Как сделать водоотвод на участке: Как сделать водоотвод на участке своими руками: способы и технология строительства

Содержание

Как сделать водоотвод на участке своими руками: способы и технология строительства

Проблема лишней воды на дачном участке обычно становится явной только после значительных сезонных осадков. Стали замечать, что во дворе или саду образовываются глубокие лужи, а корневая система растений страдает от переизбытка влаги? Начал сыреть подвал или погреб, и сразу же в них появился грибок? Значит, не остается ничего другого кроме, как сделать водоотвод на участке, и чем скорее вы этим займетесь, тем больше шансов не допустить растрескивание фундамента и разрушение несущих конструкций.

Виды водоотводящих систем и их особенности

Зачастую с подобной проблемой сталкиваются владельцы земельных наделов с глинистой и суглинистой почвой, так как песчаные грунты (при условии невысокого расположения грунтовых вод) сами хорошо пропускают влагу. Организация системы дренажа зависит от глубины залегания глинистых и песчаных слоев, среднегодового количества осадков, размеров участка и нюансов его расположения. Она может состоять из одного или нескольких видов водоотвода, каждый из которых выполняет отдельную задачу.

Пример проекта водоотводной системы

Открытая дренажная система – подвиды и их применение

Открытый или поверхностный водоотвод для сбора и отведения в специально обустроенное место талой или дождевой воды. При обустройстве дома предусматривают кровельную систему водоотвода, а с территории участка излишки влаги устраняются посредством точечного либо линейного дренажа. Дождеприемники для точечного (локального) водоотвода устанавливаются в местах максимального скопления осадков и применяются в основном на небольших участках или в комплексных дренажных конструкциях.

Линейный водоотвод (ливневка) обеспечивает сбор влаги с больших площадей за счет установки на их территории водосливных желобов, ведущих, в свою очередь, к дренажному колодцу или в поселковую сточную систему. Его конструкция включает в себя желоба, уложенные вровень с поверхностью, декоративные решетки, закрывающие полость водоотвода сверху, и пескоуловители, задерживающие мелкий мусор. При незначительном содержании воды в почве можно обустроить так называемый мягкий дренаж, в котором желоба заменяются геотекстилем и слоем щебня.

Устройство мягкого дренажа

Закрытый водоотвод – возможности и установка

В заболоченной местности грунтовые воды подступают близко к поверхности, что приносит массу проблем. В этом случае не обойтись без внутреннего (закрытого) дренажа, являющимся комплексом из разветвленных по всей территории труб и колодцев, объединенных между собой. Дренажные каналы укладываются на глубине около 1 м с небольшим уклоном в сторону сливного резервуара. Такая конструкция способна отдалить грунтовые воды от поверхности на требуемый уровень, что позволяет полностью избавиться от переувлажненности верхнего слоя почвы.

Внутренний дренаж дачного участка

Устройство глубинного водоотвода более сложное, чем поверхностной системы, поэтому требует тщательного проектирования и большого объема земельных работ. Чтобы потраченные деньги и усилия дали результат, подобный тип водоотвода рекомендуется планировать на ранних этапах благоустройства территории и, желательно, с привлечением специалистов.

В этом случае можно быть уверенным в полной работоспособности и длительном сроке эксплуатации смонтированной системы.

Строительство различных типов водоотводов

Перед тем как сделать водоотведение на участке, необходимо нанести на чертеж двора точное расположение наиболее проблемных зон, нуждающихся в осушении. До начала любых расчетов и проектировки важно уточнить, какой угол наклона и где находится самое низкое место – это нужно для определения местоположения дренажного колодца. Если возле участка есть овраг или, что еще лучше, поселковая канализационная система, сброс воды можно организовать туда. После этого следует определить наиболее подходящий для заданных условий тип системы водоотвода.

Точечный водосборник, подключенный к общей системе

Как построить бюджетный водоотвод без труб

Фашинный дренаж – давний способ осушения участка, в котором используется только подручный материал. Это делает его практически бесплатным, что нивелируется высокой трудоемкостью в изготовлении и обслуживании системы. Задолго до появления труб люди использовали вместо них фашины – пучки из хвороста или свежесрубленных ветвей ольхи, осины, березы или орешника.

Для их изготовления ветви освобождают от листвы и складывают так, чтобы в центре были более крупные ветки, а периферия образовывалась из мелкой поросли. Затем их плотно перевязывают проволокой или шпагатом на расстоянии 0,5–0,7 м. Диаметр фашины составляет 0,25–0,3 м.

Подготовленный материал укладывают в выкопанные с уклоном траншеи, ширина которых по низу составляет 0,4–0,5 м, по верху – от 0,7 м до 1 м. Глубина канавы должна превышать глубину промерзания почвы. Чтобы увеличить пропускную способность дренажа, фашины стоит уложить на деревянные крестовины, расставленные по дну рва с полуметровым шагом.

Канаву следует засыпать крупным щебнем, а верх конструкции покрыть слоем торфа или дерна, обращенным травой вниз. Оставшийся промежуток заполняется песком и плодородным грунтом. Фашинный водоотвод обычно служит около 5–7 лет, поскольку со временем пустоты заиливаются, и вода перестает проникать внутрь конструкции.

