ТОП-10 предложений на рынке + советы по выбору электрокаменки

Надежная электропечь для сауны или бани позволяет легко обустроить эффективную домашнюю или коммерческую парилку. На рынке модели представлены в разных формах и ценовых категориях. Выбрать можно как простой, добротный агрегат из бюджетной серии, так и прибор последней версии с большим количеством дополнительных опций и наворотов.

Все изделия проходят предварительное тестирование на заводах-производителях и только потом попадают в магазины. На каждую модель торговые марки предоставляют фирменную гарантию на период от 1 года до 5 лет.

Чтобы вам было проще сориентироваться в богатом ассортименте электропечей, представленных различными производителями, предлагаем ознакомиться с моделями, наиболее популярными среди покупателей. В этой статье мы рассмотрели характеристики 10 лучших электропечей, а также привели критерии выбора электрокаменки.

Содержание статьи:

ТОП-10 самых популярных моделей

В рейтинг лучших электропечей для бань и саун входит продукция отечественных, скандинавских и китайских производителей. Модели схожи по принципу работы, но заметно отличаются по мощности, размерам, способу установки, стоимости и комплектации – к примеру, одни производители комплектуют свою электропечь , а для других наполнитель предстоит покупать отдельно.

Зная сильные и слабые стороны каждого из представленных приборов, определиться с выбором подходящего варианта будет гораздо проще.

Место № 1 — Sawo Mini X MX-30NB-Z

Знаменитый скандинавский концерн Sawo давно работает на рынке и предлагает клиентам высококлассные электрокаменки для саун/бань домашнего и коммерческого назначения.

Продукция именитого бренда отличается высокой производительностью, надежностью и выносливостью, привлекательно выглядит внешне и продается по разумной цене.

В процессе изготовления компания использует прогрессивные технологии, улучшающие общие физически характеристики оборудования.

Перед поступлением на прилавок электрические печи от Sawo тщательно проверяются на соответствие текущим нормативам. Это дает возможность избежать попадания в магазин товаров с заводским браком.

В приборе предусмотрена возможность отложить старт на период от 1 до 8 часов. Эта функция очень удобна и позволяет эксплуатировать изделие с максимальной эффективностью. Один полный цикл работы печи составляет 1-4 часа

Технические спецификации:

• зона расположения – настенная установка в углу
• отапливаемая площадь – 4 м³
• на сколько человек рассчитана – на одного/двух
• рабочая мощность – 3 кВт
• тип конструкции корпуса – закрытый из нержавеющей стали
• дополнительные возможности – встроенная управляющая панель, практичный термостат для поддержания определенной температуры, датчик безопасности, отключающий печь при выраженном перегреве
• сеть подключения – 220/380 В
• камни – в комплект не входят
• общий вес модуля – 8 кг
• производитель – Sawo (Финляндия)

Пользователям нравятся компактные габариты электрокаменки для бани или домашней сауны. Модель удачно располагается даже в маленьких помещениях и не «съедает» ценного внутреннего пространства.

Большим минусом клиенты считают отсутствие в комплекте камней. Их приходится докупать отдельно.

Место № 2 — Amazon SAM-B15 15 кВт

От конкурентов-одноклассников печь для сауны с электрическим подключением от Keya Sauna отличается своей выносливостью, надежностью и безупречным качеством сборки.

Прекрасно подходит для индивидуально-бытового или коммерческого использования. Ввиду большого веса размещается на полу.

Достижение максимально точного уровня нагрева обеспечивает продвинутая электронная система, оснащенная выносным цифровым контроллером CON6-типа и прогрессивным блоком для внешнего управления.

Модель имеет встроенный защитный класс IPX4. Опция указывает на то, что любое количество брызг воды или капель душа не нанесут печи никакого вреда. Она продолжит работать в штатном режиме

Технические спецификации:

• где располагается – только на полу
• размер отапливаемого помещения – 13-23 м³
• на какое количество людей рассчитана – от 4 и более
• тип и материал корпуса – закрытый из нержавейки
• рабочая мощность – 15 кВт
• полезные дополнения – система защиты от перегрева, оцинкованные термостойкие внутренние пластины, антикоррозийное покрытие, термодатчик
• к какой сети подключается – к трехфазной 380 В
• объем загрузки камней – от 60 до 75 кг
• вес оборудования – 26 кг
• изготовитель – Keya Sauna (Китай)

Печь демонстрирует повышенную тепловую эффективность, не боится влаги или других агрессивных воздействий окружающей среды, отлично справляется со своими задачами.

Клиентам не нравится только один момент – обязательное подключение парообразующего оборудования к трехфазной сети.

Место № 3 — Harvia Cilindro PC70E

Каменка цилиндрической формы от популярного финского бренда выглядит броско и эффектно. Компактная конструкция дает возможность использовать ее в малогабаритных помещениях.

Эстетичный внешний вид и отличные рабочие характеристики делают модель особо привлекательной и позволяют использовать ее не только по прямому назначению, но и как стильных дизайнерский элемент для домашних бань и саун.

Специфическая конструкция позволяет встраивать прибор в нижний полок. Для этого требуется смонтировать фланец из нержавеющей стали с анодированным покрытием, а на нем расположить саму электрокаменку

Технические спецификации:

• зона расположения – на полу или любой другой ровной поверхности
• отапливаемая площадь – 10 м³
• на сколько человек рассчитана – на 3-4
• рабочая мощность – 6.8 кВт
• тип наружного корпуса – стальная решетка с анодированным покрытием
• дополнительные возможности – пульт дистанционного управления, крепкие, устойчивые ножки, регуляторы температуры
• сеть подключения – однофазная/трехфазная
• камни – 90 кг (в комплект не входят)
• общий вес модуля – 10 кг
• производитель – Harvia (Финляндия)

Владельцы говорят, что электрокаменка красиво смотрится в интерьере парильных зон, дает интенсивный, но легкий пар, и хорошо реагирует на команды пульта. Внешний стальной корпус не ржавеет и не тускнеет в процессе эксплуатации и долго сохраняет первозданный блеск.

К техническим параметрам изделия претензий нет. Нарекания вызывает только расположение рычагов регулировки температуры. Они находятся в самом низу агрегата и для переключения приходится низко наклоняться.

Место № 4 — SteamFit 3 Теплодар

Настенная электрокаменная печь создает в парильном помещении микроклимат настоящей русской бани. Нагревает воздух и поддерживает заданную температуру в течение определенного времени. Оперативно генерирует пар и обеспечивает его наличие почти сразу после включения.

Это удобно для тех, кто не хочет часами ждать, когда воздух в парилке прогреется до оптимальных температур.

Принципиальное отличие SteamFit от одноклассников – эксклюзивные ТЭНы итальянского производства. Они состоят из уникального сплавного материала INCOLOY800, содержащего повышенное количество никеля, хрома, титана и алюминия

Технические спецификации:

• где располагается – настенный монтаж
• размер отапливаемого помещения – 12 м³
• на какое количество людей рассчитана – на трех-четырех
• тип и материал корпуса – нержавеющая сталь со специальным покрытием, защищающим от коррозии
• рабочая мощность – 8 кВт
• полезные дополнения – скоростной парообразователь, греющие ТЭНы с увеличенным рабочим ресурсом, внешняя декоративная накладка для предохранения пользователей от возможных брызг, исходящих от камней
• к какой сети подключается – к трехфазной
• объем загрузки камней – 20 кг
• вес оборудования – 16 кг
• изготовитель – Теплодар (Россия)

Компактная печь идеально подходит для домашних саун и бань. Электрический парообразователь дает возможность долго поддерживать в парильном отсеке комфортный уровень влажности.

Для крепления оборудования на стену не требуется монтировать дополнительный каркас. Даже при полной комплектации камнями, вес изделия не превышает 36 кг, а такую нагрузку спокойно выдерживает любая несущая конструкция.

Производитель дает на электропечку для сауны годовую фирменную гарантию и предлагает проведение ремонта или планового обслуживания в сертифицированных сервисных центрах.

Место № 5 — ЭКМ 1-6 6кВт

Мощная и сильная электрокаменка российского производства предназначается как для домашнего, так и для коммерческого использования. Демонстрирует высокий уровень КПД и создает приятный сухой пар в саунах, банях и спа-центрах.

В пульте управления установлен термодатчик для автоматической регуляции текущей температуры.

Для крепления электрической печи на кирпичную стену не желательно использовать пластмассовые пробки. Под воздействием высоких температур и теплой окружающей среды они быстро высохнут и перестанут выполнять свои функции. Печь в этой ситуации может просто упасть, нанеся повреждения окружающему пространству

Технические спецификации:

• зона расположения – на стене или на небольшом фундаменте выше уровня пола
• отапливаемая площадь – 10 м³
• на сколько человек рассчитана – более 4
• рабочая мощность – 6 кВт
• тип наружного корпуса – монолитная оцинкованная сталь высокой прочности
• дополнительные возможности – выносной управляющий блок с возможностью автоматического поддержания выбранной температуры, трубчатые электронагреватели, встроенная регулировка температуры в диапазоне 40-110 градусов
• сеть подключения – трехфазная
• камни – в комплектацию не входят
• общий вес модуля – 28 кг
• производитель – Уралпром (Россия)

Прибор корректно работает при подключении к трехфазной электрической сети. Возможность активации через стандартную коммуникационную систему на 220 V зависит от общего состояния проводки в помещении, счетчика и прочих важных факторов.

Целесообразность и безопасность такого подключения определяют не хозяева, а профильные специалисты.

Работой агрегата пользователи в целом довольны. Некоторое неудобство создает невозможность установки прибора в нишевый отсек помещения.

Место № 6 — Электромаш 9 кВт

Электропечь от отечественной торговой марки надежна и проста в использовании. Внешний корпус сконструирован из плотных и крепких листов нержавеющей стали. Это позволяет защитить пользователей от возможных ожогов.

В электрокаменку нельзя помещать колотый мрамор. Его нередко добывают в зонах выраженного радиационного фона. Используя печь регулярно можно получить серьезное облучение

Технические спецификации:

• где располагается – на полу
• размер отапливаемого помещения – 11-15 м³
• на какое количество людей рассчитана – более четырех
• рабочая мощность – 9 кВт
• тип и материал корпуса – лаконичная конструкция из анодированной нержавейки
• полезные дополнения – девять греющих ТЭНов
• к какой сети подключается – к трехфазной
• объем загрузки камней – от 58 до 70 кг
• вес оборудования – 17 кг
• изготовитель – Электромаш (Россия)

Владельцы хорошо отзываются о приборе и ставят ему высокие оценки за эффективность и работоспособность. Элементарный способ управления дает возможность пользоваться агрегатом в любое удобное для себя время.

Проблемы вызывает процесс наполнения рабочей емкости камнями. Принцип «чем больше, тем лучше», здесь не работает. Когда камней много, циркуляция воздушных потоков между ними замедляется, а период прогрева парильного помещения заметно увеличивается.

Место № 7 — Peko EH-45

Прогрессивная электрокаменная печь китайского производства имеет компактные габариты и средние мощностные показатели. Подходит для использования в условиях домашних саун и парильных помещений.

Потребляет оптимальное количество энергоресурсов и не оказывает чрезмерной нагрузки на внутренние электрические коммуникации.

В модели от Peko предусмотрена возможность менять месторасположения контролирующих поворотных тумблеров. По желанию клиента их можно оставить на фасадной поверхности или перенести на одну из боковых планок

Технические спецификации:

• зона расположения – настенный монтаж
• отапливаемая площадь – 6 м³
• на сколько человек рассчитана – на трех-четырех
• рабочая мощность – 4 кВт
• тип наружного корпуса – закрытый блок из нержавеющей стали с цветным покрытием
• дополнительные возможности – удобные тумблеры для регулировки температурного режима, встроенный управляющий пульт
• сеть подключения – 3-фазная /1-фазная
• камни – не более 25 кг
• общий вес модуля – 16 кг
• производитель – Peko (страна производства – Китай)

Пользователи отмечают не только высокие рабочие качества агрегата, но и стильный внешний вид. Очень нравится, что модель представлена в трех цветотипах корпуса. Это дает возможность включать ее в интерьер, не нарушая гармоничности уже имеющегося оформления.

О технических проблемах или сбоях функционала клиенты не сообщают.

Место № 8 — Kristina Classic 4,5 кВт Политех

Добротная и надежная электрокаменка рассчитана на обслуживание компактных бытовых и коммерческих саун и парильных помещений.

Внутренний нагреватель состоит из рамок, оснащенных высокоомной лентой из стали. Такая комплектация обеспечивает оперативный прогрев сауны/бани до необходимой температуры.

Все модели перед отправкой в торговые сети проходят проверку на работоспособность и наличие заводского брака. Печи, не прошедшие тестирование, в оффлайновые и онлайновые магазины ни в коем случае не попадают.

Печь с ленточным греющим элементом долго работает, сохраняет свои физические качества на протяжении всего эксплуатационного периода и не «съедает» кислород в помещении

Технические спецификации:

• где располагается – на полу
• размер отапливаемого помещения – 6 м³
• на какое количество людей рассчитана – до 4 человек
• рабочая мощность – 4.5 кВт
• тип и материал корпуса – закрытый из стали с анодированным покрытием
• полезные дополнения – управление через контролирующую выносную консоль
• к какой сети подключается – к однофазной
• объем загрузки камней – 20 кг
• вес оборудования – 12 кг
• изготовитель – Политех (Россия)

Эффективный прогрев помещения, способность к оперативному теплообмену и разумная цена – именно эти качества прибора  клиенты считают наиболее полезными.

Отрицательных отзывов на оборудование нет.

Место № 9 — Harvia Topclass Combi KV60SE

Аккуратная и компактная печь хорошей мощности подходит для обслуживания бытовых и коммерческих парилок. Внешний вид модели отличается четкостью линий и совершенством форм.

В комплект входят стеатитовые чаши для жидких ароматизаторов и решетки из нержавейки для пакетированных трав. Расширенный функционал позволяет не только париться, но и принимать расслабляющие или тонизирующие ароматические процедуры.

Вместительный пятилитровый парогенератор обеспечивает непрерывную двухчасовую работу электрокаменки. Поднять уровень влажности до 95% можно посредством снижения общей рабочей температуры до 40 градусов

Технические спецификации:

• зона расположения – на несущей стене
• отапливаемая площадь – 8 м³
• на сколько человек рассчитана – на шесть и более
• рабочая мощность – 6 кВт
• тип наружного корпуса – закрытый модуль из высокопрочной хромированной стали
• дополнительные возможности – прогрессивный паропроизводящий механизм, пятилитровый встроенный резервуар для воды
• сеть подключения – трехфазная
• камни – 20 кг (приобретаются отдельно)
• общий вес модуля – 16 кг
• производитель – Harvia (Финляндия)

Среди основных достоинств прибора стильный дизайн внешнего корпуса, хорошая рабочая мощность и наличие дополнительных опций, расширяющих базовый функционал.

Минусом пользователи считают высокую изначальную стоимость агрегата от знаменитого финского бренда.

Место № 10 — Sawo Tower Th4-60 NB

Стильная модель цилиндрической формы подходит как для классических бань/саун, так и для парных помещений с многоярусным размещением пологов. Обеспечивает равномерный прогрев каждого яруса.

Уровень влажности можно корректировать непосредственно в процессе парения, подливая на камни нужный объем воды.

Специфическая конструкция электрокаменки от Sawo предоставляет возможность регулировать насыщенность подающегося пара. Если брызнуть водой на нижние камни, он станет гуще и наоборот

Технические спецификации:

• где располагается – на полу в любом удобном месте бани/сауны
• размер отапливаемого помещения – 8 м³
• на какое количество людей рассчитана – от 4 до 6 человек
• рабочая мощность – 6 кВт
• тип и материал корпуса – среднеячеистая стальная сетка с антикоррозийным покрытием
• полезные дополнения – автоматический режим поддержания в парильном помещении оптимального температурного фона
• к какой сети подключается – к трехфазной
• загрузка камней – до 70 кг
• вес оборудования – 17 кг
• изготовитель – Sawo (Финляндия)

Модель выглядит необычно и демонстрирует отличную теплоотдачу. Воздух между камнями циркулирует легко, не создавая пробок и застоя. Компактные габариты предоставляют возможность использовать печь в маленьких домашних саунах и парилках.

Недостаток электрокаменки от финского бренда – низкое расположение кнопок для регулировки температурных режимов. Для изменения уровня прогрева приходится наклоняться к самому полу и поворачивать рычаг в нужном направлении.

Критерии выбора электрокаменки

Планируя обустройство сауны или бани, следует уделить внимание устройству и приобрести подходящую модель электрокаменки. В-первую очередь перед покупкой важно определиться с типом установки оборудования – именно от него стоит отталкиваться при выборе печи.

Тип установки и форма электрокаменки

В маленьком помещении лучше разместить настенный прибор или напольный агрегат в форме высокого зауженного цилиндра. Они не перегрузят интерьер и не «съедят» полезную площадь комнаты.

Для крупных парилок подойдут любые разновидности моделей.

Внешний корпус печи бывает открытым и закрытым. Первый дольше хранит внутри ценное тепло и выпускает влажный пар, а второй оперативно прогревает помещение и делает воздух максимально сухим

Мощность печи и бренд

Мощность печи – один из самых важных параметров. Его рассчитывают исходя из площади парильного помещения. Номинально на прогрев 1 кубометра требуются 1-1,5 кВт.

Покупать прибор лучше с некоторым запасом. Тогда он нормально перенесет эксплуатационную нагрузку и отработает весь период, обещанный производителем.

Но при выборе мощности оборудования не забывайте о своей проводке – для подключения мощной электропечи следует выделить отдельную линию, а если в доме старая проводка, то нужно убедиться, что ее  будет достаточно для понравившейся модели.

Также стоит обратить пристальное внимание на размер внутренней камеры для камней. Для маленьких саун и бань хватит объема в 20-26 кг. В крупногабаритные парные помещения стоит приобрести модели вместимостью выше 50 кг.

Если в сауне/бане некачественная теплоизоляция и тонкие несущие стены, желательно купить электрокаменку с большим запасом мощности. Иначе попариться с удовольствием не удастся. Слабая модель физически не сможет покрыть текущие теплопотери

Бренд производителя тоже имеет значение. Приборы европейских торговых марок традиционно считаются более качественными, но продаются дороже.

Отечественные и китайские модели стоят дешевле. Именно среди них можно найти технологически простые, но добротные и надежные бюджетные печи для бытового использования.

Выводы и полезное видео по теме

Все самые интересные подробности про электрокаменки для домашних саун и парилок.

Как правильно закладывать камни в электропечь для бани и сауны – ценные советы от опытного пользователя.

На что смотреть при выборе домашней банной печи.

Установка электрокаменки в домашней сауне или бане повышает уровень комфорта жилища и позволяет наслаждаться парными процедурами в любое удобное время. Разместить прибор можно на полу или на стене.

Для корректной установки совсем необязательно приглашать профильного специалиста. С задачей легко справится сам хозяин дома. Главное – все делать без спешки и четко соблюдать в процессе монтажа актуальные правила пожарной безопасности и инструкции производителя. Так, некоторые модели предполагают при подключении установку на линию, выделенную для электрокаменки. А другие категорически запрещают ставить УЗО, в таком случае можно .

Выбираете электропечь, но у вас есть ряд вопросов, которые мы не затронули в этом материале? Не стесняйтесь спросить совет у других пользователей или наших экспертов – задавайте свои вопросы в блоке комментариев.

Если вы пользуетесь электрокаменкой, заходите в комментарии и расскажите о своем опыте новичкам, добавляйте фото с изображением модели вашей печи, поделитесь впечатлениями от ее использования.

sovet-ingenera.com

паровая или инфракрасная мини сауна

Мини сауна тот самый объект, который сможет восполнить в квартире недостающие преимущества загородного дома. Практически все заинтересованы в том, чтобы выглядеть красивее и чувствовать себя здоровее. Безусловно, современная косметология предлагает в ассортименте актуальные кремы, добавки для ванн и добавки для снижения веса.

Но если вы ищете способ устранения токсинов из своего тела, и помочь ему с потерей веса, при этом почувствовать себя более расслабленным и освеженным, тогда вам может помочь портативная паровая мини сауна.

Стационарные паровые сауны существуют в течение как минимум 2000 лет. Римляне давно поняли, насколько они хороши. Но что такое сауна? Если вы еще не разобрались в этом вопросе, предлагаем стандартное определение. Сауна представляет собой небольшую комнату, заполненную сухим или влажным паром. Ваша задача немного посидеть внутри. Тело начнет потеть. Оставаясь там в течение некоторого времени, процесс очистки наберет силу.

Если на территории загородного дома можно построить полноценную баню с хорошей вентиляцией, а на даче установить баню-бочку, то в квартире для оздоровительных процедур понадобиться мини сауна. Рассмотрим лучшие варианты мини саун для городского использования.

Польза для здоровья от мини сауны

Исследования указывают на ряд преимуществ, которые потенциально могут быть получены в портативной паровой мини сауне. Не в последнюю очередь это облегчение стресса после сложного рабочего дня. Войдите внутрь, закройте дверь, и вот вы уже окутаны облаком тепла, который магически блокирует внешний мир.

Медицинские эксперты с готовностью признают, что снижение психического стресса само по себе помогает предотвратить многие проблемы со здоровьем. Но преимущества использования мини сауны в квартире похоже, не заканчиваются. Перечислим основные плюсы мини сауны:

• Помощь в расслаблении: помимо снятия умственного и эмоционального стресса, переносные паровые мини сауны вызывают активное расслабление мышц. Как только физическое напряжение спадет, мышцы более легко восстанавливаются после долгого рабочего дня, напряженной тренировки и даже от боли артрита и других состояний.

• Способствует лучшему кровообращению: чрезмерное тепло, создаваемое мини сауной, вызывает расширение кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровообращения. Кровь течет более свободно, что позволяет организму восстанавливаться, производя новые здоровые клетки.

Вы можете испытать выгоду для умственных способностей, посещение портативной мини сауны способствует большей концентрации и ясности. Преимущества очевидны и для вашей коже, это не трудно заметить благодаря здоровому румяному сиянию.

Если у вас плохое кровообращение, по мере посещения мини сауны вы можете заметить улучшения. Например, меньше покалывания и онемения в руках и ногах, а также уменьшение общих суставных недугов и меньшее ощущение холода.

Складная мини сауна в квартире восстановит здоровье

• Мини сауна создает иммунитет. Вам вероятно хорошо известно, насколько хорошо пар очищает поры. Порой мини баня помогает облегчить проблемы с дыханием при аллергических реакциях. Когда дело доходит до борьбы с болезнями, мини сауны выходят далеко за пределы этих возможностей. Исследования показывают высокий уровень тепловой помощи в производстве белых кровяных телец, тем самым повышая вашу иммунную систему.

• Мини сауна повышает частоту сердечных сокращений.  При нормальном состоянии покоя сердце взрослого человека накачивает кровь примерно от 60 до 80 ударов в минуту. Во время приема тепловых процедур в мине сауне скачок достигает 110 ударов в минуту и больше, после процедур он возвращается к норме. Подобно физическим упражнениям, этот процесс помогает укрепить сердечную мышцу в течение длительного времени.

Похудеть с помощью мини сауны

• Помогает с потерей веса. Определенная разногласия и скептицизм окружают этот потенциальный аспект, но есть определенная наука, лежащая в основе похудания. Кроме снижения потребления продуктов, важны физические упражнения. При любой форме упражнений одна из ваших основных целей – увеличить частоту сердечных сокращений и удерживать их там в течение длительного времени.

Как уже упоминалось ранее, сауна производит этот эффект. В свою очередь, вы сжигаете дополнительные калории. Большинство людей могут сжечь около 300 калорий во время приема мини сауны, что эквивалентно оживленной полуторачасовой прогулке для 70-ти килограммового человека.

• Процедуры в мине сауне приводят к более чистой коже. Кожа подвергается большему стрессу в течение дня, чем мы склонны осознавать. Перепады температур в помещении и на улице, грязь, мусор из нашего окружения могут вызвать раздражение. В то же время в порах организма накапливаются масла, мертвые клетки кожи, макияж или увлажняющий кожу остаток.

Появляются повреждения, но пот помогает очистить поры, улучшая текстуру и внешний вид кожи. Также отмечено, что нагрев кожного покрова способствует производству коллагена и эластина — ключевых элементов защищающих от образования тонких линий, морщин и провисания.

• Мини сауна удаляет токсины. Нас ежедневно бомбардируют тысячи химических веществ из продуктов, напитков и даже окружающего воздуха. Известные как свободные радикалы, подобные вредные агенты заставляют нас быстрее стареть. Заставляют чувствовать усталость, а в некоторых случаях, приводить к раковым заболеваниям.

Сауны позволяют организму выталкивать все эти элементы на поверхность кожи. Помогают вымывать их глубоким, обширным потоотделением . Как только токсины будут устранены, вы заметите повышенные энергетические уровни. У вас улучшиться настроение. Возможно вас ждет больший успех в усилиях по снижению веса.

Эксперты отмечают, что все эти преимущества в полной мере требуют правильного использования мини сауны. Посещение бани не должно ограничиваться одним разом в год; вместо этого необходимо наладить методический процесс. Безусловно это потребует определенного уровня привычки и приверженности.

Правильный способ посещения домашней мини сауны

Во-первых, следите за температурой, она является критическим фактором. Внутренняя температура в паровой мини сауне должна лежать в диапазоне от 45 до 50 градусов по Цельсию.

Частота приема процедур также важна; на самом деле, вам нужны ежедневные процедуры оздоровления, чтобы максимально использовать преимущества мини сауны.

Эксперты предлагают оставаться в мини сауне около пяти минут, если вы новичок. По мене привыкания сеанс можно увеличить и  принимать жар до 20 минут за процедуру. Длительный сеанс должен сопровождаться периодом охлаждения.

Хотя финны, которым приписывают изобретение сауны, имеют привычку кататься по снегу в моменты охлаждения, а россияне смело прыгают в прорубь — для домашних процедур, прохладного душа будет достаточно. Как только вы прекратите потеть – время вернуться в сауну за второй порцией жара. Для лучшего эффекта, этот процесс следует повторять как минимум три раза.

Если вы вынуждены посещать местный спортивный зал или спа-салон для ежедневных сеансов приема сауны, скоро вы отметите, что это довольно трудоемкое предприятие.

Наличие собственной портативной паровой мини сауны в доме, делает процесс менее утомительным. Понадобится лишь небольшой бюджет и немного пространства, необходимое для установки портативной мини сауны. Габариты мини сауны:

Как работает портативная паровая мини сауна?

Как и их более крупные, стационарные бани, переносные паровые мини сауны представляют собой замкнутое пространство, которое интенсивно нагревается. Обычно мини сауна подключаются к обычной электрической розетке. Пар образуется посредством парогенератора.

Большинство моделей предлагают быструю, легкую настройку. Мини сауна просто складывается, не занимает много места. Мини сауну можно даже взять с собой, когда вы отправляетесь в путешествие.

.

Как свернуть портативную сауну?

Портативные модели паровой сауны бывают разного дизайна, но настройка и складывание любой из них обычно являются довольно легким процессом. После того как вы вынули мини сауну из футляра, модели в большинстве случаев расправляются в рабочее состояние самостоятельно. Когда придет время убрать сауну,собрать ее не составит особого труда.

Подобно складной корзине для белья или охотничьей шторке, просто нажмите внутрь на угол или на плоскую сборку. С этого момента начинайте с одного угла и продолжайте складывать конструкцию на себя, пока она не станет достаточно маленькой, чтобы соответствовать футляру. Общая инструкция сборки мини сауны раскрыта в видео обзоре:

Как почистить портативную мини сауну?

Некоторые портативные палатки для сауны стираются в обычной стиральной машине оборудованной воздушной сушкой. Производители других моделей предлагают вытирать палатку или навес с помощью смеси спиртов и воды. Также имеется ряд готовых чистящих средств. Некоторые из них содержат масло чайного дерева или экстракт цитрусовых с  антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Сопровождающие мини сауны емкости с водой и парогенераторы могут быть очищены и дезинфицированы этими же решениями. Более точный процесс очистки будет зависеть от индивидуальных характеристик паровой сауны, которые прописаны в инструкции по применению.

Где можно купить портативную мини сауну?

Вы можете найти портативные мини сауны в любом количестве в магазине товаров для дома или в магазинах, ориентированных на поддержание здоровья. Часто производители продают мини сауны в своих собственных фирменных магазинах.

Конечно, как и в случае с большинством предметов, современное чудо “интернет-магазин” предлагает самый широкий выбор, а также лучшие цены. Примером может служить огромный выбор мини саун на площадке Алиэкспресс. Для наглядности мы посмотрим технические характеристики мини саун с площадки Амазон и сделаем краткий обзор популярных моделей:

Популярные модели мини саун на рынке

Personal Steam Sauna SPA Portable Therapeutic Weight Loss Full Body 11083xl

Body Spa мини сауна предлагает отверстия для головы и рук, чтобы вы могли читать книгу или смотреть телевизор, пока находитесь внутри.

Вам нужно будет встать во время процедуры, чтобы использовать эту функцию. При цене менее 100 долларов США это одна из менее дорогих портативных паровых саун, которые вы найдете.

Задняя панель мини сауны имеет высоту 130 см, сужающуюся до 100 см спереди. Спецификации перечисляют его ширину и глубину как 63 на 78 см.

По существу, эта версия занимает примерно такое же пространство, как обычное домашнее кресло. Для этого продукта не указаны диапазоны температур, но пользователи в отзывах настаивают на том, что он достаточно горячий, чтобы эффективно выполнить поставленную задачу.

Durherm Portable Personal Folding Home Steam Sauna (синий контур)

Мини сауна Durherm паровая, сделана из прочного стеганого материала. Она немного больше в 110 см в высоту и 70 на 85 см в ширину. Это сидячая модель, но складной стул не включен в покупку. Производители предлагают использовать пластиковое кресло для газонов или небольшой складной стульчик.

Сопутствующая паровая машина генерирует температуру до 45 градусов по Цельсию, поэтому она хорошо вписывается в диапазон температур паровой сауны. Поскольку блок парогенератора подключается к стандартной розетке 220 В, нет необходимости в специальном подключении или силовом преобразователе.

Паровая терапия для похудения Steam Sauna Spa Detox-Weight Loss, SS01-R2

Парящий в ценовом диапазоне около 100 долларов, эта персональная паровая комната вмещает 74 см в ширину и 68 см в глубину и 96 см в высоту. Нет точных температурных характеристик, но владельцы, похоже, не жалуются на это.

Для того ,чтобы вспотеть требуется электрическая розетка на 220 вольт. В верхней части мини сауны  имеется отверстие для головы. Мини баня оборудована гнездами для молнии и дополнительным разъемом для использования режима громкой связи.

Вы можете добавить травы в любой портативный резервуар для воды. Это поможет удовлетворить собственные предпочтения в ароматерапии. Пользователи жалуются, что это делает очистку немного сложнее, но и удовольствия вы получите больше. Производители этого продукта заранее предвидели ​​проблему. Они добавили специальный отсек для трав в дизайн парогенератора, чтобы облегчить процесс очистки. В комплект входит удобный складной стул.

Мини сауна Radiant Saunas BSA6310

Предложение Radiant Saunas немного дороже, чем предыдущие новинки в списке, но в нем также есть несколько дополнительных функций. Само устройство выполнено из трехслойного изолированного материала, чтобы удерживать тепло внутри.

Опять же, отверстия доступны для головы и рук, но при желании вы можете сидеть на полу сауны. Встроенная рамка конструкции также более прочная.

В отличие от парогенератора, Radiant Saunas построила далеко идущие инфракрасные нагревательные панели. В этой конкретной модели, предлагаемые уровни тепла для инфракрасных саун сопоставимы с уровнями паровых версий, что обеспечивает максимальную температуру нагрева до 90 градусов Цельсия.

Мини сауна оснащена пятью уровнями температурных настроек. Поэтому вы можете настроить тепло на свой собственный вкус с помощью пульта дистанционного управления. Подключение к сети 220 вольт.

Gizmo Supply 1000W Portable Therapeutic Infrared Sauna Spa XL

Купить мини сауну можно на площадке Амазон. Из упомянутых вариантов этот вариант является самым дорогостоящим в более чем 360 долларов.

Мини сауна использует технологию дальнего инфракрасного излучения для нагрева. Генерирующая панель в задней части и по одной на каждой стороне, предназначенна для поглощения и отражения тепла.

Несмотря на то, что это инфракрасная модель, персональная портативная сауна, Gizmo Supply Company также оснащена паровым банком.

Шесть настроек тепла доступны для выбора, и он достигает 90 градусов. Мини сауна подключается к стандартной розетке и не повредит ваш пол.

Каждая из этих моделей портативной паровой или инфракрасной мини сауны доступна через Amazon. Все они требуют не более чем обычной электрической розетки от 220 вольт. Их габаритные размеры довольно сопоставимы и без труда помещаются в одну из комнат вашей квартиры.

Лучшая портативная паровая мини сауна

Ответ на этот вопрос зависит от ваших потребностей и предпочтений, а также от вашего бюджета. Портативные мини сауны доступны от 100 долларов США дорогие модели достигают диапазона одной тысячи долларов. Вы всегда можете найти более крупные модели. Существуют множество функциональных опций , чем те, которые упомянуты в примерах выше.

Имейте ввиду, что дорогие модели могут превышать ограничения стандартных электрических розеток. Это может ограничить вашу свободу при размещении. Инструкция может потребовать, чтобы у вас была установлена ​​дополнительная отдельная розетка. Специальная розетка для мини сауны на 220 вольт должна быть заземлена.

Основными отличиями между портативными мини саунами являются типы производимого тепла. Портативные устройства для паровой сауны создают роскошное ощущение паровых объятий похожих на облако. Инфракрасные модели обеспечивают устойчивое сухое тепло. Критики и эксперты в области здравоохранения, похоже сошлись в едином мнении. Они считают, что преимущества подобных гаджетов одинаковы независимо от принципа действия.

Если вы предпочитаете успокаивающее воздействие влажного тепла, паровая сауна будет лучшим вариантом для вас. Если вы когда-либо посещали юго-восточную часть земного шара в летнее время и вам пришелся по душе сухой зной, то для вас может быть наилучшим выбором инфракрасный элемент. Это действительно вопрос предпочтений.

Наши выводы о мини саунах в квартире

Абсолютно точно можно сказать, что портативная складная мини сауна способствует эмоциональному и физическому здоровью. Складная мини сауна генерирует общее благополучие так же, как стационарная баня. Поскольку сауны, которые находится в спа-салонах или в спортзалах не всегда удобны, а крупномасштабные домашние модели наносят ущерб кошельку, портативные версии сауны, являются избранной альтернативой.

Рекомендации

Паровая мини сауна Body Spa является наименее дорогой в списке. Она также самая легкая и простая в настройке и сборке. Хотя она производит тепло в необходимом количестве, ее характеристики не такие выносливые, как в других моделях.

Durherm привносит несколько более прочную конструкцию в нижнюю часть спектра ценообразования. Но она не обеспечивает складное место для более универсального комфорта. Модель SS01-R2 Steam Sauna Room обеспечивает дополнительную стабильность и имеет собственный стул, а также травяной бокс для более легкой очистки после сеансов ароматерапии.

На данный момент технология инфракрасного излучения вступает в соревнование с портативной паровой сауной. Сухое тепло, создаваемое инфракрасными элементами, нагревает непосредственно (прямо) ваше тело, а не косвенно через воздух (пар) вокруг вас.

За портативные сауны с использованием лучистого отопления вы платите больше. Вклад Radiant Saunas в этот способ нагрева является менее дорогостоящим из двух последних инфракрасных моделей в списке. Предложение Radiant Saunas безусловно стоит рассмотреть.

Gizmo Supply Company завершает работу над нашим списком и перекрывает ценовой диапазон предыдущих. Паровые мини сауны имеют трудности в процессе демонтажа, так как набухают после парообразования. Инфракрасная портативная сауна является исключением из этого правила.

Одним словом, сначала подумайте о том, хотите ли вы сухую или влажную атмосферу. Потом приступайте в выбору конкретной портативной мини сауны. Оцените имеющееся пространство. Если вы планируете оставить свою портативную сауну в собранном состоянии, как это делают большинство владельцев, то любая из моделей среднего класса будет вам служить долго верой и правдой. С другой стороны, если вы собираетесь складывать мини сауну после каждого использования, лучше обратить внимание на Body Spa или Gizmo Supply.

Видео обзор портативной инфракрасной мини сауны:

teplogalaxy.ru

виды, выбор, установка, идеи дизайна

В Финляндии мини-парные в квартире, а тем более в частном доме, далеко не редкость, в многоквартирных домах для них даже отводят место либо в подвальном помещении, либо на лестничной площадке. Такая идея пришлась по душе и нашему народу, который издавна славится любовью к пару и оздоровительным банным процедурам. Многие известные производители предлагают большой ассортимент готовых мобильных саун, предназначенных для размещения в городской квартире или частном доме. Какие варианты бывают, и как выбрать компактный банный комплекс читайте сегодня в обзоре редакции Homius.

Содержание статьи

Все «за» и «против» мобильной мини-сауны для дома или квартиры

Согласитесь, это довольно удобно иметь мини-сауну прямо в квартире или частном доме. Она имеет массу положительных моментов:

• подготовка сауны к работе происходит за короткое время;
• установка мобильной сауны в стандартной квартире или загородном доме обойдётся гораздо дешевле, чем строительство комплекса на участке;
• для городских апартаментов – это единственный вариант установки компактной парилки;
• самая компактная сауна занимает всего 1 м² пощади, её можно установить в ванной, в кладовой, на кухне или даже на застеклённом балконе;
• потребление электроэнергии невелико.

Отметим и некоторые недостатки мини-саун:

• если мощность кабинки превышает 6 кВт на фазу в доме или квартире, необходимо получить специальное разрешение в соответствующих инстанциях и заменить электропроводку на новую;
• подключение должно быть через отдельный аппарат с УЗО;
• для установки сауны потребуется выделить определённую площадь;
• если планируется перепланировка квартиры, необходимо согласовать её расположение в местной архитектуре;
• обязательная установка противопожарных датчиков.

Несмотря на некоторые особенности и нюансы, сауна в квартире – это заряд положительной энергии, высокий иммунитет и прекрасная физическая форма.

Разновидности домашних мини-саун

Производитель компактных парных выпускают разнообразные модели, различающиеся по дизайну, способу нагрева, температурному режиму и форме. Все эти мини-бани можно приобрести в готовом виде и установить в наиболее удобном месте. Второй вариант – сделать парную своими руками.

Классическая финская мини-сауна из хвойных пород дерева

Сборная щитовая мини-сауна с отделкой из хвойных пород предлагается в разобранном виде, собрать её дома не составит никакого труда. Стенки скрепляются саморезами в отмеченных местах, в комплект входит удобная инструкция с пошаговым описанием сборки. При необходимости, её можно всегда разобрать и перевезти в другое место.

К сожалению, производители выпускают лишь ограниченное число моделей и только стандартных размеров, поэтому такой вариант подойдёт не для всех квартир или частных домов.

Финская мини-сауна внешне выглядит как небольшая кабинка или компактная душевая с лежанками или скамьями. Парная нагревается при помощи печки-каменки. Установка дополнительной вентсистемы и подведения труб для слива воды не требуется, поскольку в ней используется сухой пар.

Статья по теме:

Сауна в квартире: в чём преимущества домашней сауны, преимущества, возможные варианты, нюансы изготовления бани своими руками, важные моменты с пояснениями — в нашей публикации.

Фитобочка

Чаще всего фитобочка изготовлена из хвойных пород дерева, а также из можжевельника. Это идеальный вариант для одного человека. Даже в малогабаритной квартире всегда найдётся местечко для размещения. Внешне она напоминает небольшой бочонок, внутри которого на скамеечке сидит человек, его голова остаётся снаружи. Парная укомплектована пультом управления и термометром для контроля температурного режима.

Несмотря на то, что фитобочка работает от сети, электроэнергии она потребляет немного. В любой момент конструкцию можно разобрать, поставить на хранение в подвал или перевезти в другое место. По своим полезным свойствам она не уступает аналогичным моделям мини-саун.

Инфракрасная кабинка

Польза от такой мини-сауны намного выше, чем от обычной. Благодаря инфракрасному излучению тело прогревается на 4 см, поэтому парная максимально полезна для проведения оздоровительных процедур. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальна, так как температура внутри кабинки не превышает 60ºС.

С другой стороны, в камере повышается потоотделение, которое способствует выведению шлаков и токсинов. А также инфракрасная мини-сауна полезна при воспалительных процессах и рекомендована для снижения веса.

Статья по теме:

Инфракрасная сауна: польза и вред, устройство, типы ИК излучателей, как правильно принимать ИК процедуры, средняя цена, полезные советы и рекомендации специалистов — в нашей публикации.

Портативная тканевая мини-сауна

Складная мини-сауна изготовлена из специальной многослойной материи, она немного весит, продаётся в удобной упаковке и работает от обычной сети. Из минусов конструкции следует отметить, что ткань пропускает тепло, поэтому расходы на потребление электроэнергии увеличиваются.

В разложенном виде сауна выглядит как обычная палатка на каркасе, внутри которой стоит парогенератор. Банные процедуры начинаются, когда человек сядет и застегнёт молнии на ткани. Установить такую мини-сауну можно даже в малогабаритной квартире.

Важно! Перед эксплуатацией тканевой мини-сауны необходимо усилить электропроводку и поставить влагозащищённые розетки. Такие меры связаны с тем, что для работы парной установлены нагреватели повышенной мощности, так как конструкция имеет определённые потери тепла. 

Варианты размещения мобильной мини-сауны

В городской квартире или частном доме наиболее удобны следующие варианты размещения мини-сауны:

• ванная комната, как правило, в ней уложена гидро- и пароизоляция, проведены все коммуникации, а также она имеет водостойкую отделку;
• застеклённая лоджия или просторный балкон, здесь потребуется дополнительное утепление, чтобы можно было комфортно использовать парную и при низких температурах. Вентиляцию, как правило, выводят на улицу;
• кладовка или часть пространства в тупике коридора. Здесь при установке кабинки необходимо соблюдать определённое расстояние до стены около 3-5 см для хорошего воздухообмена, чтобы поверхности не покрылись плесенью;
• в загородных домах: в подвальном помещении или на цокольном этаже. Многие здесь оборудуют спортзалы, бассейны и душевые, поэтому парная рядом – это отличное решение.

Размеры и устройство мобильных мини-саун

Высота стандартных готовых мини-саун 2 м, ширина варьируется от 1,3 до 2 м. У каждого производителя разработана своя линейка типовых размеров мобильных парных. Снаружи кабинка может быть обшита разными материалами, например, гипсокартоном или деревом, которые подбирают по стилевому оформлению интерьера.

Устройство стен и потолка

Стеновые поверхности и потолок парной в виде кабинки собираются на специальном каркасе и состоят из обшивки хвойных пород дерева. За вагонкой идёт слой пароизоляции, он дополняется защитной фольгой с отражающим эффектом. В середине этого слоёного пирога уложены плиты из минваты, которые препятствуют выходу тепла наружу.

Двери и полки

Двери мобильной парной могут быть изготовлены из древесины, в том числе и ручки, а также часто встречается вариант из закалённого тонированного или простого стекла. Ширина полотна около 60 см, конструкции могут быть раздвижными или распашными. Для упрощения уборки, полки чаще всего делают шириной до 35 см и съёмными.

Светильники

Осветительные приборы закрыты защитными решётками, изготовленными из дерева. Для мини-саун можно использовать только лампы накаливания. В инфракрасных кабинках нагревательные элементы установлены на задней стенке или боковых панелях парной.

Выбор электропечи

Мощность настенной или напольной электропечки зависит от размеров мини-сауны. Достаточными считаются показатели нагрева парной до 80ºС максимум за полчаса. Термостат помогает поддерживать заданную температуру внутри камеры. Для печи подходят только специальные камни, которые не раскалываются от нагрева.

Фотопримеры дизайна мобильных мини-саун

Чаще всего парная внутри отделана хвойными породами древесины, наиболее полезными считаются кедр, липа, осина или экзотические деревья. Для удаления смолы они проходят предварительную обработку. Чудесный аромат, который источает дерево при нагреве, обладает целебными свойствами.

Для современного дизайна квартир или частных домов следует выбирать кабинки, в которых удачно совмещено дерево с закалённым стеклом.  В просторном помещении мини-сауны можно разместить как возле стены, так и в углу, очень эффектно смотрятся парные, установленные по центру помещения, они выступают как уникальный арт-объект в интерьере.

Заключение

Как видите, мобильная мини-сауна в квартире или доме – это уже не фантастика, а реальность, доступная практически каждой семье. Настало время позаботиться о здоровье близких. Купите или сделайте своими руками полезную парную.

Расскажите в комментариях, планируете ли вы установку мобильной мини-сауны в своей квартире или доме.

Если вам был полезен этот материал, обязательно поставьте «лайк» и подпишитесь на наш журнал.

На видео можно посмотреть, как правильно сделать и согласовать мини-сауну в квартире:

ВаннаяКакие бывают ёршики для унитаза: выбор и уход

ВаннаяТоп-7 лучших идей оформления пола в ванной

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

homius.ru

инфракрасный домашний мини-вариант, сауна-кабина для дома в ванной комнате, проекты

Сауна прогревает и оздоравливает, приносит массу удовольствия. Многие люди посещают сауну регулярно и отмечают положительный омолаживающий эффект ее целебного пара. Как же сделать сауну доступной в любое время, и чтобы никуда не ехать, да еще не в просторном частном доме с большим участком, а в квартире? Эта задача решается просто – можно установить мини-сауну прямо у себя дома и принимать полезные спа-процедуры, отойдя лишь пару шагов от дивана.

Особенности

Спрос рождает предложение, поэтому сегодня можно выбрать и купить сауну на любой вкус и кошелек, заказать отделку и дизайн, начинить свою сауну электронными датчиками и дополнительными опциями. Домашняя баня занимает совсем немного места и потребляет не так уж много электроэнергии. Лучше доверить установку домашней сауны специалистам, потому что к этому оборудованию предъявляются очень строгие требования, определяемые строительными нормативами и правилами. В данном случае применяют «Здания жилые многоквартирные» СНиП 31-01-2003 и «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных зданий» СНиП 31-107-2004.

Чтобы установить в многоквартирном доме сауну, нужно сначала спроектировать это сооружение с учетом требований, описанных в нормативных документах.

• площадь, занятая под парилкой, должна находиться в пределах от 8 до 20 м2;
• для обшивки бани может использоваться только дерево, обработанное от гниения и возгорания специальными пропитывающими составами;
• печи, устанавливаемые в сауне, должны быть заводского производства, снабженные автоматикой для отключения после 8 часов непрерывного нагрева или при достижении критической температуры +130 градусов;
• при монтаже обязательными элементами являются дренчер для разбрызгивания воды и перфорированная труба, подключенная к системе квартирного водоснабжения.

Готовый проект необходимо согласовать в своем ТСЖ, СЭС, Государственной противопожарной службе и в Роспотребнадзоре. Этот список может меняться в зависимости от региона проживания хозяев квартиры.

Для создания удачного проекта нужно выбрать подходящее место для расположения сауны. В квартире ее часто располагают в ванной комнате, где уже есть гидроизоляционный и пароизоляционный слой, вместо кладовой, можно разместить ее и на балконе.

Парилка, стоящая дома, не может иметь такие размеры, как общественная или отдельно стоящая на участке домовладения сауна. Она более компактная, и потребляемая мощность у нее меньше. Можно купить готовый вариант нужных габаритов. Высота парилки не может быть ниже 2 метров, а площадь для каждого человека должна составлять не менее 2 м2. Стены, пол и потолок должны быть теплоизолированы.

Следует также учесть потребляемую мощность печи, так как в некоторых квартирах есть ограничения по этому пункту. Электрические печи для саун продаются разной мощности и дизайна, надо лишь выбрать модель, подходящую по стилю и техническим характеристикам.

Плюсы и минусы

Домашняя баня имеет огромные преимущества. Даже несмотря на затраты и согласования, польза и удовольствие от банных процедур того стоят.

Достоинства домашней парной.

• при регулярном посещении усиливается иммунитет к простудным и инфекционным болезням, выводятся шлаки и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, происходит закаливание;
• парение – прекрасное средство для отдыха и расслабления после утомительного трудового дня или интенсивных физических нагрузок;
• для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать заранее время, оплачивать часы нахождения, везти с собой уйму нужных принадлежностей и вещей;
• затраты на установку и подключение быстро окупаются в процессе эксплуатации.

Имеются и относительные недостатки.

• бюджет установки домашней сауны достаточно значителен и не всегда доступен;
• в небольшой квартире, где каждый метр полезной площади на счету, разместить такое сооружение может быть затруднительно;
• возрастают энергозатраты и счета за электричество;
• нужно соблюсти все требования и согласования, чтобы пользоваться баней законно.

Виды

Существует несколько разновидностей компактных парных, они различаются по форме, размеру, создаваемому микроклимату, способу нагрева и температуре нагревания, ряду других параметров. Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванной, собрать из щитов и комплектующих, специально производимых в наборе. Возможно возведение бани и своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

Многие производители предлагают сборные щитовые модели с отделкой из хвойных пород или липы. Собрать такую конструкцию несложно, она скрепляется саморезами по специальной инструкции с фотографиями. При необходимости она разбирается и транспортируется на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное число моделей и стандартные габариты.

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой легкой для установки, так как в ней используется сухой пар. В этом случае не нужен слив воды, дополнительная вентиляция, как в русской бане с ее мокрым паром. Можно поставить даже мобильную мини-сауну.

Нагревается парная с помощью печи-каменки, которая работает от сети и выглядит как компактная комнатка или душевая кабина, снабженная скамьями или лежанками. Сухой пар легче всего переносится детьми, да и взрослые могут находиться в парилке подольше. При наличии большого свободного пространства можно обустроить сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или наслаждаться с друзьями.

Фитобочка часто выполняется из можжевельника или древесины хвойных пород, обработанной специальным образом. Эта парилка компактна и мобильна, рассчитана она на одного человека, для нее найдется место даже в самой небольшой квартире. Выглядит она как деревянный бочонок, человек сидит внутри на скамеечке, а голова находится снаружи. Работает такая бочка от сети, много электроэнергии не потребляет, при необходимости легко переносится на другое место либо разбирается и прячется в кладовку. По своим целебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входят пульт управления и термометр для контроля нагрева.

Инфракрасная кабина имеет еще больше лечебных свойств, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет провести оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что позволяет снизить нагрузку на сердце, а потеет человек в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен при снижении веса, выведении шлаков, воспалительных процессах.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то появляется возможность установить турецкую баню. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная обязательно снабжается сливом воды и дополнительной вентиляцией. Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желателен куполообразный потолок. Да и мини-кабиной тут не обойдешься, для турецкой бани нужно больше места. Парную отделывают мрамором, плиткой, мозаикой. Для выработки пара кабинка оснащена парогенератором.

Складная портативная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, весит совсем немного, работает от сети. Ткань пропускает немного тепла наружу, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде парилка из ткани выглядит как палатка, человек садится внутрь нее, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно начинать банные процедуры. Раскладывать эту баню можно в любом помещении даже в однокомнатной квартире.

Выбор места

Размещается домашняя переносная или складная кабинка в любом подходящем помещении дома или квартиры. Наиболее удобна для этого ванная комната, потому что она уже имеет гидро- и пароизоляционные слои, водостойкую отделку. В ванной уже подведены все необходимые коммуникации, не потребуется делать перепланировку, производить согласование.

На просторной лоджии или застекленном балконе получится прекрасная баня, нужно только как следует утеплить балкон. Вентиляцию можно вывести прямо на улицу.

Пустующая кладовая или кусок просторного коридора, соединяющего ванную с кухней, также может быть использован для установки компактной кабины. В этом случае необходима перепланировка, возможно более эффективное использование полезного пространства квартиры. Кабина должна располагаться на расстоянии от внешних стен, так как они могут покрываться влагой и плесенью.

В частных домах баню часто обустраивают в цокольном этаже либо в подвале, рядом с мини-спортзалом, душевой кабиной. Баня в мансарде также является прекрасным решением. Это комфортная зона отдыха. Продуманным решением является включение чертежа сауны в общий проект дома еще на стадии строительства.

Размеры и устройство

Конечно, габариты домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормативами и потребляемой мощностью. Проще устроить парилку в доме, где установлены электропечи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электропечь-каменка потребляет 3-4 кВт/ч. Одновременной работы обоих электроприборов лучше избегать. Расстояние до стен оставляют 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.

Стандартные размеры готовых кабин чаще всего бывают 2х1,3 м, 2х1,6 м либо 2х2 м, высота обязательна около 2 м. Для хаммама минимальная высота равна 2, 8 м. Одноместная конструкция может быть и меньше по ширине и длине.

Стены кабины собираются на каркасе и состоят из внутренней обшивки вагонкой шириной не менее 12 мм, не содержащей смол, для этого можно использовать и древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. За слоем обшивки идет слой пароизоляции с отражающим слоем из фольги. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. В середине этого «пирога» проложен слой плит из минеральной ваты шириной 100 мм, который сохраняет тепло внутри кабины.

Снаружи стены могут быть отделаны гипсокартоном либо другими материалами в тон с остальными элементами интерьера. Из этих же слоев состоит потолок парной.

Схема обустройства пола тоже отличается от других помещений. Внизу бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, проложенная наплавляемой гидроизоляцией. В качестве финишной отделки хорошо работает керамическая или каменная плитка. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку кладут деревянную решетку.

Двери в сауну могут быть выполнены полностью из дерева, включая ручки, а могут быть из закаленного толстого стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна равняться 60 см. Полки для сидения или лежания устраивают в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными. Ширина полок равна примерно 35-55 см.

Светильники закрываются защитными деревянными решетками и сами не пропускают влагу. Размещают их чаще всего в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Инфракрасные лампы-нагреватели устанавливаются на боковых и задней стенке парной.

Выбор электропечи зависит от габаритов кабины. Мощность считается достаточной, если парная нагревается до 80 градусов за 20-30 минут. Работает печь от обычной квартирной сети, термостат помогает сохранять постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещают специальные минералы, которые не раскалываются при накаливании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, защищающее от случайного ожога. Парогенератор создает мокрый пар при желании.

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стены располагается приточное отверстие, а сверху – вытяжное. Печь ставят у двери для правильной циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушке кабины. В ванной комнате с сауной обязательна установка принудительной вентиляции с вытяжкой на улицу. Все кабели, находящиеся в зоне высокой температуры, должны быть защищены термостойким изолирующим шлангом.

Дизайн

Классическая отделка внутри парной делается из древесины различных пород. Отлично подходят для этого липа и осина, экзотические породы. Хвойные смолистые виды, такие как скандинавская сосна, можжевельник, хмелок, предварительно обрабатываются для удаления смолы. Африканское дерево абаши более прохладное на ощупь благодаря более низкой теплопроводности, из него делают полки для лежания. Аксессуары также могут быть деревянными.

Инфракрасные кабины и фитобочки также часто отделаны вагонкой. Иногда одна из стен или дверь могут выполняться из стекла. Древесина при нагревании источает приятный аромат, а добавление эфирных масел и настоев делает пар по-настоящему целебным. Лампы снабжены влагостойким стеклом и занимают почти всю поверхность стен для равномерного прогревания тела.

В хаммаме пол, стены и потолок облицовывают мрамором, а если нужен более бюджетный вариант, то выкладывают мозаичной плиткой или обычной керамической. Мозаика имеет огромное разнообразие рисунков и оттенков. Можно сделать орнамент в восточном стиле, выложив картину, либо отдать предпочтение натуральности каменной плитки.

Современный авангардный интерьер подразумевает соответствующий стиль бани. Кабина из закаленного стекла соседствует с душевой кабиной и оснащена самыми современными опциями для банных процедур и спа. Она сверкает хромированными деталями и гармонично вписывается в стиль хай-тек. Прекрасно смотрятся в отделке стеклоблоки, создавая интересные световые эффекты.

Угловая планировка сауны дает много интересных идей для дизайна. В частном доме, в просторной ванной комнате такое расположение смотрится очень эффектно и не занимает много пространства, в то же время позволяя увеличить площадь парилки. Нередко деревом отделывают и наружные стены кабин, это делает баню ярким и центральным объектом интерьера.

Отзывы

В Финляндии сауна в квартире есть почти у каждого, это обычное дело. Россияне также издавна славятся почитанием и любовью к банным процедурам, поэтому идея ставить сауны прямо в ванной пришлась по вкусу. Известные финские, шведские и российские компании-производители готовых саун предлагают сборные варианты, которые получают прекрасные отзывы от владельцев компактных парных.

Покупатели отмечают прекрасное качество материала и точность размеров комплектующих для сборки, надежность и безопасность печей, которые можно подобрать по мощности под конкретные габариты бани, быстрый нагрев до нужной температуры и долгий срок службы.

Фитобочки нравятся клиентам за свою компактность. В них можно париться с применением травяных и хвойных настоев, увеличивая лечебный эффект от процедуры.

Некоторые хозяева предпочитают сауну, построенную своими руками, а кто-то парится в переносной тканевой парильне. Владельцы разных видов бань, которые используют кабины уже долгое время, заметили общее улучшение состояния здоровья, кожи, нервной системы и считают, что все затраты и усилия по установке домашней парилки многократно окупаются пользой и удовольствием от этого замечательного изобретения.

Полезные рекомендации

Чтобы баня служила долго и не нуждалась в ремонте, за ней нужно ухаживать. После парения необходимо открыть дверь настежь и проветрить кабину, а также протереть полки и стены щеткой, смоченной в теплой воде. Напольную решетку нужно поднять и высушить, пол протереть.

Если древесина потемнела от времени, ей можно вернуть свежесть с помощью обычной шлифовки. Пот оставляет на поверхности древесины жирные пятна, а березовый веник – коричневые. Поэтому полки можно пропитать специальным составом на водной основе. Пятна плесени прекрасно отмывает отбеливатель. Мыть сауну рекомендуется с помощью дезодорирующего средства. Сливное отверстие может со временем забиваться грязью и источать неприятный запах. В этом случае нужно регулярно осматривать и прочищать сливной трап. Паровая установка также нуждается в регулярной очистке.

Всю кабину нужно осматривать на предмет повреждений, подтягивать болты креплений двери, полок, проверять состояние проводки, чистить печь, заменять камни, если они разрушились. Очень полезно для парной облучение ультрафиолетовой лампой. Это продезинфицирует воздух и все поверхности и предотвратит рост плесневых грибков и вредных микроорганизмов.

Правила ухода просты и не доставят много хлопот хозяевам, а наслаждаться ее целебным паром и получать удовольствие можно будет долгие годы.

О том, как сделать сауну в квартире, смотрите в следующем видео.

stroy-podskazka.ru

Как выбрать сауну для квартиры

Большинство владельцев загородных домов стараются воплотить былую мечту о лёгком паре в реальность путем строительства добротной бани или финской сауны прямо на своем участке.

А вот большинство людей, которые проживают в условиях города, вынуждены «греть косточки» в общественных парилках.

Теперь в качестве альтернативы этим парилкам выступает сауна, которую можно расположить в коридоре, на лоджии или в любом нежилом помещении, главное, чтобы позволяла площадь.

Конечно, она несравнима с русской баней, но считается вполне достойным вариантом, и уже успела завоевать доверие у городских жителей.

Но нас интересует «Как выбрать сауну для квартиры?».

Строить или собирать?

Обустроить парную в пределах квартиры можно следующими методами:

• Собрать щитовую кабинку.

Для этого нужно будет заказать сборно-щитовую сауну у на наше сайте и собрать ее самостоятельно согласно прилагаемой к ней инструкцией.

В том случае, если возникнет необходимость в переезде, то ее можно точно так же разобрать, взять с собой и собрать уже на новом месте.

В первую очередь следует предупредить, что с этим могут возникнуть некие трудности, которые сопряжены с юридическими и техническими сложностями.

В том случае, если для строительства парилки нужно будет перенести смежные стены, а значит нужно произвести полную перепланировку, которая, в свою очередь, должна иметь основательную документацию, чтобы при продаже квартире не возникало сложностей.

Оформить такую постройку может быть весьма затруднительно.

Поэтому лучше всего предпочесть первый вариант, то есть заказать и собрать — это же намного проще и не хлопотно по сравнению с первым способом.

Размеры

На данный момент есть предостаточно сборных моделей.

Например, есть модели как российского производства, так и импортного (Финляндия, Германия, Швеция и другие).

Что касается размеров помещения, то можно подобрать кабинку, которая будет занимать 1 кв. метр или же, наоборот, больше, как позволит площадь.

Можно найти даже такой вариант домашней парной, в которой могут париться сразу 2–3 человека, и даже больше.

Также немаловажно отметить, что чем объемнее сауна, тем мощнее должна быть электропечь — это стоит принять к сведению, чтобы сделать правильный выбор парилки для квартиры.

Комплектация кабины

Сборку сауны можно сравнить с детским конструктором Лего.

Кабина — ее изготавливают из натуральной древесины (липа, ольха, сосна, ель и другие), которая при нагревании выделяет полезные для человека фитонциды.

• Дверь имеет термостойкие окошки (могут быть стеклянными).

• В комплектацию парилки входят: светильники, полки, вентиляция, а также гигрометр и термометр.

Форма сауны может быть разной:

• квадратной,
• пятиугольной,
• прямоугольной и так далее.

Перед установкой в квартире сначала нужно ознакомиться с прилагаемой к ней инструкцией и всеми ее составляющими, чтобы потом не возникало вопросов по поводу сборки.

Лучше всего доверить эту работу квалифицированному человеку, а то ведь неизвестно, к чему может привести самостоятельная сборка и установка.

Вариант с электропечью

Разумеется, что для располагаемой в квартире сауны может быть только электрическая печь-каменка с автоматическим отключением и никак иначе.

Касаемо ее подключения важно помнить, что нужно использовать только огнестойкий кабель и установить УЗО для защиты электрической сети.

Как говорилось ранее, чем больше площадь парилки, тем мощнее должна быть электрическая печь.

Рассчитать ее мощность можно следующим образом: 1 киловатт соответствует одному кубическому метру парной комнате.

Исходя из этого и нужно делать расчеты.

Инфракрасная сауна

Это очень интересная разработка.

Интересна она тем, что жар практически не чувствуется, зато происходит интенсивное потоотделение, а это положительно сказывается на купании детей и достаточно пожилых людей.

• Действие этой сауны основывается на работе инфракрасных излучателей, которые, в свою очередь, нагревают человеческое тело, а не просто воздух.

• Немаловажно отметить, что тепловые волны способны проникать в подкожный слой на 4 см — это ускоряет кровообращение, прогревает кости, мышцы и суставы, способствует активизации защитных сил.

• ИК сауна считается более-менее экономной и безопасной.

Такие парилки могут работать одновременно в двух режимах: с печью-каменкой и в инфракрасном.

Так вы сможете выбрать более подходящую парилку, которая будет устанавливаться в пределах квартирной площади или лоджии.

Будьте также внимательны и не забывайте про технику безопасности!

3d-sauna.ru

Электрическая мини сауна для квартиры своими руками

Сауна – это один из видов бани, используемый человеком для принятия различных процедур, вид которых определяет температура и влажность такого помещения.

Основными отличиями сауны от русской бани, являются отсутствие емкости с водой и сухой воздух внутри парильного помещения. В настоящее время бани такого типа распространены в различных странах мира, они бывают различной конструкции и отличаются по виду источника тепла, а также геометрическим размерам.

Одним из вариантов устройства подобных бань, является мини сауна, монтируемая в квартире.

Особенности домашней конструкции

Паровая сауна

Основными особенностями домашней сауны, являются ее технические характеристики, которые определяет возможность размещения бани подобного типа на ограниченной площади и возможность использования того, или иного источника тепловой энергии.

Разные виды саун характеризуются параметрами микроклимата, создаваемого в помещении парной, который определяет ее тип, это:

• Сухая – характеризуется низкой влажностью (до 10,0 %) и высокой температурой воздуха (80 – 110 *С).
• Влажная – в таком типе саун влажность воздуха составляет от 20 до 50 % при температуре 90 *С.
• Паровая – влажность воздуха высокая, достигается путем использования парогенератора, температура – до 65 *С.

Преимущества устройства

У сауны, по сравнению с другими видами бань, есть ряд неоспоримых преимуществ, позволяющих выполнить их установку в обычной квартире, это:

1. Простота конструкции, определяющая не сложный монтаж и не обременительную эксплуатацию.
2. Отсутствие необходимости в монтаже дополнительных инженерных сетей и коммуникаций (водоснабжение, канализация, вентиляция).
3. Возможность получения гигиенических и оздоровительных процедур в любое время года и суток.
4. Малая электрическая мощность оказывает не значительное влияние на общее количество потребленной электрической энергии в отчетный период времени.
5. Стоимость мини сауна значительно ниже, чем стоимость отдельно стоящего сооружения подобного типа.

Виды мини саун, устанавливаемых в квартире

Сауна-кабина

В настоящее время среди пользователей популярностью пользуются различные виды мини саун, которые различаются по техническим характеристикам (мощности), геометрическим размерам, вариантам расположения, типу источника тепла и дизайну.

• Технические характеристики.

Электрическая мощность является основным техническим параметром, определяющим возможность использования мини сауны в конкретном месте установки. Причиной тому служит тип источника тепловой энергии (электрические ТЭНы) и мощность парогенератора, используемого в саунах парового типа.

• Геометрические размеры.

Размер подобной конструкции определяет возможность ее установки в том или ином месте квартиры, а также количество людей, которое могут пользоваться парной одновременно.

• Варианты расположения.

В условиях современной квартиры бани подобного типа, вне зависимости от их конструкции и технических характеристик, можно установить в ванной комнате, кладовой, коридоре, балконе и лоджии или ином помещении, в котором есть свободная площадь.

• Источник тепла.

Тип источника тепла определяет технические характеристики парной, ее геометрические размеры и микроклимат, создаваемый во внутреннем пространстве. Это могут быть электрические нагревательные элементы различной конструкции (электрическая печь) или парогенератор.

Этот показатель определяет внешний вид конструкции и может быть выполнен в различном стиле, определяющим предпочтения пользователя и зависит от общего дизайна помещения, где устанавливается мини сауна.

Наиболее востребованы следующие виды парных:

• Стационарно изготовленная конструкция.

Данный вид мини сауны требует наличия определенного количества свободной площади, позволяющий смонтировать конструкцию нужных размеров и требуемых технических характеристик.

Сауны такого вида могут быть изготовлены самостоятельно или приобретены в заводском исполнении, в виде готового комплекта, собранного по индивидуальному заказу.

Основным требованием для парных данного вида является соответствие электрической мощности сауны параметрам сети электроснабжения.

В качестве источника тепла могут служить электрические печи и инфракрасные излучатели.

• Кабина – сауна.

Это парная заводского производства, основным требованием для ее установки в квартире – является наличие необходимой площади для ее размещения.

Данный вид саун комплектуется электрическими печами и инфракрасными обогревателями.

• Переносная тканевая конструкция.

Основой данного вида сауны является прочный каркас, на котором натянута ткань, обеспечивающая поддержание высокой температуры внутри огражденной площади.

Сауны такого вида размещаются в помещении ванной комнаты и могут легко убираться (демонтироваться) после использования.

Источником тепла могут быть различные типы устройств: электрическая печь, парогенератор, инфракрасный излучатель.

Очень компактная парная, как правило, на одного человека, по своей форме напоминает бочку. Это паровой тип сауны, когда человек размещается во внутреннем пространстве бочки, а его голова находится вне ее. Температура и влажность создаются при помощи нагревательных элементов и генератора пара.

Мини сауна для квартиры своими руками

Монтаж сауны-бочки

Когда встает вопрос о необходимости приобретения или создания мини сауны своими руками для размещения ее в квартире многоквартирного дома, то необходимо решить ряд организационных и технических вопросов.

Вопросы организационного характера, требующие решения, возникают в том случае, если предстоит выполнить перепланировку помещений, которая требует согласования в соответствующих органах.

К техническим вопросам относятся:

• Вопросы, связанные с подключением новых нагрузок (ТЭНы, парогенератор, освещение) к существующим электрически сетям.
• Обеспечение требуемого воздухообмена в помещении.

Воздухообмен должен осуществляться системой вентиляции помещения, где располагается парная.

При недостаточной вентиляции внутри помещения осуществляемой существующей системой, необходимо установить дополнительный устройства принудительной вентиляции.

• Пароизоляция.

Должна обеспечивать комфортное прохождение оздоровительных процедур и одновременно не создавать проблем для используемого оборудования и предметов мебели, расположенных вне конструкции мини сауны, а также проживания пользователей.

Решив организационные и технические вопросы, а также определившись с видом мини сауны, можно приступать к ее сооружению или монтажу.

Если выбран вариант с использованием кабины или фитобочки, то работы заключаются в их установке в выбранном месте квартиры и подключения их к электрическим сетям.

Если же принято решение о приобретении стационарного варианта, изготовленного по типовому или индивидуальному проекту, а также в случае полностью самостоятельно изготовления, то работы выполняются следующим образом:

• Монтируется каркас.

Для этого используется пиломатериал хорошего качества и высокой степени просушки. Для вертикальных стоек используется брус сечением 100х100 мм или обрезная доска, соединяемая попарно. Соединение стоек выполняется также из бруса или обрезной доски.

1. Устанавливается входная дверь.
2. Укладывается пароизоляция, для это используется пергамин или иной соответствующий этим целям материал.
3. Во внутреннее пространство каркаса закладывается утеплитель (минеральная вата или пенопласт).
4. Выполняется отделка внутреннего пространства сауны. Для этого используется вагонка или пиломатериал с высокой степенью обработки (строганый, без сколов и повреждений).
5. Крепление каркаса к стене выполняется при помощи анкерных болтов, а элементов каркаса между собой – саморезами с использованием монтажных уголков и пластин.
6. Выполняется установка вентиляционной решетки и соединение ее с системой вентиляции помещения в месте установки сауны.
7. Устанавливается электрическая печь. Важно помнить, что печь можно использовать только заводского производства! Это позволит обеспечить требуемую пожарную безопасность сооружаемой конструкции.
8. Выполняется монтаж осветительных приборов (светильников) и средств контроля температуры внутри сауны (термометры или термодатчики).
9. Осуществляется подключение смонтированного оборудования и приборов к электрической сети.
10. Проверяется работоспособность конструкции.

Кроме отделки каркаса с внутренней стороны, во внутреннем пространстве сауны монтируется ограждение установленной там печи, позволяющее избежать травм при ее эксплуатации, а также настил лавок и пологов, которые используются пользователями в процессе посещения сауны, а также подголовников и прочих поддерживающих элементов.

Эксплуатация и уход

Просушивание сауны

После того, как мини сауна смонтирована и проверена ее работоспособность, необходимо подготовить ее к использованию. Для этого следует в течение нескольких дней выполнять ее прогрев, при этом рекомендуется: в первый день – прогреть до 60 *с при открытой двери и системе вентиляции; во второй – прогреть аналогично, но при закрытой вентиляции и входной двери; в третий – прогреть до 90 *С, при закрытых дверях и вентиляции; в четвертый – до максимально возможной температуры.

Уход за подобными конструкциями заключается в возможности осуществлять просушку деревянных поверхностей после каждого использования.

Полки и прочие элементы внутреннего пространства должны протираться влажной тряпкой или губкой. Коврики или трапы, расположенные на полу, поднимаются, а поверхность пола вытирается насухо. Двери и вентиляция открываются, сауна просушивается.

Периодически, по мере загрязнения используемых поверхностей, выполняется уборка с использованием моющих средств. На рынке подобных товаров имеются моющие вещества, специально предназначенные для уборки и дезинфекции внутреннего пространства саун.

После очистки моющими составами, поверхности вытираются влажной тряпкой или губкой, и сушатся.

master-houses.ru

No related posts.