Как рассчитать расход штукатурки: Как вычислить расход материалов для качественной штукатурки стен

Содержание

Как рассчитать расход штукатурки на квадратный метр?

09 августа 2019

Проводя строительно-ремонтные работы, вы непременно столкнетесь с необходимостью определения требуемого количества штукатурки. Чтобы провести необходимые расчеты, необходимо будет обратиться к нормам расхода штукатурного раствора, в зависимости от технических характеристик штукатурки, размеров рабочей площади, а также толщины создаваемого штукатурного слоя.

Какие факторы могут оказать влияние на расход раствора?

Существует два основных фактора, оказывающих большое влияние на расход штукатурного раствора. Во-первых, это кривизна стены. Показатель отклонения уровня стены по горизонтали и по вертикали будет определять количество штукатурки, требуемой для выравнивания рабочей поверхности. В отдельных случаях речь может идти об отклонении уровня стены на 2-2,5 сантиметра, что особенно часто встречается в новостройках. Что касается стен в старых домах, то здесь кривизна стены может наблюдаться не столько в отклонении от уровня, сколько в часто встречающихся неровностях, справиться с которыми несколько проще.

Вторым фактором является тип штукатурного раствора. У каждой смеси свой норматив расхода, определяемый как составом штукатурки, так и производителем. Подробную информацию по этому поводу вы найдете на упаковке.

Расчет толщины штукатурного слоя

Перед тем, как начинать работы по оштукатуриванию стены, необходимо грамотно определить расход штукатурки с учетом толщины наносимого слоя. Нужно держать в голове тот факт, что штукатурный раствор включает в себя определенный процент жидкости, входящий в реакцию с вяжущими компонентами. Это сказывается на повышении удельного веса раствора. Первым делом нужно очистить рабочую поверхность от пыли и «провесить» стену, то есть выставить по уровню маячки или специальные рейки. На одну грань должно быть выставлено не меньше трех маячков. Далее необходимо определить ключевые позиции или точки, от которых будут измеряться отклонения по каждой грани. Чем больше точек будет поставлено, тем более точным получится результат. Проведите замер отклонений по плоскостям, после чего сложите полученные величины и разделите результат на количество проставленных маячков, получая среднее арифметическое.

Например, если у вас три маячка с отклонениями от уровня в 2,4 и 6 сантиметра, то средним арифметическим получится (2+4+6)/3=4 сантиметра, что и является толщиной наносимого слоя штукатурки.

Норматив расхода на метр квадратный

Внимательно прочитав информацию на упаковке, вы поймете, что каждый производитель указывает приблизительный расход штукатурного раствора на квадратный метр поверхности с толщиной покрытия в 1 сантиметр. Например, может быть указано, что на 10-миллиметровый слой будет затрачено 8,5 килограмм смеси (зависит от марки штукатурки). Если у вас мешок 30 килограмм, и расход 8,5 килограмм на квадрат, то проводим следующие вычисления: 8,5/30=0,28. То есть, на оштукатуривание квадратного метра поверхности сантиметровым слоем вам понадобится потратить почти треть мешка, или мешок на три квадратных метра. Если покрытие будет в два сантиметра, то показатель расхода соответственно умножается на два. И теперь на один квадрат у нас уйдет не 8,5, а 17 килограмм или 0,57 мешка.

Для 3-сантиметрового слоя вычисления аналогичны. То есть, при норме 8,5 килограмм на 1-сантиметровый слой, на 3 сантиметра у нас уйдет 8,5*3=25,5 килограмм, то есть чуть меньше мешка. Не забывайте, что данные расчеты не учитывают погрешности. Так что, для 3-сантиметрового слоя нужно брать в расчет целый мешок, остаток которого уйдет на неровности.

Как проводить расчеты для различных видов штукатурки?

Норма расхода штукатурки будет зависеть еще и о таких показателей, как фактура и вид штукатурного раствора, с учетом особенностей той или иной смеси.

  1. Декоративная штукатурка «Короед»

Проводя расчеты, здесь нужно учитывать не только толщину наносимого слоя, но и такой немаловажный показатель, как размер наполнителя, для чего к нормативному показателю нужно прибавить 5-10 процентов. Вся информация указывается на упаковке, но, в зависимости от фракции (от 1 до 3 миллиметров) расход может быть от 2,4 до 9 килограмм на квадратный метр. При этом возможная толщина штукатурного слоя может быть от 1 до 3 сантиметров.

  1. Цементная фасадная фактурная штукатурка «Короед»

Цементная штукатурная смесь на базе короедной фактуры может применяться в качестве финишной фасадной отделки зданий. Это прочный, влагоустойчивый и экономичный материал, который хорошо зарекомендовал себя в строительно-ремонтных работах. Для покрытия сантиметровым слоем одного квадрата рабочей поверхности, такой штукатурки требуется 3 килограмма.

  1. Штукатурка гипсового типа

Сухая штукатурка с гипсовой составляющей расходуется по нормативам, указанным на упаковке производителем. Как правило, речь идет об уже указанном расходе в 8,5 килограмм на квадратный метр сантиметрового слоя.

  1. Венецианская штукатурка

Используется достаточно редко, но ее мраморная фактура смотрится очень красиво. На самом деле, достаточно экономичный материал, которого на квадратный метр в сантиметровом слое нужно всего лишь 70 грамм. Разумеется, венецианская штукатурка относится к декоративному типу и для более серьезного выравнивания стен лучше пользоваться чем-то дешевле и практичнее.

Правильно рассчитав количество штукатурки, вы сможете сберечь не только свои финансы, но и такие важные показатели, как время и силы.

Расчет расхода декоративной штукатурки

В процессе отделки стен перед выбором и покупкой декоративной штукатурки, лессирующих составов и грунтовок, в первую очередь необходимо определиться с фактурой будущего покрытия. Например, расчет расхода декоративной штукатурки на 1 м² для таких покрытия как «короед» или «камешковая», обычно используемых для наружной отделки фасадов, осуществляется достаточно просто. Поскольку в этих стройматериалах присутствуют фракционные добавки (в основном размером 1,5 мм, 2 мм или 3 мм), то расход будет соответствовать количеству, которое указано производителем на таре (ведро или мешок).


Компания «DecorStroy», активно работающая на строительном рынке города Брянск и Брянской области, готова предложить своим клиентам качественную отделку внутренних помещений и фасадов оперативно и по адекватной стоимости.


Совсем иначе обстоит дело с материалами для внутренней отделки помещений. Большое количество различных текстур, уровень обработки поверхности стен, число углов – все это непосредственно оказывает влияние на расчет расхода декоративной штукатурки и других сопутствующих материалов на 1 м². В данном разрезе рассмотрим несколько текстур настенных покрытий.

Гладкие штукатурки

Для данного вида поверхностей расчет расхода декоративной штукатурки и иных расходных материалов по слоям определяется следующим образом:

  • грунтовка. Для покрытия, которое совмещает в себе собственно сам грунтовочный состав и красящий эффект необходимо 100-120 грамм материала на 1 м²;
  • декоративная штукатурка
    . Для покрытий данного вида предположительно понадобится 900-1400 грамм материала на 1 м²;
  • лессирующий состав. Для финишного защитного покрытия (лак, воск и так далее) следует закладывать 80-90 грамм материала на 1 м².

Пример гладких покрытий: 

   

Фактурные покрытия

Расчет расхода декоративной штукатурки и других сопутствующих материалов на 1 м² для рельефных покрытий по слоям распределяется так:

  • грунтовка. Для подобных покрытий наилучшим вариантом будет использовать специальный грунтовочный состав с кварцевым наполнителем. Данная добавка существенно увеличивает сцепление декоративной штукатурки с базовым основанием. Из опыта практической деятельности расход составит примерно 120-150 грамм материала на 1 м²;
  • декоративная штукатурка. На текстуру этого типа следует закладывать расход материала 1500-3200 грамма на 1 м² в зависимости от уровня подготовки базового основания и выбранной фактуры;
  • лессирующий состав. Заколерованный защитный слой (лак, воск) потребует 100–130 грамм материала на 1 м² настенного покрытия.

Пример фактурных покрытий: 

   

Венецианская штукатурка

Для венецианки расчет расхода декоративной штукатурки и иных сопутствующих материалов на 1 м² по слоям распределяется таким образом:

  • грунтовка. Для этого покрытия используется грунтовочный состав с красящим эффектом. Расход данного материала составляет в среднем 100-120 грамм на 1 м²;
  • декоративная штукатурка. Нанесение венецианской штукатурки потребует примерно 150-300 грамм материала на 1 м² в зависимости от числа слоев и производителя;
  • лессирующий состав. Для финишной отделки следует закладывать 80-90 грамм защитного воскового состава на 1 м² настенного покрытия.

Пример венецианской штукатурки: 

 

Расход штукатурки на 1м2, посчитать в калькуляторе

Штукатурка представляет собой достаточно густую пастообразную смесь, наносимую на стены с целью получения ровной и гладкой поверхности. Нередко данный строительный материал используется и для отделки потолков, являясь основой для дальнейшего нанесения других отделочных материалов – шпаклевки, акриловой краски и т.д.

Не буду долго расписывать принципы расчета расхода, так как вы можете посчитать их ниже в калькуляторе. Калькулятор расхода штукатурки

В большинстве случаев штукатурка используется для устранения различных неровностей и имеет слой до трех сантиметров. Именно такая толщина данного строительного материала позволяет добиться максимально ровной и гладкой поверхности, которая полностью готова для чистового выравнивания. При толщине слоя около 10 мм, расход штукатурки на один квадратный метр составляет порядка 10 кг. В том случае, если есть необходимость увеличить толщину штукатурного слоя, расход будет увеличиваться в пропорциональном порядке.

Нередко расход штукатурки на один квадратный метр определяется не только торговой маркой данного строительного материала, но и ее группой, а именно цементным или гипсовым составом. Кроме того огромную роль в расходе штукатурки играет и поверхность на которую она будет наноситься. Если поверхность имеет небольшие неровности, тогда и расход ее будет намного меньше и наоборот. Кроме того немаловажную роль также играет и материал основания, на которую наносится штукатурная смесь. Так, например, если речь идет об отделке деревянной поверхности, то слой штукатурки будет, как минимум 2 см, так как в случае нанесения тонкого слоя возможно просвечивание драни, что всячески будет способствовать образованию на поверхности трещин и неровностей.

А вот если предстоит отделка кирпичной или бетонной стены, расход данного строительного материала может быть уменьшен в несколько раз. Однако это возможно только в том случае, если кладка была выполнена качественно, а на поверхности нет сильных неровностей. Вполне достаточным будет нанесение слоя штукатурной смеси в 5 мм, обеспечив при этом ровную и готовую для дальнейшей отделки поверхность. Большая часть производителей данного строительного материала указывает на упаковке желаемый расход штукатурной смеси на один квадратный метр, однако эти цифры, как правило, являются приблизительными и могут меняться в зависимости от тех или иных потребностей помещения.

Расчет самостоятельно с помощью ручки и листа

Штукатурные смеси имеют средний расход около восьми с половиной килограмм на 1 квадратный метр.

Считаем:

Допустим, длина нашей стены ровняется 5 метрам, а высота 2.3 метра, а нанести нам нужно слой в 3 сантиметра, то получается:

умножаем длину стены на ее высоту (5*2.3) и получаем ее площадь 11.5 м, при слое в 1 см, нам бы потребовалось примерно 100 килограмм штукатурной смеси, но нам нужен слой в 3 см, по этому расход составит 300 килограмм.

Из получившегося нас нужно вычесть окна и двери. Допустим, у нас одно окно и дверь, их размеры 1.4x1.5 у окна и 2.1x0.8 у двери, перемножаем их высоту и ширину (1.4*1.5) и (2.1*1.5), получаем окно 2.1 кв.м. и дверь 1.68 кв.м. Для удобства расчетов мы можем округлить эти цифры до 2 и 1.5, хуже не будет.

Получается, нам нужно оштукатурить поверхность равную 8 метрам квадратным, при расходе штукатурки 8.5 килограмм на кв.м., получаем 200 кг на стену.

  • < Назад
  • Вперёд >

Калькулятор расчета штукатурки

Выравнивание и подготовка поверхности стен под дальнейшую отделку выполняется с применение штукатурных растворов различного состава. Для снижения затрат на приобретение данного отделочного материала можно воспользоваться калькулятором расчета штукатурного раствора.

[CP_CALCULATED_FIELDS id=”11″]

Осуществление расчетов штукатурки на онлайн калькуляторе ведется с применением стандартной формулы – Общие затраты штукатурки = Расход смеси * Площадь помещения * Толщину предполагаемого слоя.

В итоге получается примерно значение, на которое можно ориентироваться при закупке штукатурного состава. Важно понимать, что на практике значение может отличаться в большую строну, так как это связано с целым рядом факторов, которые стоит упомянуть отдельно.

Для выполнения расчетов потребуется выбрать подходящую материал в соответствующей форме калькулятора, а в поле – “Расход смеси” ввести значение в размерности кг/м2, которое указано на упаковке.

При отсутствии в перечне штукатурных растворов нужного наименования, следует в верхнем поле выбрать – “Другая смесь” и ввести значение количественного расхода с упаковки товара. При вводе данных, следует учитывать в какой размерности указываются затраты, так как у разных производителей данная величина варьируется и высчитывается исходя из 1-5 мм или 1 см.

Сравнение фактуры различных штукатурных составов от различных производителей

Расход смеси для всех видов штукатурки, представленных в калькуляторе, взят из официальных источников. Для более точного результата в случаях, когда указывался диапазон по расходу, было взято среднее значение.

В поле – “Площадь помещения”, следует указать площадь стены или поверхности в размерности м2. При вводе толщины слоя требуется ввести среднюю толщину наносимого слоя штукатурки в миллиметрах.

Средняя толщина высчитывается исходя из вертикальных промеров. Для этого используется отвес, который натягивается от потолка к полу. Далее выполняют 3-5 произвольных замеров. Полученные данные складывают и делят на число промеров.

К примеру, была измерена стена в 3 точках. Отклонения составили – 1, 3 и 4 см. Среднее значение будет составлять – (1+3+4) / 3 = 2.66 см. При выполнении работ по линейным направляющим или маякам, следует указать среднее значение от поверхности стены до внешней грани маяка.

Что влияет на расход штукатурки

Расход любой штукатурной смеси сильно зависит от целого ряда причин, но к основным факторам принято относить кривизну стен и тип используемой смеси.

Кривизна стен – это отклонение по уровню от идеально взятого значения. При промере стен, под данным понятием можно понимать, что это расстояние от плоскости до определенного ориентира.

Данное определение не совсем точное, так как при любых промерах, если только не используются сложные математические формулы, мы все равно не сможем вычислить величину кривизны, которая будет влиять на толщину штукатурного слоя.

Помимо выравнивания по маякам может быть использован простой способ с фиксацией ориентиров

Поэтому, при расчете толщины слоя используется усредненное значение. Желательно, чтобы при расчете использовались максимальные отклонения, найденные на поверхности стены. Это даст более точный результат.

Важно понимать, что кривизна стен понятие относительное и для каждого типа строения может иметь различное значение. Так в новостройках это может быть 20-25 мм по горизонтали. В старых домах советского типа 30-50 мм и наличие трещин, глубоких впадин и выбоин.

Зависимость типа смеси и расхода

Отделка стен внутри помещения может выполняться с применение растворов различного типа, имеющих различную консистенцию и плотность, которые не последним образом сказываются на количественных затратах смеси.

Гипсовая штукатурная смесь для внутренних работ от немецкой фирмы Knauf

В основном, можно выделить следующие составы, применяемые при оштукатуривании:

  • цементные – применяются для чернового выравнивания поверхности, так как в силу своей структуры малопригодны для финишной отделки. Иногда, в силу ограниченного бюджета, возможно использование под дальнейшую окраску. Наносят слоем толщиной от 3-6 см. Средние затраты смеси по весу при толщине 1 см на площади в 1 м2 не менее 16-17 кг;
  • гипсовые – легкие раствор, состоящие из компонентов мелкой фракции. Легко наносятся и выравниваются, обладают высокой плотностью и эффективно нивелируют неровности различного характера. В общих случаях, используются при небольших отклонениях до 3 см. Количественный расход при толщине 1 см по 1 м2 равен 8-10 кг;
  • декоративные – специальные гипсовые составы, имеющие в своем составе различные декоративные компоненты. К примеру, штукатурка “Короед” содержит мелкофракционные частицы натурального камня. Иные смеси могут содержать мраморную крошку, гранитную пыль или слюду. Траты по весу для такой штукатурки на 1 м2 при наносимом слое в 1 см не превышают 2-4 кг.

При оштукатуривании различных поверхностей, в первую очередь, стоит отдавать предпочтение комплексному подходу, который будет включать цементные составы, используемые для устранения сильных перепадов высоты и гипсовые штукатурки, применяемые для нивелирования мелких отклонения и подготовки стены для дальнейшей отделки.

Читайте также:

Как рассчитать расход штукатурки на 1 м2 стены

  • Внутренняя отделка
    • Лестницы
    • Печи и камины
    • Пол
    • Потолок
    • Стены
  • Внешняя отделка
    • Фасад
  • #Дизайн
    • Ванная комната
    • Гостинная
    • Детской
    • Кухни
    • Лоджия
    • Мансарда
    • Прихожей
    • Спальни
    • Студии
  • Материалы
    • Гипсокартон
    • Краска
    • Натяжные потолки
    • Шпаклевка
    • Штукатурка

Поиск

Гуру Отделки
  • Внутренняя отделка
    • ВсеЛестницыПечи и каминыПолПотолокСтены

      Плитка для печи в жилом доме — Правильная облицовка

      Облицовка камина плиткой — Технология монтажа

      Обкладка печи в бане кирпичом своими руками

      Расчет соотношения песка и цемента для стяжки пола

  • Внешняя отделка
    • ВсеФасад

      Технология монтажа мокрого фасада — Пошаговое руководство

      Как обложить фасад деревянного дома облицовочным кирпичом

      Техника нанесения декоративной штукатурки короед

      Материалы для отделки дома снаружи

  • #Дизайн
    • ВсеВанная комнатаГостиннаяДетскойКухниЛоджияМансардаПрихожейСпальниСтудии

      Дизайнерские решения по выбору цвета интерьера

      Помощь в выборе обоев для детской комнаты

      Дизайн кухни с барной стойкой (70 фото)

      Цветовая гамма в интерьере кухни (60 фото)

  • Материалы

Как рассчитать количество цемента, песка для штукатурки?

Расчет раствора для штукатурных работ

То, что нужно знать перед оценкой

Плотность цемента = 1440 кг / м3

Плотность песка = 1450-1500 кг / м3

Плотность заполнителя = 1450-1550 кг / м 3

Сколько кг в 1 мешке цемента = 50кг

Количество цемента в литрах в 1 мешке с цементом = 34. 7 литров

1 мешок цемента в кубометрах = 0,0347 кубометра

Сколько CFT (кубических футов) = 1,226 CFT

Количество мешков в 1 кубометре цемента = 28,8 мешков

Удельный вес цемента = 3,15

Марка цемента = 33, 43, 53

Где 33, 43, 53 Прочность цемента на сжатие в Н / мм 2

————————————————————————————————————————————————— ————–

Площадь кирпичной стены под штукатурку = 3м 3м = 9м 2

Толщина штукатурки = 12 мм (внешний-20 мм, внутренний 12 мм)

Объем раствора = 9м 2 x 0.012 м = 0,108 м 3

Соотношение

для снятого гипса = 1: 6

Сумма коэффициентов = 7

Расчет объема цемента

Сухой объем раствора = 0,108 x 1,35 = 0,1458 м 3

Цемент = (1/7) x 0,1458 = 0,0208 м 3

Плотность цемента 1440 г / м 3

= 0. 0208 x 1440 = 29,99 кг

Мы знаем, что каждый мешок цемента 50 кг

= (29,99 / 50) = 0,599 мешков

Расчет объема песка

Песок = (6/7) x 0,1458 = 0,124 м 3

Плотность песка 1450 г / м 3

= 0,0208 x 1450 = 181,2 кг

Теперь мы находим, сколько CFT (кубических футов) требуется

Как известно, 1м 3 = 35.31 CFT

= 0,124 * 35,31

= 4,37 CFT (кубических футов)

Скачать Excel калькулятор для штукатурных работ

Как рассчитать количество цемента, песка и заполнителя в 1 кубическом метре бетона

Посетите наш канал для получения дополнительной информации.

Учебные пособия

Анализ скорости штукатурки

Анализ скорости штукатурки, использованной в справочнике IS Code 1200, часть 12 (IS Code 1200, часть 12, используемая для измерения), и CPWD, часть 1.

Все расчеты штукатурки для анализа скорости. Этот расчет рассчитывает цемент, песок (штукатурка = цемент + смесь песка, называемая раствором) для материалов.

Штукатурка применяется в сумме разных пропорций 1: 3, 1: 4, 1: 5, 1: 6, 1: 8 и т. Д.(1 цемент: 4 песка). Эта оценка количества штукатурки требуется для анализа расхода.

Также прочтите: Анализ скорости земляных работ при земляных работах

Самый важный момент в этой статье

Важный момент в анализе скорости штукатурки

Измерение штукатурки:

При бронировании размеров заказ должен быть последовательными и, как правило, в последовательности длины, ширины или
ширины и высоты или глубины или толщины.

Размеры

Все работы должны измеряться в чистом виде в десятичной системе счисления, как указано ниже:

Размеры должны измеряться с точностью до 0,01 м, а

Площади должны быть обработаны с точностью до 0,01 м 2

Также оцените: Что такое анализ скорости | Нормативный анализ земляных работ, кирпича, бетона и штукатурки

Отчисления штукатурки:

Для косяков, перекрытий, подоконников и т.д .; для отверстий не более 0.5 м 2 каждый площадью, для концов балок, балок, столбов, балок, ступеней и т. Д., Не более 0,5 м 2 каждый и для проемов более 0,5 м 2 и не более 3 м 2 в каждой зоне , вычеты и прибавления производятся следующим образом:

Никакие вычеты не производятся для концов балок, балок, столбов и т. Д. И проемов , не превышающих 0,5 м 2 каждый, и никакие дополнения не должны делаться для откосов, откосов, софитов, порогов и т. Д.этих проемов, ни для отделки под штукатурку вокруг концов балок, балок, стоек и т. д.

Вычеты за проемов, превышающих 0,5 м 2 , но не , превышающих 3 м 2 для каждого, производятся следующим образом и никакие дополнения не должны делаться для откосов, откосов, откосов, подоконников и т. д. этих проемов:

Если обе стороны стены оштукатурены одной и той же штукатуркой , вычет должен производиться только для одного вида.

Если две стороны стены оштукатурены разными типами штукатурки или если одна сторона оштукатурена, а другая остроконечна, вычет должен производиться от штукатурки или указывать на сторону, на которой ширина откосов меньше, чем на другой. сторона, но с другой стороны вычеты не производятся.Если ширина выступов на обеих сторонах стены равна , вычитание 50% площади проема на каждой стороне должно производиться из участков штукатурки и / или заостренных участков, в зависимости от обстоятельств.

Когда оштукатуривается только одна сторона, а другая - нет, полный вычет должен быть сделан из штукатурки, если ширина откоса на оштукатуренной стороне меньше, чем на не оштукатуренной боковой хижине, если ширина откоса с обеих сторон равна или ширина откоса на оштукатуренной стороне больше, вычетов не производится.

Когда ширина дверной коробки равна толщине стены или выступает за пределы толщины стены, полный вычет за проем должен производиться с каждой оштукатуренной стороны стены.

В случае проемов площадью более 3 м. 2 каждый , вычитается за проем с каждой стороны, но должны быть измерены косяки, откосы и пороги.

ПРИМЕЧАНИЕ - При расчете площадей проемов необходимо исключить дополнительную ширину выступов с фальцем, если таковые имеются.

Также прочтите: Анализ скорости бетона

Анализ скорости штукатурки.

Пример анализа скорости штукатурки

Стоимость 10034.00 кв.м. 903 903 903 9037 903 700.00 903 903 903 903 903 903 903 903 903 Материал 903 903 10,51

96

Анализ скорости штукатурки
Цементная штукатурка 12 мм 1: 4 (1 цемент: 4 мелкий песок).
Sr No. Описание Кол-во Единица Ставка Стоимость
A Оплата труда
1 Мате 8.1 День 500.00 4050.00 500.00 4050.00 5670.00
3 Помощник 8.1 День 400.00 3240.00
4 Bhisti 2.70 День 400,00 1080,00
5 Coolie 8,10 День 400,00 3240,00
B Мешок 320,00 3363,20
Потери материала 2% 2% 67,26
Песок 1.46 куб.м. 1320,00 1927,20
Потери материала 7% 7% 134,90
D Строительные леса 1% Экстра 1% Транспортные расходы 1% 1% 53,58
F Прочие сборы 2% Дополнительно 2% 452.72
G Добавить для платы за воду @ 1% для позиций, отмеченных 1% 226,38
H Добавить для прибыли Подрядчика при 15% для позиций, отмеченных 153 3395.65
Стоимость 100.00 кв.м. 22904.50
Стоимость кв.м. 229,05
Округлить пл.м. 229.05

В этом Rate Analysis of Plaster расчет материалов, рабочей силы, потерь и других расходов при анализе ставок.

Расчет материала для анализа скорости штукатурки

Расчет материала в анализе скорости , например, цемент и песок

Расчет цемента

Объем сухого цементного раствора = 1,25 конвертировать влажный цемент. (Сухой объем штукатурного раствора уменьшается объем сухого цементного раствора, т. 1.25 раз сухого раствора)

Потери цементного раствора 22% (1,25) дополнительно

Итак, Расчетная потребность цемента для цемента = 1 x 1,25 x 1,22 = 1,52 куб. М,

Толщина штукатурки Multiplay = 1,52 x 0,012 (толщина Штукатурка)

= 0,01824 куб. М

Расчетное соотношение раствора 1: 4

Требуемое количество цемента на раствор = 0,01824 куб. x (1 / (1 + 4))

= 0,01824 x 0,2

= 0,003648 куб.м потребность в цементе

Цемент в к.г. = объем x плотность цемента

Цемент в кг. = 0,003648 куб. М. x 1440 (1440 кг / м Плотность цемента на 50 кг)

= 0,003648 x 1440 = 5,25312 кг цемента из мешка, необходимого для цемента в кг.

= 5,25312 / 50 (вес только одного мешка 50 кг) = 0,1051296 мешок

Итак, 100 кв.м. Расход цемента на раствор = 0,1051296 мешок x 100 кв.м. = 10,51 мешок

Расчет песка

Требуемое количество песка = 0,01824 куб.м. х (4 / (1 + 4))

= 0.014592 куб.м. требуется песка на 1 куб.м.

So,

So, 100 кв.м. Расход песка на раствор = 0,014592 куб.м. х 100 кв.м. = 1,45 куб. М.

Также прочтите: Раствор против раствора | Что такое мотор и раствор? Тип двигателя и раствор | Разница между строительным раствором и затиркой

Трудозатраты на Нормативный анализ штукатурки

Согласно расчету нормирования расхода труда на куб.м. Согласно нашему опыту или книге CPWD , эта книга опубликована Центральным департаментом общественных работ , правительство Индии для упрощения расчета анализа ставок и т. д.

As CPWD Мат на куб. М 0,81 дневного бхисти на куб. М. 0,27-дневное кули на куб. 0,81-дневный бельдер, за куб.м 0,81 сут каменщика, за куб.м 0,81-дневный помощник, за куб.м 0,81-дневный помощник для отверждения водой

Расчет дополнительных работ в анализе скорости штукатурки

Дополнительные изменения в анализе скорости согласно ниже

Строительные леса 1% дополнительно

Транспортные расходы 1%

Прочие расходы 2% дополнительных (электричество и дополнительные расходы на объекте)

Добавьте плату за воду @ 1% на отмеченные позиции

Добавьте к прибыли подрядчика @ 15% на позиции, отмеченные

Понравился этот пост? Поделитесь этим с вашими друзьями!

Предлагаемое чтение -

Три разных способа расчета ВВП |

Валовой внутренний продукт (ВВП) измеряет общую стоимость всех товаров и услуг, производимых в экономике.Он используется как макроэкономический показатель общего дохода страны.

Существует три различных метода (расходы, доход и производство), которые можно использовать для измерения ВВП страны. Теоретически все эти методы должны давать одинаковую сумму.

1. Метод расходов

Расходный подход - это суммирование всех различных типов расходов, происходящих в экономике. Есть 4 разных типа.

Потребление (C)

Потребление - это все расходы домашних хозяйств на товары и услуги.Например, количество яблок, которое покупает домохозяйство; количество денег, потраченных на здравоохранение; количество денег, потраченных на покупку новых автомобилей, и деньги, потраченные на пиццу, - все это примеры потребительских расходов.

Инвестиции (I)


Инвестиции - это расходы, которые фирмы производят на машины и оборудование для ведения своего бизнеса. Примеры инвестиционных расходов: горнодобывающая компания покупает грузовик для перевозки угля; Это компании, покупающие новые компьютеры и новый самолет для авиакомпании.

Государственные расходы (G)

Государственные расходы - это расходы, которые правительство проводит в экономике. Примеры государственных расходов включают расходы на оборону; расходы на здравоохранение; строительство дорог и расходы на образование.

Чистый экспорт (NX)

Чистый экспорт определяется как покупка товаров отечественного производства иностранцами, за вычетом покупок местных жителей. По сути, это стоимость того, что отправлено за границу, за вычетом стоимости того, что сюда приходит.

Если авиакомпания, работающая в США, покупает новый самолет во Франции, это будет считаться импортом для США и экспортом для Франции. Это приведет к уменьшению чистого экспорта в США и к увеличению чистого экспорта во Франции.

Интересный случай, когда иностранный студент из Китая приезжает учиться в школу в США. Это считается экспортом из США в Китай, поскольку США производят услугу (образование), которая по сути «отправляется» китайскому студенту из китайской экономики.Таким образом, Китай импортирует образование из США.

Следовательно, если сложить эти 4 компонента, мы получим:

ВВП = C + I + G + NX

Это также называется подходом спроса к расчету ВВП, поскольку все эти компоненты являются спросом на товары и услуги. Он смотрит на спрос в экономике.

Например, используя таблицы затрат-выпуска для Австралии, вы можете рассчитать ВВП Австралии за 2018 год с помощью:





Раздача

, где ВВП измеряется в миллионах долларов.

2. Метод дохода

Доходный подход - это сложение всех факторных платежей для расчета ВВП. Факторные платежи - это все платежи, которые идут на вводимые ресурсы для производства продукции. Обычно основными факторами выплат являются: прибыль, отдача от труда и отдача на капитал. Формула доходного подхода выглядит следующим образом:

ВВП = π + wl + rk

где:

π = прибыль, которую получают фирмы

wl = заработная плата * общий объем предоставленного труда - это отдача от труда.

rk = ставка аренды капитала * размер предоставленного капитала

3. Метод производства

Метод производства (или добавленная стоимость) - это когда мы рассчитываем общую стоимость всех товаров, произведенных в экономике, за вычетом стоимости промежуточных товаров.

Рассмотрим экономику, производящую сталь и автомобили. Предположим, экономика производит 100 единиц стали, которые она продает за 1 доллар, и производит 10 автомобилей, используя 5 единиц стали, которые она продает за 100 долларов.

Поскольку производство стали не требует промежуточных затрат, добавленная стоимость от производства стали составляет 100 долларов.

Производство автомобилей производит автомобили на сумму 1000 долларов, используя сталь на 50 долларов. Следовательно, добавленная стоимость составляет 950 долларов.

Таким образом, общая добавленная стоимость / ВВП в экономике составляет 1050 долларов. В качестве альтернативы, мы могли бы сложить общую сумму, потраченную на автомобили, 1000 долларов и общую сумму затрат на сталь 100 долларов, что дает 1100 долларов, а затем вычесть 50 долларов промежуточных затрат, чтобы также получить 1050 долларов.

Как все меры эквивалентны?

Рассмотрим следующий пример, чтобы проиллюстрировать, как все они приходят к одному и тому же значению.Предположим, что в экономике есть 1 фирма, производящая 1 тип товаров. Функция прибыли фирмы будет выглядеть так:

π = P * Q - wl - rk

где P * Q - цена, умноженная на количество произведенной продукции. По сути, прибыль равна выручке, полученной от продажи продукции, за вычетом суммы, необходимой для оплаты труда и капитала. Мы можем перестроить это уравнение как таковое:

P * Q = π + wl + rk

Как мы видим, левая часть просто равна стоимости всех товаров, произведенных в экономике.Это значение, которое мы получили бы, если бы использовали производственный подход. Правая часть равна всем выплатам дохода. По сути, весь доход, полученный от производства товаров, должен распределяться либо как прибыль, либо на факторы, которые ее произвели. А поскольку весь доход либо откладывается, либо расходуется, либо направляется на уплату налога в виде подоходных выплат, легко увидеть, что:

π + wl + rk = C + I + G + NX

Дополнительная литература и ссылки

В этом посте описаны три различных метода, с помощью которых можно очень просто рассчитать ВВП.Чтобы лучше понять, как рассчитывается ВВП, или для справки, посетите веб-сайт ООН здесь.