Устройство дренажа из длинного хвороста

Проектирование и монтаж поверхностного дренажа

Для обустройства линейного водоотвода нужно заранее просчитать длину траншей и приобрести соответствующее количество водосточных желобов с декоративными решетками. Выбор материала зависит от условий эксплуатации, самым значимым фактором среди которых являются механические нагрузки.

Подсчет длины осуществляется согласно чертежу участка в масштабе, на котором условно изображена схема укладки водоотводной линии. Желоба следует разместить по периметру основных зданий, вдоль всего участка в целом, а также в местах наиболее частого появления луж. Если двор расположен в низине, имеет смысл установить лотки вдоль въездных и гаражных ворот.

Начать работу стоит с организации сливного колодца. Он обязательно должен располагаться в наиболее низкой точке, т. е. в зоне, куда стекает вода после дождя или таяния снега. Слив можно оборудовать как коллектор для полива – для этого его стены и дно нужно закрыть гидроизолирующей пленкой и установить погружной или поверхностный дренажный насос.

Еще один вариант использования сточных вод – организация небольшого декоративного пруда на территории сада. Чтобы предотвратить его засорение, в самой нижней точке монтируют пескоуловители, а рядом с ними – ревизионный колодец для их осмотра и очищения.

Декоративный пруд-водосборник

Главное условие бесперебойной работы водоотвода – плавный уклон дренажных магистралей в сторону водостока. Его оптимальный угол высчитывается как разница высот через определенное расстояние, а именно 2 см на 1 п. м. Создать такой угол можно двумя способами: использовать желоба с конструкционным наклоном внутренней поверхности или организовать ступенчатую структуру за счет приобретения лотков разной высоты.

Пластиковые и стальные желоба нужно монтировать на основании из песка или свежего бетонного раствора, что позволит избежать усадки грунта. При соблюдении монтажной технологии и регулярной очистке лотковые конструкции способны служить более 25 лет.

Нежелание заниматься системой водоотведения самостоятельно не может быть поводом для отказа от нее, в этом случае нужно пригасить специалистов, которые возьмут на себя эту важную задачу.

назначение, варианты, что такое поверхностный, глубинный водоотвод, особенности устройства системы

Избыточное увлажнение почвы на дачном участке приводит ко многим проблемам, а потому, вопрос правильного водоотвода или качественной системы дренажа следует решить, как можно быстрее.

Переувлажнение почвы участка, обусловленное сходами снега, частыми дождями или высоким уровнем грунтовых вод, может негативно сказываться на садовых и огородных растениях, подтапливать фундамент дачных построек, а также, негативно влиять на работу разнообразных систем земельного надела — канализацию, орошение и так далее. Поэтому, если вы заметили, что грунт на даче слишком влажный, а в некоторых местах, даже в сухую погоду, сохраняется избыточная влага, вам срочно необходимо заняться устройством водоотвода, чтобы лишняя вода уходила с вашего участка своевременно.

На данный момент, существует несколько видов водоотвода с частного участка, и каждый из них в силах справиться с подобной проблемой на достаточно серьезном уровне.

Поэтому, чтобы облегчить вам выбор и подсказать, как работает дачный водоотвод, мы и затеяли написание данного материала, который, мы надеемся, вам очень поможет.

Водоотвод на даче: с чего начать

Когда проблема перенасыщения почвы влагой становится явной, дачники сразу задумываются о том, как ее устранить, но, порой, даже не знают, с чего начать.

В первую очередь, следует решить для себя, каким именно будет водоотвод и с какими задачами он должен справляться. Для этого необходимо будет определить причину переувлажнения почвы, далее, нужно будет решить, кто будет заниматься устройством водоотвода на дачном участке – бригада специалистов, или же вы сами? И, напоследок, необходимо будет найти ответ еще на один вопрос: куда будет происходить сброс воды? Если первые два вопросы решить не очень сложно, то над последним стоит задуматься, так как некоторые виды сброса воды с дачного участка потребуют узаконения, а это и время, и деньги.

Поверхностный водоотвод на даче

Поверхностный водоотвод имеет несколько решений, каждое из которых справляется четко со своей задачей: точечный водоотвод и линейный водоотвод.

Поверхностный водоотвод – это простейший вариант убрать влагу от атмосферных осадков с дачной территории, но его устройство требует изучения и дальнейшей правильной закладки, так как воду придется убирать с крыш зданий, дорожек, площадок и других мест и территорий.

Устройство поверхностного водоотвода

Устроить поверхностный водоотвод очень просто, и данная система сразу поможет вам избавиться от лишней дождевой воды и влаги от снега, которая образовывается в весенний период. При помощи специальных ливневых систем, вода с крыш зданий будет поступать в специальные трубы и желоба и выводиться в канализацию или другое место, например, овраг или даже дачное озеро, и не будет пропитывать землю чрезмерно, запредельно превышая нормальный уровень влажности.

Самое главное в системе поверхностного водоотвода – это корректно состыковать точечный водоотвод и линейный водоотвод, а также, устроить слив. Не забывайте, что чем качественнее решетки и фильтры на подобных системах, тем имеется больше возможностей использовать подобные воды в личных целях, тем более что это абсолютно бесплатно.

Глубинный водоотвод на даче

Глубинный водоотвод – это своеобразный дренаж, который способствует удалению лишней влаги с участка при высоком уровне грунтовых вод. Его можно сделать и собственными руками, но если бюджет на водоотведение с дачи позволяет, мы бы советовали поручить данные труды профессионалам, так как они точно знают все о системе каналов, их правильном уклоне и выборе труб и стоков для водоотвода.

Устройство глубинного водоотвода

Глубинный водоотвод на небольшом участке устроить довольно просто, здесь главное, правильно провести все расчеты до начала работ. Вам необходимо будет определить уровень залегания грунтовых вод, сезонность изменения данного уровня, возможность сочетания проблемы атмосферных и грунтовых вод, просчитать правильное количество труб на единицу площади, количество каналов и уклон желобов. Именно от подобных решений и зависит качество устройства глубинного водоотвода на даче. Дальше же, все действительно просто – по заранее проведенным расчетам и чертежам, необходимо вырыть сетку траншей, выбрать размер и материал труб, устроить подсыпку и дренаж и, так сказать, окончательно построить глубинный водоотвод, который, скорее всего, будет просто убирать воду с участка, а не отфильтровывать ее.

Перед тем, как начать устройство водоотвода на даче, самым правильным будет его определение и выбор, а также, проект, схема закладки и выбор места для сброса воды.

Видео об устройстве водоотвода на дачной территории

Как видите, выбрать и установить систему водоотведения с дачного участка своими руками достаточно просто, необходимо только правильно определить причины переувлажнения участка, далее, следует настроить себя на работу, запастись проектом, материалом и инструментами, и приступать. Сразу по окончанию устройства, если, конечно, оно было проведено верно, вы увидите существенную разницу и перестанете беспокоиться о чрезмерной влажности почвы на вашем участке.

Как самостоятельно сделать водоотвод на участке

Затяжные ливни и тающие сугробы снега иногда превращают земельные участки в болото с застоявшимися лужами. Почва просто отказывается быстро поглощать большое количество обрушившейся на нее воды. Избыток влаги приводит не только к тому, что земля становится похожей на грязную жижу, происходит нечто худшее: растениям на участке приходится туго – они начинают гнить и болеть грибковыми заболеваниями. Добавим к этому постоянную сырость в цокольном этаже дома, заливание приямков с насосным и другим оборудованием, быстрое наполнение септика, загнивание и разрушение деревянных строений. Именно поэтому, желательно еще на этапе проектирования участка, следует запланировать на нем качественный поверхностный водоотвод.

Поверхностный водоотвод, объединенный с ливневой канализацией

Существует несколько видов водоотводов, различающихся конструкционными особенностями, функциональностью и зоной применения.

1. Линейный водоотвод

Линейный водоотвод служит для предотвращения образования луж и водных потоков в процессе дождей или таяния снегов. Он представляет собой совокупность заглубленных в землю каналов (лотков, желобов), накрытых съемными решетками. Если водоотвод объединяется с ливневой канализацией, то обязательным элементом его является также пескоуловитель – устройство, задерживающее принесенные с водой грязь, песок и другой мусор.

Схема простейшего линейного водоотвода

Лотки и съемные решетки могут быть сделаны из различных материалов и выбирать их следует, исходя из области применения водоотвода. К примеру, система для осушения почвы на дачном газоне вполне может состоять из пластиковых элементов, в то время как дорожный водоотвод из этого хрупкого материала просто сломается под воздействием тяжести проезжающих машин.

[include id=»5″ title=»РСЯ — в тексте»]

На участке, где предполагается большая нагрузка, необходимо отдать предпочтение бетонным желобам, накрытым металлическими решетками.

Линейный водоотвод с металлической решеткой

2. Точечный водоотвод

Необходим для отвода избыточной воды из локальных точек, например, под водосточными трубами (водоотвод с крыши), садовыми поливочными кранами, дверными приямками. Для этого под источником воды устанавливается дождеприемник, соединенный с трубами ливневой канализации. Сверху дождеприемник обязательно накрывается решеткой из чугуна, стали или пластика.

Часто дождеприемники дополнительно оснащаются сифонными перегородками, задерживающими неприятный запах из канализации, а также корзинами для попавшего мусора.

Точечный водоотвод под водосточной трубой

3. Внутренний водоотвод

Данный тип водоотвода используется внутри зданий, например, в ванных комнатах или гаражах.

Металлический внутренний водоотвод

Первым делом, при желании сделать на своем участке систему водоотвода, необходимо обозначить его конструктивные элементы на бумаге. На чертеже следует указать место приема сточной воды, то есть дренажный колодец. Обычно его устанавливают в самом дальнем углу участка, на значительном расстоянии от построек, колодца или скважины. В том случае, если непосредственно рядом с участком находится пруд или другой водоем, не предназначенный для купания, можно смело направлять ливневые трубы туда.

Следующим шагом при создании чертежа будет нанесение точек приема воды. Здесь будут находится дождеприемники и линейные каналы. Обязательно предусмотрите водоотвод с кровли и под водосточными трубами запланируйте размещение дождеприемников.

[include id=»6″ title=»РСЯ — в тексте»]

Желоба линейного водоотвода устанавливают вдоль расположения линии ворот, чтобы лишняя вода не попадала на участок с улицы. Вдоль гаражных ворот также устанавливаются желоба, которые улавливают дождевую воду с участка и не позволяют ей попасти в гараж. Также они не допустят разливание по всей территории воды при мытье машины.

Линейный водоотвод у ворот гаража

В том случае, если на участке есть бассейн, то вокруг него, по периметру, также необходимо установить систему линейного водоотвода. Не следует подбирать металлическую решетку для желобов – она будет нещадно жечь ноги в солнечный жаркий день. Лучше отдать предпочтение пластиковому аналогу.

Неплохо также на крыльце предусмотреть наличие придверного поддона, который защитит жилое пространство дома от попадания внутрь воды при ливнях или зимних оттепелях.

После того, как вы нанесете на план все точки приема воды, можно приступать к разметке расположения канализационных труб, соединяющих все желоба и лотки с дренажным колодцем.

Сливной водоотвод на участке делается следующим образом:

1. В месте расположения лотков и дождеприемников выкапывают траншею, ширина которой в два раза больше диаметра лотка (дождеприемника). Глубина рассчитывается с тем условием, что в траншею должен поместиться лоток с решеткой и бетонная (песчаная, щебневая) подушка высотой 10см. К получившейся цифре следует добавить 3-5мм – этот зазор необходим для небольшого заглубления системы водоотвода по отношению к уровню почвы.

2. На дно траншеи укладывается слой песка толщиной 5см и такой же слой щебня, все тщательно трамбуется. Такое основание необходимо для надежного закрепления системы водоотвода в почве. В том случае, если желоба устанавливаются по бокам дороги или возле входа в гараж, то есть на них будет действовать значительная нагрузка от движущихся автомобилей, то необходимо бетонное основание. Для этого в вырытую траншею укладывается слой бетона В75. Продолжать работу можно будет только после его полного высыхания.

3. Конструкция водоотвода собирается по частям, укладывается на основание и соединяется между собой. Для того, чтобы лотки образовали одну линию, без перекосов и изгибов, их стенки закрепляются камнями.

Собранная конструкция линейного водоотвода

4. Между уложенными в траншею лотками и ее стенками остается пустое пространство, которое необходимо засыпать. Надежнее всего залить это пространство бетоном, однако не всегда это будет выглядеть красиво (например, на газоне). Проще всего для этих целей использовать землю, которая осталась после рытья траншеи. После того, как земля будет засыпана, ее необходимо полить водой и тщательно утрамбовать.

Пространство между лотком и стенами траншеи надежнее всего забетонировать

5. Систему линейного  или точечного водоотвода объединяют с ливневой канализацией.

С помощью канализационных труб водоотвод соединяется с ливневой канализацией

Вот и все – оказалось, что сделать систему водоотвода совсем просто! Грамотно продуманная и сделанная по всем правилам, она поможет вам никогда не сталкиваться с проблемой заболоченности участка и большим количеством ненужных луж после дождя.

Руководство по дренажу | Шаг 2: Выберите варианты дренажа.

ПРИМЕЧАНИЕ. В статье ниже много ссылок. ВАЖНО ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ.
Большинство из них переходят на другие страницы нашего руководства по дренажу. Они позволяют представить этот сложный предмет в компактной форме.

В этом разделе описывается, как спроектировать систему отвода воды, и, возможно, как вообще избежать ее установки. Соберите свои наброски и заметки, и мы приступим.

Посмотрите свои записи из Шага Первый - «Как анализировать проблемы с дренажем вашего двора» - чтобы узнать, сколько времени потребовалось на разных участках стоячей воды, чтобы исчезнуть, и решить, какая ситуация ниже подходит для вашей проблемы дренажа лужайки или сада. Ссылки ниже предоставит вам конкретную информацию о конструкции и установке.

Если стоячая вода исчезла через час или два ...
, то ваш газон, двор и сад имеют приличный дренаж, и все, что вам, вероятно, нужно сделать, это исправить любые проблемы с водосточной трубой.

Если у вас есть водосборник рядом с вашим фундаментом ...
, тогда вам нужно будет проверить и исправить наклон земли рядом с вашим фондом ПЕРВЫЙ.

Если бы не было дождевых рек, или они быстро исчезли, или текли в безопасную зону ...
, то вы можете сосредоточиться на ликвидации любых заболоченных лужаек, установив Французский сток или построить сухие колодцы, чтобы быстро их осушить.Наряду с устранением любых проблем с водосточной трубой.

Если у вас проблемы с дренажом более серьезные или подпадают под несколько категорий ...
, то вам нужно будет спроектировать и установить подключенную дренажную систему, используя информацию ниже.

Ниже приведены важные руководящие принципы, правила и информация по проектированию дренажных систем.

Не забудьте перейти по ссылке в каждой теме, чтобы узнать о ней больше.

Проблемы с дренажом фундамента и водосточными трубами являются критическими
Мокрый газон раздражает, но затопленный подвал или подвал обходятся дорого и потенциально опасны. Всегда сначала устраняйте проблемы с дренажем фундамента и желоба.

Держите воду на своей территории, если это возможно
Слив лишней воды на улицу или в канаву кажется простым решением, но он просто переносит проблема для других.Также ваш газон, деревья и растения станут здоровее, если вы создадите запас дождевой воды в грунт для ваших растений, чтобы получить доступ в засушливые времена. Только после всех остальных вариантов улучшения дренажа и сохранения воды в вашей собственной почве, если вы отправите излишки за пределы участка.

Вода будет течь по пути наименьшего сопротивления
Вода течет вниз, а не вверх. Вода будет проходить через рыхлый гравий легче, чем через плотный грунт.Вода будет течь по трубе легче, чем по гравию или грунту. Дренаж улучшается, когда вода может легко стекать из сырых мест в более сухие районы.

Французский дренаж - это просто траншея, заполненная гравием, по которой вода движется горизонтально
Французский водосток собирает воду из сырых мест и распределяет ее по более сухим местам. Французские водосточные системы часто содержать одну или несколько труб, заглубленных в гравийную траншею для ускорения потока воды.

Вода может поступать в дренажную трубу, выходить из нее или через нее
Помните, что существует два типа сливных труб: перфорированные и сплошные. Перфорированная труба имеет много пробитых или просверленных отверстий в него, чтобы вода могла входить и выходить из трубы. В любой конструкции дренажной системы вода часто протекает через перфорации в сырой зоне, в то же время вода вытекает из перфораций в более сухую зону.Перфорация всегда идет снизу. Сплошная труба используется в дренажной системе для отвода воды ПРОШЛОГО места, где вы не хочу добавлять больше воды. В большинстве дренажных систем необходимо использовать оба типа труб в разных областях.

Сухой колодец быстро перемещает воду в глубь почвы.
Сухой колодец предназначен для того, чтобы вода быстрее и легче проникала в более глубокие недра. Это просто яма, вырытая вниз в недра и засыпают щебнем или гильзой.Небольшой сухой колодец можно выкопать с помощью копателя почтовых ям. В большом сухом колодце можно использовать барабан или сборный бетонный цилиндр в качестве рукава.

Проектирование дренажной системы - это немного сложно, но, к счастью, большинство знаний и методов довольно просты.

Пожалуйста, прочтите ВСЕ разделы, указанные выше, прежде чем переходить к Шагу 3 - «Схема и схема дворовой дренажной системы»

Перед покупкой дома проверьте состояние дренажа

Четыре проблемы с канализацией, которые необходимо проверить перед покупкой дома

Самая большая инвестиция, которую делает большинство из нас, - это покупка дома.Более того, меньше вещей, которые заставят покупателя дома уйти от потенциальной покупки быстрее, чем проблема с водой.

Большинство домовладельцев и, к сожалению, многие строители не до конца понимают, как устроен дренаж. Залог хорошего дренажа прост: вода течет вниз. Когда он собирается на большой площади или течет на большом расстоянии, он может создать серьезные проблемы.

Мокрый, плохо обработанный грунт - верный приговор для газонов, кустарников и растений. Плохо дренируемый сток с крыш может попасть в ваш подвал или течь внутрь вашего дома через фундаментные трещины или протечки, где он может деформировать половицы и превратить готовые комнаты в плесень.

Поскольку весенний сезон охоты на дом начинается всерьез в течение следующих нескольких недель, потенциальные покупатели жилья должны проверить четыре проблемы, связанные с дренажом, прежде чем подписаться на пунктирной линии:

Пройдитесь по периметру дома. Обязательно проверьте, не уклоняется ли грязь, прилегающая к фундаменту, от дома. Если уклон собственности наклонен в сторону дома, это может привести к сырости или сырости в подкрадывании, повреждению конструкции и появлению токсичной плесени.

Найдите водосточную трубу для водосточного желоба. Они стекают прямо на землю? Создала ли вода низкое место для сбора воды рядом с домом? Если так, скорее всего, где-то есть вода. Посмотрите на поток воды через водосточные трубы, чтобы убедиться, что вода свободно уходит от дома, особенно от фундамента. Кроме того, убедитесь, что водосточные трубы выводят воду на расстояние не менее 10 футов от дома.

Поищите трещины в наружных стенах и фундаменте. Если четверть может соскользнуть в трещину фундамента, это признак того, что есть проблемы с урегулированием.Основными виновниками крупных трещин являются водостоки и водосточные трубы, которые не смогли доставить сточные воды на достаточно большое расстояние от фундамента.

При покупке нового поинтересуйтесь планом дренажа. Большинство проблем с новыми домами связано с проблемами канализации. Если вы покупаете недавно построенный дом, перед покупкой убедитесь, что вы понимаете, как стекает вода. Если есть возможность, во время сильного дождя посетите участок и понаблюдайте, как течет вода. После этого вы сможете обсудить любые проблемы, связанные с дренажем, со строителем и получить его план решения возможных проблем.

Важной частью покупки любого дома является изучение его потенциальных проблем и опасностей. Пропуск потенциальных проблем с дренажем вполне может означать сотни, если не тысячи долларов на неожиданный ремонт в будущем.

Удачной домашней охоты!

Райан Ларсен, NDS, Inc.
[email protected]
@dr_drainage

Райан Ларсен - инженер-строитель в NDS, Inc. Он имеет почти десятилетний опыт работы в области гражданского строительства, землеустройства, строительных материалов и строительной отрасли, а также является специалистом по вопросам и решениям, связанным с дренажем для домовладельцы и предприятия.Он также известен как «Dr. Дренаж » в качестве ведущего образовательной серии видеороликов NDS на YouTube о дренажных системах и управлении ливневыми водами.

Лимфодренажный массаж: практическое руководство и преимущества

Лимфодренажный массаж - это форма мягкого массажа, которая стимулирует движение лимфатической жидкости по телу.

Жидкость в лимфатической системе помогает удалять шлаки и токсины из тканей тела. Некоторые состояния здоровья могут вызвать накопление лимфатической жидкости.Лимфодренажный массаж может принести пользу людям с лимфедемой, фибромиалгией и другими заболеваниями.

В этой статье мы расскажем о преимуществах лимфатического массажа, о людях, которым он может быть полезен, а также о том, как они могут подготовиться к этому виду массажа и выполнять его дома.

В то время как сердце непрерывно качает кровь по кровеносным сосудам, лимфатическая система полагается на движение гладких мышц для транспортировки жидкости по лимфатическим сосудам.

Состояние здоровья может нарушать нормальный ток лимфы, вызывая накопление лимфатической жидкости в определенной области тела, часто в руках или ногах, где она может вызывать отек.Это состояние называется лимфедемой.

У людей может развиться лимфедема в результате инфекций, лечения рака, включающего удаление лимфатических узлов, и любого состояния, которое повреждает лимфатическую систему.

Лимфатический массаж может уменьшить отек и улучшить кровообращение по лимфатической системе. Лимфатический массаж обычно является частью лечебной программы, называемой противоотечной лимфатической терапией (DLT).

DLT для лимфедемы включает:

  • лимфодренажный массаж
  • компрессионное белье
  • упражнения
  • уход за кожей

Лимфодренажный массаж может принести пользу людям, которые испытывают следующее:

Авторы систематического обзора 2015 г. лимфатический массаж может быть более эффективным, чем массаж соединительной ткани, в облегчении симптомов скованности и депрессии у людей, живущих с фибромиалгией.

Людям не следует делать лимфатический массаж, если у них застойная сердечная недостаточность, тромбы, проблемы с почками, инфекции или проблемы с кровообращением. Если у человека есть какие-либо заболевания, ему следует поговорить с врачом перед тем, как попробовать лимфатический массаж.

Люди могут получать лимфатический массаж от квалифицированных специалистов или они могут изучить основные методы дренажа для использования в домашних условиях. Однако лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем пытаться делать это дома или обращаться к профессионалу.

Люди могут выполнять большинство этих упражнений стоя, сидя или лежа, если им удобно.

Во время лимфатического массажа помните о следующих советах:

  • Эти массажные движения должны воздействовать только на кожу, поэтому используйте легкое давление и не нажимайте достаточно сильно, чтобы почувствовать мышцы.
  • Держите руки расслабленными.
  • Не массируйте опухшие или инфицированные участки.
  • Не массируйте участки тела, подвергшиеся лечению от рака.
  • Пейте больше жидкости, в идеале от 2 до 4 стаканов воды, после каждого массажа, чтобы помочь промыть тело.

Как приготовить

Следующие ниже методы будут стимулировать лимфатическую систему и подготовить лимфатические узлы к вводу большего количества жидкости перед лимфатическим массажем.

1. Лимфатическое дыхание

Глубокое дыхание действует как насос, который помогает перемещать жидкость по сосудам и лимфатическим узлам. Выполните следующие действия:

  • Положите обе руки на живот.
  • Вдохните через нос, расширяя живот и удерживая плечи неподвижными.
  • Медленно выдохните через рот.
  • Отдых между вдохами.

2. Подготовьте переднюю часть шеи

  • Поместите указательные и средние пальцы каждой руки по обе стороны шеи, немного выше ключицы.
  • Растяните кожу, осторожно проведя пальцами внутрь к середине ключицы.

3.Подготовьте сторону шеи

  • Положите ладони каждой руки по обе стороны шеи ниже ушей.
  • Медленно двигайте обеими руками вниз и назад.

4. Подготовьте заднюю часть шеи

  • Положите ладони на заднюю часть шеи рядом с линией роста волос.
  • Осторожно сдвиньте руки вниз по шее к позвоночнику.

5. Подготовьте под мышками

Подготовьте лимфатические узлы под мышками, чтобы помочь им принимать лимфатическую жидкость из других частей тела. Не выполняйте это движение на участках, которые врачи лечили от рака. Выполните следующие действия:

  • Сложите ладонь под подмышкой.
  • Осторожно качайте ладонью вверх и к телу.
  • Повторите то же самое с другой рукой.

6. Подготовьтесь к работе под коленями:

  • Поместите обе руки за колено так, чтобы пальцы смотрели друг на друга.
  • Прокачивайте заднюю часть колена, осторожно прижимая руки к задней части колена и перекатывая их вверх.
  • Повторите то же самое с другим коленом.

Техники массажа верхней части тела

Используйте следующие техники, чтобы помочь слить лимфатическую жидкость из груди, плеча и плеча.

Чтобы массировать грудь:

  • Положите ладонь на противоположную сторону груди, немного выше груди.
  • Проведите рукой вверх по груди и над ключицей.
  • Продолжайте движение вверх по шее, пока кожа, покрывающая грудь, не станет натянутой, затем расслабьте.

Для массажа плеча:

  • Положите руку на стол или подлокотник.
  • Другой рукой возьмитесь за плечо отдыхающей руки.
  • Проведите рукой по тыльной стороне плеча к шее.

Для массажа плеча:

  • Положите руку на стол или подлокотник.
  • Поместите два средних пальца другой руки на внутренней стороне плеча ниже плеча.
  • Осторожно проведите пальцами по направлению к внешней стороне плеча.
  • Обхватите рукой внешнюю сторону плеча.
  • Осторожно переместите руку к внутренней стороне руки.

Чтобы массировать всю руку:

  • Начните с плеча.
  • Ладонью потяните кожу вверх.
  • Переместите руку вниз к плечу и потяните кожу вверх к плечу.
  • Продолжайте движение вниз по руке, всегда перемещая кожу вверх.
  • Остановка на запястье.

Чтобы помассировать пальцы:

  • Начните с основания опухшего пальца рядом с ладонью.
  • Указательным и большим пальцами растяните кожу на пальце по направлению к руке.
  • Продолжайте движение по всему пальцу.
  • Не забудьте направить жидкость в руку.

Техника массажа нижней части тела

Начните массаж с верхней части ноги и двигайтесь вниз к стопе. Используйте подушку или табурет в качестве поддержки.

Для массажа верхней части ноги:

  • Начните с верхней части ноги.
  • Положите одну руку на внутреннюю сторону противоположного бедра рядом с пахом, а вторую руку положите на ягодицу.
  • Осторожно растяните кожу, перемещая руку с внутренней стороны бедра к внешней стороне бедра и вверх.
  • Проведите руками вниз по ноге и повторите описанное выше растягивающее движение.
  • Остановка выше колена.

Для массажа голени:

  • Начните прямо под коленом.
  • Положите одну руку на голень, а другую - на заднюю часть икры.
  • Осторожно потяните кожу вверх.
  • Продолжайте это движение, работая вниз к щиколотке и верху стопы.
  • Всегда двигайте вверх.

Для массажа пальцев ног:

  • Большим и указательным пальцами направьте жидкость от пальцев ног к ступне.

Крайне важно всегда заканчивать массаж дополнительными жидкостями.

Люди, которые используют лимфодренажный массаж, могут заметить, что их опухоль уменьшается. По крайней мере, опухоль не должна усиливаться.

Людям с лимфедемой следует продолжать носить компрессионные носки или рукава, чтобы предотвратить отек.

Те, кто использует лимфатический массаж для лечения фибромиалгии, могут испытывать меньшую скованность и боль, а также заметить улучшения в общем состоянии своего здоровья.

Люди могут также улучшить работу своей лимфатической системы и помочь удалить больше отходов из организма, используя следующие методы:

  • пить много воды
  • оставаться физически активным
  • есть овощи и фрукты
  • ограничить потребление обработанных пищевых продуктов

Люди могут использовать методы лимфодренажного массажа, чтобы уменьшить отек и улучшить кровообращение. Правильно функционирующая лимфатическая система необходима для общего здоровья.

Людям, которые думают, что лимфодренажный массаж им может помочь, следует поговорить с физиотерапевтом, желательно с тем, кто специализируется на лечении лимфедемы.

Уход за дренажной гастростомической трубкой

Эта информация поможет вам в уходе за дренажной гастростомической трубкой (g-трубкой).

Вернуться наверх

О дренажной G-Tube

Рисунок 1. Дренажная гастростомическая трубка.

Дренажная G-трубка - это трубка, которая вводится в желудок для слива желудочного сока и жидкостей (см. Рисунок 1).Это помогает облегчить тошноту и рвоту, вызванные закупоркой кишечника (кишечника). Так вы почувствуете себя более комфортно.

Существуют разные типы g-трубок. В зависимости от того, какой у вас тип, будут разные подключения. Медсестра / медбрат расскажет вам, какой у вас тип g-трубки. Медсестра / медбрат также даст вам взять домой следующие принадлежности:

  • 1 коробка из марли 4 x 4
  • 1 рулон 1-дюймовой ленты
  • 1 шприц для орошения 60 мл
  • 2 дренажных мешка
  • 2 заглушки для трубки G
  • 1 Cath-Secure ®
  • Повязка Polyderm

Ваш врач может также прописать обезболивающее, чтобы уменьшить дискомфорт, который может возникнуть вокруг дренажной g-трубки.

Вернуться наверх

Уход за кожей вокруг дренажной трубки G-Tube

Проверь свою кожу

Ежедневно внимательно смотрите на кожу вокруг g-трубки. Если вы заметили покраснение, отек или гной (густые, желтые или белые выделения), сообщите об этом своему врачу.

Очистите кожу

Ежедневно очищайте кожу, следуя приведенным ниже инструкциям:

  1. Снимите старую повязку с g-трубки. Пятна от жидкости или слизи на повязке - это нормально.Также нормально видеть старую кровь или корку вокруг g-трубки.
  2. Вымойте кожу вокруг g-трубки водой с мылом, удаляя любые жидкости и корки. Осторожно промокните насухо.
  3. Закройте место введения марлевой салфеткой 4 x 4 или повязкой из поролона Polyderm.
  4. Оберните трубку петлей и закрепите лентой или фиксатором Cath-Secure.
Вернуться наверх

Уход за дренажным мешком

Опорожнение дренажного мешка

Опорожняйте дренажный мешок, когда он наполняется примерно на - ½ или примерно каждые 8 ​​часов, в зависимости от того, что наступит раньше.

Очистка и замена дренажного мешка

Очищайте дренажный мешок один раз в день, если вы едите мягкую пищу. Если вы не едите, чистите пакет каждые 3-4 дня.

Чтобы почистить сумку:

  1. Смешайте 1 часть белого уксуса с 3 частями прохладной воды.
  2. Замочите сумку в этом растворе на 10–15 минут.
  3. Дайте сумке высохнуть.

Вы можете почувствовать тошноту или некоторый дискомфорт, когда ваша g-трубка закрыта (закрыта для дренажа), пока вы чистите и сушите мешок.Если да, прикрепите еще одну сумку.

Меняйте сумку раз в неделю.

Вернуться наверх

Промывка дренажной трубки G-Tube

Ваш врач может посоветовать вам промыть g-трубку. В таком случае следуйте инструкциям ниже:

  • Промывайте g-трубку не реже одного раза в день. Возможно, вам придется промывать его чаще, если:
    • Густой желудочный сок или слизь забивают его
    • Вас тошнит
    • Вы чувствуете сытость и не чувствуете себя лучше после того, как сели.
  • Чтобы промыть g-трубку, следуйте этим инструкциям:
    1. Соберите все необходимое:
      • от 30 до 60 мл воды (или количество, указанное вашим лечащим врачом)
      • 1 шприц 60 мл
      • 1 пластиковый колпачок для трубки
      • 1 чистый дренажный мешок
      • Бумажные полотенца
    2. Опорожните дренажный мешок.
    3. Вымойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд.
    4. Поместите бумажные полотенца под g-трубку, чтобы они впитали дренаж.
    5. Наберите в шприц от 30 до 60 мл воды в соответствии с указаниями врача.
    6. Зажмите G-образную трубку.
    7. Отсоедините g-трубку от дренажного мешка и отложите дренажный мешок в сторону.
    8. Вставьте шприц в отверстие g-трубки.
    9. Освободите g-трубку и осторожно нажмите на поршень шприца.
    10. Зажмите G-образную трубку.
    11. Снимите шприц и снова подсоедините g-трубку к дренажному мешку.
    12. Отсоедините g-трубку и дайте ей стечь.
  • Если ваша g-трубка ничего не сливает или вас тошнит, и после промывания не стало лучше, позвоните своему врачу.
Вернуться наверх

Еда и питье с помощью дренажной трубки G-Tube

  • Ваш врач скажет вам, когда вы сможете начать пить прозрачные жидкости после процедуры.К прозрачным жидкостям относятся такие напитки, как имбирный эль, яблочный сок, кофе, чай, бульон, ароматизированный лед и желатин (например, Jell-O ® ).
  • Сядьте, когда вы пьете или едите, чтобы продукты или жидкости стекали в дренажный мешок. После еды оставайтесь сидеть в течение 20-30 минут. Если вы этого не сделаете, вы можете почувствовать тошноту. Если вас тошнит, проверьте, не перекручена ли g-трубка. Это должно улучшить ваше самочувствие.
  • Как только вы научитесь без проблем пить прозрачные жидкости, постепенно увеличивайте рацион, включая любые жидкости.Если через 2 дня у вас не возникло никаких проблем, можно начать есть мягкую или протертую пищу. Измельчите продукты в блендере или кухонном комбайне. Для получения дополнительной информации прочтите наш ресурс «Руководство по питанию при пюрированных и мягких диетах».
  • Если вы едите не протертую пищу, вы должны есть ее небольшими кусочками и хорошо пережевывать. Ешьте за раз очень маленькими порциями. Не ешьте более 4 чашек еды и не пейте более 1 литра (33,8 унции) жидкости за 24 часа. Каждый раз, когда вы едите или пьете, вы теряете важные питательные вещества.Это потому, что они стекают в дренажный мешок вместе с пищей или жидкостью. Член вашей медицинской бригады научит вас получать необходимое питание.

Большая часть того, что вы едите и пьете, будет стекать через трубку в дренажный мешок. Например, если вы съедите красный желатин, дренаж в пакете будет красным. Желудочный сок будет стекать в пакет, даже если вы не ели. Цвет вашего желудочного сока будет от зеленого до темно-желтого.

Большинству людей потребуется внутривенное (IV) введение жидкости, пока они находятся дома, чтобы не обезвоживаться.Вам может быть установлен имплантированный порт (например, Mediport ® ) или другой внутривенный доступ, например центральный венозный катетер (ЦВК), чтобы ввести эти жидкости. Если вам нужен доступ для внутривенного вливания, ваш врач поговорит с вами о том, чтобы его поместили в больницу.

Вернуться наверх

Зажатие дренажной G-образной трубки

Всегда держите дренажную g-трубку открытой на ночь, чтобы предотвратить аспирацию. Аспирация - это когда пища, жидкость или слюна попадают в дыхательные пути.

Не зажимайте дренажную g-трубку в течение первой недели, пока она у вас есть, кроме случаев, когда вы принимаете лекарства.

Вернуться наверх

Прием лекарств с помощью дренажной трубки G-Tube

Таблетки с лекарствами можно глотать, но сначала нужно зажать трубку. Вам также нужно будет оставить трубку зажатой на 15–30 минут после приема лекарства.

Вернуться наверх

Немедленно позвоните своему врачу или медсестре, если:

  • У вас температура 101 ° F (38,3 ° C) или выше
  • Вас трясет или озноб
  • Трубка G смещается или выпадает
  • У вас есть признаки кровотечения
  • У вас боль в месте, где ваша g-трубка входит в желудок, которая не проходит после приема лекарств
  • У вас сильнейшая тошнота и рвота, чем обычно
  • У вас есть какие-либо признаки покраснения, отека, мокроты или гноя на коже вокруг трубки
  • Вам нужно менять повязки более 3 раз в день, иначе ваша g-трубка продолжает протекать
Вернуться наверх .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *