Купите 3 бутылки масла кедрового ореха со смолой 10% и получите одну БЕСПЛАТНО !, Отзывы клиентов

Этот раздел посвящен информации, которая будет полезна при создании Родовых Доменов.

Беременность и роды: почему такое родовспоможение?

Многие элементы ухода, получаемого большинством женщин во время беременности и родов в Соединенных Штатах, не основаны на самых надежных исследованиях того, что является безопасным и эффективным.Процедуры, которые полезны — а иногда даже спасают жизнь — применительно к женщинам и младенцам с определенными состояниями повышенного риска, часто широко распространяются на других женщин и младенцев — «на всякий случай». Такие ненужные медицинские вмешательства бесполезны и даже могут нанести вред.

Одной из часто используемых процедур является эпизиотомия (рассечение промежности, чтобы сделать отверстие во влагалище больше). Хотя эпизиотомия может помочь, когда ребенок очень большой или когда ребенку нужно немедленно выйти, ее использование следует ограничить явными случаями необходимости, поскольку она увеличивает вероятность серьезных разрывов в анальной мышце или через нее.Другие чрезмерно используемые вмешательства включают непрерывный электронный мониторинг сердечного ритма плода, индукцию родов и кесарево сечение.

Чрезмерное использование акушерских вмешательств — широко распространенная проблема. Национальное обследование матерей, родивших в больницах в 2005 году, показало, что почти все женщины испытали ту или иную комбинацию вмешательств, которые могут помешать нормальному протеканию родов.4 Большинство опрошенных женщин имели непрерывный электронный мониторинг сердечного ритма плода, катетеризацию мочи, введение внутривенных жидкостей и эпидуральной или спинальной анальгезии.Каждый второй получил синтетический окситоцин, чтобы либо начать роды, либо сделать схватки более сильными и частыми, а чуть более трех из десяти перенесли кесарево сечение. Большинство женщин также сталкивались с практиками, которые могут принести больше вреда, чем пользы, например, ничего не есть и не пить во время родов и лежать на спине во время родов и во время родов. Скорость кесарева сечения в США более чем в два раза превышает максимальную скорость, рекомендованную Всемирной организацией здравоохранения; это означает, что все больше матерей и младенцев подвергаются негативным последствиям хирургических родов.

Хотя такие процедуры используются чрезмерно, другие методы, улучшающие исходы родов и повышающие удовлетворенность женщин, широко используются недостаточно. Эти методы включают получение постоянной индивидуальной поддержки во время родов; возможность менять позу, вставать с постели и ходить во время родов; и использование средств комфорта, таких как массаж, теплые ванны и шарики для родов. Тот же национальный опрос, упомянутый выше, показал, что из каждых ста женщин, рожающих в больнице, только три были под наблюдением доулы (обученного помощника по родам), только четыре использовали душ, чтобы помочь справиться с болью во время схваток, и только шесть расслабились в ванна или бассейн с теплой водой во время родов.

Нам нужно изменить эти числа. Потенциально вредные медицинские процедуры следует использовать только при необходимости, а методы, которые, как известно, улучшают результаты, должны быть широко доступны.

Большинство систем здравоохранения борются за то, чтобы люди получали помощь, основанную на фактических данных. Занятым специалистам в области здравоохранения трудно идти в ногу с большим и постоянно растущим объемом исследований и интерпретировать их. Даже когда провайдеры понимают уроки из лучших доступных исследований, часто бывает трудно изменить устоявшиеся убеждения и распорядки.Многие группы играют роль в обеспечении качественного ухода за матерями и младенцами. К ним относятся поставщики медицинских услуг и сами женщины, а также политики, плательщики, администраторы, преподаватели, исследователи и журналисты.

Почему такой уход за беременными?

Почему сегодня в Соединенных Штатах Америки до сих пор злоупотребляют некоторыми медицинскими вмешательствами, несмотря на свидетельства против них? И почему подходы, которые известны своей полезностью, не предлагаются всем женщинам? Сторонники улучшения охраны материнства указывают на следующие препятствия, которые необходимо изменить.

АКУШЕРСКАЯ ПОДГОТОВКА И МЕДИЦИНСКАЯ СИСТЕМА

Акушеры оказывают помощь подавляющему большинству беременных женщин в США. Акушерство — это хирургическая специальность, и врачи, которые готовятся стать акушерами, учатся, среди прочего, выполнять кесарево сечение, применять щипцы, а также разрезать и восстанавливать эпизиотомии. Как правило, они получают меньше инструкций по естественному развитию родов или методам родов, которые сводят к минимуму разрыв промежности. Основное внимание уделяется внешнему управлению, а не расширению возможностей женщин к труду.Во многих учебных программах от акушеров даже не требуется сидеть рядом со здоровой женщиной на протяжении ее родов или наблюдать за одними родами без какого-либо вмешательства. Благодаря этому обучению акушеры научатся более комфортно вести роды с помощью лекарств и технических средств, чем без них.

Широкое использование эпидуральной анестезии также изменило роды в Соединенных Штатах. Хотя эпидуральная анестезия является очень эффективным средством обезболивания во время родов, иногда она имеет побочные эффекты и может изменить естественное течение родов.Женщина, которой сделана эпидуральная анестезия, обычно ограничена в своих движениях, и по соображениям безопасности ее необходимо постоянно контролировать с помощью электронного мониторинга плода (EFM). Ограничение движений и расслабление мышц, вызванное эпидуральной анестезией, может привести к тому, что младенцы, повернутые назад, останутся в таком положении, что приведет к более длительному второму периоду родов и более высокой частоте применения щипцов и вакуумных родов. Использование эпидуральной анестезии также может привести к менее эффективному проталкиванию.

Использование непрерывного EFM также изменило роды.Непрерывный мониторинг сердечного ритма плода используется почти повсеместно в больницах. Поскольку модели сердечного ритма плода, наблюдаемые при непрерывной регистрации сердечного ритма, иногда трудно интерпретировать, EFM увеличил количество родов, которые считаются «сложными» или «рискованными». Широко распространенное рутинное использование EFM привело к тому, что врачи стали чрезмерно диагностировать осложнения, слишком узко определять, что является нормальным, и рассматривать отклонения от этих норм как доказательство того, что что-то не так.7 Для женщин, которым не проводились родовые вмешательства, такие как эпидуральная анестезия, которые требуют постоянного наблюдения. Периодический мониторинг, по-видимому, так же эффективен, как и постоянный, для выявления истинных проблем и не связан с повышенным риском кесарева сечения или вагинальных родов при помощи вакуум-экстракции или щипцов.

Эпидуральная анестезия и EFM изменили способ ухода за женщинами. В прошлом личный индивидуальный уход был отличительной чертой акушерского ухода. Сегодня по ряду причин, включая нехватку медсестер, бюджетные ограничения и недостаточную подготовку по естественному течению родов, медсестры все чаще полагаются на непрерывный электронный мониторинг плода, чтобы помочь им ухаживать за более чем одной женщиной одновременно. Таким образом, меньшее количество работающих женщин имеют доступ к этой жизненно важной индивидуальной поддержке.

ЭКОНОМИЧЕСКИЕ СТИМУЛЫ

Хирургическое вмешательство позволяет врачам сэкономить время и деньги. Многие платежные системы предлагают врачам единую или фиксированную плату, независимо от того, родился ли ребенок вагинальным путем или путем кесарева сечения, а другие предлагают более высокую плату за кесарево сечение. Поэтому те врачи, которые терпеливо поддерживают естественные роды, которые начинаются в непредсказуемые часы и обычно требуют больше времени, подвергаются финансовым штрафам.8 Некоторые системы предусматривают повышенную плату за кесарево сечение, что делает плановую операцию наиболее экономичным и экономящим время сценарием. врачи.Стимулирование родов вместо того, чтобы ждать, пока они начнутся сами по себе, также помогает врачам контролировать свое время. Плановое кесарево сечение и плановое начало родов помогают больницам сделать график работы медсестер более предсказуемым и перенести большую часть работы медицинских работников на удобные будние дни.

Страх перед судебными исками

Если что-то пойдет не так, врачей могут обвинить в том, что они что-то не делают, но их редко обвиняют в том, что они делают что-то ненужное. Например, судебные иски о халатности за невыполнение кесарева сечения гораздо более распространены, чем судебные иски за то, что его сделали, когда в этом не было необходимости.Чтобы избежать судебных разбирательств, многие врачи и некоторые акушерки чувствуют себя вынужденными делать «слишком много», а не обвиняться в «слишком мало». Рыночные силы, фармацевтическая реклама и другие методы маркетинга в медицинской отрасли также могут способствовать стремлению «что-то сделать», даже когда наблюдение и эмоциональная поддержка были бы лучше для матери и ребенка, чем дополнительный тест или процедура.

БЕЗОПАСНОЕ ОБЩЕСТВО СРЕДСТВАМИ РИСКА

Стремление избавиться от боли и контролировать результаты может побудить как поставщиков медицинских услуг, так и будущих родителей принять ненужные и потенциально вредные процедуры.Американское общество сегодня не склонно к риску, что создает атмосферу сомнений, в которой все роды рассматриваются как потенциальные проблемы, а здоровые женщины с беременностями с низким риском получают лечение, разработанное для женщин с беременностями с высоким риском. Кроме того, женщинам иногда не дают достаточно времени для развития родов и вагинальных родов. Собственные ожидания женщин могут способствовать спешке в родах.

ЯЗЫК «ВЫБОР»

Роды и подходы к родам иногда представляются как эквивалентные «варианты выбора» без полной и точной информации об их потенциальных последствиях.Например, плановое кесарево сечение (кесарево сечение, выполняемое без медицинской необходимости) все чаще вводится в заблуждение СМИ и некоторыми врачами как «разумный» вариант для здоровых беременных женщин.

Вспомогательные репродуктивные технологии и пожилые матери

Использование вспомогательных репродуктивных технологий приводит к увеличению числа рождений у женщин старшего возраста и увеличению числа родов близнецов. Экстракорпоральное оплодотворение увеличило число рождений близнецов, тройняшек и других детей, рожденных близнецами, и такие дети часто рождаются путем кесарева сечения.* Независимо от того, использовали ли мы вспомогательные репродуктивные технологии или нет, те из нас, кто забеременеет в более старшем возрасте, с большей вероятностью будут иметь такие заболевания, как высокое кровяное давление или диабет, которые могут осложнить беременность. Женщины старше сорока лет чаще прибегают к медицинским вмешательствам, включая кесарево сечение. Тем не менее, важно не предполагать, что ваша беременность является «высокорисковой» и требует вмешательства просто из-за вашего возраста; у большинства женщин старше сорока лет беременность протекает без осложнений.

http://www.ourbodyourself.org/
Авторское право на изображение: http://www.free-writer.ru/

Альтернативы традиционным родам в больнице

, автор — Бретт Маквортер, Сембер,

Если идея традиционных родов в больнице вам не нравится, доступны различные варианты, которые предлагают вам выбор о том, как справиться с болью и пройти через роды. Важно отметить, что эти методы и стили родов не исключены в больнице.Многие больницы поддерживают такие методы. Вы также можете рассмотреть возможность посещения родильного дома, где поощряются альтернативные методы обезболивания.

Гипнороды

Гипнороды — это техника релаксации, которая использует гипноз, чтобы помочь женщине контролировать боль во время родов. Идея, лежащая в основе этой концепции, заключается в том, что напряжение увеличивает боль. Если женщина может оставаться расслабленной с помощью гипноза, она будет чувствовать меньше боли, и ее роды будут протекать более плавно.

Hypnobirthing также включает в себя другие часто используемые техники, такие как визуализация и дыхание, для расслабления.Вы можете работать с гипнотерапевтом только во время беременности, или вы также можете попросить гипнотерапевта сопровождать вас в родильный дом или в больницу для ваших родов.

Насколько успешными могут быть домашние роды?

Исследования показывают, что у женщин, у которых раньше были дети, больше всего шансов на успешные домашние роды. Одно исследование, проведенное в Великобритании, показало, что только 10 процентов женщин, родивших ранее, были переведены в больницу по сравнению с 40 процентами женщин, впервые родивших ребенка.

Рождение в воде

При рождении в воде женщина рожает и рожает в ванне с теплой водой. Теплая вода успокаивает и облегчает боль. Ребенка рожают под водой, что считается менее стрессовым. Другие упомянутые преимущества включают снижение стресса и беспокойства во время родов, облегчение боли, более быстрые роды и повышенную эластичность тканей влагалища и вульвы, что облегчает роды и уменьшает слезотечение. Вы можете приобрести портативные бассейны для родов, чтобы использовать их при родах в домашних условиях или в больнице.

Раньше одной из основных проблем при рождении в воде была невозможность контролировать роды, но теперь доступны водонепроницаемые устройства для мониторинга, которые позволяют осуществлять непрерывный или периодический мониторинг во время родов. Младенцы, которые испытывают стресс во время родов из-за сдавления пуповины или гипоксии (низкого содержания кислорода), могут задыхаться до того, как пуповина перерезана, и могут страдать от аспирации воды и даже утопления. Теплая вода может препятствовать эффективному сокращению матки, предрасполагая женщину к послеродовым кровотечениям.Существует также теоретический риск материнской водной эмболии и разрыва пуповины при рождении.

В Соединенных Штатах существуют значительные разногласия по поводу безопасности и целесообразности родов в воде. Американский колледж акушерства и гинекологии не одобрил роды через воду из-за недостатка данных, подтверждающих их безопасность. Большинство больниц в США не разрешают роды в воде, поэтому большинство из них проводятся акушерками или в родильных домах.

Очевидно, что последнее слово не за доставкой воды.Важно, чтобы вы проинформировались и получили несколько мнений, а также информацию о показателях исходов (успешности) в центре, предлагающем процедуру.

Шарики рождения

Мяч для рождения — это большой мяч, наполненный воздухом, похожий на большой мяч для упражнений. Женщина сидит на мяче во время схваток, и считается, что это положение помогает раскрыть таз и уменьшить дискомфорт. В некоторых больницах есть шары для родовспоможения. Большинство родильных центров так и поступают. Вы можете приобрести родильный мяч для родов дома или в медицинском учреждении.

Выбор позиции

Хотя наиболее распространенное положение для родов — это лежа на спине с поднятыми ногами, существует множество других положений, которые могут быть удобными для вас или быть эффективными. Работа на руках и коленях может быть полезна при схватках в спине. Стоять, ходить, покачиваться и наклоняться — это другие позы, которые могут быть полезны. Некоторым женщинам может помочь приседание. Если вы рожаете в больнице, вам необходимо сообщить о своих предпочтениях в отношении родов.

http://www.netplaces.com/
Авторское право изображения: …

Посмотреть видео:

Домашние роды и больница

Это концептуальное блюдо от выпускника Королевского колледжа искусств Минсу Ким будет вертеться на тарелке и во рту (из Show RCA).

Проект «Живая пища» Минсу Кима, основанный на разработках в области синтетической биологии, предлагает блюда, которые ведут себя как живые существа.

«Синтетические биотехнологии уже начали создавать искусственную жизнь в органических формах», — говорит дизайнер, ссылаясь на плавающую искусственную медузу, сделанную из клеток сердца исследователями Калифорнийского технологического института и Гарвардского университета. «Вдыхание жизни в искусственные удобоваримые формы — это не просто фантазия».

На этой неделе в отделе взаимодействия дизайнеров Королевского колледжа искусств на выставке выпускников Минсу Ким представляет три блюда, каждое из которых демонстрирует свое поведение: извивается, размахивает щупальцами или надувается, как будто дышит.

Этот проект исследует новые кулинарные впечатления, потенциально благодаря разработкам в области синтетической биологии. Живая еда берет свое начало в высокой кухне и молекулярной гастрономии. Был разработан набор будущих обедов, в которых еда ведет себя как живое существо, развлекающее нас через чуткую связь.

Основная цель этого проекта состояла в том, чтобы изучить, как продукты питания могут эволюционировать в будущем на основе развития новых технологий. В этом проекте я предложил будущее, в котором еда будет превращаться в канал эстетических переживаний: что, если бы еда была съедена заживо, как вымышленный персонаж? Что, если бы еда могла играть с нашими столовыми приборами и вызывать гиперчувствительность во рту? Синтетические биотехнологии уже начали создавать искусственную жизнь в органических формах, вдыхание жизни в искусственные усваиваемые формы больше не является простой фантазией 1) 2).Может ли это быть для нас возможностью окунуться в вымышленные миры посредством физического, но реального взаимодействия с пищевыми продуктами, что открывает новое измерение в нашем кулинарном опыте?

В этом отношении я предлагаю будущий обеденный опыт, в котором еда принимает форму жизни для эстетической гастрономии. В материальном плане я экспериментировал, какие впечатления можно преобразовать в пищу, похожую на настоящую, и как это повлияет на наш обеденный опыт. В целом, я открываю обсуждение того, как мы могли бы создать определение этой съедаемой формы жизни, помогая нам подвергнуть сомнению наше восприятие пищи и ее потенциальное использование.

На изображении показано, как некоторые наши органы чувств распознают пищу, похожую на настоящую. Язык имеет наиболее чувствительные тактильные волокна на кончике и передней части — позиции 1 и 2. Верхняя часть рта показывает наиболее интенсивную реакцию в центре — позиции 10 и 11, постепенно уменьшаясь к внешней стороне, показывая овал. фигурный узор.

ЗАМЕТКИ ПО СИНТЕТИЧЕСКОЙ БИОЛОГИИ из фильма «Наука синтетическая биология»

Это не генная инженерия ваших дедов в том смысле, что они взяли два гена и поместили их вместе.Это принципиально новое понятие. Люди действительно сочиняют вживую. Что они делают, так это то, что они пишут DNS, и они пишут его так же, как разработчик программного обеспечения написал бы код для компьютера, за исключением того, что в этом случае они пишут ДНК, а затем помещают ее в живое существо, которое может реплицироваться …

http://www.dezeen.com/

, автор — Хиягуха Коэн

У старого Макдональда была ферма с коровами, лошадьми и свиньями, но на этой ферме у него, вероятно, не было синагрикультуры.Чего-чего? Synagriculture — последняя тенденция в мире сельского хозяйства, и она не связана с спецодеждой, экскаваторами или генетически модифицированными организмами (ГМО). Фактически, синагрикультура заставляет ГМО выглядеть такими же устаревшими, как плоские экраны делают вид старых 90-фунтовых консолей.

Synagriculture происходит из так называемой синтетической биологии. Согласно аннотации в Idaho Law Review, «синтетическая биология стремится очистить биологию от некоторых из ее фундаментальных недостатков посредством неукоснительного применения инженерных принципов.Вместо того, чтобы возиться по сторонам, биологическая инженерия переделала бы живые организмы, исходя из первых принципов, и использовала бы стандартные детали для создания качественно новых биологических устройств и систем ».

Применительно к еде синтетическая биология включает создание овощей, фруктов, зерна и других пищевых продуктов с самого начала, либо с использованием синтезированных генетических частей, либо путем перестановки природных биологических частей. Другими словами, это означает создание совершенно новых типов искусственно созданных продуктов питания, которых никогда не было на Земле и которые могут не иметь биологического отношения к тому, что мы теперь наслаждаемся на обед.Значит продукты, которые нужно будет запатентовать.