Ниже приводится полезный учебник, в котором описывается, как рассчитать ВВП с использованием каждого метода и есть проблемы:
Темпини Макдональд, Н. (1999). Макроэкономика и бизнес . Лондон: International Thomson Business Press.

Калькулятор BMR

Калькулятор основной скорости метаболизма (BMR) оценивает вашу базальную скорость метаболизма - количество энергии, израсходованной в состоянии покоя в нейтрально умеренной среде и в постабсорбтивном состоянии (это означает, что пищеварительная система неактивна, что требует примерно 12 часов голодания).

Результат

BMR = 1605 калорий в день

Суточная потребность в калориях в зависимости от уровня активности

3 раза в неделю
Уровень активности Калорий
Сидячий образ жизни: мало или совсем не упражнения 1.926
1.926
2,207
Упражнение 4-5 раз в неделю 2,351
Ежедневные упражнения или интенсивные упражнения 3-4 раза в неделю 2,488
Интенсивные упражнения 6-7 раз / неделя 2,769
Ежедневные очень интенсивные упражнения или физическая работа 3,050

Упражнение: 15-30 минут повышенной активности пульса.
Интенсивные упражнения: 45–120 минут повышенной активности пульса.
Очень интенсивные упражнения: 2+ часа повышенной активности пульса.


Калькулятор телесного жира | Калькулятор калорий

Базальный уровень метаболизма (BMR) - это количество энергии, необходимое для отдыха в умеренном климате, когда пищеварительная система неактивна. Это эквивалентно выяснению, сколько бензина потребляет неработающий автомобиль, когда он припаркован. В таком состоянии энергия будет использоваться только для поддержания жизненно важных органов, включая сердце, легкие, почки, нервную систему, кишечник, печень, легкие, половые органы, мышцы и кожу.Для большинства людей около 70% общей энергии (калорий), сжигаемой каждый день, приходится на содержание. Физическая активность составляет ~ 20% расходов, а ~ 10% используется для переваривания пищи, также известного как термогенез.

BMR измеряется в очень строгих условиях в состоянии бодрствования. Для точного измерения BMR необходимо, чтобы симпатическая нервная система человека была неактивна, что означает, что человек должен быть полностью отдохнувшим. Основной обмен веществ обычно является самым большим компонентом общей потребности человека в калориях.Суточная потребность в калориях - это значение BMR, умноженное на коэффициент от 1,2 до 1,9, в зависимости от уровня активности.

В большинстве случаев BMR оценивается с помощью уравнений, полученных на основе статистических данных. Уравнение Харриса-Бенедикта было одним из первых введенных уравнений. Он был пересмотрен в 1984 году для большей точности и использовался до 1990 года, когда было введено уравнение Миффлина-Сент-Джера. Было показано, что уравнение Миффлина-Сент-Джера более точное, чем пересмотренное уравнение Харриса-Бенедикта.Формула Кэтча-Макардла немного отличается тем, что рассчитывает дневные затраты энергии в состоянии покоя (RDEE) с учетом безжировой массы тела, чего не делают ни Миффлин-Сент-Джор, ни уравнение Харриса-Бенедикта. Из этих уравнений наиболее точным уравнением для расчета BMR считается уравнение Миффлина-Сент-Джера, за исключением того, что формула Кэтча-МакАрдла может быть более точной для людей, которые стройнее и знают процентное содержание жира в организме. Вы можете выбрать уравнение, которое будет использоваться в расчетах, развернув настройки.

Три уравнения, используемые калькулятором, перечислены ниже:

Уравнение Mifflin-St Jeor:

Для мужчин:

BMR = 10Вт + 6.25H - 5A + 5

Для женщин:

BMR = 10 Вт + 6,25 ч - 5A - 161

Пересмотренное уравнение Харриса-Бенедикта:

Для мужчин:

BMR = 13,397 Вт + 4,799 ч - 5,677A + 88,362

Для женщин:

BMR = 9,247 Вт + 3,098 ч - 4,330 A + 447,593

Формула Кэтча-Макардла:

BMR = 370 + 21.6 (1 - F) W

где:

W - масса тела в кг
H - рост в см
А возраст
F - телесный жир в процентах

Переменные BMR

Muscle Mass - Аэробные упражнения, такие как бег или езда на велосипеде, не влияют на BMR. Однако анаэробные упражнения, такие как поднятие тяжестей, косвенно приводят к более высокому BMR, потому что они наращивают мышечную массу, увеличивая потребление энергии в состоянии покоя. Чем больше мышечной массы в физическом составе человека, тем выше BMR требуется для поддержания его тела на определенном уровне.

Возраст - Чем старше и гибче человек, тем ниже его BMR или тем ниже минимальное потребление калорий, необходимое для поддержания функционирования его органов на определенном уровне.

Генетика - Наследственные черты, переданные от предков, влияют на BMR.

Погода - Холодная среда повышает BMR из-за энергии, необходимой для создания гомеостатической температуры тела. Точно так же слишком много внешнего тепла может повысить BMR, поскольку тело расходует энергию на охлаждение внутренних органов.BMR увеличивается примерно на 7% с каждым увеличением внутренней температуры тела на 1,36 градуса по Фаренгейту.

Диета - Небольшие, обычно распределенные порции пищи увеличивают BMR. С другой стороны, голодание может снизить BMR на 30%. Подобно телефону, который переходит в режим энергосбережения в течение последних 5% заряда батареи, человеческое тело будет приносить жертвы, такие как уровень энергии, настроение, поддержание физического состояния и функций мозга, чтобы более эффективно использовать то небольшое количество калорий. энергия используется для его поддержания.

Беременность - Обеспечение существования отдельного плода изнутри увеличивает BMR. Вот почему беременные женщины едят больше, чем обычно. Кроме того, менопауза может увеличивать или уменьшать BMR в зависимости от гормональных изменений.

Добавки - Некоторые добавки или лекарства повышают BMR, в основном, чтобы способствовать снижению веса. Кофеин - обычное дело.

BMR Тесты

Онлайн-тесты BMR с жесткими формулами - не самый точный метод определения BMR человека.Лучше проконсультироваться у сертифицированного специалиста или измерить BMR калориметрическим прибором. Эти портативные устройства доступны во многих клубах здоровья и фитнеса, кабинетах врачей и клиниках по снижению веса.

Скорость метаболизма в покое

Хотя эти два понятия используются как синонимы, между их определениями есть ключевое различие. Скорость метаболизма в состоянии покоя или сокращенно RMR - это скорость, с которой организм сжигает энергию в расслабленном, но не полностью неактивном состоянии. Его также иногда определяют как расход энергии в состоянии покоя или РЗЭ.Измерения BMR должны соответствовать общему физиологическому равновесию, в то время как условия измерения RMR могут быть изменены и определены контекстными ограничениями.

Современная мудрость

Проведенное в 2005 году метааналитическое исследование BMR * показало, что при контроле всех факторов скорости метаболизма между людьми все еще существует неизвестная разница в 26%. По сути, средний человек, соблюдающий среднюю диету, вероятно, будет иметь ожидаемые значения BMR, но есть факторы, которые все еще не поняты, которые точно определяют BMR.

Следовательно, все расчеты BMR, даже с использованием самых точных методов, проводимых специалистами, не будут идеально точными в их измерениях. Еще не все функции человеческого тела хорошо изучены, поэтому расчет общего суточного расхода энергии (TDEE), полученный из оценок BMR, является всего лишь оценкой. При работе над достижением любых целей в области здоровья или фитнеса BMR может помочь заложить основы, но с этого момента ему больше нечего предложить. Расчетный BMR и, следовательно, TDEE может привести к неудовлетворительным результатам из-за их приблизительных оценок, но ведения ежедневного журнала упражнений, потребления пищи и т. Д., может помочь отследить факторы, которые приводят к каким-либо результатам, и помочь определить, что работает, а также что необходимо улучшить. Отслеживание прогресса в указанном журнале и внесение изменений с течением времени по мере необходимости, как правило, является лучшим показателем прогресса в достижении личных целей.

Номер ссылки

* Johnstone AM, Murison SD, Duncan JS, Rance KA, Speakman JR, Факторы, влияющие на изменение скорости основного обмена, включают массу без жира, массу жира, возраст и циркулирующий тироксин, но не пол, циркулирующий лептин или трийодтиронин1.Am J Clin Nutr 2005; 82: 941-948.

Как рассчитать вероятности для нормально распределенных данных

Как рассчитать вероятности для нормально распределенных данных

Ключевые термины

o Нормальное распределение

o Распределение Гаусса

o Колоколообразная кривая

o Стандартизация

o Z-оценка

o Стандартный балл

Цели

o Распознавать нормальное распределение и его основные характеристики

o Знать, как стандартизировать случайную величину с помощью Z-показателя

o Вычислить вероятности для нормально распределенных данных

Ресурсы

o Таблица значений стандартного нормального распределения доступна по адресу http: // www.mathsisfun.com/data/standard-normal-distribution-table.html. (Имейте в виду, что эта таблица немного отличается от типа таблицы, используемой для решения проблем, описанных в статье, однако разница обсуждается.)

У ряда различных типов конкретных дистрибутивов есть различные приложения, но в частности, один дистрибутив широко используется (и хорошо известен) в широком диапазоне областей. Это распределение известно как нормальное распределение (или, альтернативно, распределение Гаусса или колоколообразная кривая ), и это непрерывное распределение, имеющее следующее алгебраическое выражение для плотности вероятности.

В этой формуле μ - это среднее значение распределения, а σ - стандартное отклонение. Общий вид нормального распределения показан ниже; обратите внимание на форму кривой «колокольчик» и обратите внимание, что распределение симметрично относительно среднего значения (пика).

Поскольку это распределение является непрерывным, для прямого вычисления связанных вероятностей требуется интегральное исчисление.Тем не менее, поскольку нормальное распределение применяется ко многим различным ситуациям, таблицы, содержащие вероятности для диапазонов значений, легко доступны. Кроме того, распределение можно легко масштабировать, чтобы соответствовать конкретному среднему значению и стандартному отклонению, представляющему интерес. Хотя вам не обязательно полностью понимать следующие обозначения, вероятность P ( X x ) может быть записана как

Это выражение, которое вычисляет площадь под кривой от крайнего левого угла (отрицательная бесконечность) до x = c , относится к заштрихованной области, показанной ниже.

Мы также можем вычислить вероятности вида P ( a < X b ) - в таких случаях заштрихованная область будет более ограниченной. Напомним, что вероятность распределения связана с площадью под кривой для определенного диапазона значений. Таким образом, площадь под всей нормальной кривой (которая простирается до положительной и отрицательной бесконечности) равна единице.

Важно отметить, что это обсуждение относится в основном к популяциям, а не к выборкам.Непрерывное нормальное распределение не может быть получено из выборки (потому что для этого потребуется бесконечное количество значений данных).

Z-баллы и нормальное распределение

Учитывая ситуацию, которая может быть смоделирована с использованием нормального распределения со средним значением μ и стандартным отклонением σ , мы можем вычислить вероятности на основе этих данных путем стандартизации нормального распределения. Обратите внимание, что в выражении для плотности вероятности экспоненциальная функция включает .Определим это выражение как z ; это также иногда называют Z-оценкой или стандартной оценкой . Используя методы интегрального исчисления, можно показать, что

В приведенном выше выражении . Из этого преобразования выпадает стандартное нормальное распределение ниже:

График этой функции показан ниже.

Обратите внимание, что стандартное отклонение стандартной нормальной кривой равно единице, а среднее значение равно z = 0. Пик кривой (в среднем) составляет приблизительно 0,399.

Здесь вы можете спросить, зачем мы ввели всю сложную математику и, казалось бы, бессмысленные изменения переменных. Тем не менее, этот процесс имеет конкретную цель: поскольку мы можем стандартизировать набор данных от нормальной кривой с определенным средним и стандартным отклонением до стандартизированной нормальной кривой с одним средним (нулем) и стандартным отклонением (единицей), нам понадобится только единая таблица для расчета вероятностей любого нормального распределения.Таким образом, независимо от деталей проблемы, мы можем вычислить вероятности для любого нормального распределения , используя стандартизованное распределение. Это мощный результат, который позволяет даже тем, кто не разбирается в интегральном исчислении, вычислять вероятности для нормально распределенных данных.

Использование стандартных таблиц нормального распределения

Таблица для стандартного нормального распределения обычно содержит вероятности для диапазона значений от –∞ до x (или z ), то есть P ( X x ).Эта вероятность такая же, как у

Графически эта вероятность также равна заштрихованной области, показанной ниже.

Типичные таблицы обеспечивают вероятности для значений x в диапазоне от нуля до трех или четырех (в этот момент вероятность становится очень близкой к единице). Что, если мы хотим вычислить вероятность P ( X > x ), которая соответствует незатененной области на графике выше? Поскольку вероятности P ( X x ) и P ( X > x ) охватывают все пространство выборки (–∞ < x <∞), P ( X x ) + P ( X > x ) = 1.Затем

P ( X > x ) = 1 - P ( X x )

Итак, мы все еще можем использовать таблицы - найти P ( X x ), а затем вычесть это значение из единицы. Что, если мы хотим P ( X ≤ - x )? Напомним, что распределение симметрично; таким образом,

P ( X ≤ - x ) = P ( X > x )

Наконец, нам может потребоваться вычислить вероятность для меньшего диапазона значений, P ( a < X b ).Сначала мы вычисляем P ( X b ), а затем вычитаем P ( X a ). График ниже помогает проиллюстрировать эту ситуацию.

Таким образом, мы можем рассчитать вероятность для любого диапазона значений нормального распределения, используя стандартную таблицу распределения.

Таблицы данных для нормального распределения можно найти во многих текстах по математике, которые имеют дело (даже слегка) со статистикой, и во многих справочниках по математике, а также в Интернете (просто выполните поиск по запросу «таблица нормального распределения» или «стандартное распределение»). table »с помощью любимой поисковой системы).Однако не во всех таблицах данные будут представлены одинаково; обычно таблица будет включать график стандартного нормального распределения, который показывает площадь (вероятность), связанную с конкретным значением. В некоторых случаях площадь может быть следующей:

Поскольку нормальное распределение симметрично относительно среднего, площадь под каждой половиной распределения составляет вероятность 0,5. Показанная выше вероятность равна P (0

Практическая задача:

Продолжительность жизни людей в определенном городе представляет собой нормальное распределение со средним значением 72 года и стандартным отклонением 6 лет.Какова вероятность, что случайно выбранный человек из города проживет более 75 лет?

Решение : Предположим, что случайная величина X соответствует продолжительности жизни человека, случайно выбранного из города, упомянутого в задаче. Поэтому мы хотим вычислить P ( X > 75). Для этого давайте сначала вычислим Z-показатель 75 лет. Обратите внимание, что среднее μ распределения составляет 72 года, а стандартное отклонение σ составляет 6 лет.

Мы знаем, что вероятность P ( X > 75) равна 1 - P ( X ≤ 75), поэтому мы можем использовать таблицу, чтобы найти P ( X ≤ 75) . Этот результат равен P ( Z ≤ 0,5) (где Z - стандартизированная случайная величина). В таблице указано, что

P ( Z ≤ 0,5) = 0.6915

Теперь мы можем вычислить P ( X > 75).

P ( X > 75) = 1 - P ( X ≤ 75) = 1 - P ( Z ≤ 0,5) = 1 - 0,6915 = 0,3085

Таким образом, случайно выбранный житель города имеет вероятность 0,3085 прожить более 75 лет.

Задача: Ученый измеряет скорость снаряда, выпущенного из недавно разработанного устройства.Известно, что средняя скорость снарядов составляет 315 метров в секунду со стандартным отклонением 11 метров в секунду. Какая максимальная скорость у 95% снарядов?


Решение: Эта проблема немного меняет логику нашего подхода. Мы хотим найти значение скорости x , при котором вероятность того, что размер снаряда меньше x , составляет 95%, то есть мы хотим найти x так, чтобы P ( X x ) = 0.95. Для этого мы можем выполнить обратный поиск в таблице - перебрать вероятности и найти стандартизованное значение x , соответствующее 0,95. Стандартизированное значение составляет 1,645 (обратите внимание, что иногда необходимо выполнить аппроксимацию путем интерполяции, поскольку таблица не может охватить все возможные десятичные значения). Теперь нам нужно преобразовать в скорость.


Таким образом, 95% снарядов имеют скорость меньше или равную примерно 333,3 метра в секунду.

Практическая задача: Для нормально распределенных данных, какова вероятность того, что случайный эксперимент даст значение в пределах одного стандартного отклонения от среднего?

Решение : Хотя нам не даны конкретные значения для среднего и стандартного отклонения данных, мы все же можем полагаться на стандартизованное нормальное распределение, чтобы сделать общее утверждение обо всех нормальных распределениях.Напомним, что стандартное отклонение стандартного нормального распределения равно единице. Таким образом, мы хотим вычислить вероятность P (–1 < Z ≤ 1). Мы также можем выразить эту вероятность как

P (–1 < Z ≤ 1) = P ( Z ≤ 1) - P ( Z ≤ –1) = P ( Z ≤ 1) - [ 1 - P ( Z ≤ 1)]

P (–1 < Z ≤ 1) = 2 P ( Z ≤ 1) - 1

Используя таблицу значений для стандартного нормального распределения, находим, что

P (–1 < Z ≤ 1) = 2 (0.8413) - 1 = 0,6826

Таким образом, существует вероятность 0,6826 того, что случайная величина примет значение в пределах одного стандартного отклонения от среднего в случайном эксперименте.

8 лучших диетических планов - устойчивость, потеря веса и многое другое

Растительные диеты могут помочь вам похудеть. Вегетарианство и веганство - самые популярные версии, которые ограничивают использование продуктов животного происхождения по причинам здоровья, этическим и экологическим причинам.

Однако существуют и более гибкие растительные диеты, такие как флекситарианская диета, которая представляет собой растительную диету, позволяющую употреблять продукты животного происхождения в умеренных количествах.

Как это работает: Существует много видов вегетарианства, но большинство из них предполагает отказ от мяса, птицы и рыбы. Некоторые вегетарианцы также могут избегать яиц и молочных продуктов.

Веганская диета идет дальше, ограничивая все продукты животного происхождения, а также продукты животного происхождения, такие как молочные продукты, желатин, мед, сыворотка, казеин и альбумин.

Четких правил флекситаристской диеты нет, поскольку это изменение образа жизни, а не диета. Он поощряет употребление в пищу в основном фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых, но допускает умеренное употребление белка и продуктов животного происхождения, что делает его популярной альтернативой.

Многие ограниченные группы продуктов содержат много калорий, поэтому их ограничение может помочь похудеть.

Потеря веса: Исследования показывают, что растительные диеты эффективны для похудания (7, 8, 9).

Обзор 12 исследований с участием 1151 участника показал, что люди, соблюдающие растительную диету, потеряли в среднем на 4,4 фунта (2 кг) больше, чем те, кто включал продукты животного происхождения (10).

Плюс те, кто придерживается веганской диеты, потеряли в среднем 5,5 фунтов (2.На 5 кг) больше, чем у людей, не придерживающихся растительной диеты (10).

Диеты на растительной основе, вероятно, способствуют снижению веса, потому что они, как правило, богаты клетчаткой, которая может помочь вам дольше оставаться сытым, и с низким содержанием высококалорийных жиров (11, 12, 13).

Другие преимущества: Диеты на основе растений связаны со многими другими преимуществами, такими как снижение риска хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, некоторые виды рака и диабет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *