показания и противопоказания, польза и вред

Инфракрасная кабина представляет собой конструкцию, которая предназначается для прогревания организма с помощью ИК-излучателей. По своей форме и размерам она напоминает небольшой шкаф, а по принципу работы — полноценную сауну. Изобретение обладает прекрасным оздоровительным эффектом и является полезным профилактическим средством для различных заболеваний.

Расслабьтесь в собственной ИК кабине

Описание и особенности

С давних времен люди посещали и продолжают посещать баню и сауну с целью очистить свое тело от различных токсинов, улучшить общее состояние организма, а также насладиться незабываемым отдыхом для души и тела. Популярность паровых процедур была высокой не только на Руси, но и на Дальнем Востоке. Сравнительно недавно японские изобретатели выпустили на рынок нечто невероятное — инфракрасные сауны.

По своей природе инфракрасная кабина является той же сауной, но с некоторыми отличиями. Главная особенность такой конструкции заключается в способе прогревания, ведь если в сауне тело прогревается в несколько этапов, а тепло передается от углей, камней и пара через горячий воздух, то при ИК-излучении нагревание происходит изнутри посредством лучей.

В данном видео узнаем как делается простейшая ИК кабина:

Эффект распаривания или перегревания в инфракрасных кабинах-саунах не замечается. Объясняется это соблюдением внутренней температуры в диапазоне 40-60°C, что делает конструкцию безопасной для людей с заболеваниями сердца или склонностью к повышению артериального давления. Если традиционная сауна прогревает лишь поверхностный слой кожи, то инфракрасные лучи проходят на 4 сантиметра вглубь, обрабатывая суставы и мышцы. Регулярное посещение ИК-кабины позволяет улучшить обменные процессы, что положительно сказывается на эффективности косметических процедур и снижении веса.

Еще одним важным плюсом ИК-сауны является ее компактность. Из-за отличной функциональности и простого обслуживания такие конструкции встречаются не только в высококлассных салонах красоты, СПА и фитнес-центрах, но и в частных домах.

Принцип работы

Первые модели ИК-кабинок представляли собой небольшой колбообразный шкаф, внутри которого размещались нихромовые спирали. Что касается современных разработок, то в них применена двуокись циркония и ряд дополнительных элементов. Сама конструкция изготавливается из керамических материалов и оснащается нагревателем из алюминия.

Для получения лечебного эффекта нагревательный элемент нужно разогреть электричеством, вставив его в розетку на 220 или 380 Вольт (точный вольтаж определяется мощностью кабинки, он варьируется от 1700 до 6000 Вт).

Как только прибор будет включен в сеть, он начнет передавать электромагнитное излучение, создавая волны в спектре 0,77-340 мкм. По мере снижения температуры нагрева длина волн начинает расти и наоборот. Для изменения этой характеристики используется специальный регулятор, который находится внутри кабины.

При появлении длинных электромагнитных волн происходит глубокий прогрев тела, при этом наружное пространство практически не прогревается. Находясь в ИК-кабине, можно выбрать подходящий температурный режим в пределах 40-70°C. Как утверждают специалисты, этого вполне хватает для активного выделения пота и получения положительного эффекта. В отличие от классической сауны и бани, процедуры в инфракрасной кабине полностью щадящие, поскольку в них нет большого количества пара или чрезмерно высоких температур.

Температура тела посетителя ИК-кабинки повышается до 38,5°C, за счет чего организм начинает вступать в борьбу с вирусными или инфекционными проявлениями. Вместе с потом из организма выходит около 20% твердых элементов, включая:

• жирные кислоты;
• шлаки;
• токсические вещества;
• холестерин;
• мочевину.

Остальные 80% пота — это вода. По эффективности инфракрасная сауна в четыре раза превосходит классическую, так как в последней уровень выделения твердых веществ составляет только 5%.

Рабочие элементы и устройство

Выбирая компактную инфракрасную кабину, следует учитывать ее конструктивные особенности и устройство. В зависимости от типа ИК-излучателей доступные на рынке модели бывают:

1. Карбоновыми (внутри размещены пластины и пленки).
2. Керамическими (внутри находится трубчатая система).

При выборе функциональной и комфортной сауны желательно отдавать предпочтение первой разновидности. Однако керамические конструкции обладают более качественным излучателем, поэтому они оказывают максимальный эффект на человеческий организм при прогревании. Существуют и комбинированные модели, которые совмещают в себе преимущества обоих типов.

В качестве дополнительных элементов для инфракрасной сауны используются встроенные радиоприемники или магнитолы. Также в конструкции может присутствовать усиленная вентиляционная система или массажный душ.

Отделка конструкции

Для отделки кабины можно использовать самые различные материалы. В большинстве случаев это натуральная древесина с антисептическими характеристиками, хотя на рынке встречаются оснащённые душем изделия из стекла и стеклопластика.

Наиболее оптимальным сырьем является липа, дуб или кедр, поскольку эти материалы характеризуются антибактериальными и оздоровительными параметрами. Однако зачастую ведущие компании используют популярные виды кедра только в качестве маркетингового трюка. Хоть элитная древесина выглядит очень красиво, срок ее службы намного ниже, чем у липы или сосны. При этом кедровые конструкции стоят очень дорого.

Преимущества отделки качественным деревом очевидны и заключаются в следующем:

1. Долговечность.
2. Экологическая безопасность.
3. Отсутствие вредных выделений при нагреве.
4. Нагреваясь, кабина выделяет полезные вещества и запахи.

И хоть пластмассовые конструкции стоят гораздо дешевле, они могут выделять ядовитые формальдегиды, становясь опасными для здоровья. В результате вместо ожидаемого лечебного эффекта инфракрасная кабина приносит вред.

Опытные косметологи советуют дополнительно отделывать пол и стены высококачественной плиткой из гималайской соли. Ей свойственны отличные лечебные качества, которые повышаются по мере нагревания и положительно воздействуют на дыхательную систему и общее состояние организма. В традиционных паровых саунах осуществить такой замысел невозможно, так как под воздействием влаги соль начинает разрушаться.

Польза и показания к применению

Без сомнений, регулярное посещение инфракрасной сауны с учетом основных правил и режима позволяет улучшить общее состояние здоровья и избавиться от многих распространенных заболеваний. При отсутствии существенных противопоказаний пациент может заметить:

1. Улучшение состояния кожных покровов. Уже через несколько процедур кожа станет идеально чистой и здоровой.
2. Поднятие тонуса, прилив бодрости.
3. Укрепление сердечнососудистой системы и улучшение эластичности сосудов.
4. Снижение лишнего веса.

Инфракрасная сауна позволяет уменьшить морщины и целлюлит, а также подарить человеку хорошее настроение и полезный отдых. Благодаря улучшению кровообращения и обменных процессов специалисты в области неврологии и хирургии советуют проводить процедуры в инфракрасной сауне при:

1. Развитии простудных заболеваний и гриппа.
2. Борьбе с различными волосяными паразитами, включая вшей.
3. Недостаточной циркуляции крови, которая приводит к развитию синдрома холодных ног.
4. Появлении мышечных болей после длительных спортивных тренировок.

И это далеко не полный список полезных эффектов, которые оказывает на человеческое тело ИК-кабинка. Также она может способствовать:

1. Эффективному лечению зуда.
2. Борьбе с сильными болями в суставах и пояснице.
3. Устранению хронической усталости.
4. Лечению заболеваний дыхательной системы. В этом случае сауну дополнительно отделывают редкими сортами древесины, которые способны выделять массу полезных веществ и эфирных масел при нагревании.

При регулярном воздействии инфракрасного излучения на организм можно заметить массу чудодейственных эффектов, которые не дает ни один другой способ лечения.

Вред и противопоказания

Кроме множества положительных свойств у инфракрасных камер есть противопоказания к применению. К их числу относятся:

1. Кожные заболевания грибкового характера, дерматиты.
2. Кровотечения, язвы и опухоли.
3. Поздний срок беременности.
4. Пребывание в состоянии алкогольного опьянения.
5. Сахарный диабет.
6. Заболевания кровеносной системы.
7. Артрозы, артриты и суставные заболевания.

Проще говоря, наличие любых проблем и болезней, не терпящих воздействия тепла, является ключевым аргументом, запрещающим посещение ИК-кабины. Но в любом случае необходимо заранее пройти медицинское обследование и убедиться, что подобные процедуры не нанесут вреда. Первые сеансы должны длиться не дольше 10-15 минут, чего вполне хватит для определения реакции организма на пребывание под инфракрасным излучением. Также нельзя забывать и об индивидуальном факторе.

Противопоказаний к посещению ИК-кабин у беременных женщин и детей нет. Однако этим категориям пациентов лучше придерживаться умеренного режима и соблюдать осторожность. Даже если на этапе вынашивания ребенка у будущей мамы нет проблем со здоровьем, лучше предварительно проконсультироваться с врачом и убедиться, что такая процедура не станет причиной развития нежелательных проблем со здоровьем.

Популярные модели

Первые модели инфракрасных саун появились на японском рынке. В настоящее время подобная продукция широко распространена в Европе и Соединенных Штатах. Также производством кабинок занимаются ведущие производители из Кореи и Китая. При этом последняя страна выпускает не только дешевые конструкции сомнительного качества, но и одни из наиболее инновационных моделей.

Если говорить о самых технологичных ИК-кабинах, то к ним относят немецкую модель Saunalux. Японская линейка I nfrasun характеризуется непревзойденным дизайном и функциональностью, а американская разработка Infradoc приобрела всемирную славу благодаря эргономике и долговечности.

Ассортимент кабинок с инфракрасными излучателями очень обширный, а диапазон брендов, ценовых решений и комплектаций настолько широкий, что порой бывает проблематично принять решение и выбрать что-то конкретное.

При выборе будущей инфракрасной ванны или кабинки важно заранее изучить ее технические характеристики, эксплуатационные нормы и массу других параметров. Также можно посоветоваться с опытными менеджерами или расспросить об особенностях использования подобного устройства знакомых.

Некоторые умельцы без особых сложностей обустраивают инфракрасную кабинку своими руками. Процедура монтажа не требует больших усилий и заключается в нескольких этапах. В разобранном виде такое изделие представляет собой небольшой шкаф размером с душевую кабину, который состоит из 6 или 8 панелей и различного оборудования.

Бесперебойная работа системы обеспечивается электрической сетью 220 Вольт, при этом уровень энергопотребления крайне низкий. В плане расхода электроэнергии эта система мало чем отличается от обычного чайника или микроволновой печи. При этом она полностью безвредна, а ее установка не требует получения каких-либо разрешений.

Обустройство инфракрасной кабинки в домашних условиях — это хорошая альтернатива для недешевых салонов красоты и СПА-центров. Это значит, что за короткий промежуток времени конструкция быстро окупится, а пациент заметит существенное улучшение самочувствия и качества жизни в целом.

Инфракрасная сауна: показания к применению

Польза инфракрасной сауны за счет интенсивного прогрева тела человека (ик-волны проникают в кожу до 5-8 см) известна многим.
Благодаря глубокому проникновению в мышцы, ткани, кости и суставы инфракрасные волны благотворно влияют на общее состояние организма, ускоряя все обменные процессы, выводя лишнюю жидкость, снабжая ткани кислородом.

Такое воздействие инфракрасного прогрева на организм способствует повышению иммунитета и профилактике некоторых заболеваний.

По словам специалистов, сухое тепло в ик-кабинах имеет лечебное воздействие при регулярном посещении, а также заряжает энергией, бодростью; способствует улучшению общего состояния здоровья, поднимая иммунитет. Кроме того, при правильно установленном температурном режиме посещение инфракрасной кабины практически не имеет ограничений, даже детям и людям пожилого возраста показано тепловое воздействие ик-волн, т.к. здесь нет интенсивного скачка температуры, соответственно, переносимость такой сауны доступна практически каждому.

Полезное действие инфракрасной сауны на организм

По словам специалистов тепловая ИК-энергия оказывает на человеческий организм лечебное воздействие, заряжает бодростью и способствует улучшению общего состояния здоровья. 

Инфракрасная кабина: показания к применению

• Проблемы целлюлита, лишнего веса (замедленный обмен веществ).
• Частые вирусные инфекции, бронхиты.
• Лор-заболевания.

• Укрепление иммунитета.
• Детоксикация организма, отравления.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

• Заболевания почек.
• Нервно-психологические перенапряжение (постоянные психозы и расстройства).
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Основное отличие инфракрасных саун от классических бань заключается в прогреве тела человека, а не воздуха инфракрасным излучением. Воздух при этом не нагревается, происходит прогревание мышц, суставов, костей и других тканей в организме. За счет данного свойства достигается лечебный эффект при системном посещении сауны.

Инфракрасная кабина: противопоказания

ИК-волны, проникая очень глубоко в ткани, их прогревают, соответственно повышается температура тела, но всегда нужно помнить, что прогрев тела иногда вреден для человека из-за присутствия некоторых заболеваний.

 

  К примеру, при свежих травмах и ушибах не рекомендуется греть пораженные места, так как данная процедура может привести к осложнениям, прогрев скажется не на заживлении ран, а, наоборот, на росте бактерий, быстром распространении инфекции.
  Любые болезни в период обострения, а также хронические формы являются противопоказаниями к посещению инфракрасной кабины. 

  Также при любом серьезном недомогании в момент принятия процедуры, сеанс должен быть немедленно прекращен и без замедления нужно обратиться к лечащему врачу! А также помните, что при любых сомнениях использования ик-сауны необходимо консультация специалиста!

При приобретении ик-кабины домой заранее нужно изучить противопоказания и понять для себя, насколько данное изделие будет полезно Вам и вашей семье. Если нет противопоказаний, то смело обращайтесь в производственную компанию и оставляйте заказ!

Также напоминаем, что компания Дары Кедра всегда открыта к сотрудничеству и расширению дилерской сети! Уже более 200 фитнес-центров, салонов красоты, санаториев по всей России пользуются и успешно развивают свой бизнес с помощью саун компании «Дары Кедра»!

 
Отзывы о нас на Флампе

Инфракрасная сауна — польза и вред, противопоказания

«Инфракрасная сауна польза и вред» — популярный запрос в последние годы. С появлением этого варианта банных процедур все больше слухов возникает вокруг него. Одни медики утверждают, что она исключительно полезна и помогает побороть массу хронических недугов. Другие наоборот настаивают на отказе от процедуры. Чтобы понять, кто их них прав, нужно разобраться в том, как устроена инфракрасная сауна и какое оказывает действие на организм человека.

ИК сауна

Она представляет собой кабинку из натуральных материалов, чаще всего — древесины, внутри которой установлены нагревательные элементы. Кабина небольшая, рассчитана на 1-2 человек, хотя есть и крупные варианты, способные вместить 5 человек.

Существуют также варианты кабины из соли, которые сочетают в себе спелеокамеру и инфракрасную сауну. Такие устройства применяются для профилактики и лечение ЛОР-органов, активизации иммунитета. Эта процедура особенно полезна для детей.

Внутри кабины установлены деревянные сидения. В одноместной инфра сауне нагревательных элементов пять:

• 2 перед сидящим человеком.
• 2 сзади, на уровне грудной клетки.
• 1 внутри сидения.

Такая система обеспечивает максимальный прогрев тела. В инфракрасных саунах, рассчитанных на несколько человек, количество нагревательных элементов больше, но на каждого посетителя приходится меньше пяти (в среднем — три: по одному спереди, сзади и снизу), чтобы общая температура в кабине не повышалась выше рекомендованной.

В верхней части нагревательные элементы не располагаются, чтобы не вызывать перегрев головы.

Нагревательные элементы обычно изготавливают металла, керамики или кварцевого стекла. Обогреватели отличаются длиной тепловой волны, которую излучают:

1. Короткие — длина волны не превышает 2,5 мкм. Обеспечивают максимальный нагрев.
2. Средние инфракрасные волны — в диапазоне от 2,5 до 50 мкм.
3. Длинные — от 50 до 200 мкм. Приближены к тем, которые излучает тело человека, поэтому считаются максимально полезными и безопасными.

Нагревательные элементы работают от обычной электросети. А небольшие габариты (размер одноместной примерно 95Х95 см) позволяют устанавливать ее даже в жилых помещениях – комнатах квартир и частных домов.

к содержанию ↑

Что такое инфракрасная сауна

Нагревательные элементы сауны излучают тепловые волны, которые нагревают окружающие предметы — стены кабины и тело человека. Воздух напрямую не нагревается, только от нагретых предметов. Это позволяет сохранять оптимальную влажность. Температура внутри нагревается максимум до 60 градусов, не вызывая ощущения удушья, головокружения и других неприятных симптомов (для сравнения в обычной парной воздух прогревается до 110-120 градусов, поэтому русскую баню и финскую сауну переносят далеко не все).

Тепловая волна может проникать сквозь кожный покров. Она прогревает ткани организма на глубину до 4 сантиметров. За счет этого достигается глубокий прогрев, активизация обменных процессов и кровообращения, снимаются мышечные спазмы. Это одна из причин, по которой инфракрасные кабинки устанавливают в спортивных комплексах.

Поскольку длина волны максимально соответствует той, которую излучает сам человек, организм отлично поглощает такие тепловые волны. Тело прогревается равномерно, температура к 10-й минуте процедуры повышается до 38,5 градуса (через 10-15 минут после завершения процедуры она приходит в норму). При этой температуре внутри организма гибнет большинство болезнетворных бактерий, происходит активизация иммунной системы.

Параметры работы кабины с инфракрасным излучением задаются заранее. С момента включения до начала процедуры проходит 10-15 минут (в зависимости от размера и мощности кабинки). Начальный температурный режим настраивается в диапазоне 35-38 градусов, а влажность воздуха – около 40%. В процессе процедуры температуру можно увеличивать, но не выше 60 градусов.

к содержанию ↑

Преимущества перед классической баней

Инфракрасная сауна в последнее десятилетие перестала быть диковинкой: ее устанавливают в салонах красоты и оздоровительных центрах, в спортивных учреждениях. Небольшие габариты, короткий период процедуры и то, что подходит она практически всем, делают ее экономически выгодной. Она работает от электросети, поэтому для установки потребуется небольшое помещение с розеткой.

Как и хамам, она обеспечивает тщательное очищение кожи, в особенности пор. Как и парилка, обеспечивает прогрев тела. Но если париться в бане можно не чаще раза в 1-2 недели (и только при отменном состоянии здоровья), то посещать инфракрасную сауну можно часто — 2-3 раза в неделю, а при необходимости — ежедневно.

Ниже приведены основные различия между классической паровой баней и ИК-кабиной, их плюсы и минусы.

Параметр сравнения	Баня	ИК-сауна
Температура воздуха	110 градусов	Максимум 60 градусов
Глубина прогрева	0,3-0,5 см	4 см
Длительность процедуры	1,5-2 часа	20-30 минут + 10 минут на душ
Нагрузка на сердце	Серьезная	Минимальная
Эффект  после процедуры	Расслабляющий, увеличивается сонливость	Бодрящий, увеличивается энергичность
Состав пота	Вода и кожное сало	Вода, кожное сало, токсины, тяжелые металлы

За счет более глубокого прогрева из организма выводятся не только не токсины, которые накопились в коже, но и те, которые накоплены в мышцах. За счет того, что воздух прогревается равномерно, а температура невысокая, пребывание в кабине инфракрасной сауны переносится легче.

 Загрузка … к содержанию ↑

Польза инфракрасной сауны

Вместе с потом выводится излишек жидкости, а также растворенные в нем вредные вещества. Поэтому процедура посещения сауны дает мощный детокс-эффект, в результате чего улучшается общее самочувствие.

Ультракрасная сауна имеет следующие свойства:

1. Ускоряет обмен веществ.
2. Активизирует иммунную систему.
3. Улучшает кровообращение, способствует быстрому заживлению травм.
4. Понижает уровень холестерина.
5. Устраняет боль и зажатость мышц.
6. Нормализует работу нервной системы, способствует глубокому расслаблению.
7. Глубоко очищает поры, способствует уменьшению проявления угрей и черных точек.

что это такое, польза и вред портативной кабины для дома и квартиры, чем полезна для похудения и как часто можно посещать

Время на чтение: 6 минут

АА

Инфракрасная сауна — разработка японского доктора. Она изготавливается из натурального дерева, которое при нагреве начинает выделять фитонциды. Инфракрасные лучи глубоко проникают в кожные покровы, тем самым усиливая потоотделение, улучшая обмен веществ и кровообращение.

Что это такое — принцип работы ИК кабины дома или в квартире

Инфракрасная сауна — небольшое устройство, отделанное экологически чистым деревом. В стены и лавочки ИК кабины монтируются керамические излучатели.

Принцип работы такого устройства основывается на инфракрасном излучении. Такие волны безопасны для организма, способны проникать вглубь тела, обеспечивая равномерный нагрев.

Такой тип сауны отличается от обычной бани не только размерами, но и температурным режимом. В инфракрасной кабине температура не поднимается выше 55 градусов, а в бане она достигает 110 градусов. Благодаря своим габаритам ИК кабина может быть установлена в доме или квартире.

Каких видов бывают излучатели

Инфракрасные сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от излучателей и длины их волны. Выделяется 3 основных разновидности:

1. короткие — до 2,5 мкм;
2. средние — от 2,5 до 50 мкм;
3. длинные — от 50 до 200 мкм.

От длины волны зависит сила нагрева. Если волна короткая, то она будет сильнее прогревать предметы, что находятся в кабинке.

Самые безопасные волны — длинные, так как они максимально приближены к изучению, что исходит от человеческого организма. За счет этого тело не воспринимает такое излучение, как опасное.

Средние и короткие волны чаще всего используются в больших помещениях.

Существует классификация по материалу, который применяется для изготовления основного элемента. Для инфракрасных излучателей используется:

• металл;
• керамика;
• кварцевое стекло.

Среди металлов используется нержавеющий, оцинкованный и хромированный металл. Бо́льшая часть излучателей изготавливается из инколоя. Это специальный сплав из никеля, хрома и железа.

Чем полезна: плюсы от использования

При правильном использовании инфракрасная сауна приносит пользу организму. Ее можно использовать для профилактики заболевания. Польза от использования такой сауны:

• восстановление менструального цикла;
• снятие стресса;
• устранение нервозности и бессонницы;
• улучшение состояния суставов и костей;
• снижение уровня холестерина;
• лечение ЛОР-заболеваний;
• избавление от патогенных микроорганизмов;
• улучшение работы почек;
• активизация кровообращения.

Периодическое посещение ИК-кабины способствует укреплению общего иммунитета. Некоторые специалисты считают, что инфракрасное излучение способно подавлять рост раковых клеток.

Косметические эффекты ИК-сауны

Инфракрасные сауны могут применяться с косметической целью, так как тепловое излучение способствует омоложению клеток кожи. Косметический эффект:

• устранение высыпаний;
• удаление омертвевших клеток кожи;
• устранение угревой сыпи.

Чтобы получить максимальный косметический эффект, в бане следует пребывать не больше 30 минут.

Эффекты для похудения от портативной домашней бани

При периодическом посещении инфракрасной сауны возможно незначительное похудение. Это объясняется тем, что в бане у человека усиливается потоотделения. За счет этого из организма выводятся все шлаки, токсины и соли, а это, в свою очередь, позволяет избавить от нескольких килограммов.

В процессе похудения важную роль играют соли. Они имеют свойство задерживать лишнюю воду в организме, это добавляет несколько килограмм и улучшает общее состояние кожи.

ВАЖНО! Во время пребывания в сауне с инфракрасными лучами усиливается также и обмен веществ, а также улучшает кровообращение.

Все эти процессы оказывают положительное влияние на организм.

Лечебные эффекты

Регулярное посещение ИК-сауны снижает количество холестерина в крови, а это минимизирует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Под воздействием инфракрасного излучения нормализуется давление. Сосудистые стенки становятся более крепкими и эластичными.

Активное потоотделение способствует улучшение работы почек. ИК-сауна будет полезной при заболеваниях носа, уха и горла, что находятся на хронической стадии. Лечебный эффект также заключается в устранении боли в суставах, спине и мышцах.

СПРАВКА. Сеанс в ИК-сауне будет полезен при менструальных и головных болях.

При периодическом проведении такой процедуры заживление ран и переломов происходит намного быстрее. За счет комфортного теплового воздействия оказывается позитивное влияние на нервную систему.

Вред

При неправильном использовании ИК-сауна может принести вред организму. Инфракрасное излучение оказывает сильное воздействие на организм, тем самым активизируя все процессы.

Некоторые лекарственные препараты могут менять свой терапевтический эффект на организм под воздействием инфракрасного тепла. Возможен также перегрев. Перед посещением сауны следует изучить противопоказания. В некоторых случаях под воздействие ИК-излучения симптоматика усиливается, а состояние пациента ухудшается.

Показания и противопоказания

Посещать инфракрасную сауну рекомендуют хирурги, терапевты и неврологи. Существуют следующие показания:

• начальная стадия простуды или гриппа;
• синдром «холодных ног»;
• мышечные боли;
• лишний вес;
• целлюлит;
• боль в пояснице и суставах;
• хроническая усталость;
• присутствие симптомов депрессивного состояния.

Посещение такой сауны рекомендовано спортсменам, что имеют травмы. Воздействие ИК-лучей позволяет быстрее восстановится после растяжения или перелома.

От посещения ИК-кабинки следует отказаться при инфекционных заболеваниях. К числу других противопоказаний относятся следующие клинические состояния:

• перенесенный инсульт, инфаркт;
• сахарный диабет;
• туберкулез;
• паразитарные поражения;
• высокое кровяное давление;
• послеоперационный период;
• хронический алкоголизм;
• склонность к профузным кровотечениям;
• туберкулез в активной форме;
• доброкачественные и злокачественные образования.

Если присутствуют какие-то хронические заболевания, то перед посещением сауны рекомендуется проконсультироваться с врачом. При наличии сердечных патологий следует отказаться от посещения ИК-сауны.

Можно ли пользоваться при беременности

Однозначного ответа приносит ИК-сауна вред или пользу беременной женщине нет. Врачи рекомендуют отказаться от посещения сауны на сроке до 12 недель.

В этот период женщина может иметь плохое общее самочувствие и ранний токсикоз. Если присутствует угроза выкидыша, то от такой процедуры следует вовсе отказаться, так как лишняя нагрузка может только усугубить ситуацию.

Если женщина до беременности никогда не посещала сауну, то и во время вынашивания малыша не стоит этого делать. В противном случае организм получит сильный стресс. Если женщина имеет нормальное самочувствие, то на 2 или 3 триместре она может посетить сауну.

Использование детьми

Перед тем, как идти с ребёнком в инфракрасную сауну необходимо проконсультироваться со специалистом. Детям разрешаться находиться в такой сауне до 10–15 минут, в противном случае можно навредить растущему организму.

У детей кожный покров тоньше, чем у взрослого. Организм ребенка не может нормально регулировать теплообмен. Часто ИК-сауны используются для укрепления детского иммунитета. Существуют специальные виды таких саун, где присутствуют плиты из гималайской соли.

Как правильно посещать, частота посещений

Чтобы процедура принесла положительный результат, необходимо следовать определенным правилам посещения. Основные рекомендации:

• Сауну можно посещать только через 1,5 часа после приема пищи. В течение 2-3 часов после процедуры следует воздержаться от кофе и спиртного.
• Предварительно необходимо подготовить кожу. Рекомендуется принять горячий душ, он поможет раскрыть поры.
• Во время сеанса можно делать самомассаж.
• Пот рекомендуется сразу стирать полотенцем. Влага на теле будет затруднять процесс нагревания инфракрасными лучами.
• Во время посещения ИК-сауны нельзя использовать масла и крема для тела. Важно поддерживать комфортную температуру в кабинке, в противном случае будет оказываться большое давление на сердце и сосуды.

ВАЖНО. Частота и количество посещений зависит от цели.

Для поддержания здоровья рекомендуется — посещать сауну по 2 раза в неделю. Профилактический курс должен состоять из 8–10 процедур.

Инфракрасная сауна – это не универсальное средство для похудения или оздоровления. Чтобы добиться хорошего результата необходимо комбинировать походы в сауну, спорт и здоровое питание.

Рейтинг автора

Автор статьи

Автор статей об индустрии женской красоты.

Написано статей

Предыдущая

ИнфракрасныеВыбор и установка инфракрасных обогревателей для теплиц

Следующая

ИнфракрасныеПринцип работы и основные виды газовых инфракрасных обогревателей

Инфракрасные кабины — Physiotherm

• закрыть
• Главная
• Компания
• Здоровье и инфракрасный
  • Здоровье и инфракрасный arrow_drop_down
    • Принцип физиотермы
    • Здоровье и эффекты
    • Инфракрасный
    • Использовать
• Исследования и медицина
• Продукты
• Локации
• Профессиональный
• Авторизоваться

• язык
• поиск
• Уведомление о сайте
• Условия и положения
• Карта сайта
• Политика конфиденциальности

shopping_cart

• меню Инфракрасные кабины
• язык

• IT
• DE
• CH
• FR

• маг.
• Авторизоваться
• shopping_cart

• Аксессуары
• Шезлонги с подогревом
• Инфракрасные кабины
• Инфракрасные души
• Инфракрасный мир

Пакет комфорта Ergo Balance II Посмотреть продукт Пакет комфорта Ergo Balance I Посмотреть продукт Набор для чистки Посмотреть продукт Ароматические масла Посмотреть продукт все продукты Diva-Relax Свинг Посмотреть продукт Diva-Relax Living Посмотреть продукт Ergo-Relax Lounge Посмотреть продукт Дива-Релакс Базовый Посмотреть продукт Дива-Релакс Базовый Плюс Посмотреть продукт Сен-Релакс Посмотреть продукт все продукты Диапазон комфорта Посмотреть продукт Ассортимент Easy-Relax Посмотреть продукт Серия Ergo-Balance Relax Посмотреть продукт Диапазон Ergo-Balance Посмотреть продукт Серия Eco-Fit Plus Посмотреть продукт Ассортимент Easy-Fit Посмотреть продукт Диапазон Ergo Vital Посмотреть продукт все продукты ИНТЕНСИВНЫЙ Маленький Посмотреть продукт ИНТЕНСИВНЫЙ Pure Plus Посмотреть продукт ИНТЕНСИВНО Легко Посмотреть продукт все продукты Подушка с подогревом для шеи LAVA Посмотреть продукт Нагревательная подушка LAVA Посмотреть продукт Мобильный одиночный радиатор Посмотреть продукт Сауна Посмотреть продукт I-Medic 20 Посмотреть продукт все продукты Закрыть

Телефон:

449

DE:	+49 37468 7646-3034
AT:	+43 5223 54 777
IT:	+39 471 053 322
CH: +
CH: 480 1331

Инфракрасные обогреватели для саун | Обогреватели дальнего инфракрасного диапазона с низким ЭМП

Не дайте себя обмануть рекламной шумихой и предполагаемыми исследованиями, утверждающими, что только один материал лучше для получения тепла в дальней инфракрасной области — знайте факты. При оценке материала по его свойствам излучать тепло в дальней инфракрасной области мы оцениваем его «коэффициент излучения». Коэффициент излучения — это мера способности объекта излучать энергию в дальней инфракрасной области. Коэффициент излучения может иметь значение от 0 (блестящее зеркало) до 1,0 (черное тело).

Raytek, один из ведущих производителей инфракрасных приборов, размещает на своем веб-сайте следующие таблицы коэффициентов излучения. При чтении таблицы обратите внимание на значения в диапазоне 5-14 микрон — «жизненно важный» диапазон для исцеления человеческого тела (символ мкм означает «микрон»).Вы увидите, что у керамики коэффициент излучения 0,95 — самый близкий к идеальному черному телу при 1,0. Вот почему так важен запатентованный керамический состав, который мы добавляем в наши обогреватели True Wave ™.

Обратите внимание на выделенную запись в таблице:

> Таблица коэффициентов излучения для неметаллов (металлокерамика против углерода)

> Стол для металлов (стержни из кермаика и стали и инколоя)

Большинство инфракрасных обогревателей, используемых в саунах наших конкурентов, были разработаны для промышленного использования. Эти инфракрасные обогреватели используются для отверждения краски на автомобилях, поскольку они нагревают краску изнутри или в качестве обогревателей помещений.Инфракрасные обогреватели Clearlight True Wave II были разработаны нами специально для использования в наших саунах и предназначены для обогрева человеческого тела.

Все модели Clearlight Sanctuary Sauna ™ включают инфракрасные обогреватели True Wave ™ Full Spectrum. Эти обогреватели представляют собой инфракрасные обогреватели с высокой мощностью, производящие ближний, средний и дальний инфракрасный. Каждая модель Clearlight Sanctuary Sauna ™ имеет 1000 Вт инфракрасного излучения полного спектра. Это в 25 раз больше, чем у нашего ближайшего конкурента.

Инфракрасный спектр состоит из ближнего, среднего и дальнего инфракрасного диапазона.Хотя большая часть преимуществ, которые вы получаете в сауне Jacuzzi®, исходит от дальнего инфракрасного диапазона, есть дополнительные преимущества и улучшения за счет добавления всех трех длин волн.

Наши обогреватели Clearlight True Wave ™ Full Spectrum излучают около 1/3 в ближнем инфракрасном диапазоне, 1/3 в среднем инфракрасном и 1/3 в дальнем инфракрасном диапазоне. Ниже приведены некоторые из преимуществ инфракрасной терапии полного спектра:

• Ближний инфракрасный свет — это самая короткая длина волны, но проникает в самую глубокую. Его отличительным свойством является то, что он не захватывается водой, что позволяет ему проникать на самые большие глубины, увеличивая тепловую энергию вашего ядра.Это также не вызывает «резонансной частоты», связанной с дальней инфракрасной областью, поэтому использование одной только ближней инфракрасной области — не лучший способ детоксикации.

Ближний инфракрасный свет связан с фотобиомодуляцией, которая может производить энергию внутри клеток за счет стимуляции АТФ.

• Волны средней инфракрасной области также захватываются молекулами воды, временно увеличивая кровообращение за счет расширения сосудов, способствуя временному увеличению кровотока и временному повышению частоты сердечных сокращений и общего метаболизма.

• Дальняя инфракрасная область спектра — это самая близкая длина волны к инфракрасному теплу, излучаемому нашим телом. Дальняя инфракрасная область спектра легко улавливается молекулами воды в организме и высвобождает ее энергию. Наши тела на самом деле излучают волны дальнего инфракрасного диапазона с длиной волны около 9,4 микрон. Поскольку дальние инфракрасные волны кажутся нам очень естественными и нормальными, наша энергия временно увеличивается и усиливается.

Если большая часть дальнего инфракрасного излучения от высококачественной каменки для сауны находится в диапазоне 9,4 микрон, устанавливается тонкая «резонансная частота» или вибрация, которая увеличивает вывод токсинов.Затем токсины выводятся либо через три основных органа выведения (моча, кал и выдох), либо непосредственно через кожу, самый большой орган тела.

Дальний инфракрасный свет может временно активировать потовые железы, выводя эти химические вещества непосредственно через кожу. Выведение токсинов через кожу выгодно, потому что это освобождает печень от необходимости перерабатывать эти жирорастворимые соединения. Одно только потоотделение при использовании инфракрасной сауны может быть весьма эффективным для удаления нежелательных химикатов.

Являясь новатором в индустрии инфракрасных саун, наш основатель, доктор Роли Дункан, запатентовал или имеет патент на большую часть используемых нами технологий. Вы можете увидеть лишь некоторые из патентов Clearlight Sauna®, нажав на заголовки ниже:

IRC PANELS лучистое отопление для инфракрасных кабин

Принцип инфракрасных кабин (инфракрасных саун)

В инфракрасных кабинах (также называемых инфракрасными саунами) используется так называемое лучистое тепло — оно работает по тому же принципу, что и нагревательные панели ECOSUN.Однако в данном случае он направлен на нагрев мышечной ткани пользователя на глубину примерно 4 см с помощью инфракрасного излучения. Благодаря такому глубокому утеплению конструкции интенсивное потоотделение происходит при более низкой температуре воздуха, чем в случае классических паровых саун — в течение всего пребывания пользователя в кабине температура воздуха колеблется от 30 до прибл. 55 ° С. Инфракрасные кабины можно использовать в течение более длительных интервалов, чтобы освободить организм от вредных веществ, которые выделяются при потоотделении, или в более короткие интервалы, когда целью является разогрев мышечной ткани перед ожидаемыми физическими упражнениями — растяжением мышц, телом строительство, бег и т. д.

Преимущества инфракрасных кабин с IRC панелями

• Инфракрасный обогреватель быстрее нагревает кожу, а также тепло проникает глубже в ткани, чем тепло от горячего пара
• Благодаря более низкой температуре воздуха они также подходят для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями или респираторными заболеваниями.
• В отличие от других типов, они имеют значительно меньшие затраты на приобретение и минимальное негативное влияние на окружающую среду — влажность
• Эксплуатационные расходы ниже на 1/3 — 1/2 по сравнению с паровой баней (более низкая температура воздуха в кабине; до 80% энергии уходит на прямой нагрев тела)
• IRC-излучающие панели с большой площадью поверхности нагреваются равномерно по всей своей поверхности и, например, в отличие от керамических радиаторов, мощность которых сосредоточена на небольшой поверхности с высокой температурой, они нагревают все тело значительно лучше и равномернее
• Возможность минимизировать требования к пространству — кабина может быть установлена ​​на площади от 1 м² — подходит также для небольших квартир

english5aviation [только для некоммерческого использования] / Рисунки 5

Изображение 5

• Как бы вы их описали?
• Что могли бы рассказать по теме?

Изображение Описание Процесс (предложение)

1) Опишите картинку одним предложением, дайте только самую важную информацию на этом этапе. Использование; Это изображение …

2) Опишите детали на картинке, начните с самых важных деталей, а затем — с менее важных. Это хорошая возможность использовать большой словарный запас и показать экзаменатору то, что вы знаете.

3) Сделайте вычетов о том, чего вы не видите на картинке. Часто это относится к части 2, когда вы описываете детали, вы можете одновременно делать выводы.Используйте язык предположений ( это может / могло быть и т. Д.)

Вычеты часто касаются; пассажиры (где они находятся и как они себя чувствуют), причина инцидента / ситуации, что, по вашему мнению, произойдет дальше, погода и как она повлияла на ситуацию. То, как вы описываете ситуацию, повлияет на территорию вокруг нее (обычно это аэропорт).

Немного словаря, чтобы помочь?

Какие поломки?

увязший — разрез — плоский — поцарапанный — сломанный — поврежденный — замороженный — дымящийся — сломанный — дефектный — неработающий (неработающий) — просачивающийся — лопнувший — сдутый — заклинивший — протекающий — пролившийся — разрушенный — помятый — потерянный — застрявший — пропавший скрученный — загрязненный — неисправный — переливающийся

неисправен (U / S) — треснул — раздроблен — горит — перегрет — изношен

Насколько это плохо?

очень помят ? довольно помят ? скорее помят ? немного помят ? вряд ли помят ? сильно помят ? немного помят °. ..

16 октября 2008 г. самолет Rutaca Boeing 737-200, зарегистрированный как YV162T, приземлился на взлетно-посадочной полосе 28R в международном аэропорту Каракас-Симон Боливар (CCS) после внутреннего рейса из Пуэрто-Ордаса (PZO). После приземления самолет повернул влево. Нос упал на насыпь взлетно-посадочной полосы. ^[

Читайте об этом в «Авиационном вестнике»

Дополнительная информация о предотвращении выезда с взлетно-посадочной полосы

a) Какие угрозы следует принять во внимание, когда у пилота сломано переднее шасси?

b) Какая связь между поломкой переднего шасси и отклонением ВПП?

c) В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением: «жесткие посадки могут вызвать поломку шасси и могут привести к вылету из взлетно-посадочной полосы».

К началу

К началу

Вы можете немного пополнить словарный запас, прочитав об этом ударе хвостом в Aviation Herald

Если у вас есть «Проверьте свой авиационный английский», обратите внимание на блок 19.

Подробнее см. На странице «Взлет»

Опишите происшествие при взлете, о котором вы знаете.

Что учитывают пилоты при планировании взлета?

Что учитывают диспетчеры УВД при управлении движением при отправлении?

Какие проблемы связаны с неправильным весом и балансировкой?

Какие еще проблемы могут возникнуть при взлете?

A) При каких обстоятельствах это могло произойти?

B) Можете ли вы представить улучшения, которые могли бы предотвратить удар хвостом в будущем?

C) В какой степени вы согласны или не согласны со следующим утверждением? Трудно определить причину удара хвостом, если задействовано множество факторов.

К началу

Опишите дорожно-транспортное происшествие, связанное с наземным движением, которое у вас было или о котором вы знаете.

Как вы думаете, что является основными причинами несчастных случаев, связанных с наземным движением?

Что можно сделать, чтобы уменьшить количество аварий на рулежных дорожках?

Какие существуют технологии, помогающие снизить количество несчастных случаев на земле?

Как вы думаете, частота дорожно-транспортных происшествий, связанных с наземным движением, увеличится или уменьшится в будущем? Почему?

К началу

К началу

Для получения дополнительной информации перейдите на страницу Birdstrike

Опишите инцидент, связанный с столкновением с птицей, о котором вы знаете.

Почему птицы обитают на аэродромах?

Какие меры могут использовать аэропорты для борьбы с птицами?

Какой ущерб может нанести воздушному судну столкновение с птицами?

Как вы думаете, количество случаев столкновения с птицами будет увеличиваться или уменьшаться? Почему?

a) Что бы вас больше всего беспокоило, если бы вы столкнулись с такой же ситуацией?

b) Какие стратегии могут быть разработаны для предотвращения столкновений с птицами?

c) В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением: «проблема столкновений с птицами связана с правительственными проблемами, выходящими за рамки авиации».

К началу

Подробнее о борьбе с обледенением здесь.
Если вы хотите узнать больше о работе в холодную погоду, ознакомьтесь с этой электронной книгой от Airbus: Знакомство с работой в холодной погоде
Как насчет некоторых новых методов снижения затрат и воздействия на окружающую среду, таких как инфракрасное удаление льда?

Обледенение — проблема там, где вы работаете или летаете? Почему? Почему бы и нет?

Какие метеорологические условия приводят к обледенению?

Почему проблема обледенения?

Какое оборудование есть у самолета для борьбы с обледенением?

Что обычно делают пилоты, если в полете они испытывают сильное обледенение?

A) Какие действия вы бы предприняли перед приземлением, если бы столкнулись с подобным сценарием?

B) Как процедуры защиты от обледенения могут повлиять на работу аэропорта и задачи экипажа?

C) В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением: «Необходимо разработать новые технологии в жидкостях для борьбы с обледенением, чтобы уменьшить воздействие на окружающую среду».

К началу

Ели там больше о двигателях, и там больше о двигателях и самолетах будущего.

а) Что могло вызвать эту ситуацию?

b) Предвидите ли вы улучшения в технологии в будущем, которые будут направлены на предотвращение возгорания двигателя?

c) В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением: «если бы члены экипажа не прошли надлежащую подготовку, они могли бы без необходимости выключить не тот двигатель».

К началу

К началу

Прочтите об этом мероприятии здесь.
Вот ссылка на десять основных причин несчастных случаев со смертельным исходом

Посадка на дороге взгляните на эту страницу

a) Можете ли вы представить себе улучшения в будущем, которые помогут избежать подобной ситуации?

b) Как вы думаете, сможет ли пилот взлететь с этой дороги, если он обнаружит, что самолет не поврежден?

c) В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением: «Топливный голод — наиболее частая причина аварийных посадок. ”

К началу

К началу

Подробнее об этом «чуде» можно узнать там

A) На ваш взгляд, что может заставить летчика бросить самолет?

B) Что более опасно при рывке воды в океане, озере или реке? Почему?

C) В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением: «Несмотря на то, что пилот этого самолета выполнил успешное погружение, он не был готов выполнить этот маневр, потому что невозможно полностью его отрепетировать.”

К началу

Опишите канав, который у вас был или о котором вы знаете.

Каковы, по вашему мнению, основные причины отказов канав?

Что можно сделать, чтобы минимизировать риск после погружения?

Какая технология существует, чтобы помочь пилотам самолетов, которые кинули воду?

Как вы думаете, частота рытья канав увеличится или уменьшится в будущем? Почему?
К началу

Об Asiana в Сан-Франциско
К началу

A) Почему общение между бортпроводниками и пилотами очень важно во время разгерметизации?

B) Можете ли вы представить себе какие-нибудь технологические инновации, которые могут минимизировать последствия в такой ситуации?

C) В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением: «Отсутствие обучения пилотов и бортпроводников является основной причиной, которая может привести к такой ситуации».

К началу

К началу

Похоже, этот Боинг 727 в ближайшее время никуда не денется. Это фото для 3-го курса авиационной инженерии в Wits! Мы все полетели в HLA и провели остаток дня, гуляя по кладбищу. Маленькая птичка сказала мне, что в этом самолете может отсутствовать 1 кислородная маска …

Источник

5 вещей о кладбищах

К началу

В плохую погоду отправляйтесь туда.

a) Что, с вашей точки зрения, должен делать пилот, чтобы избежать суровых погодных условий?

b) Как град может поставить под угрозу безопасность полета?

c) В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением «Хайль представляет большую опасность для самолета».

К началу

Если вы хотите узнать больше о работе в холодную погоду, ознакомьтесь с этой электронной книгой от Airbus: Знакомство с работой в холодной погоде

A) Не могли бы вы рассказать мне о тренировках для таких погодных условий?

B) Какое значение имеет удаление льда?

C) В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением «Очень сложно определить, скользкая ли взлетно-посадочная полоса для взлета или посадки».

К началу

Подробнее см. На странице «Пассажиры»

К началу

Для получения дополнительной информации перейдите на страницу Volcano

Каковы последствия полета сквозь извержение вулкана?

Какие знаки могут указывать на то, что самолет пролетает сквозь вулканический пепел?

Что делать пилотам, если они столкнулись с вулканическим пеплом?

Как извержение вулкана может повлиять на окружающую среду и местное население?

Какая еще сейсмическая активность может повлиять на авиацию?

К началу

Попробуйте ответить на следующие вопросы:

На рисунке / фото показано… Это изображение… На этом снимке я вижу… Это инцидент, который произошел…

Где был сделан снимок? на перроне, на взлетно-посадочной полосе, на рулежной дорожке, в воздухе….

Если на земле, тип аэропорта (большой, маленький,…) — Чтобы подтвердить свое мнение, опишите окрестности (лес, пляж,…), знаки и разметку (CAT II….), Взлетно-посадочную полосу (и), вышка, машины, люди…

Если в воздухе, фаза полета (набор высоты, снижение, в пути…) — Чтобы подтвердить свое мнение, опишите шаг, закрылки, шасси…

Когда был сделан снимок? после ДТП, пока проблема была…

Как погода?

Что это за самолет? Если вы не можете назвать это / их, опишите это / их (двигатели, корпус, крылья, крылышки, хвост…., грузовой, пассажирский ………)

Какая часть самолета изображена на картинке?

Какие повреждения (если есть) вы видите? (дыра, вмятина, трещина…) (тяжелая, легкая…)

Что сейчас происходит? (самолет пытается приземлиться…, наземный транспорт собирается пересечь полосу…)

Что (вероятно) произошло? (Возможно, они пережили шторм. Двигатель, должно быть, проглотил большую птицу, например стервятника.….)

Почему, по вашему мнению, это происходит или произошло? (из-за быстрой декомпрессии, из-за беспокойного пассажира, чтобы переработать шестерню… ..)

Как это соотносится с другими несчастными случаями, происшествиями… помните? (Это напоминает мне об аварии Air France…)

Последствия

Что можно или нужно с этим делать? (Рядом с аэропортами не должно быть свалок…)

Что может случиться в будущем?

Выскажите свое мнение (На мой взгляд ,…. я верю …. я думаю …

Получите больше идей здесь или нажав на картинку ниже

Слушайте, как люди описывают здесь картинки, в том числе сравнивают, противопоставляют . …

В этой статье мы сосредоточимся на том, как описать физическую структуру самолета с неподвижным крылом, а также рассмотрим некоторые грамматические структуры, которые вы можете использовать для связи информации. Конечно, многие пилоты уже знакомы с этими словами, но стоит убедиться, что вы можете использовать слова с правильной грамматикой, например, предлоги.

Большинство самолетов имеют следующие основные компоненты.

• фюзеляж
• крыла
• оперение
• шасси
• электростанция

.