строительство и проектирование, фото / Как построить бассейн в доме, видео-инструкция

Бассейн в жилом доме привлекателен тем, что пользоваться им можно вне зависимости от погодных условий и других внешних факторов. Он располагается в тепле и не испытывает никакого влияния природы. Однако его работа полностью зависит от того, как пройдет строительство, будет ли проект отвечать основным требованиям, и в какой части дома вы решите соорудить себе эту конструкцию.

Бассейн в загородном доме может располагаться практически в любой его части, даже на крыше или в подвале. Зачастую владельцы предпочитают устанавливать его рядом с сауной. Главное, учесть все нюансы строительства и строго следовать утвержденному проекту.

Проектирование

Чтобы сделать в доме бассейн своей мечты, правильнее будет добавить его в план еще на этапе проектирования всего дома. В этом случае вы сможете удачно организовать помещение и избежать непредвиденных сюрпризов.

Вопрос дизайна тоже немаловажный, но в самом начале это почти никак не влияет на проект, а вот когда помещение уже готово, проведены все коммуникации, наступает время для отделки и внешнего вида вашего бассейна в частном доме.

Построить бассейн своими руками без готового проекта невозможно, но прежде всего вам придется определиться по ряду вопросов:

• Месторасположение;
• Коммуникации и оборудование;
• Функциональность;
• Дизайн.

Устанавливая бассейн в частный дом, нужно понимать, для каких целей он вам нужен. Если вы рассматриваете его как место, где можно отдохнуть, значит, он должен выглядеть соответственно. Для серьезных занятий плаванием проект совершенно иной, ведь такой бассейн имеет свои параметры и требует другого подхода в строительстве. Выбирать место нужно, исходя из его назначения, размеров, формы и других нюансов.

Как выбрать правильное место

Бассейн в частном доме, как правило, крытый, и располагается на первом этаже или в подвале. На верхних этажах и крыше конструкция встречается реже, хотя ничто не мешает вам сделать ее у себя. Существует большое количество видео, подтверждающих, что бассейн на крыше смотрится неплохо. Единственное, его строительство займет больше времени, сил и средств.

Если в доме по плану будет сауна, бассейн логично установить рядом с ней. Его габариты могут быть больше, чем у тех, которые размещены на крыше. В среднем объем равен 7 куб.м. В таком бассейне можно отлично отдохнуть и поплавать, хотя для серьезных спортивных тренировок он, конечно, не подходит.

Если вы решили построить дом с бассейном своими руками, обязательно установите вентиляцию. Она должна работать отлично, в соответствии с объемом и площадью бассейна. В помещении всегда должен быть свежий воздух, но сквозняки исключены.

Посмотрите видео или поинтересуйтесь у знающих людей, как правильно сделать вентиляцию в помещении, так как этот пункт один из самых важных в строительстве.

Температура воздуха тоже имеет значение: она не должна быть ниже 28 градусов. Уровень влажности обычно должен достигать 65%. И температура, и влажность зависят от того, сумеете ли вы грамотно спроектировать строительство бассейна в частном доме и провести коммуникации на должном уровне.

Не забывайте, что вода создает влажность, поэтому нежелательно строить крытые водоемы близко к спальне или детской комнате. Вообще, лучше подготовить проект так, чтобы бассейн в частном доме располагался отдельно. Например, в специальной пристройке к дому. Около жилых помещений его строить не имеет смысла.

Выбор комплектующих и дизайн

Начиная строительство бассейна своими руками, необходимо определиться с моделью ванны. Будет ли это разборный вариант или стационарный, зависит от ваших целей по его использованию. Решить это нужно еще при составлении проекта, так как потом изменить будет ничего нельзя.

Наиболее серьезными и основательными являются стационарные модели. Прежде чем браться за их строительство, нужно хорошо подготовиться, изучить все основные моменты, посмотреть тематические видео. Однако всё равно лучше доверить работу профессионалам, так как справиться своими руками не удастся. Построить такое сооружение без предварительной подготовки невозможно, так как стационарные бассейны создают из гидротехнического бетона, а во время строительства необходимо учитывать каждую деталь.

Плюсом данного варианта считается возможность выбирать габариты и форму чаши. Если вы планируете сделать бассейн рядом с сауной, вам подойдет именно этот вариант. Дизайн также может быть любым, не существует каких-либо ограничений в этом плане, но обычно облицовывают плиткой.

Выбор комплектующих для такого бассейна практически не ограничен. Некоторые останавливаются на гидромассаже, другие добавляют ещё приспособлений, оказывающих благотворное влияние на организм. Стационарные бассейны обычно размещают в подвале или рядом с сауной. Очень важно в этом случае оборудовать хорошую вентиляцию для правильного движения воздушных масс.

К положительным качествам моделей из гидротехнического бетона относится их прочность и долговечность, чего не скажешь о разборном и надувном типе. Надувные бассейны — вариант в большей степени для детей, он не требует строительства. Разборный отличается более сложной конструкцией и способностью вместить большое количество людей. Возможно, вам подойдут и такие типы бассейнов, ведь их легко установить своими руками и убрать тогда, когда этого захочется, но для чего-то серьезного данные водоемы не подойдут.

Преимущества стационарных бассейнов в доме

Желание сделать в своем доме бассейн легко оправдать. Сейчас многие владельцы загородных домов не отказывают себе в удовольствии иметь собственный водоем и сауну, и причины на это есть:

• Здоровье. Плавание положительно влияет на организм человека, укрепляет мышечный каркас, тренирует дыхательную систему и позволяет расслабиться. Оно полезно для детей и взрослых, поэтому наличие бассейна, построенного своими руками, уже нельзя назвать прихотью.
• Отдых. Однако не все устанавливают бассейны из-за заботы о здоровье, для некоторых это отличная возможность отдохнуть или устроить вечеринку у воды.
• Доступность. Сейчас построить бассейн своими руками не так сложно. Существует множество обучающих видео и пошаговых инструкций. В крайнем случае, всегда можно обратиться к профессионалам, которые помогут сделать крытый водоем в любом месте со всеми необходимыми коммуникациями.
• Уход. Если чаша небольшая, поддерживать ее в нормальном состоянии можно своими руками. Уход зависит от того, какая именно модель бассейна установлена.

Недостатки

Конечно, в наличии собственного крытого водоема есть свои недостатки, и есть вещи, которым нужно уделить большее внимание:

• Безопасность
• Содержание

Домашний бассейн может быть опасен по разным причинам. Начиная с того, что в него может упасть человек, не умеющий плавать, и заканчивая неудачным расположением конструкции. Во втором случае серьезность положения обостряется тем, что после строительства сложно что-либо исправить, поэтому все моменты нужно учитывать на этапе проектирования.

Опасно делать своими руками бассейн на втором этаже или крыше, так как для этого требуется больше знаний и навыков, чем показано даже в самом хорошем видео. Из-за неправильной установки могут проломиться несущие конструкции, а отсутствие необходимой вентиляции загубит любой проект.

Содержать водоемы с чашей большого объема своими руками тяжело так же, как и строить. Его нужно постоянно чистить, следить за качеством воды и контролировать работу вентиляции.

И всё же наличие собственного бассейна в загородном доме и те возможности, которые он дает, перевешивают немногочисленные минусы. И если вы решились на это, начинайте заранее выбирать подходящее месторасположение и дизайн своего будущего личного водоема.

Типы и устройство бассейна. Правила эксплуатации и ухода за бассейном

Если во дворе вашего дома есть собственный бассейн, то поутру там особенно приятно получать заряд хорошего настроения и бодрости. В прохладной воде можно восстановить силы, а если она прогреется летним солнышком — расслабиться после насыщенного дня. В летний сезон можно освежиться в таком искусственном водоеме. Если вы хотите заняться устройством бассейна, то следует для начала ознакомиться с его основными видами и вариантами, ассортимент которых поистине впечатляет.

Прежде чем приступать к работам, вы должны решить, насколько проблематичным для вас будет уход за конструкцией, как часто вы ей планируете пользоваться, а также каким оборудованием планируете дополнить. Все это повлияет на выбор конкретного бассейна и материала в его основе.

Типы по времени использования

По сезонному назначению различают зимние и летние искусственные водоемы. Они бывают еще и крытыми, в этом случае пользоваться бассейном вы можете независимо от времени года. Домашний закрытый водоем имеет некоторые преимущества. Во-первых, воду не требуется часто чистить. Во-вторых, ухаживать за таким бассейном довольно просто. В-третьих, у вас будет возможность экономить электроэнергию. Однако проектирование лучше предусмотреть перед строительством дома, ведь вмешательство в конструкцию может быть небезопасным в вопросах прочности и устойчивости здания.

Если же вам нужен бассейн, но проектом дома он не был предусмотрен, удачным вариантом его устройства станет сооружение пристройки или возведение отдельного помещения на участке. Если дачу вы посещаете исключительно в летнее время, то заплывы будете осуществлять на свежем воздухе. Но такой водоем нуждается в тщательном уходе и защите от загрязнений насекомыми, уличной пылью, а также листвой деревьев. Но защитить воду и облегчить уборку можно с помощью навеса. Поверхность водоема с этой же целью закрывается солярной пленкой после купания летом.

Типы по способу сооружения

Перед устройством бассейна можно подумать, какой будет конструкция — поверхностной или заглубленной. Бетонные котлованы заглубленного типа являются наиболее распространенным решением при создании дачных бассейнов внушительного объема. Среди преимуществ следует выделить:

• долговечность;
• надежность;
• прочность.

Полузаглубленные или приподнятые варианты устанавливаются в частично утопленном в грунт фундаменте. Сооружения подходят при задействовании готовой чаши или сборной конструкции, когда высота стенки не больше 1, 5 м.

Типы по конструктивным особенностям

Устройство бассейна будет осуществляться по разным технологиям в зависимости от конструктивных особенностей. Искусственные водоемы могут быть скиммерными или переливными. Отличие состоит в системах очистки и циркуляции воды. В первом типе уровень воды находится ниже края на 20 см. Самая загрязненная верхняя треть жидкости удаляется скиммером. Нижние слои очищаются фильтрами.

В переливных бассейнах водная поверхность совпадает с бортиком или полом. Очистка осуществляется решетчатыми желобами и фильтрационной емкостью. Более удобны в эксплуатации переливные бассейны, а смотрятся они респектабельно и стильно, но обходятся дороже скиммерных.

Особенности устройства: материалы

Устройство бассейна осуществляется после выбора типа конструкции и вида материала, который ляжет в основу чаше. От этого будет зависеть долговечность и надежность сооружения. Наиболее традиционной является технология, которая предусматривает использование бетонной монолитной емкости, заглубленной в грунт или под пол. Такая методика является наиболее затратной, но самой надежной. Из бетона получается долговечный и прочный водоем любой глубины, размера и конфигурации.

Единственная возможность установить бассейн в построенном здании — бетонная конструкция. При устройстве плавательного бассейна такого типа можно использовать любой декор. Это могут быть мозаичный орнамент или плиточная облицовка. В таком водоеме можно организовать переливной или скиммерный водосток. Создавая резервуар, вы должны будете подготовить котлован нужной формы, уложить арматуру с опалубкой и залить раствор. Строительный цикл отнимет много времени, работы отличаются сложностью, и без строительной техники и помощи профессионалов не обойтись.

Использование стекловолокна

Устройство плавательного бассейна может осуществляться с использованием стекловолокна. Этот материал ложится в основу композитной чаши. Емкость получается эластичной, устойчивой к износу, прочной и превосходит по многим показателям бетонные и стальные конструкции.

Композитные стекловолоконные емкости не подвергаются образованию трещин, исключают утечку влаги и обладают низкой теплопроводностью. Исходя из этого, можно отметить, что перерасход электроэнергии исключен. Перед устройством бассейна в доме вы должны подумать еще и над особенностями его эксплуатации.

Что касается стекловолоконных конструкций, то они гладкие и инертные, что препятствует размножению бактерий и нарастанию водорослей. Такой водоем обойдется дорого, но его монтаж не займет много времени, а срок эксплуатации почти не ограничен. Чашу при желании можно установить самостоятельно.

Использование полипропилена и нержавеющей стали

Если вы хотите сэкономить, то можно использовать полипропилен, который является одним из бюджетных вариантов. Такие конструкции подходят для эксплуатации под открытым небом. Чаши могут иметь самые разные размеры и формы, изготавливают их из безвредного полимера. Он термопластичен и обладает противоударной стойкостью, высокой механической устойчивостью и герметичностью.

Бассейн устанавливается в подготовленный котлован, в котором предварительно заливается бетонное дно. Полипропиленовая форма для неглубокого водоема встраивается полузаглубленным или приподнятым способом. Дополнительной отделки чаша не требует. Сооружение может занять от нескольких дней до недели. При устройстве бассейна в доме довольно часто используется нержавеющая сталь. Она смотрится современно и стильно. Ее свойства позволяют изготовить чашу любых размеров и форм. Внутри можно установить оборудование в виде:

• массажных устройств;
• гейзеров;
• подсветки.

Совместно с емкостями из нержавеющей стали можно использовать переливной или скиммерный вид фильтрации. Чаша не нуждается в декоре. Модули водоема можно установить самостоятельно в короткие сроки. Водоем обходится дорого, но подобный недостаток компенсируется высокими гигиеническими качествами, надежностью и экономичной эксплуатацией.

Правила эксплуатации и ухода за бассейном

Устройство и эксплуатация бассейна — задача не из легких. Это относится как к частной, так и общественной конструкции. Система нуждается в регулярном уходе и техническом обслуживании. Процесс использования бассейна должен доставлять удовольствие и не причинять вред человеку. Вода должна быть гигиенически безупречной и прозрачной.

Основами сервисного обслуживания являются:

• выявление и устранение неисправностей;
• предотвращение появления минеральных отложений и загрязнений в чаше;
• контроль качества воды;
• проверка робототехнических систем.

К устройству и эксплуатации бассейна необходимо отнестись серьезно. Среди разовых мероприятий нужно выделить:

• чистку чаши обработку против водорослей;
• консервацию и подготовку к использованию.

Для очистки дна и стен необходимо смочить их водой, если чаша долгое время простояла пустой. Современные покрытия довольно стойкие, и их не столь легко повредить механическим воздействием, но увлажнение способно облегчить очистку. Этот процесс является технологичным, а для удаления загрязнений лучше использовать специальную технику. Это могут быть пистолеты для нанесения вспененного средства, насосы для откачки грязной воды, роторные машины для очистки дна.

Если из-за высокого содержания в жидкости солей на стенках появился белый налет, то оттереть его щеткой вряд ли получится. Следует задействовать специальное средство для удаления известковых отложений. Применять химические бытовые препараты не рекомендуется, так как они часто неэффективны и способствуют появлению и росту микроорганизмов, а также водорослей в межплиточных швах. В связи с этим существует риск повреждения изделия из нержавеющей стали, если не защитить ее от попадания чистящих средств.

После устройства бассейна на участке лучше заниматься уходом за ним своевременно, исключая затратную и трудоемкую процедуру чистки с использованием множества приспособлений и средств через длительное время. Среди комплексных мер следует выделить обработку поверхности против водорослей. После чистки на стенки и дно следует нанести специальный раствор, который исключает появление живых микроорганизмов. Такая процедура должна осуществляться перед каждым заполнением бассейна. Если он используется не круглый год, то перед закрытием на зиму и открытием летом бассейн подготавливается к остановке или запуску.

Что касается открытых емкостей, то их перед наступлением холодов чистят и обрабатывают средствами. В воде при этом необходимо утопить компенсаторы расширения и закрыть чашу защитным чехлом. Важно знать, как осуществляется уход за фильтрами. Хорошее состояние является залогом безопасности и частоты емкости. Фильтры подвергаются высоким нагрузкам, они работают, даже если бассейн не используется, в противном случае в воде могут начать размножаться бактерии и водоросли, жидкость станет мутной и приобретет неприятный запах. Фильтры необходимо промывать, данная процедура должна осуществляться регулярно. Эти работы производятся раз в неделю.

Особенности устройства чаши переливного типа

Устройство переливного бассейна предусматривает подготовку котлована нужной формы. Технология предусматривает гидроизоляционные работы и заливку раствором. Важно предусмотреть наличие компенсационной емкости, объем которой составит 10 % от объема воды для бассейна. Емкость основного бассейна может быть бетонированной или готовой, выполненной из ПВХ. Это удобно и сокращает финансовые расходы.

Устройство фильтра бассейна такого типа несколько отличается. Скиммер здесь не нужен. Вода будет подаваться через форсунки на дне, а по периметру предстоит установить лоток с решеткой. Жидкость будет попадать в лоток при переливе, а после — в резервную емкость. После фильтрации она будет подаваться через данные форсунки в бассейн. Устройство оборудования бассейна предусматривает монтаж трубы, которая подводится к котловану перед бетонированием чаши. Она снабжается возвратными форсунками, а высота рассчитывается так, чтобы после заливки она оставалась над поверхностью бетона. К этому значению следует прибавить толщину отделочного материала.

По периметру чаши располагается желоб, который после закрывается декоративной решеткой. На его дне находятся сливные отверстия, через которые жидкость при переливе поступает в трубу. Она ведет в бассейн и переливную емкость. При устройстве бассейна в частном доме по такой технологии на входе устанавливается дополнительная фильтровальная станция. Ее следует монтировать на уровень переливной трубы. Это обеспечивает очищение жидкости при переливе.

Под котлованом устанавливается переливная резервная емкость, а трубы от нее должны идти ко дну и фильтровальной станции. От последней труба отходит к бассейну, к ней выполняется врезка, от дозатора и дезинфектора. Далее осуществляется установка насосного оборудования. Рядом с бассейном можно установить панель управления, которая будет отвечать за включение и отключение оборудования. С ее помощью вы сможете следить за очищением воды и контролировать фильтрование.

Работа над сливом

При устройстве слива бассейна можно использовать наиболее простую технологию, которая предполагает подведение трубы к канализации. Для этого необходимо установить сток в бассейне, соединить его с канализацией и провести трубы, уложив их в правильном направлении и с определенным уклоном. Жидкость будет уходить быстрее, если диаметр труб подобрать правильно, а расстояние до канализации сделать минимальным. Если вы используете небольшой бассейн, то слив с него можно обеспечить на грядки. Если конструкция находится на небольшом склоне или рядом с дренажной канавой, то процедура упрощается. Клапан сброса при этом открывается, а от него выводится шланг в нужное место. Отработанная вода после этого будет поступать из емкости самотеком, а заменить ее можно будет на чистую.

При устройстве бассейна в бане для слива можно использовать еще и насос средней мощности, который будет преобразовывать воду в напор для полива грядок и клумб. Вода может сливаться и в септик. Но специалисты не рекомендуют осуществлять вывод таким способом, ведь выгребная яма и септик могут заполниться за один раз. Выходом может стать слив в специальную яму для отвода стоков, которая выкапывается на глубину ниже уровня емкости. Желательно достичь песчано-гравийного слоя грунта. Содержимое конструкции в этом случае будет уходить быстрее, если использовать яму по назначению.

Устройство очистки

Устройство очистки бассейна — это использование одного из известных сегодня способов. Среди прочих следует выделить автоматический механический способ. Он предполагает применение фильтров, принцип работы которых основан на пропускании жидкости через барьеры. Вода освобождается от органических и механических загрязнений, частичек эпидермиса, волос, пыли и насекомых.

Фильтрующие устройства можно классифицировать. Фильтры предлагаются в разных видах, они могут быть диатомовыми, песочными и картриджными. Наиболее доступными являются песочные фильтры, которые наименее эффективны среди своих более дорогостоящих собратьев. Фильтрующим материалом в таких устройствах выступает кварцевый песок, который подготавливается и задерживает механические частицы с размером больше 25 микрон.

Гигиенические требования к устройству плавательных бассейнов гласят, что песочный барьер со временем загрязняется, поэтому предусматривает необходимость очистки один раз в неделю. Для этого устройство подвергается обратному прохождению воды, благодаря чему материал фильтра промывается очищенной водой.

Картриджные фильтры состоят из нескольких картриджей из полипропилена и полиэстера. Они способствуют тщательному очищению воды, что обусловлено конструктивными особенностями. Фильтры улавливают посторонние частицы, работают они более эффективно, чем вышеописанные и являются более дорогостоящими. Картриджные фильтры рассчитаны на одноразовое использование, после этого их утилизируют.

Земляные или диатомовые фильтры являются одними из самых дорогостоящих, но эффективных и современных. Они предназначены для механической очистки. Внутренняя часть фильтрующего устройства заполняется измельченным порошком из раковин диатома. Это ископаемое планктона. Диатомовый порошок является наиболее эффективным средством для очистки воды, ведь он способен задерживать частицы до 5 микрон. Для очистки диатомового фильтра можно использовать метод обратной очистки или приобрести жидкое средство, которое используется для растворения загрязнений в насыпном материале.

Гигиенические требования к устройству плавательных бассейнов предполагают использование ручных пылесосов, которые являются наиболее недорогими из ныне существующих вариантов очистки. Такие устройства просты, а конструкция предусматривает ручку-штангу, щетку и длинный шланг. Такой пылесос имеет одну отличительную особенность, которая заключается в том, что электрическое оборудование остается на поверхности и не погружается в воду. Ручные пылесосы неавтономны, работают они в комплексе с фильтровальными установками.

Для чего нужно сматывающее устройство

Сматывающее устройство для бассейна может стать настоящим спасением для многих владельцев таких искусственных водоемов. Подобные конструкции — это плавающие укрытия зеркала воды. Оно исключает попадание листьев и пыли, если это открытая чаша. Испарение воды сокращается, что снижает нагрузку на осушитель и систему вентиляции.

Сматывающее устройство может снизить энергозатраты на обогрев воды. Некоторые подобные покрытия способны выдержать на поверхности детей и мелких животных, что имеет свои преимущества в безопасности эксплуатации бассейна. Покрытия могут быть жалюзийными, что придает бассейну эстетичный вид, подобрать их можно по цветовой палитре, чтобы материал гармонировал с отделкой бассейна. Сматывающие устройства для бассейна предлагаются в разных видах, но некоторые из них не предусматривают необходимости подвода линий электропитания. Конструкция предполагает применение аккумулятора и зарядного устройства. Монтаж модели довольно прост.

Устройство бетонного бассейна

Для начала необходимо подобрать место расположения бассейна. Это внесет свои коррективы в технологию. Строительство обычно сопровождается закладкой фундамента и возведением дома. Вы должны решить, будет располагаться чаша выше или на одном уровне с полом. Важно учесть количество людей, которые смогут находиться внутри одновременно.

Далее определите размеры и форму чаши. При устройстве бассейна своими руками необходимо помнить, что для плавания взрослого оптимальной будет конструкция с длиной и глубиной, которые равны 5, 5 x 1, 5 м. Сначала нужно будет осуществить земляные работы, вырыть котлован. Обойтись без специальной техники не удастся. Яма должна быть больше размеров чаши, чтобы разместить внутри техническое оборудование и обустроить подушку под бетон. Место должно быть и для опалубки.

При рытье стен необходимо следить за присутствием углов их отклонением по отношению к вертикали. Такой способ исключит осыпание почвы в вырытый котлован. Важно обеспечить наличие дренажной системы, чтобы вода не превращалась в лужу при расплескивании и не нарушала ландшафтный дизайн.

Необходимо проложить гидротехнические коммуникации и предусмотреть возможность слива жидкости. Для этого делается наклон, который должен быть направлен в сторону сливного отверстия. Далее обустраивается подушка, она будет состоять из гравия и песка, но следует обеспечить качественную заливку бетона. Подушка будет состоять из щебня, а также песка, которые хорошо трамбуются и имеют высоту в 350 мм.

Устройство гидроизоляции бассейна предполагает защиту дна. Обычно в качестве материала используется рубероид, который укладывается с нахлестом в 200 мм. Его лучше застелить в несколько слоев. Дополнительно можно использовать жидкую резину, битум или обмазочные материалы. Отличной альтернативой станет ПВХ-мембрана. Далее можно заняться заливкой первого слоя бетона. Его готовят из:

• цемента;
• воды;
• песка;
• щебня.

Каждый из этих ингредиентов добавляется в следующих объемах:

• 325 кг;
• 170 л;
• 625 кг;
• 1250 кг.

Этого количества материалов будет достаточно для приготовления одного кубического метра бетонной смеси. Для подбетонки можно использовать бетон марки В25, тогда как для самой чаши подойдет гидротехнический бетон. Если гидробетона нет, можно использовать цемент марки С500. После выполнения всех работ основание чаши будет представлять некий пирог из грунта, песка, щебня, бетона, цементного раствора, слоя гидроизоляции и армированной бетонной чаши.

Дно следует армировать стальным прутом, укладывая арматуру в два яруса. Под арматуру следует подложить кирпичи, чтобы в середине бетонного раствора остались прутья. После устройства армокаркаса дно бассейна заливается раствором. При этом следует не допустить наличия пустот с воздухом, что будет способствовать снижению качества поверхности.

Далее можно приступать к монтажу опалубки. Материалом для этого выступит деревянная доска. Следующим этапом станет заливка чаши бассейна, после этого можно заняться устройством ступеней. Если металлическая лестница не предусмотрена, а процедура погружения в воду должна быть плавной, лучше сделать ступени бетонными. Опалубка под них устанавливается, когда бетонная чаша будет готова. Для этого лучше использовать фанеру, так как с ее помощью можно создать гнутые формы, а дополнительная зачистка не потребуется.

В заключение

Если вы решили установить у себя в доме или на дачном участке бассейн, то лучшим материалом для этого станет бетон. Внутреннюю поверхность чаши из него можно отшлифовать специальной машинкой. Не следует забывать о гидроизоляции, для этого на поверхность емкости наносится специальный жидкий раствор, между слоями которого прокладывается армирующая ткань в виде сетки.

✅ Производство композитных бассейнов: цена с установкой

Композитный бассейн

Строительство бассейна до некоторых пор считалось сложным, трудоемким и затратным процессом доступным небольшому количеству счастливчиков. Однако современные производители значительно расширили круг владельцев собственных искусственных водоемов, запустив производство композитных бассейнов.

Что такое?

Конструкции из композитных материалов представляет собой чашу, которая может быть разных размеров и форм. Ее можно заполнять водой и использовать для плавания. Приблизительный срок эксплуатации такого изделия составляет около 20 лет. Однако, из-за воздействия солнечных лучей, химических очистителей и скачков температур в межсезонье могут терять внешнюю привлекательность раньше этого срока.

Виды

Бывают нескольких видов и могут различаться по таким показателям:

1. Форма.
2. Цвет.
3. Способ фильтрации.
4. Размер.

Формы

Емкости могут быть:

• овальные;
• круглые;
• прямоугольные;
• неправильной формы.

Цвет

По цвету:

• синие;
• голубые;
• зеленые;
• изумрудно-коричневые и др.

Способы фильтрации

По способу фильтрации:

• переливные  – с забором воды по всему периметру конструкции;
• скиммерные – с забором воды через стальной или пластиковый скиммер только с поверхности водоема.

Размер

Такие конструкции выпускаются разных размеров. Подходящую емкость подбирают после того, как участок, на котором планируется ее установить, уже выбран.

При этом длина и ширина чаши может быть какой угодно, а глубина в основном бывает 1,5 метра.

Монтаж

Установка осуществляется в несколько этапов:

1. Рытье котлована. Яму для монтажа можно выкопать вручную или при помощи экскаватора. Ее габариты должны быть больше габаритов чаши на 50 см, а глубина на 15 см.
2. Подготовка котлована к установке чаши. На этом этапе дно котлована необходимо застелить геотекстилем, а затем засыпать, выровнять и тщательно утрамбовать слоем щебня в 15 сантиметров.
3. Установка емкости в котлован.
4. Засыпка пространства между станками и котлованом щебнем. Это требуется для того, чтобы ваша купель была надежно зафиксирована.

Фото последних установленных бассейнов:

Плюсы и минусы

Как и любое изделие, композитные чаши для бассейнов имеют свои достоинства и недостатки.

К плюсам относятся:

• Легкость монтажа. Установить можно даже без помощи специалистов.
• Прочность и долгий срок службы.
• Большой ассортимент.
• Купить можно по низкой цене.
• Не требуется дополнительной отделки и особого ухода.

Из минусов стоит отметить следующие:

• Внутри помещения установить композитную чашу можно только до возведения стен здания.
• В холодное время года легко повреждается.
• Устанавливать можно только вдали от электрических и газовых коммуникаций.

Производители

Лидерами считаются следующие производители:

1. Eri от Composit Group. Композитный бассейн этой марки можно купить недорого.
2. Minipool от San Juan. Это довольно прочная конструкция российского производства. Можно выбрать подходящую модель из большого ассортимента цветов и форм по приемлемой цене.
3. Toba от Luxe Pools. Производство этих композитных чаш для бассейна находится в Литве.
4. Franmer. Композит, из которого изготовлена чаша этой австралийской марки, долговечный эластичный и легкий.
5. Riverina производят в России. Они удобны в использовании и имеют привлекательный дизайн.
6. Родос Элит, Гренада и Виктория так же российского производства. Чаши представлены на рынке в большом ассортименте и по приемлемой цене.

---

Сделайте 4 простых шага к своему бассейну:

1. Введите параметры своего бассейна или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите бассейн по лучшей цене

Ваш промокод: «Бассейн Вам«! Скажите его нашему сотруднику и выезд замерщика для Вас будет бесплатным.

Из чего сделан каркасный бассейн? Как максимально продлить срок эксплуатации?

Из чего сделан каркасный бассейн? Как максимально продлить срок эксплуатации?

Личный водоем на дачном участке уже перестал быть роскошью, позволить которую могут себе только богатые люди. Сегодня это может сделать каждый желающий, особенно с появлением каркасных бассейнов. Эти конструкции представляют собой что-то среднее между бюджетными, но не очень долговечными бассейнами и прочными, но дорогими стационарными моделями.

Преимущества каркасных бассейнов:

— Стойкость к механическим повреждениям, солнечным лучам и резким перепадам температур;

— Длительный срок использования при надлежащем уходе;

— Обширное разнообразие форм и размеров;

— Доступная стоимость;

— Простота монтажа;

— Возможность перемещения с места на место.

Как устроен каркасный бассейн

Сборно-разборный бассейн имеет каркасную основу и мягкую чашу, выполненную из нескольких слоев поливинилхлорида (оптимальное количество слоев – три). Изделие может иметь разнообразную форму, размеры и максимальную нагрузку. Эти параметры заданы производителем. Пленка к каркасу крепится при помощи специальной фурнитуры. Само изделие укомплектовано такими принадлежностями как насос, фильтр, щетка для чистки, улавливатель мусора и полотно для подкладки под днище. Подробно ознакомиться с моделями, у которых присутствуют все вышеописанные характеристики можно например здесь: https://intex-best.com.ua/g378140-karkasnye-bassejny-intex/.

Этот вид бассейнов в первую очередь отличается своим прочным каркасом. Металлический остов, который идеально держит форму чаши, способен выдерживать большие нагрузки. Если вы хотите приобрести каркасные бассейны компании Intex, присмотритесь к новым моделям, где каркас имеет гальваническое покрытие. Оно защищает металл от ржавчины.

Технические моменты

Каркас этого вида бассейна может быть стержневым или листовым. У стержневого каркаса пленка прикрепляется на специальные перекладины и поддерживается ребрами жесткости. Такая конструкция очень легко собирается, но глубину может иметь не большую. Листовой каркас – более прочный, его удобнее чистить, а глубина может достигать двух метров.

Каркасные бассейны могут быть сезонными (их устанавливают с весны до конца лета) и морозостойкими (в которых предусмотрена защита на случай морозов). По объему различают малолитражные детские модели и многолитражные семейные варианты. В отдельную категорию можно отнести стационарные каркасные конструкции, которые нельзя перемещать, собирать и разбирать повторно. При надлежащем уходе такой вид каркасного бассейна может прослужить до пятнадцати лет.

Как продлить жизнь каркасного бассейна

Каркасный бассейн – долговечное сооружение, но только в том случае, если правильно за ним ухаживать. Правильный уход позволит:

— Сохранить внешний вид водоема;

— Продлить срок его службы;

— Обеспечить безопасность отдыха.

Чистая вода – первый фактор, который определяет правильное использование бассейна. Вода непременно должна соответствовать требованиям по правильному химическому балансу! Для этой цели следует использовать специальные системы для очистки и обеззараживания воды (хлоргенераторы, песочные фильтры-насосы, пылесосы для бассейна). Также эффективным будет применение специальных химических веществ. Запрещено использование одновременно нескольких видом химпрепаратов для бассейнов, их следует чередовать. Также запрещено использовать для мытья каркасного бассейна системы с сильным напором воды.

Пользуйтесь этими простыми советами для очистки воды в каркасном бассейне и не забывайте, что поддержание воды и самого водоема в надлежащем состоянии, значительно продлевают срок службы изделия!

Алексей Новиков

Противоток для бассейна (навесной, встраиваемый и другие) — делаем своими руками | Как устроен и для чего он нужен? Устанавливаем сами

Противоток для бассейна является неотъемлемой частью для получения удовольствия от купания в бассейне. Он является одним из самых популярных аксессуаров. Благодаря ему можно удовлетворить желания всех членов семьи или спортсменов, которым не хватает времени для походов на тренировки.

Что это такое?

Противоток – дополнительное устройство, создающее в замкнутом водном пространстве (бассейне) мощный поток воды. Он представляет собой насос, который работает от электрической энергии и управляется с помощью пульта.

Для чего они нужны? Они устанавливаются для спортсменов, которым необходима нагрузка на мышцы, а также для лиц и людей, которые любят водные игры. Его активно применяют для гидромассажа при установке конкретных значений скорости потока воды. Такой аксессуар позволяет в домашних условиях проводить тренировки для укрепления всех групп мышц, а также для благотворного воздействия на нервную систему после тяжелого трудового дня. Такой аксессуар используется для лечения дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Его можно использовать для улучшения координации движений и предупреждения различных заболеваний, а также лицам, страдающим от патологий позвоночника.

Благодаря такому прибору можно проплыть большое количество километров, оставаясь почти на одном месте в маленьком бассейне, что имеет преимущество для тех лиц, которые не располагают временем для тренировок в специально оборудованных плавательных бассейнах. Значения встречного течения воды могут варьироваться от нуля, до тех, с которыми справляется только спортсмен.

Как он устроен?

Насос забирает воду из бассейна и с определенной силой выбрасывает ее назад в бассейн. В результате этого создается эффект, который похож на движение воды, как в реке: вода начинает двигаться и бурлить. Он устанавливается ниже уровня воды и создает движение в том слое, где находится человек, который плавает.

Противоток включают с помощью кнопки, которая находится на панели, установленной в чаше бассейна. На таймере можно задать время, по окончании которого он автоматически выключается.

 

Встречное движение

Сильное встречное течение воды подойдет больше пловцу-спортсмену. Вода создает плотный, сплошной поток воды и оказывает сильную нагрузку на мышцы.

Воздушные струи снижают сопротивление, потому что жидкость при наличии пузырьков воздуха уменьшает плотность. В результате этого встречное течение воды становится небольшим и подходит пловцу-любителю.

Насос

Насос предназначен для работы с чистой водой. Он состоит из насосной части и асинхронного двигателя, а сделан из пластика. Существуют рабочие части насоса:

• Диффузор;
• Рабочее колесо;
• Фланец;
• Торцевое уплотнение.

Торцевое уплотнение состоит из подвижной и неподвижной части. Неподвижная часть сделана из керамики, а подвижная – из графита. Во время работы торцевое уплотнение охлаждается и смазывается водой. Перегрев вышеназванных элементов приводит их деформации и разрушению.

Если насосы используются в бассейнах с морской водой, то он изготавливается из бронзы, потому что пластик накапливает соли. Чтобы насос долгое время работал, нужно следить за уровнем воды. Кроме этого, нельзя включать противоток при закрытом кране всасывающего трубопровода или при закрытом кране на напорном трубопроводе.

Эксплуатация данного аксессуара запрещена, если в бассейне плавают посторонние предметы, которые размером меньше размера щели между лицевой панелью противотока и бортом бассейна, потому что они могут попасть в рабочие части насоса.

Если нужно, чтобы насос проработал долго, то его следует законсервировать. Для этого необходимо:

1. снизить уровень воды в бассейне;
2. слить воду из трубопроводов;
3. открыть сливную пробку;
4. слить воду;
5. защитить противоток и трубопроводы от попадания влаги и иных предметов.

Оборудование

Противоток состоит из нескольких частей:

• лицевая панель;
• форсунки;
• корпус;
• механизм для регулировки скорости потока воды;
• насос;
• пневмокнопка;
• поручень;
• блок управления;
• шланги для гидромассажа;

Виды

Существует несколько видов противотока, каждый из которых имеет свои преимущества, недостатки и особенности применения.

Навесной

Этот вид противотока может быть закреплен в бассейне после его создания. Они изготавливаются из стали или пластика. Навесные противотоки можно использовать как в капитальных, так и сезонных, маленьких бассейнах (расчет противотока для маленьких бассейнов будет дан ниже). Особенность навесного противотока заключается в том, что для его установки не нужно специальное оборудование – его можно просто подкатить к бассейну на тележке и окунуть воду, а трубопровод и электропитание подводить не нужно. Кроме этого, этот вид противотока не занимает много места, потому что его конструкция скрыта. Действие навесного противотока локально, т.е. спортсмен может тренироваться в бурном потоке воды, не мешая другим людям, которые предпочитают плавать в спокойной воде.

Стационарный

Стационарный или встраиваемый – противоток, который монтируется на бетонных, каркасных или пластиковых бассейнах на этапе его строительства. Они отличаются от навесного своим уровнем мощности и материала, из которого он изготавливается (сталь, бронза, латунь).

В стене и на борту (различия)

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! В стену обычно монтируются стационарные противотоки, а на борту смонтированного – навесные.

Другие разновидности

Кроме вышеописанных видов существует еще одноструйный и двухструйный противоток. Одноструйный применяется для создания такого потока, который будет удобен для игр детей и взрослых. Он обеспечивает легкий массажный эффект.

Двухструйный обеспечивает сильный поток. Благодаря ему оказывается интенсивное влияние на мышцы. Такие виды противотоков регулируют параметры воды.

Производители

Самыми популярными производителями противотоков являются следующие бренды: PAHLEN, Bady и Azuro. Из российских производителей такими являются Аквасектор, Акватехника.

Фирма Bady не имеют конкурентов, потому что они обладают следующими достоинствами:

• все модели выполняются из качественного пластика;
• присутствует специальное покрытие, которое предотвращает появление царапин и негативное воздействие солнца и различных химических веществ;
• противотоки подходят для любых моделей бассейнов;
• имеется подсветка, ручные насосы;
• форсунки для массажа могут поворачиваться на 60 градусов;
• в потоки воды можно подмешивать воздух, что уменьшает интенсивность потока.

ВАЖНО! Сделать своими руками противоток для бассейна нельзя. Единственное, что можно сделать – приобрести циркулирующий насос для противотока, который устанавливается в бассейнами с другими фильтрующими системами.

Устанавливаем сами

Чтобы самостоятельно установить противоток, нужно следовать инструкции по монтажу противотока той или иной фирмы.

1. Если к противотоку есть шаблон для установки основания, то необходимо по нему отметить отверстия и просверлить их;
2. Предварительная сборка, т.е. нужно прикрепить одну прокладку на основание, а две другие – на корпус;
3. Основание прибора нужно расположить на тыльной стороне бассейна, а корпус – на противоположной стороне, прижать их друг к другу и скрепить винтами;
4. Установка задней части, заключающееся в закреплении кольца;
5. Установка лицевой части, т.е. для этого следует трубку протянуть через тыльную сторону к пневмовыключателю и закрепить винтами;
6. Подключение воздушного шланга выполняется выше уровня воды, а в его конце следует установить фильтр;
7. Подключение пневмовыключателя, т.е. трубки к электрическому щиту.
8. Подключение к насосу, и электрическое подключение следует доверить специалистам.

Схемы

 

 

Нюансы

Перед покупкой противотока нужно решить, с какой целью и для каких бассейнов он нужен, в противном случае покупка может разочаровать.

Как выбрать?

Если бассейн находится только на этапе его создания, то рекомендуется выбирать встраиваемый противоток. Это связано с тем, что конструкция такого вида полностью скрыта, и она подбирается с учетом всего остального оборудования, благодаря чему происходит слаженная работа всей системы.

Если человек хочет улучшить свой бассейн, то ему подойдут навесные противотоки. Их преимущества состоят в следующем:

• Легкость крепления в любом месте;
• Демонтаж на зимний период времени (у сезонных бассейнов).

Минусом таких моделей является то, что они имеют большие размеры, что будет влиять на дизайн и красоту бассейна. Навесной противоток имеет дорогое обслуживание.

Специалисты рекомендуют приобретать такие устройства с переключением режимов, потому что они адаптируются к бассейнам любой площади и могут удовлетворить любые потребности лиц, которые в нем плавают.

Обратите внимание! Следует помнить, что модель с мощность 380В будет создавать поток сильнее, чем 220В.

Использование для СПА

Противоток активно используют в СПА-бассейнах. Обычный СПА-бассейн используется преимущественно для релаксации человека, а модели с противотоком могут применяться как комплекс, имеющий и спортивную зону для пловца кролем и брассом.

При комбинировании спа-бассейнов и противотоков существует несколько нюансов. Один из них – параметр воды, который предназначен для плавания. Вода должна иметь температуру на 10 градусов ниже, чем та, которая используется для спа-процедур. Для этого нужно установить две, радом находящиеся, чаши, одна из которых применяется для спа, а другая для плавания. При этом, в каждой из них температура поддерживается автономно. Это влияет на увеличение размеров спа-бассейнов с противотоком.

Кроме этого, есть такие варианты, что зоны плавания и СПА-процедур объединены в одной чаше благодаря общей системе фильтрации и одинаковой температуре воды.

Если зоны раздельные, то очистка воды и ее дезинфекция производятся по-разному. Это связано с тем, что в гидромассажной зоне химические процессы протекают быстрее из-за высокой температуры.

Настройки, которыми можно управлять

Существует несколько настроек, которыми можно управлять с пульта или с панели, которая закреплена на бортике искусственного водоема:

• Скорость и направление движения воды;
• Степень насыщения потока воздушными пузырьками;
• Подсветка потока.

Противоток с подсветкой:

Сопутствующие аксессуары

При установке противотока можно поставить поручни. Они покрыты пластиком, который не скользит. Такой аксессуар позволяет человеку выполнять упражнения в воде и принимать процедуры массажа.

Чтобы массаж был более эффективным дополнительно можно поставить комплект массажных форсунок. Такой массаж активизирует работу иммунитета и оздоравливает организм.

Оптимальное количество сопел

Есть противотоки с двумя соплами и с одним. Одно сопло создает узкий и сильный поток воды, который подходит для массажа и детских и взрослых водных игр. Два сопла делают более широкий поток воды, что часто используется спортсменами-пловцами.

Выбираем мощность

Мощность противотоков составляет 25 м3/ч – 96 м3/ч. Для домашних бассейнов используются модели с мощностью до 60 м3/ч, которые позволяют плавать брасом.

Для профессиональных тренировок используются устройства для создания искусственного течения от 70 до 96 м3/ч. Для детских бассейнов активно применяются устройства, которые создают поток не более 40 м3/ч.

Для спортсменов

Существуют виды устройств, предназначенные специально для спортсменов, способные обеспечить им должную физическую нагрузку. Монтируются они в бассейнах имеющих определенный размер и глубину. Устройство для создания встречного течения для спортсменов обеспечивает нагрузку за счет сильного сопротивления воды, дает возможность отработать определенные движения, поддержать тонус мышц.

Для не профессионалов, тех, кто просто хочет периодически охладиться в жару или устраивать веселые игры с детьми, лучше остановиться на других моделях. Самое обычное устройство может создать приятные ощущения от движения водных потоков. Достаточно сильный напор позволит постоянно плыть вперед при этом, не сдвигаясь с места.

Монтировать устройство должны специально обученные люди. От этого будет зависеть вся дальнейшая работа устройства и частота поломок.

Почему может не работать?

Противоток в бассейне может не работать из-за того, что произошли сбои во всасывании воды или загрязнены фильтры. Иногда он не работает (о том, как правильно должен работать противоток написано чуть выше), потому что уровень воды в бассейне недостаточен для нормального функционирования противотока или происходит подсос воздуха в трубы забора воды. Иногда поломку можно связать с недостаточной плотностью или повреждением гидравлической системы. Кроме этого, он может перестать работать из-за неправильной эксплуатации или его установки.

Ремонт

Выделяют несколько частых поломок, которые можно устранить как самостоятельно, так и с помощью профессионалов.

Вид поломки	Способ устранения
Слабое давление в гидравлической системе, т.е. подтекает вода	Нужно устранить неплотность между соединениями, заменить уплотнители или детали, которые имеют механические повреждения
Нестабильный напор воды, выходят пузырьки воздуха из форсунок	Следует долить воду в бассейн и устранить подсос воздуха
Слабый напор воды	Почистить фильтр и промыть насос

Если произошла поломка насоса, то нужно обратиться в сервисный центр по ремонту противотоков. Единственным недостатком такого ремонта является то, что некоторые запасные части могут отсутствовать на складе и ждать, пока его отремонтируют, придется несколько недель, потому что его нужно заказывать. Торцевые уплотнения постоянно имеются в наличии в центрах. Стоимость ремонта насоса на практике, обычно равна половине стоимость нового.

Важно! Чтобы предотвратить поломку той или иной части противотока нужно регулярно проводить осмотры, чтобы при первых признаках неисправности обратиться в организацию по их ремонту.

А какой вид противотока у вас в бассейне?:

1. Навесной
2. Стационарный
3. Нет противотока

Заключение

Перед покупкой противотока следует ознакомиться с особенностями его функционирования, видами и производителями. Необходимо обращать внимание на материал, из которого сделано это устройство. Каждый вид используется для определенного искусственного водоема и потребностей человека, который его покупает. Рекомендуется смонтировать сматывающее устройство, в случае если противоток находится выше уровня воды. Установка, обслуживание и ремонт такого оборудования желательно выполнять профессионалами. Перед использованием рекомендуется ознакомиться с правилами эксплуатации.

Плавательные бассейны. Классификация бассейнов и их особенности.

Плавательный бассейн — сооружение, которое состоит из одной или более чаш, зоны отдыха и технического помещения для оборудования, он часто располагается рядом с сауной или баней.

Плавательные бассейны могут располагаться как в закрытом помещении, так и под открытым небом.

Открытый бассейн сооружается вне помещения на открытом воздухе. Такой вид бассейна может быть сезонным или круглогодичным.

Сезонный открытый бассейн эксплуатируется только в теплое время и не обогревается. Для круглогодичного использования обязательно должен быть подогрев воды, а также желательно соорудить герметичный павильон, сохраняющий тепло. Если установить раздвижной павильон, то ваш водоем сможет трансформироваться в открытый или закрытый в зависимости от погоды.

Для нашего климата в России рационально строительство закрытого сооружения, в котором возможно поддерживать комфортную температуру постоянно.

Существует такая разновидность, как комплексный бассейн — сооружение, включающее в себя и открытую, и закрытую ванны.

Учебно-тренировочный бассейн предназначен для оздоровительных занятий и тренировок, для проведения соревнований, а также обучения плаванию.

Демонстрационный бассейн — сооружение, предназначенное для проведения крупных соревнований.

 

Функциональные назначения бассейнов:

• плескательные бассейны — для приучения к воде детей в дошкольном возрасте;
• детские — для обучения плаванию детей в младшем и среднем возрасте;
• учебные;
• для оздоровительного плавания;
• для прыжков в воду;
• универсальные – бассейны, предназначенные и для купания, и для водного поло, и для прыжков в воду.

 

Каждый тип бассейна имеет ряд обязательных параметров, таких как температура и время полного водообмена:

• для спортивных бассейнов требуемая температура в бассейне 24-28^оС, время полного водообмена не более 8ч;
• для оздоровительных ванн – 26-29 ^о С, время полного водообмена не более 6ч;
• учебные детские бассейны до 7лет – 30-32 ^о С, время полного водообмена не более 0,5ч;
• учебные детские бассейны свыше 7лет – 29-30^о С, время полного водообмена не более 2ч.
• в открытых водоемах должна поддерживаться температура 27-28^о С, время полного водообмена не более 6ч.

 

По периметру бассейна при строительстве следует предусматривать обходную дорожку, ширина которой от внешней стенки бассейна будет не менее 1,5м у закрытых и не менее 2 м у открытых. Желательно, чтобы обходные дорожки обогревались, и их поверхность не была скользкой, а также должен быть уклон 0,01 — 0,02 в сторону трапов. Облицовочный материал дорожек должен быть устойчив к реагентам для проведения качественной механической чистки и дезинфекции.

 

Хотелось бы отметить некоторые конструктивные особенности, которых следует придерживаться при строительстве бассейна.

Рекомендуемая ширина дорожки для спортивного плавания 2,5 м. Между крайними дорожками и стенкой ванны рекомендуем предусматривать свободные полосы воды шириной по 0,5 м.

А ширина дорожки для оздоровительного плавания — от 1,6 м с шириной свободных полос воды 0,25 м.

Также одним из главных моментов при строительстве является удобный вход и выход из бассейна. В бассейнах для спортивного плавания длиной 50 м рекомендуем ставить три или четыре лестницы, длиной меньше 50м достаточно и двух лестниц с каждой продольной стороны, расположенных в специальных не выступающих за пределы стен нишах. В чашах для прыжков в воду допускается устройство и одной лестницы.

Глубины бассейнов различны в зависимости от их назначения. Рекомендуемая глубина при строительстве бассейна для спортивного и оздоровительного плавания по дорожкам 1,2-1,8м; для свободного – 1,2-1,45м; купание с играми и упражнениями – 1-1,25м.

По возможности в бассейне следует также строить ванны в отдельном отапливаемом помещении для обучения плаванию детей 7-14 лет. Рекомендуемые глубины детских бассейнов: дети до 7 лет — глубина бассейна не более 0,6м; дети 7-10 лет — глубина чаши 0,6-0,85м; 10-14 лет — глубина бассейна 0,8-1,05м; возраст старше 14 лет и взрослые — глубина должна быть 0,9-1,25м. Размеры и форма бассейна для обучения плаванию детей в возрасте 7-14 лет могут быть произвольными.

 

Водообмен в бассейнах мы рекомендуем с рециркуляцией воды. Это подразумевает под собой многократное использование воды, которая очищается, дезинфицируется и находится на постоянном уровне. Уровень обеспечивается пополнением свежей водопроводной водой в пределах 7-10 % от объема воды в ванне.

Систему водоочистки следует предусматривать раздельно для каждой ванны.

Для насосно-фильтровальных установок, располагаемых ниже уровня воды на трубопроводах, подающих очищенную воду, нужно ставить обратные клапаны, которые предотвратят слив воды из чаши в техническое помещение.

Присоединение канализационных трубопроводов к бассейну должно исключать возможность попадания стока и запаха из канализации. Для предотвращения запаха канализации при строительстве и монтаже нужно делать воздушные разрывы перед гидравлическим затвором.

Стационарные плавательные бассейны и в доме, и на улице — самые прочные, долговечные и красивые. Их создание – кропотливый труд. При соблюдении всех технологий строительство длится 3-4 месяца. В противовес достаточно длительному сроку строительства вы получаете долговечную конструкцию минимум на 30 лет.

 

Плавательный бетонный бассейн подходит ценителям настоящего комфорта.

Как работает бассейн? — INYOPools.com — Ресурсы для рукоделия

Самое замечательное в плавательном бассейне — это то, что все они работают одинаково. Независимо от размера, формы или дополнительных функций, все они используют комбинацию фильтрации и химической обработки, чтобы постоянно поддерживать чистоту и здоровье воды. Но на самом деле, как работает бассейн?

Как новый владелец пула, вы, возможно, еще не владеете входами и выходами своего пула, и это нормально.

Как работает плавательный бассейн

Есть два разных типа бассейнов: наземные и подземные.Надземные бассейны — самый дешевый вариант строительства и самый простой в строительстве. Обычно они изготавливаются из готовых комплектов и легко устанавливаются профессионалом в области бассейнов. С другой стороны, подземные бассейны сделаны из гунита, бетона, стекловолокна или винилового покрытия. Хотя дизайн этих бассейнов разный, все они основаны на одной и той же базовой системе водопровода и фильтрации.

Поток воды

Вода в бассейне должна проходить через систему фильтрации для удаления грязи и мусора.Во время нормальной работы вода проходит через систему фильтрации через два или более основных дренажа в нижней части бассейна и через несколько скиммеров в верхней части бассейна. В вашем бассейне вода вытягивается через основной слив, скиммер и вакуумный порт. Скиммеры собирают и снимают воду с поверхности, выталкивая воду и отсеивая самый крупный мусор в корзине фильтра. Это обеспечивает равномерный подогрев бассейна и равномерную химическую обработку.

После этого он проходит через насос, фильтр, нагреватель, а затем возвращается обратно в бассейн через возвратные патрубки.Возможно, вам понадобится добавить дополнительный насос для водопадов и форсунок.

Ваш насос и фильтр

Чтобы в бассейне не было водорослей и других вредных примесей, в нем должен быть исправный фильтр. Однако без насоса ваша система фильтрации не будет работать, и ваш бассейн станет слишком грязным для использования.

Насос

Детали насоса для бассейна

Сердце системы бассейна — это насос. Электродвигатель на насосе вращает крыльчатку внутри корпуса и прогоняет воду из различных стоков.Как только вода проходит через скиммеры, она течет через мокрую часть насоса вашего бассейна. Часть мокрой части вашего насоса включает крышку фильтра, уплотнительное кольцо фильтра, корзину фильтра, диффузор, рабочее колесо и уплотнение вала. Вода проходит через насос и выходит из нагнетательного патрубка насоса в фильтр.

Фильтр

Во время фильтрации грязная вода из бассейна проходит через впускной патрубок фильтра и направляется к головке распределения воды внутри резервуара.Поскольку сила тяжести тянет воду вниз, в зависимости от типа используемого фильтра, грязь и мусор улавливает песок, картридж или диатомит. Манометры на входе и выходе дают представление о степени засорения фильтра в данный момент. Если манометры показывают намного большее давление на впускной трубе, чем на выпуске, это указывает на то, что скопилось много мусора, и пора промыть или очистить картриджи фильтра.

Балансировка воды в бассейне

Хотя система фильтров берет на себя всю тяжелую работу по поддержанию чистой и здоровой воды в бассейне, химический состав воды решает все тонкости.Здоровый химический баланс важен не только для вашего бассейна, но и для остального оборудования вашего бассейна. Бассейн с неочищенной водой — идеальное место для сбора патогенов и других болезнетворных микроорганизмов. Бассейны с неправильным химическим балансом могут повредить другие части вашего бассейна, вызвать раздражение вашей кожи и глаз, а также привести к тому, что ваша вода станет очень серой и мутной. Таким образом, ваш бассейн станет довольно неприятным.

Хлор

Самым популярным дезинфицирующим средством является хлор.Когда хлор добавляется в воду, он вступает в реакцию с водой с образованием различных других химических веществ. Хлор обычно получают в виде жидкости, порошка или таблеток. Эксперты по бассейнам обычно рекомендуют добавлять хлор сразу после процесса фильтрации, используя химический дозатор. При добавлении непосредственно в бассейн хлор имеет тенденцию быть слишком концентрированным в определенных областях и распределяться неравномерно.

Когда хлор реагирует с водой, одна из наиболее заметных химических реакций — хлорноватистая кислота. Одна проблема с хлорноватистой кислотой заключается в ее нестабильности.Он разлагается под воздействием солнечного света и может объединяться с другими химическими веществами с образованием новых соединений. Часто хлораторы включают стабилизирующий агент, например циануровую кислоту, которая образует более стабильное соединение, когда оно вступает в реакцию с хлором.

Обогрев бассейна

Никто не любит плавать в грязном или холодном бассейне. Обогреватели плавательных бассейнов становятся все более популярными и незаменимыми для бассейнов в определенных районах страны.Есть разные методы обогрева бассейна: обогреватели, тепловые насосы, солнечные батареи или солнечные покрытия. Многие из наших клиентов используют их комбинацию для достижения максимального теплового потенциала при минимальном потреблении энергии. И все же обогреватели для бассейнов остаются самыми популярными. Обогреватели для бассейнов на пропане и на природном газе хороши для быстрого нагрева бассейна и могут поддерживать постоянную температуру воды.

Как работают тепловые насосы

Тепловые насосы

Тепловые насосы для бассейнов — более эффективный и экологически чистый способ обогрева бассейна.Это может сэкономить владельцу бассейна много денег на эксплуатационных расходах, однако, в отличие от газовых обогревателей, эффективность теплового насоса зависит от погоды. Они работают, отбирая тепло из наружного воздуха, увеличивая тепло с помощью компрессора, а затем передавая тепло воде. Если температура ниже 45 градусов, тепловой насос не будет работать. Таким образом, в зависимости от средней температуры в том месте, где вы живете, тепловой насос для бассейна может быть или не может быть лучшим выбором для вас.

Газовые обогреватели

Газовые обогреватели создают пламя на газовой горелке, которая нагревает металлический теплообменник.Как только вода в вашем бассейне проходит через фильтр, она попадает в нагреватель. Газ горит в камере сгорания, которая нагревает воду, проходя через нее. Со временем циркулирующая вода в бассейне нагреется и будет поддерживать постоянную температуру

Долговечность каждого оборудования для бассейнов варьируется от бассейна к бассейну в зависимости от вашего местоположения, того, как часто вы запускаете каждую систему, а также химического состава воды в вашем бассейне. Мы предлагаем обширный список руководств для владельцев бассейнов с пошаговыми инструкциями и видео, которые помогут вам на этом пути.Помните, если сомневаетесь, звоните профессиональному бассейну. Нет ничего хуже, чем потратить деньги на то, чтобы исправить то, что можно было бы легко решить с первого дня.

Основы ухода за бассейном | Руководство по очистке бассейна

Готовы изучить основы химии бассейнов? Специалист по химии POOLCORP Мелисса Буши объясняет все в этой 15-ти видео-презентации. Просмотрите различные темы, чтобы найти уроки по каждому химическому веществу, а также по общим проблемам и их решениям.Продолжайте читать наше руководство по трем основным частям ухода за бассейном.

Если вы хотите, чтобы ваш бассейн был чистым и здоровым, правильное обслуживание является обязательным. В В этом руководстве мы описываем несколько простых шагов, которые должны быть частью вашей повседневной жизни. Таким образом, вы можете с легкостью поддержите кристально чистый бассейн и вернитесь к отдыху! Когда дело доходит до ухода за бассейном, держитесь помните о трех основных принципах ухода за бассейном: циркуляция, очистка и химия.

Тираж:

• Запуск насоса бассейна 8-12 часов в день
• Промывка или очистка фильтра при давлении выше 10-15 фунтов на кв. Дюйм
• Очистите скиммер и корзину насоса
• Форсунки должны быть направлены по кругу вниз

---

Очистка:

• Чистить стены, ступени, лестницы, места с низкой циркуляцией ежедневно
• Ежедневно скользить по поверхности
• Пылесосить раз в неделю или использовать автоматический пылесос

---

Химия:

• Тестовая вода 1-2 раза в неделю
• Баланс pH и щелочности
• Поддержание уровня дезинфицирующего средства
• Разряд раз в две недели

Чтобы бассейн выглядел великолепно, вода должна двигаться и правильно фильтроваться, не допускать попадания мусора. и «мертвые зоны» очищены, и сбалансирован химический состав воды.

Первый шаг к поддержанию чистоты в бассейне — убедиться, что вода циркулирует правильно.

Тираж

Обслуживание бассейна начинается с циркуляции воды в бассейне, потому что, если вода в бассейне не движется, насос не работает. перекачивает, или ваш фильтр не фильтрует, вам придется вести тяжелую битву, чтобы сохранить свой бассейн чистый. Это потому, что стоячая вода является питательной средой для роста водорослей.

Кровеносная система вашего бассейна состоит из нескольких частей.Скиммер, насос, фильтр, и струи. Если какой-либо из этих элементов будет значительно затруднен, качество вашей воды ухудшится. Вот краткое объяснение того, как работает бассейн, чтобы вода оставалась чистой и циркулирующей:

1. Насос всасывает воду из бассейна через скиммер (обычно прямоугольную дверь)
2. Вода проходит через насос в фильтр
3. Фильтр удаляет частицы, загрязняющие воду
4. Вода возвращается в бассейн через форсунки бассейна

Ваш насос для бассейна — это своего рода «сердце» вашего бассейна.Насос закачивает воду через система фильтрации, где очищается от грязи, мусора и других примесей. Оттуда чистый вода возвращается в бассейн.

Запустите насос бассейна

Продолжительность: 8-12 часов в день

Другими словами, чем больше вы используете свою систему фильтрации, тем чище будет ваша вода — и тем меньше будет время, которое вам придется потратить на очистку водорослей или балансировку воды. Если фильтр работает круглосуточно и без выходных, реалистично, стремитесь использовать фильтр для бассейна от 10 до 12 часов в день.Если вы находитесь в более теплом климате, вы следует запускать помпу немного больше в день. Вот почему мы предлагаем инвестировать в пул с регулируемой скоростью. насос, потому что они могут работать с меньшей скоростью в течение дня, что экономит деньги, энергию и делает меньше шум.

Промывка обратным потоком или очистка фильтра, если необходимо

Частота: когда показания манометра фильтра примерно на 10 фунтов на кв. Дюйм выше нормы

Если манометр вашей помпы примерно на 10 фунтов или более превышает нормальное значение (обычно 10-15 фунтов на квадратный дюйм для чистой фильтр), то, возможно, пришло время промыть фильтр обратно.Если вы используете картриджный фильтр, вы необходимо очистить картридж фильтра.

Очистите корзину скиммера

Периодичность: 1-2 раза в неделю

Регулярная чистка скиммера и корзин помпы важна для общего ухода за вашим плаванием. бассейн. Из-за засорения корзин помпе будет сложнее перебрать воду. Это может уменьшить жизнь и напрягите уплотнения вашего насоса. Кроме того, такие существа, как лягушки, могут застрять в вашем флотаторе, поэтому вы также захотите убедиться, что они своевременно удалены.Предлагаем очистить ваш скиммер один или два раза в неделю в зависимости от того, как часто вы его используете.

Чтобы очистить корзину скиммера, просто выключите насос бассейна и опорожните съемную корзину под крышку скиммера, затем замените.

Время от времени следует также очищать корзину помпы на помпе для бассейна. Вам не нужно делать так часто, поскольку скиммер улавливает большую часть мусора.

Угловые форсунки

Еще одна простая настройка — убедиться, что форсунки вашего бассейна направлены в сторону от скиммера, чтобы что ваша вода циркулирует по кругу.Это будет способствовать вращению воды в бассейне и облегчит ваш скиммер, чтобы избавиться от мусора. Это также помогает наклонить форсунки вниз, чтобы нижняя часть бассейн тоже получает циркуляцию. Если есть какие-либо части бассейна, которые не могут получить воду, большинство обычно вокруг ступеней, лестниц, щелей и углов вашего бассейна вы можете наклониться к ним области тоже.

Очистка

Периодичность: пылесосить один раз в неделю. Расчесывайте и снимайте один раз в день.

Следующим шагом в тройном обслуживании бассейна является чистка, которая включает чистку вашего бассейна щеткой, собрать мусор сверху и пропылесосить бассейн. Ручное обслуживание — нормальная часть бассейна право собственности, если у вас нет робота-пылесоса, который сделает это за вас.

Щетка

Чистка стен щеткой для бассейна предотвращает образование водорослей, окрашивание и образование накипи, особенно вокруг «мертвых». области », такие как ступеньки, лестницы, щели и под скиммером.

Обезжиренная

Скольжение по поверхности воды сачком или граблями для листьев удаляет крупный мусор. Этот мусор непривлекателен для пловцов и может упасть на дно бассейна, где оставит пятна.

Вакуум

Очистка бассейна пылесосом — еще одна важная часть удаления мусора, который может уменьшить циркуляцию и повреждение ваш бассейн. Вы можете использовать вакуумную головку, шланг и штангу, прикрепленные к вашему скиммеру через вакуумную пластину. Щелкните здесь, чтобы получить пошаговое руководство по очистке бассейна пылесосом.

Химия

Частота: проверяйте 1-2 раза в неделю. Шок раз в две недели.

Химия — еще один важный фактор в поддержании чистоты воды. Когда ваша вода правильно сбалансирована, у вас меньше шансов столкнуться с такими проблемами, как мутная вода, зеленая вода или скопление вредных бактерии. Вот почему хороший набор для тестирования крайне важен для вашего набора инструментов для обслуживания бассейна.

Проверьте свою воду и баланс химических веществ

Для получения наилучших результатов проверяйте воду еженедельно.Чтобы упростить задачу, выберите тестовый набор, который скажет вам, вам нужно добавить химикаты в бассейн, чтобы поддерживать водный баланс. Большинство магазинов товаров для бассейнов и биг-боксов розничные продавцы продают простые в использовании тест-наборы или тест-полоски, которые позволяют проверить воду в бассейне на ключевые химические вещества. Вот основные диапазоны, о которых следует помнить:

• pH: В идеале вы хотите, чтобы вода в вашем бассейне имела pH около 7,5. Это важно поскольку слишком высокий или слишком низкий уровень pH может привести к множеству проблем с обслуживанием бассейна, от коррозии оборудования до увеличения роста зеленых водорослей.См. Наше руководство по pH
• Жесткость по кальцию: Опять же, здесь все дело в балансе: снимайте 200–400 частей на миллион в бассейн. Когда уровень кальциевой жесткости слишком низкий, вы рискуете повредить штукатурку вашего бассейна или виниловый лайнер. Но если в вашем бассейне слишком высокая кальциевая жесткость, вы будете соскребать трудноудаляемые отложения кальция. См. Наш справочник по кальциевой жесткости
• Щелочность: Вы хотите достичь общей щелочности от 120 до 150 ppm.Если ниже этого диапазона, это может повлиять на pH вашего бассейна, и поверхности вашего бассейна более склонны к пятна. Если он выше, ваша вода может стать мутной. См. Наш справочник по щелочности
• Хлор: Доступен в стиках, гранулах и таблетках, хлор разрушает вредные вещества бактерий и дезинфицирует воду в бассейне. Вам нужно поддерживать стабильный уровень хлора, чтобы чтобы ваш бассейн оставался чистым. См. Наш справочник по хлору
• Фосфаты: Если вода в вашем бассейне зеленая и мутная, возможно, уровень фосфатов в вашем бассейне слишком высок.Слишком большое количество фосфатов в вашем бассейне может повысить вероятность роста водорослей и затруднить поддержание надлежащего химического состава бассейна. См. Наш гид по фосфатам.

Хотите больше информации? См. Наше Руководство по химическому составу воды в бассейне.

Вот ассортимент различных типов дезинфицирующих средств:

• Дезинфицирующее средство, хлор 1 — 3 частей на миллион. Чем выше, тем лучше. Это предотвращает рост водорослей.
• Дезинфицирующее средство, бром 3-5 частей на миллион
• Дезинфицирующее средство бигуанид 30-50 частей на миллион
• Дезинфицирующее средство минеральное, хлорное резервное.5 страниц в минуту

Шокирующий бассейн

Частота: разряды раз в 1-2 недели.

В дополнение к поддержанию баланса химического состава бассейна, также неплохо каждый раз подвергать бассейн электрошокерам. неделя или две. «Шокирование» означает, что вы перегружаете воду дезинфицирующим средством, чтобы убить любые бактерии, загрязнители и органические вещества. Для получения дополнительной информации узнайте, как потрясти бассейн за 6 простых шагов.

В целом, чем больше вы используете бассейн, тем чаще вам следует шокировать.Вы также можете шокировать свой бассейн после периодов интенсивного использования или погодных условий в этих случаях:

• После сильного шторма
• После разлива или неожиданного загрязнения
• После прорыва водорослей

Заключение

Если вы будете следовать этим основным шагам, вы будете на пути к поддержанию кристально чистого бассейна и избеганию проблемный рост водорослей. Ключ в том, чтобы установить распорядок дня и действовать как можно раньше, если вы заметили обесцвечивание, мутная вода, шелушение или другие признаки проблемы.И если вы когда-нибудь найдете Обязанности огромны, специалист по обслуживанию бассейнов может позаботиться о вашем бассейне за вас. Для разумная цена, они будут приходить к вам домой каждые одну-две недели и обо всем позаботятся для вас!

Мы надеемся, что это руководство сделало вашу жизнь немного проще, просмотрите соответствующие статьи по обслуживанию или воспользуйтесь наш поиск, если у вас есть еще вопросы!

Руководство по поиску и устранению неисправностей фильтра бассейна

| Блог InTheSwim Pool

Проблемы с фильтром бассейна — решены!

Итак, у вашего фильтра пула возникли проблемы, и вы ищете ответы.Сядьте, кузнечик, выпейте чашку чая и освободите свой разум от забот. Просветление здесь.

Проблемы с фильтром пула могут принимать разные формы, и не все проблемы с фильтрацией являются проблемами с фильтрами. Забитые или закрытые скиммеры, насос или клапаны бассейна могут вызвать проблемы с фильтром бассейна. Проверьте другое оборудование на наличие всего, что может препятствовать потоку воды в фильтр бассейна и из него.

Вот список распространенных проблем с фильтрами пула и предлагаемые решения, которые вы можете попробовать.

ФИЛЬТР БАССЕЙНА НЕТ ДАВЛЕНИЯ

Когда насос выключен или клапан настроен на рециркуляцию или слив в отходы, давление фильтра должно быть нулевым.Если манометр фильтра показывает ноль или близок к нулю при работающем насосе и клапане в режиме фильтрации или обратной промывки, что-то не так. Взмахните лицевой стороной датчика — ногтем, чтобы увидеть, всплывает ли он. Осмотрите шкалу манометра или циферблат на предмет деформации, которая может препятствовать перемещению шкалы.

Если вы уверены, что вода проходит через фильтр с нормальной скоростью, это означает, что либо датчик неисправен, либо имеется засор в сборке воздуховыпускного устройства, в которую ввинчивается манометр. Для проверки отключите насос и снимите манометр с помощью плоскогубцев или небольшого гаечного ключа.Вставьте палку или небольшую отвертку в отверстие, чтобы очистить все засоры от мусора, который может заблокировать манометр или узел сброса воздуха. Манометры для бассейнов за 8 долларов — дешевые инструменты, которые со временем выйдут из строя; вы можете иметь под рукой запасной манометр.

Если вода не проходит через фильтр с нормальной скоростью, значит, перед фильтром бассейна имеется засорение или препятствие, . Это может быть забитая корзина насоса, забитое рабочее колесо, забитая труба или забит скиммер. Это также может быть закрытый или сломанный клапан перед насосом.Или насос может иметь утечку воздуха и втягивает больше воздуха, чем воды, что также снижает давление фильтра (и фильтрацию).

ФИЛЬТР БАССЕЙНА СЛИШКОМ ДАВЛЕНИЕ

Если давление выше нормы, это обычно указывает на грязный фильтр бассейна. Говорят, что промывают фильтр (или чистят картриджи), когда давление поднимается на 8 фунтов выше начального чистого давления.

Если ваше давление намного выше, в фильтре может быть постороннее вещество (бумажные изделия, пластик, мульча, масла), которое действительно его забивает.Также может быть закрытый обратный клапан или перепускной клапан после фильтра, в результате чего давление поднимется до очень высокого уровня. Фильтр и фильтрующий клапан (многопортовый или скользящий) могли иметь сломанные внутренние части, которые застряли внутри трубы или фитинга.

Многие фильтры для бассейнов работают в диапазоне давления 8-15 фунтов, хотя я видел их диапазон от 3 до 30 фунтов на квадратный дюйм. Если давление в фильтре неожиданно подскочило до более высокого значения, чем обычно, это может означать проблемы с внутренним фильтром или с клапаном фильтра.Проверьте клапаны обратной стороны или байпас нагревателя, чтобы убедиться, что они открыты. Обратные трубопроводы или клапаны после фильтра обычно не забиваются мусором, но сломанные детали фильтра или детали клапана могут ограничивать поток воды после фильтра; повышение давления фильтра.

Очень высокое давление фильтра может быть опасным! Известно, что крышки фильтров в фильтрах с раковиной моллюска сдуваются, когда зажимная лента выходит из строя под высоким давлением. Убедитесь, что все трубы и клапаны открыты после фильтра, и если вы видите скачок давления до 40 фунтов на квадратный дюйм — немедленно отключите фильтр.

ДАВЛЕНИЕ В ФИЛЬТРЕ БАССЕЙНА СЛИШКОМ МЕДЛЕННО растет

Большинство фильтров для бассейнов проработают несколько недель, прежде чем давление поднимется на 5-8 фунтов выше на манометре. Использование очень больших фильтров может занять несколько месяцев, что очень удобно для владельца бассейна. Однако некоторые фильтры могут иметь проблемы, которые позволяют воде в бассейне обходить фильтр и возвращаться в бассейн нефильтрованной. Это может привести к медленному повышению давления в фильтре бассейна или к устранению неблагоприятных условий воды в течение нескольких недель. В DE и песочных фильтрах проблемы с фильтрующим клапаном (многопортовый или скользящий) могут привести к тому, что вода будет проходить в обход фильтра.Внутренние проблемы (сломанные, отсутствующие или смещенные части фильтра) внутри резервуара фильтра могут вызвать перепуск воды на всех типах фильтров для бассейнов, а насос для бассейна большого размера может вытолкнуть грязь прямо через фильтр.

ДАВЛЕНИЕ В ФИЛЬТРЕ БАССЕЙНА СЛИШКОМ БЫСТРО НАРАЩИВАЕТСЯ

Если давление вашего фильтра быстро возрастает после обратной промывки (в течение нескольких часов или дней), фильтрующий материал (песок, картридж или решетки) может быть забит маслами или минералами, что потребует глубокой очистки с помощью средства для очистки фильтров для бассейнов, разработанного для вашего типа фильтра, или замена фильтрующего материала.Фильтры DE также будут испытывать быстрое повышение давления при использовании недостаточного количества порошка DE или если фильтр не открывается и решетки DE тщательно очищаются не реже одного раза в год. При очень плохих условиях воды необходимость промывки обратным потоком ежедневно или даже чаще может считаться нормой, но с чистой и прозрачной водой хорошо работающий фильтр для бассейна хорошего размера в идеале должен иметь срок службы 3-6 недель.

ФИЛЬТР БАССЕЙНА УТЕЧКА ВОДЫ ВОКРУГ ЗАЖИМА

Как упоминалось выше, напорные фильтры для бассейнов раскладного типа могут быть опасными.Это обычный тип конструкции резервуара для картриджных фильтров и фильтров для бассейнов DE с двумя половинками и центральным зажимом для удержания их вместе. Если из ленточного зажима протекает вода, это не является надежным уплотнением.

Выключите насос и слейте воду из бачка фильтра, открыв воздухоотводчик. Снимите зажимную ленту фильтра и уплотнительное кольцо фильтра, также известное как уплотнительное кольцо пояса живота. Очистите уплотнительное кольцо водой и тряпкой, чтобы удалить грязь и мусор, а также очистите край нижней половины бака, где находится уплотнительное кольцо.Осмотрите уплотнительное кольцо на предмет повреждений. Если уплотнительное кольцо больше не круглое, а треугольное в поперечном сечении, или если оно треснуло или имеет сухую гниль, его следует заменить.

Смажьте уплотнительное кольцо фильтра тефлоновой смазкой для бассейна и замените верхнюю половину резервуара фильтра. Закрепите зажимную ленту вокруг обеих половин резервуара и полностью затяните гайку, пока пружины не соприкоснутся (зажимы нового типа) или два конца зажима не будут находиться в пределах 1/4 дюйма друг от друга у старых типов. Слегка постукивая по хомуту тяжелым гаечным ключом или молотком по резервуару во время затяжки, улучшается герметичность.

В редких случаях резервуар может деформироваться или покоробиться, что препятствует хорошему прилеганию зажимной ленты. В этом случае обратитесь к своему дилеру или производителю фильтра для получения информации о возможной гарантии.

ФИЛЬТР БАССЕЙНА ВЫДУВАЕТ ГРЯЗЬ НАЗАД В БАССЕЙН

После обратной промывки небольшое количество пыли попадает в бассейн — это нормально. Использование многопортового клапана Промывка в течение 20 секунд решит эту проблему. Для песочных фильтров небольшое количество илистой грязи может постоянно проходить через фильтр и считаться нормальным явлением.В дополнение к осветлителю может помочь очиститель фильтра или замена песка. Только убедитесь, что в бассейн не попадает песок. Ударьте по нему щеткой, и если он вылетит в воду, это будет пыль; если он просто катится, это может быть фильтрующий песок, выходящий через сломанную боковую часть фильтра.

DE фильтры могут потерять DE порошок в бассейн (который похож на песочную пыль) через небольшие разрывы в ткани, рыхлый фильтр сетка сборки, трещины в коллекторе или от отсутствующего экрана воздуха шунтирующего или опускного о-кольца.Картриджные фильтры также должны быть правильно установлены в резервуар, чтобы вода не проходила мимо картриджа или не текла вокруг тележки. Или в ткани могут быть дыры от негабаритного насоса для бассейна или от химикатов, или от агрессивной очистки (с помощью мойки высокого давления).

Наконец, проблема с попаданием грязи обратно в бассейн может быть вызвана клапаном фильтра бассейна на песочных фильтрах или фильтрах DE, пропускающих некоторую часть воды обратно в бассейн нефильтрованной.

ФИЛЬТР БАССЕЙНА УТЕЧКА ИЗ ЛИНИИ ОБРАТНОЙ ПРОМЫВКИ

Это проблема клапана, а не фильтра.В многопортовом клапане прокладка крестовины и ротор образуют уплотнение вместе, чтобы вода не попадала в порт обратной промывки, когда настройка отличается от обратной промывки. Если из линии обратной промывки постоянно вытекает струйка или струя воды, откройте многопортовый клапан и осмотрите прокладку, которая может быть перекручена, деформирована или сломана. Если рукоятка клапана «гибкая» и имеет небольшое натяжение, вам также может потребоваться заменить пружину под рукояткой.

В качестве временной меры вы можете установить резьбовую заглушку или клапан на линии обратной промывки, чтобы остановить поток воды, но это не должно быть постоянным решением по двум причинам. One, кто-то забудет открыть клапан во время обратной промывки, что может быть опасно для оператора и повредить оборудование. Во-вторых, , если прокладка клапана не закрывает порт обратной промывки, она может не закрывать обратный порт, что позволяет воде проходить в обход фильтра бассейна и возвращаться в бассейн нефильтрованной.

ФИЛЬТР БАССЕЙНА НЕ ОЧИСТИТ ВОДУ БАССЕЙНА

Почему в моем бассейне все еще непрозрачно? Это может быть много вещей, но давайте начнем с вашего водного баланса и уровней санитарии.Как мы уже много лет проповедуем в этом блоге, для чистой и прозрачной воды в бассейне вам понадобится трио: фильтрация, очистка и циркуляция. И вам также необходим хороший водный баланс ( pH, щелочность и кальций ).

Если ваша санитария, циркуляция и водный баланс в порядке — пора присмотреться к фильтру для бассейна. Достаточно ли он работает каждый день? Соответствуют ли размер насоса и фильтра бассейну и друг другу? Есть ли вероятность, что вода, миновав песок фильтра, решетки или картриджи, вернется в бассейн нефильтрованной?

Если ваш фильтр для бассейна немного меньше размера или среда устала, попробуйте использовать осветлитель, который поможет коагулировать взвешенные частицы.Вы также можете использовать флокулянт, чтобы оседать взвешенные частицы на полу для вакуумирования (в отходы). Во многих случаях, когда на очистку плохих условий воды уходят недели, замена фильтрующего материала (песок, картридж или порошок DE) может очень помочь.

ФИЛЬТР БАССЕЙНА ИЗУЧАЕТ ГРОМКИЕ ШУМЫ

Вопрос с подвохом? Обычно шум производит насос, а во время работы фильтр для бассейна действительно работает тихо. Насосы для бассейнов с шумом обычно возникают из-за кавитации (недостаток воды) или из-за плохих внутренних подшипников двигателя.Насос для бассейна с утечкой воздуха может подавать много воздуха в фильтр, что может быть немного шумным, поскольку воздушная вода проталкивается через фильтр бассейна. Если у вас есть постоянный поток пузырьков воздуха в бассейне или в прозрачной крышке насоса, найдите и устраните любые утечки на всасывании (перед насосом) с помощью герметика.

ФИЛЬТР БАССЕЙНА НЕ ВКЛЮЧАЕТСЯ

Еще один вопрос с подвохом! Фильтр бассейна не электрический, включается только помпа. Если помпа не включается, это может быть целый ряд вещей, которые выходят за рамки этой статьи.Ищите этот ответ в нашем предстоящем сообщении в блоге «Руководство по устранению неисправностей насоса для бассейна».

Роб Кокс
Редактор блога InTheSwim

Все, что вам нужно знать

Пул опционов — это способ, с помощью которого начинающая компания может привлекать талантливых сотрудников, предлагая им акции, если компания достаточно хорошо себя чувствует, чтобы стать публичной. Читать 11 мин.

1. Что такое пул опций?
2. Как работает пул опций
3.Образцы форм
4. Полезные термины
5. Почему так важен пул опционов?
6. Предварительная оценка
7. Перемешивание пула опционов
8. Передовые методы перемешивания пула опционов
9. Более низкие оценки и меньшие пулы
10. Часто задаваемые вопросы

Обновлено 20 июля 2020 г.:

Что такое пул опций?

Пул опционов — это способ, с помощью которого стартап-компания может привлечь талантливых сотрудников, предлагая им акции, если компания достаточно хорошо работает, чтобы стать публичной.Сотрудники получают проценты от пула опционов при приеме на работу, причем сумма меняется в зависимости от того, как рано сотрудник приходит в компанию и какова его должность в компании.

Пул опционов — это процентная доля компании, зарезервированная для сотрудников. Новые компании создают пулы опционов, откладывая обыкновенные акции и предоставляя их сотрудникам как способ привлечь новых талантов в стартап.

Пулы опционов также называются пулами опционов на акции сотрудников (ESOP.)

Компании используют пулы опционов, потому что:

• Они хотят предложить иной стимул, чем деньги, когда у них мало капитала
• Они хотят дать сотрудникам повод достаточно усердно работать, чтобы компания стала публичной (чтобы пул чего-то стоил).

Люди, которые рано начинают работать в компании, обычно получают больше акций в пуле опционов, чем люди, которые присоединяются к компании позже. Когда в компании больше сотрудников, может быть сложно решить, какие сотрудники получат варианты.

• Есть ли другой способ вдохновить сотрудников на упорный труд?
• Стоят ли деньги, которые вы экономите, предлагая варианты в долгосрочной перспективе?

Как работает пул опций

Серия A Компания откладывает пул выпущенных акций. Этот пул часто составляет 15-25 процентов, но точный процент варьируется. Пул опционов — это процент от стоимости компании, а не от имеющихся акций. Если раунд финансирования добавляет акции, акции добавляются в пул опционов, чтобы сохранить его на согласованном процентном уровне компании.

Бассейны

серии A обычно большие, потому что:

• Компания имеет потенциал для наращивания капитала
• Акции молодой компании стоят недорого
• Чтобы привлечь лучшие таланты, компания должна предлагать более крупные гранты (0,25–3 процента)

Как только компании предоставят большую часть или весь пул, им необходимо его расширить. Расширение обычно происходит во время Серии B, и это может быть на 5-10 процентов больше непогашенных акций. Для серии C и выше достаточно добавить 1-2 процента.Чем позже будет нанят сотрудник, тем меньше будет его грант, потому что:

• Чем меньше сумма, тем больше стоимость по мере роста стоимости каждой акции
• В бизнес вложено больше капитала
• Бизнес менее рискованный

Если правление голосует за расширение пула между раундами финансирования, это размывает существующие акции. Стартапы также часто делят акции после серии B, обычно на три или четыре. Компания может перейти от 10 миллионов акций к 40 миллионам акций.Акции, созданные в пуле опционов во время инвестиций Серии B, добавляются к разделенным акциям.

После серии B эксперты рекомендуют компаниям создавать компенсационный комитет для работы с пулами опционов.

• В состав комитета входят руководитель отдела кадров и два члена правления
• Комитет устанавливает диапазоны заработной платы и планы опционов на акции для новых сотрудников
• Они сравнивают то, что предлагает компания, с отраслевым стандартом
• Они создают бюджет опционного пула для акций, которые компания будет отдавать новым сотрудникам каждый год

Образцы форм

Подтверждение получения акций и форма согласия

Одобрение Советом директоров опционов на акции

Сертификат корпоративных акций

Договор купли-продажи акций

Договор купли-продажи акций с ограничениями

Полезные термины

Приобретение

Покупка контрольного пакета (более 50 процентов) компании.Вы можете приобрести акции или активы. Некоторые стартапы приобретают другие компании для диверсификации собственной компании.

Администратор

Тот, кто управляет и применяет транзакции для компании. Совет директоров обычно управляет планом акций стартапа.

Совет директоров

Группа людей, которые управляют стартапом в целом, а не повседневными операциями. Они решают важные дела, например, продать ли компанию или собрать деньги.Акционеры избирают совет директоров.

Обыкновенные акции

Тип капитала, который означает, что вам принадлежит определенный процент или доля компании. Основатели и сотрудники стартапов обычно получают обыкновенные акции. Это отличается от привилегированных акций, которые обычно достаются инвесторам. Привилегированные акции означают, что вы получаете определенные дивиденды, и что выплата дивидендов происходит до дивидендов по обыкновенным акциям.

Директор

Акционеры-физические лица избирают членов совета директоров.Члены совета директоров большинством голосов принимают решение о найме и увольнении руководителей (генеральный директор, главный операционный директор, финансовый директор). Они также решают, когда выплачивать дивиденды.

Разведение

Когда акции компании теряют стоимость, потому что компания добавляет или выпускает дополнительные акции.

Распределение

Выплата, которую стартапы производят акционерам, обычно наличными или акциями.

Собственный капитал

Владение частью компании.

Полностью разводненная капитализация

Количество выпущенных акций компании.

Пул опционов

Процент компании, зарезервированный для учредителей, инвесторов, сотрудников и т. Д. В обыкновенных акциях. Обычно каждый раунд финансирования имеет свой собственный пул опций.

Предварительная оценка денег

Сколько стоит компания до получения внешнего финансирования.

Пост-денежная оценка

Сколько стоит компания после получения внешнего финансирования.

Регистрация

Процесс, который ваш стартап проводит с Комиссией по ценным бумагам и биржам (SEC), когда вы собираетесь публично продавать акции.Вы должны предоставить SEC много информации о вашей компании при регистрации акций, включая заявления и гарантии о том, как работает ваша компания.

Круглый

Мероприятие по привлечению инвестиций для вашего стартапа. Когда вы обсуждаете раунд инвестирования, один ведущий инвестор ведет переговоры со стартапом, а несколько организаций инвестируют. Все это происходит за одну транзакцию или раунд. Раунды обычно называются Series A, B, C и т. Д.

Правило 701

Часть Закона о ценных бумагах 1933 года.В нем подробно описаны исключения из федеральной регистрации ваших грантов на опционы на акции, если у вас есть письменное соглашение с людьми, получающими грант.

Запуск

Начинающая компания. Часто без внешних инвестиций, что означает, что основатели поддерживают компанию, пока работают над ней.

Почему так важен пул опций?

Вам нужен пул опционов, если вы привлекаете венчурный капитал для своей компании, потому что венчурные капиталисты ожидают, что пул опционов будет возвращением своих инвестиций.Если вы начинаете технологическую компанию, таланты, которых вы пытаетесь привлечь, также будут ожидать, что пул опций станет частью их стимула к присоединению.

Опционы на акции — хороший способ повысить стоимость вашей компании, особенно если вы собираетесь ее продать. Вы можете создать пул опционов, прежде чем кто-либо когда-либо инвестирует в вашу компанию. Когда инвестор инвестирует в вашу компанию, у него будет представление о том, какую часть пула опционов вам нужно отложить.

Девальвация пула опционов

Чем больше вариантов вы предлагаете, тем меньше стоят другие варианты.Если вы не откладываете опционы, когда кто-то инвестирует в вашу компанию, то любая часть этой компании, которую вы обещаете сотруднику в качестве опциона на акции, снижает стоимость инвестиций инвесторов. Вот почему инвесторам почти всегда требуется пул опционов.

Когда вы раздаете опционы, это обычно обесценивает опционы учредителя, а не инвестора.

Инвестор

• Предполагается владеть определенной долей компании
• Не желает инвестировать деньги в обмен на прибыль только для того, чтобы инвестиции упали в цене до того, как компания станет публичной
• Ожидает, что учредитель разделит своей доли в компании, чтобы передать будущим сотрудникам или другим инвесторам.
• Обычно требует от учредителя создания пула опционов для предоставления опционов на акции новым талантам
• Причина: если основатели ищут инвестиции, когда у них нет таланта, который им нужен для их компании, опционы для найма новых талантов должны исходить от основателей

Основатель

• Требуются опционы с достаточной стоимостью, чтобы привлечь больше талантов в стартап
• Не может разделить акции своего опциона на такие мелкие части, что это перестает быть стимулом, или не сможет привлечь хороших специалистов
• Можно попросить инвесторов провести небольшую девальвацию , чтобы привлечь таланты, которые помогут компании выйти на биржу и заработать деньги

Стоимость опционов для учредителей и инвесторов является предметом переговоров.

Предварительная оценка денег

Предварительная оценка компании — это оценка ее стоимости до того, как произойдет первый раунд инвестирования. Когда кто-то инвестирует в вашу компанию, они размывают то, какая часть вашей компании принадлежит вам.

• Предварительная оценка вашей компании: 3 миллиона долларов
• Кто-то инвестирует 1 миллион долларов
• Этот 1 миллион долларов уменьшает вашу долю на 25 процентов

Многие венчурные капиталисты ожидают, что определенный процент предварительной оценки будет включать пул опционов.Если предварительные деньги не включают пул опционов, то, когда учредители создают его позже, они разбавляют инвестиции, передавая акции компании, небольшой процент которых принадлежит инвестору. Инвестор теряет этот небольшой процент своей потенциальной прибыли. Когда вы создаете пул опционов, он определяет, сколько капитала инвестор получит в вашей компании.

• Предварительная оценка вашей компании: 3 миллиона долларов
• Венчурный капиталист хочет, чтобы 10 процентов предварительной оценки приходилось на пул опционов
• Эти 10 процентов приходятся на долю учредителя компании, а не на сумму, которой венчурный капиталист будет владеть после инвестирования
• Теперь ваша доля размыта на 35 процентов; доля инвестора не разводнена

Помните, уменьшение размера пула увеличивает стоимость вашей компании.

• Предварительная оценка: 5 миллионов долларов
• 20-процентный пул опционов означает, что ваша оценка на самом деле составляет 4 миллиона долларов (5 миллионов долларов минус 20 процентов).
• 10-процентный пул опционов означает, что ваша оценка составляет 4,5 миллиона долларов (5 миллионов долларов минус 10 процентов).

Перемешивание пула опций

Перемешивание пула опционов происходит, когда пул опционов оценивается в предварительных деньгах компании. Инвесторы хотят, чтобы переговоры проходили именно так, а многие основатели стартапов не готовы к этому.

Хотя переговоры по пулу опционов проводятся во время оценки до получения денег, инвесторы хотят, чтобы стоимость акций соответствовала оценке после получения денег.

• Опционные пулы могут повлиять на цену инвестора за акцию или только на
учредителя.
• Чтобы создать пул опционов, вы добавляете акции к уже существующим акциям частной компании
• Вы вычислите цену за акцию , разделив предварительную оценку денег на количество акций компании в обращении
• Инвесторы хотят, чтобы пул опционов был отделен от акций, которые они получают в результате инвестирования (привилегированные акции), чтобы их акции не размывались благодаря пулу опционов
• Если пул опционов состоит из всех акций, включая акции инвестора, то это означает, что акции инвестора также разводнены

Серия A и серия B

Вы создаете пул опционов для каждого раунда финансирования.Если вы не отдадите весь свой пул опций ко второму раунду финансирования, то неиспользованные опционы попадут в пул опционов, согласованный во втором раунде финансирования.

Полностью разводненная капитализация

Если у вас есть неиспользованные акции пула опционов, эти акции все равно засчитываются в счет той доли компании, которой вы владеете. Когда вы получаете финансирование для своей компании, неиспользованные части пула опционов засчитываются в счет полностью разбавленной капитализации. При продаже компании неиспользованные акции пула опционов не считаются полностью разводненной капитализацией.Ваш стимул — создать небольшой пул опционов, чтобы не осталось невыпущенных акций.

С сотрудниками

• Вы даете новому сотруднику определенный процент компании, который он хочет получить в полностью разводненных акциях.
• Чем больше пул опционов, тем больше акций составляет этот процент
• Если у вас есть неиспользованные акции в пуле опционов на момент продажи компании, эти акции перестают приносить компании какую-либо ценность
• Акции, которыми новые сотрудники теперь владеют, составляют больший процент компании

С инвесторами

• Инвесторы технически купили свои акции за счет своих инвестиций в компанию
• Эта инвестиция принесла им определенный процент компании (скажем, 5 процентов), и, как в примере с сотрудником, больший пул опционов означает больше акций
• Если акции пула опционов не используются, акции компании вырастают в цене
• По сути, они заплатили 5 процентов и вместо этого получили, например, 8 процентов; это частично ваша предоплата, они получают

Запомнить

• Инвесторы хотят, чтобы эти деньги поступали от доли учредителей компании, а не от доли, которой владеют инвесторы
• Чем больше этот процент, тем меньше денег вы получите, когда вам нужно будет добавить в пул
• У инвесторов есть стимул запрашивать большое количество, в то время как у основателей есть стимул сделать это количество низким
• Вы можете увеличить размер пула, если у вас закончились общие ресурсы.Если вы сделаете это после инвестирования, разводнение будет поглощено всеми акциями, а не только вашими

Рекомендации по перетасовке пула опций

Основатели и юристы не хотят углубляться в вопросы о перетасовке пула опционов, потому что они сосредоточены на других вещах. Однако учредители должны это сделать, потому что слишком большой пул опционов означает, что вы отдадите больше своей компании другим людям, чем вам, возможно, придется.

Согласитесь с тем, что пулы опционов идут на предварительный ввод денег

Было бы лучше для вас, как основателя, если бы пул опционов не исходил из пред-денег.К сожалению, ни один инвестор не примет эти условия. Для них это нормально, когда пул опционов идет на предварительные деньги, и вы не сможете спорить с этим. Вместо этого используйте нормативный рычаг, чтобы сосредоточиться на переговорах по условиям пула опционов, которые лучше всего подходят для вас.

Создание плана найма

Прежде чем вы даже подумаете о пуле опционов, составьте план найма на следующий год. При ожидаемом росте вашей компании вам потребуется нанять определенное количество сотрудников.Сосредоточьтесь на том, кого вам нужно нанять, когда и почему.

Используйте план найма для создания пула опционов

Спланируйте, сколько опционов на акции вы предоставите своим новым сотрудникам. Не все из них получат одинаковый процент. Оставьте немного места для переговоров, а затем сложите его. Вероятно, вы не попадете в тот 20-процентный пул опционов, который понадобится вашим инвесторам.

Кремниевая долина обычно дает генеральным директорам 5-10 процентов, в то время как независимые члены совета директоров получают 1 процент, а младшие инженеры получают 0.2-0,33 процента.

Чем раньше кто-то присоединится к компании, тем больше он получит. Если вы говорите о плане приема на работу между раундами финансирования A и B, то чем ближе вы подходите к серии B, тем меньше будут опционные гранты.

Сначала поговорите о плане найма

Во время переговоров обсудите план найма с инвесторами. Это ваша база для объяснения того, почему вы думаете, что ваш пул опций должен быть меньше. Это также заставляет их объяснять, почему они думают, что пул опционов должен быть больше.

Более низкая оценка и небольшие бассейны

Иногда вы соглашаетесь с более низкой оценкой и меньшим пулом. Математика в этом случае наиболее важна, потому что даже при более низкой оценке пул меньшего размера не заберет такой большой кусок из вашей оценки после получения денег.

Вот простой пример:

• У вашей компании 10 миллионов обыкновенных акций, 1 миллион акций с невыполненными опционами и 1 миллион акций в пуле опционов.
• Если ваша компания оценивается в 15 миллионов долларов с 20-процентным пулом опционов, это означает, что остальная часть обыкновенных акций стоит 67.05 процентов
• Если ваша компания оценивается в 12 миллионов долларов с 15-процентным пулом опционов, остальные обыкновенные акции будут стоить 70,28 процента.

Как видите, ваш пул опционов может иметь большее влияние на то, сколько ваши обыкновенные акции будут стоить после получения денег, чем предварительная оценка вашей компании.

Часто задаваемые вопросы

• Сколько должен получить каждый?

Сотрудники, нанятые вначале, обычно получают более высокий процент в компании.Сотрудники с более значимыми ролями также получают более высокий процент в компании.

• Кого следует включить в пул опционов?

Вы включаете своих первоначальных сотрудников. Вы также можете включить подрядчиков, сервисные фирмы, консультантов и других людей, которые работают с вашим стартапом на раннем этапе.

• Нужен ли вам пул опционов?

Если вы хотите получить внешнее финансирование для своей компании, вам понадобится пул опционов.

• Насколько большим должен быть пул опционов?

Инвесторы часто запрашивают 20 процентов от стоимости стартапа после внесения денег.

Опрос, проведенный J. Thelander Consulting, показал, что в 2015 году средний процент для пулов опционов не сильно отличался, несмотря на различия в финансировании. Компании, получившие финансирование менее чем на 5 миллионов долларов, имели средний пул в 16 процентов, в то время как компании, получившие больше, имели в среднем 10–16 процентов.Согласно исследованию, большинство пулов опционов составляют от 10 до 18 процентов.

Чтобы получить дополнительную информацию о создании пула опций для вашего стартапа или помочь в переговорах с инвесторами, вы можете опубликовать свою вакансию на торговой площадке UpCounsel. UpCounsel принимает на свой сайт только 5% лучших юристов. Юристы UpCounsel являются выпускниками юридических школ, таких как Harvard Law и Yale Law, и имеют в среднем 14 лет юридического опыта, включая работу с Google, Menlo Ventures и Airbnb или от их имени.

Прохождение

Milfy City — полное руководство и консольные команды »Мы говорим о геймерах

Milfy City — очень популярный сегодня симулятор свиданий , который позволит вам использовать все свое оружие соблазнения и покорять женщин, которых вы хотите. Конечно, как и в других видеоиграх этого жанра, в Milfy City можно будет найти множество вариаций в истории , которые будут зависеть от решений, которые вы принимаете.

Именно по этой причине в HDGamers мы хотим помочь вам получить адекватное развитие и достичь всех целей, которые вы перед собой ставите.Затем мы оставляем вам наше пошаговое руководство Milfy City , чтобы у вас не было проблем в часы игры и вы стали соблазнителем, которого вы так хотите.

Консольные команды Milfy City

В Milfy City также есть возможность изменить нормальный ход событий, для чего у вас будут разные инструменты. В частности, на этот раз мы сосредоточимся на получении денег , центральном элементе, если вы хотите стать соблазнителем.

Чтобы получить деньги в Milfy City, у вас будет несколько альтернатив.Один из них будет участвовать в магазине одежды Кэролайн , а с другой стороны, у вас будет возможность играть в мини-игры, которые появятся на вашем компьютере.

Однако консольные команды , возможно, являются наиболее привлекательными вариантами, и здесь мы оставляем вам все, что вам нужно знать об этом. Если вам нужны легкие деньги в Милфи-Сити, введите код «Inventory.money = X», где X будет сумма денег, которую вы хотите иметь в своем инвентаре. Довольно просто и быстро.

Milfy City Guide

Перед тем, как начать с этого руководства Milfy City , важно понимать контекст, в котором будут происходить события видеоигр. В этой истории вы воплотите молодого студента университета, который переезжает в новый город, чтобы начать учебу.

По прибытии вы начнете жить в резиденции, полной ярких персонажей, и ваша история начнется после травмирующего события. После попытки назначить встречу с одним из ваших учителей, когда вас жестоко отвергли, пора взять под контроль и показать, что вы не утонете в этой любовной неудаче.

Мы приглашаем вас внимательно ознакомиться с нашим путеводителем по Milfy City и в полной мере насладиться этой яркой и увлекательной видеоигрой.

Прохождение Milfy City — Селия

В этой части прохождения Milfy City мы сосредоточимся на истории Селии. Далее мы оставляем вам все подробности об эволюции этого сюжета, включая различные решения, которые вы будете принимать на кончиках ваших пальцев, и то влияние, которое они окажут на развитие ваших отношений с ней.

Milfy City Celia — Первые шаги

• Утро: Встретимся в ее классе

Letter

• После полудня: Ее класс> Черный стол> получите ключи (слева)> Комната отдыха учителя> Левый шкафчик > Правый верхний ящик> Возьмите деньги и заметку> Кабинет учителя> Пароль компьютера: Ossa36> Поговорите с терапевтом> Возьмите конверт (шкаф)> Шкафчик (сердце)> рюкзак> конверт> держатель ручки> Комната отдыха учителя> Левый шкафчик> поместите письмо
• Утро: Купите веб-камеру> ПК> Установите (кнопка CD)
• Вечер: Веб-камера> примите Селия> чат (ПК), повторите это в следующие дни

Подарки

• Вечер: Купите розовый игрушка
• После полудня: положите его в шкафчик Селии
• Вечер: спросите ее (поболтайте) о своем подарке
• Вечер: купите горячий костюм
• После полудня: положите его в шкафчик Селии
• Вечер: избавьтесь от сгустка и попробуйте новую ткань
• Вечер: купите удаленную игрушку
• После полудня: положите ее в шкафчик Селии
• Вечер: поговорите с ней
• Утро: сходите в ее класс и нажмите на нее

Milfy City Celia — Endings

• Вечер: поговорить с ней> Целоваться со своим именем
• После полудня: пойти в школу> Туалет> Туалетная кабина
• Вечер: поболтать с Селией
• После полудня: пойти в школу> Туалет> Туалетная кабина
• Утро: идти в школу> Офис Селии, щелкните Селия

Milfy City Celia — V0.6B

• Ночь> Карта> Дом Селии
• На следующий день Ночь> Карта> Дом Селии> Квартира 53
• Утро / День> Школа> Комната безопасности
• Утро: Вход в школу> Селия
• Утро: Вход в школу> Охрана Комната с камерами
• Утро: вход в школу> Селия
• Приказать удар * Джо (Ночь: ПК МС, веб-камера, отсос * джо, используя…)
• День> Школьные туалеты> Туалетная кабина> Слава
• Утро следующего дня: кабинет учителя
• Заказать Blo * wJo (Ночь: ПК МС, веб-камера, Кот * использует)
• День> Школьные туалеты> Туалетная кабина> Слава
• Ночь> Карта> Дом Селии
• Вечер: спальня МС> Селия
• Утро: Учителя Офис
• День> Школа> Туалетная кабина
• День / Утро: Школа> Комната терапевта> Джуди («Попросите помощи с Селией»)
• Ночь: Дом Селии
• День / Утро: Школа> Комната терапевта> Джуди (“ Скажите Джуди, о чем вы узнали Селия.”)
• Купить электро-дил * до (магазин)
• Дождитесь SMS от Селии
• Событие выходного дня (последняя сцена)
• Подождите 2 дня, пока получите SMS от Селии

Прохождение Milfy City — Zuri & Suri

В этой части решения Milfy City мы сосредоточимся на истории Зури и Сури. Далее мы оставляем вам все подробности об эволюции этого сюжета, включая различные решения, которые вы будете принимать на кончиках ваших пальцев, и то влияние, которое они окажут на развитие ваших отношений с ней.

Milfy City Zuri & Suri — Первые шаги

Требование: чтобы разблокировать Путь Зури, вы должны пройти путь Линды, пока не спросите Зури о путешествии Боба

• Вечер: Идите в дом Зури

Предложение

• Утро: Идите в офис Боба и поговорите с Зури о предложении, конечно, выберите ДА

Правда или ложь

• После полудня: Идите в офис Боба, сядьте на его стул и нажмите на отчеты, наконец, вернитесь к Зури и скажите правду или ложь (вы должны сохранить свой выбор, и каждая из них имеет разные сцены, поэтому неплохо сохранить)
• Вечер: Идите в дом Зури
• После полудня: Идите в офис Боба> Нажмите на стол (рядом со статуей)> получите записку от сейфа> Сядьте на стул> используйте записку с сейфом (под столом), чтобы узнать название компании> Поместите записку от сейфа внутри стола> вернуться туда, где находится Зури> Правда или Ложь (тот же выбор, что и раньше)
• Вечер: Встретьтесь с Зури и Сури в их доме и нажмите на них
• Утро: Поговорите с Зури в офисе Боба> Спросите Боба о названии компании в его каюте.Вернитесь к Зури> Правда или ложь (тот же выбор, что и раньше)
• Вечер: Встретьтесь с Зури и Сури в их доме и нажмите на них

Milfy City Zuri & Suri — Endings

• 4 дня спустя: После вас получить сообщение Встретьтесь с Зури и Сури в их доме.
• Вернитесь домой> ПК> Галерея сцен> третье фото Зури и Сури. Измените свой выбор (правда или ложь), если хотите.

Прохождение Milfy City — Сара

В этой части решения Milfy City мы сосредоточимся на истории Сары.Далее мы оставляем вам все подробности об эволюции этого сюжета, включая различные решения, которые вы будете принимать на кончиках ваших пальцев, и то влияние, которое они окажут на развитие ваших отношений с ней.

Milfy City Сара — Первые шаги

• Утро: идите в ее спальню и познакомьтесь с ней
• После полудня: сходите в школу и найдите ее рядом со своим шкафчиком
• Вечер: идите в ее спальню и познакомьтесь с ней
• Ночь: Идите в ее спальню и выберите все, что хотите.
• Утро: Идите в ее спальню и познакомьтесь с ней
• Вечер: Идите в ее спальню и познакомьтесь с ней
• Утро: Идите в спальню и украдите ее трусики (ящик)
• Вечер: идите в ее спальню и поиграйте с ней (сцена)

Купите консоль

• Вечер: познакомьтесь с ней, она бросит вам вызов.Подождите до следующего дня, сходите в магазин, купите дешевую консоль и поместите ее в ее спальню (полки под телевизором), но когда ее нет
• Утро: используйте шпионскую камеру в ванной комнате
• После полудня: идите в туалет в школе и найдите ее рядом со своим шкафчиком
• Вечер: поиграйте с ней в игры в ее спальне
• После полудня: сходите в школу и найдите ее рядом со своим шкафчиком (наслаждайтесь)

Мероприятие выходного дня

• Ночь (пятница ): Нажмите на кровать и выберите «Событие выходного дня», «Пойдите с Сарой в бассейн», «Плавайте с Сарой», «Водная горка», «Выпейте лимонад», «Иди в джакузи»
• Утро: идите в ее спальню и познакомьтесь с ней
• Утро: иди к ней в спальне и познакомьтесь с ней
• После полудня: сходите в школу и найдите ее в классе 2
• Ночью: зайдите в свою спальню и щелкните ее

Milfy City Sara — Endings

• Вечер: S * ex Shop and нажмите на продажи женщин
• Afterno на: Идите в школу и найдите ее в классе
• Ночь: Зайдите в свою спальню и нажмите на нее
• После полудня: сходите в школу и найдите ее в ее классе
• Вечер: Нажмите на веб-камеру (ПК) и примите приглашение Сары.Если приглашения нет, попробуйте в следующие дни.
• После полудня: сходите в школу и найдите ее в классе
• Ночью: сходите в гараж и познакомьтесь с ней
• Вечер: сходите в магазин S * ex и купите «a * nal lub * e »
• После полудня: сходите в школу и найдите ее в ее классе
• Ночь: зайдите в свою спальню и нажмите на нее

Прохождение Milfy City — Кэролайн

В этой части Milfy City Прохождение мы сосредоточим на истории Кэролайн.Далее мы оставляем вам все подробности об эволюции этого сюжета, включая различные решения, которые вы будете принимать на кончиках ваших пальцев, и то влияние, которое они окажут на развитие ваших отношений с ней.

Milfy City Кэролайн — Первые шаги

• Утро: встречайте ее в ее спальне 3 дня подряд, на третий вы получите работу
• После полудня: сходите в ее магазин и купите камеру, которую она хочет
• После полудня: Зайдите в ее магазин> белая дверь> откройте окно> да
• Ночь: зайдите в ее магазин, найдите ключ от ее спальни, затем перейдите к двери ее спальни, откройте ее ключом и выберите то, что вы хотите

Некоторые фотографии

• После полудня: зайдите в ее магазин и сделайте 6 фотографий
• Вечер: зайдите в свою спальню и нажмите на нее, затем, после этого, но все еще вечером, нажмите на Вайолет / Кэролайн
• Утро: познакомьтесь с ней в ее спальне
• Вечер: иди в ее спальню
• Утро: подожди ее в своей спальне
• Утро: зайди в ее спальню и выбери все, что хочешь
• После полудня: зайдите в ее магазин и сделайте несколько фотографий
• Ночь: сейчас вы можете выбрать вак е, сделайте это и наслаждайтесь. После сообщения (мобильный) встретите ее в ее спальне
• Утро: иди в ее спальню
• После полудня: зайдите в ее магазин, взаимодействуйте со стеклянной бутылкой (левые полки) и поговорите с ней

Темный переулок

• Вечер: Спросите ее о Вайолет в гостиной (темный переулок открыт)
• Утро: Кэролайн будет в вашей спальне, но если у вас нет 200, не нажимайте на нее.Она вернется на следующее утро, и вам понадобится всего 150, так что идите и заработайте немного денег для этого рецепта.
• Вечер: Выйдите из дома и наслаждайтесь с ней.
• Утро: В вашей спальне (если вы хотите отменить сделку, нажмите на нее)
• После полудня: поговорите с ней в ее магазине
• Утро: Выйдите из дома и нажмите на нее
• Утро: идите в ее спальню и наслаждайтесь
• После полудня: поговорите с ней в ее магазине
• После полудня: идите в темный переулок и скажите Вайолет Кэролин, что хочет встретиться с ней
• Вечер: идите на кухню и выпейте с Кэролайн
• Утро: поговорите с ней в ее спальне
• После полудня: зайдите в ее магазин и сделайте несколько фотографий
• Ночь: зайдите в ее спальню и нажмите на нее
• После полудня: встретитесь с ней в ее магазине 2 дня подряд, пока не получите а дата

Событие выходного дня

• Пятница: Ваша кровать> мероприятие с Кэролайн> щелкните по ночному клубу> Кэролайн> Девушка из черного дерева> Чарльз> девушка с синим верхом> все, что хотите> выберите 1-й вариант, когда идете домой
• После полудня : Поговорите с ней в ее магазине
• Вечер: Пойдите в ее спальню
• Ночь: Пойдите в ее спальню
• Утро: Пойдите в ее спальню и возьмите di * ldo
• После полудня: Поговорите с ней в ее магазине и выберите наряд
• Ночь: Встретимся в ее спальне
• Утро: Встретимся в ее спальне
• После полудня: Сходи в ее магазин и выбери последний наряд
• Ночь: Воспользуйся выбором Пробуждения в ее спальне
• Утро: Как только ты Проснись, ты встретишь Кэролайн

Милфи Сити Кэролайн — V0.6b

• Утро: Спальня Кэролайн
• После полудня: Магазин одежды
• Ночь: Спальня MC> Кровать> «Встреча с Кэролайн».
• После полудня: Магазин одежды
• Вечер: Спальня Кэролайн (зеленая)
• Ночь: Спальня Кэролайн (2x, дополнительные сцены)
• После полудня: Магазин одежды> mingame (3x)
• Украсть ожерелье
• После полудня: Магазин одежды
• Ночь: Чарльз Дом> Окно (лом — Дом> Гараж)
• Ночь: Ночной клуб> Коридор> Охрана
• Ночной клуб> Беседа Синди
• Утро: Карта> Ночной клуб> Меню: Склад
• Украсть «Розовую коробку»
• Ночь: Ночной клуб> Синди
• Ночной клуб> Охрана
• На следующий день Ночь: Ночной клуб> BossOffice
• Ночной клуб> Se * xroom> Синди (по желанию)
• Утро / день: Дом Чарльза (его последняя сцена, по желанию)
• После полудня: Магазин одежды
• Событие выходного дня (последняя сцена)

Прохождение Milfy City — Линда

В этой части прохождения Milfy City мы сосредоточимся на истории Линды.Далее мы оставляем вам все подробности об эволюции этого сюжета, включая различные решения, которые вы будете принимать на кончиках ваших пальцев, и то влияние, которое они окажут на развитие ваших отношений с ней.

Milfy City Linda — Первые шаги

• Утро: Найдите ее в гостиной
• После полудня: попросите Боба денег 3 раза (в разные дни), вы разблокируете работу с Линдой
• Ночь: Найдите ее в ней спальня
• Утро: найдите ее в гостиной, затем пройдите в ее спальню и взаимодействуйте с книгой (полка)
• Вечер: используйте шпионскую камеру в ванной комнате
• Ночь: идите в ее спальню
• Утро: найдите ее в Гостиная
• Утро: Идите на кухню (вы откроете Дом Лизы и Путь Лизы и Язмин)
• На следующее утро: Идите в ее спальню и украдите ее
• После полудня: сделайте уборку в ее офисе
• Утро : Идите в ее спальню
• днем: идите в ее офис
• ночь: она будет в вашей комнате, нажмите на нее
• Утро: идите в ее спальню и скажите ей, чтобы она пришла снова (сделайте это несколько раз, пока вы не разблокируете все) сцены)
• Ева ning: Найдите ее на кухне
• Ночь: Иди в ее спальню
• Утро: Поговорите с ней о прошлой ночной ссоре
• После полудня: Иди в ее офис
• Ночь: Иди в ее спальню
• Утро: Поговори с ней ( в ее спальню)
• Вечер: снова иди в ее спальню
• После полудня: иди в ее офис, если она все еще занята, продолжай попытки.Сделайте уборку, нажмите на машину и выберите то, что хотите.
• Утро: поговорите с ней (ее спальня)

Офис Боба

• Утро: зайдите в офис Боба> познакомьтесь с Зури> познакомьтесь с Бобом> спросите для работы> попросите магнитную карту> попросите у Зури магнитную карту> Кабина Боба> красный ягуар> ключи от машины> Откройте машину и возьмите красный дневник> верните обратно ключ от машины
• После полудня: Идите в офис Боба> щелкните книжный шкаф (возле статуи без головы)> используйте красный дневник> найдите что-нибудь на 2-й полке (промежуток)> сядьте на стул> дневник на табе> щелкните число (Док в левом углу 4 раза)> попросите у Боба деньги = Вы разблокировали работу в офисе Боба.
• Утро: Спросите Зури о поездке Боба (Разблокируйте Зури и Путь Сури)
• Утро: Поговорите с Линдой о поездке и купите красное вино
• Пятница: Нажмите на кровать> Мероприятие на выходных> Выходные для Линды событие> до вас
• Ночь: Ее спальня, выберите Пробуждение
• Утро: Идите o ее спальня
• После полудня: поговорите с Бобом в его спальне и повторяйте это каждый день, пока у вас не закончатся варианты.
• Вечер: Встретьтесь с ней и Сатой на кухне
• Утро: поговорите с Бобом, а также с Линдой
• Утро : Встретимся в ее спальне 2 дня подряд
• После полудня: Работа для Линды
• Утро: Поговорите с Зуди
• Утро: Поговорите с директором (2) и нажмите на дверь
• После полудня: Поговорите с Бобом (поездка )

Milfy City Linda — Endings

• Ночь: ложитесь спать, чтобы начать мероприятие Linda

Linda Event — пляж

• Пляж:
  • Сумка = 38 $
  • Скалолазание
  • Купите мороженое в пляжном магазине и дайте ему
  • Массаж
  • Нажмите на нее, ночью идите в ее спальню и нажмите на стул
  • (для этого рецепта вам понадобятся 2 секретные карты> Расположение секретных карт)
  • Гостиная > Спальня> Кровать> Ванная> Гостиная> Утро: Гостиная> Ванная (щелкните Линда)> Гостиная (щелкните Линда)
• Утро: Иди в ее спальню
• После полудня: ваша спальня
• Ночь: Ее спальня
• Утро: ее спальня
• Ночь: ложись спать, чтобы получить последнюю сцену

Прохождение Milfy City — Лиза и Джазмин

В этой части прохождения Milfy City мы сосредоточимся на истории Лиз и Язмин.Далее мы оставляем вам все подробности об эволюции этого сюжета, включая различные решения, которые вы будете принимать на кончиках ваших пальцев, и то влияние, которое они окажут на развитие ваших отношений с ней.

Milfy City Liza & Yazmin — Первые шаги

Требование: чтобы разблокировать Liza’s Path, вы должны продвигаться по пути Линды, пока не встретите ее на кухне Линды

• Утро или полдень: Идите в дом Лизы, познакомьтесь с Язмин ( бассейн), пройдите к входной двери, войдите в дом, доберитесь до гаража и возьмите ведро

Очистите бассейн

• Утро или полдень: Идите к ее бассейну, нажмите на ведро (выделено — рюкзак) и щелкните пул.Чтобы очистить бассейн, нажмите влево, нажмите вправо и повторите, пока зеленая полоса не заполнится. Повторяйте это в следующие дни, пока не закончите работу.
• Днем или утром: поговорите с Лизой в ее доме, затем идите в ее офис, чтобы поговорить также с Язмин. Повторяйте это в следующие дни, пока у вас не останется выбора.
• Утро или день: Когда бассейн станет чистым, скажите Лизе
• Утро или день: Идите в бассейн и познакомьтесь с Лизой
• После полудня или утра: нажмите на дверь Лизы, если вы не получите сцену, попробуйте следующие дни

Восхождение

• Ночь: идите в дом Лизы и поднимитесь> щелкните по рукам (вправо / влево), когда наполнитель находится между 4 стрелками — желтый> взгляд
• Утро: идите на кухню Лизы
• Ночь: идите в дом Лизы и снова поднимитесь

Milfy City Liza & Yazmin — Endings

• Утро: идите в бассейн Лизы, затем на ее кухню> холодильник> пиво> Yazmin офис> возьмите ключ (горшок)> встретите их и наслаждайтесь сценой
• Ночь: идите в дом Лизы и снова поднимитесь> Значок замка> Стрелка вверх
• Утро: сначала идите с Язмин (бассейн), а затем в ванную
• Ночь: Иди к Лизе дом и идите в комнату отдыха

В случае, если вы все еще сомневаетесь в том, как двигаться вперед в Милфи-Сити и хотите убедиться, что вы получили все возможные концовки, тогда мы оставляем вам видео, которое четко и просто показывает, как достичь всех своих целей.

Мы надеемся, что это пошаговое руководство Milfy City было полезным для вас и что вы достигнете всех целей, которые поставили перед собой. Если она вам понравилась, не стесняйтесь поделиться ею с друзьями, чтобы каждый мог насладиться этой видеоигрой и стать настоящими соблазнителями.

---

Другие интересные статьи

Журналист и SEO-специалист. Поклонник видеоигр, особенно жанров RPG и CityBuilder. Накама.

Контактное лицо: альфредо[email protected]

Преимущества и варианты упражнений для пула

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вам нравится ходить, но вы хотите изменить привычный распорядок дня, ходьба в воде — это вариант, который может улучшить вашу физическую форму.

Это упражнение с малой нагрузкой не только может дать вам отличную кардиотренировку, но и помочь вам сжечь калории и укрепить многие группы мышц.

Вот обзор преимуществ водных прогулок, способов их безопасного выполнения и различных вариантов, которые вы можете попробовать, чтобы получить дополнительные преимущества для фитнеса.

Вода намного плотнее воздуха. Выполнение упражнений в воде требует больше усилий, чем те же упражнения на суше.

Дополнительное сопротивление при ходьбе в воде позволяет вам бросить вызов и укрепить свои мышцы так, как вы, возможно, не сможете сделать на суше. Это также помогает сжигать больше калорий, что способствует снижению веса.

Водная ходьба — это кардиоупражнение с малой нагрузкой.Это означает, что он более щадящий для ваших костей и суставов, что делает его более безопасным вариантом упражнений для людей с такими заболеваниями, как артрит, остеопороз или фибромиалгия.

Ослабляя давление и стресс на ваше тело, ходьба в воде также может быть хорошей тренировкой для:

• беременных
• людей, выздоравливающих после травмы
• пожилых людей
• всех, кто впервые начал тренироваться

A 2015 Исследование также показало, что ходьба по воде может повысить частоту сердечных сокращений больше, чем ходьба по суше.Это может дать вашему сердцу и легким больше тренировки.

Согласно другому исследованию, ходьба в воде может помочь снизить кровяное давление, особенно для людей, которые только начинают заниматься спортом. А исследование пациентов со стенозом позвоночника показало, что 12 недель водной ходьбы помогли улучшить их баланс и мышечную функцию.

Для водных прогулок не нужно много снаряжения, и в большинстве тренажерных залов есть необходимое оборудование. Некоторые фитнес-центры могут даже иметь водные беговые дорожки или эллиптические тренажеры, которые вы можете использовать.

Если вы планируете заниматься водной ходьбой в тренажерном зале или в составе класса, вам, скорее всего, понадобится только полотенце, шапочка для плавания и, если хотите, пара очков.

Если вы планируете заниматься водной ходьбой самостоятельно, вы можете приобрести следующее оборудование:

• ремни для запястий или лодыжек
• перевязки для рук или защитные перчатки
• гантели из пеноматериала

Купите в Интернете гантели, защитные перчатки и гантели.

Для начала попробуйте ходить в воде на уровне пояса. Сосредоточьтесь на правильной ходьбе. Для этого держите:

• мышцы кора и спины задействованы
• спина прямая и удлиненная
• плечи назад
• подбородок вверх, голова смотрит прямо вперед
• уши над плечами

При ходьбе в воде , постарайтесь убедиться, что вы:

• держите туловище в вертикальном положении, не наклоняясь слишком далеко вперед или в обе стороны
• ходите длинным шагом
• сначала надавите на пятку, прежде чем перекладывать вес на пальцы ног
• махайте руками, как вы ходите

Когда вы привыкнете ходить по воде в правильной форме, вы сможете переходить в более глубокую воду.Начните с медленной ходьбы и постепенно увеличивайте скорость.

Когда вы научитесь ходить в воде, вы можете смешивать свой распорядок с некоторыми вариациями.

Начните с одного круга каждого варианта и постепенно увеличивайте его, пока не сможете сделать два-три круга каждого.

Высокие колени

Поднятие коленей выше может повысить интенсивность ходьбы по воде. Это также может помочь проработать мышцы ног и корпуса, а также ягодиц и сгибателей бедра.

Для этого варианта:

1. Включите мышцы кора и поднимите правое колено как можно выше.
2. В то же время поднимите левую руку.
3. Переключитесь и сделайте то же самое с левым коленом и правой рукой.

Выпады при ходьбе

Выпады при ходьбе могут проработать квадрицепсы, подколенные сухожилия, икры и ягодицы. Для этого варианта упражнения ходите в воде на уровне талии.

Для выполнения этого упражнения:

1. Сделайте шаг вперед правой ногой.
2. Опустите переднее бедро так, чтобы оно было параллельно дну бассейна. Убедитесь, что ваше правое колено на одной линии с щиколоткой, но не над ней.Заднюю ногу держите прямо.
3. Выведите левую ногу вперед и продолжайте шаг вперед левой ногой.

Другой вариант этого упражнения — делать боковые выпады вместо выпадов вперед. Боковые выпады помогают проработать приводящие мышцы, расположенные на внутренней стороне бедер.

Ходьба боком

Эта разновидность ходьбы в воде нацелена на ваши внутренние и внешние мышцы бедра.

Для этого упражнения:

• Встаньте боком, правое бедро впереди.
• Отставьте правую ногу в сторону.
• Соедините левую ногу с правой.
• Продолжайте так, пока не дойдете до конца бассейна.
• Идите назад, ведя левое бедро.

Чтобы увеличить интенсивность ходьбы по воде, вы можете сделать верхнюю часть тела более сложной тренировкой, используя в любом из этих упражнений утяжелители для запястий, поролоновые гантели, защитные перчатки или перевязки для рук.

Для нижней части тела вы можете создать более сложную тренировку, используя утяжелители для лодыжек, или вы можете попробовать ходьбу с парашютом сопротивления.

Еще один способ увеличить интенсивность — бег трусцой вместо ходьбы по воде. Или вы можете делать интервальные тренировки, бегая трусцой или бегом в течение 30 секунд, а затем ходить с обычной скоростью в течение нескольких минут. Вы можете продолжать чередовать более быстрый и медленный темп в течение 5–10 минут.

• Избегайте обезвоживания. Вы можете не замечать, как сильно потеете, когда тренируетесь в воде. Очень важно поддерживать высокий уровень гидратации, особенно если бассейн подогревается.
• Остерегайтесь скользких поверхностей. Также следите за острыми краями и углами. Чтобы предотвратить поскальзывание, вы можете надеть водную обувь.
• Надеть поплавковое устройство. Это особенно полезно, если вы не очень хорошо умеете плавать или у вас проблемы с равновесием.
• Остановитесь, если почувствуете боль. Не пытайтесь заставить двигаться, если вам это неудобно.
• Избегайте бассейнов с температурой выше 90 ° F (32,2 ° C) . Бассейны нагреваются до температуры от 82 до 88 ° F (27.От 8 до 31 ° C) может помочь облегчить боль, но может быть небезопасно тренироваться в воде, температура которой превышает этот диапазон.

Немедленно остановитесь и обратитесь за помощью, если вы чувствуете:

• головокружение или головокружение
• неспособность дышать
• слабость или слабость
• боль или давление в груди или верхней части тела
• тошнотворное
• спутанное состояние

Поговорите со своим врачом перед началом водной тренировки, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства по рецепту.

Ходьба в воде — отличный вариант кардио-тренировки и тренировки с отягощениями. Он может помочь укрепить и привести в тонус многие группы мышц, сжигая калории и бережно воздействуя на кости и суставы.

Начинайте медленно и постепенно увеличивайте продолжительность и интенсивность тренировок. Вы можете сделать его веселым и интересным, пробуя вариации и используя различное оборудование. Поступая так, вы можете обнаружить, что ходьба по воде станет регулярной частью вашего фитнес-режима.

.