Когда можно давать подушку малышу. Как выбрать безопасную подушку для ребенка. Какие виды детских подушек существуют. Почему важно не торопиться с введением подушки.

Нужна ли подушка новорожденному и грудничку

Большинство педиатров и ортопедов сходятся во мнении, что здоровому новорожденному и грудничку подушка не нужна. Это обусловлено анатомическими особенностями маленьких детей:

• Голова ребенка больше ширины плеч
• Шея находится в правильном положении, когда малыш лежит на ровной поверхности
• Мышцы шеи и позвоночника еще слабые

Кроме того, использование подушки для новорожденных может быть опасно из-за риска удушья. Ребенок может уткнуться лицом в подушку и задохнуться.

С какого возраста можно давать подушку ребенку

Большинство экспертов рекомендуют вводить подушку не ранее 1,5-2 лет. Некоторые педиатры советуют подождать до 3 лет. Универсального возраста нет — все зависит от индивидуального развития ребенка.

Основные признаки того, что малышу можно начинать давать подушку:

• Ребенок уже хорошо держит голову и может самостоятельно переворачиваться
• Плечи стали шире головы
• Малыш начал проявлять интерес к подушкам, пытается подкладывать под голову игрушки

Не стоит торопиться с введением подушки, если ребенок хорошо спит без нее. Многие дети вполне комфортно чувствуют себя на ровной поверхности до 3-4 лет.

Виды детских ортопедических подушек

Для детей раннего возраста разработаны специальные ортопедические подушки с учетом анатомических особенностей:

Подушка-бабочка

Имеет форму крыльев бабочки с углублением для головы в центре. Помогает поддерживать шею в анатомически правильном положении и формировать овальную форму черепа.

Подушка с наклоном

Приподнимает верхнюю часть тела, что способствует улучшению дыхания и пищеварения. Рекомендуется при частых срыгиваниях.

Подушка-позиционер

Представляет собой ортопедический кокон или гнездышко. Фиксирует тело малыша в правильном положении, подходит с рождения до 6 месяцев.

Подушка для кормления

U-образная или в форме бумеранга. Удобна для кормления и поддержки малыша.

Как правильно выбрать подушку для ребенка

При выборе первой подушки для малыша стоит обратить внимание на следующие моменты:

• Размер — не более 40х60 см для ребенка до 3 лет
• Высота — 4-5 см для детей от 1,5 до 3 лет
• Жесткость — средняя или выше средней
• Наполнитель — гипоаллергенный (холлофайбер, файберпласт)
• Чехол — из натуральных «дышащих» тканей
• Возможность стирки

Подушка должна быть достаточно упругой, чтобы поддерживать голову и шею, но при этом мягкой и комфортной.

Важные правила использования подушки для детей

Чтобы использование подушки было безопасным и полезным, следуйте простым рекомендациям:

1. Вводите подушку постепенно, начиная с дневного сна
2. Подкладывайте подушку только под голову и шею, не под плечи
3. Следите, чтобы ребенок не укрывался с головой
4. Регулярно проветривайте и стирайте подушку
5. Меняйте подушку по мере роста ребенка

Если малыш отказывается от подушки, не настаивайте. Повторите попытку через несколько недель.

Когда нужна подушка младенцу по медицинским показаниям

В некоторых случаях педиатры и ортопеды рекомендуют использовать специальные подушки для грудничков:

• При врожденной кривошее
• Для коррекции формы черепа
• При гипо- или гипертонусе мышц
• После родовых травм шейного отдела
• При ранних стадиях рахита

Важно! Использовать подушку для младенца можно только по назначению врача и под его контролем.

Альтернативы подушке для новорожденных

Если вы хотите обеспечить малышу комфортный сон без использования подушки, можно воспользоваться следующими способами:

• Подложить сложенную пеленку под матрас со стороны головы
• Использовать ортопедический матрас с небольшим подъемом в изголовье
• Подкладывать свернутое валиком полотенце под спину при срыгиваниях

Эти простые приемы помогут создать небольшой наклон, не подвергая малыша опасности.

Правила безопасного сна для детей раннего возраста

Помимо правильного выбора подушки, важно соблюдать и другие правила безопасности в детской комнате:

• Используйте кроватку, соответствующую возрасту ребенка
• Надежно закрепите всю мебель к стенам
• Уберите из кроватки лишние предметы и игрушки
• Следите, чтобы кровать не стояла рядом со шнурами от жалюзи
• Закройте розетки специальными заглушками
• Установите датчики дыма и угарного газа

Регулярно проверяйте комнату на наличие потенциальных опасностей для ребенка.