В то время как сторонники синагрикультуры указывают на возможность создания новых замечательных, устойчивых к болезням инженерных продуктов питания и, таким образом, накормить мир, есть о чем беспокоиться. И опасения выходят далеко за рамки очевидных опасений по поводу зависимости от синтетического питания, созданного корпоративными интересами. Самое интересное в том, что по мере того, как синтетическая биология набирает обороты в лабораториях, в гаражах нового движения под названием DIYbio, или «Сделай сам, биология», работают молодые сумасшедшие ученые.2 Судя по всему, лаборатории появляются в частных домах и в общественных местах со все возрастающей скоростью, позволяя любителям-мастерам попробовать свои силы в перестройке клеток, генов и организмов. На веб-сайте DIYbio.org есть форум с такими заголовками, как «Бесплатные плазмиды для биологов-любителей», «Составитель генома» и «Перевод ДНК бактерий в ДНК растений». В сети уже участвует более 2000 человек.

Кто участники DIYbio? Согласно Википедии, «участники называют себя« биохакерами », но не хакерами в смысле проникновения в защищенные места и кражи информации, а хакерами в первоначальном смысле, когда они разбирают вещи и собирают их вместе в новом, лучшем (не надо) мы надеемся) путь.Эти биохакеры часто имеют повседневную работу и в свободное время занимаются биологией ».

Хотя это правда, что Стив Возняк и Стив Джобс проделали то же самое в своих гаражах и в итоге создали Apple Computer, это совершенно другой мир — разбирать живые организмы или пытаться создавать совершенно новые формы с нуля — преобразовывая бактерии, например, в обед. На веб-сайте SyntheticBiology.org говорится: «Вообразимые опасности, связанные с синтетической биологией, включают (а) случайное высвобождение непреднамеренно вредного организма или системы, (б) целенаправленное создание и высвобождение умышленно вредного организма или системы, (в) будущая чрезмерная зависимость от нашей способности разрабатывать и поддерживать инженерные биологические системы в мире, в остальном естественном.«

На сайте DIYbio говорится, что он стремится «работать с сообществом над установлением этического кодекса, разработкой норм безопасности и созданием общих ресурсов для пропаганды безопасной практики среди любителей». В нем ничего не говорится о надзоре, регулировании, правоприменении или о том, как помешать безумному маньяку получить доступ к этим компиляторам генома в краткосрочной перспективе.

Другая проблема, конечно же, заключается в том, что какие бы новые продукты питания ни создавались, они не выдержат испытания временем.Мы не узнаем о долгосрочных последствиях, если таковые будут. Влияет ли он на гормоны в организме неблагоприятно, как соя? Препятствуют ли содержащиеся в нем компоненты абсорбции определенных питательных веществ, как, например, фитаты? Содержит ли он низкоуровневые аллергены, такие как глютен пшеницы или молочные белки? Способствует ли он со временем раку, как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы? Думаю, через 20 лет мы узнаем… когда люди начнут болеть и умирать.

Не для того, чтобы смотреть здесь мрачно, но было бы уместно почувствовать беспокойство.Но опять же, история изобилует беспокойством по поводу крушения астероида или мстительного бога, которые приведут к гибели нашей расы. Почему-то кажется, что мы, люди, продолжаем ехать. Тем временем вам следует внимательно следить, узнавать все, что можно о событиях, влияющих на то, что вы едите, и надеяться, что FDA не позволит компаниям включать эти новые продукты в пищевую цепочку без надлежащей маркировки, как сейчас. позволяя использовать определенные облученные продукты, и получить себе участок сада — и научиться обрабатывать почву.

http://www.jonbarron.org/
Авторское право на изображение: www.fotokanal.com

Посмотреть видео:

Вкус: первый в мире бургер из пробирки представлен в Лондоне

Старый, но не мудрый? Наша растущая антивозрастная индустрия

Алан Петерсен

В нашем обществе к старению обычно относятся негативно.А наш индивидуалистический и потребительский подход к здравоохранению заставляет нас поверить, что в наших силах изменить «биологические часы» — если мы готовы и можем заплатить.

Но хотя продолжительность жизни может увеличиваться (в основном из-за повышения уровня жизни), нет никаких доказательств того, что медицина может изменить процесс биологического старения человека.

Тем не менее, в настоящее время рекламируются многочисленные так называемые антивозрастные процедуры, которые можно купить через Интернет.Они охватывают широкий спектр, включая косметические процедуры, заместительную гормональную терапию, имплантаты, протезы и лечение стволовыми клетками. Некоторые провайдеры даже предлагают лечение как часть комплексного отпуска, предлагая хирургическую операцию наряду с песком и солнцем.

В Австралии некоторые распространенные методы лечения включают безоперационную подтяжку лица, инъекции против морщин и применение «кожных наполнителей», постоянное удаление волос и лазерные процедуры.

Организация потребителей Choice поставила под сомнение некоторые утверждения о рекламе средств против старения.В обзоре таких методов лечения Choice отмечает, например, что «не существует такой вещи, как« нехирургическая »подтяжка лица», и что такие процедуры «не будут длиться так долго, как хирургическая подтяжка лица».

Несмотря на рекламу сомнительных заявлений, отрасль по борьбе со старением трудно регулировать.

Одна из самых серьезных проблем при регулировании такого рынка заключается в том, что многие виды лечения рекламируются непосредственно потребителям через Интернет. Если лечение недоступно в Австралии, его почти наверняка можно купить за границей.Умные рекламные приемы создают впечатление, что существует эффективное лечение практически любого возрастного «состояния».

Еще одна проблема для регулирующих органов состоит в том, что термин «антивозрастной» сложно определить. Процедуры, которые долгое время были частью дополнительной и альтернативной медицины, были переименованы в «антивозрастные». К ним относятся использование антиоксидантов, витаминов и гомеопатических продуктов.

Некоторые препараты, которые прошли клинические испытания и используются для лечения таких состояний, как сексуальная дисфункция и сердечные заболевания, были переименованы в антивозрастной рынок.Есть и более новые, клинически недоказанные методы лечения, такие как терапия стволовыми клетками, которые в основном доступны только для покупки за границей.

Очевидно, что многие группы заинтересованы в «индустрии борьбы со старением». Главные из них — биотехнологические и фармацевтические компании, которые получают прибыль от продажи новых таблеток, зелий, протезов и имплантатов. Кроме того, существуют многочисленные клиники и частные больницы, которые получают прибыль от лечения.

«Индустрия против старения» выросла с низкого уровня до 88 миллиардов долларов всего за десять лет.Согласно отраслевому информационному бюллетеню, к 2015 году он будет стоить почти 300 миллиардов долларов.

Если верить этим предсказаниям, многие потребители в ближайшие годы будут подчиняться многим методам лечения, которые клинически не доказаны и потенциально вредны. Как минимум, эти методы лечения могут быть неэффективными. Также существует риск финансовой эксплуатации людей.

Ирония заключается в том, что, превращая старение в болезнь, антивозрастная индустрия может фактически создавать болезни.

Сообщалось о повышении частоты побочных эффектов, включая смерть, среди здоровых пожилых людей в результате употребления гормонов роста человека.Побочные эффекты также были связаны с использованием косметики на основе стволовых клеток.

Пожилые люди подвергаются большему риску, поскольку они могут принимать несколько рецептурных препаратов и могут пострадать от взаимодействия добавок и лекарств. Несмотря на эти потенциальные множественные риски, было относительно мало публичных дискуссий о плюсах и минусах рынка средств против старения.

Стареть нельзя, но это неизбежно. В конце концов, лучше вести здоровый активный образ жизни как можно дольше с минимальным медицинским вмешательством.

Профессор Алан Петерсен — ведущий социолог Школы политических и социальных исследований Университета Монаша.

http://monash.edu/
Авторское право изображения: http://www.zdorovie.com

Посмотреть видео:

Посмотреть видео: Не стареть;

Кэролан Райт

Вы замечали, что в каждом журнале, который вы выбираете в последнее время, есть реклама того, как мы можем выглядеть моложе своих лет? Рекламируются инъекции и кремы для разглаживания морщин, операции по избавлению от жира и краски для волос, чтобы скрыть каждую седину.Как будто старение — это то, чего стоит стыдиться; что-то, что мы должны скрывать — и бороться — на каждом этапе пути.

Но старение неизбежно! Я бы не хотел выбирать альтернативу. Мы должны гордиться накопленными годами. Они сопровождаются мудростью, опытом и более глубоким пониманием. Я старею и поддерживаю. Но выглядеть старым? Я пока не в восторге от этой идеи.

Хотя антивозрастная косметика и процедуры могут иметь место в вашем повседневном распорядке, существует множество естественных способов замедлить процесс старения.Мы не должны забывать, что истинный ключ к тому, чтобы выглядеть моложе, — это чувствовать себя моложе. Нет ничего более быстрого старения человека, чем болезнь, боль, скованность или хронический стресс. Поэтому многое из того, что мы делаем, чтобы заботиться о себе каждый день, также помогает нам сохранять молодой вид.

Вот краткое изложение того, что вы можете сделать, что не будет стоить (или повредить) слишком дорого, но заставит вас почувствовать себя энергичным и сильным. Давайте будем активными в нашем подходе к старению и дорасти до старости красиво и изящно!

Изменяйте свое мышление: ВЫ сами управляете своим возрастом

Исследования показали, что наиболее серьезное старение происходит на клеточном уровне.Многие из наших привычек образа жизни, такие как упражнения, питание, управление стрессом и сон, повысят способность организма восстанавливать клеточные повреждения, которые неизбежны по мере взросления.

Традиционная медицина специализируется на лечении болезней для продления жизни. Но многие специалисты в области здравоохранения хотят в первую очередь сместить акцент на профилактику заболеваний. Мы хотим не только прибавить годы к нашей жизни, но и жизнь к нашим годам.

Болезнь возникает, когда нам не удается поддерживать активность тела и ума; это не неизбежный результат старения.Артрит, остеопороз, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, болезни сердца и даже слабоумие часто возникают из-за накопления нездорового образа жизни, а не в результате прошедших лет.

Многое из того, что вы решаете делать ежедневно, продлит не только продолжительность вашей жизни, но и ее качество.

Упражнение: Фонтан молодости

Когда я навещаю своих родителей, которые живут в пожилом районе Флориды, я всегда могу сказать, кто из их соседей занимается спортом всю жизнь: они выше ростом, легко ходят и выглядят на 10 лет моложе своих сверстников, не занимающихся спортом.Они демонстрируют юношеское поведение, сочетающееся с чувством и хорошей внешностью. Не говоря уже о том, что хорошая тренировка дает нам естественно покрасневшие щеки и чувство благополучия — всего лишь несколько дополнительных причин, чтобы включить регулярные упражнения в наш арсенал естественных противников старения! Есть три типа упражнений, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя молодыми.

Ты то, что ты ешь, так что накорми лицо

Много было написано о том, как питание защищает от болезней, укрепляет иммунную систему и улучшает цвет лица.

Настоящая еда, как правило, более полезна для вашего тела и кожи, чем добавки, а употребление большого количества суперпродуктов увеличивает ваши шансы усвоить как можно больше питательных веществ.

Если вы заботитесь о здоровье кожи, то продукты, содержащие витамины A, C и E, а также полифенолы (антиоксиданты, обладающие противовоспалительными свойствами, которые защищают кожу и приносят ей пользу), должны быть частью вашего ежедневного рациона. Вот несколько примеров восхитительно красочных продуктов, которые содержат эти ключевые питательные вещества:

Большинство специалистов в области здравоохранения, изучающих влияние пищи на старение, согласны с тем, что сбалансированная диета, состоящая из широкого разнообразия ярких фруктов и овощей, нежирных белков, нежирных молочных продуктов, полезных мононенасыщенных жиров, семян и орехов, и цельнозерновые продукты — это то, что нужно. Сведите к минимуму потребление сахара и продуктов с высокой степенью обработки, пейте много очищенной воды и зеленого чая, и вы сделаете все возможное, чтобы ваше тело функционировало хорошо с возрастом.

Получите ваш прекрасный сон

Проведите ночь в бессоннице или не ложитесь спать в предрассветные часы по любой причине, и на следующий день вы, вероятно, заметите в зеркале признаки недосыпания. Мешки под глазами и бледность кожи определенно могут сделать вас старым и усталым. Повторяйте эту процедуру ночь за ночью, и хроническое недосыпание приведет к старению вашего тела изнутри.

Большинство из нас не высыпается, и это играет важную роль в нашей внешности.Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, могут подвергаться повышенному риску вирусных инфекций, сердечных заболеваний, ожирения и инсульта, что, к тому же, связано с ухудшением умственных способностей.

Если недостаток сна вызван желанием делать больше каждый день, подумайте о времени, которое вы тратите впустую из-за усталости, которая мешает вашей эффективности. Измените свое отношение и привычки и начните работать, чтобы спать по 7-8 часов в сутки.

Если недостаток сна вызван бессонницей, храпом партнера или другими ночными нарушениями, могут помочь некоторые простые изменения в образе жизни.Уменьшите количество кофеина во второй половине дня, вытолкните собаку из постели или держите у кровати блокнот, чтобы записывать то, что вам нужно запомнить утром. Если это не сработает, поговорите со своим врачом, чтобы исключить апноэ во сне или другие заболевания, которые могут мешать вам полноценно отдыхать.

Успокойте долгие годы: глубокое дыхание, медитация и йога

Хронический неуправляемый стресс наносит ущерб нашему телу и заставляет нас чувствовать себя старыми раньше времени. Это связано с высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями, ожирением и воспалением кожи.Также было доказано, что стресс подавляет нашу иммунную систему, делая нас более склонными к болезням и недугам.

Все, что вы делаете для управления и снятия стресса, положительно скажется на вашем внешнем виде и самочувствии с возрастом. Выделите несколько минут каждый день, чтобы побыть в тишине, сосредоточиться и позволить своим заботам уйти прочь, — это разумное лекарство. Сделайте упражнения на глубокое дыхание или медитацию частью своего распорядка. Йога имеет дополнительное преимущество не только в успокоении ума, но и в сохранении гибкости и силы тела.

Береги свою улыбку

Большинство людей не тратят время на то, чтобы соединить эти две вещи, но здоровье вашего рта также может повлиять на здоровье вашего тела. Люди с заболеваниями десен более склонны к сердечным заболеваниям и проблемам с легкими. Для людей с диабетом лечение проблем с деснами также может помочь контролировать уровень сахара в крови. И ничто не может сделать вас старше, чем желтые, испачканные или отсутствующие зубы.

Сделайте чистку зубов щеткой и зубной нитью два раза в день регулярной частью вашего распорядка дня.Есть также отличные отбеливающие зубные пасты и полоски, доступные без рецепта. Запланируйте профессиональную чистку у стоматолога не реже двух раз в год. А если у вас уже есть кариес, кровоточащие десны или шатающиеся зубы, подумайте об имплантации. Пародонтолог (стоматолог, специализирующийся на лечении заболеваний десен) может вернуть вам улыбку моложе, свежее дыхание и общее состояние здоровья.

Защитите свою кожу (и глаза) от солнца

Ничто не стареет быстрее, чем долгое время пребывания на солнце.Коллаген, структурный белок нашей кожи, разрушается в ответ на УФ-излучение. Солнце также увеличивает выработку свободных радикалов, которые повреждают клетки и разрушают коллаген. Хотя солнцезащитный крем обеспечивает некоторую защиту, многие люди наносят его слишком мало — и не достаточно часто.

Солнцезащитные очки не только являются модным аксессуаром, но и защищают здоровье глаз и помогают предотвратить появление морщин, сопровождающих косоглазие на солнце. Покупайте солнцезащитные очки, которые обеспечивают 99-100% защиту от УФ-лучей как для UVA, так и для UVB-лучей.И защитите свою кожу от воздействия солнечных лучей, надев шляпу с широкими полями, длинные рукава и другую солнцезащитную одежду.

Не пренебрегайте ушами

Наши уши содержат крошечные волоски, которые вибрируют в ответ на шум. Затем это возбуждает слуховой нерв, позволяя нам слышать и интерпретировать звуки. Однако слишком сильная вибрация из-за чрезмерного воздействия очень громких звуков треплет эти волосы и со временем может привести к потере слуха.

В любом случае, наслаждайтесь музыкой, но убавьте громкость.Вы по-прежнему должны слышать посторонние шумы поверх музыки в ушах. Беспроводные наушники спасли мой брак, поскольку мой муж любит ложиться спать намного позже, чем я смотрю фильмы. Но если я пытаюсь поговорить с ним, а он меня не слышит, я знаю, что они слишком громкие.

Если вы работаете в среде, которая подвергает вас постоянному громкому шуму, или вы любите хороший рок-концерт, подумайте об использовании берушей или наушников с шумоподавлением, чтобы приглушить звук. Ничто не заставит вас почувствовать себя старым быстрее, чем то, что вы не слышите разговоров вокруг себя!

Бросить курить и ограничить употребление алкоголя

Курение может ускорить процесс старения и значительно сократить продолжительность жизни (и качество жизни).Снижение емкости легких, эмфизема и сердечные заболевания связаны с курением, не говоря уже о его пагубном влиянии на вашу внешность. Курение вызывает появление морщин вокруг губ, пожелтение зубов и старение кожи. Если вы хотите выглядеть моложе, чувствовать себя моложе и жить дольше, бросьте курить!

Алкоголь — еще один порок, от которого следует отказаться, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе. Один алкогольный напиток в день для женщин и до двух в день для мужчин (4 унции вина, 120 унций пива или 1 стакан.5 унций спирта) могут иметь благотворное влияние на сердце, но Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма напоминает нам, что хроническое употребление алкоголя может привести к преждевременному и преувеличенному старению. Со временем чрезмерное употребление алкоголя отрицательно влияет почти на все физиологические системы человеческого тела. Так что, если вы любите выпить время от времени, продолжайте есть. Но если вы слишком часто злоупотребляете, сокращайте.

Ваш мозг: используйте его или потеряйте

Когда мы встречаем пожилого человека с острым умом, мы вдохновляемся.Мы говорим что-то вроде: «Вы можете поверить, что ей 90? Она кажется намного моложе! По-прежнему остроумна.

Хотя деменция действительно имеет генетический компонент, образ жизни имеет огромное влияние на то, повторится ли история. Многие привычки, такие как упражнения и здоровое питание, могут поддерживать нормальное функционирование клеток нашего мозга в пожилые годы. Некоторые исследования даже показывают, что пожилые люди, которые постоянно стимулируют свой мозг, наслаждаются тем же качеством жизни, что и молодые люди.

Чтобы сохранить остроту ума, играйте в такие игры, как скрэббл, шахматы и судоку, или разгадывайте кроссворды.Читаю, хожу на лекции, концерты и в театр. Научитесь играть на музыкальном инструменте или изучите иностранный язык. Все, что постоянно стимулирует ваш разум и заставляет вас узнавать что-то новое, полезно для вашего мозга.

Самое главное, поддерживайте дружбу и социальные связи. Австралийское лонгитюдное исследование показало, что у пожилых людей с самыми сильными кругами друзей вероятность смерти во время исследования была на 22% ниже, чем у людей с более слабыми социальными сетями.

Не звоните пластическому хирургу, чтобы отложить старение! Возьмите друга, прогуляйтесь или поиграйте в Эрудит.Сделайте все возможное, чтобы естественным образом замедлить процесс старения, и наслаждайтесь всеми своими годами в полной мере!

http://www.womansday.com/

Авторские права на изображения: http://www.theepochtimes.com/

, Джон Джо Макфадден

Если GM — это сельскохозяйственный Ford Cortina, синтетическая биология могла бы дать нам урожай Ferrari, который накормит мир, не нанося вреда планете.

Правительство Великобритании только что заявило, что синтетическая биология — наука о создании новых живых организмов — может привести к новой промышленной революции и должна стать приоритетом исследований. Многие защитники окружающей среды утверждают, что создание новых форм жизни может поставить под угрозу существующие. Но может оказаться, что синтетическая биология — наша лучшая надежда на сохранение жизни на нашей планете.

Человечество оказывает и продолжает оказывать огромное влияние на планету. Около 50 000 лет назад большая часть Австралии была покрыта густыми тропическими лесами, на которых паслись крупные травоядные животные, на которых охотились бродячие сумчатые хищники.Десять тысяч лет спустя исчезли леса, мегафауна и хищники. Что произошло? Было предложено множество объяснений, таких как изменение климата или коллапс экосистемы, но недавнее обширное исследование образцов пыльцы, проведенное Сьюзан Рул и коллегами из Австралийского национального университета, указывает пальцем на единственного виновника: человека. Люди прибыли на северное побережье около 45000 лет назад, сжигали и охотились по всему континенту, оставляя за собой след разрушения и вымирания.

Подобная волна вымирания последовала за заселением Америки около 15 000 лет назад; а также сопровождал приход современного человека в Европу, в этом случае унося с собой наших кузенов-неандертальцев. Куда бы мы ни пошли, мы раздавили тысячи видов своими ботинками.

Почти всегда вред бывает непреднамеренным, своего рода побочным продуктом нашего собственного успеха, когда мы расчищаем землю, чтобы выращивать урожай, или убивать дичь, чтобы поджариться в наших кострах. Традиционные технологии дали нам более крупный отпечаток ботинка, который проникает даже в верхние слои атмосферы Земли.Ситуация может только ухудшиться, поскольку население увеличивается и все больше людей требуют западного образа жизни. Способность естественного мира справляться с ситуацией может быть близка к критической. Решение может заключаться в расширении мира природы.

Большая часть человеческого развития произошла за счет манипулирования природой. Когда дичь закончилась для охоты, мы приручили дикого зубра и превратили его в корову. Когда у нас закончились семена для сбора, мы выращивали дикую траву и превращали ее в пшеницу, кукурузу и рис. Каждый из этих и многих других одомашненных видов является таким же продуктом технологий, как мобильный телефон или автомобиль.

Но будущее таит в себе более серьезные проблемы, чем прошлое. Накормить почти 10 миллиардов человек к 2050 году, заправляя их автомобили и убирая мусор, грозит исчерпать все производственные мощности планеты.

Синтетическая биология может дать хотя бы часть ответа. Ученые уже разработали генетически модифицированные культуры, которые могут обеспечить более высокие урожаи при меньшем количестве земель и большей устойчивости к засухе, болезням и вредителям. Но технология SB для GM — это то же самое, что конструктор автомобилей для механика.В то время как механик может улучшить характеристики автомобиля, только дизайнер может сделать Maserati 250F. Никакие усилия никогда не превратят Ford Cortina в Ferrari.

Нынешние ГМ-культуры — это Ford Cortinas сельского хозяйства, но синтетические биологи стремятся сделать растения Ferrari, которые выполняют фотосинтез более эффективно, собирая свет из более широких областей спектра или даже улавливая азот непосредственно из воздуха, чтобы им не требовались азотные удобрения. . Разрабатываются новые микробы, которые поедают и разлагают токсичные загрязнители или превращают сельскохозяйственные отходы в электричество.

Конечно, есть опасности. Но ничего не делать также опасно. Неконтролируемый рост населения, вероятно, приведет к гораздо большему вымиранию, чем любой синтетический организм. Нынешнее поколение синтетических организмов создается с генетическими недостатками, которые выведут их из строя, если они сбегут из лаборатории.

Конечно, для таких целей, как ликвидация разливов нефти, организмы SB должны будут покинуть лабораторию, поэтому они должны быть спроектированы таким образом, чтобы, по крайней мере, выжить в окружающей среде.Так могут ли выпущенные синтетические жучки нас убить? Известно, что астроном Фред Хойл сравнил шансы случайных сил, генерирующих живой организм, с ураганом, проносящимся через свалку, собирающую Боинг 747. Биолог-синтетик будет утверждать, что вероятность того, что сконструированный маслоядный микроб может вызвать болезнь у людей была бы подобна шансам полета Boeing 747 на Луну. Патогены и микробы окружающей среды — очень разные звери, и маловероятно, что они добьются успеха на территории друг друга.

Нет ничего без риска, но предшественник SB, GM, вероятно, единственная технология, которая, насколько нам известно, никогда не причиняла значительного вреда (и тем не менее накормила миллионы). Технология SB до сих пор была чрезвычайно безопасной. Синтетическая биология не только не представляет угрозы для планеты, но и может стать нашей лучшей надеждой на здоровое будущее.

http://www.theguardian.com/
Авторские права на изображения: http: // www.innoros.ru

Продукты питания и пермакультура

Дэвида Блюма

Я написал это в ответ на сообщение в биорегиональный список от женщины из ATTRA, которая сказала что-то вроде «Конечно, вы не могли бы накормить мир такой хиппи-диппи, охотником-собирателем, ландшафтной системой, как пермакультура». Что ж, это меня немного взволновало, вот что я написал.

Я хотел бы привнести некоторый опыт реального мира в это абстрактное обсуждение еды и пермакультуры.

Помимо того, что я эколог-биолог, фермер, занимающийся производством пермакультуры в течение 9 лет, и эксперт по топливу из биомассы, я также преподаю пермакультуру с 1997 года и работал во многих странах над вопросами проектирования производства продуктов питания / энергии. С 1997 года я сертифицировал более 400 человек в области пермакультуры. Подробнее об этом читайте на моем сайте www.permaculture.com

Итак, исходя из своего опыта, мне есть что сказать. Давайте пока откажемся от разговоров о моделях охотников-собирателей, поскольку возвращение к этому состоянию или имитация его дизайна встретят ограниченное признание. Это не основная цель пермакультуры, хотя некоторые из наших небольших проектов натурального сельского хозяйства отдаленно напоминают рай для охотников-собирателей (т.е. в природе такого никогда не было). Проблема частной собственности, как мы ее теперь определяем, также усложняет то, что модель.Мы живем в эпоху сельского хозяйства, и пермакультура приносит огромные выгоды как производственному, так и натуральному сельскому хозяйству.

Насколько мне известно, я был одним из немногих фермеров, полностью использующих пермакультуру для производства излишков продуктов питания для продажи в США в качестве постоянного занятия. Примерно на двух акрах, половина из которых находилась на террасе под углом 35 градусов, я производил достаточно еды, чтобы накормить более 300 человек (максимум 450 человек в один момент) 49 недель в году в моем полностью органическом CSA на грани. Кремниевой долины.Если бы я мог делать это там, вы могли бы делать это где угодно.

Я занимался этим почти девять лет, пока не потерял аренду на арендованной земле. Моя урожайность часто в 8 раз превышала возможную, заявленную Министерством сельского хозяйства США, на квадратный фут. Плодородие моей почвы резко увеличивалось с каждым годом, поэтому я не добивался урожайности, добывая почву. Напротив, я построил свою почву из твердой цементной глины до впечатляющего состояния с нуля. К концу у меня было более 22% органического вещества с катионообменной емкостью (CEC) более 25.CEC является косвенным показателем почвенного гумуса или способности почвы удерживать питательные вещества, доступные для сельскохозяйственных культур. Чем выше число, тем больше питательных веществ сохраняется и доступно. Для справки, большинство коммерческих сельскохозяйственных почв первого класса удачно содержат 2% органических веществ — разделительную линию между живой и мертвой почвой — с CEC около 5.

В большинстве случаев у меня не более половины моей земли находилось под обработкой, а остальная часть находилась на различных стадиях обработки покровного покрова. И я производил лишь часть того, что было бы возможно, если бы я владел землей и мог бы оправдать вложения в комплексное объединение древесных, ягодных, цветочных и ореховых культур, а также различных овощных и фруктовых культур.Ферма приносила такой большой доход, что я регулярно входил в 15% лучших органических ферм в Калифорнии (где насчитывается более 2000 органических ферм) в большинстве лет на той части земли, которую использовали мои коллеги. Я выращивал более 45 различных культур, поэтому мой финансовый успех нельзя объяснить выращиванием нескольких ценных культур, таких как Yuppie Chow (смесь салатов).

В отличие от других органических фермеров, я почти никогда не использовал на своей ферме даже органические пестициды. Экосистема пермакультуры, которую я разработал, была настолько самоуправляемой и самоподдерживающейся с естественным контролем, таким как плотоядные насекомые, жабы, ящерицы, змеи, совы, летучие мыши и другие союзники, что мне редко приходилось вмешиваться (я могу посчитать раз с одной стороны, что я вмешивался более 9 лет).В нескольких случаях я использовал кофейный раствор, приготовленный из кофейных отходов. Вы же не думали, что растения производят кофеин, чтобы получить кайф? Кофеин — чрезвычайно эффективный природный инсектицид, который разлагается на солнце или воздухе примерно через 24 часа после использования.

Что касается натурального сельского хозяйства, мы, перми, регулярно разрабатываем производственные системы по всему миру, которые кормят всех, кто живет в данном доме в радиусе 50 футов от дома. Это эмпирическое правило выполняется довольно хорошо, потому что чем больше людей там живет, тем больше дом, тем больше площадь его поверхности, поэтому действительно необходимо не более 50 футов.

Математика проста. При поликультуре урожайность 3-10 фунтов еды на квадратный фут легко получить в большинстве климатических условий. Для сравнения, коммерческое сельское хозяйство в Калифорнии, которое является весьма неэффективным, обычно приносит около 1,5-2,5 фунтов на квадратный фут в год при выращивании самых разных культур. Люди должны съедать около двух фунтов смешанной пищи в день, если они активны, или около 750 фунтов в год. В хорошем, но несколько небрежном дизайне вам понадобится МАКСИМАЛЬНО около 500 квадратных футов на человека.В очень хорошем дизайне достаточно 200 квадратных футов. Если в вашем рационе много зерна, вам понадобится больше места, но не астрономическое количество. Используйте теплицу, чтобы продлить сезоны и обменять воздух, богатый углекислым газом, из птичников или жилых домов, которые в противном случае пошли бы напрасно, а урожайность еще больше возрастет. Возьмите немного больше места и включите в смесь уток и аквакультуру, и урожай станет весьма разнообразным и значительным. Такая система сейчас типична для Вьетнама, и там больше нет измеримого голода.Разве не было бы хорошо, если бы США могли сделать это с помощью своей «превосходной» сельскохозяйственной системы первого мира?

Не можете сделать это в промышленных масштабах? Расскажите об этом Арчеру Дэниелсу Мидленду, который управляет многими акрами теплиц в Декейтере, используя частично интегрированное производство рыбы, салата и других овощей с использованием углекислого газа, побочных продуктов зерна и других побочных продуктов от производства спиртового топлива объемом 100 миллионов галлонов в год. предприятия, при этом доставляя эту прибыльную сельскохозяйственную продукцию грузовиками, работающими на биодизельном топливе (сделанном из кукурузы и сои, которые они перерабатывают).Это квалифицируется как коммерческая, очень рудиментарная пермакультура, которая чрезвычайно прибыльна и продуктивна.

В качестве проверки реальности я хотел бы напомнить всем, что в 1850-х годах, до появления рефрижераторного транспорта, Нью-Йорк поставлял всю свою еду для населения, насчитывающего более миллиона человек, в пределах 7 миль от границ города. (Это не стоило затрат на корм для лошадей и времени, чтобы продвинуться дальше 7 миль, чтобы вывозить еду в город). Никто не стал бы сбрасывать со счетов систему общественной продовольственной безопасности для одного миллиона человек как некоммерческую.

Есть две основные известные причины резкого увеличения продуктивности поликультуры: преимущество микоризного симбиоза (который разрушается при химическом сельском хозяйстве) и меньшее солнечное насыщение. Солнечное насыщение — это точка, в которой фотосинтетические механизмы растений подавляются избыточным солнечным светом и отключаются. На практике это означает, что большинство наших сельскохозяйственных культур перестают расти примерно в 10 часов утра и не возобновляют рост примерно до 4 часов дня. Различные представители поликультуры затеняют друг друга, предотвращая солнечное насыщение, поэтому растения метаболизируются в течение всего дня.Поликультура, которую мы преследуем в пермакультуре, использует почти 100% солнечного света, падающего на смешанные культуры. Монокультура редко может использовать более 30% всего солнечного света, полученного до насыщения. Как долго вы сможете вести бизнес без внешней поддержки с эффективностью 30%? Если вы посмотрите на простой пример мексиканской пермакультуры, рост трех сестер кукурузы, бобов и кабачков (даже не считая 200 овощей различных сортов, растущих в тени сестер), вы получите около 90% солнечной эффективности.Когда вы подсчитываете фунты еды с мексиканского акра, вы получаете НАМНОГО БОЛЬШЕ ПРОДУКТОВ, чем самое урожайное кукурузное поле Айовы, пропитанное азотом. Это миф о зеленой революции; что самые высокие общие урожаи продуктов питания происходят в химической монокультуре.

Довольно. Аргумент о том, что у нас недостаточно еды, в любом случае неправдоподобен. В настоящее время мы производим более чем в два раза больше еды, чем нужно, чтобы накормить всех, даже при крайне неэффективной модели монокультуры. Чего не хватает голодающим, так это денег на покупку еды, которая считается не правом, а товаром.Даже возможность купить еду не является гарантией доступа. Жители Среднего Запада считают, что дешевле сжигать 5 центов за фунт кукурузы в печах для обогрева, хотя мексиканские семьи готовы платить до 1 доллара за фунт кукурузы, чтобы прокормить свою семью.

Итак, вы говорите: «Что ж, если вы такой умник и, очевидно, заработали бы гораздо больше денег на более высоких урожаях простой системы пермакультуры трех культур, почему корпорации на Среднем Западе не делают это, чтобы заработать больше денег? » Это раскрывает суть проблемы, а не модели популяций / ресурсов и / или биологических моделей перенаселения, которые обычно применимы к диким животным.

Капитализм занимается не только зарабатыванием денег. Причина, по которой корпорации предпочитают монокультур, даже несмотря на то, что они являются наименее эффективным способом производства продуктов питания в фунтах пищи на акр, заключается в том, что это можно сделать с наименьшим трудом. Чтобы собрать трех сестер, вам понадобится цифровой комбайн, т.е. две руки — не комбайн. Несмотря на то, что увеличение рабочей силы было бы полностью оправдано увеличением прибыли, у корпораций полная аллергия на работу с рабочей силой.Работа грязная. Он организует, он хочет справедливую долю прибыли, города хотят налоговых денег для оплаты инфраструктуры среды обитания рабочих и других неприятных вещей, которых корпорации будут избегать любой ценой. Наша нынешняя форма агробизнеса — это хрестоматийный пример дизайна, максимизирующего преимущество капитала в ущерб труду, чему способствует искусственно заниженная стоимость энергии.

Другая причина — контроль над рынком. Сейчас подсчитано, что 80 процентов пахотных земель в мире (читай, пахотных по европейскому образцу) сельскохозяйственных земель сейчас находится в руках транснациональных корпораций.Им удалось сохранить низкую производительность, чтобы получить как можно больше средств производства. Фермеры, которые практически не зарабатывают на жизнь, продают свою землю за небольшую часть от тех, кто получает хорошую прибыль. Фермеры Среднего Запада, выращивающие кукурузу, обычно получают только около 50-75 долларов с акра кукурузы при валовом доходе в 300 долларов с акра.

Мое обсуждение выше не должно восприниматься как предположение о том, что рост населения не является проблемой, это так. Итак, позвольте мне сделать краткий комментарий о численности населения с точки зрения дизайнера, которая полностью связана со структурными проблемами, указанными выше.Осмелюсь найти пример, в котором население стабильно, но нет системы защиты в старости. В бесчисленных исследованиях было показано, что ЕДИНСТВЕННАЯ последовательная причина стабилизации численности населения состоит в том, что люди знают, что в старости они обретут безопасность. На этом этапе они перестают заводить лишних детей. Почему? Это не имеет абсолютно никакого отношения к отношениям между биологическим ресурсом и популяцией. Мы не дикие животные, и у нас заметно другое поведение. В развивающейся стране или любой другой стране, если на то пошло, без надежной системы социального обеспечения для престарелых вам нужно как минимум двое детей, чтобы поддерживать каждого пожилого взрослого.Практически во всех изученных случаях, когда произошла стабилизация социальных систем, женщины немедленно находят системы, позволяющие прекратить нежелательную беременность. Во всем мире известны местные методы борьбы с плодородием на травах. По моему итальянскому наследию — вряд ли аборигенное племя, ориентированное на травы, даже в 1900-х годах использовало спорынью, полученную от местного аптекаря, для прекращения нежелательной беременности.

Итак, структурная перестройка — неолиберальная формула, которую Всемирный банк и МВФ навязывают развивающемуся миру — обеспечивает рост населения.Благодаря преднамеренному отказу от надежной системы социальной защиты как условия заимствования денег, рост населения — и, следовательно, рост рынка различных потребительских товаров — продолжает расти. В этом и заключается загвоздка. Если население не будет продолжать расти, у капиталистов быстро закончатся клиенты. Мы не можем позволить этому случиться сейчас, не так ли?

Дизайн пермакультуры предлагает альтернативную защиту от старости, когда у семьи есть даже немного земли. В пустыне Декан в Индии, где пермакультура добилась огромного успеха, превратив сотни квадратных миль искусственной пустыни обратно в плодородный тропический лес, есть поговорка: «Деревья лучше сыновей.«Сыновья могут позаботиться о вас в старости, но доход или торговля от ваших продуктивных деревьев (продукты питания, древесина и топливо) определенно позаботятся о вас. Такой подход предлагает семьям безопасность, чтобы ограничить рост населения, и возвращает людям обеспечение по старости. рук.

Восстановительное сельское хозяйство? \, Которое выходит далеко за рамки устойчивого сельского хозяйства — зависит от солнечной энергии, заменяющей использование ископаемого топлива. Мы с Бакминстером Фуллером обсуждали это еще в 1983 году, когда он написал предисловие к моей книге «Алкоголь может быть газом!», Которая в то время сопровождала мой десятисерийный телесериал PBS.(Спирт — это практически экологически чистое моторное топливо, которое почти во всех отношениях превосходит бензин.) Мировой фотосинтез в своем совершенно непредусмотренном состоянии производит биомассу в расточительном сельском хозяйстве и в дикой природе, которая намного превышает потребности человека. Наш анализ показывает, что мировой фотосинтез биомассы производит в 6-15 раз больше того, что мы использовали для удовлетворения потребностей каждого человека каждый год, включая еду, электричество, транспорт и тепло.

В спроектированной системе, особенно в системе, спроектированной на основе пермакультуры, мы могли бы на порядок увеличить производимую биомассу и тем самым удовлетворить все наши потребности с гораздо меньшей площадью.Например, вы получаете только около 200 галлонов спиртового топлива на акр из кукурузы, но 1000 галлонов из сахарной свеклы, 1200 галлонов из топинамбура, 1500 галлонов из однолетнего сахарного тростника в южных штатах и ​​множества других культур, которые при правильном проектировании климат, может дать 2500 галлонов в год за два цикла урожая. Это будет сделано при одновременном повышении плодородия почвы и обеспечении всех животных кормами, в которых мы нуждаемся в качестве побочного продукта (заменяя кукурузу, которая в настоящее время в основном идет на корм для животных), за небольшую часть стоимости энергии в агробизнесе кукурузы и сои.Все это возможно прямо сейчас без каких-либо новых технологий.

Программа, спонсируемая Министерством энергетики по снижению стоимости ферментов, растворяющих целлюлозу. Вскоре урожайность на основе этого углевода (целлюлозы), а не описанных выше сценариев относительно дефицитного крахмала или углеводов, повысит рентабельность еще на порядок. (Мы могли бы сделать это прямо сейчас, используя современные технологии, но оптовая цена топлива составит около 1,65 доллара за галлон). Опять же, это просто царапина на поверхности.

Я мог бы говорить об этом в течение двух недель без перерыва? \ Мы с коллегами делаем это на курсах дизайна пермакультуры. Дело в том, что, хотя люди отлично умеют создавать пустыни и бедность, у нас также есть невероятная способность создавать экологические системы, которые работают для всех — даже для некоторых корпораций. Аргумент, что мы не можем производить в достаточном количестве с экологической точки зрения, в своей основе продвигается корпорациями, которым выгодна нехватка и ограниченность ресурсов, которые они контролируют. Их постоянный призыв — ТИНА «Нет альтернативы».Верно, и волшебник говорит: «Не обращайте внимания на человека за занавеской!»

Во всем мире люди демонстрируют, что есть не только альтернативы, но и альтернативы, которые позволяют всем нам заботиться друг о друге и об остальных видах, с которыми мы живем, и направлять излишки от наших дизайнов обратно на эту заботу. Это три основных принципа дизайна пермакультуры. Мы не ждем, когда правительства, корпорации или бюрократия решат мировые проблемы. Мы сделаем это с их помощью или без них.Мы уже делаем это, и никто не может нас остановить, потому что нас нельзя заставить покупать то, что нам больше не нужно. Поскольку немногие из нас, занимающихся пермакультурным образованием, наняты кем-либо из бизнеса или правительства, нас нельзя уволить или запугать.

Мне нравится говорить, что если вы хотите положить конец транснациональному капитализму (полная противоположность биорегионализма), прекратите давать им свой капитал. Для этого вам нужно начать производить то, что вам нужно — плюс некоторый излишек для других — биорегионально, и я бы с уважением предположил, что дизайн пермакультуры является хорошим инструментом для начала этого процесса.

http://www.permaculture.com/
Авторское право изображения: http://www.vedamost.info

Посмотреть видео:

Ферма будущего (BBC)

Милтон Казмейер

Переход на солнечную энергию — это один из способов ограничить воздействие вашего домохозяйства на окружающую среду.Используя фотоэлементы, вы можете использовать бесплатную энергию солнца каждый день, не производя выбросов углекислого газа и не увеличивая счет за электричество. Однако солнечная энергия подходит не всем, и выработка электроэнергии с помощью солнечных батарей также имеет некоторые явные недостатки по сравнению с традиционной генерацией. Знание плюсов и минусов солнечной энергии может помочь вам сделать правильный выбор для вашего дома.

Выбросы

Solar имеет явное преимущество перед традиционным производством электроэнергии в плане воздействия на окружающую среду.Большая часть энергии в Соединенных Штатах поступает от сжигания угля, при этом образуется большое количество углекислого газа. Агентство по охране окружающей среды оценивает на основе данных Управления энергетической информации, что по состоянию на 2001 год среднее домашнее хозяйство использовало 900 киловатт-часов электроэнергии в месяц, производя 14 976 фунтов углекислого газа в год. С другой стороны, электричество, вырабатываемое с помощью солнечных батарей, вообще не производит выбросов углекислого газа. В течение всего срока службы вашей солнечной установки солнечные панели могут существенно повлиять на углеродный след вашей семьи.

Расходы на топливо

Еще одна область, в которой солнечная энергия дает преимущества, — это стоимость производства электроэнергии. Сжигание топлива для получения электроэнергии стоит денег, а рынки ископаемого топлива могут сильно зависеть от мировых событий и местных проблем с поставками. Согласно EIA, средняя стоимость электроэнергии для потребителей в декабре 2010 года составляла 11,04 цента за киловатт-час (см. Ссылки 3). Однако солнечная панель вырабатывает электроэнергию без топлива или постоянных затрат, и будет делать это в течение всего срока службы установки.Даже если вы используете только небольшую панельную установку для удовлетворения потребностей вашего дома в электроэнергии, вы сможете увидеть выгоду в своих ежемесячных счетах за электроэнергию.

Установка и ремонт

В то время как производство энергии с помощью солнечных батарей по сути является бесплатным, покупка и установка этих панелей — нет. Установка солнечной энергии для вашего дома может быть дорогостоящим предложением, особенно если вы пытаетесь получить всю свою энергию из солнечной энергии. Солнечные установки могут стоить десятки тысяч долларов, и хотя вы можете подать заявку на гранты или займы через федеральное правительство или правительство штата, первоначальные затраты на переход на солнечную энергию, вероятно, останутся высокими, а ремонт поврежденных панелей также может оказаться дорогостоящим. перспектива.

Надежность

Неотъемлемым недостатком солнечного электричества является то, что оно работает только тогда, когда солнце встало. Фотоэлектрические элементы перестают вырабатывать ток, когда они не находятся под прямыми солнечными лучами, а это означает, что вам понадобится резервный источник питания или аккумуляторные батареи для обеспечения питания ночью или в ненастную погоду. Кроме того, количество энергии, которое вы можете вырабатывать с помощью солнечных батарей, во многом зависит от вашего местного климата. По оценкам Национальной лаборатории возобновляемых источников энергии, солнечная панель, установленная в Солнечном поясе, может производить в два раза больше электроэнергии в день, чем панель, установленная в Новой Англии.

http://homeguides.sfgate.com/
Авторское право на изображение: www.ekopower.ru

Кевин С. Тофел

Чуть больше года назад мы сделали решающий шаг в моем доме и накрыли заднюю крышу солнечными батареями: 41 из них, если быть точным. Через 12 месяцев мы выработали 13,8 мегаватт-часов электроэнергии, используя всего 7,59 мегаватт-часов. Избыток энергии становится кредитом на наш счет за электроэнергию, и раз в год наша электрическая компания выдает нам чек на любой неиспользованный кредит.Итак, на что была похожа установка и использование? В целом, все прошло отлично, и я поделюсь плюсами, минусами и фактическими затратами нашего проекта, чтобы пролить больше света на любые проекты солнечных панелей, которые вы могли бы рассмотреть.

Перво-наперво: решения и затраты

Наша семья всегда старалась быть экологичной, когда это было возможно. Мы заядлые переработчики, мы попробовали небольшой проект по компостированию, мы используем CFL или светодиодные лампы по всему дому, и я не могу сказать вам, сколько зарядных устройств на солнечной энергии я пробовал для своих мобильных устройств.(Самый последний из них выдающийся.) Но у нас никогда не было денег, чтобы «перейти на солнечную энергию», хотя мы и хотели. Это изменилось из-за уникальной финансовой ситуации. В духе прозрачности я поделюсь деталями.

Моя жена унаследовала счет IRA члена семьи несколько лет назад, и закон требовал, чтобы средства были ликвидированы в течение пятилетнего периода. Мы подошли к завершающему году в 2011 году и поняли, что нас ждет большой налоговый счет на оставшиеся фонды IRA, и решили вложить эти средства во что-то с налоговыми льготами.После долгих исследований солнечной энергии — это отличный сайт для оценки размеров системы, цен и преимуществ — возврата инвестиций и прочего, мы решили использовать солнечные батареи, которые частично были перемещены из-за того, что наша задняя крыша обращена на юг.

Оказывается, местный подрядчик, расположенный поблизости, установил солнечные батареи в своем офисе и стал сертифицированным установщиком солнечных батарей. Я запросил несколько предложений у местных компаний, но он назвал лучшую цену на тот момент: 5,50 доллара за ватт. Затем я посмотрел на наше потребление электроэнергии за предыдущий год — мы семья из четырех человек, с двумя работающими дома полный рабочий день — и переоценил мощность системы на 25 процентов по двум причинам.У нас есть дом с четырьмя спальнями, поэтому я планировал, что у следующего домовладельца будет пять человек. И я хотел максимизировать налоговую выгоду, которая представляла собой 30-процентную федеральную налоговую скидку на весь проект.

Оказалось, что указанная система мощностью 9,43 кВт (постоянного тока) состояла из 41 панели — по 230 Вт каждая — которые производили 12,05 мегаватт-часов электроэнергии с 1 ноября 2011 г. по 31 октября 2012 г. Это стоило нам 51 865 долларов США, включая установку, разрешения, проверки, запчасти, работа и гарантия. Да, это большая часть изменений, но эта федеральная налоговая скидка составила 15 560 долларов, что помогло компенсировать налоги при ликвидации IRA.И многие штаты предлагают скидки на солнечные проекты; наш предоставил нам чек на сумму около 7 100 долларов после того, как система была запущена. Наша чистая стоимость тогда составляла 29 205 долларов.

Также стоит учесть, что компании в некоторых штатах предлагают системы солнечных панелей без выкупа: по сути, вы позволяете им установить систему на своей территории, а затем сдавать ее в аренду. Компания сама получает льготы по стимулированию, но вы можете сэкономить на счетах за электроэнергию.

Установка частей пазла

Я думал, что система будет сложна из-за многих частей, но на самом деле она довольно проста.Очевидно, у нас есть панели, которые вырабатывают электричество за счет солнечного света. Вся эта мощность является постоянным или постоянным током, поэтому системе необходим инвертор для питания переменного тока. Мы рассматривали один инвертор, но вместо этого выбрали отдельные микроинверторы, прикрепленные к каждой панели. У этого подхода есть несколько преимуществ.

Во-первых, если одна панель или инвертор выходит из строя, легче найти и устранить проблему. Во-вторых, микроинверторы передают данные в реальном времени с каждой панели через Ethernet по линии электропередачи на небольшой веб-сервер, включенный для целей мониторинга.Я могу получить массу полезной информации из системы. Вы можете просмотреть большую часть информации о моей системе, например, здесь, в Интернете.

Каркас солнечной панели Микроинверторы, а также небольшой веб-сервер, который их отслеживает, производятся Enphase. Каждый из них преобразует мощность постоянного тока от подключенной панели в мощность переменного тока. Каждый микроинвертор подключен к следующему в массиве солнечных панелей, так что, по сути, это устройства plug-and-play. Каждый из них подключается к следующему, а последний микроинвертор питает линию электропередачи, которую мы протянули через чердак и вниз по внешней стороне нашего дома рядом с нашим электросчетчиком.Сами панели прикреплены к крыше с помощью алюминиевого каркаса, поэтому процесс установки довольно прост: установите каркас, подключите микроинверторы к соответствующим панелям, прикрепите панели к каркасу и соедините микроинверторы.

Из-за солнечных батарей потребовались два дополнительных электросчетчика. У нас все еще есть оригинальный счетчик, который измеряет потребление электроэнергии из сети, но для измерения выходной мощности необходим новый счетчик, а третий измеряет разницу между произведенной и использованной электроэнергией.Подробнее об этом немного.

Так насколько хорошо работает система?

Одним словом: отлично! На этом графике ниже — из веб-службы Enlighten, которая создает отчеты с помощью нашей системы солнечных батарей — вы можете точно увидеть, сколько энергии мы производим за день.

Фактически, этот график дает вам приблизительную историю погоды в странах, где мы живем, на юго-востоке Пенсильвании. Капли на графике представляют дни без солнца или солнца, хотя даже в пасмурный день мы получаем немного энергии.Вы также можете увидеть, когда дни становятся длиннее и дают больше прямого солнечного света на нашу крышу; сейчас мы находимся в нисходящей тенденции, поскольку приближается самый короткий день в году.

В системе нет обслуживания; он просто всегда работает, чтобы создать энергию, когда достаточно света. С панелями, на которые гарантия 25 лет, как и на микроинверторы, я пока ничего не делал. Таким образом, с солнечными батареями можно подумать, что у нас все будет в порядке во время отключения электричества, подобного тому, которое мы испытывали в течение 4 дней на прошлой неделе.Не совсем …

Различные системы для разных нужд

Одно из первых решений, которое вам необходимо принять при планировании системы солнечных батарей, — будете ли вы по-прежнему привязаны к электросети? Или вы отключитесь от сети? У каждого есть свои плюсы и минусы; первый стоит дешевле, а второй обеспечивает запасенную электроэнергию в вечерние часы или во время перебоев в работе. Поскольку во время урагана «Сэнди» у нас не было электричества, вы можете догадаться, какая у нас есть система: та, которая держит нас привязанными к электросети.

Это означает, что вся энергия, которую создают наши панели, фактически возвращается в сеть; в этой конфигурации мы по-прежнему получаем всю нашу электроэнергию от нашей электроэнергетической компании. А в случае выхода из строя такие сетевые системы, как наша, автоматически отключаются. Почему? Потому что, если бы мы подавали электроэнергию в сеть во время отключения, это было бы небезопасно для рабочих, пытающихся устранить отключение.

Полное отключение от сети и резервирование аккумуляторов излишков энергии увеличило бы наши первоначальные затраты на проект примерно на 20 процентов.Моя жена чувствовала, что мы никогда не вернем эту стоимость, потому что у нас редко бывают перебои в работе. Во время урагана «Сэнди» я, конечно же, дал ей одно — и только одно — беззаботное «Я же тебе сказал». И на этом этапе я пересматриваю, что делать с резервным питанием, но это другой пост в другой раз.

Подходит ли вам солнечная энергия?

Материалы для солнечных панелей Я не могу ответить на этот вопрос, но, надеюсь, я предоставил некоторые идеи, которые помогут вам принять решение. Обязательно иметь в доме крышу с южной стороны, если только вы не планируете использовать панели на своей территории.Местные или государственные стимулы также различаются в зависимости от местоположения, поэтому вам необходимо проверить их в своем районе.

Самая большая проблема для большинства, вероятно, связана с большими первоначальными затратами, хотя вы можете начать с малого и со временем наращивать систему. Не могу поспорить, что затраты по-прежнему высоки, хотя сейчас они должны быть ниже, чем год назад. И период окупаемости, который будет зависеть от вашей системы, местоположения и затрат на электроэнергию без солнечной энергии, может быть высоким. Наша точка безубыточности составляет около 7,3 года, но это включает в себя повышение стоимости дома, ожидаемое благодаря системе.

Возможно, мы не пробудем здесь достаточно долго, чтобы окупиться, но мы уже получили положительную оценку от панелей. Воспользовавшись низкими ставками, мы рефинансировали наш дом в прошлом месяце, и добавленная стоимость солнечных панелей составила около 30 000 долларов. А почему бы и нет, если у следующего хозяина этого дома вряд ли когда-нибудь будет счет за электричество? До того, как система была построена, мы платили около 2500 долларов в год за электричество; теперь создайте кредит в большинстве месяцев. Но для нас дело не только в деньгах или инвестициях, даже несмотря на то, что мы застрахованы от роста затрат на электроэнергию: любое повышение цен означает, что мы получим больше за наше избыточное производство энергии.

Мы чувствуем, что разумно воспользовались определенными налоговыми льготами, добавили ценность нашему дому и стали на один шаг ближе к энергонезависимости, за исключением системы резервного копирования. Если бы я мог вернуться в прошлое, я бы, наверное, добавил какой-нибудь резервный аккумулятор. На данный момент мы производим достаточно избыточной мощности, поэтому мы рассматриваем возможность замены нашего нынешнего автомобиля на подключаемый к электросети автомобиль. Почему бы не позволить солнцу питать наш дом и наши колеса, одновременно сократив наши годовые расходы на бензин?

http: // gigaom.com /
Авторское право изображения: www.facepla.net

Посмотреть видео:

Система солнечных батарей своими руками: компоненты, стоимость и экономия

Эти статьи исходят непосредственно от исследователей и передаются всем. Компания не несет ответственности за содержание этих статей.
Только для образовательных целей. Эта информация не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний

Чтобы найти больше отличных статей, перейдите на http: // www.ringingcedarsofrussia.org/infoE.php#article

Почему кирпичная печь трескается

Казалось бы, ну что может случиться с только что сложенной печью? Но вот проблема: меньше чем через год кирпичи уже треснули, а кое-где даже вылезли. Давайте посмотрим на две основные причины того, что произошло.

Перегрев

Кирпичные блоки, даже из шамотной глины, очень хрупкие, поэтому при нарушении рабочего режима кладка постепенно разрушится.

Представим себе эту картинку. Однажды зимой после долгого отсутствия хозяева дачи, приехав отдохнуть на выходные, начинают топить печь. Желая максимально быстро утеплить дом, кладут максимально возможное количество топлива. А потом 6-8 часов интенсивно эксплуатируйте прибор, закидывая дрова. Внутри топка и дымоход очень быстро нагреваются, а снаружи какое-то время остается холодным. Под действием быстро повышающейся внутренней температуры кирпичи линейно расширяются и прижимаются друг к другу с возрастающей силой.А поскольку расширяться им некуда — они трескаются и деформируются, смещаясь в сторону. Затвердевший раствор в стыках между ними не выдерживает нагрузки и, теряя прочность, частично крошится. После того, как топливо закончится и кладка остынет, кирпичи уменьшаются до прежнего размера, оставляя заметные трещины вместо герметичных швов.

Между тем избежать этой проблемы несложно. Так как скорость нагрева имеет большое значение, специалисты рекомендуют после длительного перерыва слишком долго не топить духовку, через пару часов дать прибору отдохнуть.За это время внутренние стены немного остынут, а внешние — нагреются. В результате температура будет равной, а кладка останется целой.

А что, если «паратоп» уже случился — со всеми последствиями? Конечно, нельзя оставлять треснувшие кирпичи, иначе их разрушение будет продолжаться. Поврежденную часть стены или дымохода придется отремонтировать: заменить плохие блоки на новые — и снова заполнить раствором швы.Опытные печи советуют при ремонте кладки сделать на тыльной стороне кирпича два надреза глубиной до 3 см. И еще один надрез, который нужно сделать на тычке, то есть там, где блоки стыкуются друг с другом по горизонтали. В этом случае благодаря зазорам они смогут без повреждений расширяться. Очень важно сделать два надреза, которые делят кирпич на три равные части, а не один по центру, что только ускорит появление трещин. Небольшой вырез на тычке позволяет увеличить толщину шва, что также укрепляет кладку.

Таким образом, конструкция печи сохранится даже в случае перегрева, а устройство будет радовать своего владельца долгие годы.

Неправильное устройство фундамента

Если фундамент печи не соединен с фундаментом дома, повреждение кладки может быть вызвано неравномерным перемещением обоих оснований. Проблема в том, что здание и устройство оказывают разное давление на землю. В результате влияние грунта на оба основания также различно.Когда они не одинаковой тяги, отопительный агрегат, привязанный к элементам конструкции дома, испытывает дополнительные нагрузки. Именно они вызывают трещины в кирпиче и швы каменной кладки.

Чтобы фундамент печи был соединен с цоколем коттеджа, следует побеспокоиться еще на этапе строительства. Но бывает и так, что необходимость печного отопления учитывается уже после постройки дома. Понятно, что в этом случае часто невозможно соединить обе опоры вместе.А если фундамент здания столбчатый, то при строительстве соединить его с печным фундаментом невозможно. Однако негативное влияние грунта и взаимное смещение оснований не будет столь значительным, если будет соблюден ряд условий.

Когда ленточная опора дома заглубляется ниже уровня замерзания, необходимо меньше закапывать основание под печь, это также будет иметь меньшее влияние на землю. Расстояние между конструкциями должно быть вдвое больше разницы в глубине.

Если фундамент здания неглубокий, таким же должен быть фундамент печи. В такой ситуации их следует отделять друг от друга полосой земли, не тронутой рабочей лопатой, шириной 10-30 см. Речь идет о небольшом участке земли между двумя строительными зонами, на котором велась разработка котлованов. Если нужно сделать опору для печки глубже, чем в домашних условиях — интервал рассчитывается аналогично. Кроме того, основание для нагревательного агрегата должно быть шире и длиннее его на 10 см: такая опора будет более устойчивой.

Соблюдение этих правил поможет нивелировать разницу между атмосферными осадками дома и топкой, а также избежать повреждения кирпичной кладки.

фото, стилей и идей. Интересные идеи для дачи и сада Как украсить дачу своими руками

Как известно, для полноценного отдыха интерьер комнаты должен этому способствовать. Что касается интерьера загородного дома внутри, фото которого можно найти ниже, то он может быть самым разнообразным, в зависимости от предпочтений хозяев.

Учитывая современный ритм жизни, отдых для многих становится огромной роскошью, а полноценная — совершенно недостижимой. Люди решают эту проблему по-разному. Кто-то любит весело проводить время в городе, а кто-то предпочитает отдыхать за городом. Многие приобретают себе дачу, где можно спрятаться от городской суеты в любое время дня и ночи.

Кемпинг на собственном дачном участке может быть просто сказочным. Чтобы усилить эти волшебные ощущения, стоит правильно подойти к оформлению дома и прилегающей территории.Эти моменты очень важны, так как неаккуратный двор и неприятный интерьер загородного дома помешают снять напряжение и только испортят настроение. Даже в небольшом доме можно создать максимально благоприятную атмосферу для отдыха и сделать атмосферу уютной.

Дизайнеры знают множество способов создать в доме атмосферу, снимающую стресс городской жизни. При этом, если речь идет о дачном участке, совсем не обязательно вкладывать большие суммы в отделку дома.Здесь вполне подойдет простой деревенский стиль, над которым можно поработать своими руками.

Специалисты советуют отказаться от стилей модерн и хай-тек при работе с загородными домами; Здесь отлично будет смотреться деревенский кантри с его многочисленными деревянными аксессуарами, креслом-качалкой и плетеной мебелью.

К тому же в таком доме прекрасно себя чувствует стиль прованс, то есть французское кантри. В этом случае используется много дерева, окрашенного белой краской. Особенность интерьера загородного дома внутри в стиле прованс, фото которого представлены, в том, что для его создания вовсе не обязательно приобретать специальную мебель и делать дорогостоящий ремонт.Часто достаточно просто привести в порядок шкаф старой бабушки, сделать пару столиков из дерева, взять торшер, которому больше десятка лет, и приобрести легкий диван внушительных размеров. Направлений украшения загородного дома может быть множество, но наиболее гармонично смотрятся именно деревенские варианты.

При строительстве загородного дома стоит использовать натуральное дерево. Это избавит вас от решения многих проблем с дизайном интерьера. Натуральное дерево, правильно уложенное при возведении стен, не требует дополнительной обработки.Его можно просто пропитать специальными веществами для продления срока службы, а затем покрыть лаком. Деревянные дома не только просты по конструкции, но и очень теплые, а это огромный плюс для тех, кто зимой собирается отдыхать на даче.

Что касается общей цветовой гаммы загородного дома, то здесь стоит использовать преимущественно светлые тона. Это касается не только интерьера внутри небольшого загородного дома (см. Фото), где необходимо зрительно расширить пространство, но и больших помещений.При желании можно разбавить общий светлый фон темными вкраплениями, но нельзя сделать мрачным всю комнату, так как дача — место для отдыха.

Интерьер деревянного загородного дома внутри должен быть, как на фото-примере, разбавлен живыми цветами. Особенно это актуально для стиля прованс, где живые растения на небольшом белом столе — неотъемлемый атрибут.

Как выбрать стиль?

Как было сказано выше, загородный дом — это место, где человек отдыхает душой и телом.Здесь все должно способствовать расслаблению и правильной настройке. Дом в деревенском стиле отлично впишется в местный ландшафт, в отличие от здания в стиле хай-тек или викторианского дворца. Последние два выглядят очень красиво, но отдых на природе в таком доме не очень комфортный и уютный.

Загородный дом должен способствовать тому, чтобы человек мог максимально воссоединиться с природой. Загородные дома, оформленные в деревенском стиле, намного актуальнее будут смотреться на природе.Более того, у стилей кантри и прованс есть еще одно неоспоримое преимущество, а именно возможность не тратить слишком много денег на дизайн и покупку мебели. Именно деревенский стиль идеально подходит для создания интерьера эконом класса внутри загородного дома, и представленное фото прекрасно это демонстрирует.

Прованс и кантри

Тем, кто тяготеет к красивому и простому деревенскому стилю, стоит обратить внимание на одно из этих направлений.Для загородного дома лучше не придумать.

В обоих случаях используются максимум натуральные материалы, а все цвета должны быть натуральными и естественными. Лучше выбирать простую и деревянную мебель. Хорошо подойдут старые гардеробы, столы и кресла, которые можно отремонтировать и установить в гостиной и спальне.

В качестве дополнительных аксессуаров можно взять разноцветные подушки натуральных цветов. В деревенском стиле приветствуются лоскутное шитье и другие виды рукоделия.

Вы можете украсить любую комнату загородного дома декоративными аксессуарами, сделанными своими руками.

Скандинавский стиль

Если декоративные рюши и многочисленные сувениры из натуральных материалов не по вкусу хозяину, можно остановить свой выбор на другом спокойном стиле, а именно в скандинавском оформлении интерьера загородного дома, фото которого представлены ниже. Здесь приветствуется сдержанность, которая проявляется буквально во всем.Часто при оформлении комнаты в скандинавском стиле даже не используют шторы, но это на любителя.

В этом случае вся мебель и некоторые аксессуары должны быть сдержанной формы и неярких цветов. В результате получается довольно приятная и максимально непринужденная обстановка, а для загородного дома это как раз то, что вам нужно.

Как украсить загородный дом своими руками?

Если у хозяина загородного дома есть художественный талант, его можно использовать при отделке помещения.Таким образом получится создать отличный интерьер внутри загородного дома своими руками, посмотрите фото, и, возможно, это вдохновит вас на создание чего-то своего, эксклюзивного.

Используя обычную краску, например, акрил, можно создать орнамент, который украсит гостиную или спальню. Если дом из бруса или обшит внутри деревянными панелями, стоит нанести рисунок на деревянные листы, а затем прикрепить их к стене в нужном месте.

Помимо стен, творческий человек может самостоятельно обработать старую мебель. Например, отреставрированный шкаф можно покрыть узорами и слоем лака, после чего он станет не просто местом для хранения одежды, но и внутренним украшением загородного дома.

Что касается комнат, то даже в небольшом загородном доме должны быть такие помещения, как гостиная, спальня и кухня. Совсем не обязательно, чтобы они были огромными, но все же необходимо разделить место для приема гостей и чаепития, комнату, где будут спать хозяева дома, и комнату для приготовления пищи.

В гостиной часто можно встретить такую ​​важную для загородного дома вещь, как камин. Вы можете разложить его самостоятельно, но для этого нужно знать принцип работы таких систем. В противном случае неправильное использование камина может привести к трагедии.

Если нет желания топить камин дровами, можно присмотреться к декоративным элементам этого типа. Выглядят они не хуже обычного камина, но при этом абсолютно безопасны и работают от сети.Более того, такие камины способны придать интерьеру больше комфорта и даже способны нагревать воздух в холодное время года.

Вариантов украшения дачи может быть очень много, и большинство из них не требует серьезных затрат. Здесь главное, чтобы сами хозяева загородного дома чувствовали себя комфортно и уютно, поэтому показная роскошь в данном случае совершенно бесполезна.

Планировка места в небольшом коттедже

Семьи часто предпочитают для отдыха небольшие загородные домики: они практичны, не требуют много энергии и обычно выглядят намного чище и аккуратнее, чем огромное жилище, за которым сложно уследить.Тем не менее, в таких условиях часто возникает проблема загромождения пространства. Решить эту проблему помогут следующие простые и эффективные советы:

1. Самые большие неприятности при планировке интерьера загородного дома обычно возникают на кухне: для удобства приготовления необходимо большое количество техники: плита, микроволновая печь, духовка, не говоря уже о многочисленных шкафах с посудой и кухонной утварью. ! Заранее отмерьте квадратные метры для этого оборудования и при необходимости приобретите мебель на заказ — лучше один раз потратить, чем мириться с неудобствами все последующее время.
2. В небольшом коттедже поставьте минимальное количество мебели в гостиной, а в центре оставьте пустое место — это зрительно увеличит комнату.
3. Не рекомендуется стелить в комнатах толстые ковры: дело даже не в беспорядке или красоте, а в здоровье жителей. Летом во время отдыха полы обычно теплые, поэтому от ковров практического применения нет. Но пыли в них скапливается настолько, что в маленькой комнате совершенно нечем дышать!
4. При обустройстве загородного дома отдайте предпочтение раскладной мебели: днем ​​ее легко убрать, освободив место.
5. В условиях ограниченного метража ориентируйтесь в первую очередь на практичность интерьера загородного дома: шторы для зонирования комнаты, полки вместо массивных гардеробы, раскладные столики для работы и учебы — все это поможет эффективно сэкономить место.
6. Цвет стен загородного дома играет огромную роль: темные тона сужают комнату, делают ее меньше, а светлые оттенки в сочетании с грамотным освещением и зеркалами позволяют зрительно расширить пространство.

Правильный декор загородной усадьбы — залог приятного отдыха в любимом месте.Порадуйте себя и своих близких ярким и индивидуальным интерьером загородного дома, а фото ниже подскажет несколько интересных дизайнерских решений:

Мне нравится

При разработке интерьера загородного дома вы можете выбирать из огромного количества стилей, выбирать мебель, отделку и аксессуары из сотен вариантов, но точно не стоит превращать его в груду старых вещей, которые не нужны в городской квартире.

Ведь вы достаточно много времени проводите на даче, многие семьи даже все лето живут на свежем воздухе, так что там вы должны чувствовать себя комфортно в окружающей среде. Пусть вас окружает красота не только природы за окнами, но и красота убранства и обстановки внутри уютного загородного дома.

Интерьер загородного дома

Конечно, не существует универсального интерьера загородного дома , который подошел бы всем без исключения и смело бы рекомендовал любому владельцу.

Во-первых, каждый жилой дом индивидуален, со своей планировкой, количеством комнат, высотой потолков, наличием второго этажа, гаража и так далее.

Во-вторых, у всех разные вкусы, кто-то хочет повторить черты современного стиля в своей городской квартире, а кто-то наоборот хочет полностью изменить среду, быть ближе к природе, к натуральным материалам и оттенкам.

Кроме того, для большинства жителей крупных городов разработать интерьер загородного дома своими руками — это значит воплотить в жизнь все свои давние мечты, например, сделать внутри большой дровяной камин для посиделок с всей семьей, или широкая светлая веранда с огромными окнами, где так приятно будет по вечерам пить чай и любоваться сделанным.

Дополнительно в доме можно предусмотреть небольшую инфракрасную сауну, мастерскую-гараж, большую кладовую для хранения продуктов и многое другое, на что хватит только вашей фантазии.

Именно поэтому мы говорим, что универсального наполнения не существует, есть только достойные внимания примеры, демонстрирующие интерьер загородного дома , фото Мы рассмотрим их более подробно, чтобы узнать много полезного для себя.

Часто можно увидеть примеры интерьеров загородных домов внутри, фото , которые расположены выше.Это касается самых маленьких по площади садовых построек, которые раньше в нашей традиции возводить не было принято.

Мода на малогабаритные постройки пришла к нам из Европы, и оказалось, что буквально двадцать квадратных метров, если правильно подойти к процессу планировки пространства, использовать высоту для создания дополнительных ярусов и купить складную, многофункциональную мебель, то буквально в Через несколько месяцев вы станете обладателем уютного дома с красивым интерьером.

Детально изучив интерьер загородного дома внутри, фото эконом — вариант которого вы видите, можете отметить приемы экономии места.

Во-первых, нужно сделать четкое зонирование, а не создавать стены и физические перегородки.

Во-вторых, нужно использовать все пространство по высоте, зона спальни может уместиться под потолком, где матрас стелется на пол, без кровати, а внизу кухня и небольшая гостиная или столовая. , в зависимости от потребностей живой семьи и количества человек в ней.

Примеры самые разные, но обратите внимание на интересную особенность — для отделки используются исключительно светлые оттенки (молочный, белый, светло-серый), а мебель в основном светлая, без особых ярких акцентов.Именно такая цветовая гамма позволит вам чувствовать себя комфортно и просторно в маленькой комнате.

Также аналогичный дизайн интерьера загородного дома должен обязательно предполагать высокие потолки, намного превышающие стандартные и привычные нам 2-2,5 метра.

Это нужно для того, чтобы спальное место на втором уровне было комфортным для сна, было достаточно воздуха и места над головой. Утеплитель крыши обязательно сделать так, чтобы он не нагревался изнутри, иначе спать после знойного летнего дня будет довольно неудобно.Также обеспечьте сверху окна для циркуляции воздуха и вентиляции.

Однако классических построек с большой площадью тоже достаточно и многие хотят перестраивать и менять их или жилую комнату. Важным помещением для каждого такого жилища является помещение на первом этаже, в котором проводится максимальное количество времени.

Может быть оформлена как классическая кухня или, наоборот, кухня вынесена за пределы, например, в сад, в беседку, как отдельную постройку, а в коттедже на первый план выходит гостиная. .

Дизайнеры советуют для интерьера загородного дома внутри, фото , примеры которого вы можете увидеть выше, в классическом стиле или с элементами кантри. Такие детали, как клетка, цветочные обои, большое количество комнатных растений, мягкая удобная мебель — все это создает настоящую атмосферу уюта.

Вот где действительно можно развернуться с планировкой загородного дома внутри — интерьер спален на втором этаже. Пусть будет много света, много свежего воздуха.Но в то же время такие милые детали, как прикроватный коврик, множество деревянных деталей, отделка стен деревянными панелями и так далее.

Судя по примерам, которые мы вам показали, можно сделать вывод, что наиболее популярным среди стилей интерьера загородных домов остается уютный и милый деревенский стиль в его различных национальных интерпретациях.

Идеи интерьера загородного дома

Есть идей интерьера загородного дома , на которые стоит обратить внимание.Мы уже говорили о важности экономии места, так почему бы не поработать с лестницей, ведущей на второй этаж. Дело не столько в том, сколько полезного пространства под ступеньками.

На фото вы видите только пару примеров, на самом деле их намного больше. Под лестницей может находиться гардеробная, рабочее место, винная комната, стеллаж с растениями и так далее.

Кроме того, в интерьерах загородного дома своими руками, интересных идей вы увидите образцы обоев, которые будут хорошо смотреться на стенах загородного коттеджа.Хотя на сегодняшний день существует множество предложений с имитацией камня, кирпича, бетона, стены просто окрашены в один тон, все же отличным выбором для дачников остаются растительные орнаменты, птицы, пальмовые листья.

Интерьер загородного дома: внутри. TOP — 100 идей

000

000

000

000

Приусадебные участки, как правило, не радуют своими большими размерами, поэтому, чтобы сэкономить как можно больше свободного места, на них возводят компактные.Дома такого размера не всегда могут обеспечить комфортное и удобное проживание. Создавая проект внутренней планировки загородного дома 6х6, нужно тщательно продумывать даже самые мелкие нюансы, чтобы обеспечить комфорт и уют всем жильцам.

С чего начать планирование

Планировка небольшого загородного дома — занятие, в котором нужно проявить терпение, точность расчетов и взвешенные решения. Самое главное — четко определить для себя, какие деньги вы готовы потратить на будущий дизайн дома, и хватит ли у вас сил и знаний, чтобы правильно спланировать внутреннее пространство.

Очень важно уметь видеть ситуацию в будущем. Ведь через несколько лет размер семьи может измениться, появятся дети или внуки, и чтобы в будущем не подвергать дом глобальным переделкам, лучше заранее предусмотреть возможные варианты планировки.

Планировка загородного дома 6х6, как правило, предполагает учет следующих критериев:

• максимально возможная площадь будущего дома;
• количество человек, проживающих в доме;
• наличие маленьких детей.

Также стоит заранее решить, станет ли загородный дом временным пристанищем для летнего отдыха или жизнь в нем будет проходить круглый год.

Выбор планировки

При планировке комнат в частном доме очень важно точно рассчитать каждый квадратный метр, чтобы все пространство в доме было задействовано и наделено функциональными особенностями.

Алгоритм действий по планировке комнат в частном доме можно представить следующим образом:

1. Определяем этажность будущего дома.
2. Подбираем качественные строительные материалы, которые помогут реализовать задуманный проект.
3. Рисуем схему комнат внутри дома.
4. Выбор наиболее удобной конструкции крыльца.
5. Определяем конфигурацию кровли и тип кровельного материала для будущего строительства.

Определить планировку одноэтажного дома намного проще. Традиционно внутреннее пространство такого дачи включает центральное помещение, совмещенное с кухней, несколько спален и совмещенный санузел.Если площадь коттеджа позволяет, то санузел делают раздельным, возможно, есть возможность оборудовать баню или сауну.

Для дачи с мансардой вариантов внутренней планировки гораздо больше. Как правило, мансардное помещение оборудуется как полноценный второй этаж и используется для размещения гостевых спален, тренажерного зала, библиотеки, кабинета, игровых комнат и многого другого.

Внутреннюю планировку небольшого двухэтажного коттеджа можно дополнить просторными террасами. Также можно спланировать дополнительные комнаты для ванной или гардеробной.

Как показывает практика, при грамотной планировке даже небольшое строение размером 6 * 6 м может вместить как минимум три комнаты: просторную гостиную, спальню и кухню, а также ванную и туалет.

Гостиная — центральная комната в доме

Традиционно гостиная для дачи — это не просто место для отдыха. Может служить дополнительной гостевой спальней, столовой, игровой комнатой для детей. Мебель для такого помещения лучше выбирать функциональную и компактную, чтобы ничто не загромождало и без того небольшое пространство комнаты.

Удобным вариантом станут диваны-трансформеры, раскладные стулья и столы, встроенная мебель. Каждый из этих элементов призван решить проблему небольшого пространства, но при этом привлекательный внешний вид делает комнату уютной и стильной. Если площадь дома и конструктивные особенности конструкции позволяют, камин может стать центральным элементом гостиной.

Планировка планировки кухни

В загородном доме вход на кухню с улицы станет очень удобным.Таким образом можно сократить путь, который придется преодолеть при сервировке стола на улице летом.

При расчете необходимой площади для кухни очень важно учитывать параметры используемой бытовой техники. Плита, холодильник, мойка, рабочий стол — все это должно располагаться достаточно свободно по всей площади, чтобы процесс приготовления был удобен.

Также стоит учесть наличие достаточного естественного и искусственного освещения.

Планировка планировки спальни

Спальни в загородном доме лучше планировать небольшими. Такой подход позволит существенно сэкономить на отоплении зимой. Для полноценного отдыха много не нужно. Достаточно обустроить полноценную кровать, а небольшой шкаф устроить.

Если планировка дачи предусматривает наличие мансарды, то именно на ее площади удобнее всего располагать уютные спальни. Несмотря на то, что потолок в такой спальне будет иметь наклонную форму, зона чердака позволяет разместить все необходимые предметы мебели.

Размещаем туалет и ванную комнату

Для комфортного размещения ванны, туалета и умывальника достаточно помещения площадью 4 м2. Стены ванной облицованы плиткой. Он гигиеничен, красив и прост в уходе. Потолок можно натянуть. Более дешевым вариантом считают потолок, обшитый пластиковой вагонкой.

Чтобы можно было удобно расположиться в такой маленькой ванной, дверь должна открываться наружу. В целях экономии места вместо стандартной ванны можно установить компактную душевую кабину.

Используя такие простые секреты правильной планировки санузла в частном доме, даже на небольшой площади можно обустроить комфортное и удобное пространство. Может быть место для стиральной машины.

В случае, когда площадь ванной около 3 м2, скорее всего, вам придется отказаться от душа стиральной машины, оставив только смеситель для умывальника и унитаз.

Планируем расположение лестницы

Для компактного загородного дома лестницу на второй этаж лучше всего располагать снаружи.Таким образом можно сохранить внутреннее пространство дома.

Если позволяет площадь дачи, то лестничный марш располагается в центральном помещении, компактно устраивая места для отдыха вокруг него.

Следует также учитывать пространство под лестницей. Под него отлично впишутся встроенные шкафы для различной одежды и предметов домашнего обихода. Также как вариант можно рассмотреть расположение рабочего уголка под лестничным маршем.

Особенности дизайна загородного дома

Стиль, в котором планируется оформление интерьера в загородном доме, во многом определяет вкус хозяев.Советуем отказаться от привычки таскать на дачу все ненужные и устаревшие предметы мебели и интерьера. У вас никогда не получится добиться гармоничного и уютного дизайна. Оптимальным вариантом будет минимализм в интерьере. Простая функциональная мебель из натурального дерева, много света, яркая — в виде текстиля, картин, ковров. Именно они создают настроение и придают уют комнатам.

Антиквариат гармонично смотрится в ретро-интерьере.Выбирая этот стиль в дизайне коттеджа, сделайте акцент на мебели и предметах интерьера, оставив стены и потолок белыми, а пол застелите простой деревянной доской.

Живые цветы, милые фигурки, картины, ручная вышивка или вязаные салфетки станут хорошим украшением гостиной и спальни загородного дома. Как правило, в стильных дизайнерских городских квартирах такие вещи становятся лишними. На даче, соединив воедино такие элементы декора, можно создать неповторимый уютный и очень комфортный интерьер для отдыха.

Загородный дом с печью

При планировке загородного дома особое внимание следует уделить расположению в нем печи или камина. Такой элемент в планировке дачного домика 6х6 с печью не только украсит комнату, но и может быть использован для обогрева помещения и приготовления еды.

Печь построена из закаленного красного кирпича. Кладку печи лучше доверить профессиональным мастерам.

Если по каким-то причинам нет возможности оборудовать печь из кирпича, можно использовать готовые конструкции из металла, они также подходят при планировке дачного дома 7х7 с печью.

Как правильно расположить духовку

В небольших загородных домах площадью 6х6 м практичнее всего размещать печи или камины в центре гостиной, таким образом можно решить несколько задач: зонирование помещения и добиться равномерного прогрева всего помещения.

Классическое расположение камина в углу комнаты или вдоль одной стены также имеет место, но в этом случае нужно помнить, что обогрев будет происходить только в одной половине комнаты.

Разместив кухонную плиту вдоль одной стены, можно обогреть не только кухонную зону, но и прилегающую к ней комнату.

Заключение

Небольшие размеры загородного дома — не повод превращать его во временное убежище, лишать комфорта и уюта. Продумав планировку внутреннего пространства дачи, можно добиться того, что даже в небольшом домике можно приятно провести время с друзьями, расслабиться и получить удовольствие от общения с окружающей природой.

После того, как планировка дома выбрана, можно готовиться к строительству печи. Как установить печь и дымоход в загородном доме, мы узнаем в следующем видео

Баня 2,4 6 Вариантов внутренних помещений. Оптимальные размеры ванны на даче

Как вы думаете, какой размер ванны чаще всего спрашивают покупатели? — 3х5, и только потом, спросив: почему 3х5 ?, в процессе разговора, после обсуждения меняют свое решение.И тут выясняется, что самые востребованные размеры ванны — 4х5 и 4х6.

Почему? — Попробуем объяснить:

Начнем с печки.

Печь из кирпича

Сейчас редко, кто делает кирпичную печь, попробуем разобраться по каким причинам:
Недостатки кирпичной печи: Во-первых, кирпичная печь будет 4-6 часов и много дров придется потратить, во-вторых требуется не менее 2 кв. м. На треть ей нужен хороший фундамент, при четвертой пропарке можно только после того, как все дрова будут биться.Теперь о преимуществах: — Во-первых, парилка не перегревается и печь долго держит и постепенно отдает накопленное тепло, во-вторых камни в Каменке за те 4 часа, которые вы сверху прогреваете до температуры 300- 600 градусов. C., что позволяет получить очень хорошие прекрасные пары. И какие есть недостатки и достоинства, но недостатки все больше заставляют отказываться от плотных печей в пользу металлических.

Печи металлические

Достоинства: занимают мало места — от 0.От 2 до 0,5 кв.м., обеспечивают быстрый прогрев парилки — 40-60 минут, малый вес печи — 150 — 300 кг., А значит фундамент не требуется, печь устанавливается на полу, только подкладывают железный лист. под ним. И главное — сейчас все больше и больше продаются печи, облицованные натуральным камнем — талькохлоритом (на фото) и змеевиком, натуральный камень имеет теплоемкость в 3 раза больше кирпича, поэтому накапливается, а затем медленно отдает мягкое тепло и излучение. от них благотворно влияет на их организм человека, то есть обладает лечебным действием.
Недостатки: По сути, он один — невысокая температура камней каменки, что дает возможность приготовить хорошую парочку. В последнее время производители успешно решают эту проблему — так печь Калита стала выпускаться с кожухом для каменки, что повысило температуру камней в каменке, кожух изготавливается как из нержавеющей стали, так и из натурального камня. Если у вас нет русской пары и сауны, то эта проблема волновать не стоит совсем.

Вернемся к размерам ванны.

Если вам нужна небольшая баня, тушить, мыть и полоскать в парилке, то лучшим решением для вас станет каркас 3х4 или 3х5. Полы в парилке делать с прорезями — заливкой. Под полом делают бетонную стяжку с наклоном, на которую накладывают галерейный лист и затем сливают в канализацию.

А когда спросишь у заказчика: А в одной комнате будешь купаться и стираться? И он отвечает — нет в ином. Только тогда выясняется, что ванн 3х5 не хватит на три помещения, нужно иметь минимум 4х4, но при таких размерах комнаты отдыха получается узкая, не удобная, всего 8 кв.м.
Учитывая все это и получается, что самые популярные размеры ванны 4х5

Теперь о этажах.

Полы для летней бани не вдохновляют, а вот на зиму утепляют всем по душе. Если ванна оборудована водопроводом и установлен водонагреватель, то в мойке устанавливается душевая кабина, купель и т. Д. Полы в мойке можно сделать с электрическим подогревом. После того, как вы закончите пропаривание, пол в парилке быстро улучшится.

Париж с комфортом

Более комфортная ванна получается на 6х4. Уже есть постройка бани 6х4 с верандой, довольно часто баню с мансардой заказывают.
Планировку санузла с пещерами можно посмотреть на странице Бан проектов

Построить баню с мансардой

Если вы планируете построить баню с неосторожным полом, следует отметить, что лестница на второй этаж занимает довольно много места и мы советуем, чтобы не загромождать комнату отдыха, лестницу на второй этаж откладывать веранда.Дополнительный плюс такой планировки в разделении полов по теплу. В качестве примера рассмотрим постройку дома Бани 6х4 с верандой и вторым этажом.

Некоторых заказчиков, задумывающихся над постройкой пустой части бани с мансардой, можно убедить не строить такую ​​конструкцию. Если участок пустой, баня нужна небольшая. Предлагаем построить «финский» вариант — суть его в следующем: ставим каркас размером 4х5 или 4х6 с высотой крыши 2.2-2,5м., Сделайте из доски 50х150 и зачистите потолок на рафиле с утеплителем. Над парилкой с шайбой кладут верхнюю доску, и мы получаем таким образом большое спальное место — «Баня с Родственниками», чтобы туда можно было подняться по маленькой лестнице. Если надоедают нависающие над головами ходовые балки, то стропила можно открывать на стенах сруба, а стены потолка — только над парилкой с моющимся потолком.

Ванны в унитазе из профилированного бруса

Баня большая, от 6х6, комнат много.Такие ванны чаще бывают в чаше, со всеми перегородками, рублеными фронтонами, верандой и стоят намного дороже. Проекты бани в чаше можно посмотреть на сайте. «Деревянные дома Денисова».

Выбирая проект Bani, нужно обращать внимание на удобство планировки, наличие желаемых помещений и их размер. Оптимальный размер бани выбирается с учетом количества членов семьи и требований санитарных норм.

Какую планировку для бани лучше выбрать

Перед постройкой бани следует определить:

• перечень основных помещений;
• Расположение помещений на плане строения.

Баня для 2 человек может состоять из:

• комнат отдыха, совмещенных с раздевалкой;
• душевая кабина;
• парил.

В бане на 3 человека лишней души не будет, на четверых — отдельная гардеробная и комната отдыха.

• Помещение для хранения топлива пригодится при печном отоплении.
• Прачечная облегчит работу хозяйке.
• Tambour повысит комфорт использования бани в зимнее время.
• Унитаз необходим, если хозяева долго любят расслабляться в бане.

Большое значение для приятного времяпрепровождения в бане имеет удобная планировка. При составлении плана или выборе проекта Bani следует обратить внимание на:

• удобство передвижения;
• рациональное использование площадей;
• разделение площади строения на зоны отдыха, мойку, обслуживание;
• соблюдение правил пожарной безопасности (по ним дверь из кабины, душа, тамбура должна открываться наружу).

Надо мысленно пройти план, подумать, удобно ли будет переходить из комнаты отдыха в баню или парилку, не будете ли вы мешать другим отдыхающим, наслаждаясь дровами, рационально ли расставлена ​​мебель и техника. .

Оптимальные размеры ванн

В тесной бане отдыхать неудобно, а слишком просторные помещения долго отапливаются. Размер помещения определяется исходя из санитарных норм и предпочтений собственников.Санитарные нормы гласят, что на одного человека должна приходиться 1 м 2 площади парилки и душевых кабин. При определении размеров помещения к ним следует добавить площадь, занимаемую оборудованием — плитой, водонагревателем и т. Д.

Минимальная высота от пола до потолка должна превышать 2,1 м. С увеличением этого размера возрастают затраты на обогрев помещений, поэтому строительство бани высотой более 2,2 — 2,4 м экономически не оправдано.

На рисунке представлены удобные размеры для 4 человек.

Площадь пара и душа в бане, показанная на чертеже, соответствует санитарным нормам. Помещение отдыха достаточно просторное и находится вдали от маршрутов движения. Тамбур способствует сохранению тепла зимой. В номере есть туалет. Все комнаты имеют форму, близкую к квадратной, что способствует рациональному использованию пространства.

За горючим можно попасть, минуя зону отдыха и мытья. Печь обслуживается из коридора. Он соприкасается со стенами комнаты отдыха, заработной платы и душа, поэтому эти помещения хорошо утепляются.

Примерные размеры парилки для бани, душевой и комнаты отдыха представлены в таблице.

Согласно таблице размер ванны на 4 человека, то есть ее разрез, без учета дополнительных комнат должен быть не менее 4 — 4 метров. Баня на троих может быть 4 на 3, на двоих от 3 до 3.

Русская баня — это не только место, где можно помыться. Для многих это лучший отдых. После трудовых будней здесь можно расслабиться и поболтать.О пользе банных процедур все знают с детства, научными исследованиями Уже давно доказано их положительное влияние на организм в целом, а также польза для профилактики различных заболеваний. Сейчас многие строят баню самостоятельно, и не только в деревнях. Но многие, впервые начавшие строить баню, особенно молодежь, не знают, с чего начать.

Учтите основные правила строительства и типоразмера бани, начиная с выбора участка.

Выбор участка

Считается, что лучшим местом для постройки бани будет берег реки, озера или пруда. Но во избежание неприятностей во время весеннего половодья не стоит ставить баню ближе 15 метров от берега воды, причем обязательно, чтобы грязная вода не текла в водоем.

Выберите участок, расположенный на небольшой возвышенности. Благодаря этому не придется делать дренаж, вода загорится сама. Например, можно разместить его на холме или крутом склоне, в виде землянки с террасой или верандой, которая будет местом отдыха, естественным солярием и площадкой для детских игр.И не забывайте о скромности, лучше, чтобы баня была срублена от посторонних большими деревьями или декоративной живой изгородью.

Если вы являетесь любителем Балке «в черном», необходимо учитывать, что расстояние от него до других построек должно быть не менее 12 метров. А если вы решили перестраивать баню в жилом помещении, предпочтение стоит отдать сауне, в ней под воздействием высокой температуры дерево высохнет и не будет подвержено гниению.

Ориентация

Итак, участок был выбран, теперь надо разобраться, как поставить баню.Где установить дверь, каких размеров будут окна? Если есть терраса, вход лучше делать с южной стороны, там теплее. А зимой при таком расположении сугробов будет меньше, а весной они будут быстрее таять. А окна расположены так, чтобы заходило солнце, ведь в бане чаще всего топят ближе к вечеру. Еще нужно учитывать уклон косых дождей — если не получается вход с противоположной стороны, желательно перестроить тамбур для защиты двери от намокания.

Баня: Размеры, планировка

Стандартная баня делится на парилку, стирку и предтренировочную, их соотношение должно быть 1: 1,5: 2.

Самая миниатюрная представляет собой теплый «гардероб». , где в сидячем положении размещается не более двух человек. Такие сауны отапливаются электроплитой и встроить их можно даже в ванную комнату типовой городской квартиры. Минимальные параметры стандартной ванны На одну семью — 1,8: 2 метра, там должна быть хотя бы одна лавка, где человек сможет расположиться в лежачем положении.В Бане с параметрами 2,5: 2,4 для экономии места скамейки выполнены в виде буквы Г, а в даже самых больших — параллельных или П-образных лавочек.

Высота тоже должна быть минимальной, ведь чем больше параметры помещения, тем больше топлива для его обогрева. Если учесть, что верхний ярус каменной печи расположен на высоте около 1 метра от пола, а верхняя полка сделана вместе с ним, значит, для удобства человека, парящего сидя, высота потолка должно быть не менее 2.1 метр.

А если вы любите ходить в баню большой компанией, парилку и стирку нужно разделять, а размер бани должен быть не менее 12 квадратных метров. метров.

Интерьер парилки

Пара — главное место, без нее не обходится ни одна русская баня. Величина парилки может быть любой, зависит от того, какую плиту вы выберете и сколько человек будет мыться одновременно, и от того, как вы любите париться, лежа или сидя. Обычно 1.На человека берут 5 квадратных метров. метр.

Основание парилки — полка или скамейка, ее размер зависит от ваших предпочтений и места расположения бани. Если вы больше любите париться сидя, то ширина должна варьироваться в пределах 40-45 см, лежа — не менее 95 см.

Для обогрева парилки используются каменные печи или электрокалориферы. Основное преимущество калориферов в том, что они быстрее и жестче, чем приготовление на пару, и, следовательно, температуру можно регулировать. Но они с трудом поддерживают нужную температуру и влажность.

Мойка

Стирка — непосредственно помещение, где мы моемся. Есть резервуары с холодной и горячей водой, Волны для сидения, возможно душ или мелкая купель. Размер масла рассчитывается исходя из параметров — не менее 1 кВ. метр на человека.

Беременная

Непосредственное назначение этой комнаты — раздевалка перед входом в прачечную или парную. Но в наши дни, когда ванна используется не только для мытья, она превратилась в комнату отдыха.В идеале это должна быть отдельная комната. Здесь посетители бани смогут раздеться, расслабиться после парилки, высушиться после мытья и вообще увести. Для удобства в пре-банкире можно расположить скамейки, стулья, повесить зеркало, поставить вешалки для одежды и полотенец или даже поставить небольшой бассейн для чередования горячих и холодных процедур. Любители массажа могут установить специальный солярий. Также в предварительном банке нужно выделить угол под ведра с водой, углем или дровами и для другой необходимой посуды.

Расположение пре-банкира зависит от его размера и ваших предпочтений. Если размер ванны небольшой, пре-триббон ​​можно заменить на большую прихожую с вешалкой, а в больших ваннах сделать отдельный пребатор и комнату отдыха, а если использовать баню только в теплое время года, то можно. заменяться вовсе не на террасе.

Размеры дверей в бане должны быть небольшими, а сами двери односторонними, это позволит дольше экономить тепло. Их ширина не должна превышать 0.7 м, а высота 1,7 м.

Bani construction

Если вы решитесь на свои усилия, вам нужно хорошенько подумать: выбрать правильное место, решить, какой будет размер ванны, из того, из скольких комнат она будет состоять, и определиться с материалом, из которого вы ее построите. Особенно, если вы собираетесь делать все, начиная с чертежей, самостоятельно.

Например, если вы строите из бревна, вам нужно помнить, что они обычно составляют около 4,5 метров в длину, а планка — 5.5 метров. Также для постройки бани можно использовать строительные блоки. При их использовании ограничений нет, все зависит от плана вашей будущей бани.

Подойдите к строительству бани со всей ответственностью и тогда все будет реализовано.

Ванны размер 4/4

Сейчас очень популярны ванны 4 4 метра — это прекрасный недорогой вариант.

Планировка может быть в двух вариантах строения: одноэтажном и мансардном.

Классическое расположение помещения: в одноэтажном совмещены ванная и гардеробная.Размеры 2 на 4 метра. Если баня мансардного типа конструкции, то в таком помещении может располагаться только гардеробная, потому что основную часть занимает далее моечное отделение и парилка, размер которой 2 — 2 метра. В бане 4, 4 метра рекомендуется поставить небольшую металлическую топку, так как большая печь-каменка занимает много места и разделить парилку и сваю не получится. Лицевая часть печи с топкой выводится в комнату отдыха, а сама топка устанавливается в парилку.Если есть желание, можно пристроить террасу и переоборудовать чердачное помещение в летнее помещение.

При стуке многие владельцы придерживаются точного соблюдения всех требований к конфигурации и размерам будущей конструкции.

Оптимальные размеры Ванны в конечном итоге определяют качество оздоровительных процедур.

Какие должны быть оптимальные размеры парилки и полок? Какую высоту потолка важно соблюдать при оформлении бани?

Классическая русская баня состоит из наемной, умывальной, предбанковской и других подсобных помещений.В качестве основного отопления используется электрический или дровяной обогреватель.

Минимальные размеры бани из расчета на 2-3 человека — 1,9 × 2,1 метра. Он оборудован одной большой скамейкой для принятия процедур в положении сидя или лежа.

Средняя сауна имеет следующие параметры — 2,6 × 2,5 метра. Для эргономичности использования свободное пространство скамейки размещают r или p-образно по всему периметру.

Важно соблюдать оптимальную высоту потолка, чем она меньше, тем меньше расход топлива на обогрев помещения.

Как правило, скамейка для отдыха располагается на уровне верха печи — 100 см, поэтому для максимального удобства отдыхающих оптимальная высота потолка должна быть не менее 2,4 метра. Высота бани определяется технологическими особенностями проекта и общими размерами будущей конструкции.

Центральная комнатная баня. Его размеры определяются возможностями и особенностями проведения оздоровительных процедур — лежа или сидя.При подсчете площади парилки стоит учитывать габариты каменки, часто она занимает до 1 кв.м. Квадрат.

Минимальные размеры комнаты рассчитаны исходя из полезной квадратуры, рассчитанной на 1 посетителя — 1,5 кв.м. Таким образом, для компании из 3 человек пара должна иметь не менее 5 кв.м. Квадрат. Оптимальный размер парилки определяется с учетом роста самого высокого посетителя — например, 190 см.

Основным функциональным элементом парной является скамейка, размеры которой зависят от площади помещения и личных предпочтений отдыхающих.Для проведения процедур сидя ширина скамьи не менее 45 см, лежа — до 95 см.

Оптимальные размеры заработной платы для компании из 3-4 человек — 5-6 кв.м. Допускается увеличение полезного Square, но ни в коем случае нельзя его уменьшать.

Специалисты рекомендуют в малогабаритных полярмах устанавливать электрокаменки, а в больших помещениях — дровяную металлическую печь. Это обеспечит максимальную интенсивность теплового излучения при минимальных затратах на электроэнергию и органическое топливо.

Размеры скамеев

Оптимальные размеры скамеек, установленных в паромерах, определяются функциональными особенностями.

• Для сидения на удлиненных ножках — 45 см;
• Для S. Ножки для гибки сиденья — 95 см;
• Для лежа с поднятыми ногами — 155 см;
• Для лежа с выпрямленными ногами (в полный рост) — 185 см.

Если в паре до трех скамеек, самая нижняя из них должна иметь минимальную ширину. Он предназначен для детей или излагает аксессуары и процедуры для проведения процедур.

Оптимальное расстояние между верхней лавкой и потолком не превышает 1 метра.

Между отдельными деревянными элементами, из которых изготовлены скамейки, должны быть небольшие зазоры по 0,35 см для принудительной конвекции воздуха.

Характеристики шайбы

Размеры детской и комнаты отдыха

Такое расположение способствует правильному скоплению пара под потолком и предотвращает его смешивание с охлажденным воздухом над уровнем пола.

При оформлении бани особое внимание уделите правильному освещению Parils.Светильники не должны быть слишком яркими, чтобы не утомлять глаза. Рекомендуется выбирать устройства, предназначенные для работы в помещениях с повышенной влажностью и перепадами температур.

Таким образом, можно выбрать наиболее подходящие размеры пары и стиральной машины, учитывая максимальное количество посетителей, их сексуальную ориентацию и возраст, а также эксплуатационные характеристики отопительного оборудования.

Прежде чем приступить к строительству бани своими руками, ее будущему хозяину необходимо учесть несколько важных моментов.Первый из них — чтобы в парилке было удобно находиться, необходимо рассчитывать ее на определенное обычное количество посетителей.

Современная баня может включать в себя всего пару комнат — предбанниковую и парилку вместе взятые. У некоторых собственников участков построены развернутые банные комплексы, помимо необходимых запчастей и бассейн, душевая кабина, террасы, комнаты отдыха, тренажерный зал и др.

Внимание!
Оптимальные габариты, как для маленьких, так и для больших владельцев ванн устанавливаются индивидуально.
Однако есть одно обязательное условие — каждое из пары помещений должно содержать площадь не менее одного квадратного метра на человека.

Размеры пребанкира

Если проект Bani создается на 4 человека, то есть постройки небольшие, пребаннер может выполнять несколько функций.

1. Можно разместить в комнате для отдыха.
2. и тамбур, то есть переходная зона, отделяющая холодный воздух улицы от обогреваемого интерьера парилки.
3. Если здание будет отапливаться дровяной печью или углем, то в пре-банкире будет удобно оборудовать место для хранения топлива.
4. В нем может быть установлена ​​стиральная машина, если в жилом доме нет централизованного водопровода.
5. Минимальные габариты Бессенджера на четверых — 1,8 × 3,6 метра. Можно будет раздеться / одеться. Если вы хотите использовать комнату и как комнату для отдыха, ее придется расширить.
6. Надо сделать довольно крупный.Его следует размещать на высоте не менее 100 сантиметров от уровня пола. Сами окна должны иметь стеклопакеты.
7. Дверь в пристройках, если нет террасы или веранды, будет вход. Правила безопасности обязывают его обязательно открывать снаружи. Лучшие габариты Входная дверь для парилки — 160/180 × 70 сантиметров.

Примечание!
Если зимой любите баню, входную дверь надо будет утеплить.
Оптимальный вариант — сделать снаружи.

Размеры парного отдела

Размеры заработной платы будут зависеть от нескольких пунктов.

Выбор каменки

При планировании переговоров, помимо минимального места для каждого из посетителей, нужно учитывать габариты печи каменки. Это может быть кирпич или металл.

Печи можно обрабатывать жидким горючим, дровами, электричеством или газом.

1. Кирпичные деревянные камеры имеют наибольший вес и размеры.Однако нет необходимости обустраивать стены специальным утеплителем и как-то защищать посетителей. Около кирпичной печи обжечься практически невозможно.
2. Паровые стены от металлической печи обязательно нужно изолировать огнестойким материалом. Желательно ставить на расстоянии от стен не менее 100 см. Чтобы уберечь посетителей от невыразимых ожогов, металлическая печь закрывается небольшим кирпичным ящиком.

Что еще нужно учитывать

1. При определении размера распаривания учитывайте, насколько вы и ваши гости любите принимать банные процедуры: лежа или сидя.
2. Между двумя основными положениями имеется ряд промежуточных, например: сидя на полке, согнутые ножки; Лежа на лавке, ноги ставятся на специальную подставку и т. Д. Следовательно, при оптимальном размере бани на 4 человека необходимо учитывать конфигурацию полок в парном кабинете.

1. Небольшая парилка для четырех пользователей, которые будут проходить процедуры как сидя, так и лежа, должна иметь размеры от 150 × 200 см.
2. Добавьте сюда площадь, занимаемую камнем, и проход к полкам.Так вы определите необходимые размеры парных купе.
3. Окно в парилке нельзя делать, если оно оборудовано принудительной вентиляцией. Когда его нет, есть небольшое окно для вентиляции комнаты. Достаточно будет размеров 40х40 сантиметров. Окно нужно делать в углу напротив каменки, на высоте верха полок. В квартире должно быть двойное остекление.
4. Должен быть небольшой высокий (до 30 см) порог, чтобы не терять тепло при прохождении.Нормальный размер блока — 150 × 70 см. Вьюгу надо открывать снаружи.

Теплый дом комбинированный

Бывают случаи, когда размер дачного участка слишком мал или он уже максимально застроен.

Не позволяет построить баню с отдельными помещениями, поэтому необходимо совмещать душевую и парилку.

Примечание!
Естественно, этот вариант не оптимален для любителей качественного гуара.
В помещении будет повышенная влажность из-за наличия бойлера с подогревом воды.

1. Исходя из этого, в подобной ванне сначала будет лучше в лучшем, а потом постирать.
2. Стоп-пара этого типа следует из пре-баннера.
3. Окна и дверь следует делать в совмещенном помещении по уже озвученным правилам для парной ветки.
4. В таком паре нужно будет предусмотреть дополнительное пространство для размещения емкостей с холодной водой и магазинов для удобства стирки, ведь верхние полки использовать для этого будет сложно.Нужно будет и выделить площадь не менее 80х80 см, для вертикального металлического утеплителя.

Размер парилки, совмещенной с моечной, должен быть не менее 200 × 210 сантиметров для четырех человек.

Параметры моечной

1. По проекту Bani емкости с холодной и горячей водой могут быть установлены в моечной или душевой кабине и небольшом бассейне.
2. В любом из ящиков для стирки определены их минимальные размеры.Для четырех пользователей в стандартном помещении, не имеющем бассейна и души, должны быть вечеринки, не менее 200 × 210 см.
3. Печь можно разместить сразу в двух помещениях. Его топка может быть в мойке, а каменка — в паровом отделении. В моечной должен быть топочный бак для подогретой воды.
4. Банная печь должна иметь размеры, достаточные для обогрева помещений парилки и приготовления нужного кипятка. Таким образом, компактная каменка с металлическими стенками способна опустить парную объемом 18 м3 и нагреть до 70 литров воды.Этого достаточно для одновременного обслуживания четырех пользователей.
5. Париум от умывальной следует отделять глухой перегородкой, имеющей дверь.
6. В мойку можно установить окна. Их необходимо размещать на высоте не менее 140 см от уровня пола. Лучше, если это будет не стена напротив входа в комнату. В противном случае будут созданы черновики. Оконные блоки не должны быть слишком большими. Оптимальный размер — 50 × 70 см.
7. Дверь в моечную можно установить практически стандартного размера — 180 × 80 см.Порог нужно делать высоким, чтобы поля не проходили сквозь поля.
8. Если дополнительная цена оборудования вас не смущает, то раковину можно разместить в раковине. Минимум, каждый из них займет площадь 90 × 90 см.
9. Если вы хотите построить бассейн, имейте в виду, что объем стирки увеличится.

Выход

Если резюмировать вышесказанное, то получается, что минимальный размер ванны на 4 человека, состоящей из трех комнат, должен быть 360 × 380 сантиметров.Если вы решили совместить парилку с моечной. Минимальные размеры ванных комнат должны быть 210 х 400 сантиметров.

Видео, размещенное в этой статье, даст вам дополнительное представление о ее теме.

Wilson Center Digital Archive

Version 1

Draft.

(Продиктовано 4 сентября 1958 года)

В конце 1948 года состоялся обмен мнениями с Мао Цзэдуном по поводу его визита в Москву. Такой визит был уместным, и была готовность принять его для обсуждения вопросов, касающихся китайской революции и советско-китайских проблем.

В то время военные действия китайских коммунистов развивались быстрыми темпами и в благоприятном направлении; решающие бои шли на севере Китая, и было ясно, что на освобожденной территории будет сформировано революционное правительство. Поэтому на заседании Политбюро ЦК [ЦК], когда обсуждался вопрос ответа Мао Цзэдуну о сроках его визита, Сталин высказал соображение, что, вероятно, нецелесообразно посещать Мао Цзэдуна сейчас, когда он находится в роли партийного лидера [потому что] ему, вероятно, нужно будет прийти инкогнито.Это отвлечет его от ведущих событий в решающий момент. Было бы правильнее отложить его визит на несколько месяцев, то есть до того момента, когда будет сформировано китайское революционное правительство, и в этом случае он сможет приехать в качестве главы китайского революционного правительства. Но, чтобы не откладывать обсуждение текущих вопросов, интересующих китайских товарищей, было сочтено целесообразным отправить одного из членов Политбюро в Китай для обсуждения необходимых вопросов с Мао Цзэдуном и руководителями Коммунистической партии Китая.

На этой встрече 14 января 1949 года Сталин продиктовал Мао Цзэдуну проект телеграммы (прилагается), в которой он изложил мотивы целесообразности отсрочки его визита в Москву до формирования правительства в Китае, где было сказано что ЦК ВКП (б) [Всероссийская коммунистическая партия (б)] готов направить ответственного члена Политбюро для обсуждения вопросов.

Через некоторое время мы получили согласие Мао Цзэдуна на это предложение. Сталин предложил мне поехать в Китай, на что я, конечно, дал свое согласие.

Чтобы иметь минимальные трудности во время переговоров в Китае и лучше подготовиться, я записал список возможных вопросов, которые китайцы могли бы поставить перед нами, подумал о возможных ответах с моей стороны и спросил Сталина не на встрече: но один на один, чтобы выслушать меня, какие вопросы могут быть подняты китайцами, и как я планирую на них ответить, будет ли это правильно и как это сделать лучше. Я мотивировал это тем, что было бы сложно постоянно просить Москву инструкций каждый раз, когда китайцы поднимают перед нами вопрос во время переговоров.Было бы хорошо, если бы те вопросы, которые можно было предвидеть, имели позицию заранее, тогда как непредвиденные и другие вопросы могут быть согласованы с помощью зашифрованной связи и решены в ходе обсуждений.

Сталин согласился, и мы более часа обсуждали с ним эти 17 вопросов, которые я записал. Этот список вопросов сохранился (прилагается).

Китайцы, конечно же, дали согласие на мой визит и указали место возможной посадки советского самолета (бывший японский аэродром, захваченный коммунистами в районе Шицзячжуана).

Было решено, что никто не должен знать о моей поездке в Китай. Я вылетел 26 января 1949 года из Москвы на самолете Си-47.

Сталина лично интересовало, кто будет моим переводчиком. Он боялся, что это будет политически ненадежный человек. Поэтому он поручил [Георгию] Маленкову найти надежного китайского переводчика через аппарат ЦК. ЦК предложил кандидатуру [Э.] Ковалева, который был сотрудником аппарата ЦК [ответственным] за Китай. Я попросил его приехать, чтобы поговорить с ним и получить его согласие на поездку в Китай.Он стал отказываться. Во-первых, он сказал, что плохо говорит по-китайски, и предложил мне вместо него взять c. [Николай] Федоренко, работавший в Посольстве СССР в Китае. Я не знал c. Федоренко в то время, тогда как Маленков дал хорошую рекомендацию Ковалеву и я решил настоять на поездке Ковалева вместо того, чтобы заменить его Федоренко, иначе Сталин мог бы неправильно судить об этом и относиться к этому с подозрением. Я начал спрашивать, какие еще мотивы были у Ковалёва для отказа от поездки, кроме его знания китайского языка.Я подумал, что он возражает из скромности — вероятно, он знал язык. Потом он начал ссылаться на какие-то семейные обстоятельства, что хотел жениться или что-то в этом роде. Я сказал, что этого нельзя исключать, что мы собираемся в поездку не дольше одной недели, и у него будет время для этого. Потом он начал говорить, что не может летать на самолете. Я стал стыдить его, молодого работника ЦК: как может молодой партийец сохранить лицо, отказываясь от этого дела, [когда] старший товарищ собирается летать и не боится.После значительного давления он, наконец, был вынужден согласиться и был вынужден пойти со мной.

Тогда Сталин предложил взять с собой бывшего министра путей сообщения [Ивана] Ковалёва, которого в какой-то момент сняли с этой должности за какие-то хозяйственные упущения (вроде бы, дачное строительство). Сталин предлагал тогда судить его в суде чести, но потом его отменили. Сталин просил взять его с собой, чтобы он чему-то научился, а потом отправить в Китай нашим представителем при ЦК Китая.

Ковалев был плохо подготовлен политически, не имел соответствующего опыта и подготовки, но был хорошим человеком. Вот как это было сделано.

В Китае в то время было два врача, прикрепленных к Мао Цзэдуну — рабочие Советской армии. Они лечили Мао Цзэдуна и его жену и поддерживали связь. У них было небольшое радио, по которому они поддерживали связь с Хабаровском. Один из этих врачей, коммунист Теребин [Андрей Орлов], игравший главную роль, позже погиб в авиакатастрофе, возвращаясь из отпуска в Сочи.

Другим врачом был Мельников, не состоявший в партии и не имевший большого значения. У них был шифр. Они могли кодировать и декодировать [сообщения], и мы должны были это использовать.

По дороге переночевали в Чите, куда приехали в 6 часов вечера. Нас поприветствовал секретарь обкома Голубов. В час ночи мы полетели дальше.

Сталин предложил летчика для этой ответственной поездки, талантливого гражданского летчика, ныне генерал-майора Грачева. Сибирский тракт тогда был плохо оборудован.Грачев был опытным, талантливым пилотом и благополучно доставил нас в Хабаровск. Нас приветствовали глава [военного] округа [Родион] Малиновский и другие.

Формально я ехал под вывеской промысловой поездки на Курильские острова и Камчатку. Вот что я сказал Малиновскому и другим. Итак, они знали, что из порта я двинулся в сторону Порт-Артура. Я не сказал им, но они догадались о [настоящей цели] моей поездки.

Было решено, что в Порт-Артуре о моей поездке никто не должен знать, кроме командира авиационного корпуса, потому что Белов получил указание не сообщать.

Когда мы приехали в Порт-Артур, нас поселили на бывшей японской даче. Пришлось ждать 24 часа, пока налаживалась связь.

Тогда мы должны были перелететь через залив Чжили в районе города Ш …… [так в оригинале], что юго-восточнее Пекина (400-500 км). Советские истребители сопровождали наш самолет до территории Восточного Китая.В то время в Циндао находилась американская военно-морская авиабаза с радаром, мимо которой мы должны были пролететь на [расстоянии] 100 км. Следовательно, существовала опасность, что они могут перехватить и сбить нас. Более того, в то время Тайюцинь [sic; изд. примечание — возможно, Тайюань был окружен (так сказать), американцы оказывали помощь осажденным, и американские самолеты летели в этот регион через освобожденную территорию Китая.

Поэтому мы прыгнули через изгородь, чтобы избежать попадания на орбиту лучей локатора, чтобы американцы не захватили советский самолет над территорией Китая.Было решено, что на аэродроме будет гореть пожар. Обыскали недолго, подождали, потом, наконец, зажег огонь, и Грачев очень удачно приземлился. На аэродроме китайские партизаны. Аэродром не работал, но взлетно-посадочная полоса была в порядке. На аэродроме нас встретили врачи Чжу Дэ, Жэнь Биши, Ши Чжэ. Самолет немедленно отправили в район Даляня, так как опасались, что американцы разбомбят самолет на аэродроме. Договорились, что при необходимости самолет прилетит в то же место.

Оттуда на трофейном Виллисе [джипе], захваченном коммунистами у чангкайшекистов, мы проследовали в главный штаб ЦК партии и революционного комитета — Синьсибо [sic, должно быть Xibaipo]. Это было примерно в 160-170 км от аэропорта, в горном ущелье. Примерно на половине пути пейзаж был более-менее ровным, очень пыльным. Сказали, что около двух месяцев не было дождя, было сухо. Было не холодно, светило яркое зимнее солнышко. Они сказали, что это китайский Новый год, который продлится 5-6 дней, и у китайцев был обычай посещать деревню в деревню.Особенно в этот день к родителям навещают все замужние девушки. Большая толпа прохожих была легко одета. Одежда из белого бязи, штаны и рубашка. Большинство — босиком. Было много пыли, поэтому рты и носы многих были прикрыты марлевыми масками. Многие несли на руках детей. Очень редко попадались тренеры с лошадью или одним буйволом. Это было редким исключением. Меня поразил тот факт, что повсюду были семейные кладбища с посаженными хвойными, вечнозелеными деревьями.И это когда Китаю не хватает земли. Отсутствие общих кладбищ и наличие семейных кладбищ наносят ущерб крестьянству. Это факт, который поражает.

В одном из городков недалеко от Синьсибо [sic, Xibaipo], который мы проезжали, меня поразил еще один факт. При въезде в город по обе стороны от ворот расположены 7-8 туалетов из жженого кирпича, принадлежащих частным владельцам. Прибыль в том, что владельцы используют фекалии из этих туалетов для удобрения полей.Чем больше удобрений, тем лучше урожай. Поэтому в поисках удобрений они построили множество туалетов, больше, чем нужно, и это поразительно. На рынке продавали орехи, зимние сорта груш, сладости из орехов и арахис. Ничего больше. Бедность была большая, и людей было много.

По дороге остановились на перерыв. Com. Чжу Де лечил нас. Готовили чай в обычном жестяном чайнике. Пили чай и ели местные зимние сорта груши, очень сочные.К чаю нам подали конфеты китайского производства вместо сахара. Китайцы пьют чай без сахара, а конфеты несли специально для нас. Нам подали черный чай, а не зеленый, который обычно пьют китайцы.

Днем мы прибыли в пункт назначения, [и] меня отвели в крестьянский дом, где жил Мао Цзэдун. Дома имели плоские крыши, около двух комнат, с двором, который был обнесен высоким забором в восточном стиле. Дом [Мао] был глиняный, двор был маленьким, было посажено 1-2 дерева, так что можно было гулять.Здесь нас встретил Мао Цзэдун.

Он работал в одной комнате, что-то вроде его кабинета, где собирались члены Политбюро. Здесь мы впервые встретились. В окнах не было стекла. Там была промасленная бумага, и вся деревня была такой. Поэтому комнаты были плохо освещены. Вместо двери была занавеска, что-то вроде стеганого одеяла, которое нужно было приподнять, чтобы войти. Оставила много щелей, поэтому такая штора не так сильно защищает от холода. Его комнаты не отапливались.Ходил в полупальто (с внутренней стороны из овечьей шкуры, снаружи сукно), а также в теплых штанах.

Пришлось сидеть и разговаривать в пальто через плечи — было так холодно.

В соседней комнате находилась семья Мао Цзэдуна — жена и дочь, которых мы видели и познакомились вечером, когда [нас?] Пригласили на ужин вместе с членами Политбюро.

Нам забронировали другой дом — две комнаты. Я был в одной комнате, гр. Ковалев был в другом.Затем основная работа заключалась в составлении телеграмм и шифров. Эти дома похожи на корейские фанзы. Отопление под полом. Вдобавок в комнаты добавили чугунные печи, чтобы нам не было холодно из-за непривычки. Было уютно, хорошо, тепло. Я пробыл там 9 дней. У меня был план закончить дела за 7 дней и уехать, но когда пришло время отъезда, Мао Цзэдун начал просить меня остаться еще на 2-3 дня, чтобы у нас было больше разговоров, хотя в основном все было закончено и это можно было почувствовать, но ввиду настойчивости Мао Цзэдуна я проинформировал Москву и получил согласие остаться еще на два дня, как и просил Мао Цзэдун.

Меня поразило одно обстоятельство в условиях труда и быта руководящих товарищей Коммунистической партии Китая.

В Москве мы страдали от сталинских привычек. Ложился спать в 4-5 часов утра. Летом вставал немного раньше, в 12-2 дня, в середине дня, но обычно — в 6-7 вечера. Но поскольку наши [государственные] учреждения работают нормально, и поскольку Сталин каждый день приглашал нас присоединиться к нему на ужин, а мы должны были быть на работе как минимум к 11-12 утра, это было большим бременем.

Можно недосыпать 1-2 дня, но систематически это невозможно. Мы очень страдали, потому что нельзя было не выйти на работу. С другой стороны, нельзя было не приехать к Сталину или уйти рано. У нас была неизбежная трудная ситуация. Никогда не предполагал, что китайские товарищи находятся в такой же ситуации здесь, в горах. Но оказалось, что Мао Цзэдун не спит до 4-5 утра, встает в 2-3 часа дня. Поэтому он сказал, что беседы будут проходить ежедневно, начиная с 4 часов дня, а утром переговоры будут вести Чжоу Эньлай, Чжу Дэ и другие по различным вопросам.

Я заканчивал беседы с Мао обычно ночью, в 12-1 час ночи, у меня был самый обычный режим жизни, которого в Москве невозможно достичь. Вставал в 8-9 утра, часто гулял по горам. Наша деревня находилась в горном ущелье. В радиусе полукилометра было около 10 мелких деревень.

Одно собрание было назначено на десять утра. Я ждал Чжоу Эньлая около получаса, не знал, в чем проблема.По прибытии он сразу начал извиняться: он опоздал, потому что закончил разговор с Мао Цзэдуном только в 5 утра и не выспался, едва встал. Я спросил его — это впервые или это обычное явление? Он сказал, что так было обычно. Я понял ситуацию Чжоу Эньлая, Чжу Дэ и других и подумал, как трудно им было справиться с этим паттерном [режимом].

Члены Политбюро Чжоу Эньлай, Лю Шаоци, Чжу Дэ (Тайби /? /) [Так в оригинале], [и] Жэнь Биши присутствовали при беседах с Мао Цзэдуном.

С нашей стороны, оба Ковалёва присутствовали при беседах. С нашим переводчиком [Э.] Ковалёвым произошла помеха. Как только мы начали разговор с Мао Цзэдуном, внезапно переводчик Ковалев не смог переводить, начал заикаться. Я спросил, в чем проблема. Он сказал, что Мао Цзэдун говорил на пекинском диалекте [sic, на самом деле Хунань] и изучал шанхайский [диалект]. Я попал в глупую ситуацию. Хорошо, что секретарем Мао Цзэдуна был Ши Чжэ, встретивший нас на аэродроме.Он прекрасно знал русский язык. Правда, у него был сильный акцент, и по-русски это не получалось, но смысл передавался превосходно. Он прожил в России почти 16 лет, работал в органах МВД. В Москве у него остались русская жена и двое детей. Так он стал переводчиком, что, конечно, было неудобно. У нас не было своего переводчика, как того хотел Сталин. Но потерь не было, потому что Ши Чжэ был честным переводчиком.

Я поручил Ковалеву записывать содержание разговоров. Но у него не было опыта. Поэтому полной записи разговоров не осталось.

Во время разговоров с Мао Цзэдуном нам постоянно подавали чай в китайских керамических чашках с оловянными крышками. Мао Цзэдун постоянно ходил по комнате, пил чай, а когда чай кончился, слуга добавил [еще] чая. Остальным тоже подали чай. Он много курил. Он был спокоен [и] сдержан. Иногда увлекался, вдохновенно говорил.Первые два дня он познакомил [нас] с ходом истории китайской революции и фракционной борьбой внутри коммунистической партии Китая. Затем, на более поздних встречах, он также время от времени возвращался к этим вопросам истории Коммунистической партии Китая, к тому, как трудно ему было бороться с левыми и правыми уклонами, как партия была сломана из-за деятельности Ван Мина. , и армия была уничтожена, как тогда были исправлены ошибки, как эти фракционеры уничтожили кадры китайских коммунистов, и что он еле выжил, его арестовали, они хотели его уничтожить, но с тех пор, как они удалось разоблачить Ван Мина и Ван Цзясяна, он хорошо работает со своими товарищами, положил конец уничтожению партийных кадров, он был и остается сторонником толерантности внутри партии, нельзя исключать из ЦК за разногласия, не следует возбуждать уголовное дело.Например, Ван Мин, сыгравший плохую роль, входит в ЦК и остается в районе штаб-квартиры ЦК, хотя он не выполняет никакой работы, но фактически остается членом ЦК.

Он очень подробно рассказал об ошибках Ван Мина. Похоже, он хотел проверить, как мы к нему относимся, пытаемся ли мы на него положиться и прислушаться к его советам.

Перед моим отъездом из Москвы Сталин рассказал мне об их разногласиях [Мао] с Ван Мином и о том, что с ним встречаться не следует.Я не хотел встречаться с Ван Мином и не пытался это сделать.

Затем разговор перешел на тему современных вопросов. Главное, на что в то время следовало обратить внимание, я в зашифрованном виде пересказал в ЦК. У нас было небольшое радио, кодирование выполнял один человек, поэтому объем обмена был очень ограничен. Мы доложили о главном, что могло интересовать наш ЦК и имело большое значение для нашего Политбюро.

По некоторым вопросам я просил инструкции из Москвы, и, надо сказать, что ответы на свои вопросы я получил точно сразу.Позже, когда я вернулся, товарищи рассказали мне, что на собраниях каждый день Сталин читал мои шифровки вслух и их обсуждали, поэтому по сути каждый раз, когда это было необходимо, я получал необходимые ответы на вопросы.

По вопросу об отношении к американцам и англичанам в разговорах между советом Сталина перед [моим] отъездом и мнением Мао Цзэдуна были расхождения. И уже было ясно, что Мао Цзэдун здесь более прав, чем Сталин.И теперь это тем более ясно. Сталин говорил, что не следует немедленно обострять отношения с американцами, что китайские коммунисты должны направить острие [своего] оружия против англичан, потому что они являются колониальной державой, оккупирующей территорию Китая — Гонконг, и разумеется, преследуют империалистические интересы, противоречащие национальным интересам Китая.

Американский империализм, напротив, почти не имеет колоний, особенно в Китае.Он действует другими способами: долларами, экономическим и политическим порабощением, а не прямым колониальным грабежом.

С общей точки зрения этот аргумент верен. Более того, Сталин добавил аргументы [Франклина Д.] Рузвельта, который выступал против колониальных держав и колониальных владений, который считал, что колонии должны быть ликвидированы, чтобы существовала экономическая конкуренция, свободная торговля и так далее. Это соответствовало интересам американцев, так как Америка появилась на мировом рынке, когда все колонии были уже распределены, а с ликвидацией колониальной системы американцы смогли проникнуть на все рынки, что и произошло за пределами границ. социалистического лагеря.Теперь Америка вытесняет и захватывает позиции французских, английских и других империалистических государств. Сталин основывался на этой концепции. Когда он рассказал мне об этом в Москве, я подумал, что он говорит правильные вещи. Но когда я говорил об этом Мао Цзэдуну, он привел другие, более убедительные аргументы и прежде всего одну особенность, которую Сталин не принял во внимание и которую Мао Цзэдун принял во внимание.

Мао Цзэдун сказал, что в целом это, возможно, правильно, но, учитывая конкретную ситуацию в Китае, это будет неверно, потому что американский империалист поддерживает Чан Кайшека, вложил столько денег в реакционный режим Чан Кайшека, что американцы вряд ли смирится с поражением Чан Кайшека, они и дальше будут его поддерживать.Поэтому китайские коммунисты должны направить свои острые углы против американского империализма, потому что это величайшая опасность. Они не считали англичан главной опасностью.

Аргумент, что Англия оккупирует Гонконг, серьезен. Но китайцы не хотели брать это, они хотели оставить это на время, чтобы проявить терпение в отношении владения Англией Конг Конга, они считали, что англичане будут относиться к ним лучше. Это отпугнет англичан. Сталин пытался заставить китайцев победить Чан Кайше и захватить Гонконг.

Наша дискуссия продолжалась хорошо, поэтому я не стал вступать в резкие споры, и когда он изложил свою позицию, я не настаивал на своей, потому что [его] аргументы в этом конкретном случае были правильными.

По ряду других вопросов, которые я коснусь ниже, я тогда подумал и думаю сегодня, что Мао Цзэдун не имел полностью правильной позиции, но [тогда] занял более правильную позицию. Это касается, в первую очередь, моего вопроса, когда Мао Цзэдун задумывается захватить основные промышленные центры Китая — Нанкин, Шанхай и т. Д.- сказал, что не торопится с этим, вроде бы сказал, что для победы нужно 2-3 года (сравните с цифрами, которые это отражают).

При этом он привел аргумент, что они избегают захвата крупных городов, но пытаются захватить сельские районы. Например, они не хотят брать Шанхай. Шанхай — большой город, но у коммунистической партии Китая нет кадров. Коммунистическая партия состоит в основном из крестьян, в Шанхае коммунистическая организация слаба.Наконец, Шанхай — провинция, здесь используются импортные материалы и топливо. А если захватят Шанхай, то топлива не будет, промышленность остановится, будет безработица, что ухудшит положение населения. Им нужно подготовить кадры, которые они начали в какой-то момент. Когда кадры будут готовы, они займут Шанхай и Нанкин. Я ему бросил вызов: во-первых, чем быстрее они займут города, тем лучше — кадры вырастут в борьбе. Рано или поздно встанет вопрос о материалах для Шанхая.Но оккупация Шанхая серьезно ослабит Чан Кайше, даст коммунистам пролетарскую основу.

Во-вторых. Мне казалось, что Мао Цзэдун не уделял достаточного внимания значению пролетарского слоя в составе Коммунистической партии, а внимание [его] к городу и рабочему классу было слабее, чем к крестьянству, что они были старые ошибки, когда Коммунистическая партия и Армия действовали в горах, вдали от рабочих центров, но теперь время изменилось, но отношение к рабочим осталось прежним.

Можно добавить:

Из меморандумов разговоров видно, что, например, Мао Цзэдун «с удовлетворением подчеркнул, что Коммунистическая партия пользуется безраздельной лояльностью в деревне, у нее нет конкурентов там. В этом коммунистам помогал Чан Кайше своей политикой в ​​отношении крестьянства. Другое дело города. Здесь, если среди студентов сильное влияние имеет Коммунистическая партия, то среди рабочего класса Гоминьдан сильнее Коммунистической партии.Например, в Шанхае после победы над Японией, когда Коммунистическая партия действовала легально, ее влияние распространилось примерно на 200 тысяч рабочих из 500 тысяч — остальные последовали за Гоминьданом ».

Характерным в этом отношении было также заявление Мао Цзэдуна: «Китайские крестьяне более сознательны, чем все американские и многие английские рабочие».

Далее, руководствуясь указанием Сталина, я пытался убедить Мао Цзэдуна не откладывать формирование революционного правительства Китая, а создать его быстро, на основе коалиции, что будет выгодно.Скажем, после взятия Нанкина или Шанхая провозгласить новое революционное правительство Китая. Это было бы выгодно в международном плане, после этого они действовали бы не как партизаны, а как революционное правительство, и это облегчило бы последующую борьбу с Чан Кайши.

Мао Цзэдун считал, что не нужно спешить с созданием правительства, он сказал, что им лучше без правительства, если будет правительство, будет коалиция, а это значит, что нужно держаться отчитываться перед другими партиями за свои действия, и это внесет сложности, а пока они действовали как революционный комитет, который не зависел от партий, хотя и поддерживал с ними связь.Это помогло очистить страну от контрреволюционных элементов. Так что они не спешили переезжать в Пекин, но я говорил ему, что необходимо как можно скорее переехать в Пекин. Настаивал в этом вопросе (сравните запись с шифром).

Должен заметить, что Сталин перед моим отъездом сказал мне, что нужно взять с собой специалиста по секретным подслушивающим устройствам, потому что он предполагал, что американцы перед отъездом из Пекина оставят шпионскую сеть и будут иметь секретные подслушивающие устройства в зданиях. заняты правительством, и все, что будет сказано на митингах, будет им известно.Чтобы этого не произошло, он отправил со мной двух специалистов по обнаружению подслушивающих устройств, а также замаскированных бомб замедленного действия. Через несколько дней после начала переговоров я представил наших специалистов Левкина и Подовинникова. Мао Цзэдун был очень рад, поблагодарил Сталина, сказав, что в плане обнаружения подслушивающих устройств у них вообще нет никакого опыта.

Примерно тогда же был освобожден Пекин, поэтому я предложил, чтобы до переезда правительства в Пекин наши специалисты поехали в Пекин и проверили все офисы, которые должны были быть переданы правительству, с точки зрения наличие подслушивающих устройств.

Мао Цзэдун отправил с ними своего старшего сына. Он вырос в России и хорошо говорил по-русски. Он поехал в Пекин с нашими товарищами, чтобы проверить правительственные здания.

У Сталина всегда была шпионка, он думал, что вокруг были шпионы, что они могут проникнуть в любое место, сделать что угодно; он опасался, что есть американские и английские шпионы, близкие к китайскому руководству, и дал мне указание выяснить, есть ли рядом с китайцами американцы или англичане. Он поручил мне серьезно проверить, выяснить и доложить.Я спросил двух наших товарищей, которые были там. Они сказали, что было два американца, один из которых — [Сидней] Риттенберг — работал в редакции центрального [издательского] органа ЦК Коммунистической партии Китая, был в Коммунистической партии несколько лет — 2 или 3 года. , а другой — профессор — жил в каком-то городе и вел научную работу (медицина или сельское хозяйство). Им обоим было выгодно хорошее отношение китайского руководства, доверие и т. Д.

Эту информацию я передал в Москву.Я получил указание от Сталина доложить об этом Мао Цзэдуну и посоветовать арестовать американцев как явных шпионов. Я, конечно, все выполнил в точности. Мао Цзэдун спрашивает: откуда мы это взяли, он знает их как честных людей. Я начал бросать вызов [ему], он сказал: откуда ты знаешь, что они шпионы, у нас нет [такой] информации, это не может быть правдой — одним словом [я] пытался его уговорить и т. Д. Я мог никогда не уговаривать его, и я сообщил об этом в Москву и получил новое указание настаивать.Я приехал второй раз, китайцы не обрадовались, не поняли нас, почему мы должны были вмешиваться в их конкретные дела, почему мы были заинтересованы больше, чем сами китайцы. Это произвело на них неблагоприятное впечатление. С другой стороны, у меня было твердое указание Сталина. Это внесло некоторую прохладу в наши разговоры, но другие разговоры проходили в очень хорошем, товарищеском тоне.

Американцев до моего отъезда не арестовывали. Но потом они подумали, что Сталин обидится, и арестовали их.И только после смерти Сталина мы сообщили китайцам, что у нас нет никакой информации и каких-либо оснований держать их под арестом.

Я, конечно, сказал, что есть указание из Москвы, но не жаловался на Сталина, а сам защищал свою позицию. Но все это произвело на Мао Цзэдуна неблагоприятное впечатление. Я не был уверен в своей правоте, но я должен был сделать то, что мне велел сделать ЦК.

О Порт-Артуре

Мао Цзэдун сказал, что его посетила одна женщина — буржуазный политик, которая поставила вопрос о том, что, когда к власти придет революционное правительство Китая, у Советского Союза не будет никаких причин для этого. сохранить военно-морскую базу в Порт-Артуре, и то, что Китай вернет эту базу, будет большим делом.

Мао Цзэдун сказал, что это неверно, что мы коммунисты, и это не исключает, а фактически допускает наличие советской базы в Порт-Артуре. Поэтому они, китайские коммунисты, выступают за сохранение этой базы. Американский империализм сидит в Китае для угнетения, а Советский Союз сидит в Порт-Артуре для защиты от японского фашизма. Когда Китай станет достаточно сильным, чтобы защитить себя от японской агрессии, тогда сама СССР больше не будет нуждаться в базе в Порт-Артуре.

Сталин, на мой взгляд, прекрасно понимал это мнение. Он сказал, что мы считаем, что не нужна база в Порт-Артуре, если правительство Китая коммунистическое. В своей телеграмме Мао Цзэдуну от 5 февраля 1949 г. он заявил:

«… С приходом к власти китайских коммунистов ситуация в стране кардинально меняется. Советское правительство приняло решение отменить этот неравноправный договор и вывести свои войска из Порт-Артура, как только будет подписан мир с Японией и, как следствие, американские войска покинут Японию.Но если Коммунистическая партия Китая сочтет целесообразным немедленно вывести войска, СССР готов выполнить это желание КПК ».

Мао Цзэдун настоял на своем пути, хотя я еще раньше знал, что он был неправ, но подумал, что, возможно, он делает это по тактическим причинам.

О Синьцзяне

Этот вопрос тоже представляет интерес (проверьте телеграмму по этому поводу).

Мао Цзэдун внес предложение о строительстве железной дороги между Китаем и СССР через Синьцзян или, как предлагал Рен Биши, через Монголию.Позже, когда этот вопрос обсуждался в Москве, Сталин высказался о том, что дорогу нужно строить через Монголию, потому что это уже была народная республика, и она была короче и дешевле, а во-вторых, дорогу строить через Синьцзян.

***

Мао Цзэдун все время говорил, что ждут указаний, руководства и помощи от ЦК КПСС. Я ответил, что ЦК нашей партии не может вмешиваться в деятельность ЦК Коммунистической партии Китая, каждая из наших партий независима, мы можем давать советы только тогда, когда нас об этом просят, но мы не можем давать указания.