Какая баня дешевле: выбор материалов для строительства, на чем сэкономить

Содержание

выбор материалов для строительства, на чем сэкономить

Содержание статьи:

Баня на большинстве дачных участков представляет собой небольшую постройку, вмещающую только парную и в лучшем случае душ. Такие проекты очень просты в исполнении и дешевы.

Доступные материалы для возведения бюджетной бани

Маленькую баню можно построить дешево из подручных материалов

Бюджетная баня своими руками сооружается из самых разнообразных материалов. Это обширное поле для проявления смекалки и творческой жилки.

К самым популярным относятся следующие материалы.

  • Доски – предпочтительнее лиственные породы, наподобие липы или осины. Для средних и северных широт больше подходит брус, так как он толще. Однако в южных районах или для летней баньки подойдут обычные струганые доски толщиной не более 25 мм. Смета такого проекта минимальная.
  • Древесные материалы – деревянный каркас постройки зашивают листами ОСБ, фанеры, ДСП. Изнутри парилку нужно отделывать вагонкой, поскольку фанера или ОСБ чувствительны к влаге и перепадов температуры не выдержат. Это проект летней баньки.
  • СИП-панели – представляют собой слой утеплителя, обычно минеральной ваты, между двумя слоями фанеры или ОСБ. Теплоизоляционные свойства панелей выше всяких похвал. Однако проблема с влагочувствительностью остается: парилку следует отделывать изнутри досками.
  • Ячеистый бетон – газобетон, неавтоклавный пеноблок, древесный бетон. Такие модификации строительного камня отличаются меньшим весом, более высокими теплоизоляционными свойствами и куда более низкой ценой. Из блоков сооружают полноценные зимние постройки в любом районе, где температура опускается ниже нуля. Однако самодельная блочная баня нуждается в хорошем утеплении.
  • Поликарбонат – весьма экзотичный вариант, вполне пригодный для летней постройки. Материал превосходно хранит тепло, устойчив к высокой температуре и влажности.

Для бюджетной бани требуется легкий фундамент. Во многих случаях можно обойтись и без него. Если под строение нужен заглубленный или плитный фундамент, дешевой ее уже не назовешь. Не стоит при таком основании экономить на бревне или кирпиче.

Разновидности эконом бань

Каркасная баня из бруса

Бюджетная простая баня предполагает использование не только доступных по цене материалов, но и простых технологий. Не меньший плюс – отсутствие надобности в сложных инструментах или оборудовании, например, для бурения ям под винтовые сваи.

Каркасная

Оптимальное сочетание практичности, надежности и цены. Стоимость проекта снижается за счет простой технологии строительства. Основой постройки выступает каркас из бруса или сдвоенных досок. После сооружения всего здания каркас зашивают СИП-панелями разного типа. Крыша обустраивается обычная, так как строение легкое. Для него требуется самый простой фундамент.

Преимущества:

  • для постройки достаточно легкого свайного фундамента;
  • сборка каркаса и обшивка занимает несколько дней;
  • материал не дает усадки, баней можно пользоваться сразу.

Минусы:

  • обязательно нужно ставить принудительную вентиляцию;
  • срок службы не превышает 15 лет.

СИП-панели включают утеплители разной толщины и эффективности. Внешним слоем может выступать ОСБ, ДСП, совсем недешевый металлический сайдинг или камень. Внутренний слой может быть сделан из фанеры или досок. Выбирают материал по величине теплосбережения.

Монолитная

Монолитная баня из арболита

Своеобразный вариант. Такую постройку отливают как фундамент. Сооружают опалубку из доски или фанеры, армируют стальным прутком и заливают шлакобетоном, арболитом. После высыхания получают готовое монолитное здание.

Несомненный плюс: долговечность и прочность. Однако здание нужно утеплять, а изнутри отделывать вагонкой.

Мобильная

Самая простая баня из всех возможных. Это палатка на алюминиевом или стальном каркасе, оборудованная компактной паровой установкой. Установить конструкцию можно в любом месте дачного участка или на любой ровной площадке в турпоездке.

Париться в такой конструкции долго нельзя. Пар здесь «жесткий», удовольствия не приносит.

Другой вариант мобильной бани – цилиндрический каркас, обшитый поликарбонатом и установленный на телеге. Такие передвижные баньки раньше можно было встретить в колхозных хозяйствах.

Эргономичная

Баня бочка может иметь 2 – 3 отделения внутри

Лучшая баня из подручных средств своими руками – бочка. Для мини-варианта берут самую обычную крупную бочку на 1–2 человек, оборудуют лавками и устанавливают внутрь парогенератор. Вполне пригодный вариант летней бани.

Более солидная модель – бочкообразная постройка. Привлекает она не внешним видом, а эргономичностью. Такая конструкция быстрее прогревается за счет своей формы и лучше хранит тепло: достаточно 1 раз протопить печь, чтобы температура в помещении удерживалась 2,5 часа.

Выбор места под строительство

Местоположение постройки выбирают с учетом ее конструкции, если постройка возводится на фундаменте, ее размещение на даче определяют нормы СНиП. Если это мобильная или эргономичная конструкция, или переделанная бытовка без фундамента, ставить ее допускается буквально куда угодно.

Общие требования:

  • запрещается размещать баню ближе, чем за 5 м от красной линии;
  • если постройка деревянная, она должна отстоять от жилого здания на 10–15 м;
  • лучше удалить баню от водоема или колодка – на 15 м;
  • строить рекомендуют на возвышенности.

Чтобы сэкономить на утеплении, выбирают место, защищенное от ветра.

Возведение бюджетной бани по каркасной технологии

Каркасная баня на столбчатом фундаменте

Самая дешевая баня, сделанная своими руками – каркасная. При этом она практична и довольно долговечна. Собирать ее несложно: достаточно соблюдать пошаговую инструкцию.

  1. Под баню готовят площадку: снимают плодородный грунт, размечают.
  2. Проще всего самостоятельно сделать столбчатый фундамент. Для него берут асбестоцементные трубы в качестве опалубки, размещают по периметру основания, погружают внутрь арматуру и заливают бетоном.
  3. После того как бетон схватится, верхние части труб соединяют деревянным или металлическим ростверком. Деревянный дешевле.
  4. Гидроизолируют фундамент: укладывают 2 слоя рубероида или пленки. Крепят на анкерные болты нижнюю раму. Лучше использовать не брус, а сдвоенные доски.
  5. Монтируют стеновые секции из бруса или досок. Сразу же закладывают оконные и дверные проемы.
  6. Готовые секции поочередно устанавливают на нижнюю раму, фиксируют.
  7. Связывают каркас верхней обвязкой. На раму укладывают стопила.
  8. Настилают пол: крепят лаги, зашивают досками. Советуют сразу же сделать черновое покрытие потолка.
  9. Баню обшивают СИП-панелями или щитами. Последние крупнее и их легче монтировать. Дополнительно теплоизолировать не нужно, так как панель уже включает слой утеплителя.
  10. На этапе монтажа полового настила определяют место слива по плану парной и моечной, подводят туда пластиковые трубы для канализации. Тогда же ставят водопроводные трубы. Воду лучше отводить в септик или дренажный колодец. Копать приямок под каркасной постройкой не рекомендуется.
  11. Внутри бани ставят перегородки, монтируют вентиляцию, устанавливают оборудование и мебель.

Электропроводку к бане прокладывают из дома. Однако для обслуживания здания нужен собственный распределительный щит, особенно если парилка отапливается электропечью.

Полезные рекомендации

Даже самую легкую баню лучше ставить на площадку из бетона или дерева

При возведении бани стоит учесть советы опытных строителей.

  • Брусовый дом или сруб пожароопасны. Необходимо соблюдать все меры пожарной безопасности: установить рядом щит с инструментами, поставить УЗО, держать огнетушитель.
  • Баню из подручных средств можно установить где угодно. Тем не менее лучше размещать ее с южной стороны и не затенять деревьями.
  • Мини-вариант из одной парилки располагают рядом с летним душем или оборудуют козырек, где оставляют бочку и ковш для обливания.
  • Даже самую простую конструкцию лучше ставить не на землю, а на площадку, засыпанную слоем щебня и песка.

Для утепления бани рекомендуют выбирать минеральную вату, а не более устойчивые к действию воды пенопласт или пенополиуретан. Это объясняется тем, что минвата обладает высокой паропроницаемостью.

Проекты малогабаритных бань

Проект бани 3х3 м с односкатной крышей

Из чего дешевле построить свою баню, зависит от ее размеров и назначения. На 1 человека требуется 1,5 м². парной или сауны. А учитывая площадь под печь, даже двухместная парилка, где пользователи сидят на лавках, занимает не менее 3 м².

  • 3х3 – минимально возможный вариант. Делать его из кирпича не имеет смысла. Баню-бочку или постройку сбивают из досок. Моечной здесь нет.
  • 4х3 – в такой парилке можно поставить лавки пошире или организовать лежачий полок.
  • 4х4 – появляется место для моечной. Нередко для этого просто отводят участок подальше от печки, где размещают душ с лейкой. В парной можно обойтись парой тазов с холодной водой и ковшом.
  • 4х5 – моечную можно отгородить. Раздеваться по-прежнему придется на улице под навесом.
  • 6х4 – самая «просторная» из компактных бань. Можно сделать тамбур на 1,5 м², где оставляют вещи. Его полезность не только в этом: тамбур предупреждает потерю тепла при открывании двери.

Баню на своем дачном участке можно построить буквально из ничего: струганных досок, бросового древесного материала, газоблоков, горбыля. Можно даже использовать подручные средства: бочку, бытовку, поликарбонат для теплиц. Важно соблюдать строительные нормы и правила безопасности.

Какая баня лучше из бруса или каркасная: что выбрать

Поскольку возведение парилки подразумевают финансовые расходы, сначала необходимо выбрать тип постройки. Какая баня лучше — из бруса или каркасная — нужно понять до момента строительства, поскольку позже изменить свой выбор будет невозможно. Чтобы сделать выбор, нужно изучить преимущества и недостатки этих материалов.

Преимущества бревенчатой парилки

Постройка из бруса — цельная, плотная конструкция, которая простоит очень долго в любых климатических условиях. Брус — разновидность бревна, используемого предками при строительстве банных заведений.

Конечно, брусовой материал не относится к дешевым, но если сопоставить расходы с неопровержимыми достоинствами этого материала, становится понятно — настоящая мощная древесная конструкция выгоднее «жидких» быстровозводимых сооружений.

Преимущества:

  • красивый вид, не требующий лишних затрат на отделочные работы;
  • простота монтажа — брусовая кладка оснащена пазами, необходимыми для прочного крепления;
  • быстрота возведения конструкции.

Материал препятствует проникновению лишней влаги в межбрусовые отверстия, что гарантирует отсутствие гниения при повышенной банной температуре. Баня, изготовленная из массива, выгодно характеризует себя на фоне конкурентных материалов.

Брус — пиломатериал, который отлично подходит для бани, поскольку не требует дополнительных отделочных расходов, легко монтируется, препятствует гниению дерева, отличается быстротой установки и устойчивостью.

Брус

Преимущества каркасной парилки

Каркасная парная обладает как преимуществами, так и недостатками. Баня нуждается в дополнительной отделке, поскольку внешне такие постройки выглядят некрасиво. Среди неопровержимых преимуществ выделяют:

  • быстроту установки;
  • приемлемые финансовые расходы;
  • хорошую прогреваемость;
  • отсутствие проседания сооружения;
  • хорошую теплоизоляцию.

Недостатки быстровозводимой каркасной постройки:

  • добавление синтетических веществ в состав древесины;
  • наличие клея, что делает материал «не дышащим» и требует установку вспомогательной вентиляционной системы.

В какой парилке теплее?

Брус способен аккумулировать тепло длительное время (достаточно протапливать помещение один раз в неделю), но только при соблюдении процедуры специальной камерной обработки. Со временем требуется повторное проконопачивание дерева, поскольку оно усыхает, трескается, начинает терять термические свойства. Повторная обработка проблематична, если была проведена дополнительная отделка помещения.

Каркасная паровая менее термоустойчива, поскольку синтетические компоненты, присутствующие в древесине, неспособны полноценно аккумулировать теплоотдачу. Из-за этого баня быстро остывает. Такой материал лучше использовать для небольших парилок.

Если вопрос выбора парной зависит от того какой вид теплее, то нужно учесть некоторые особенности древесины. Естественный материал качественнее, теплоустойчивее, чем проклеенный.

Какой вариант дешевле?

Если учитывать финансовый аспект, то тот факт, что каркасная сауна дешевле брусовой, довольно убедителен. Но не все так просто, из-за того что каркасный материал для парной обладает некоторыми недостатками, растраты повышаются

Поэтому многие начинают задумываться о том нужна ли такая экономия, если потом растраты могут оказаться еще больше. Поэтому ответ на вопрос о том, что лучше выбрать — баню из бруса или каркасную парилку, зависит не от финансовых возможностей, а от скорости постройки.

Если исходить из принципа, что дешевле, то ориентироваться нужно на каркасную баню, но в таком случае нужно учесть другие недостатки.

Экологическая сторона

Экологичность банных конструкций зависит от того, сколько искусственных материалов было использовано при производстве каждого элемента.

Каркас не является монолитной плитой, поскольку состоит не только из древесины, но и утеплителей, отделочного сырья, синтетических клеев, в состав которых входят химические вещества.

Состав бруса зависит от его вида. Монолитный брус — натуральное сырье, но в последнее время часто производят клееный брус. Материал состоит из деревянных ламелей, которые прессуют с помощью клея. Клей имеет небезопасный состав. Самый безобидный ЭПИ клей обладает высокой ценой, поэтому в основном используют более дешевые несовершенные виды.

Сроки возведения

Сроки строительства парилки — первый аспект, который учитывается при выборе типа постройки. Собрать каркасную парилку можно за 1 месяц (2 недели на сборку, еще две недели на внутренние и внешние отделочные работы). После проведения необходимого монтажа баня готова к пользованию.

С брусовым сооружением сложнее. Если выбирать баню из клееного бруса, камерной сушки, то использовать парную можно сразу после возведения, поскольку постройка не требует дополнительной отделки. Если человек хочет максимально натуральную баню, располагает временем, средствами, то стоит подумать о конструкции из простого профилированного бруса.

Натуральная древесина обладает естественной влажностью, поэтому бане после монтажа потребуется 1 год для того чтобы имеющаяся в древесных порах влага испарилась. По истечении этого срока можно монтировать крышу и париться.

В строительстве брусовой парилки есть небольшая проблема — средняя длина бруса 4 метра, а сечение — 100х100 см, поэтому монтировать такие балки тяжело.

Если человек не располагает лишним временем, лучше выбрать каркасную конструкцию, поскольку она быстрее возводится и готова к эксплуатации сразу после постройки. При наличии свободного времени лучше выбрать баню из натурального массива.

Баня из бруса или бревна – что лучше?

При выборе материала для строительства деревянной бани между более современным брусом и классическим бревном сомнения возникают практически у всех. Одни говорят, что из бревна строили раньше, и было надежно, красиво, долговечно. Другие – делают акцент на стоимости и практичности бруса. Так что же лучше? Ответить на этот вопрос поможет приведенное в статье сравнение с использованием целых 10 критериев.

Критерии сравнения бани из бруса и бревна

Отбросим факторы, которые важны для производителей и строителей. У них свои интересы. Для сравнения бруса и бревна возьмем только те критерии, которые имеют значение для тех, кто будет пользоваться деревянной баней, тратиться на ее строительство, отделку, ремонт, утепление и так далее.

Для объективного сравнения достаточно будет 10 следующих критериев:

  1. Выбор готового проекта.
  2. Стоимость материала.
  3. Сложность и стоимость строительства.
  4. Сроки сборки сруба.
  5. Усадка бани.
  6. Сроки введения в эксплуатацию.
  7. Сложность отделки.
  8. Сечение и мостики холода.
  9. Теплоизоляционные свойства.
  10. Внешний вид.

Теперь детально по каждому пункту. Выводы не заставят себя ждать.

Выбор готового проекта

Как известно, без проекта построить полноценную и продуманную баню из дерева – невозможно. А получить проект можно несколькими способами. Если рассматривать самый дешевый из них, то он заключается в поиске готового решения. Переделка, например, понравившегося проекта бани из бревна на брус – будет стоить денег. Ну а разработка с нуля под конкретные требования, бюджет и пожелания – это целая история. Долгая и недешевая.

Так уж сложилась современная тенденция, что бани из профилированного бруса пользуются большей популярностью. Соответственно, готовых проектов из бруса доступно сегодня больше, чем из бревна. Это означает, что подобрать среди имеющихся решений что-нибудь более подходящее, – проще, если это брус. И это можно смело отнести к преимуществам данного пиломатериала.

Стоимость материала

На итоговую стоимость деревянной бани непосредственно влияют цены на основной стройматериал – брус или бревно. Если же сравнивать расценки на профилированный брус и оцилиндрованное бревно, не до конца разобравшись в теме, может сложиться ошибочное мнение, что бревно – дешевле.

На самом деле это не так. Почему – станет яснее позже.

Сложность и стоимость строительства

Любой строитель, имеющий непосредственное отношение к работе с брусом или бревном, однозначно скажет, что с брусом работать проще. Особенно, когда речь идет о подгонке венцов между собой, а также о выборке стыковочных пазов прямо на стройплощадке. Брус в этом плане более простой и понятный.

Отсюда следует, что и стоимость услуг строителей ниже, если это брус, и выше – если бревно. Кроме того, из-за постоянно снижающейся популярности бревна, как строительного материала для бань, специалистов, умеющих работать с этим материалом на должном уровне – все меньше. А это еще одна предпосылка к вполне справедливому повышению стоимости строительства.

Сроки сборки сруба

Выходят из сложности строительства. Чем сложнее, тем дольше. Естественно, разница между сроками сборки сруба из бревна и бруса не многократная. Но, если из профилированного бруса баня собирается за одну-три недели (при готовом фундаменте), то в случае с бревном эти сроки увеличиваются примерно в полтора раза.

Увеличение сроков строительства – еще одна предпосылка для повышения цен на услуги.

Усадка бани

Давно доказано на практике, что бревно дает большую усадку, нежели брус. Если же мы говорим исключительно о профилированном брусе, то разница вообще несоразмерная. Что по времени, что по размерам. Так, например, сруб из бревна продолжает интенсивно усаживаться в течение двух лет. Стены же из профилированного бруса (даже если он естественной влажности, а не сухой) уже через год стабилизируются, позволяя продолжать работы по отделке и обустройству бани.

Сроки введения в эксплуатацию

Вытекают, по большей части, из времени усадки. Поскольку баня из бревна дает интенсивную усадку больше года, отделку, обустройство и введение в эксплуатацию придется ждать ровно столько же.

Профилированный цельный брус в этом плане более экономичный. Уже через полгода-год после сборки сруба такую баню можно будет доводить до ума и начинать использовать.

Сложность отделки

Отделка бани из бруса или бревна подразумевает заделку стыков и трещин после усадки, а также шлифовку, покраску, обработку антисептиками, антипиренами и так далее. Все эти операции на ровной поверхности выполнять гораздо легче, чем на полукруглых бревнах. Кроме того, самих материалов уходит меньше на стены из бревна, поскольку их площадь меньше, чем у таких же стен из бревна.

Сечение и мостики холода

Рассмотрим элементарную задачку. Есть бревно сечением 150 мм, и такой же толщины профилированный брус. Вопрос. Стена из какого материала будет теплее? Ответ кроется в том, как состыковываются бревна и профилированный брус в венцах. В случае с бревном на стыке работает только 2/3 его общего диаметра. У профилированного же бруса мало того, что работает вся толщина, так еще и за счет формы профиля ширина стыка увеличивается в полтора-два раза.

Общие теплоизоляционные свойства

Выводятся из сказанного выше. Поскольку у бревна работает только 2/3 всего сечения, чтобы получить нужные теплоизоляционные свойства, придется покупать пиломатериал большего диаметра. В случае же с профилированным брусом дела обстоят намного лучше. При правильном выборе сечения баню даже утеплять не придется. Она будет теплой и экономичной.

Внешний вид

Этот пункт на любителя, и объективно по нему что-либо говорить невозможно. Одним больше нравится так называемый исконно русский вид бань из бревна. Другие предпочитают аккуратность и современность бруса. Исходить только из внешнего вида тоже нельзя. В процессе эксплуатации бани первые впечатления о внешности быстро отойдут на второй план, а вот практичность, экономичность, теплоизоляционные свойства и прочие важные параметры – будут сопровождать владельца весь срок службы.

Итоги

Объективно получается, что баня из профилированного бруса многим лучше, чем из бревна. Она обходится дешевле, строится быстрее, раньше вводится в эксплуатацию, проще отделывается и ремонтируется при необходимости.

Возможно, вам будут интересны другие наши статьи

Какая баня лучше - из бруса или каркасная?

Характеристика

Из бруса

Каркасные

Материал для строительства

Баня полностью возводится из бруса. Из него строятся её внешние, внутренние стены.

Из бруса возводится только каркас здания, который в дальнейшем заполняется другими строительными материалами.

Монтаж

Короткие сроки возведения строения. В среднем на постройку бани из бруса требуется около месяца.

Каркас строится быстро. Монтаж сопутствующих материалов тоже не занимает много времени. Срок строительства – 3 – 4 недели.

Теплоизоляция

Для сохранения тепла в здании не требуется монтажа значительного количества утеплителя. Брусья идеально ровные, они примыкают друг к другу плотно. Поэтому между ними не проходит холодный воздух. Для утепления строения между брусьями прокладывается льноджутовое волокно.

В стены дома приходится монтировать утеплитель в виде плит большого размера. Расходы на теплоизоляцию здания намного выше по сравнению с банями из бруса.

Экологичность

Брус на стадии производства проходит обработку защитными составами от гниения.

После введения здания в эксплуатацию придётся наносить на его стены антисептики раз в 3 – 5 лет.

Каркас строится из бруса, который прошел обработку защитными средствами. Кроме того, утеплитель может содержать в своем составе вредные компоненты. Правда, опасными бывают только дешёвые виды теплоизоляции.

Усадка

Баня даёт усадку. Если она построена из профилированного бруса, на усадку требуется от 6 до 18 месяцев. Поэтому придётся подождать с отделкой комнат здания. Но пользоваться баней будет можно сразу после завершения её строительства.

Строения, возведённые на каркасной основе, не дают усадки. Поэтому проводить отделку бань можно сразу после завершения работ по их возведению.

Внешний вид

Бани из бруса смотрятся эстетично, они не требуют обязательной отделки декоративными материалами.

Здания на основе каркаса необходимо облицовывать. Это увеличивает стоимость их строительства.

Сохранение тепла после нагрева помещений

В помещениях хорошо сохраняется тепло, они долго не остывают.

Каркасные бани не очень хорошо сохраняют тепло. Они быстро нагреваются, быстро остывают. Особенно сильно это заметно при использовании бани в холодное время года.

Во многом продолжительность сохранения в их помещениях тепла зависит от качества установленного в стенах утеплителя.

Фундамент

Деревянная постройка имеет небольшой вес, для неё не требуется возводить тяжёлый фундамент.

Небольшой вес строения, монтаж тяжёлого фундамента не требуется.

Цена

Низкая стоимость строительства.

Низкая стоимость возведения бани.

от выбора материалов до этапов строительства

Строительство бани на приусадебном участке — процесс небыстрый, этапы строительных работ должны иметь между собой временные промежутки. Однозначный ответ на вопрос, когда лучше начинать строительство дать сложно. Однако, существуют общие рекомендации, к которым следует прислушаться, прежде чем начать работы.

В регионах России разные погодные условия и температурные режимы которые вносят свои коррективы в процесс работ.

Выбор, из каких материалов лучше строить, исходит из финансовых возможностей и особенностей постройки того или иного типа бани.

Оглавление статьи

Какую лучше строить баню

Существует большое количество подвидов бань, каждый из которых имеет свои особенные требования к постройке, уходу, температурному режиму, вентиляции и прочим тонкостям. Единого мнения о том, какая баня лучше, не существует.

Постройку бани нужно начинать исходя из собственных предпочтений.

По-белому

Бани по-белому строились чаще как общественные, особенно после указа Петра Первого.

Они предназначались для большого количества людей и были проще в обиходе. В бане по-белому более сложно устроена печь, требуется строительство дымохода.

По сравнению с баней по-чёрному, более сложная в строительстве. Такую баню проще топить, чем баню по-чёрному — нет нужды выстаивать ее от дыма.

В ней полностью отсутствует копоть и сажа, так как продукты горения топлива выходят через дымоход. Вместе с этим, они требуют вентиляции для предотвращения появления плесени и грибка. В ней обычно разграничены парная и моечная.

По-чёрному

На Руси ставили бани по-чёрному, в которых совмещена и парная, и моечная. С виду это была (и остается) небольшая избушка с полным отсутствием дымохода.

Преимущества ее в том, что такая баня дешевле в постройке; нет необходимости строить дымоход со всеми соблюдениями правил противопожарной безопасности.

Бревенчатые стены долго сохраняют тепло и быстро прогреваются, что позволяет экономить на дровах и времени подготовки. Сажа, скапливающаяся на потолке и стенах, поглощает неприятные запахи и обладает дезинфицирующим эффектом.

Хамам

Турецкая баня или хамам, имеет определённые требования при строительстве. Она занимает довольно большую площадь. Хамам может быть присоединена к основной постройке.

Само помещение должно быть в высоту не менее 2,5 метра. Потолок должен иметь куполообразную форму для равномерного стекания конденсата на стены. Обязателен так называемый теплый пол — пол, оснащенный водяным отоплением либо электроподогревом.

В турецкой бане обязательны как минимум два помещения – собственно баня и техническое помещение. В техническом помещении размещают парогенераторы, которые служат для поддержания уровня влажности. При желании там же размещается арома-генератор.

При постройке хамам не используются древесные материалы. Используется пеноблоки, кирпич, для внутренней отделки — камень, мрамор, плитка.

Считается, что постройка турецкой бани для собственного пользования очень затратна и не слишком оправдана.

Сауна

Сауна хороша тем, что ее можно пристроить к ванной комнате, и она нетребовательна к размерам помещения.

Необязательно строить для сауны отдельное здание. Чаще всего, сауна — это отдельная кабинка, поэтому работы можно начинать в любой сезон.

В качестве источника тепла используется электрическая печь с терморегулятором, устанавливаемая внутри сауны. Для отделки пола используют кафель, поверх которого можно использовать деревянный щит-настил.

Особенность сауны в том, что это по своей сути исключительно парилка – процесс мытья осуществляется в душевой кабине либо в отдельной моечной.

Из какого материала строить

Выбор материала для постройки бани – не менее важный этап, чем проектировка.

Исходить нужно из предполагаемых материальных затрат, типа бани её месторасположения на участке, размеров и предназначения.

Брус

Строительство из бруса – вариант довольно экономичный и в некоторой мере классический. Из бруса можно построить баню по-белому и чёрному.

Нужно обращать внимание на сам материал – на нём не должно быть больших трещин, поверхность должна быть гладкой и ровной, без большого количества сучков.

Древесина не должна иметь следов присутствия насекомых. Цвет дает информацию о качестве материала – присутствие синеватого оттенка говорит о наличии грибка или плесени.

Крыша для брусовой бани желательна двускатная, с прочными стропилами. Обязательно наличие вентиляции, в противном случае гарантировано появление грибка и плесени. Можно использовать специальные пропитки, но они снизят оздоровительные свойства бани.

Бревно

Бревенчатая баня может быть построена как по-чёрному, так и по белому.

Первое, на что стоит обратить внимание – это материал. Он должен выдерживать высокие температуры и высокую влажность. Существует немало пород дерева, из которых строят срубы.

Бревенчатая баня нуждается в хорошем фундаменте, тип которого зависит от грунта. На пучинистом грунте лучшим вариантом будет малозаглубленный фундамент.

Для большой бани оптимальным является ленточный фундамент. Его углубляют в зависимости от уровня промерзания грунта и прокладывают гидроизоляционным материалом. Столбчатый фундамент подходит для небольших бань.

Брёвна для постройки используются максимально равного диаметра. Наилучшим вариантом будет диаметр 25 см. Более толстые брёвна кладутся вниз стен, наверх – более тонкие.

Стены так же, как и в брусовой бане, конопатят, а по мере высыхания брёвен и увеличения зазора между ними обрабатывают сухим мхом либо паклей.

Кирпич

Кирпичная баня дороже, но при этом долговечнее деревянной. Баня из кирпича может быть только «белой» — кирпич имеет склонность отсыревать и разрушаться, поэтому нуждается в хорошей вентиляции. Стены такой бани обшиваются вагонкой с изоляционным слоем.

Фундамент строится из камня или кирпича. Допускается постройка из железобетона, но такой тип является затратным. Кирпич используется красный или силикатный, основная кладка в полтора — два кирпича, перегородки – вполовину.

Укладка стен начинается с углов. Первый ряд закладывается поперек, последующие ряды – облегченной кладкой из нескольких стенок в полкирпича. Проемы между стенками заполняются легким шлаком или смесью опилок.

При строительстве кирпичной бани больше внимание уделяется гидроизоляции и теплоизоляции.

Пеноблоки

Пеноблоки сохраняют тепло лучше кирпича, не подвержены гниению, не теряют свою прочность при высоких температурах. При выборе блоков следует обращать внимание на гидростойкую грунтовку.

При постройке бани из пеноблоков необходим качественный фундамент. Материалом для него служит бетон с арматурным каркасом. При закладке предусматривается канализация.

Во время возведения стен следует следить за толщиной швов.

Первый ряд пеноблоков крепится цементно-песчаным раствором, последующие – специальным клеем.

Изнутри баня из пеноблоков нуждается в изоляции. Изолирующим материалом может быть фольгированный утеплитель, минеральная вата, джутовый войлок, которые укладываются на обрешетку.

Внутренняя облицовка осуществляется вагонкой либо керамической плиткой.

Из пеноблоков можно построить сауну, баню по-белому и хамам.

Какая древесина подходит для строительства бани

Разнообразие древесины для постройки бани велико. Неоспоримым плюсом древесинной бани является микроклимат, создающийся в строении. Ароматы смолы обладают целебным эффектом.

В целом материал должен выдерживать высокие температуры и повышенную влажность. Хорошо подходят для этой цели северные породы дерева – кедр, дуб, лиственница, сосна.

Реже используется ольха, осина, липа. Рекомендуется совмещать несколько пород деревьев.

Для потолка и пола лучше использовать не смолянистые породы, чтобы в условиях повышенной температуры горячая смола не попадала на кожу с конденсатом, с потолка.

Дуб

Прочная и самая долговечная древесина у дуба. Вместе с тем цена на неё высока, и дубовая баня в целом выйдет дорогостоящей. Дуб хорошо подходит для укладки первых рядов сруба – они выдержат давление последующих рядов.

Еще одним вариантом использования дубовой древесины будет внутренняя отделка – материал устойчив к плесени и грибковым поражениям.

Сосна и кедр

Сосна получила широкое распространение в строительстве срубов. Строительный лес из сосны несложен в обработке, мягок и легок. Не очень хорошо подходит для нижних уровней, поскольку даст большую усадку под давлением верхних.

Нуждается в дополнительной обработке от влаги и гниения. Рекомендуется внутреннюю отделку сосновой бани осуществлять лиственными породами.

Сруб из сосны сибирской, или же кедра, выйдет дорогим по цене, но легким и прочным. Из кедра хорошо получается внутренняя отделка.

Из кедра можно выкладывать верхние звенья бани – легкая по своей структуре, древесина не будет давать сильной усадки на нижние уровни.

Лиственница

Лиственница сложна в обработке, но вместе с этим долговечна и стоит по сравнению с дубом или кедром меньше. Нет необходимости в пропитке против насекомых и грибковых поражений. Обладает не самыми лучшими теплоизоляционными свойствами.

Ель

Еловые срубы обладают почти теми же качествами, что и сосновые. Смоляные выделения при нагревании дают приятный запах.

Большое содержание смол в древесине может вызывать аллергические реакции и удушливый запах.

Ель — экономичный материал для строительства.

Липа

Строительный лес из липы не дает усадки при сушке, не требует выжидания после строительства.

Вместе с этим, сруб недолговечен и требует дополнительных денежных и временных затрат на уход, таких как: обработка от плесени, пропитка древесины от насекомых, тщательная просушка бани после использования.

Осина

Осина по рекомендации многих строителей является хорошим сочетанием цены и качества.

Осиновую древесину не «ведет», она не растрескивается и почти не дает усадки. Не содержит смол, поэтому ее можно пустить на пол и потолок. Лучше липового переносит сырость и высокую температуру.

Особенности строительства бани в разные сезоны

Древесину для бани лучше выбирать зимнего спила – в этот период замедляются все ростовые процессы, погибают насекомые, лес устойчив к гниению. Такая древесина более прочная из-за снижения количества крахмала и влаги.

Строительство сруба весной и осенью считается самым неудачным. Древесина набухает, набирает влагу, а после высыхания начинает трескаться.

Такой сруб даст очень сильную усадку, его может «повести». Осенью следует закладывать только фундамент.

Зимой не рекомендуется работать в сильные морозы, поскольку дерево чрезмерно высыхает и становится очень хрупким. Оптимальная температура для работы при невысокой влажности составляет минус 13 градусов.

Лето для многих лучший период для строительства. Вместе с этим, дожди и жаркая погода плохо влияют на дерево. Помимо этого, в летнее время у строительных компаний много работы, растут цены на перевозку и доставку.

Этапы работы

Подготовка фундамента, его заливка

Заливать фундамент рекомендуется поздней осенью. В зависимости от размеров и грунта используются разные типы фундаментов.

На пучинистом грунте лучшим вариантом будет малозаглубленный фундамент.

Если баня планируется большая, то лучше выбрать ленточный фундамент.

Столбчатый фундамент подходит для небольших бань.

Подготовка бруса

Зима – лучшее время для заготовки бруса, если строительство будет осуществляться сразу. Если же постройка сруба будет осуществляться летом, заготавливать материал нужно поздней весной и в начале лета.

Зимой же готовят брус для последующей сборки. Проводится перерубка бревна, окорение — удаление коры, и теска бревен. Можно приобрести заранее подготовленный материал.

Сборка сруба

Если позволят погодные условия, сбор сруба нужно начинать зимой. Работать разрешается при температуре до минус 25 градусов. Сборка летом осуществляется в пасмурные прохладные дни, а древесина хранится под навесом.

Когда можно конопатить сруб

Есть тонкости в конопатке сруба из бруса. Работы нужно продумывать и начинать на этапе сборки.

Утеплитель закладывается на брус с небольшим запасом, чтобы его концы свисали. Впоследствии утеплитель уплотнится под весом бруса, но потребуется дополнительная конопатка.

После зимней постройки сруба конопатить можно начинать после трех месяцев по завершении сборки. За это время постройка даст усадку.

То же касается и летней сборки – не рекомендуется конопатить сруб сразу по окончании работ, отложите их до весны.

Установка или кладка печи

Осуществляется после конопатки, но проектируется еще на этапе закладки фундамента.

Заключительные внутренние отделочные работы

Для строения, собранного зимой, летом осуществляется внутренняя отделка — обшивка вагонкой (если это требуется), установка полков, оформление предбанника — и завершение строительства. Устанавливаются двери, окна, осуществляется внешняя отделка.

В случае летнего сбора сруба заключительные отделочные работы рекомендуется отложить на следующий год.

Постройка технически грамотной и безопасной бани — длительный процесс.

Осенью рекомендуется только закладка фундамента, само строительство осуществляется зимой либо летом. Утепление проводится после усадки сруба, на что уходит как минимум 3 месяца. В целом строительство бани может занимать год, иногда и дольше в зависимости от погодных условий.

Из чего строить баню лучше

Недорого построить теплую баню на собственном участке – мечта многих. Если у хозяина участка есть строительные навыки, возвести баню своими руками совсем несложно. Качественно выполнить строительные работы помогут фото и видео, опубликованные в этой статье. Также необходимо выбрать лучшие материалы для возведения бани, чтобы здание прослужило долгие годы. В этой статье – обзор строительных материалов для возведения бани.

Фундаменты

Строительство любого здания начинается с возведения фундамента, баня не исключение. Выбор правильного фундамента для бани – залог устойчивости всего здания.

Конструкция опоры для здания выбирается с учетом нескольких условий:

Тщательно изучается состав грунта на земельном участке.
Определяется наивысший уровень грунтовых вод на участке застройки.
Важно определить глубину промерзания грунта в зимний период.
Фундамент выбирается с учетом веса проектируемых стен и кровли бани.

Ленточный фундамент для бани

Наиболее простым фундаментом для бани считается монолитный ленточный фундамент, который легко возводится своими руками. Такой фундамент можно возводить только в крепких и сухих грунтах, которые характеризуются небольшой глубиной промерзания в зимнее время.

Совет! Если в основном грунт на участке глиняный, возводить ленточный фундамент под баню не рекомендуется.

Для глинистых грунтов наиболее подходящими фундаментами под баню являются монолитная плита или винтовые сваи. Эти фундаментные опоры отличаются наибольшей устойчивостью во время зимнего пучения грунта, а также предупреждают разрушения бани во время неравномерной осадки весной, когда почва начинает оттаивать.

Монолитная плита возводится в котловане, вырытом на участке застройки. Фундаментная опора укрепляется с помощью пространственного арматурного каркаса, затем бетонируется. Возведение монолитной плиты не представляет особого труда, если только тщательно соблюдать технологию строительных работ.

Легче всего монтировать фундамент бани из винтовых свай, которые выпускаются производителями полностью готовыми к вкручиванию в грунт. Работу могут выполнять всего 2 человека, вкручивая сваи в почву вручную. Винтовые опоры можно наращивать до определенной длины, чтобы острый наконечник достиг твердого основания. Стоит заметить, что винтовые сваи имеют достаточно высокую стоимость.

Материалы для стен бани

Выбор стеновых материалов для бани связан с определенными условиями эксплуатации постройки: стены строения должны быть прочными, хорошо удерживать тепло, быть устойчивыми к воздействию высокой влажности, не разрушаться от воздействия пара.

Такими свойствами в большей мере обладают природные камни и кирпич, но для бани можно использовать бревна и профилированный брус.

Баня из кирпича

Сравнительные характеристики материалов, применяемых для строительства бани

Бани из кирпича

Отличаются длительным сроком эксплуатации, высокой прочностью, они являются достойными конкурентами баням из сруба. Основными преимуществами кирпичных стен при возведении бани являются:

Эксплуатация бани из кирпича достигает срока до 150 лет.
Высокие теплоизоляционные характеристики – стены из кирпича прекрасно удерживают пар и тепло.
Из кирпича можно возвести здание любой конфигурации и этажности.
Кирпич легко поддается декоративной отделке, если здание бани обшито облицовочным кирпичом, дополнительные отделочные работы для наружных стен здания не потребуются.
Внешняя привлекательность, солидность, основательность, высокие эстетические характеристики, возможность создания единых ансамблей – все эти качества присущи кирпичным баням.

К минусам бань из кирпича можно отнести:

Значительные затраты на обогрев банного помещения.
Необходимость оборудования качественной системы вентиляции и устройство надёжной пароизоляции.
Высокие затраты на приобретение материалов.
Трудоемкость работ.

Бани из сруба

Дерево относится к экологически чистым материалам, поэтому часто используется для строительства отдельно стоящих бань. Для постройки бани применяют только древесину высшего качества, не пораженную гнилью, плесенью и грибком.

Баня из сруба

Деревянные срубы отличаются прочностью; длительным сроком эксплуатации, легкостью монтажа; гигиеничностью; чистотой. Деревянная баня прекрасно вписывается в единый ансамбль застраиваемого участка, особенно если все постройки на нем выполняются из дерева в едином стиле.

Баня из сруба обладает не только высокими преимуществами, постройка имеет значительные недостатки. Учитывая, что дерево легко впитывает влагу, следует предупредить развитие грибковых поражений и развития плесени, для чего все детали бани следует тщательно обработать специальными защитными средствами. Необходимо защитить деревянный сруб от возгорания, которое может произойти от частого контакта с огнем.

Совет! Сруб необходимо обработать антисептическими средствами, что уменьшит опасность возгорания деревянных деталей.

Для строительства зданий обычно применяется древесина хвойных пород, которая обладает следующими качествами:

Сосновый сруб – отличается высокой прочностью и долговечностью. Сосна легко поддается обработке, практически не гниет, мало деформируется при усыхании деревянных конструкций.
Сруб из лиственницы – несмотря на высокие технические характеристики, баню из лиственницы можно встретить нечасто. Все дело в том, что прочная древесина лиственницы очень трудно поддается ручной обработке.
Кедр – по качеству древесины кедр похож на сосну, только дерево имеет очень красивую текстуру и приятный запах древесины. Кедровые детали используют для внутренней отделки бани.

Обычно для строительства сруба бани используют сосновую древесину, которая не отличается высокой стоимостью, но обладает хорошими показателями.

Бани из блоков

В последнее время все чаще возводят бани из блоков: газосиликатных, пенобетонных и керамзитобетонных. Каким из них стоит отдать предпочтение?

Баня из блоков

Используя для возведения стен и перегородок бани каменные блоки, можно легко и быстро выполнить все строительные работы самостоятельно. Блоки имеют незначительный вес, поэтому нагрузка на фундамент уменьшается – в этом случае нет нужды возводить массивное дорогостоящее основание под баню.

Газобетонные блоки изготавливают по двум технологиям: в автоклавах из высококачественного цемента, кварцевого песка и специальных добавок для образования пены, в результате чего получается искусственный камень высокой прочности, а также без использования автоклавов.

Совет! Для возведения наружных несущих стен бани можно использовать только автоклавный газобетон плотностью от 0,5 т/м3 до 1,2 т/м3.

Газосиликатные блоки производят из кварцевого песка и извести. Материал очень похож на газобетонные блоки, только влагопоглощение газосиликата значительно выше, чем у газобетона. Преимущество при строительстве бани имеет газобетон, который не впитывает воду, и не способен разрушаться от высокой влажности.
Пенобетон – ячеистый. Производят из кварцевого песка, цемента и воды, в качестве добавки используется специальная пена. Материал отличается высокими техническими характеристиками, одной из которых является низкий процент влагопоглощения. Пеноблоки отличаются низкой стоимостью, но есть опасение приобрести некачественный материал, который быстро разрушиться. Поэтому приобретать пеноблоки лучше всего у проверенных производителей.

Из чего построить баню: видео

Строительство бани: фото

Для России баня считается местом,  где можно не только провести время. Издавна знали: чтобы очистить дух и тело, надо хорошенько попариться с берёзовым или дубовым веничком. Но встаёт вопрос, как качественно, экономно возвести  у себя на участке хотя бы мини-баню.

В этой статье разберём, как это сделать, какие лучше подобрать материалы, сколько стоит. Рассмотрим основные ошибки строительства, временных и финансовых аспектов.

Что важно в самом начале?

Решившись на строительство, следует понимать небольшую, но значительную вещь. Хорошая, маленькая баня нуждается в проекте. Многие недооценивают важность чертежей и расчётов. А от этого зависит быстрота, надёжность, уют и стоимость.

Совет! Прежде чем идти к архитектору, необходимо определиться с материалом.

Бревенчатые стены

На Руси так повелось, что бани возводились деревянные. На это есть причины. Обычно выбирают следующие породы:

Сосна.
Пихта.
Кедр.
Ель.
Дуб.

Бревенчатая баня не будет подвержена гниению, устойчива к влаге. Нет необходимости дополнительной пароизоляции.

Плюсы:

Естественный материал, экологически чистый.
Хорошо удерживает тепло.
«Бревенчатые» считаются самыми долговечными. По качеству превосходят каркасные, каменные — строения. Соблюдая технологии постройки, срок службы без ремонта достигает 70–80 лет.
Сравнительно недорогой материал, всё зависит от региона.
Отличный эстетический вид.

Минусы:

Недостатком этого материала считается обязательная просадка здания на 15–20 см. После возведения каркаса рекомендуется выждать год.

Возведение из бруса

Наиболее часто в строительстве бань применяют брус. Он существует четырёх видов:

Строганный.
Клееный.
Не строганный.
Профилированным.

Возможно, использовать любой из перечисленных материалов. Но самым востребованным считается профилированный, либо строганный. Рассмотрим каждый отдельно.

Строганный

Специальная обработка делает его практически неуязвимым к появлению трещин. Брус, прошедший камерную сушку, будет дороже. Всё зависит от профессионализма строителей. Например, если возводить своими руками – то целесообразно выбирать качественной обработки.

Стоимость установки новой ванны на 2020 год

Хотите узнать, сколько стоит установка новой ванны? В этой статье мы рассмотрим цены на ванны разного стиля и качества, а также стоимость найма слесаря ​​для установки ванны.

Средняя стоимость установки новой ванны:

В зависимости от сложности работы обычно занимает: 2-4 часа

£ 650

Сколько уместиться в ванне?

Средняя цена установки ванны составляет 450 фунтов стерлингов - 800 900 фунтов стерлингов 18.Это касается снятия старой ванны, а также поставки и установки новой ванны. За эту цену вы можете получить стальную или акриловую стандартную, двустороннюю, угловую или душевую над ванной.

Есть другие типы и материалы, которые вы можете выбрать, которые увеличивают стоимость. В самом дорогом варианте вы можете выбрать ванну из таких материалов, как натуральный камень или чугун. Такие ванны дорого покупать, и к тому же их дороже устанавливать.

Они действительно создают вау-фактор в комнате и обычно доступны только в виде отдельно стоящих / откидных моделей.Стоимость этих ванн будет варьироваться от £ 1600 до 10 500 £ .

Другие варианты, которые могут увеличить стоимость, - это гидромассажные ванны в диапазоне от фунтов стерлингов 950 до 3500 фунтов стерлингов. Вам также придется доплатить за душевую кабину. Они начинаются примерно с £ 3,000 .

Цены в банях

Стоимость поставки и монтажа ванны будет зависеть от комбинации материала, из которого сделана ванна, и от выбранного вами типа ванны. Следующая таблица даст вам представление о цене, которую вы можете рассчитывать заплатить за поставку, установку и демонтаж вашей старой ванны.Эти цены предполагают, что новая ванна подходит так же, как и старая, поэтому нет необходимости перемещать какие-либо трубопроводы.

Ванна Средняя стоимость
Стандартная акриловая ванна - у двух стен £ 460–710 £
Стандартная стальная ванна - у двух стен £ 580–1100 £
Акриловая угловая ванна 450–750 фунтов стерлингов
Стальная угловая ванна 670–990 фунтов стерлингов
Стальная отдельно стоящая ванна 1170–1300 фунтов
Отдельностоящая ванна из камня 5400–7600 фунтов
Отдельностоящая ванна из чугуна 1600–2 800 фунтов стерлингов
Акриловый душ над ванной 700–900 фунтов стерлингов
Акриловая гидромассажная ванна 950–1 200 фунтов стерлингов
Акриловая двухсторонняя ванна 450–650 фунтов стерлингов
Стальная двухсторонняя ванна £ 620–940 £

Только стоимость поставки

Стоимость ванны будет зависеть от типа ванны и материала, из которого она изготовлена.В следующих таблицах приведены средние цены на ванны стандартного размера.

Тип ванны

Для удобства сравнения, все цены указаны для акриловых ванн стандартного размера

Тип ванны Средняя стоимость
Стандартный 150–300 фунтов
Уголок 350–500 фунтов
Отдельностоящий / Rolltop 750–1000 фунтов стерлингов
Душ над ванной 450–600 фунтов стерлингов
Гидромассажная ванна / СПА 750–1000 фунтов стерлингов
Гардеробная 2500–4 000 фунтов стерлингов
Встраиваемый / Утопленный 150–220 фунтов стерлингов
Двухсторонний 200–450 фунтов

Материал

Для удобства сравнения это цены на ванны стандартного размера.

Материал Средняя стоимость
Сталь 300–450 фунтов
Акрил 150–200 фунтов
Камень 5000–7000 фунтов
Медь / латунь 2 000–4 000 фунтов стерлингов
Чугун 1200–2200 фунтов стерлингов

Дополнительные материалы

Если вы приобретаете стандартную встраиваемую ванну, то вам также потребуются панели для ванны.Количество, которое вам нужно, будет зависеть от того, как установлена ​​ваша ванна.

Тип панели Средняя стоимость
Передняя панель 40–110 фунтов стерлингов
Торцевая панель 20–50 фунтов стерлингов

Дополнительные расходы

Часто бывает дешевле совмещать установку ванны с любой другой работой, которую вам необходимо выполнить в своей ванной. Здесь приведены некоторые другие задания, которые вы, возможно, захотите выполнить одновременно.

Вешалка для полотенец

Полотенцесушитель может стать отличным дополнением ванной комнаты. Поскольку это связано с сантехникой, это хорошая работа, которую можно завершить вместе с вашей новой ванной. Средняя стоимость установки полотенцесушителя составляет фунтов стерлингов, 150–250 фунтов стерлингов.

Вытяжной вентилятор

Вытяжные вентиляторы требуются согласно строительным нормам, поскольку они могут предотвратить рост опасной плесени в вашей ванной комнате. Установка вентилятора стоит около 300 фунтов стерлингов.

Полы с подогревом

Полы с подогревом могут преобразить ванную комнату.Это отличный способ обогреть комнату, и в ней намного приятнее выйти из ванны. Это также работа, которую вы должны выполнить перед тем, как установить новую ванну, так как ваша ванна будет вкручена в землю. Итак, сначала вам нужно проложить трубы отопления. Средняя стоимость установки теплого пола составляет 800 фунтов стерлингов.

Душ

Пока у вас есть сантехник, устанавливающий новую ванну, вы также можете получить новый душ. Вы также можете объединить их и установить душ над ванной.Стоимость установки нового душа с сильным напором составляет около 500 фунтов стерлингов.

Плитка для ванной

Облицовка ванной комнаты плиткой - большая работа. Когда вы достаете старую ванну, некоторые плитки вокруг нее нередко ломаются. Это может означать, что было бы неплохо получить новые плитки одновременно. Стоимость облицовки будет зависеть от того, сколько плиток вы получите. Чтобы повторно выложить плитку, вся ванная комната обычно будет стоить около 750 фунтов стерлингов.

Затраты на оплату труда и сроки

При планировании бюджета на новую ванну не забудьте включить в нее расходы на установщика летучих мышей.Если вы ремонтируете всю ванную комнату, то это будет лишь небольшая часть стоимости оборудования ванной комнаты.

Удаление старой ванны и установка новой - довольно простая задача. При отсутствии осложнений всю работу обычно можно выполнить за 2-4 часа . Вы должны рассчитывать заплатить за это £ 250 - £ 350 . Это будет включать удаление и утилизацию вашей старой ванны.

В некоторых ситуациях стоимость установки будет выше.

Для ванны

потребуется электричество, поэтому она будет стоить около 450 фунтов стерлингов. Ходячие ванны также требуют специальной установки и будут иметь аналогичную стоимость.

Для установки особо тяжелых ванн потребуется два человека, поэтому они будут стоить на фунтов стерлингов 70–140 долларов США.

Если вам нужно переместить какие-либо трубы, вам придется заплатить время сантехника, чтобы это сделать. Вы должны рассчитывать заплатить за это около 70 фунтов стерлингов за час .

Встраиваемая или встраиваемая ванна будет стоить намного дороже, если вы не заменяете существующую.Либо пространство нужно будет выкопать, либо построить. Затраты на это будут сильно различаться в зависимости от конкретной ситуации.

Факторы затрат на установку ванны

Установка бани - относительно простой процесс. Если это не является частью более крупного проекта, затраты в основном будут зависеть от типа ванны, которую вы выберете. Установка большинства ванн стоит фиксированную сумму, поскольку это простая работа для квалифицированного сантехника. Есть несколько факторов, которые могут привести к увеличению затрат.

Вес ванны

Если выбранная вами ванна сделана из особо тяжелого материала, такого как камень или чугун, то затраты на установку будут выше.Это связано с тем, что для установки ванны такого типа потребуется не один человек. Вам также может потребоваться укрепить пол для поддержки ванны, что также может добавить окончательную цену.

Тип ванны

Существует очень большая разница в цене между базовыми и стандартными опциями по сравнению с более дорогими вариантами. Самые простые ванны можно найти всего за £ 80 . Средняя цена ванны 300 фунтов стерлингов. Высококлассные и специальные ванны могут стоить от до 3000–5000 фунтов.

Перемещение отходов и кранов

Если вам нужно переместить место захоронения сточных вод и сточных вод, то работа займет больше времени. Добавленная стоимость будет зависеть от того, сколько времени потребуется сантехнику для выполнения работ. Вы можете рассчитывать заплатить около фунтов стерлингов 70 в час.

Гидромассажная ванна / гидромассажная ванна / душевая кабина

Монтаж таких ванн сложнее, чем для стандартной ванны. В результате это займет больше времени и обычно требует участия специалиста.Затраты на установку таких ванн обычно добавляют к цене минимум £ 100 - £ 200 .

Что нужно для установки ванны?

Установка большинства ванн довольно проста. Мы обрисовали в общих чертах этапы установки для наиболее распространенных типов ванн.

Установка стандартной / угловой ванны

Первое, что вам нужно сделать, это отключить воду в вашем доме. Это делается с помощью стоп-кран. Как только это будет сделано, можно начинать отключать старую ванну.Необходимо отключить перелив, краны и слив. Как только это будет сделано, вы можете вынуть старую ванну.

Первым шагом в установке новой ванны является сборка ее люльки. Это подставка, которая поддерживает его и удерживает. Это вкрутит в ванну.

Следующим шагом будет установка смесителей в ванну. Если в вашей ванне нет отверстий под краны, вам нужно будет сделать это в первую очередь.

Слив необходимо прикрепить к ванне. Вам нужно будет использовать немного силикона, чтобы закрепить шайбу на месте, прежде чем прикрепить перелив винтом.

Затем ванна устанавливается в правильное положение и на нужную высоту, и ее можно прикрепить к стене и полу. Шурупы используются для фиксации ванны на месте. Перед тем, как начать, рекомендуется использовать спиртовой уровень, чтобы убедиться, что ванна выровнена, и отметьте положение ножек и отверстий для винтов.

Также не забудьте проверить, что за местом, в которое вы собираетесь ввинтить, ничего нет. Нанесите полоску силикона чуть ниже верхнего края ванны и верните ее на место.Как только это будет сделано, вы готовы приступить к бурению.

После того, как винты будут на месте, вы можете прикрепить сифон и сливную трубу. Как только это будет сделано, вы можете подключить краны. Это соединение должно быть прочным, но не слишком затянутым.

Снова включите подачу воды и проверьте, нет ли утечек.

Затем дубинки прикрепляют к земле вдоль открытых краев ванны. Эти дубинки устанавливаются прямо в верхней части ванны. Затем они используются для крепления панелей ванны.

Последний шаг - герметизация краев ванны. Следует использовать силикон для создания водонепроницаемого уплотнения по всем краям ванны. Это предотвратит стекание воды по стене и ее попадание под ванну. Чтобы нанести герметик, сначала следует наполнить ванну. Это предотвратит отрыв герметика от стены после его схватывания. Вы можете использовать малярный скотч, чтобы дать герметику ровную линию на стене.

Установка отдельно стоящей ванны

Установка отдельно стоящей ванны очень похожа на установку стандартной ванны.Осталось меньше шагов. Как только ванна подключена, все готово.

Установка гидромассажной ванны

Для установки гидромассажной ванны вам потребуется электрическая точка доступа. Если ее нет в нужном месте, ее нужно будет установить, как только старая ванна уберется с дороги. Эту работу должен выполнять только квалифицированный электрик, так как риск травм высок.

После установки ванны насос можно подключить и проверить перед установкой панелей ванны.

Могу ли я установить ванну самостоятельно?

Установить ванну довольно просто. Если ваша новая ванна просто заменяет старую, и в ней нет труб, которые можно было бы переместить, и нет электричества, то нет причин не устанавливать ванну самостоятельно. Узнать, как подогнать ванну, не займет много времени. Может быть задействовано небольшое количество плиток, поэтому это хорошая возможность изучить этот навык, если вы заинтересованы в этом.

Если необходимо переместить трубы или есть насос для гидромассажной ванны, то все выполненные работы должны соответствовать строительным нормам.Это означает, что его должно проводить зарегистрированное компетентное лицо.

Другое преимущество использования установщика для ванной заключается в том, что они часто забирают и выбрасывают вашу старую ванну за вас. Это может быть хлопотно и часто является более дешевым способом разобраться.

Разрешение на проектирование ванны

Пока ванна входит в существующее помещение, разрешение на строительство не требуется. Разрешение на строительство потребуется только в том случае, если вы собираетесь построить пристройку для ванной комнаты, и она превышает определенный размер.

Строительные нормы и правила для бани

Строительные нормы и правила призваны обеспечить безопасность вашего дома. Итак, в зависимости от того, что вы делаете в своей ванной комнате, вам может потребоваться знать некоторые строительные нормы и правила.

Если вы заменяете старую ванну на новую, при этом не требуется электричества и не перемещаются трубы, тогда не нужно беспокоиться о строительных нормах.

Если вы добавляете новую ванную комнату или вносите значительные изменения в существующую, то работы могут регулироваться строительными нормами.Соответствующие разделы - это Часть H, которая определяет качество дренажа и удаления отходов, Часть F, которая требует надлежащей вентиляции, установлена, и Часть H, которая описывает безопасный монтаж электрики.

Если вы устанавливаете особо тяжелую ванну, то вы также можете подпадать под действие Части A, которая охватывает правила структурной безопасности.

Самый простой способ убедиться, что вы соблюдаете все соответствующие нормы и имеете сертификат, - это нанять утвержденного специалиста для завершения установки.Большинство аттестованных сантехников и электриков могут самостоятельно подтвердить, что работа была выполнена правильно и безопасно.

Типы ванн

При выборе типа ванны необходимо принять два основных решения. Первое - это стиль бани. В широком смысле это можно представить как сочетание формы и особенностей ванны. Второй вариант - это материал, из которого сделана ванна.

Проект

Дизайн ванны, которую вы выбираете, скорее всего, ограничен имеющимся у вас пространством.Как только вы узнаете, какие варианты вы можете выбрать, вам нужно подумать, есть ли какие-либо функции, которые важны для вас, такие как самолеты или доступность.

Стандарт - Стоимость встроенной ванны

Стандартная ванна должна прилегать к стене как минимум с двух сторон или как минимум с трех. Боковые стороны, не прилегающие к стенам, будут покрыты панелями для ванны. Краны и слив находятся на одном конце ванны, а противоположная сторона ванны наклонена для удобства. Диапазон цен на эти ванны составляет фунтов стерлингов - 90 фунтов стерлингов.

Плюсы

✔ Сантехника скрыта

✔ Часто самый дешевый вариант

✔ Край ванны можно использовать для хранения

Минусы

✖ Меньше вариантов размещения

✖ Меньший выбор в стиле


Стоимость угловой ванны

Как следует из названия, угловые ванны вписываются в угол комнаты. Они являются отличным выбором при ограниченном пространстве. Они бывают двух вариантов: стандартная треугольная ванна или смещенная ванна с большим пространством с одной стороны от кранов.Диапазон цен на эти ванны составляет £ 200 - 800 £.

Плюсы

✔ Подходит для небольших помещений

✔ Множество стилей на выбор

Минусы

✖ В стандартных вариантах меньше места внутри


Стоимость отдельно стоящей / складной ванны

Отдельностоящая ванна не обязательно должна быть в углу вашей ванной комнаты. Их можно использовать как украшение для комнаты. Их часто считают роскошным вариантом. Диапазон цен на эти ванны составляет –500 фунтов стерлингов.

Плюсы

✔ Вау-фактор

✔ Легче чистить и обслуживать

✔ Простая установка

Минусы

✖ Дороже

✖ Часто только большие


Стоимость душа над ванной

Это ванны, которые можно использовать как душ. Они часто бывают P-образной формы, предлагая больше места в конце душевой кабины. Диапазон цен на эти ванны составляет фунтов стерлингов, 150 - 750 фунтов стерлингов.

Плюсы

✔ Возможность экономии места

✔ Позволяет использовать как душ, так и ванну

Минусы

✖ Нужна душевая панель или занавеска

✖ Может быть сложнее установить


Гидромассажная ванна / гидромассажная ванна Стоимость

Эти некогда декадентские ванны теперь по вполне разумной цене.Это ванны со встроенными форсунками. Есть много разных вариантов струи. Вы даже можете получить встроенное освещение для создания атмосферы. Диапазон цен на эти ванны составляет £ 500 - £ 3000.

Плюсы

✔ Форсунки

✔ Роскошная ванна

Минусы

✖ Дороже в установке, может понадобиться электрик


Стоит душевая кабина

Это ванны с водонепроницаемой дверцей. Это позволяет вам ходить в ванну и выходить из нее.Это хороший вариант, если вы хотите принять ванну, но не можете безопасно входить и выходить из нее. Цены на душевую кабину колеблются от £ 1,200 до £ 5,000

Плюсы

✔ Легкий доступ

✔ Можно принимать более глубокую ванну

Минусы

✖ Придется подождать, пока ванна наполняется и сливается

✖ Дороже


Стоимость встроенной / утопленной ванны

Это ванны, которые по большей части скрыты, выставлен только край. Их можно либо утопить в полу, либо встроить в пьедестал, на котором они расположены.Они напоминают бассейн. Диапазон цен на эти ванны составляет £ 150 - £ 220 .

Плюсы

✔ Скрытая сантехника

✔ Ванны мельче, поэтому стоят меньше

Минусы

✖ Установка может быть дороже

✖ Невозможно перейти на другую ванну


Стоимость двухсторонней ванны

Это ванны, в которых краны и слив расположены на длинной стороне ванны. Это позволяет наклонять обе короткие стороны ванны для удобного сидения.В более крупных моделях можно одновременно разместить двух человек. Диапазон цен на эти ванны составляет £ 120 - 950 £.

Плюсы

✔ Больше возможностей для сидения

✔ Место для двух человек

Минусы

✖ Может быть ограничено из-за расположения труб в помещении.


Материал

Материал, из которого сделана ванна, изменит не только внешний вид, но и ощущение ванны. Различные материалы по-разному удерживают тепло и по-разному ощущаются на коже.

Чугунная ванна Стоимость

Чугунные чугунные ванны существуют примерно с 1800-х годов. Чаще всего они имеют эмалевую поверхность, приклеенную к утюгу. Они были обычным явлением в старых домах, но сейчас это больше специализированный предмет. Диапазон цен на эти ванны составляет фунтов стерлингов 750 - 3000 фунтов стерлингов.

Плюсы

✔ Вау-фактор

✔ Хорошо сохраняет тепло

✔ Низкие эксплуатационные расходы

Минусы

✖ Очень тяжелый - дороже в установке

✖ Дорого


Стоимость ванны из меди / латуни

Ванны из меди и латуни очень похожи по внешнему виду и характеристикам.Это ванны из чистого металла, и они имеют очень классический вид. Они определенно являются дизайнерским выбором для тех, кто хочет элегантную и эффектную ванную комнату. Диапазон цен на эти ванны составляет фунтов стерлингов - 2000 фунтов стерлингов.

Плюсы

✔ Антибактериальный

✔ Долговечный

✔ Экологичность

Минусы

✖ Дорого

✖ Требуются специальные чистящие средства


Каменная ванна Стоимость

Каменные ванны могут быть изготовлены из различных материалов, поэтому существует множество вариантов, которые следует учитывать.Это натуральный материал, поэтому они дороже, но при этом очень красивы. Диапазон цен на эти ванны составляет фунтов стерлингов - 4000 фунтов стерлингов.

Плюсы

✔ Надежный и долговечный

✔ Комфортный

Минусы

✖ Плохое удержание тепла

✖ Heavy - дороже в установке


Акриловая ванна Стоимость

Диапазон цен на эти ванны составляет £ 100 - £ 300 .

Плюсы

✔ Широкий выбор форм, размеров и цветов

✔ Хорошее удержание тепла

Минусы

✖ Легко царапается

✖ Может быть слишком гибким и чувствовать себя неуверенно


Стоимость стальной ванны

Эти ванны - прочный и долговечный вариант.Они изготовлены из оцинкованной стали, поэтому гигиеничны и легко чистятся. Диапазон цен на эти ванны составляет 120–650 фунтов стерлингов.

Плюсы

✔ Прочный и долговечный

✔ Отличное удержание тепла

✔ Гигиенично и легко чистится

Минусы

✖ Heavy - дороже в установке


Какой размер ванны?

Пространство, которое у вас есть в вашей ванной комнате, будет иметь большое значение при выборе размера ванны, которую вы выберете.Ванна может быть установлена ​​заподлицо с тремя стенами, поэтому в большинстве ванных комнат довольно легко найти место для нее. Вам просто нужно достаточно места сбоку от ванны, чтобы залезть в нее и выйти из нее - 1 м должно быть достаточно места.

Хороший вариант для маленькой ванной - угловая ванна. Они могут хорошо вписаться в небольшие помещения.

Измеряя пространство для ванны, не забывайте, что плитка имеет толщину. Это означает, что если вы измеряете между плиточными поверхностями, на самом деле у вас будет немного больше места для ванны, чем кажется.

Все ванны имеют высоту от 500 до 550 мм. В таблице ниже приведены некоторые варианты размеров и средняя цена.

Размер Размеры Средняя стоимость
Малый 1400 мм x 700 мм 140–200
Средний 1700 мм x 700 мм 150–220 фунтов стерлингов
Большой 1800 мм x 800 мм 210–250 фунтов

Стоимость снятия ванны

Если вы хотите заменить старую ванну на новую, большинство сантехников включат ее стоимость при установке вашей новой ванны.Просто удалить его без последующей очистки - это довольно быстрая и легкая работа. Это должно занять не более часа.

Вы, вероятно, в конечном итоге будете платить минимальную плату за рабочее время, которое вы используете. Стоимость будет зависеть от вашего местоположения. Вы должны рассчитывать заплатить £ 45 - £ 70 . Гораздо выгоднее выполнять эту работу в рамках другой работы, например, при установке новых предметов в ванной.

Возможен самостоятельный демонтаж ванны.Это не сложная работа. Необходимо удалить герметик и затирку вокруг ванны. Отсоедините трубы и закройте их крышкой. А потом вынуть ванну. Плитка, окружающая ванну, часто повреждается во время этого процесса.

Большинство ванн достаточно легкие, чтобы их можно было собрать цельными. Однако в случае чугунной ванны лучше сначала разбить ее на части. Делается это кувалдой. Это шумная и опасная работа, поэтому ее следует выполнять осторожно.

Вы должны заплатить, чтобы выбросить старую ванну.Большинство местных чаевых и центров утилизации их принимают, но за дополнительную плату. Чтобы узнать стоимость, вам нужно будет проверить местные чаевые. Другой вариант - нанять скипа. Это может быть хорошим выбором, если вы снимаете сразу много сантехники. Стоимость будет зависеть от размера скипа.

Контрольный список для установки ванны

Установить ванну - это работа специалиста. Есть много вещей, которые могут пойти не так, особенно если вы устанавливаете ванну с электронасосами для форсунок.Выбор подходящего установщика может существенно повлиять на качество выполнения работы. Вот несколько ключевых моментов, на которые следует обратить внимание, когда вы ищете слесаря ​​по сантехнике.

  • Вы можете ожидать, что хороший трейдер получит множество положительных отзывов и рекомендаций.
  • Посмотрите фотографии работ, которые они выполнили ранее. В идеале вы сможете найти фотографии работ, соответствующие вашим потребностям. Это даст вам хорошее представление о финише, с которым вы можете рассчитывать.
  • Аккредитация
  • не является гарантией качества, но может предоставить вам защиту и средства правовой защиты в случае, если что-то пойдет не так. Ищите монтажников, которые входят в Британский институт установщиков кухонь, спален и ванных комнат (BIKBBI) или Ассоциацию специалистов по кухне, ванным и спальням (KBSA)

Часто задаваемые вопросы

Что такое двойная ванна?

Двухсторонняя или двусторонняя ванна - это ванна, в которой краны и слив расположены в середине длинной стороны ванны.Это означает, что есть две наклонные стороны. Таким образом, два человека могут принять ванну вместе.

Сколько стоит баня?

Точная стоимость наполнения ванны горячей водой будет зависеть от размера ванны и эффективности вашего бойлера. Ориентировочно это будет стоить от 30 пенсов до 99 пенсов. Для средней комбинации бойлера и ванны две ванны в неделю обойдутся в фунтов стерлингов 37 в год.

Какие стандартные размеры ванн, Великобритания?

Наиболее распространенные размеры ванн, доступные в Великобритании, - 1700 мм x 700 мм.При высоте 550 мм это дает емкость 200 л. Маленькие ванны обычно имеют размер около 1400 x 700 мм. Большая ванна, вероятно, будет иметь размер около 1800 мм x 800 мм.

Каковы недостатки получения дешевых ванн?

Дешевая ванна может быть меньше и не так долго. Вы можете обнаружить, что отделка легче скалывается. Если вы ищете простую ванну для своего дома, то более дешевые варианты не намного хуже, просто они, как правило, менее «красивы».

Можно ли купить смесители для ванны отдельно?

Большинство стандартных ванн не имеют отверстий.Это позволяет вам выбрать нужный смеситель, и вы можете выбрать один смеситель или два отдельных крана для горячей и холодной воды. Выбранный вами дизайн ванны может ограничить ваши возможности.

Источники

https://moneystepper.com/save-money/cost-to-run-a-bath-or-have-a-shower/
https://energy-surprises.blogspot.com/2015/07/how-much -does-your-bath-or-shower-cost.html
https://victoriaplum.com/blog/posts/what-is-a-standard-bath-size
https: //www.plumbworld.co.uk/blog/what-size-bath-do-i-need
https://www.qssupplies.co.uk/baths.html
https://discount.com.au/tips/pros-and- минусы отдельно стоящих ванн /

Последнее обновление MyJobQuote, 19 августа 2020 г.

Как горячая ванна может избавить от дневного стресса

Посещение сэнто - это популярная древняя японская практика и традиция. И, как и купание в лесу, оно имеет много преимуществ для здоровья.

Пожалуй, нет лучшего эликсира, чем замачивание в теплой воде после долгого дня.Многие из нас могут подтвердить расслабляющие преимущества расслабления в горячей ванне, но знаете ли вы, что это также может помочь улучшить ваше здоровье?

Большинство древних культур издавна верили в целебные свойства воды. Подобно осознанности, японская практика посещения общественных бань, известная как «сэнто», используется как способ очищения как тела, так и ума. Хотя в Штатах у нас нет общественных бань, мы можем пользоваться всеми преимуществами, не выходя из дома. Фактически, в современном японском доме это называется «фуро».

Верно, ваша собственная ванна может быть ключом к тому, чтобы буквально смыть вашу боль.

Лечебный ритуал купальной культуры в Японии включает больше, чем просто очищение от физической грязи. От «онсенс» или природных горячих источников до сентос (общественные бани) и фурос (частные бани), погружение в эти целебные воды является способом очищения от повседневной духовной грязи.

«Ваша кожа выделяет эндорфины в ответ на успокаивающую теплую воду так же, как эндорфины выделяются, когда вы чувствуете солнце на своей коже», - говорит доктор.Бобби Бука, дерматолог из Нью-Йорка. Он объясняет, что погружение в горячую воду может быть как лечебным, так и бодрящим, поскольку увеличивается приток крови к коже.

Теплая ванна также может улучшить дыхание. Температура воды и давление на грудь увеличивает объем легких и потребление кислорода. Растущее количество исследований показало, что пассивное отопление, такое как посещение сауны, также может снизить риск сердечного приступа, улучшить контроль сахара в крови и даже помочь снизить кровяное давление.

В одном исследовании по открытию глаз, опубликованном ранее в этом году, исследователи собрали данные от 14 участников и обнаружили, что часовая горячая ванна сжигает столько же калорий (около 140), сколько 30-минутная прогулка. Это потому, что теплая вода заставляет ваше сердце биться быстрее, давая ему здоровую работу. Они также обнаружили положительный противовоспалительный ответ и реакцию на сахар в крови, которые могут защитить от болезней и инфекций.

Часовая горячая ванна может помочь:

  • снизить риск сердечного приступа
  • улучшить контроль сахара в крови
  • снизить кровяное давление
  • сжечь 140 калорий
  • защитить вас от болезней и инфекций

Купание в сэнто - это уникальный культурный и общинный опыт Японии.Они утверждают, что горячая вода из их природных источников может улучшить кровообращение, успокоить нервную систему и помочь облегчить сильную боль. Хотя вода из горячих источников недоступна в Штатах, наука показывает, что мы можем получить аналогичные преимущества, купаясь в гидромассажной ванне или посещая сауну.

«Стресс заставляет мышцы тела сокращаться, - говорит доктор Марк Хорсанди, хирург-мигрень из Хьюстона, штат Техас. «Горячая ванна может облегчить эти симптомы и расслабить мышцы.«Растяжка и движение в воде также обеспечивают легкую тренировку при дискомфорте в мышцах, суставах и костях.

Это верно для 24-летней Алайны Лири, которая регулярно принимает горячие ванны, чтобы помочь справиться с хронической болью от жизни с болезнью Элерса-Данлоса, заболеванием, поражающим соединительные ткани. Когда ей впервые поставили диагноз в возрасте 9 лет в 2002 году, она вспоминает, что чувствовала себя крайне уязвимой. «Я был медленнее, чем другие дети. У меня были проблемы с бегом [и] ходьбой одной ногой за раз ».

После работы с разными физиотерапевтами и эрготерапевтами, она начала использовать теплые ванны во время обострений боли.По вечерам она находила время, чтобы расслабиться в ванне и расслабить мышцы.

Многие люди с хроническими заболеваниями сообщают о чувстве депрессии и отчаяния. Хорсанди говорит, что горячие ванны могут обеспечить физический комфорт и удовлетворение, а также могут облегчить тоску, связанную с хронической болью.

Погружение в сэнто обладает восстанавливающими и эмоционально исцеляющими качествами, которые помогают удалить загрязнения из разума, тела и духа. 41-летней Кэри Шерман регулярные горячие ванны помогли облегчить дискомфорт, вызванный аутоиммунным заболеванием.«Я заболела после того, как у меня родился первый ребенок, и примерно через год после того, как я родила ее, я испытывала довольно сильную хроническую боль и усталость», - говорит она.

Она помнит, как чувствовала иголки в руках, когда впервые узнала о своей болезни еще в 2012 году. «Я пережила период депрессии после того, как мне поставили диагноз, и я не знала, смогу ли когда-нибудь почувствовать себя лучше».

Путем проб и ошибок она обнаружила, что нежные занятия йогой и еженедельные ванны уменьшают постоянные боли в суставах и мышцах.Наполнив ванну английской солью, она положила рядом свой телефон и слушала медитации с инструктором. Растворенная соль Эпсома помогает при мышечной боли и стрессе, позволяя еще больше расслабиться.

Теперь она использует свое время в теплой воде для практики внимательности. «Одна из вещей, которую я узнал от аутоиммунного расстройства, - это то, что лекарства нет. И не только нет лекарства, вы действительно сами по себе в том, что сделает ваше тело лучше », - говорит она.

Более пристальное внимание к ощущениям в своем теле помогло Шерман чувствовать себя более настоящей, несмотря на ее болезнь. Теперь, спустя несколько лет после того, как ей поставили диагноз, она заметила значительные изменения в своем физическом и эмоциональном самочувствии. Восстановительное купание, такое как онсэн, сэнто и фуро , включает в себя трансформацию как разума, так и души, чтобы получить более глубокие и значимые переживания.

«Медитации научили меня, что использование воды - это способ смыть свой день и высвободить энергию.”


Синди Ламот - независимый журналист из Гватемалы. Она часто пишет о пересечении здоровья, благополучия и науки о человеческом поведении. Она написала для The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post и многих других. Найдите ее по телефону cindylamothe.com .

Рождественские покупки в Англии - B1 simple English

А простой промежуточный level английский ресурс на британском жизнь

Что слово лучше всего сочетается с Рождеством в современном английском?

Для некоторых людей это еда, за другие это подарки, для некоторых это Иисус... но для многих Рождество означает покупки, больше, чем что-либо.


рождественские покупки Рождество скоро снова здесь. За Британские магазины, особенно магазины в городах, ноябрь и декабрь самый занятой месяцы года. Фактически, некоторые крупные магазины делают половину своей годовой работы за эти два месяца.
Еще в 2020 году, с Covid-19, рождественские покупки уже не будет! Многие люди не хотят ехать в города, или в крупные торговые центры.Боятся заразиться Ковидом. Все больше и больше людей покупают на Интернет! Интернет-магазины безопасны для покупатели, и они никогда не закрываются ... даже на Рождество!

Однако большинство людей тратят свои деньги перед Рождеством. «Рождественский шоппинг» отличается от обычного шоппинга, и люди люблю делать по другому. Они ходят в разные магазины или в разные интернет-магазины, дороже магазины очень часто. Они не просто покупают еду в супермаркете и одежду из крупных универмагов.Они оглядываются, им нужно время (если они могут), они просматривают и выбирают.
Городские магазины стараются их привлечь с захватывающими витринами и специальными предложениями. В Вест-Энде Лондона, магазины тратят тысячи фунтов на светильники, украшения и специальные отображается окно. Некоторые посетители приезжают в Лондон, чтобы просто посмотреть на огни и витрины магазинов; но другие приходят за покупками в известные магазины, такие как Harrod's или Hamley's, крупнейший магазин игрушек в Европе.
Для продавцов это бешеный сезон .На отдых мало времени. Как раз время для чашки кофе или чай, а потом вернемся к работе. Хороший сезон для оплаты! В виде Приближается Рождество, магазины работают дольше, иногда до 22:00. Это означает больше оплаты труда персонала. Это также означает дополнительный персонал. Несколько люди находят работу хотя бы на несколько недель.


Больше рождественских покупок Затем, примерно в 17:00. В канун рождества, все останавливается. В магазинах вдруг пустеют - бегут всего несколько человек. круглый, ищем подарки в последнюю минуту.Во многих магазинах есть небольшая вечеринка, бутылка вина и фарш пироги или что-то в этом роде. А потом все кончено. Двери магазина закрываются, но свет продолжает гореть. Из на улицах, которые были так заняты несколько часов назад, едва ли кто угодно. Просто несколько человек идут домой или поют на улице.
Рождественские покупки снова ... до следующего октября или ноября.
Но для в некоторых магазинах двери будут закрыты только на день. После Рождества шоппинг, есть новогодний шоппинг! Раньше начинались новогодние распродажи после 1 января.Сейчас в некоторых магазинах начинают на следующий день Рождество, и толпы спешат еще на несколько дней. Много всего сейчас дешевле.


СЛОВО РУКОВОДСТВО
занято:
активен - дисплей: показать - дополнительно: дополнительно, дополнительно - штат: сотрудник - Сочельник: 24 декабря - пироги с фаршем: особый Рождественские пироги - жалюзи: жалюзи защиты windows - торопитесь: быстро - распродажа: когда магазины продают вещи дешевле обычных
Вернуться на индекс сайта Linguapress

Печать: Удобный для печати ресурс.Лучше, чем PDF
Авторские права © Linguapress. Не копируй этот документ на любой другой веб-сайт
Копирование разрешено для личного изучения или учителями для использования со своими студенты

Студент Лист

Рождество покупка в Англия

Интерактивный упражнение: Предлоги: Выберите правильные предлоги в этом отрывке из статьи:

Однако большинство людей тратят свои деньги - после до на Рождество.«Рождественские покупки» разные - от до из обычные покупки и люди люблю делать по другому. Они идут - через в разных магазинах, в разных интернет-магазинах и т. д. дорого магазины очень часто. Они не просто покупают еду - для до от их супермаркет и одежда - в к большие универмаги. Они выглядят - на сквозном , они требуют времени (если они могут), и они выбирают.
Городские магазины стараются привлечь их - в с захватывающие витрины и специальные предложения. - В В то Уэст-Энд Лондона, магазины тратят тысячи - в из для фунты - к одному из огни, украшения и специальный отображается окно. ......
- С Кому Для продавцы, это бешеный сезон . Не так много времени - слишком жирный остаток.Как раз время - для из чашка кофе или чай, может быть, потом обратно - в в Работа. Хороший сезон - из для платить! В виде Приближается Рождество, магазины остаются открытыми дольше, иногда - до 10 часов вечера Это означает больше оплаты - от до для сотрудники. ....., - через в течение хотя бы несколько недель.

Формирование вопроса: сделать вопросы, на которые есть ответы

1.Ноябрь и декабрь
г. 2. Да, если вы делаете покупки в Интернете.
3. Они делают так что с захватывающими окнами.
4. В тысячах фунтов
5. Хэмли.
6. Иногда не раньше 22:00.
7. Некоторые просто закрыть на один день.
8. Потому что вещи вдруг стали дешевле.

Этот обучение ресурс это © авторское право Linguapress 2000 - 2020.
Первоначально опубликовано в Horizon, средний уровень английский новостной журнал.
Перепубликация на других сайтах или в печати не допускается. уполномоченный

Другие идеи?
Учителя EFL: помогите разработать этот ресурс, внося дополнительный вклад в обучение материалы или упражнения.
Чтобы внести свой вклад, нажмите здесь, чтобы продолжить подробнее

Решите, какой ответ (A, B, C или D) лучше всего подходит для каждого поля.

Сопоставьте слова в рамке с подходящей картинкой.

Теперь дополните описания подходящим словом из упражнения 1.

а) Вы толкаете это в супермаркет и наполняете едой. Тележка

б) Вам это дается как доказательство покупки чего-либо. ____________

c) Это пытается убедить вас что-то купить. ____________

г) Вы кладете сюда деньги, особенно банкноты. ____________

д) Это лицо отвечает за магазин. ____________

е) Вы можете сделать это перед покупкой.____________

г) Оставьте это, если вы не можете заплатить сейчас, но хотите купить позже. ____________

h) Сделайте это, если хотите получить лучшую цену. ____________

i) Кошелек, ключи и сотовый телефон обычно носят с собой, особенно женщины. ____________

j) Прочтите это, чтобы найти описания товаров. ____________

Используйте слово, указанное заглавными буквами в конце каждой строки, чтобы сформировать слово, которое умещается в пространстве той же строки.

Супермаркеты

В настоящее время доступно большое (1) разнообразных блюд различных продуктов ВАРЫ

Из крупных супермаркетов. Редко бывают (2) КОРОТКИЕ

свежих продуктов, и гораздо меньше (3) наших ВЕРОЯТНО

полагаться на (4) товара. Означает ли это, что FREEZE

супермаркета стали самыми (5) магазинами SUCCESS

все время? Конечно, похоже, что они сделали какие-то

еды меньше (6), и большинству людей нравится делать покупки в EXPENSE

им.В числе REDUCE

было (7)

(8) сделано против супермаркетов за последние годы. ЖАЛОБА

Помощники уже не (9), а улыбаются и ПОЛИТЕ

стараюсь быть полезным. Прежде всего, супермаркеты показали

(10), чтобы прислушиваться к своим клиентам и адаптироваться к WILLING

потребности клиентов.

Решите, какой ответ (A, B, C или D) лучше всего подходит для каждого поля.

Уличные рынки

Большинству людей нравится искать (1) выгодные предложения на уличных рынках. Это может быть очень приятно гулять по (2) среди толпы (3) и пытаться потратить как можно больше (4). Конечно, это зависит (5) от рынка. На фруктовых и (6) рынках обычно имеется широкий выбор (7) продуктов, но это может быть не дешево. Однако в конце дня могут быть товары по (8) ценам. Рынки одежды могут быть проблемой, так как (9) на свежей одежде сложно (10)! Мне больше всего нравятся антикварные рынки, где, несмотря на то, что не так много (11) найти ценные предметы, которые к тому же дешевы, вы можете наслаждаться, глядя на все, (12) Какой рынок вы ни ищите (13), и независимо от того, Покупаете вещи или нет, вы обычно (14) чувствуете себя совершенно измученным (15) Тем не менее, это интересный способ шоппинга.



1) А) дешево Б) распродажа В) недорого Г) выгодно

2) A) столы B) киоски C) коробки D) магазины

3) A) покупатели B) общественность C) покупает D) товары

4) A) немного B) скоро C) поздно D)

5) A) от B) с C) на D) до

6) А) салаты Б) зеленые В) фермерские Г) овощи

7) A) новые B) свежие C) молодые D) ранние

8) A) половина B) снизу C) уменьшенная D) вниз

9) А) посмотрите Б) попробуйте В) есть Г) возьмите

10) А) время Б) цех В) свет Г) воздух

11) A) вероятность B) вместо C) несмотря на D) удача

12) A) что B) все C) продажа D) другие

13) A) раунд B) для C) вверх D) из

14) A) закройте B) принесите C) получите D) конец

15) A) одежда B) однако C) вне D) через


Дата: 17.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *