд пеноблоков — это важный момент. От ровности первого слоя зависит и вся дальнейшая кладка вашего строения. Ровняем блоки с помощью резинового молотка, подбиваем с нужных сторон.

  • Далее укладываем второй ряд пеноблоков. Кладем его со смещением в 30-50% блока. Швы блоков вертикальные не должны пересекаться. Каждые три четыре слоя рекомендуется укладывать строительную армированную сетку для увеличения прочности строения. Не стоит делать слишком толстые швы, старайтесь сделать их не более 0,5 см.
  • В процессу укладки пеноблоков не забываем оставлять место для дверных и оконных проемов. По периметру проемов, также, для укрепления используйте строительную армированную сетку.

  • Дальше, для скрепления между собой плит используем силикатный клей, а не цемент. Такой клей продается во всех строительных магазинах, как правило разводится с водой в соотношении три к одному. Размешиваем строительным венчиком с помощью дрели.

  • Итак, стены готовы. Ждем 3-4 дня, после этого начинаем крыть нашу баню.

Кладем крышу бани своими руками. Пятый шаг.

Рассмотрим установку самой оптимальной крыши для строения из пеноблоков, это двускатная стропильная крыша. Такая крыша должна выступать от стен на 50 сантиметров.

  • Для этого:
  • На длинные стены кладем брус. Толщина бруса лучше всего подойдет в 20 сантиметров.
  • Далее на земле конструируем систему стропил. Балки для этой системы используем, длина которых 50 см, ширина 15 см.
  • Определяем уклон крыши, который мы хотим видеть на своей бане. Рекомендация к выбору угла наклона 45-65 градусов.
  • Делаем треугольник из досок, нужного размера. И поперек прибиваем перекладину внутри «треугольника» прикрепляем поперечные стропила и также фиксируем перекладинами. Подробнее на фото ниже.

  • Устанавливаем стропильную систему на балку, которую мы проложили по длинным стенам. Закрепляем стропильную систему врубкой или специальными скобами.
  • Далее ставим такой же «треугольник» на другую сторону крыши. Выравниваем по уровню, фиксируем и натягиваем шнур. Остальные «треугольники» устанавливаем каждые 50 сантиметров.
  • Далее у нас идет обрешетка. Кладем по верху наших «треугольников» Берем дощечки шириной 10 сантиметров и длиной 40 сантиметров.

  • Закрепляем доски саморезами. Расстояние между досками выбирайте такое, чтобы было удобно положить выбранный вами утеплитель.
  • Следующим шагом будет создание потолка. Это первый потолок. Он черновой. Для такого потолка берите доски толщиной 2-3 сантиметра. Крепим доски между системами стропил и кладем утеплитель.
  • Не забываем оставить пару вентиляционных отверстий для циркуляции воздуха.
  • Далее кладем профнастил или то, что вы выбрали для кровли крыши своей бани. И ставим «конек».

Шестой шаг. Внутренняя отделка бани.

  • Главным моментов в бане, является гидрозащита стен от частого парового эффекта.
  • Для гидроизоляции обрабатываем стены специальными средствами (их огромное множество представлено на полках наших строительных магазинов и рынков).Далее покрываем стены пэт пленкой. Чтобы стены хорошо вентилировались, оставляем зазор между стеной и обшивкой стены примерно пять, шесть сантиметров.

  • На пленку ставим обрешетку, на обрешетку крепим фольгу для пароизоляции. Далее обшиваем стены. Самым известным материалом для обшивки стен бани является вагонка. Вагонку прикрепляют гвоздями или саморезами по всему периметру
  • В моечной комнате целесообразно будет использовать плитку или специальную краску, на основе полимеров.

Седьмой шаг. Внешняя отделка бани.

Внешний вид бани из пеноблоков смотрится не сильно красиво, поэтому часто для внешней отделки используют сайдинг панели или же штукатурку, тут кому что нравится.

3.Уборка и уход за баней

  • Чтобы баня, построенная вашими руками долго радовала вас и ваших близких, нужно кое-то учесть при уходе за ней.
  • Не мойте деревянную отделку парилки и других помещений, где стены облицованы вагонкой, сильным напором воды, лишний раз сильно не увлажняйте дерево.
  • После принятия процедур протирайте поверхности сухой хлопчатобумажной тканью, чтобы ускорить процесс высыхания. Емкости с водой накрывайте крышками для уменьшения испарения воды. Для чистки поверхностей используйте предназначенные для деревянных поверхностей средства.

  • Оставляйте печь парилки ненадолго работающей после принятия процедур, это позволит хорошо высушить баню. Время на которое стоит оставить печь в работе зависит от площади помещения бани, где присутствует вода. Для среднего размера бани достаточно получаса для высушивания помещений.
  • Воздух в помещении можно сделать более приятным с помощью эфирных масел. Не капайте для этого масла на камни. Масло может гореть, и будет только хуже. Просто поставьте небольшую емкость с водой рядом с печью, в воду добавьте ароматического масла, с приятным для вас запахом.

4.Дизайн интерьера бани

С дизайном бани, так же как и с дизайном любого другого помещения.

Есть сотни тысяч вариантов. И все зависит от фантазии, вашего желания и средств, которыми вы располагаете.

Есть национальные варианты дизайна, как то русская баня, японская сауна, турецкая и т. д.

Ниже представлены фото идеи дизайна бани.

Выбирайте на ваш вкус.

5.Ароматерапия в бане

  • Какие использовать ароматические масла в бане
  • Как правило один и тот же запах на разных людей действует по-разному. Наверняка у вас есть свои предпочтения ароматов, но имейте ввиду, что запахи в парилке раскрываются по иному, нежели чем вне таковой.
  • Одному человеку может нравится запах хвои, например, у другого этот запах может вызывать резко противоположные позитивным, эмоции.
  • Главное, не смешивайте запахи. Не используйте в процессе приема банных процедур более трех четыре видов ароматов эфирных масел. От смешения большего количества запахов, в горячем, влажном помещении, можно почувствовать себя плохо.
  • Полезные масла для бани:
  • Грейпфрутовое масло уберет или сильно притупит чувство голода.
  • Регенерирующим свойством обладают масла мяты, череды, лопуха.
  • От псориаза -сосна, алоэ, ромашка, ревень.
  • Против воспалений -крапива, бузина, календула.
  • После посещения ароматной бани следует воздержатся от курения и от алкоголя пару часов. Это может способствовать потере лечебного эффекта.

Вам будет интересно

Как построить простую и удобную сауну своими руками

Сегодня многие хотят иметь у себя в доме сауну, так как конструкция обладает большим количеством преимуществ. Это и удовольствие, и польза для здоровья, и возможность провести время с родными и друзьями. И построить сауну можно своими руками.

Устройство и особенности сауны

Сауна может быть влажной или сухой. Во втором варианте воздух будет прогреваться до 80–120°С и иметь влажность 7–20%. Во влажной же сауне максимальная температура составляет 55–70°С при влажности 95–100%.

Схема устройства сауны поможет правильно рассчитать материал и спланировать работу

Особенности конструкции, которые нужно знать:

  1. Если скамейки размещены в несколько ярусов, то расстояние между ними должно составить 40 см.
  2. По углам комнаты нужно установить осветительные приборы.
  3. За скамейками можно сделать спинки или вертикальную обшивку.
  4. В качестве покрытия пола рекомендуется использовать керамическую плитку или другой материал, который способен выдержать повышенную температуру и влажность. Однако трапы должны быть сделаны из дерева.

    Многоуровневое размещение скамеек

  5. Печка может быть расположена на полу или на стенке. Если второй вариант предпочтительнее, то рекомендуется выбрать место рядом с дверью.

    Расположение печи в сауне

  6. Дверь в большинстве случаев изготавливается из дерева или закалённого стекла. Это касается и ручек.

    Дверь может быть изготовлена из тонированного стекла

Важно соблюдать правильное соотношение температуры и влажности.

Расположение элементов сауны можно обозначить на схеме

Если сауна расположена внутри дома или квартиры, то окно можно не делать. Однако для отдельно стоящей постройки нужно сделать его с двойными стёклами.

Помывочную, душ или бассейн нужно обустраивать отдельно от парилки, потому воду в помещение проводить не требуется. Обязательно нужно предусмотреть сток канализации.

Вокруг печки надо обустроить заграждение.

Заграждение печки должно быть обязательно

Тип печки не имеет значения.

Особенностью сауны является то, что температура в помещении достигает 120°С. Однако её с лёгкостью можно перенести, так как в парной сухой воздух. По этой же причине разогрев тела происходит практически моментально. Когда на камни попадает вода, в воздухе появляется много горячего пара. Но через небольшой промежуток времени воздух снова становится сухим.

Фотогалерея: сауна в доме

Подготовительные работы

Прежде всего понадобится составить чертёж.

Наличие стабильного воздушного потока в постройке даёт возможность выбирать размеры исходя из числа пользователей и удобства. Возможная высота потолка — 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, поскольку это может повлечь за собой появление «эффекта трубки», за счёт которого повышается тяга, и возникает сквозняк.

Помимо этого, возле потолка воздух будет самым горячим. Соответственно, верхнюю полку надо делать на максимальной высоте. Важно учесть, что у человека должна быть возможность присесть на неё, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние — 1–1,1 м от него.

Пример расположения полок и их размеры

Оптимальная высота полки — 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на ней может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступень высотой 25 см.

Лавка для отдыха двухъярусная. Высота нижнего яруса — 65 см, верхнего — 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.

Сауна имеет меньшие габариты, если сравнивать с русской баней. Для 3–4 человека будет достаточно помещения 3,3 м2. Полки должны быть установлены в несколько ярусов вдоль стенок. При этом оптимальная высота потолков — 2,1 м.

Длина стенки напротив входа — минимум 2 м. Чтобы воздух правильно циркулировал, важно соблюдать соотношение размеров. Если произвести правильный расчёт, то полки с местами для лежания на верхнем ярусе смогут обдаваться жаром от печки с приемлемой влажностью воздуха.

Какими должны быть размеры парной: составление проекта

Основная задача парной — обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°С. Для этого нужен определённый прогрев печки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от неё, но и от окружающего воздуха. Поэтому нельзя размещать металлические печи поблизости с лавками. Они способны сильно нагревать воздух, что может привести к ожогам.

Обустраивать парную небольших размеров печью из металла также не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае не сможет решить проблему.

Размеры парной зависят от количества человек, которые будут одновременно в ней находиться

Обустройство большой парной с электрической печкой является бессмысленной затеей, так как затраты на электроэнергию не будут окупаться никаким комфортом.

Чтобы определить оптимальные размеры помещения, нужно учитывать следующий факт: излучение тепла в пространстве расходится так, что его интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально значению, равному квадрату расстояния от устройства излучения. Соответственно, люди, которые будут расположены на расстоянии 3 м от печки, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они располагались в 1,5 м от устройства. Создать

В этом и есть недостаток парных больших размеров — чтобы тепло доходило в необходимом количестве, понадобится слишком раскалять печку или перегревать воздух. Оба варианты оказывают вред человеческому здоровью. Стоит помнить и о том, что главным условием высокой эффективности процедур в сауне является рассеивание тепла. Чем больше размеры парной, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.

Чтобы оптимизировать пространство внутри парной, понадобится минимизировать основание пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется заглушить, чтобы уменьшить прогреваемый объём. Это даст возможность сэкономить топливо для печки, и сократить время прогрева сауны.

Обозначит все необходимые размеры рекомендуется в специальной технологической карте.

Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома

Выбор материалов для сауны

На следующем этапе нужно определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе возведения сауны. Необходимо подготовить:

  • кирпич;
  • трубы;
  • бруски;
  • брёвна;
  • песок;
  • цемент;
  • материалы для кровли;
  • стекло;
  • глина;
  • гравий;
  • материалы для теплоизоляции.

Можно соорудить сауну, которая состоит из одной парилки с местом для раздевалки, либо подготовить ещё и помещение для мытья или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.

Рекомендуется выделить место под коридор, который поможет исключить проникновение охлаждённого воздуха в помещение.

Главным материалом для сауны является дерево. Это могут быть брёвна, бруски или доски. Можно выбрать исключительно древесину для возведения всей конструкции полностью, включая основание и крышу. Другой вариант — использование блоков или кирпичей.

Сруб из брёвен используется для возведения бани чаще всего

Дополнительно сруб можно облицевать кирпичом, чтобы сделать его более износостойким и снизить теплопроводность.

Сруб — брёвна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы врубки. Ряд уложенных брёвен называется венцом. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и врубки. Если всё сделано правильно, то теплопотери исключены.

Для изготовления конструкции подходят брёвна сосны и лиственницы. На внутренней их части не должно быть смоляных мешков. Нижний венец рекомендуется изготавливать из высушенных брёвен дуба, верхние из брёвен липы или белой ели. Волокна должны располагаться прямо, а не наклонно.

Прямое расположение волокон оптимально для бани

Если волокна располагаются под наклоном, то в процессе сушки это может привести к существенной деформации материала. В результате чего древесина растрескается.

Сейчас можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.

Конструкция из клееного бруса достаточно надёжна

Преимущества такой конструкции:

  • прочность постройки;
  • ровная и гладкая поверхность стенок, в связи с чем нет необходимости в отделке;
  • отсутствует усадка и деформация;
  • устойчивость к гниению и повреждению грибком и вредителями.

Недостатком является высокая стоимость.

Сауну из такого материала легко изготовить своими руками, при этом процесс занимает гораздо меньше времени. Теплопотери при этом отсутствуют полностью, так как нет зазоров и трещин.

Какую выбрать печь для деревянной бани

Чаще всего используется каменка, поскольку она может обеспечить оптимальную температуру и влажность.

Оптимальная печь для сауны — каменка

Выбрать местоположение кирпичной конструкции нужно на этапе составления чертежа. В процессе укладки основания надо подготовить место для печки. Также рекомендуется специальное место для хранения дров.

Для кладки конструкции будет необходим кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стенок и планировки помещения. В среднем на 1 м2 нужно 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над кровлей минимум на 0,5 м.

В саунах устанавливают печки непрерывного и временного действия. Последние способны более эффективно отапливать постройку благодаря нагреву камней горячим дымом. Пар от печки непрерывного действия чище.

Каменки могут быть с закрытой и открытой камерой засыпки. Это влияет на качество пара.

Печь с закрытой камерой более экологична

Далее нужно определиться с материалом для крыши. На это влияет климат местности.

Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире

Расчёт материала для возведения постройки

Прежде всего нужно подсчитать, какое количество досок для пола потребуется. Для примера будет рассмотрена сауна размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, нужно подготовить 25 обрезных досок.

Обрезная доска для пола

Стандартные размеры доски: толщина — 0,5 см, ширина — 15 см, длина — 4 м.

Соответственно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м3 — площадь одной доски.

Ширина и длина сауны составляет 3,7 м, поэтому для устройства напольного основания нужно подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.

Чтобы обустроить потолок в бане, нужна вагонка в количестве 38 досок. Расчёт материала производится по такой же схеме. Толщина одной доски — 22 мм, ширина — 100 мм.

Для того чтобы выполнить внутреннюю отделку сауны и устройство перегородок, нужна вагонка толщиной 22 мм.

Для сауны подойдёт вагонка из липы

Если планируется располагать доски вертикально, то понадобится приблизительно 153 доски.

Стандартные размеры: длина доски — 3 м, ширина — 10 см, толщина — 2,2 см.

3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м3 — площадь одной доски.

Далее нужно рассчитать площадь стенок сауны: высота составляет 2,1 м, а длина с учётом перегородок — 24 м.

2,1 х 24 = 51 м2

В 1 м2 3 доски, соответственно 51 х 3 = 153 доски вагонки на всю парную.

Чтобы выполнить пароизоляцию внутренних стенок и потолочной конструкции можно применить различные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная плёнка и дышащая мембрана.

Пароизоляция стенок сауны обязательна

Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м2 материала.

Для выполнения расчёта нужно узнать суммарную площадь потолочной конструкции и стенок, при этом перегородки учитывать не нужно.

Длина без учёта перегородок — 14,1 м.

2,1х14,1=29,61 м2.

Ширина и длина потолочной конструкции — 3,7 м. Площадь равна 3,7х3,7 = 13,69 м2.

Далее нужно сложить площадь стенок и потолка: 29,61+13,69=43,3 м2.

На следующем этапе выполняется расчёт материалов для фундамента. Потребность цемента, щебня, песка и других элементов будет зависеть от того, какой тип основания планируется изготовить.

Если это будет столбчатый фундамент, то понадобятся трубы из асбестоцемента диаметром 20 см и длиной 150 см. В центре каждой из них надо смонтировать 2 прута арматуры диаметром 5 мм.

Необходимые инструменты

Для сооружения основания сауны нужны:

  • столярный инструмент;
  • лопата;
  • кельма;
  • строительный уровень;
  • бетономешалка;
  • тачка;
  • ёмкость для приготовления раствора.

Бетономешалку можно арендовать

Если планируется замешивать раствор вручную, то надо подготовить ёмкость из металла и совковую лопату. Также можно применить строительный миксер или электродрель большой мощности со специальной насадкой.

Насадка в виде миксера поможет облегчить процесс замешивания цемента

В процессе строительства сауны не получится обойтись без электрического лобзика. С помощью этого инструмента можно делать пропилы и надрезы для получения необычных форм в разных материалах.

Электрический лобзик позволит вырезать из дерева кусок любой формы

Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция

Строительство нужно начинать с заливки основания. Рекомендуется для сауны изготавливать ленточный фундамент. Его нужно будет заглубить минимум на 75 см. Ширина конструкции должна быть примерно 26–30 см, высота части над землёй — 20–25 см. В цокольной половине нужно сделать маленькие отверстия для вентиляции воздуха. Это позволит защитить изделие от сырости и повышенной влажности.

Далее следует устройство пола.

Черновой пол сауны состоит из нескольких слоёв

Конструкция может быть изготовлена из досок, однако лаком покрывать их не нужно. Другим вариантом является использование кафельной плитки, под которую может быть установлена система обогрева.

Система тёплого пола в сауне практически необходима

Недостатком является то, что такой пол скользит. Однако специальная решётка из дерева решит эту проблему.

Необходимо предусмотреть систему слива.

Строительства каркаса на дачном участке

Если вы планируете строить сауну из деревянного бруса, то нужно сделать пятиуровневую обвязку. Понадобится выполнить такие шаги:

  1. Следует сделать план фиксации бруса.

    Возможны различные варианты фиксации бруса

  2. Когда будет выбран вариант крепления, можно переходить к фиксации деталей.
  3. Нужно просверлить отверстия под брус перфоратором.
  4. Каркасные бруски необходимо фиксировать с помощью специальных пробок из дерева, шурупов или дюбелей.
  5. Потолочный каркас следует монтировать из досок большой ширины параллельно друг к другу и стенкам здания.

    Потолочный каркас сауны монтируется из досок

  6. В каркасной конструкции нужно подготовить место для двери. Над этим местом надо смонтировать горизонтальную перемычку.

    Горизонтальная перемычка над дверным проёмом обязательна

  7. Выполнить укладку теплоизоляционного материала. Рекомендуется использовать минеральную вату, поскольку она идеально подходит для помещений с повышенной температурой.
  8. На данном этапе надо выполнить прокладку влагоизоляционного материала. Стенки следует покрыть специальной фольгой, зеркальная часть которой поворачивается внутрь.
  9. Места стыков фольги нужно скрепить алюминиевым скотчем.

Стены сауны нужно не только утеплить, но и защитить от воздействия влаги

Обшивка стен внутри сауны

Если вентиляция будет спроектирована некорректно, то в будущем в постройке может появиться сырость и образоваться грибок. Также возможен перегрев, что может повлечь за собой пожар.

Для правильного устройства вентиляции важно предусмотреть впускные и вытяжные отверстия.

Правильное расположение отверстий очень важно для циркуляции воздуха

Размер отверстия для вентиляции можно рассчитать. На каждый 1 м3 парной нужно отверстие площадью 24 см2.

Отдушины для вентиляции следует располагать так:

  1. Одна из них на расстоянии 30 см от пола в районе печки. Она нужна для того, чтобы обеспечить приток воздуха в топочную камеру.
  2. Другая располагается на противоположной стенке на расстоянии 30 см от потолка.

Размеры отдушины зависят от площади парной

Воздух, который поступает через первое отверстие, будет проходить поблизости с печкой, нагреваться и подниматься к потолку. Через верхнее отверстие будет поступать свежий воздух, который сможет заменить застоявшийся на верхней полке.

Не допускается использование вентиляторов для принудительной циркуляции, так как это может спровоцировать ожоги.

Проводка в сауне устанавливается с учётом высоких мер электрической безопасности. Допускается использование термостойкого провода с двойной изоляцией. Электрик должен произвести расчёт требуемой мощности электросети.

Все осветительные приборы должны быть оборудованы герметичными колпаками. Их следует устанавливать на стенках или под потолком.

Правильное расположение светильников в сауне очень важно для её безопасности

Нельзя располагать осветительные приборы над печкой.

На следующем этапе нужно соорудить обрешётку и обшить стенки. Последовательность действий такова:

  1. Перед обшивкой надо установить горизонтальную обрешётку. Рекомендуется использовать бруски 3х4 см. Оптимальное расстояние между элементами составляет 40 см.

    Для обшивки стен необходим монтаж горизонтальной обрешётки

  2. Для фиксации лавок нужен поперечный каркас.
  3. Далее необходимо выполнить обшивку стенок вагонкой. Материал фиксируется с помощью гвоздей.

    Крепить вагонку можно гвоздями

  4. Шляпки крепёжных деталей не должны быть открытыми, так как в случае сильного накаливания ими легко обжечься. Решить проблему можно, накрыв их специальными накладками.
Видео: технология обустройства вентиляции в парной

Установка двери и оборудования

Размер нужно выбирать исходя из подготовленного проёма. Высота от нижней части двери до напольного основания должна быть минимум 12–15 см. Никаких замков и защёлок при этом не должно быть. Можно использовать только магнитные крепления.

Для сауны можно использовать магнитные фиксаторы двери

Оборудование можно устанавливать только после отделки. Если конструкция будет располагаться в отдельном здании, то можно установить настоящую печку. Однако если планируется использование каменки, то надо сначала установить её, а после этого перейти к отделке.

Надо сделать ограждение для печки. Идеально подойдут для этого доски, которые использовались для изготовления лавок. Расстояние от планок до печки должно быть минимум 5 см. Высота забора может быть больше каменки максимум на 4–5 см.

Печку рекомендуется оградить

Какие камни укладывать

Важно правильно подобрать камни. Их форма и качество влияют на уровень комфорта. Камень должен быть ровным, гладким и круглым.

Выбор камней для сауны очень важен

Булыжник с трещинками и выщербленными участками не подходит.

Первым делом на каменку выкладываются камни большого размера. На них — камешки поменьше. Их следует тщательно промывать водой и сушить каждые 6 месяцев. Для сауны подойдёт:

  • жадеит;
  • диабаз;
  • талькохлорит;
  • порфирит.

Можно использовать любой из них.

Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками

Полезные советы по отделке

Завершающим этапом строительства является внутренняя и внешняя отделка. Обшивать сауну лучше всего вагонкой. Каждый сорт дерева имеет свои преимущества:

  1. Липа имеет отличный внешний вид и хорошо пахнет.
  2. Ольха способна хорошо удерживать тепло, при этом она практически не нагревается. Имеет разнообразную палитру цветов и красивый рисунок.
  3. Сосна используется чаще всего. Выделяет полезные для здоровья элементы в процессе нагревания.

Недостатком ольхи является то, что она мягкая. Следовательно, от ударов могут появиться вмятины.

Инструкция по отделке является следующей:

  1. Первым делом надо нарезать материал по высоте помещения.
  2. Далее выполнить обшивку. Начинать нужно с угла, после чего плавно передвигаться по периметру.
  3. Рекомендуется покрыть их воском или натуральными маслами, предназначенными для саун.

    Обработка вагонки воском продлит срок эксплуатации сауны

Обрабатывать вагонку внутри сауны не нужно.

Советы по эксплуатации частной сауны на даче

Перед тем как использовать сауну, нужно узнать, как это делать правильно. Основные рекомендации:

  1. Перед тем как заходить в помещение, рекомендуется принять тёплый душ, при этом использовать мыло нельзя.
  2. Не стоит торопиться залезать на верхнюю полку. Сначала надо подготовить кожу к высокой температуре.
  3. Не рекомендуется сидеть или стоять в сауне. Процедуру лучше проводить в положении лёжа.
  4. Если появилось ощущение дискомфорта, нужно покинуть парную.
  5. Оптимальная продолжительность сеанса — 7–15 минут.
  6. После использования парной нужно смыть пот под душем. Только после этого можно погружаться в бассейн.
  7. Полезным будет сеанс массажа, который способен улучшать кровообращение.
  8. Рекомендуется пить много воды.
  9. Нельзя употреблять алкогольные напитки.
  10. Одеваться можно после того, как тело окончательно обсохнет. На это потребуется минимум 15–20 минут.
  11. Детям до 4-х лет посещение парной противопоказано.

Если придерживаться этих рекомендаций, то посещение парилки будет максимально полезным для здоровья.

Построить сауну своими руками возможно, однако важно учитывать все нюансы, а также подготовить качественные материалы и инструменты. При это нужно строго следовать пошаговым инструкциям и прислушиваться к советам профессионалов.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

видео от фундамента до крыши

Быстровозводимые и недорогие каркасные бани пользуются большой популярностью. Все больше владельцев загородных домов решают построить ее на своем участке самостоятельно, так как на возведение не требуются большие капиталовложения. Все о строительстве каркасной бани своими руками, видео от фундамента до крыши узнайте из статьи.

Как построить каркасную баню своими руками: пошаговая инструкция с фото

Преимущество парной построенной своими руками в том, что вес конструкции небольшой и для здания не требуется мощный фундамент. На строительство можно закупить недорогие материалы. Необходимо приобрести асбестовые трубы диаметров 100 мм, длиной – 4 м. Нужен песок, щебень, цемент. Вполне подойдут и подручные материалы, которые остались от строительства дома, беседки или гаража. Предлагаем ознакомиться с преимуществами строительства каркасной бани своими руками, а именно:

  1. Конструкция быстровозводимая, невысокой стоимости.
  2. Может иметь любую форму, дизайн и гармонично впишется в экстерьер участка.
  3. Возможность проведения строительных работ круглый год.

На фото простой вариант каркасной бани, построенной своими руками

Каркасная баня по своей конструкции существенно отличается от постройки из кирпича, бревен и пеноблоков. Чтобы помещение было более практичным, нужно особенное внимание уделить пароизоляции и теплоизоляции. Мастера рекомендуют использовать для этих целей пароизоляционную пленку и минеральную вату. Таким образом будет достигнута высокая степень герметичности, а нормальный воздухообмен не будет нарушен. Этому моменту нужно уделить должное внимание, так как недостатком каркасных построек является склонность к образованию большого количества конденсата.

Прежде чем приступить к строительству, необходимо выбрать тип конструкции. Самый недорогой вариант – это каркасная баня, пристроенная к дому. Так экономятся средства на возведении стен, а капитальное сооружение придает строению большую жесткость. Отдельно стоящая постройка с мансардой или беседкой – это замечательная возможность совместить приятное с полезным. Однако стоимость такой бани будет выше.

Фундамент для каркасной бани изготавливается с использованием асбестовых труб

Где лучше всего разместить каркасную баню на участке? В этом вопросе можно полностью ориентироваться на свои личные предпочтения. Лучше разместить конструкцию в зоне отдыха на загородном участке. Многие владельцы решают построить баню рядом с прудом или бассейном. Если разместить парилку рядом с мангалом, то после тепловых процедур можно сразу приступать к приему вкусной пищи.

Для возведения стен бани специалисты рекомендуют использовать следующие породы дерева:

  • липу;
  • лиственницу;
  • осину.

Доски из этих пород древесины имеют низкую теплопроводность, а располагать их нужно только вертикально. Доски из вышеперечисленной древесины способны в течение длительного времени сохранять отличный внешний вид и форму, они не деформируются под воздействием высоких температур.

Как возвести каркасную баню своими руками: этапы строительства

На самостоятельное возведение бани уходит немного времени, однако это никак не скажется на сроке ее службы. По отзывам многих владельцев таких сооружений они без проблем могут прослужить несколько десятков лет, достаточно прочные, чтобы выдержать порывы ветра и сильные снегопады.  

Предлагаем придерживаться такой последовательности работ:

Все дерево каркасной бани нужно обработать антисептиком для защиты от вредителей и прогнивания

  1. Заливка фундамента. Для этого необходимы закупленные ранее асбестовые трубы. Вначале выкапываются или бурятся скважины диаметров не менее 200 мм, глубиной до 1,5 метра. В них вставляются трубы, вертикальное положение устанавливается с помощью уровня. По периметру скважина засыпается песком, а сама труба заполняется бетонным раствором. Песок вокруг трубы тщательно утрамбовывается.
  2. Укладка полов. На асбестовые трубы крепится деревянный брус, как показано на фото. На зафиксированный брус укладываются доски чернового пола, пароизоляция и утеплитель. Последним укладывается настил пола. Все дерево нужно обработать антисептиком для защиты от вредителей и прогнивания. В качестве утеплителя подойдет минеральная вата.
  3. Строительство стен каркасной бани. Сборку стен начинают с формирования угла. Дерево и бревна скрепляются между собой с помощью гвоздей. В последнюю очередь осуществляется монтаж внутренней обшивки, которая тщательно полируется. Внешние детали каркасной бани будут подвергаться воздействию высоких температур и высокой влажности, поэтому их необходимо дважды обработать мебельным лаком.
  4. Возведение крыши. На верхнюю обвязку укладываются брусы диаметром 150х150 мм, расстояние между ними – 50 см. Собираются стропила. Крыша должна собираться с учетом некоторых особенностей. Например, она должна хорошо вентилироваться, быть достаточно прочной и хорошо защищенной кровельным материалом. Потолок утепляется, а для обшивки используется вагонка.
  5. Отделочные работы. К лагам лицевой стороной крепятся доски, после монтажа пароизоляционного материала. Все пустоты заполняются теплоизоляционным материалом. В парилке из кирпича строят ограждения для защиты стен от высокой температуры, исходящей от котла или печи. Снаружи стены можно обшить любым отделочным материалом. Например сайдингом, который быстро монтируется и стоит недорого. Можно использовать сосновые доски, которыми покрывается по наружному периметру все строение.

Внутренняя отделка каркасной бани

Несмотря на то, что каркасная баня собирается быстро, а устроена просто – это строение выходит достаточно привлекательным и практичным. Обслуживать конструкцию просто и недорого, а прослужит она при правильной эксплуатации более 50 лет.

Видео о строительстве каркасной бани своими руками:

При выборе конструкции парной, владельцы загородного дома все чаще отдают предпочтение каркасной бане, возвести ее своими руками просто и недорого. Фото и видео от фундамента до крыши позволит избежать распространенных ошибок при строительстве, и справиться с работой без посторонней помощи в сжатые сроки.

Каркасная баня своими руками: пошаговая инструкция с полезными рекомендациями

Правильное расположение бани на участке — расстояния от границ и других объектов

Правильное расположение бани на расстоянии от границ участка является одним из главных требований при ее постройке, поскольку обеспечивает пожарную и санитарную безопасность. Если план застройки выполняет проектное бюро, можно не волноваться о соблюдении всех требований. А вот если вы решили заняться планировкой расположения дома и бани на участке самостоятельно, рекомендуем ознакомиться с информацией, которую мы изложим далее в статье.

До забора

Показатель может увеличиваться с учетом высоты забора и материала, из которого он построен. Такие ограничения станут защитой от пожара, попадания сточных вод на участок.

Когда соседний участок не застроен, дистанцию допустимо сократить до 2,5 м. Но при условии, что высота бани по линии конька не превысит 3 м.

До соседского забора

Рекомендуемый отступ от границы соседнего участка составляет 3 м.

Как и в предыдущем случае, дистанция может быть увеличена из соображений пожарной, экологической безопасности. Плюс ко всему, постройка с мансардой — это существенное затенение соседней усадьбы.

При планировке угловой конструкции требования нормативов часто приходиться нарушать, поэтому лучше заранее обсудить это момент с соседями и получить их письменное разрешение.

До дома соседа

В соответствии с градостроительными требованиями от бани до соседнего или собственного дома нужно отступать 8 м. Когда сооружение возводится из негорючих материалов, то дистанция сокращается до 6 м.

Если сторона дома, на которую смотрит сауна сплошная (без окон) из кирпича, блоков или камня, то требуемое расстояние уменьшается до 1 м.

При условии, что баня будет построена позже, чем соседский дом, сторона, которая планирует возведение, в обязательном порядке соблюдает требования кодекса.

До бани (на соседних участках)

Допустимой дистанцией между двумя банями считается 2 м. Одна из бань может располагаться в метре от ограждения, если под нее подведена центральная канализация с дренажом.

Согласно противопожарным требованиям для строений из воспламеняющихся материалов расстояние увеличивается до 5 м.

Это часто практикуется в сельской местности. Когда вокруг сауны располагается сад, сараи, огород, загоны для домашнего скота. А дом и другие жилые объекты находятся в противоположной части участка.

До других строений на усадьбе

Сауну разрешается ставить в 1 м от других построек хозяйственного значения при условии, что обе конструкции выполнены из устойчивых к огню материалов.

Тонкости проектирования

Простота строительства и доступность его для непрофессионалов не означают, что можно смело приступать к работе без подготовки. Даже наличие опыта подобных работ не дает оснований для благодушного настроя. Избежать серьезных ошибок поможет хорошо продуманный проект и чертежи будущего сооружения.

Самая простая схема – когда парильное, душевое, котельное и гардеробное отделение объединены. Но такой шаг приемлем лишь для мини сооружений или перевозных бань, потому что не получается распределить температуру как положено. Потому стараются создать даже при наименьших габаритах пусть совсем небольшие, но автономные комнаты. Баня 3х4 м вполне может быть обогрета малым котлом либо работающей от дров печью. Отдельные проектировщики находят даже возможность дополнить ее верандой или террасой.

Минимальные по размеру проекты обладают рядом ценных свойств:

  • незначительный расход стройматериалов;
  • практически полное исключение отходов;
  • высокая скорость работ;
  • прочность и надежность (так как на малой площади экономить на качестве комплектующих не требуется).

На более крупном участке вполне можно соорудить баню размером 6х6: она уже позволит не только смывать грязь с себя, но и приглашать всю семью и даже компанию друзей. Типичные проекты с такими сторонами подразумевают значительную площадь комнаты отдыха – она может достигать 20 м2. Чаще всего именно там располагают и лестницу, связывающую первый этаж с мансардой.

Двухэтажная баня превосходит одноэтажную уже потому, что она позволяет организовать дополнительное пространство для жизни и досуга. Часто там размещают комнаты для приема гостей, спальни, ставят столы для бильярда или иной спортивный инвентарь.

В строительстве двух этажей первым шагом оказывается создание фундамента из опорных столбов, причем основание требуется покрыть слоем гидроизоляции. Специалисты рекомендуют построить стропильную систему бани из досок сечением 10х5 см, а на обрешетку обычно идет доска толщиной 2,2 см.

Каркасно-щитовое строение собирается по принципу игрушечного конструктора. Найти подходящие для сооружения помывочной с бассейном комбинации элементов не составляет труда, затем их только ставят на подготовленный каркас. В комплекте обычно идет подробная технологическая инструкция, помогающая избежать ошибок – если только ее строго соблюдают. В случае с мобильными банями все еще проще – их собирают не на строительных площадках, а на промышленных предприятиях. Все, что остается заказчикам, – это только дополнить готовые блоки необходимыми деталями.

Большинство проектов предусматривает использование двускатных крыш, чердачное помещение под ними не организуется или оно очень маленькое. Внутри зато часто ставят банный инвентарь. При выборе типа фундамента руководствуются категорией грунта и его состоянием. Масса постройки, даже если учесть наличие в ряде вариантов второго этажа, сравнительно невелика. Проектные показатели утепления зависят от того, будет ли баня использоваться круглогодично или же она предназначена лишь для теплого сезона.

Возведение стен

Если строим каркасную баню, после того, как подготовлен фундамент, можно приступать к сооружению стен. Перед этим следует убедиться в том, что древесина хорошо просушена. Порода используемой древесины особого значения не имеет за исключением березы, поскольку она быстро сгниет. Главное, чтобы дерево характеризовалось низкой теплопроводностью.

При выборе материала для внешней обшивки следует отдать предпочтение сосне и лиственнице, а для внутренней отделки лучше всего подойдет осина. Снаружи постройку после завершения строительства покрывают антисептиком, например, «Текстуролом». Необходимо следить за качеством выполняемых работ, чтобы ремонт бани не потребовался слишком рано.

Как построить каркасную баню

Завозят материалы по расчетам проекта, изучают схему сборки. Готовят площадку и строят фундамент.

Пошаговая инструкция строительства каркасной бани 3х4 своими руками:

  • строят нижний пояс;
  • ставят лаги для обустройства пола, черновой настил;
  • делают гидроизоляцию, пароизоляцию, кладут утеплитель;
  • монтируют стойки, диагональные раскосы;
  • выполняют ригельное перекрытие под чердаком;
  • ставят кровельные элементы (балки, фермы, стропила).

Прокладывают изоляцию, ставят обрешетку, монтируют покрытие, затем прокладывают коммуникации, делают внутреннюю и наружную отделку.

Устройство фундамента для каркасной бани

Варианты фундамента под каркасную баню

Траншею шириной 40 см копают на 0,7 м в глубину. На дне прокладывают геотекстиль, чтобы края затем закрыть сверху щебеночной подсыпки. На дне насыпают песок и щебень (5 и 10 см, соответственно), трамбуют. В углах предусматривают дренажные отверстия.

Опалубку делают из щитов, досок, ставят подпорки из реек. Кладут рубероид, его края заводят вертикально на стены. Прокладывают армирование стержнями диаметром 10 – 12 мм. Бетон заливают в опалубку, загоняя смесь кельмой в промежутки между арматурой. Регулярно применяют электровибратор для избавления от воздушных пузырей.

Сборка стен

Готовят по размеру однотипные стойки и прогоны. Нижний пояс устраивают по слою гидроизоляции на поверхности фундамента. Для этого кладут три слоя рубероида, клеят на смоле или готовой мастике. Опоры монтируют отдельно каждую или стыкуют укрупненные узлы внизу, затем поднимают в монтажное положение.

Строительство крыши

Правила монтажа двускатной кровли

Возводят двускатную или односкатную кровлю. Во втором варианте с одной стороны монтируют более высокие опоры, на которые крепят наклонные балки. Для двух скатов изготавливают фермы, а стойки делают одинаковой высоты. Вариант плоской крыши также делают с малым наклоном (10 – 15°).

Конструктивные элементы пропитывают антисептиком перед установкой. Стыкуют кровельные детали болтовым соединением, используют скобы, стальные и деревянные шпильки

Шаг стропильных ног выбирают в соответствии с проектом, принимают во внимание вес покрытия, величину ветровой и снеговой нагрузки

Устройство и отделка пола

Если пол будет деревянный, на этапе устройства нижней обвязки ставят лаги для фиксации досок. Лаги дают дополнительную жесткость и прочность нижней части остова.

Пол в бане делают четырех видов:

  • деревянный протекающего типа;
  • сплошной из досок;
  • бетонный;
  • бетонный с подогревом.

В первом случае вода стекает в грунт под полом или в дренажную подушку. В остальных вариантах делают небольшой уклон, а внизу монтируют воронку для приема воды. Обязательна тщательная гидроизоляция покрытия и утепление.

Конструктивные особенности односкатной крыши

Односкатная крыша традиционно опирается на две противоположные стены постройки, различающиеся по своей высоте. При желании можно соорудить чердак, но тогда потребуются дополнительные тепло- и гидроизоляция.

Крыша находится под наклоном, величина которого может быть разной: минимум 8 градусов. Обычно угол наклона составляет 20-30. Он нужен, чтобы снег скатывался с кровли, а не копился на поверхности.

Наиболее простой и экономичный вариант – это односкатная крыша со скатом длиной до 3-х метров, т. к. если она будет больше, то понадобится устанавливать дополнительные опоры для усиления каркаса крыши, а это увеличит сложность постройки и стоимость кровли.

Важные правила

Начинающим строителям полезно изучить ряд правил, благодаря которым баня прослужит долгие годы:

  • не стройте парную слишком близко к водоему, чтобы исключить риск затопления, и возле дороги;
  • определитесь по поводу расположения — отдельная постройка или пристройка к дому;
  • вентиляция и отвод сточных вод — важные задачи, которые следует решить еще на этапе проектирования;
  • строение нужно располагать с учетом сторон света и направления ветра, лучше всего в защищенной от ветра южной части участка с выходом на запад;
  • очень внимательное отношение должно быть к пожарной безопасности, особенно если баня примыкает к дому;
  • для поддержания нормальных отношений с соседями продумайте размеры и расположение бани так, чтобы владельцы соседнего участка не испытывали дискомфорт и не предъявляли претензий.

Возведение

Процесс постройки каркасной бани состоит из нескольких этапов, каждый из которых имеет определенные особенности.

Фундамент и пол

Для постройки небольшой бани лучше сделать свайное основание. Процесс возведения фундамента:

  1. Обозначить габариты участка с помощью колышков с натянутой нитью.
  2. Очистить землю от мусора, снять верхний слой почвы толщиной 5–10 см. Также необходимо избавиться от ненужных камней, насекомых, муравейников.
  3. Отметить расположение свай. Оптимальное расстояние между ними — 1,5 метра.
  4. Вырыть скважины ручным буром на глубину 1,5 метра.
  5. Погрузить в скважины трубы из асбестоцемента диаметром не менее 10 см.
  6. Пространство между стенками трубы, землей залить цементным раствором.
  7. Сверху трубки отметить по одному уровню между всеми сваями, обрезать их.

Останется заполнить трубки бетонным раствором.

Стены

Процесс изготовления:

  1. Перед возведением постройки необходимо сделать цокольную обвязку из брусов. Их нужно пропитать отработанным машинным маслом. Соединение происходит по системе полубрус.
  2. К свае цокольный брус прикрепляется анкерами через 2 слоя рубероида (гидроизоляция).
  3. После фиксации цокольного бруса можно приступать к возведению стен.
  4. Закрепить несущие стойки на расстоянии 60 см друг от друга. К цокольному брусу их проще крепить металлическими уголками и саморезами.
  5. Между стойками закрепить диагональные усиливающие распорки.
  6. Когда все стойки будут установлены, необходимо скрепить их верхней обвязкой по уровню.

Каркас стен готов. После его сборки можно переходить к следующим этапам строительства.

Окна и двери

Процесс изготовления дверных, оконных проемов:

  1. Необходимо заранее продумать расположение окон, дверей.
  2. Обрезать вертикальные стойки по горизонтали бензопилой по уровню проемов. Верх, низ окон ограничить горизонтальными балками, которые будут удерживаться на деревянных стойках.

Важно, чтобы дверной проем не выпал на место соединения отдельных частей цокольного бруса

Потолки и крыша

Процесс строительства крыши, потолков:

  1. Крыша в каркасных постройках возводится как в срубах.
  2. На верхнем обвязочном венце расположить балки. Расстояние между ними — от 60 до 100 см.
  3. «Лапы» стропил обрезать под углами так, чтобы они соединились вместе под одним углом.
  4. Набить обрешетку, контробрешетку. Дальнейшие работы с крышей зависят от выбранного материала.

Доски чернового потолка нужно набить на обратную сторону балок.

Коммуникации

Коммуникации внутри стен необходимо прокладывать еще до обшивки. Сверлить несущие балки можно перьевыми сверлами.

В чем же заключаются основные плюсы и минусы каркасной бани?

Плюсы

  1. Приемлемая цена. Строительство каркасной бани обходится в несколько раз дешевле аналогов.
  2. Простота возведения. Каркасную баню можно построить своими руками, не прибегая к помощи специалистов.
  3. Малый вес. Коробка каркасной бани достаточно легка, ее вес приемлем для участков с мягким грунтом.
  4. Короткие сроки строительства. Возводить каркасную баню не просто легко, но и быстро: чтобы попариться в ней, даже не придется ждать следующего лета.

Минусы

  1. Сложность в уходе. Утеплительные материалы могут прийти в негодность под воздействием влаги и высоких температур, а заменить их будет достаточно проблематично.
  2. Непригодность в терапевтических целях. В связи с тем, что стены каркасной бани не выделяют полезных веществ, банные процедуры в ней не могут помочь при проблемах со здоровьем. Если таковые все же имеются, рекомендуется построить баню другого типа.

Несмотря на то, что преимуществ у каркасной конструкции гораздо больше, чем недостатков, приходить к решению о строительстве бани того или иного типа следует, ориентируясь только на собственный вкус и исходя из своих возможностей – как материальных, так и физических

Важно также и состояние почвы, и месторасположение будущей бани

В строительстве каркасной бани нет ничего сложного и невозможного. Инструкция, приведенная в данной статье, поможет каждому построить баню своей мечты в короткие сроки, не затрачивая при этом больших материальных средств.

Особенности

Сооружать постройки, даже такие второстепенные, как баня, своими руками из кирпича или бревен весьма тяжело. Понадобится потратить много средств на материалы, подготовить безупречные чертежи. А без помощи кого-либо и вовсе не получится выполнить такую работу. Поэтому каркасные проекты заслуживают повышенного внимания. Тем более что расход древесины по сравнению с обычными конструкциями из бруса понижается ровно наполовину.

Постройки получаются сравнительно легкими, даже если они выполняются в габаритах 6 на 4 или 6х6 м; если же величина сооружения составляет 3х4, 4х4 м, это обстоятельство проявляется еще больше. Потому отпадает потребность в подготовке основательных фундаментов. Можно одновременно отделывать внешние и внутренние стены, а общая скорость монтажа заметно вырастает. Наименьшая площадь парной равняется 250х250 см. Рекомендуется использовать для фундамента асбоцементные трубы диаметром 100 и длиной 4000 мм, которые заполняются бетоном.

Все деревянные элементы тщательно сушат перед монтажом. Стропила собирают на земле, после чего поочередно поднимают и ставят над стойками каркаса. Кровлю делают только в вентилируемом варианте.

Чем лучше обшить каркас

В русских банях часто ставят именно деревянный каркас.

Обрешетка берет на себя функции вентиляции. Зазоры не дадут влаге скапливаться на поверхности бруса, утеплителе. Вентиляционные зазоры обеспечивают хороший воздухообмен, где нет места для сырости, грибка.

Крепеж проводится вертикально. Для утепления стен бани допускается применять далеко не все виды теплоизоляции.

Запрещено использовать горючий дешевый пенопласт, пенополистирол.

Керамзит, эковата не подходят из-за того, что быстро напитываются влагой и теряют рабочие свойства.

Лучшие варианты утепления:

  • базальтовая вата;
  • каолиновая вата;
  • вермикулит.

Фото: конструкция стены каркасной бани

Снаружи каркасную конструкцию можно отделывать:

  • сайдингом;
  • декоративной штукатуркой;
  • обрезной доской;
  • полубрусом;
  • вагонкой;
  • горбылем;
  • плиткой;
  • блок-хаусом;
  • пластиковыми панелями.

Красиво смотрится обшивка блок-хаусом, имитирующим бревно.

Для внутренних работ универсальным потолочным, стеновым материалом считается вагонка. Ей удобно обшивать парилку, предбанник. Вагонка не нагревается, удобна в монтаже. Для отделки душа выбирают керамическую плитку или древесину влагостойких пород.

Запрещено красить, покрывать лаком отделку в парной, иначе при нагреве она начнет выделять токсичные вещества, которые несут вред для здоровья.

Допускается применять влагостойкий гипсокартон для обшивки стен в раздевалке. Для этих же целей подойдут плиты ОСБ, МДФ.

Подробнее порядок внутренней обшивки бани приведен в разделе ниже.

Конструкция пола в каркасной бане

Соблюдение всех рекомендаций и инструкций по монтажу пола увеличит срок эксплуатации бани. Качественно сделанный пол защитит от теплопотерь, загнивания напольных досок.

В помещениях бани, где есть прямой контакт с водой пол выполняется проливной. Самое главное в проливных полах – это обеспечить быстрый отток воды в канализацию.

Пошаговая инструкция монтажа пола:

  1. Укладка лаг. При большом расстоянии между опорами – более 3 м, нужны дополнительные опорные столбы. Используйте рубероид для гидроизоляции в несколько слоев в местах соединения лаг с фундаментом и опорами.
  2. Для глинистой почвы под сооружением делается поддон, направляющий воду в стоковую яму.
  3. Монтаж досок на лаги. Зазор для проливного пола между досками около 4 мм. Между настилом и стеной бани нужно оставить зазор 2 см.

В других комнатах бани пол выполняется не протекающий. Для его обустройства на лаги монтируются бруски 5х5 см, а уже поверх них стелется черновой пол.

Схема утепления пола в каркасной бане. На черновой пол укладывается гидроизолирующий слой, затем минеральный утеплитель поверх которого стелется пароизоляция

После слоя пароизоляции можно приступать к монтажу чистового пола.

Строительство крыши каркасной бани

Крыша бани, как и любого строения, состоит из стропил, обрешетки и кровли, где стропила могут иметь висячую или наслонную конструкции, обрешетка может быть сплошной и разреженной, а кровля — из штучного, рулонного и листового материалов.

Висячие стропила собирают из брусков сечением 100×150 мм или досок сечением 40×150 мм и выше, образовывая так называемые стропильные ноги.

В коньке в верхней части крыши пару стропил соединяют между собой в полдерева, шип в паз либо с помощью накладных элементов.

Нижние части стропильных ног жестко крепят к выпускам балок потолочного перекрытия с помощью стяжных болтов, скоб либо накладных деталей, врезав конец стропила на одну треть толщины балки.

Верхнюю часть стропил укрепляют непосредственно на опорный брус.

В односкатных крышах стропила укладывают на противоположные стены, а в двухскатных конек прикрепляют к центральной опорной системе, состоящей из стоек и опорного бруса. В качестве крепежных деталей используют шпильки, скобы или стальную проволоку диаметром 6-8 мм.

Сплошную обрешетку делают из пилолеса толщиной 20-30 мм или из строительной фанеры толщиной 10-15 мм и применяют в качестве основы для штучных и рулонных кровельных материалов. В случаях укладки штучной кровли допускается делать зазор между соседними элементами обрешетки до 30 мм, в остальных случаях настил должен быть сплошным, без просветов.

Разреженную обрешетку сбивают из реек и брусков сечением не менее 25×40мм. Она служит основой под укладку только листовых кровельных материалов. Для тяжелых видов кровель, в частности асбестоцементного шифера, рекомендуется использовать пилолес сечением не менее 30×50 мм и шагом не более 40 см. Для других крыш расстояние между соседними элементами обрешетки может составлять до 80 см.

Юбку для дымохода устанавливают по ходу настилания обрешетки для предотвращения возгорания деревянных частей от нагретых стенок трубы и для защиты от попадания влаги под систему кровли.

Для изготовления юбки понадобится жестяной, металлический или оцинкованный лист с размерами, превышающими на 40 см стороны дымохода. Сначала откладывают линии на 20 см от краев листа, тем самым получая прямоугольник с реальными размерами дымохода — в дальнейшем они станут линиями сгиба. Внутри этого прямоугольника вычерчивают еще один прямоугольник со сторонами, на 5 см меньше с каждой стороны, и соединяют углы полученных прямоугольников между собой. По контуру внутреннего прямоугольника и по линиям, ведущим к его вершинам, делают надрез и выгибают по линии сгиба. По такой же технологии изготавливают юбку для круглой трубы.

Затем юбку надевают на трубу и прикрепляют края листа к элементам обрешетки так, чтобы деревянные детали кровли располагались не ближе 15см от стенок трубы.

После настила кровельного материала зазоры между стенками дымохода и кровли заполняют цементно-песчаным раствором. Если в элемент крыши включается теплоизоляционный слой, то изготавливают две юбки, одну крепят поверх обрешетки, другую — на уровне нижнего края стропил, а пространство между ними заполняют негорючим теплоизоляционным материалом: волокнистым — стекловатой, пористым — керамзитом или расплавом — шлаком и др.

Этап II. Строим фундамент

Строительство самой простой каркасной бани своими руками обычно не требует предварительного изготовления фундамента ввиду ее легкости. Но, если вы не хотите, чтобы стены стали сыреть, тогда основание делать все-таки придется.

Деревянный брусовый: для мини-бани

Если ваша баня будет от силы 3х4, и стены с крышей планируются легкими, тогда вы можете поставить простой деревянный фундамент, закрепив его кольями по бокам:

Такой фундамент особенно хорош для капризных глинистых почв, которые не страдают избыточной влагой, но при этом сезонно подвижны.

Столбчатый: для высоких грунтовых вод

А вот для строительства на неравномерной и неоднородной почве, где грунтовые воды расположены довольно близко, больше подходит столбчатый фундамент:

Чтобы соорудить такой фундамент, вам не понадобится ни техника, ни дополнительная строительная бригада. Достаточно вооружиться буром, асбестовыми или пластиковыми трубами, и уметь замешивать цемент. После чего переходим к таким шагам:

  • Шаг 1. Выравниваем участок.
  • Шаг 2. Размечаем место расположение будущих столбов.
  • Шаг 3. Бурим отверстия и делаем внизу каждого из них гидроизоляцию.
  • Шаг 4. Постепенно заливаем бетон и аккуратно поднимаем трубу.
  • Шаг 5. На отметке 20-30 см трубу закрепляем, ожидая застывания бетона, и армируем.
  • Шаг 6. Как только застынет основание, заполняем трубу бетоном уже до конца.
  • Шаг 7. Формируем ростверк – при помощи обычного крепкого бруса.

Экономично и просто, что и нужно для каркасной бани. А вот как выглядит дальнейшее строительство на таком фундаменте:

Фундамент из блоков: под легкую баню

Для бани средней архитектуры, где будет стоять тяжелая печь и ходить далеко не один человек, хорошо подойдет крепкий фундамент из блоков:

Но строить такой фундамент разрешено только на том грунте, где глубина промерзания не превышает одного метра.

Свайно-винтовой: для сложных почв

Без этого вида фундамента не обойтись, если вы строите солидную каркасную баню (или даже баню-дом), а глубина промерзания грунта находится низко. Тогда до более твердого основания придется добираться современными сваями. Это достаточно простая технология, и обычно можно обойтись рабочей силой четырех человек:

  • Шаг 1. Размечаем места будущих свай.
  • Шаг 2. Бурим отверстия нужной длины, которую рассчитываем исходя из полученных данных о грунте.
  • Шаг 3. Ставим сваи и постепенно ввинчиваем их в землю.
  • Шаг 4. Собираем и закрепляем обвязку.

Ленточный: для надежных почв

Если почва на участке пучинистая, то лучше остановить свой выбор на простом ленточном основании. Для того чтобы соорудить такой фундамент, нужно сделать вот что:

  • Шаг 1. На выбранном месте проводится планировка, а по ней уже выкапывается траншея – шириной около 40 см и глубиной 50 см.
  • Шаг 2. Траншею нужно заполнить песком до уровня земли и послойно утрамбовать, постоянно поливая водой для лучшей усадки.
  • Шаг 3. Ставим опалубку – высотой 50 см и шириной – 30 см.
  • Шаг 4. Основание в опалубке нужно армировать металлическими трубами и прутками – для прочности.
  • Шаг 5. Теперь можно заливать бетон – либо за один подход, либо послойно, но не давая предыдущему слою успеть высохнуть.
  • Шаг 6. Поверх всего нужно положить рубероид – для гидроизоляции каркасных стен.

Посмотрите фото, как это делается:

А вот как выглядит строительство небольшой каркасной бани на таком фундаменте:

О сборном ленточном фундаменте вам придется задуматься, если вы собрались строить достаточно большую каркасную баню:

Суть такого основания в том, чтобы создать максимально надежную опору на любом виде почв, кроме плавающих.

Фундамент: какой выбрать

В нашем случае можно обойтись без фундамента, ведь баня обещает быть лёгкой. Но без него стены будут подвержены сырости, чего, конечно, не хотелось бы. Исходя из этого, делаем следующий вывод: основание делать всё-таки придётся.

Как баня может быть разной, так и фундамент имеет своё разнообразие. К каждому определённому дому подойдёт отдельный вид основания. Сейчас мы рассмотрим их поближе.

Итак, для каркасных бань подходят следующие типы фундаментов:

  • деревянный брусовый. Подходит для бань 3х4. Всё, что здесь нужно — это брус и колышки, с помощью которых он закрепляется;
  • столбчатый. Вариант для тех, у кого грунтовые воды находятся близко к поверхности. Здесь уже понадобятся некоторые навыки — например, замешивание цемента. Но всё же соорудить такой фундамент несложно;
  • блочный. Такое основание выбирают те, кто строит баню средних размеров, выдерживающую печь и множество посетителей. Но, если глубина промерзания грунта на участке строительства превышает метр, то такой фундамент возвести не получится, поскольку это запрещено;
  • свайно-винтовой. Если предыдущий вариант выбрать не разрешают, можно взять ввинчивающиеся сваи, установить и закрепить на них обвязку. Для того, чтобы провести необходимые работы, может хватить и четырёх работников;
  • ленточный. Хорошо подходит для почв с большой надёжностью — например, для пучинистых. Если же Ваша баня предусматривает огромные размеры, можно соорудить ленточно-сборный фундамент.

Поэтапное строительство каркасной бани своими руками.

 

Часто бывает, что первым строением, которое хозяева жилья возводят на своём участке, становится баня. А если встаёт вопрос об использовании новой технологии, тогда обязательно хочется опробовать новый способ строительства на своем земельном участке. В таком случае, каркасная баня  – то, что нужно начинающему строителю. Как сделать каркасную баню своими руками?

Каркасная баня своими руками

Банное помещение отличается небольшими размерами, и поэтому обходится относительно недорого. Строительство каркасной бани даёт возможность опробовать, пощупать, познакомиться вплотную с особенностями возведения каркасных домов. Каркасная баня своими руками строится по достаточно новой технологии, что дает хозяевам жилья возможность отточить данную технологию строительства и после – построить без ошибок собственный жилой каркасный дом.

Пошагово строим каркасную баню.

Давайте поговорим о том, как построить каркасную баню своими руками. Распишем пошагово ход выполнения работ, который будет аналогичным и для других каркасных строений.

Проект каркасной бани своими руками

Поскольку каркасная баня – строение хозяйственное, подсобное и при первом выполнении работ чаще всего опытное, то для её строительства часто не заказывают индивидуальный проект каркасной бани, а пользуются готовым. Для того чтобы подготовить самостоятельно чертежи каркасной бани своими руками, надо быть архитектором, инженером. А готовый проект позволяет построить баню правильно без специального образования.

 

Схема каркасной бани 3 на 4

Для примера приведём проект каркасной бани 3х4. Он содержит 26 страниц, на которых представлены таблицы, схемы, чертежи, эскизы, спецификации, перечни и описания. Проект состоит из двух разделов – архитектурного и конструктивного, в каждом из них есть текстовая и графическая части.

Архитектурная часть проекта каркасной бани

  • Чертежи наружных фасадов с отметками размеров высоты и ширины стен, окон, дверей.
  • Поэтажные чертежи внутренних помещений с размерами.
  • План кровли – с размерами её периметра, свеса, угла наклона.
  • Пояснительная записка, в которой приводятся рекомендации по пожарной безопасности, водоотведению, электроснабжению.
Расположение парилки.

Дополнительно каркасная баня 3х4 своими руками по готовому проекту, предусматривает разработку плана привязки бани к местности: расположение на участке, расстояние до границ участка, расположение сливной ямы и расстояние до неё.

Конструктивный часть проекта каркасной бани

Конструктивная часть является практическим руководством к строительству каркасной бани.

 

  • Схема фундамента.
  • Схемы перекрытий пола и потолка, стропильной системы.
  • Описание способов соединений каркасных элементов и креплений стеновых, кровельных панелей.
  • Проект каркасной бани своими руками включает в себя инженерных сетей: вентиляции, электроснабжения, отопления, водоотведения.
  • Спецификации с перечнем материалов, их размеров, характеристик.

Готовый проект каркасной бани даёт следующие преимущества:

  • Чертежи, планы и описания соответствуют строительным и пожарным нормам, а значит, обеспечивают надёжное и безопасное функционирование помещения.
  • Приведенный проект позволяет при минимальном строительном опыте построить поэтапно каркасную баню своими руками – надёжно и правильно.
Плен расположения помещений.

Поэтапность строительства бани

Каркасная баня 3Х4 своими руками: пошаговая инструкция состоит из следующих строительных операций.

  • Проектирование.
  • Фундамент – часто винтовые сваи.
  • Сборка каркасного дома поверх свай и ростверка.
  • Наружная стеновая обшивка.
  • Кровля.
  • Утепление и обязательная пароизоляция. От её наличия и надёжности зависит долговечность и комфорт бани.
  • Двери и окна.
  • Внутренние стены и отделка.

А теперь подробнее расскажем о каждом этапе воплощения проекта, как должна возводиться каркасная баня своими руками: пошаговая инструкция.

Фундамент и его гидроизоляция

На большинстве видео каркасная баня  своими руками собирается на винтовых сваях. Такой фундамент оптимально подходит для небольшого лёгкого строения, позволяет расположить баню непосредственно на берегу реки. Он также требует меньших денежных затрат, в связи с чем собирается каркасная баня своими руками дешево.

 

Фундамент для каркасной бани.

В другом варианте для каркасной бани используется бетонный фундамент с ростверком. При строительстве такого фундамента важно обеспечить его защиту от воды и влаги. Во-первых, основание бани расположено в грунте и контактирует с грунтовой влагой. Во-вторых, во время пользования парилкой её пол намокает. Учитывая, что баня – строение с периодичным пользованием, важно не допустить проникновения влаги вглубь материала фундамента.

 

Защита от воды и влаги определяет долговечность фундамента. При остывании и замерзании влага в порах расширяется и создаёт трещины. Через несколько циклов замерзания-размерзания в материал начинает крошиться. В течение двух-трёх лет фундамент бани может прийти в негодность.

 

Наиболее бюджетный вариант гидрозащиты – рубероид поверх дерева или бетона. Более надёжный способ – обмазка бетонной или деревянной поверхности водостойкой мастикой. Наиболее эффективный и надёжный способ – пропитка основания влагостойкой смесью типа Пенетрон. Однако его используют только для бетонного ростверка. Деревянный брус нельзя обрабатывать данной смесью.

Каркас стен дома


Простая каркасная баня своими руками возводится на основе каркаса. Он выполняет роль «скелета», на котором будут держаться стены строения. Несущий «скелет» каркасной бани 3х4 будет состоять из:

  • Двух горизонтальных рядов – нижней и верхней обвязки.
  • Восьми вертикальных опор, установленных по углам строения и посередине его стен.
  • Укосин для вертикальной фиксации несущих опор, расположенных под углом.
Каркас каркасной бани своими руками.

Деревянные балки бани также важно защитить от влаги. Для этого необходима их пропитка влагостойкими пропитками. После укладки утеплителя деревянный каркас будет защищён также пароизоляционной плёнкой, которую крепят с внутренней стороны теплоизолирующего материала.

После сбора каркаса, для его усиления и прочности, стены обшиваются наружными стеновыми панелями. Это обеспечивают устойчивость стен к боковому сдвигу. Что особенно актуально при строительстве на открытом месте, продуваемом ветрами.

На заметку

Сборку каркаса и навешивание наружных панелей выполняют как можно быстрее, в период, когда нет дождей и других осадков.

Крыша каркасной бани

Материал для кровли бюджетной бани выбирают по двум критериям – вес и цена. Он должен иметь невысокую цену и небольшой удельный вес. Для каркасных домов часто используют металлопрофиль или металлочерепицу. Эти кровельные материалы – лёгкие, яркие, красивые и долговечные, с одним недостатком – стоят они достаточно дорого.

Каркасная баня с кровлей под барбекю.

Крыша каркасной бани своими руками может быть смонтирована доступными панелями ОСБ. Они относительно недорого стоят, но требуют защиты от атмосферной влаги. Крыша каркасной бани закрывают рубероидом. После при желании поверх такой кровли можно будет положить битум. Или заменить через несколько лет старый рубероид новым.

Второй вариант сооружения недорогой крыши – не обрезные доски. Их укладывают внахлёст, обеспечивая сток воды сверху вниз. Это – самый недорогой пиломатериал, который также потребует защиты от влаги. Такую крышу необходимо ежегодно красить.

На заметку

Что ещё учесть: крыша строения должна иметь достаточный свес. То есть расстояние между краем кровельного покрытия и стеной должно быть 600-800 мм.

Утепление и пароизоляция

Плюсы и минусы каркасной бани определяются качеством её утепления. Правильным выбором теплоизолирующего материала, способа его монтажа в стену, пол, потолочное перекрытие. Каркасная баня должна сохранять тепло, а утеплитель определяет её способность беречь его внутри помещения.

Отзывы владельцев о каркасной бане часто грешат на неправильное обустройство стен, некачественно уложенные изолирующие мембраны. Парная комната – помещение с повышенной влажностью, а для сохранения тепла важно, чтобы ни одна капля пара не проникла внутрь стенового утеплителя.

Пароизоляция полиэтиленом.

Лучшим утеплителем для каркасной бани является минеральная вата. Это пористый материал, который теряет свою способность не пропускать тепло, если в него попадает пар. Поэтому в правильном «пироге» банной каркасной стены утеплитель обязательно закрывается с внутренней стороны пароизоляционной плёнкой.

Вентиляция в каркасной бане

Что ещё важно: для комфортного пользования баней и защиты её стен от влаги необходима вентиляция. Независимо от материала стен, любое банное помещение обустраивается принудительной вытяжкой. Это позволяет снизить концентрацию пара в парилке, предупредить конденсат и отсыревание стен.

На заметку

Для обустройства принудительной вытяжки используют электрические вентиляторы. Их работа в течение получаса на 95% снижает влажность внутри парной.

Полы каркасной бани

Полы каркасной бани имеет двойное дно: нижний черновой пол и верхний декоративный настил.  Между ними располагают утеплитель и систему стока воды. Материал утеплителя тщательно изолируют от влаги, при необходимости – используют несколько слоёв изолирующей плёнки.

На заметку

Черновой пол настилают из недорогой доски. Его функция – быть основой для утеплителя, защищать его от внешнего воздействия.

Чистовое покрытие кладут из ошлифованных досок. При этом предусматривают его небольшой уклон в сторону стока. Сточные воды собирают в отдельный контейнер или выводят в сливную яму, чтобы они не попадали в грунт или расположенный рядом водоём.

Внутренняя отделка

Фото каркасной бани своими руками предлагают различные варианты деревянного дизайна помещения. Доски – лучший материал для парных, саун, бань. Деревянная отделка предоставляет комфорт, эстетику и даёт возможность по-настоящему оздоровиться.

 

Для внутренних помещений парилок не выбирают смолистые породы древесины сосну, ель, а только осину и лиственницу. Осина не пропитана смолой, поэтому лучше другой древесины противостоит высокой температуре. Стены, пол и потолок внутри парилки отделывают осиновыми досками без покраски, лакировки и других покрытий. Для отделки комнаты отдыха можно использовать лакированное дерево.

Если соблюдать все рекомендации нашего сайта, то каркасная баня своими руками пошагово строится довольно быстро. Главное технологичность и этапность строительства, которая у нас прописана.

Как построить каркасную баню своими руками: подготовка, этапы работ, видео

Баня — это тот объект, который практически всегда присутствует на загородных участках. Желание построить баню возникает в первую очередь из-за стремления получить возможность расслабиться, оздоровить свое тело, а также обрести психологическое спокойствие. Для нашей страны бани давно стали обычным явлением. Поэтому неудивительно, что многие решаются построить каркасную баню своими руками.

Если вам предстоит впервые заниматься этим серьезным мероприятием, то наверняка вам не помешает познакомиться с пошаговой инструкцией по строительству каркасной бани размером 4 x 4. Даже если вам размеры не подойдут, вы можете по своему желанию внести необходимые изменения.

Как построить каркасную баню?

Первый вопрос, который вы должны решить - выбрать место, где построите каркасную баню. Далее вам необходимо заняться планировкой. Для этого вы должны получить подробные сведения о почве на выбранном участке. В некоторых регионах бани можно строить без какого-либо фундамента. Однако это не касается территорий, где преобладает глинистый грунт. В таких случаях вам стоит выделить время и средства и соорудить ленточное основание.

Внимание нужно уделить и доскам, которые должны быть хорошо просушены. При выборе пиломатериала отдавайте предпочтение дереву тех пород, которые устойчивы к гниению. Именно такими свойствами обладает, к примеру, береза. Однако многие владельцы традиционно используют лиственницу, липу или осину. Теперь все предварительные работы завершены, и вы можете начинать возведение бани на своем участке.

Каркасная баня 4 х 4 своими руками: пошаговая инструкция

Перед строительством бани вам придется подготовить ряд дополнительных материалов:

  • Доски для опалубки, которая должна иметь ширину 30 см и высоту 50 см;
  • Стальные прутья для выполнения обвязки;
  • Рубероид;
  • Бетон для приготовления раствора;
  • Песок.
  • Брус диаметром 10 x 10 см.
  • Гравий.

Это лишь часть необходимых материалов, которые вам потребуются для строительства бани, полный список мы приведем далее при рассмотрении этапов строительства. Первое, что вам необходимо сделать, начиная строительство каркасной бани — изготовить траншею глубиной 50 см и шириной около 40 см. Ее необходимо заполнить бетонной смесью, чтобы изготовить фундамент. В готовое основание вставляют металлические штыри, на который впоследствии будет крепиться брус. Дождавшись высыхания бетона, приступаем к изготовлению обвязки. По стенам необходимо установить промежуточные рейки.

Далее вы можете приступать к укладке дощатого настила, для отделки бани снаружи рекомендуется использовать вагонку. После изготовления пола можно приступать к устройству вытяжки и крыши. Не забудьте уложить утеплитель. Тогда в бане долго будет держаться тепло. На выполнение всех строительных работ вам потребуется не более двух-трех дней, после чего вы сможете не один год получать удовольствие от банных процедур.

Чертежи, проекты и технология постройки каркасной бани

В действительности справиться с задачей по строительству бани каркасной может каждый. Чаще всего владельцы не занимаются составлением специальных чертежей, достаточно для этого иметь перед глазами пошаговую инструкцию. Для этого строения можно соорудить двухскатную крышу с равносторонними краями. В сети вы можете найти множество различных программ по расчету кровельной системы. Так что сложностей с этим вы не испытаете, ведь все операции по расчёту размеров скатов, а также количества материалов выполнит программа.

Особенности возведения каркасной бани своими руками

До того как мы перейдем к рассмотрению особенностей строительства этого объекта, нужно упомянуть о наличии у каркасных бань одного серьезного недостатка. Речь идет о влаге, которая во время осадков может проникнуть через брусья и вызвать разрушение конструкции. В свете этого можно выделить следующие особенности строительства каркасной бани:

  1. Технология возведения каркасной бани в обязательном порядке предусматривает выполнение изоляции. Это позволяет свести к минимуму теплопотери, а также обеспечить определенную герметичность строения. В качестве теплоизолятора можно использовать стекловолокно или минеральную вату.
  2. Обязательной операцией во время строительства бани является устройство пароизоляции. Это поможет избежать образования конденсата, а дереву не терять своих изначальных свойств на протяжении многих лет. В качестве пароизоляции можно использовать любой доступный материал - пленку, рубероид или пергамин.
  3. Если строительство проходит на участке с плотным грунтом, то разрешается возвести упрощенной конструкции фундамент, например, свайный.

Строительство каркасной бани своими руками

Технология возведения этого строения настолько простая, что можно обойтись своими силами. Каркасные объекты обеспечивают максимальную экономию. Не только выполнение работ занимает минимум времени, еще можно добиться максимальной экономии на финансовых затратах. Теперь, зная об особенностях строительства и составления схемы каркасной бани, можно переходить к реализации проекта.

Закладываем фундамент каркасной бани

Для этой постройки можно выбрать два основных вида основания. Это может быть упрощенный или облегченный ленточный фундамент. Поскольку каркасная баня является достаточно легковесным строением, для неё можно использовать упрощенный свайный фундамент. Однако если вам хочется усилить конструкцию, то рекомендуется выбирать второй тип.

  1. Свайный фундамент. Для его изготовления понадобятся асбестоцементные трубы сечением 100 мм. Сваи нужно расположить по всему периметру с шагом 1 метр. Для установки свай потребуется пробурить скважины на глубину 1,5 м. После установки свай в отверстия сверху насыпают песок, льют цементный раствор, приготовленный из песка и щебня.
  2. Траншею делают со следующими размерами - ширина должна составлять 40 см, а глубина - 50 см. Закончив изготовление, в нее насыпают песок, поливают водой и хорошенько уплотняют. После этого переходят к изготовлению опалубки, размещают в нее арматуру и заливают бетонную смесь. Подготовленные штыри, предназначенные для крепления основания бани, устанавливают в бетонную смесь. Необходимо сразу приготовить достаточное количество бетонной смеси, чтобы можно было ею полностью заполнить пространство в скважине.

Начинать установку обвязки можно только после полного отвердевания фундамента.

Монтаж обвязки

Закончив работу по изготовлению фундамента, можно переходить к устройству обвязки. Дерево должно быть еще на начальном этапе обработано антисептическими составами, чтобы у него было время высохнуть. Либо эту операцию можно выполнить после завершения сборки конструкции. Для изготовления нижней обвязки берут крепкий брус. Выбираемое для него сечение должно составлять 10 x 10 см.

Начинать выполнять обвязку можно с любого угла. В качестве крепежа следует использовать гвозди, которые необходимо вбивать до шляпки. Во избежание смещения обвязки ее устанавливают на штыри в 2 см, которые предварительно были установлены в бетонный фундамент. Если изначально было выбрано свайное основание, приготовленные штыри или пластины вмуровывают прямо в сваи. Прежде чем приступить к установке обвязки, выполните гидроизоляцию. Для этого можно использовать листы рубероида или другой доступный материал и уложить между бетоном и деревом. По углам необходимо выставить 8 раскосов.

Периодически выполняйте проверку на соответствие плоскости, используя строительный уровень. В случае обнаружения отклонений от заданных параметров необходимо подложить куски толя.

Монтаж каркасных стен

Перед окончательной установкой рам стен их нужно собирают на открытом пространстве рядом со стройплощадкой. В противном случае вам будет непросто выполнять эту работу. Необходимо позаботиться о том, чтобы оси располагались друг от друга на расстоянии 0,6 м. Если вы собираетесь сделать в стене проем, то необходимо довести величину зазора до 1 метра. Для установки дополнительной стойки выбирают место, где рама будет контактировать с перемычками. Одновременно с выполнением этой работы можно уложить лаги для пола. Их делают из бруса диаметром 15 x 5 см.

Закончив работу по сборке рам, их необходимо аккуратно выставить, собрать и выложить лаги. Пространство между вертикальными стойками заполняют теплоизолятором. В качестве последнего можно использовать любой имеющийся материал. После этого можно переходить к внешней обшивке. В качестве материала для неё используют вагонку. Она обеспечивает привлекательный вид деревянной бани и гарантирует длительную службу. Монтаж вагонки выполняется в горизонтальной плоскости, при этом под нее необходимо подложить гидроизоляцию. В принципе выполнить обшивку очень просто даже неспециалисту, а, когда вы закончите работу по изготовлению каркаса бани, то можете переходить к укладке кровли.

При точном соблюдении технологии строительства каркасной бани ваше строение должно иметь следующую структуру, если ее рассматривать от внешнего слоя:

  • внешняя вагонка;
  • гидроизоляция;
  • утеплитель;
  • вагонка внутренняя.

Прежде чем вы приступите к отделке стен внутренней вагонкой, можно на поверхности стен закрепить полиэтиленовую пленку. Так вы сможете обеспечить максимальную тепло- гидрозащиту строения.

Обустройство крыши каркасной бани

Хотя принято считать, что устройство кровли — задача, которая по силам только специалисту, в действительности это не так. Даже такое серьезное сооружение, как каркасная баня 4 x 4 метра можно построить своими руками. Это можно сделать, даже не тратя времени на составление сложного чертежа и не обращаясь за помощью к архитекторам.

При строительстве каркасной бани владелец может выбрать следующие варианты:

  • двухскатная крыша;
  • четырехскатная крыша.

Стропильную систему и балки лучше всего делать из надежных брусьев сечением 15 x 5 см. Скат крыши делают с длиной сторон не менее 40 см. Балки необходимо установить на ребро и соединить между собой. В качестве элементов соединений следует использовать косынки, на финишном этапе применяется коньковый брус. Сборку стропильной системы рекомендуется выполнять на земле, как и в случае с рамами стен. После окончания работы ее переносят на крышу и там уже закрепляют. Обрешётку кровли нужно выкладывать прямо от конька.

Для финишного этапа строительства каркасной бани можно самому выбрать и кровельный материал. Можно использовать как профлист, так и гибкую черепицу. Окончательный выбор зависит от вкуса хозяина.

Внутренние работы

На этом этапе необходимо первым делом настелить пол. Здесь исходят из той же точки зрения, что и в случае со стенами — нижнее основание бани является потребителем пола. Поэтому утепление должно быть проведено в обязательном порядке. Первым делом нужно застелить черновой пол, после чего на него укладывают слой гидроизоляции, в качестве которого можно использовать рубероид или иной материал. После этого начинают утеплять пол, используя тот же материал, что и для защиты стен. На него укладывают еще один слой гидроизоляции, а сверху стелют чистовой пол.

Такая конструкция полов может использоваться для предбанника, однако для моечной потребуется подобрать другой вариант. Учитывая, что в этом помещении будет постоянно высокая влажность, необходимо выполнить следующие действия:

  1. Сперва необходимо соорудить внутренний отдельный фундамент для моечной комнаты.
  2. По всей площади необходимо снять слой почвы, после чего насыпать песок и гравий. Необходимо выдержать правильную толщину этого слоя, которая должна составлять не менее 10 см.
  3. На роль лаг можно выбрать асбестоцементные трубы сечением 100 мм. Их укладывают прямо на фундамент, а затем заливают бетонным раствором.
  4. Для чистового пола следует использовать округлую обрезную доску.

Для отделки помещения изнутри рекомендуется использовать пиломатериал из осины. Такая вагонка обладает хорошими эксплуатационными характеристиками.

Заключение

Баня не является таким сложным в плане возведения сооружением, чтобы ее нельзя было построить своими руками. В нашей стране накопился большой опыт по строительству бань, поэтому многие владельцы загородных участков решаются на этот ответственный шаг. Выбираемая ими технология для строительства бани своими руками является достаточно простой, поскольку не предполагает составления сложных чертежей и использования специального оборудования.

Имея под рукой пошаговую инструкцию по строительству бани, можно при минимальных временных и финансовых затратах получить постройку, которая по качеству не будет отличаться от бань, возводимых опытными строителями.

Из чего лучше построить баню на даче

Удивительные свойства русской бани известны с незапамятных времен. Она очищает, расслабляет, помогает справиться с болезнями, и в этом большая заслуга самого банного домика. Из чего лучше построить баню на даче, из кирпича, легких пеноблоков, или как в старину, из дерева? Узнаем об этом у специалистов.

Несмотря на обилие современных материалов, древесина при строительстве бани вне конкуренции:

- стенам из кирпича (камня, бетона) необходимы мощный фундамент и дополнительная вентиляция; кирпич не дышит, т.е. не может обеспечить нужный микроклимат; расход дров в кирпичных банях неоправданно высок;

- пеноблок и другие подобные материалы при строительстве бань использовать нельзя, так как при контакте с водой они быстро разрушаются.

В свою очередь, существуют несколько видов строительных материалов из древесины, и у каждого из них есть как достоинства, так и недостатки. Баня может быть каркасной, из бруса, или классической - из бревен. Из чего лучше построить баню даче? Давайте разберемся.

Самой недорогой получается баня, построенная по каркасно-щитовой технологии. Каркасной бане не требуется мощный фундамент, в ее конструкции отсутствуют дорогие материалы. Для строительства каркаса используется брус сечением 100-150 мм и доски. Пустоты заполняются теплоизоляционным материалом, для удешевления можно использовать опилки, обработанные антисептиком.

Усадка у каркасных конструкций незначительная, поэтому отделочные работы можно начинать сразу после возведения стен. Это значительно сокращает сроки строительства. Для снижения потерь тепла стены и потолок укрываются теплоотражающим материалом, после чего обшиваются липовой или осиновой вагонкой. В качестве теплоотражающего покрытия удобно использовать специальную пленку Ондутис R Termo.

Достоинства каркасной бани: низкая стоимость, сжатые сроки строительства, быстро прогревается, долго держит тепло.

Баня с бревенчатым срубом обладает прекрасными теплоизоляционными свойствами и в дополнительном утеплении не нуждается. Стены из бревен «дышат» и впитывают лишнюю влагу, обеспечивая здоровый микроклимат. При сушке бани древесина быстро возвращает впитанную влагу.

Для строительства сруба используются хвойные породы: ель, сосна. В банях из осины и липы дышится легче, но сруб из этих деревьев обходится дороже. При возведении 2-3 нижних венцов сруба рекомендуется использовать дубовые, либо осиновые бревна.

Условным недостатком бревенчатых срубов является необходимость их выдержки для усадки в течение 1,5-2 лет.

Баня из профилированного бруса обладает всеми достоинствами бревенчатого сруба.  При возведении стен из бруса сокращаются сроки строительства и значительно упрощается финишная отделка. Для усадки стен из профилированного бруса требуется 1-1,5 года.

При использовании клееного бруса усадка не происходит, однако стоимость бани существенно возрастает.

Мы рассмотрели основные варианты, из чего лучше построить баню на даче. Окончательный выбор определяется личными предпочтениями и финансовыми возможностями.

 

Создайте свою собственную джакузи с помощью этих простых инструкций Avenue 80 в Overland Park, KS

Пена для ванн - отличный способ отдохнуть и расслабиться после долгого дня. Теплая ванна может расслабить больные мышцы и суставы, успокоить нервную систему и успокоить определенные кожные заболевания. Неудивительно, что пенные ванны так популярны среди людей, которые ищут легкодоступный и экономичный способ расслабиться!

Когда дело доходит до создания максимально расслабляющей ванны, многие люди обращаются к смесям для ванн с пеной, которые добавляют в воду желаемые пузырьки и легкий аромат.Некоторые средства для ванн даже содержат такие ингредиенты, как молоко, мед и овсянка, которые успокаивают кожу, пока вы принимаете ванну. Однако, независимо от разнообразия, есть одна вещь, которая остается неизменной среди продуктов для пены для ванн: их высокая цена.

К счастью, вы можете легко приготовить пену для ванны дома, если у вас под рукой есть несколько ингредиентов для дома. Это не только сэкономит деньги, но и позволит вам настроить формулу для ванны с пеной в соответствии с вашими потребностями. Например, если вы регулярно испытываете болезненные ощущения в мышцах, можно добавить немного морской или английской соли.Сухая кожа? Добавьте натуральное масло. Подчеркнутый? Попробуйте успокаивающий аромат, например эфирное масло ванили или лаванды. Вот 2 отличные формулы, которые можно смешивать, когда возникает настроение.

Пузырьковая ванна из яичного белка

В чистой емкости смешайте ½ стакана мягкого жидкого мыла для рук или тела, 1 столовую ложку сахара или меда и 1 яичный белок. Вылейте всю смесь под проточную воду, пока будете наполнять ванну. Мед - это натуральный увлажнитель, который притягивает и удерживает влагу в вашей коже. Яичный белок помогает создавать более сильные и долговечные пузыри, создавая красивую пушистую ванну.

Ванильно-медовая ванна

В чистой емкости смешайте 1 стакан легкого масла (миндаля, подсолнечника или канолы), ½ стакана меда, ½ стакана мягкого жидкого мыла для рук или тела и 1 столовую ложку ванильного экстракта. Чтобы использовать, осторожно встряхните, чтобы снова перемешать, и залейте ¼ стакана проточной воды, пока наполняете ванну. Этот рецепт дает около 16 унций, или достаточно для 8 ванн. Храните его в герметичном контейнере, чтобы он оставался свежим.

Предпочитаете ли вы создать новый домашний декор или испачкать руки за пределами своей квартиры, апартаменты Avenue 80 в Оверленд-Парке, штат Канзас, предоставят вам самые крутые поделки!

Уход: как дать кровать в ванне

Обзор темы

Почему купание любимого человека так важно?

Купание сохраняет кожу здоровой и помогает предотвратить инфекции.Это хорошее время, чтобы проверить кожу на наличие язв или высыпаний. Купание также помогает любимому человеку чувствовать себя свежим и чистым.

Объем помощи, в которой нуждается ваш близкий при купании, зависит от того, насколько хорошо он или она может двигаться. Возможно, вы ухаживаете за кем-то, у кого временные проблемы с самообслуживанием, потому что он или она выздоравливает после болезни или операции. Или вы можете ухаживать за пожилым человеком, у которого проблемы с памятью. Человек может не помнить, как мыться. Или вы можете ухаживать за человеком, который в течение длительного времени не может двигаться, например, за человеком, который парализован.При купании этому человеку потребуется гораздо больше вашего ухода.

Человек, который должен оставаться в постели в течение короткого времени и который может немного двигаться, может принимать душ с некоторой помощью один или два раза в неделю. Или человек может предпочесть частичную ванну у раковины или с раковиной каждый день.

Человеку, который не может хорошо двигаться или который вообще не может двигаться, нуждается в ванночке. Это часто называют мытьем с губкой, но также часто используются мочалки. Вы можете полностью искупаться в постели, не намочив простыни.

Пожилым людям можно принимать постельные ванны 2 или 3 раза в неделю. Более частое купание может подвергнуть человека риску кожных проблем, таких как язвы. Молодые люди могут чаще купаться, если хотят, и у них нет проблем с кровотоком.

Позвольте любимому человеку как можно больше убираться. Помогая раздеться и купать человека, действуйте прямолинейно, но расслабленно. Купание может быть неудобным и неудобным для вас и вашего любимого человека. Это может быть особенно актуально, если вы ухаживаете за родителем противоположного пола.Если вы не будете выглядеть смущенным или расстроенным, ваш любимый человек может чувствовать себя менее застенчивым или смущенным.

936" fingerprint-exact="191aeae8"> Как вы делаете ванночку?

Соберите необходимые материалы

Чтобы устроить ванную комнату, вам понадобятся:

  • Четыре или более мочалки или губки.
  • Три и более полотенец.
  • Две раковины (одна для мыльной воды, другая для ополаскивания).
  • Мыло (кусок мыла, жидкое мыло или салфетки).
  • «Без слез» или детский шампунь или шампунь без смывания.
  • Лосьон для тела.
  • Водонепроницаемая ткань, чтобы кровать оставалась сухой.
  • Стол или подставка для хранения материалов.

Приготовьтесь к ванне

  • Спросите человека, не слишком ли тепло в комнате или слишком прохладно, и при необходимости измените температуру.
  • Убедитесь, что кровать достаточно высока, чтобы не повредить спину. Если он низкий, можно положить колено на кровать, чтобы протянуть руку и искупать человека.
  • Подложите под человека водостойкий коврик или простыню, чтобы кровать оставалась сухой.
  • Для уединения убедитесь, что дверь закрыта, а жалюзи или шторы закрыты.

Некоторые вещи, о которых следует помнить

  • После того, как вы или ваш близкий вымыли какую-то область, переверните тряпку для мытья посуды, чтобы вы могли использовать новую чистую часть для следующей области. При необходимости используйте новую мочалку.
  • Помогая любимому умыться, проверяйте кожу на предмет покраснений и язв. Обратите особое внимание на участки со складками, например под грудью или складки на животе.Также посмотрите на область паха и костные области, такие как локти и плечи.

Как помочь или принять ванну

  1. Наполните две ванны теплой водой. Один для намыливания и отжима мочалки. Во второй чаше находится чистая теплая вода для смывания мыла мочалкой.
  2. Вымойте и высушите руки.
  3. Протестируйте воду тыльной стороной руки, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.
  4. Подумайте, надеть ли перчатки, особенно если у человека рвота или диарея.Если у человека заразное заболевание, например грипп, рекомендуется носить маску.
  5. Позвольте человеку раздеться и вымыться столько, сколько он может. Снимайте одежду только с той области, которую собираетесь стирать. Например, снимите крышку с руки, вымойте и высушите ее, а затем снова наденьте рубашку или платье.
  6. Вымойте мочалкой и мыльной водой или салфетками, а затем ополосните другой мочалкой и чистой водой.
  7. Начните с самых чистых участков тела и закончите менее чистыми.Приготовьте мочалку, чтобы любимый человек вымылся. Или вы можете аккуратно вымыть человека, если он не может этого сделать.
    • Веки вымыть, начиная с внутренней стороны и заканчивая движением наружу.
    • Вымойте лицо, уши и шею.
    • Вымойте руки по очереди, а затем руки.
    • Вымойте грудь и живот, включая пупок.
    • Вымойте одну ногу, а затем другую.
    • Вымойте ступни и между пальцами ног.
    • Помогите человеку перевернуться на бок, чтобы вы могли вымыть заднюю сторону.(Если вы не можете перевернуть человека в одиночку, попросите кого-нибудь помочь вам, чтобы вы не повредили спину.) Затем помогите человеку перекатиться на спине.
    • Слейте воду (которая сейчас может быть холодной) и замените ее свежей теплой водой.
    • Используя новую тряпку для мытья посуды, очистите сначала область гениталий, а затем область ануса.
  8. Снимите перчатки, если вы их надели. Смените воду и вымойте волосы. Вы можете использовать воду и «без слез», детский шампунь или шампунь без смывания.Внимательно осмотрите кожу головы, нет ли покраснений или язв.
  9. Нанесите лосьон для тела без запаха, чтобы защитить кожу и предотвратить ее высыхание. Не наносите лосьон на участки, которые могут стать влажными, например, под грудью или складками паха.
  10. Помогите человеку закончить одевание.
  11. Уберите все необходимое и вымойте руки.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 17 марта 2021 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина
Гейл Э.Stauffer, RN - дипломированная медсестра
Кэтлин Ромито MD - семейная медицина

По состоянию на 17 марта 2021 г.

Как сделать домашние мелки для ванн

Поделиться - это забота!

Изначально мы сделали эти Самодельные мелки для ванн в 2013 году, когда я открывал для себя ведение блога. Этот пост нуждался в отчаянной подтяжке лица! Вместо того, чтобы писать совершенно новый пост на ту же тему, я решил просто переделать этот и обновить некоторые вещи, которые я обнаружил за эти три года, которые значительно упрощают весь этот процесс!

Мои дети ненавидят купаться.Им нравится вода, им нравится возможность поиграть и плескаться, но они ненавидят мыло. Это как их криптонит, борющийся со своими беспорядочными детскими способностями. Как бы я хотел, чтобы я шутил, говоря, что будет легче вымыть кошку, чем моих детей.

Итак, этой маме нужен был раствор, чтобы поливать моих детей мылом без воя, крика, кусания и выдергивания волос. Вот некоторые из уловок, которые я собирал за эти годы: светящиеся палочки для ванн с пеной, самодельные краски для ванн, мыло для скрытых игрушек, мыльный раствор, соли для ванн перед сном и наши любимые мелки для ванн.

Эта простая поделка для детей потрясающая, потому что она не только побуждает детей пользоваться мылом, но и дает много возможностей для обучения изготовлению цветных карандашей и игре с мелками. Кроме того, когда вы делаете свои собственные мелки для ванны, вы можете добавлять эфирные масла в сонное время, что является фантастическим способом заставить вашего ребенка расслабиться перед сном!

Ингредиенты, необходимые для домашних мелков для ванн:

  • Силиконовая форма (купить здесь)
  • Soap Base (купить здесь)
  • Пищевой краситель (купить здесь)
  • 1 стеклянная чаша
  • Veggie Slicer (купить здесь)
  • Чаши для смешивания (по одной на каждый цвет)
  • Ложки для смешивания (по одной на каждый цвет)


ПРИМЕЧАНИЕ: Я нашла нашу силиконовую форму в IKEA.

Как сделать домашние мелки для ванн:

  1. От вашего кирпича на мыльной основе вы собираетесь отрезать кусок шириной около двух дюймов или длиной примерно с половину пальца.
  2. Я лично люблю затем нарезать этот кусок кубиками и положить его в стеклянную миску, чтобы все вместе растопить. Этого делать не нужно, но может потребоваться немного больше времени, чтобы мыльная основа расплавилась.
  3. Чтобы растопить мыльную основу, поместите ее в микроволновую печь на минуту, помешивая, пока она не станет однородной.
  4. Когда полностью растает, достаньте из микроволновой печи и добавьте эфирные масла для сна. Моя любимая смесь, которую я могу добавить к нам, - это 10 капель лаванды и 5 капель кедра. Я также люблю добавлять в наши карандаши Sleepyize от Young Livings.
  5. Следующий шаг нужно делать очень быстро, иначе мыльная основа начнет затвердевать. Из-за этого я не позволяю детям помогать с этим. Из мыльной основы вы переложите пару ложек в миску.Делайте это по одному цвету за раз.
  6. Добавьте столько пищевого красителя, сколько хотите.
  7. Полностью перемешать и вылить в силиконовую форму. Повторите это для каждого цвета.
  8. А затем, когда форма заполнится, отложите ее в сторону, пока ваши домашние мелки для ванн не станут твердыми! Они должны выскочить прямо из силиконовой формы, как только будут готовы к игре.

Эти мелки для ванн своими руками не станут яркими и не испачкают вашу ванну. Для более ярких цветов можно использовать гелевые пищевые красители.Я не использую их, когда делаю наши мелки для ванны, потому что однажды мне действительно пришлось вытирать ванну после этого. С помощью этого метода мне совсем не нужно мыть ванну.

Использование карандашей для ванн для обучения :

Изготовление этих цветных карандашей - прекрасная возможность поговорить о:

  • текстуры
  • смешение цветов
  • консистенция материала
  • пять чувств и многое другое.

В ванне возможности с этими мелками ограничены только вашей фантазией!

Если вас интересуют эфирные масла Young Living и вы используете их в домашних условиях, обязательно прочитайте статью «Как начать работу с эфирными маслами» =)

Если ваша семья делает эти самодельные мелки для ванн, мы будем рады повеселиться! Отметьте нас на Facebook с помощью @Parenting Chaos или в Instagram с #ParentingChaos!

Другие идеи, которые вам обязательно понравятся!

Поделиться - это забота!

12 способов сделать купание полезным для развития ребенка

Все мы знаем, насколько весело может быть время купания для наших малышей (особенно с оттероо!) И насколько важно поддерживать их чистоту и здоровье.Но знаете ли вы, что этот ежедневный ритуал также полон возможностей для раннего развития и обучения? Вот 12 вещей, которые вы можете сделать, чтобы время в ванне было веселым и полезным для вашего ребенка!

1. Время купания отлично подходит для мультисенсорного исследования.

Вода - один из лучших обучающих инструментов для вашего ребенка, позволяющий раскрыть его различные чувства. Хотя большую часть дня она проводит в уютной и сухой атмосфере, купание предлагает вашему ребенку набор сенсорных стимулов.Поиграйте с ней в ванне и вместо того, чтобы просто наблюдать, попробуйте указать на то, что она испытывает, например, почувствовать жидкое состояние и температуру воды, услышать брызги воды при ударе, увидеть ее прозрачное и почти бесцветное состояние, увидеть, как вещи всплывают, и нюхая его запах без запаха.

2. Купание развивает мелкую моторику и ранние математические навыки.

Это может показаться странным, но любимое занятие младенцев - наполнять и наливать воду в чашки, потому что им это действительно интересно.Это простое действие может помочь вашему ребенку приобрести фундаментальные навыки, в том числе ловкость, зрительно-моторную координацию, причинно-следственную связь и даже начальную математику, когда он исследует объем воды и выучивает числовые термины, такие как больше, меньше, пусто и полно! 1 Просто дайте своему ребенку несколько маленьких пластиковых стаканчиков, с которыми он может поэкспериментировать, и он начнет черпать и наливать в мгновение ока.

3. Купание укрепляет отношения между родителями и детьми.

Поскольку родители тратят большую часть своего времени на работу, готовку, уборку и беготню между делами и встречами, легко упустить возможность по-настоящему качественно провести время со своими детьми в течение дня.Но во время купания родители вынуждены замедлиться и полностью сосредоточить внимание на своих младенцах в ванне. Поскольку время дня в ванне является единственным временем дня, не связанным с технологиями, обязательно проводите время лицом к лицу и беседуйте с ребенком, чтобы поддержать его словарный запас, привязанность и доверие к вам.

4. Принятие ванны улучшает сон.

Исследования показали, что время купания можно эффективно использовать как стрессовое время дня, чтобы снизить уровень кортизола у вашего ребенка, помогая ему расслабиться и подготовиться к хорошему ночному сну. 2 Это особенно актуально для теплых душистых ванн! 3 Постарайтесь установить в ванночке ребенка теплую и комфортную температуру и добавьте в воду несколько капель масла лаванды (но помните о возможной кожной аллергии). Поместите ребенка в ее ароматерапевтическую ванну и сделайте ей приятный массаж, поглаживая ее ноги, плечи, шею, живот, руки круговыми движениями.

5. Время купания поддерживает визуальное отслеживание и зрительно-моторную координацию.

Какой ребенок не любит пузыри, особенно во время купания !? Для младенцев просто надуйте пузыри в поле зрения, чтобы поддержать важные навыки визуального отслеживания. 4 Есть ребенок постарше? Без проблем! Попробуйте надувать пузыри над ванной и поощряйте ребенка развивать координацию рук и глаз, гоняясь за пузырями. 4 Когда она видит кого-то в поле зрения… приготовься… прицелься… и лопни пузырек пальцем!

6. Принятие ванны укрепляет руки и пальцы.

Игры с губками в воде - отличный способ помочь вашему малышу развить мелкую моторику, когда он учится выжимать воду из губки или водяной игрушки. 5 Предложите малышу разные губки, чтобы они сжимали их и играли, но убедитесь, что они достаточно маленькие, чтобы его маленькие ручки могли с ними справиться и с успехом ими пользоваться. Для более серьезного испытания предложите ей прицелиться и вылить воду в маленькие чашки, поскольку она увеличивает силу и ловкость мелких мускулов.

7. Музыка во время купания развивает познавательные и языковые навыки.

Маленькие дети не только любят учиться через музыку, но и их мозговые связи сильно поддерживаются ею. 6 В частности, пение во время купания может помочь вашему ребенку развлечься, поскольку он тренирует свои разговорные навыки, подпевая детские стишки, одновременно приобретая новые знания и словарный запас. Послушайте некоторые любимые песни о купании, в том числе Row, Row, Row Your Boat; Голова плечи колени и пальцы ног; и пять маленьких уток.

8. Баня развивает основы искусства и творчества.

Творческое искусство - это важная игровая деятельность, которая может усилить воображение и творческие способности вашего ребенка, а также развить его способность к самовыражению.Если вашему ребенку 24 месяца и старше, дайте ему немного нетоксичных красок для ванн, чтобы он мог играть с ними во время купания, и посоветуйте ему рисовать пальцами по стене ванны, рисовать кистями с толстой ручкой и экспериментировать со смешиванием новых цветов. ! Нет под рукой краски для ванны? Попробуйте окрашивать воду, добавляя пищевой краситель в чашки с чистой водой.

9. Принятие ванны развивает практические жизненные навыки.

Покрасив стены ванны, подайте ребенку небольшую тряпочку или губку, чтобы смыть краску! Это упражнение не только поддержит ее ловкость и мелкие мышечные навыки, но и воспитает ее способности к самопомощи, чтобы убирать за собой!

10.Время купания отлично подходит для ролевых игр.

Маленькие дети узнают много нового о мире через социальное взаимодействие и, верьте или нет, притворяются, играя. 7 Дайте своему ребенку вымыть и позаботиться о собственном пластмассовом ребенке во время купания. Поверив, что она мама, она может научиться заботиться о другом человеке, семейных ролях, распорядке купания и даже о частях тела!

11. Время купания поддерживает строительство и научные открытия.

Знаете ли вы, что ваш ребенок может быть ученым в ванне? Да она может! Просто придайте ей формы из пенопласта, с которыми можно поиграть, и вы увидите, как она научится эффективно наклеивать кусочки пенопласта на стенку ванны.Или посоветуйте ей сложить и построить башню из плавающих пеноблоков во время купания. Путем проб и ошибок она скоро узнает, что для ее форм из пенопласта нужна вода в качестве клея, чтобы прилипнуть к ванне и построить фундамент башни с более широким и устойчивым основанием, чтобы держать его на плаву в воде.

12. Время купания способствует саморегулированию и независимости.

Маленьким детям нравится распорядок дня, потому что он дает им чувство контроля и понимание того, что с ними будет дальше. 8 Знание о том, что время купания является частью ее распорядка дня, поможет вашему ребенку развить чувство защищенности, зная, когда принимать ванну и как она может помочь себе в ванне. В дополнение к этим социальным эмоциональным преимуществам у вашего ребенка также начнет развиваться чувство времени и понимание последовательности действий. Поэтому не забывайте принимать ванну регулярно и предсказуемо!

————————————————————————-

Источники:

1 Crosser, S. (1994, июль). Получите максимум удовольствия от игры в воде. Дети младшего возраста , 28-32.

2 Минделл Дж., Лорена С., Телофски Б. А. и Курц Э. С. (2009). Ночной режим сна: влияние на сон у маленьких детей и материнское настроение. Сон, 32 (5), 599–606.

3 Филд, Т., Каллен, К., Ларги, С., Диего, М., Шанберг, С., и Кун, К. (2008). Масло для ванн с лавандой снижает стресс и плач, а также улучшает сон у очень маленьких детей. Раннее человеческое развитие, 84 (6), 399-401.

4 Напоминания об игре. Библиотеки Колорадо для раннего обучения грамоте. Получено с http://www.clel.org/play-reminders.

5 Хендрик Дж. (1996). Целый ребенок: развивающее образование для детей младшего возраста. Колумбус, Огайо: Prentice-Hall, Inc.

6 Карлтон, Э. Б. (2000, май / июнь). Обучение через музыку: поддержка исследований мозга. Child Care Exchange, 133 , 53-56. Получено из https: // ccie-catalog.s3.amazonaws.com/library/5013353.pdf.

7 Лиллард, А.С., Лернер, М. Д., Хопкинс, Э. Дж., Дор, Р. А., Смит, Э. Д., и Палмквист, К. М. (2013). Влияние ролевой игры на развитие детей: обзор доказательств. Психологический бюллетень, 139 (1), 1–34. Получено с https://www.apa.org/pubs/journals/features/bul-a0029321.pdf.

8 Зачем детям рутина. AHA Parenting. Получено с http: //www.ahaparenting.ru / родительские-инструменты / семейная-жизнь / структурированные-рутинные процедуры.

Иветт Хви - мать двух маленьких девочек и основательница Playful Bee, онлайн-программы развивающего обучения, которая предоставляет родителям индивидуальные игровые занятия, упрощающие отслеживание и поддержку развития их ребенка. Последние сообщения Иветт Хви (посмотреть все)

Как построить плиточный душ: ваше полное руководство

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты.

Если вы переделываете свою ванную комнату, одно из первых мест, где вы хотите сделать особенную, - это душ. Многие люди нанимают профессионалов, чтобы выложить плиткой свои душевые кабины, но в зависимости от проекта, вашего бюджета и графика вы можете узнать, как построить плиточный душ и установить его самостоятельно.

Мы не только расскажем вам основную информацию о том, как построить душевую кабину из плитки, но и обсудим некоторые моменты, которые следует учесть, прежде чем вы возьметесь за этот уникальный проект для ванной комнаты своими руками.

Некоторые вещи, которые следует учесть, прежде чем облицовывать душевую плитку

Душевая кабина с плиткой не только долговечна, но и практична. Со всеми видами плитки и камня вы действительно можете добавить эстетики в любую ванную комнату. Прежде чем вы начнете разбирать свой старый душ или отправиться в местный магазин товаров для дома и заполнить корзину плиткой, следует учесть некоторые моменты.

Если после того, как вы решили, что кафельный душ - это идеальный проект, мы перейдем к обучению вас, как построить кафельный душ.

Стоимость

Каждый проект по благоустройству дома стоит денег, независимо от того, нанимаете ли вы профессионала или сделай сам. Стоимость плитки для душа будет сильно различаться, так как она зависит от размера вашей душевой, типа используемой плитки, стоимости необходимых материалов и других факторов.

По некоторым оценкам, построить душ можно всего за несколько сотен долларов или потратить тысячи; Опять же, при оценке стоимости необходимо учитывать множество факторов. Хотя мы не можем назвать вам точную стоимость, мы можем дать вам некоторые оценки, которые следует учитывать.

  • Плитка может стоить от 50 до 80 долларов за квадратный фут
  • Цементная подложка стоит около 10 долларов за лист
  • Водонепроницаемая и предотвращающая трещины мембрана стоит около 50 долларов
  • Клей, затирка и другие материалы от 50 долларов

Прежде чем приступить к изготовлению душа, неплохо было бы сравнить цены (что может означать покупки в Интернете или в нескольких различных магазинах товаров для дома).

Время

Большинство домашних работ занимают несколько дней, и во многих случаях большинство домашних мастеров посвящают целую неделю работе над проектом по благоустройству дома, который может быть таким же сложным, как ремонт ванной комнаты или душа.Время, необходимое вам для постройки душевой кабины из плитки, будет во многом зависеть от ее размера, количества используемой плитки, состояния существующей ванны / душевого уголка (в хорошем ли состоянии стойки за стенами или Есть ли повреждения от воды? В порядке ли водопровод?) Какой у вас опыт, если у вас есть помощь, и другие факторы.

Хотя специалисты по укладке плитки, как правило, собирают душ за несколько дней, можно ожидать, что это может занять не менее трех-четырех дней в зависимости от сложности проекта.

Сейчас самое подходящее время для строительства кафельной душевой кабины?

Если в вашей жизни много всего происходит, и если строительство кафельного душа вас не волнует, возможно, сейчас не самое подходящее время для строительства душа. Лучше подождать, пока у вас не появится время и силы для создания собственного душа.

Если ваш душ начинает проявлять больше, чем просто регулярный износ, если вы испытываете протечку или если ваш поддон для душа в плохом состоянии, вам следует запланировать постройку душа раньше, чем позже; возможность может быть идеальной для строительства кафельного душа.

Краткий обзор плюсов и минусов

Хотя время и деньги обычно являются решающими факторами почти во всех домашних проектах, сделанных своими руками, всегда полезно взвесить все «за» и «против». Давайте кратко рассмотрим плюсы и минусы плиточного душа, поскольку они могут помочь вам принять более уверенное решение в отношении плиточного душа.

Плюсы

Несмотря на то, что есть и другие типы душевых, которые вы можете построить или установить в своей ванной комнате, плиточный душ - отличный вариант по следующим причинам:

  • Свобода творчества благодаря разным видам и цветам плитки
  • Некоторые виды плитки экологически чистые и изготовлены из переработанных материалов
  • Плитку можно обрезать под любое пространство
  • Отличный вариант, если вы планируете продать свой дом, так как это может помочь со стоимостью перепродажи.
  • Легко поддерживать в чистоте
  • Большинство плиток устойчивы к пятнам

Минусы

Хотя время и затраты могут быть обычными недостатками при строительстве собственного душа из плитки, вы можете пропустить плиточный душ, если у вас есть значительные повреждения водой из-за утечки или вам нужно заменить часть сантехники.Если у вас есть более серьезные проблемы, связанные с душем, сначала проконсультируйтесь со специалистом; вы всегда можете принять душ после того, как будут решены другие проблемы.

Если вы не решаетесь попробовать плитку, найдите друга, у которого есть небольшой опыт, или попросите кого-нибудь помочь вам. Встреча с другим человеком может быть не только полезной, но и сделать проект более увлекательным.

Выбор подходящей плитки

Вам может понравиться вид мозаики из маленьких разноцветных плиток в душевой, но это может быть нереалистично для вашего проекта душа DIY.Помимо стоимости, есть несколько вещей, которые следует учитывать при покупке плитки.

Плитка меньшего размера обеспечивает большее сопротивление скольжению, но ее сложнее чистить и поддерживать. Плитка большего размера часто является популярным выбором для домашних мастеров, потому что ее легче установить и со временем содержать в чистоте. Если вы выбираете более крупную плитку, ищите плитки с рейтингом устойчивости к скольжению A или B. При просмотре вариантов плитки обратитесь к продавцу магазина за советом или отзывом.

Не забывайте выбирать плитку с умом.Вам не только понравится внешний вид, но и он должен быть безопасным и функциональным в вашем душе на долгие годы.

Купить на Amazon

Готовы облицевать душ? Вот как это сделать

При обсуждении некоторых основных шагов по созданию душевой кабины из плитки имейте в виду, что этапы могут различаться (или быть более сложными) в зависимости от размера душа, выбранной плитки и других факторов, которые мы уже использовали. обсуждали. В этой статье мы также предполагаем, что у вас есть душевая кабина.

Если вы строите душ, а не ремонтируете его и облицовываете плиткой, есть много полезных ресурсов.

Прежде чем вы начнете, некоторые материалы и инструменты, которые могут вам понадобиться, могут включать (но не ограничиваются ими): распорки, раствор, зубчатый шпатель, уровень и кусачки для плитки. Всегда не забывайте надевать защитные очки, и вы можете надеть маску, чтобы закрыть лицо при использовании клея, затирки или при резке плитки.

Купить на Amazon

Подготовка душа

Перед тем, как вы начнете собирать кафельный душ, вам нужно все выложить (так же, как вы собираете пазл или мозаичный узор).Выбор плитки, доступной на заранее расставленных ковриках, может сэкономить время и является отличным выбором для домашних мастеров. Это может стоить немного больше, чем отдельные плитки, но это меньше работы и немного более надежно.

После измерения размеров душа (например, пола, потолка и стен), который вы будете облицовывать плиткой, разложите плитку на полу, чтобы получить представление о том, как она будет выглядеть. Это отличная возможность внести какие-либо коррективы.

За это время вы должны также установить цементную подкладку в душевой зоне (предполагается, что душевая мембрана и поддон уже на месте).

Укладка плитки

После того, как вы спланировали свою планировку, вы можете приступить к укладке плитки на стене душа. В зависимости от размера и веса вашей плитки вам может быть полезно прикрутить стартовую доску к цементной доске; это поможет сохранить ровную линию вашей первой линии плитки и оставаться на месте (просто убедитесь, что доска ровная).

Используйте раствор тонкого высыхания (нанося его на цементную плиту), чтобы плитки не соскальзывали после того, как вы положите их на место.Вы можете использовать руки или терку для затирки раствора, чтобы приложить давление, достаточное для того, чтобы плитка застыла в растворе. Каждый раз при укладке плитки протирайте ее водой и чистой губкой. Вы также разместите распорки, чтобы удерживать плитки на месте, пока они высыхают.

Ключ в том, чтобы не торопиться, делать небольшие участки плитки за раз и следить за тем, чтобы они выровнены. Если сделать слишком много за один раз, то тонкая масса слишком быстро высохнет. В зависимости от дизайна или размера плитки вам может потребоваться обрезать ее по размеру.Всегда имейте под рукой дополнительную плитку на случай, если вы отрежете одну неправильно или одна сломается.

Купить на Amazon

Плитка для пола Последняя

Если вы планируете облицовывать пол в душе, всегда укладывайте плитку в последнюю очередь, так как вы не хотите наступать на плитку во время укладки остальной части душа. Вам следует выполнить те же действия, что и при облицовке стен плиткой. Возможно, вам придется обрезать некоторые плитки, чтобы они подходили к водостоку. В этом случае вам нужно будет нанести тонкий набор непосредственно на плитку, прежде чем укладывать ее.

Завершение затиркой

После того, как плитка застынет, лучше всего использовать затирку, которая на 75% отшлифована и на 25% не отшлифована. При нанесении раствора резиновой теркой следует начинать снизу и постепенно подниматься вверх. Хороший способ обеспечить тщательное и равномерное нанесение раствора - это наклонить терку, работая снизу вверх.

Дайте раствору немного высохнуть, вытрите излишки водой и губкой и дайте раствору затвердеть и высохнуть. В зависимости от температуры и других факторов это может занять несколько часов.Для достижения наилучших результатов следуйте указаниям на растворе для затирки.

Последнее обновление 2021-08-24 в 06:11 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Как купать новорожденного

Вы получили все необходимое для ребенка, обустроили детскую и привезли новорожденного домой из больницы. Но когда приходит время первого купания ребенка, внезапно возникает так много вопросов. Когда можно купать новорожденного? Как часто нужно купать новорожденного? Какая температура воды правильная? Не беспокоиться.У нас есть все необходимое, чтобы подготовить вас к первой ванне ребенка - и не только.

Когда следует купать ребенка в первую очередь

Раньше в больницах было нормой сгонять новорожденных сразу после рождения для ванны. Уже нет. Рекомендации сместились в пользу ожидания первого купания ребенка по крайней мере несколько часов, если не дольше (Всемирная организация здравоохранения рекомендует 24-часовую отсрочку).

Исследования показывают, что отсрочка принятия ванны новорожденного может иметь значительные физические и эмоциональные преимущества.По словам Кэтрин Уильямсон, педиатра детской больницы округа Ориндж в Ориндж, штат Калифорния, поскольку маленькие дети особенно чувствительны к холоду, это может уменьшить стресс от переохлаждения. «Стресс, вызванный холодом, может заставить тело работать, чтобы согреться, что может привести к падению уровня сахара в крови», - объясняет она, ссылаясь на исследования, которые показывают, что откладывание первого купания ребенка снижает частоту гипотермии и гипогликемии. Кроме того, младенцы рождаются с восковым налетом на коже, похожим на сыр, называемым верниксом, который нельзя смывать, говорит Уильямсон, поскольку он помогает сохранять тепло и может служить дополнительным барьером для инфекций.Кроме того, исследование 2013 года показало, что откладывание первого купания ребенка в больнице до, по крайней мере, 12 часов после рождения привело к увеличению успешности грудного вскармливания, «поскольку мама может кормить грудью быстрее и у нее остается больше времени для прикосновения кожи к коже», Уильямсон добавляет.

Первая детская ванночка дома

Как только вы вернетесь домой, у вас не будет установленного расписания, когда следует давать ребенку первую губку для купания. Эксперты сходятся во мнении, что время купания новорожденного зависит от родителей, и особой спешки здесь нет.«Многие семьи с нетерпением ждут, когда купят первого новорожденного в домашних условиях, но подождать несколько дней - это нормально, - говорит Джастин Смит, доктор медицины, педиатр в Детском медицинском центре Кука в Форт-Уэрте, штат Техас.

Холли С., мама двоих детей, родила дома второго ребенка и не купала его более недели. «В большинстве случаев нет необходимости мыть их сразу», - говорит она. «Любую кровь от рождения можно стереть, а пока вам просто нужно тщательно вытереть их подгузники.Она также втирала верникс в кожу ребенка, чтобы максимально использовать его антимикробные и увлажняющие свойства.

Как часто следует купать новорожденного?

Для новорожденных достаточно обмывать губкой один-три раза в неделю. «Младенцев не нужно купать так часто», - говорит Уильямсон. «Новорожденные особо не пачкаются». Помните, что нельзя полностью погружать ребенка в воду, пока пуповина не отпадет. Обрезанным мальчикам следует продолжать ванночки с губкой до тех пор, пока их пенис не заживет.

Джейкоба К. несколько недель ждала, прежде чем выкупать свою дочь в первый раз дома, и редко мыла ее после этого. «Она была такой чистой и так хорошо пахла, что я не видела причин», - говорит она. «Конечно, область ее подгузников все время чистилась, и я старалась регулярно вытирать все маленькие толстые складки под ее шеей и под ее коленями».

Некоторые родители предпочитают регулярно принимать ванну перед сном, что тоже нормально. «Ванны могут помочь успокоить суетливых детей и стать частью здорового режима сна», - говорит Сабрина Фернандес, доктор медицинских наук, педиатр из детской больницы UCSF Benioff в Сан-Франциско.

Купание новорожденного поначалу может показаться пугающим, но после небольшой подготовки и правильной настройки первая ванна ребенка (и последующие) может быть беззаботной и радостной. Да, ребенок, скорее всего, заплачет, но это не значит, что вы делаете что-то не так.

"Не беспокойтесь об этом так сильно!" советует Мэри Ф., мама двоих детей. «Мы были так озабочены тем, как справиться с нашим первым ребенком. Она была такой крошечной! Такой хрупкий! А потом мы наблюдали, как медсестра впервые купала нашу дочь в больнице.Можно было подумать, что она моет посуду! Это был момент, когда мы подумали: «Ой ... мы не собираемся ее ломать».

Здесь мы шаг за шагом изложим, что вам нужно делать - и что вам нужно знать - когда дело доходит до купания новорожденного.

Как помыть новорожденного губкой

В течение первой недели после рождения ребенка нужно быстро и осторожно обмыть губкой. Вот как.

Шаг 1: Соберите припасы. Воспользуйтесь нашим удобным контрольным списком принадлежностей для детской ванны, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.Как минимум, вам понадобится сухое полотенце, чистый подгузник, мочалки и детское мыло наготове. «Держите все свои припасы под рукой, чтобы не уходить», - советует Смит. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне ни на секунду.

Шаг 2: Выберите место. Решите, где вы будете делать ванночку для новорожденного. Хотя это и не обязательно, детские ванночки удобны. Их можно разместить в раковине или ванне, а у некоторых есть петля в виде гамака, которая поддерживает голову ребенка.Выберите достаточно теплое место, где вам будет удобно стоять на коленях или стоять, постоянно держа ребенка за руку.

Шаг 3. Мойте небольшие участки за раз. Сняв с нее одежду и подгузник и положив ее в детскую ванночку (или просто на мягкое сухое полотенце), вы захотите накрыть ребенка другим полотенцем, поднимая только небольшой участок за раз и промокая насухо на ходу. . Используя тряпку для мытья посуды, смоченную в теплой воде, осторожно протрите все тело ребенка, уделяя особое внимание области подгузника, складкам и складкам.

Как купать новорожденного

Как только культя пуповины отпадет, можно начинать ванночку для ребенка. Поначалу купать новорожденного может быть непросто, поэтому по возможности обратитесь за помощью к партнеру или члену семьи. «Лучше всего, если эти ранние ванны можно будет делать в присутствии нескольких сиделок, чтобы у вас были дополнительные руки, если они вам понадобятся», - говорит Смит. После того, как вы собрали все необходимое для ванночки и решили, где вы будете купать своего малыша, выполните следующие действия.

Шаг 1. Наполните ванну теплой водой на несколько дюймов. Стремитесь к воде примерно на 2–3 дюйма, чтобы обезопасить ребенка. Обязательно поддерживайте голову ребенка, осторожно опустите его в воду. Температура ванны для новорожденного должна быть от 90 до 100 градусов по Фаренгейту, но не выше 120 градусов. Хотя большинство родителей беспокоятся о том, что ванна станет слишком горячей, убедитесь, что вы не ошиблись в другом направлении, так как младенцы легко простужаются. Келли Б., ребенку которой сейчас 3 года, кое-чему научилась, когда работала няней у женщины, у которой были близнецы.«Она научила меня, что вода должна быть теплее, чем вы ожидаете», - вспоминает она. Опустить запястье - хороший способ измерить температуру, но если вы беспокоитесь о том, как правильно измерить температуру, вы можете использовать термометр.

Шаг 2. Держите ребенка укрытым во время купания. Даже в теплой ванне ребенок может быстро потерять тепло. «Я всегда держала двух своих детей накрытыми теплой мочалкой и часто меняла их на свежие теплые», - говорит Лорен В., мама двоих детей. «Еще я немного увеличила термостат перед принятием ванны, чтобы согреться в доме.”

Шаг 3: Хорошо протереть ребенка. Мягкой тряпкой для мытья посуды осторожно протрите все тело ребенка, включая его голову и лицо. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области гениталий. Ванна для новорожденных может показаться неполной без мыла и шампуня для новорожденных, но в этом нет особой необходимости. «Нет ничего плохого в использовании натурального мыла без запаха, но теплой воды и тряпки достаточно, чтобы их очистить», - говорит Смит. Если вы все же выберете шампунь, при ополаскивании головы положите ладонь на лоб ребенка, чтобы пена не попала в глаза.

Шаг 4: Откажитесь от лосьонов и порошков. Как только ребенок выйдет из ванны и тепло укутан полотенцем с капюшоном, вам не нужно беспокоиться о нанесении средств после ванны. Кожа новорожденного часто может выглядеть сухой, поэтому есть соблазн намазать ребенка лосьоном, но это не обязательно. «Младенцы рождаются с мягкой, эластичной кожей и натуральными маслами, поэтому им не нужен лосьон», - говорит Уильямсон. Чтобы избавиться от сухих пятен на лодыжках и запястьях, попробуйте кокосовое масло, подсолнечное масло или вазелин.И хотя вы можете подумать, что детская присыпка - приятное прикосновение после ванны для новорожденного, педиатры не советуют использовать ее, потому что частицы могут попасть в легкие ребенка и вызвать проблемы с дыханием.

Да, когда речь идет о первой ванночке ребенка, есть о чем подумать. Но довольно скоро купание новорожденного станет его второй натурой, и, прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет сидеть самостоятельно и плескаться в ванне. Вот тогда все становится по-настоящему весело!

Видео по теме

Советы и рекомендации по купанию и работе с пожилыми людьми

Купание пожилых людей может быть сложной задачей.Для тех, кто ухаживает за ними, время купаться - это борьба и может быть травмирующим опытом для пожилых людей. С возрастом люди, естественно, начинают не любить душ или ванну.

Проблема с отказом от всякой гигиены заключается в том, что у человека могут развиться инфекции и кожные заболевания. Кожные заболевания трудно поддаются лечению. Очень важно регулярно купать пожилых людей, чтобы им было легче.

Прежде чем мы перейдем к нескольким советам по купанию пожилых людей, давайте рассмотрим некоторые проблемы, с которыми пожилые люди сталкиваются при купании.

Проблемы, с которыми пожилые люди сталкиваются при купании

Существуют различные причины, по которым пожилые люди избегают душа. Любые пожилые люди, страдающие болезнью Альцгеймера и деменцией, могут иметь проблемы с купанием и вообще отказываться от купания. Они могли испугаться звуков текущей воды. Они боялись попадания воды на кожу.

У пожилых людей могут быть галлюцинации при утоплении или попадании в канализацию душа. Это может полностью отвлечь их от принятия душа или купания.Многие пожилые люди испытывают боль при наклонах или стоянии, что также может помешать им мыться. Душ становится утомительным, утомительным и трудным.

Пожилые люди также не чувствуют себя комфортно в теплой или холодной воде; другие опасаются несчастных случаев в ванной, например, поскользнуться или упасть. Некоторые пожилые люди просто упрямы и отказываются купаться. Вы можете столкнуться с тем, что многие пожилые люди заявляют, что их гигиена находится под их контролем, и они решат, когда и нужно ли проводить очищение.Обязательно найдите другой способ посоветовать им принять душ, чтобы они не почувствовали, что потеряли свой авторитет.

Когда у пожилых людей наблюдается потеря памяти, купаться становится еще труднее. Это основная проблема пожилых людей, отказывающихся купаться. Пожилые люди полностью забудут или не смогут вспомнить, когда в последний раз убирались.

Так как же убедить старшего купаться? Читайте несколько замечательных советов.

Советы, как убедить пожилых людей принять ванну

Есть несколько способов облегчить это для вас, помощника и, конечно же, пожилого человека.Вот несколько советов, как убедить пожилых людей принять ванну.

Общайтесь

Поговорите с ними. Это поможет вам лучше понять, почему человек отказывается купаться. Важность понимания их чувств поможет вам убедить их принять ванну. Когда вы успокаиваете их мягко и позитивно, они с большей готовностью принимают душ.

Вы хотите избежать назойливого голоса; ты хочешь быть вежливым.Также поговорите с ними о важности принятия душа и о том, что может случиться, если они этого не сделают. Обязательно нарисуйте для них два сценария, и это поможет им полностью понять необходимость купаться.

Поговорите с врачом

С помощью врача ваших пожилых людей они могут поддержать вас, когда они убедят пожилого человека принять душ. Врач имеет представление о личности и состоянии здоровья пожилого человека, чтобы убедить его принять ванну.Ваш пожилой человек скорее прислушается к совету врача, чем к вашему собственному.

Использование правильного оборудования и принадлежностей для душа

Вы хотите сделать купание максимально комфортным для вашего пожилого человека. Обязательно приобретите подходящее оборудование - например, кресло-подъемник для ванны, ручные насадки для душа и стулья для душа. Пожилые люди находят купание утомительным, особенно если у них проблемы со спиной или коленями. Даже изгиб может быть проблемой.

Эти типы оборудования позволят пожилым людям чувствовать себя в большей безопасности, комфортнее и будут более склонны к купанию.Кроме того, старайтесь покупать товары, которые им нравятся. У них может быть любимый аромат или марка мыла; это также поможет сделать купание более доступным.

Знакомство с семьей и друзьями

Когда вы приглашаете семью и близких друзей, они могут помочь вашему пожилому человеку искупаться. Пожилые люди обычно воодушевляются, когда знают, что собираются встретиться с семьей или друзьями, что может заставить их полностью искупаться, и вам не придется их убеждать.

Терпение и уважение к личной жизни пожилых людей

Как помощник по уходу, вы должны быть терпеливыми. Пожилые люди любят делать что-то в своем собственном темпе и в свободное время. Вы должны уважать это как можно больше. Уговаривая старшего принять душ, вы должны позволить ему принять душ в удобное для него время. Вы должны избегать их поспешности; вы хотите предложить им варианты, а не давать им инструкции.

Например, вопрос, хочет ли старший принять душ до или после обеда, до или после ужина.Обязательно уважайте конфиденциальность своего старшего сотрудника; вы хотите, чтобы они чувствовали себя комфортно. Если они собираются принимать душ одетыми, позвольте им, это поможет укрепить доверие и уважение друг к другу.

Имейте распорядок дня

Вы хотите составить распорядок с участием пожилого человека, обслуживающего вас. То, чего вы оба можете придерживаться. На этом борьба с купанием должна закончиться. Спросите своего старшего, когда они предпочитают купаться; они хотят принять душ утром или вечером? Это поможет им морально и физически подготовиться к предстоящему душем.Для пожилых людей важен распорядок дня, особенно если у пожилого есть деменция.

Разогрейте ванную комнату для комфорта

Если ваш пожилой человек ненавидит купаться, потому что он не хочет мерзнуть, сообщите ему, что вы согреете ванную комнату перед тем, как принять душ. Вы хотите включить обогреватель за 10 минут до того, как старший войдет в ванную. Кроме того, накройте пациента тяжелым полотенцем или, может быть, двумя, как только он выйдет.

Убедитесь, что у вас все готово перед ванной

Убедитесь, что все готово и под рукой.Когда старший находится в ванне, вы не можете отойти от него, потому что что-то забыли. Вам нужны шампунь, губки и мочалки. Когда старший увидит, что вы готовите ванну, они также подготовятся морально и физически. Когда все будет готово, ванна станет более гладкой и быстрой.

Как часто пожилым людям следует купаться?

Обязательно купайте своего пожилого человека два раза в неделю.Это поможет предотвратить разрушение кожи и снизить риск кожных инфекций. Поскольку пожилые люди обычно менее активны, чем молодые люди, им не нужно так часто мыться. Однако вы не хотите, чтобы у старшего человека появился запах тела.

Разве пожилые люди не проявляют признаков депрессии?

Депрессия не определяет возраст; это тяжело физически и морально для всех. Пожилые депрессии обычно остаются незамеченными. Многие признаки или симптомы, в том числе раздражительность, утомляемость и отсутствие интереса к занятиям, обычно считаются знакомыми аспектами старения.Старейшины терпят многочисленные потери, например, супруги и друзья, из-за ухудшения здоровья. Эта обширная потеря может вызвать депрессию.

Пожилые люди могут не проявлять традиционных симптомов депрессии, но проявляют некоторые из них; к ним относятся социальная изоляция, проблемы с концентрацией внимания и изменения аппетита. У пожилых людей наблюдаются необычные симптомы депрессии, в том числе проблемы с памятью, неопределенные жалобы на боль. У них также могут быть проблемы с засыпанием или сном. Они также могли испытывать галлюцинации.

С личной гигиеной вы увидите спад. Если ваши старшие когда-то привели себя в порядок, приняли душ, накрасились и т. Д., А теперь вы видите их в другом свете, это может быть старшая депрессия.

Проверьте наличие высыпаний перед купанием

Кожа с возрастом становится хрупкой. Когда мы молоды, это защита от окружающей среды. Но с возрастом образуются морщины, а кожа истончается. Это может усилить кожные инфекции, сыпь и язвы у пожилых людей.

Следует ли купать пожилых людей, когда у них появляется сыпь?

Когда у пожилого человека появляется сыпь или язвочка, вы должны делать это реже. Уборка пожилых людей через день будет более бережной для их кожи по сравнению с обычными процедурами. Избегайте использования очень горячей воды при принятии душа или купания пожилых людей. Особенно, если это их лицо; это может высушить их кожу.

Как сделать ванночку в постели

Поскольку купание пожилого человека очень важно для предотвращения кожных инфекций и высыпаний, есть более простые способы сделать это, особенно если пожилой человек боится ванной.В зависимости от того, насколько плохо ваш пожилой человек двигается, ему может потребоваться постельная ванна.

Да, кровать ванна. Иногда, как бы вы их ни успокаивали, они все равно могут бояться душа или ванны. Итак, почему бы не попробовать ванну в постели. Это также известно как ванна с губкой. Множество больниц и домов помощи прибегают к такой уборке. Многие пожилые люди могут использовать номер

Для пожилых людей вы можете принимать ванны в постели 2–3 раза в неделю. Но вы хотите, чтобы старейшины очистились, насколько это возможно.Это избавит их от ощущения, будто они потеряли всякий контроль над этим аспектом своей жизни. Они могут отказаться от сотрудничества и вообще не захотеть позволять вам купать их.

Чтобы устроить ванночку, вам понадобится:

Перед тем, как начать, убедитесь, что вы собрали все необходимое. Убедитесь, что у вас есть все необходимое на расстоянии вытянутой руки.

· Четыре или более мочалок или губок.

· Три и более полотенец.

· Две раковины (одна наполнена мыльной водой, другая - для ополаскивания).

· Мыло; убедитесь, что у вас есть кусок мыла, жидкое мыло или салфетки.

· Шампунь без слез или шампунь без смывания.

· Лосьоны для тела.

· Водонепроницаемая ткань, чтобы кровать оставалась сухой.

· Стол или подставка для всех принадлежностей.

Как подготовиться к прикроватной ванне

· Обязательно спросите человека, нормальная ли температура в помещении, и при необходимости измените температуру.

· Убедитесь, что кровать достаточно высока, чтобы вы, помощник, не повредили спину. Если он слишком низкий, вы всегда можете поставить одно колено на кровать и протянуть руку, чтобы искупать его.

· Вы хотите подложить под человека водостойкий коврик или простыню, чтобы кровать оставалась сухой.

· Убедитесь, что у старшего есть конфиденциальность; это можно сделать, убедившись, что дверь закрыта, жалюзи опущены и шторы закрыты.

Шаг за шагом: как сделать прикроватную ванну

· Наполните две емкости водой; убедитесь, что он теплый.Один предназначен для мытья мочалки, а другой - для промывания теплой водой.

· Обязательно вымойте и высушите руки перед тем, как мыть старшую.

· С помощью тыльной стороны руки проверьте температуру воды.

· Вы можете носить перчатки, но они не обязательны. Поставьте, если человек заболел или у него сильный понос, возможно, вы захотите.

· Позвольте человеку раздеться и вымыться столько, сколько он может. Когда они закончат раздеваться, уберите одежду с места, чтобы она не намокла.

· Мойте тело нежными салфетками. Обязательно используйте мыло и найдите все укромные уголки и щели, какие только сможете.

· Вымойте лицо, шею, уши, грудь, живот, ноги, ступни и т. Д.

· Помогите человеку катиться или двигаться, чтобы получить его зад.

· Обязательно проверьте воду. Быстро станет холодно. Вы захотите слить воду и наполнить ее чистой теплой водой.

· Кроме того, не забывайте менять тряпку при мытье половых органов.

· После мытья и сушки бузины обязательно нанесите на ее тело лосьон, чтобы кожа не стала сухой и потрескавшейся.

· Помогите человеку исправить положение.

· Вымойте и уберите принадлежности и обязательно вымойте руки.

Заключение

Купание пожилым людям может быть затруднено. В зависимости от их психического состояния, их готовности к сотрудничеству, и если у них появляются высыпания или язвы, это становится утомительным. Вы хотите, чтобы ваш пациент чувствовал себя комфортно и чувствовал себя уважаемым.Представьте, что это был ваш любимый человек или вы в той ситуации. Как бы вы хотели, чтобы к ним относились?

Это очень личное, деликатное и интимное занятие, и старший может стесняться купаться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *