Построй сам своими руками: Построй дом сам. Как построить дом своими руками

Содержание

Самодельное жилье — смешные и необычные дома, построенные своими руками

В данном разделе не будет говориться о том, как пилить деревья и делать бревенчатые срубы или возводить кирпичные дома. Здесь речь пойдет о необычных жилых постройках, которые соорудили людьми со всего света своими руками. Это может быть дом из бутылок или небольшой трейлер-прицеп, сделанный из контейнера для воды. Понятно, что многие из вариантов будут пригодны для жилья только в условиях теплого климата, но фантазия человека безгранична и всегда интересно взглянуть на ее новые проявления.

2 Сделай Сам

На Amazon появился новый товар – целый дом с пультом дистанционного управления, который собирается за считанные минуты. Нет, это не шутка, открыть двери-окна, включить внутреннее оборудование, развернуть солнечную панель — все это можно одним нажатием кнопки.

2 Технологии

Люди в XXI веке продолжат пополнять мегаполисы, что закономерно приведет к уменьшению жилой площади с одновременным ее удорожанием. Понимая это, компания Ikea занялась разработкой роботизированной мебели, которая поможет наиболее рационально использовать доступное пространство. Более того, в зависимости от условий…

1 Технологии

Стефани Чалтил из Барселонского института передовой архитектуры (Испания), специализируется на методах автоматизации различных аспектов строительства. Ее последняя разработка посвящена возведению простых функциональных домиков из «биоцемента» – современной версии глинобитных хижин из земли и тростника. Ключевой…

0 Технологии

Представьте себе компактную капсулу космического корабля, который мчит вас к новым мирам. Здесь тесновато, минимум удобств, обстановка аскетична и располагает к философии. Вы можете заниматься чем угодно, и знаете, что никто вас в это время не потревожит. Нравится? А в реальном сооружении Conker есть еще один бонус –…

0 Сделай Сам

У традиционной «наземной» палатки есть серьезный недостаток: внутренний комфорт в ней во многом зависит от того, насколько ровное место для установки выберет ее владелец. Неровная площадка в сочетании с холодным грунтом – почти наверняка гарантия нервной бессонной ночи. В связи с этим все большей популярностью…

16 Технологии

Компания Yays Concierged Boutique Apartments (Нидерланды), предоставляющая услуги по аренде жилья, предлагает своим клиентам не совсем обычные апартаменты Yays-Crane, оборудованные в списанном портовом кране. Кран был построен в 1958 году, однако с появлением морских контейнеров он оказался без работы. От…

2 Техника

Расположенная в штате Флорида компания Arkup представила концепцию дома-яхты класса люкс. «Особняк на воде» питается от солнечных батарей мощностью 30 кВт, его передвижение обеспечивают два электродвигателя, а на стоянке дом может приподниматься над водой с помощью 6-метровых выдвижных гидравлических лап.

1 Технологии

Архитектурное бюро Clare Cousin Architects совместно со строительной компанией Sosiable Weaver разработали и построили первый в Австралии дом с «положительным углеродным балансом». Столь необычная характеристика означает, что он потребляет в процессе свеой эксплуатации больше углерода, чем выбрасывает в окружающую…

5 Сделай Сам

Лондонское архитектурное бюро D*Haus специализируется на разработке проектов трансформируемых сооружений, в основе которых лежат принцип геометрических задач. Это значит, что конструкция, внешний вид и эксплуатационные характеристики здания могут меняться по желанию владельца без капитальной перестройки, нажатием…

2 Техника

Концепт полностью энергонезависимого домика sCarabane базируется на идее, что все необходимое для функционирования бытовых систем можно почерпнуть из энергии Солнца. Поэтому основная функция этого дома сводится к вращению вокруг своей оси, чтобы улавливать и перерабатывать максимум солнечного света. И не только при…

2 Сделай Сам

Законодательство Великобритании позволяет получить официальные автомобильные номера практически любому транспортному средству. Это могут быть гоночные автомобили, которые не допустят на дороги в любой другой стране мира, необычные электрокары или высокоскоростные диваны. Теперь к этому списку добавилась и самая…

0 Технологии

Российская компания BIO Architects разработала прототип плавучей микро-хижины для жизни в условиях дикой природы. Хижина получила название ДД16, она полностью автономна (благодаря солнечной энергоустановке) и выдерживает экстремально низкие температуры.

0 Сделай Сам

Пока все восточное побережье Америки боролось с неутихающим снегопадом, 27-летний клерк Джон Линсдей из Пенсильвании решил воспользоваться моментом и построил из снега «элитное» иглу прямо у себя на заднем дворе.

5 Сделай Сам

Как обзавестись домашним камином, практически ничего не меняя в своей квартире? Ответ на этот необычный вопрос дают… современные информационные технологии.

0 Сделай Сам

Дизайнер, модельер и эксперт по маленьким домам Кристи Вольф уже почти год строит свое собственное «графство Шир», состоящее из трех автономных домиков – почти точной копии жилища хоббитов, созданных фантазией Джона Толкиена, автора всемирно известных романов «Властелин колец» и «Хоббит».

1 Сделай Сам

Уникальной особенностью геодезических куполов, разработанных и описанных архитектором, инженером и изобретателем Ричардом Фуллером, является способность выдерживать свой вес без ограничения размеров. Этого свойства конструкция достигает благодаря распределению нагрузки на множество опорных точек. Энтузиастами Крисом…

1 Гаджеты

Уэльский университет заявил о постройке первого умного дома из серии энергоэффективных построек проекта SPECIFIC. Проект руководствуется концепцией «Здания как электростанции», то есть, следуя ей, любая постройка должно вырабатывать энергию, которой хватит, как минимум на собственные нужды здания.

0 Роботы

Профессия каменщика по праву считается одной из самых консервативных, которая практически не претерпела изменений за 6000 лет своего существования. Увы, и в наш век уникальных технологий каменщики, как и много веков назад медленно, методично вручную кладут кирпичи. Но похоже, прогресс добрался и сюда.

0 Технологии

Отвечая на вопрос «Что нам стоит дом построить?» китайские инженеры, представляющие фирму WinSun особенно не раздумывая произнесут: «А мы его «распечатаем», после чего покажут опытный образец здания размером 152,4 х 9,75 х 6,4 м, возведенный ими методом 3D-печати в одной из промышленных зон…

0 Техника

Многие люди не мыслят своей жизни без путешествий. Но во время длительных переездов необходимо где-то жить, поэтому компания Stereotank разработала портативный передвижной дом Taku-Tanku. Он имеет небольшие размеры, а малый вес позволяет буксировать его даже при помощи велосипеда.

0 Технологии

Большинство моделей, печатаемых на 3d-принтерах, представляют собой относительно небольшие копии реальных вещей. Так почему бы не напечатать что-то по-настоящему крупное в натуральную величину? Например, средневековый замок. Именно такую задачу поставил перед собой инженер Андрей Руденко.

0 Техника

Вы бы хотели жить в комфортных условиях в любом понравившемся месте? Если да, то вас безусловно заинтересует проект миниатюрного дома-капсулы, которую можно установить в любом месте, даже на дереве.

Как построить веранду своими руками веранды

Веранда представляет собой весьма комфортное и практичное дополнение к загородному дому, она украсит любой архитектурный ансамбль.

Кроме того веранда способна защитить вход в дом от плохих погодных условий.

Постройка такого сооружения в соответствии с различными стандартами относится к категории неотапливаемых.

Потому для того чтобы построить своими руками веранду не нужно задействовать много ресурсов и сил, хотя поработать придется.

Строят веранду на облегченном фундаменте, вся конструкция относительно легкая, не занимает очень много площади.

Каждый, кто принялся строить своими руками веранду, должен изучить особенности строительства и главные его этапы.

Кроме того, нужно изучить практику строительства действительно комфортных и выгодных построек.

Веранда считается довольно рентабельным вложением средств в недвижимость.

Главной особенностью строительства этого помещения является возможность недорого, быстро, и, главное, самостоятельно выполнить пристройку, увеличив площадь загородного дома.

В конечном итоге вы получите уютно обустроенный вход, место для чаепития, созерцания красивых пейзажей за окном и просто отдыха.

Лучший вариант строительства своими руками веранды

– пристройка к торцевой стене длиной до шести метров и шириной до 2,5 метров. Входная дверь при этом остается внутри такой пристройки.

Если вы решили выполнять самостоятельно все этапы работ, то идеальным вариантом возведения будет строительство из брусьев или бревна.

Для таких материалов существует специальная каркасная технология.

Нужно отметить, что другие варианты потребуют или уверенных профессиональных навыков или дорогостоящих работ по созданию фундамента.

В процессе планировки рекомендуем учесть размеры закупленных изделий, то есть размеры оконных рам.

Остекление веранды считается основным элементом фасада, потому от размера рам будет зависеть и площадь всей постройки.

Важным моментом в ходе подготовки к работе является определение глубины правильного заложения фундамента.

На данном этапе нужно учитывать тип почвы, а также предусмотреть все мероприятия, которые могут препятствовать сдвигу постройки.

Заливаем крыльцо вместе тут!

Для недорогой и быстрой постройки веранды своими руками можно использовать стандартные брусья или бревна.

Классика фундамента – столбчатый вариант.

Специалисты предпочитают делать основу фундамента из кирпича.

Материал рассчитывается с учетом заложения под промежуточные стойки каркаса столбов.

Кроме всего этого, чтобы сделать правильно основу будущей веранды нужно использовать щебень или гравий.

Подойдет также горячий битум, бетон и любой наполнитель (в идеале битый кирпич).

Кровельный материал подбирается в зависимости от наличия средств.

Можно выбирать стальное, рулонное или асбоцементное кровельное покрытие, можно отталкиваться от уже существующего пластического фасада.

Стоит отметить, что для создания кровли понадобятся обрезные доски.

Их надо будет использовать в процессе обустройства обрешетки.

Важно иметь под рукой специальные рейки, чтобы крепить на плоскости ската кровельный материал.

Для монтажа и сборки каркаса потребуются такие инструменты: кельма, топор, лопата, гвоздодер, стальной уголок, шуруповерт, рулетка, уровень либо отвес.

А так же можете посмотреть

видео Стройка беседки на дачном участке

Подобрано для вас:

Валентинки своими руками: сделай сам!

14 февраля-День Святого Валентина или день всех влюбленных.14 февраля-День Святого Валентина или день всех влюбленных.

У нас в России этот праздник стал отмечаться широко и повсеместно совсем недавно, лет двадцать назад, но зато с размахом и удовольствием, ведь это прекрасный повод лишний раз признаться в любви дорогому человеку.

Валентинки– неотъемлемый атрибут дня Святого Валентина, который отмечается всеми влюбленными 14 февраля.В наше время валентинкой называют открытку возлюбленному в этот день. Первые валентинки появились еще в средние века, когда влюбленные говорили или пели друг другу слова любви. Письменные валентинки появились в 15 веке. Самая старинная из них выставлена в Британском музее. Бумажными валентинками раньше обменивались вместо подарков. Они приобрели особую популярность в Англии. Их делали из цветной бумаги и подписывали цветными чернилами.С тех пор, как  в 1800 г. было налажено серийное производство валентинок, они стали неотъемлемой частью праздника, и ныне ко дню всех влюбленных магазины просто завалены ими самых разных цветов и размеров: от маленьких до настоящих шедевров.

Вариантов валентинок много — наверняка вы их придумаете сами. Для изготовления валентинок своими руками можно использовать бусинки и стразы, блестки и кусочки тканей.

Одним из вариантов валентинки будет красивая открытка, украшенная множеством сердечек разного размера, вырезанных из бархатной красной бумаги разных оттенков. После эти сердечки надо приклеить на сложенный пополам лист плотной бумаги и написать слова поздравления.  Можно сшить красное бархатное сердечко, прикрепив к нему листочек с нежным любовным признанием.

Для изготовления валентинок можно использовать подарочную упаковку (вырезать сердечки), наклейки, открытки – главное, что все это вы будете делать с любовью и желанием доставить радость человеку, которому она предназначена.

Разумеется, теперь можно купить валентинку с уже готовым поздравлением, но все же приятнее, когда оно написано от руки своими словам. Валентинки могут содержать стихи, коротенькие пожелания, и даже шуточные. Это может быть либо несколько строчек, либо небольшие сочинения,  которые передают  чувства посланника.

Таким образом, к празднику можно подготовиться заранее и подойти к этому творчески: самому сделать валентинки, так как всегда приятнее получить подарок, сделанный своими руками и от всего сердца.Не стесняйтесь, экспериментируйте, изготовьте валентинку сами – порадуйте близкого вам человека!

Вашему вниманию предлагается обзор очень интересных находок, которые  удалось обнаружить в литературе и интернете.

Валентинка-гармошка

Сделать такую оригинальную валентинку довольно просто и быстро: сложить лист гармошкой и украсить сердечками, а в складках гармошки можно спрятать записки любовного содержания.

Открытка «Три сердца»

Для этой открытки вы можете использовать обычный ватман или цветной тонкий картон. Могут пригодиться открытки или журналы с иллюстрациями цветов, фантики, ленточки, красивая оберточная бумага, цветное конфетти, сделанное вами или купленное в магазине, и т.п.

В нашем случае мы сделаем открытку, которая будет вкладываться в конверт. Если вам не нужен конверт, то вы можете не придерживаться специальных размеров.

1. Выберите конверт и отрежьте полоску на 5-7 мм меньше ширины вашего конверта. Это будет основанием вашей открытки. Измерьте высоту конверта и отложите вниз на 5-7 мм меньше. Желательно не чертить карандашом, а острием ножниц провести полоску. Сильно не нажимайте. Эта полоска в последующем поможет вам легко сделать сгиб в нужном месте, оставив при этом чистый и профессионально эстетичный край. Дальше вам надо отложить еще две высоты вашей открытки. В нашем случае высота конверта 10 см, открытка в готовом виде около 9.5 см, поэтому  отложите еще два раза примерно по 4 см. Как и в предыдущий раз, не делайте полосок карандашом, а острым концом ножниц проведите черту.

2. Сложите открытку гармошкой, как показано на картинке, ее основа готова. Теперь вам надо вырезать сердечки. Сделайте сначала их на черновике. Возможно, что сразу у вас не получится нужный размер и красивая форма, поэтому надо будет потренироваться. После того как  будут выбраны  формы и размеры, не забудьте сделать еще два других сердечка (одно меньше другого).

3. Украсьте сердечки. Вот тут вы можете фантазировать. Приклейте сердечки в порядке уменьшения на каждую ступеньку. Вы можете подписать каждое сердечко нежными словами или написать любовное послание на каждой ступеньке.

В такой открытке количество сердец может быть больше чем три.

Валентинка «Влюбленный мышонок»

Почему на День Святого Валентина мы дарим только сердечки, ангелочков и голубков? А как же другие атрибуты?! Давайте немного пофантазируем и сделаем влюбленного мышонка. Такого мышонка можно подарить в качестве валентинки своему любимому человеку. Получится весьма оригинальный и необычный подарок на день всех Влюбленных.

Для создания такой валентинки нужна бумага красного цвета или любого другого, ножницы, клей, маленький помпон для носа мышонка.

Валентинка ″Амулет″

Эту валентинку можно сделать своими руками, она представляет сердечко-книжку, в которой вы можете написать признание для любимого человека. Её также можно носить на шее как амулет. Получится весьма оригинальный подарок на День Святого Валентина.

Валентинка  «Ностальгическая»

Для неё  понадобятся ваши совместные  фотографии, лист белого картона, клей, ножницы, фломастер.

1. Вырежьте изображения ваших радостных лиц разными способами — ромбиками, кружочками, квадратиками, треугольниками — и сложите все кусочки как пазы.

2. Вырежьте из цветного (красного или розового) картона сердце.

3. Наклейте на одну из сторон фрагменты  фотографий

4. Внутри сердечка напишите свое пожелание. Например: «Храни это сердце и  вспоминай о нас всегда! С любовью в День Святого Валентина — твоя навеки — я! «

Валентинка   «Крылатая»

Это сделать проще простого! Получается послание «на крыльях любви прилетевшее».

Для неё понадобится белый и красный картон, ножницы, клей, маркер.

1. Вырежьте алое сердце.2.Нарисуйте на бумаге и вырежьте ножницами крылья

3. Приклейте к сердечку крылья. А поверх них еще одно такое же сердце, чтобы не было видно кончиков крылышек.

Валентинка  «Веселая»

Для неё понадобится белый лист картона, фломастеры или карандаши, красное бумажное сердце, ножницы или лезвие.

  1. Нарисуйтельвенка или еще кого-нибудь (по желанию).
  2. Прорежьте лезвием там, где  пометилижирным маркером.
  3. Отдельно сделайте сердечко и вставьте его в лапки львенка. 

1. 2.

3. 4.

  Валентинка ″Завязано-привязано″

Из листа картона согните будущую открытку, а «вход» закройте сердцем и завяжите ленточкой. Внутри — секрет, его нужно охранять.

Валентинка ″Ты и я

К оборотной стороне сердечек можно приклеить ваши фотографии.

Венок из валентинок

Вам понадобится картон, лента, цветная бумага, клей, ножницы.

Из картона необходимо вырезать круг. Это будет основа, на которую затем наклеиваются вырезанные из бумаги сердечки. Обратите внимание на то, что если цветная бумага будет иметь орнамент или геометрический рисунок, ваш проект от этого значительно выиграет. Если вы не можете найти цветную бумагу с готовым рисунком, сделайте аппликацию поверх вырезанного сердечка. Когда венок готов, в качестве заключительного штриха повязываем его лентой.

Валентинка с сердцем в руках

Это трехмерная валентинка в виде открытки. Если ее открыть, то появятся руки, отдающие вам сердце любимого человека.

С помощью линейки проведите прямые сверху и снизу рисунка. И затем разрежьте по этой линии от края до начала рисунка. 

Используя надрезы сверху и снизу как направляющие, согните листок и скрепите половинки степлером.

Аккуратно вырежьте заготовку и сложите так, как показано на фотографиях. 

Поздравительная открытка с признанием любви готова.

Плетенные сердечки и листья

1.Для того, чтобы сделать каждый плетёный листочек, подбери бумагу двух контрастных цветов (лучше двухстороннюю).

2.Сначала построй выкройку. Начерти квадрат со стороной 4—12 см. (Оптимальный размер, удобный для плетения, — 8 см). Поставь ножку циркуля в середину верхней стороны квадрата и начерти половину окружности с таким же диаметром. Раздели верхнюю и нижнюю стороны квадрата на 8 частей. Теперь, если мы начертим линии через равные расстояния, а потом выполним плетение, то  получим хорошо знакомое нам полотняное или шахматное переплетение. Но попробуем сделать необычное плетение. Прочерти линии, сделав средние полоски вдвое шире остальных.

3.Положи друг на друга листки бумаги двух цветов. Выкройку можно рисовать прямо на одном из листков. Можно также нарисовать на отдельном листке или распечатать шаблон. Разрезать одновременно нужно два или три (с шаблоном) листка. Чтобы они не сдвигались, можно использовать скрепки.

4.Наложи одну заготовку на другую. Вытащи одну рабочую полоску (жёлтую) и положи её сверху. Пропускай её между красными полосками, переплетая в шахматном порядке.

 

5.Когда переплетёшь все полоски, аккуратно подтяни их, стараясь, чтобы не было промежутков. Теперь клеящим карандашом подклей все концы полосок с двух сторон.

6.Подровняй края. Получилось ровное сердечко. Чтобы превратить его в листочек, вырежи по краям зубчики (по одному или при помощи фигурных ножниц) и приклей ножку.

7.Можно сделать выкройку по-другому, оставив широкими две крайние полоски.

8.Так выглядят листочки с полотняным переплетением и с полосками разной ширины.

9.Попробуй изменить форму полосок. Раздели половину верхней стороны на 4 части, а нижнюю сторону — на 5. Соедини точки выпуклыми линиями.

10.Получается вот такой листок.

11.Нарисуй две пары линий, вогнутых к середине.

12.Листочек будет таким.

13.Раздели верхнюю и нижнюю стороны квадрата на 9 частей, а две боковые — пополам. Нарисуй по три выпуклых линии.

14.После переплетения получится узор с эффектом объёма.

15.Раздели горизонтальные стороны на 8 частей, а вертикальные — на 4 части. Нарисуй одинаковые дуги между точками пересечения линий.

16.Узор получается необычным.

17.Раздели все стороны квадрата на 4 части. Начерти циркулем 4 полукруга в отмеченных местах. Как ты думаешь, какой узор получится после переплетения?

18.Получится цветок с четырьмя лепестками внутри листочка.

19.Раздели все стороны квадрата пополам. Начерти линии середины. Раздели все стороны на 5 частей и проведи вспомогательные линии. Начерти прямые линии и нарисуй полукруги по разметке.

20.Узор на этом листочке — цветок внутри цветка.

21.Раздели верхнюю и нижнюю стороны на 8 частей, а боковые на 2 части. Начерти две диагонали. Места пересечения диагоналей и вертикальных линий указывают на точки, от которых строятся уголки в центре узора. Если сделать выкройку в форме сердечка (достраивается при помощи ещё одного полукруга, как показано синим цветом) и не разрезать правую сторону квадрата, то после переплетения получится…

22.Получится вот такая фигура, напоминающая цветок, с плетёной сердцевиной.

23.И, наконец, ещё один пример. Верхнюю и нижнюю стороны раздели на 8 частей, а боковые — на 4 части. Нарисуй циркулем полукруги, образующие волнистые линии.

24.Не правда ли, неожиданный результат?
Эксперименты с фигурным плетением необычайно увлекательны, их можно продолжать и далее… Попробуйте  придумать свои фигуры!

Объемная Валентинка.

Это простая объемная открытка — Валентинка ко дню всех влюбленных. Она проста в изготовлении и подойдет для уроков творчества с маленькими детьми.

Материалы:
Белая плотная бумага, бумага красного цвета, клей

Способ изготовления открытки:

 

  • Вырежьте из белой бумаги саму открытку.
  • Сложите красную бумагу гармошкой и вырежьте сердечки.
  • Приклейте ленту из сердечек к открытке. 
  • Подпишите Валентинку и можете вручать.

Если хочешь порадовать и удивить любимого человека, то Валентинка, сделанная своими руками, – лучший подарок!

Строим сарай своими руками. на портале Сделай сам

Думаю каждый из вас согласится, что любая дача, огород или простой сад не обойдутся без такого стратегического объекта как сарай.

Хранение садового инвентаря, инструмента, различных материалов — вот основное назначение сарая. Но его можно сделать и более комфортным, пригодным даже для летнего проживания. Тогда данная постройка будет иметь двойное назначение.

Давайте рассмотрим с вами конструкцию и все этапы строительства данного сооружения, которое вы сможете без труда возвести на своем участке.

И так первое что необходимо сделать, это выбрать место для сарая. Этот вопрос чисто индивидуальный и может обуславливаться многими факторами, такими как назначение постройки, размер и ландшафт участка или же просто желанием владельца. В моем случае это возведение нового более обустроенного сарая взамен ветхого старого.

Так как сарай является конструкцией легкой, то в капитальном фундаменте он не нуждается, но некоторые условия должны быть обязательно соблюдены.

Фундамент сделаем из блоков. Для этого нам необходимо вырыть 6 ямок 50*50 см. и глубиной около 40см. Делаем подушку из песка толщиной 15 см. и пролив её водой тщательно утрамбовываем. На подушку укладываем по два блока и связываем их цементом между собой. В идеале залить столбики из цемента полностью с применением небольшого количества арматуры. На блоки или столбики укладываем двойной слой руберойда.

Нижнюю обвязку изготавливаем из бруса 150*100мм. который желательно предварительно пропитать специальным составом против гниения древесины.

Каркас изготавливаем из досок 100*50мм. При его изготовлении учитываем тип и размеры утеплителя и материала обшивки, если такой будет применятся. Стандартным считается шаг 600мм.

Также необходимо определится с материалом крыши, на сегодня пожалуй самым простым решением данного вопроса можно назвать ондулин, проще только руберойд.

Следующий этап  строительства сарая с дачным ответом — это дверь. Если вы учли все размеры при возведении каркаса, то этот этап для вас не составит никакого труда, поэтому на нем заострять своё внимание не будем. То же самое относится и к окнам. После того как каркас готов переходим к обшивке сарая. В качестве материала здесь можно использовать или OSB-3 или влагостойкую фанеру.
После того как покрыли крышу приступаем к внутренним работам а именно к прокладыванию проводки, утеплению и внутренней отделке. Для внутренней проводки в нашем случае необходимо использовать металлический рукав или специальный пластиковый рукав для скрытой проводки. Количество и расположение розеток и ламп чисто на ваше усмотрение.

По окончании монтажа проводки укладываем утеплитель и обшиваем стены.

Строительство сарая подошло к завершающей стадии, потому что далее уже вам выбирать каков будет внутренний и внешний вид сарая, будет он просто покрашен или обшит блокхаусом. Как говорится на вкус и цвет товарищей нет. Я предлагаю вам посмотреть мой вариант.

Статья перепечатана с сайта http://dachiyotvet.blogspot.com/

Каркасная баня своими руками за 10 дней

Конечно, идеальным вариантом постройки бани является баня из деревянных срубов, но если такой вариант для Вас слишком дорогой или сложный, можно пойти более простым путем и воспользоваться каркасной технологией строительства. Этот «демократичный» вариант даст возможность сэкономить на материалах, а сам процесс строительства продлится около 10 дней и не потребует от Вас каких-то особенных знаний и умений. Есть у каркасной конструкции и другие преимущества, которые делают ее все более популярной среди владельцев домов частного сектора:
  • во-первых, каркасная конструкция намного легче построек из кирпича или сруба, поэтому не требует обустройства усиленного фундамента даже на влажных грунтах;
  • во-вторых, материалы, используемые для возведения каркаса, сохраняют тепло в помещениях;
  • в-третьих, на возведение каркаса, а также его обшивку и финишную отделку уходит минимум времени;
  • в-четвертых, материалы для каркасной бани намного дешевле, чем, например, для бани из сруба.

Ниже будут описаны некоторые особенности и последовательность возведения каркасной бани. При соблюдении технологии установки такая баня не будет уступать по своим качествам даже рубленной или кирпичной.

Строим каркасную баню своими руками. Этапы строительства

Для начала нужно определится с местом расположения постройки и ее планом и размерами. Для парной минимальной считается площадь 2,5х2,5 м2, меньше делать ее нет смысла, поскольку иначе она будет тесной и неудобной в эксплуатации. Для определения размеров предбанника и мойки учитываются размещение в них соответственно лавки и душа. Также размеры постройки зависят от количества людей, которые одновременно смогут в ней разместиться.

Делаем фундамент бани и нижнюю обвязку

Как было сказано раньше, фундамент для каркасной бани можно выбрать самой простой конструкции – столбчатый. Для его обустройства подойдут асбоцементные трубы диаметром 100 или 200 мм и длиной 4 м. Количество таких труб зависит от площади застройки и составляет несколько десятков. Трубы, разрезанные пополам, устанавливаются в землю в скважины, предварительно сделанные бензобуром. Диаметр скважин составляет 200 мм, а их глубина – порядка 1,5 м. Установленные в скважины трубы засыпаются песком, а песок тщательно утрамбовывается. Далее трубы необходимо залить бетонным раствором. Для его приготовления необходимо смешать 1 ведро цемента М200, 4 ведра предварительно просеянного песка, 7-8 ведер щебня мелкой фракции и воду. Полученным раствором заливаются скважины с установленными в них трубами.

После обустройства фундамента на него устанавливается нижняя обвязка конструкции, выполненная из бруса 150х150 или 150х100 мм, соединенных между собой гвоздями. На готовую обвязку устанавливаем лаги, которые сделаны из досок 150х50 мм. Поскольку обвязка расположена не высоко над грунтом, необходимо позаботиться об ее гидроизоляции. Для этого под обвязку и лаги укладывается гидроизоляционный слой рубероида. Размеры отдельных отрезков рубероида составляют около 0,2х0,2 м. Для получения более жесткой и прочной конструкции доски обвязки и лаг крепятся непосредственно к трубам фундамента. Для этого к трубам заранее нужно приделать металлические пластины. После монтажа лаг и обвязки доски необходимо обработать антисептиком для защиты от влаги и насекомых. Пропитка наносится в несколько слоев согласно инструкции. Полученная конструкция оставляется на некоторое время до полного высыхания. Только после этого можно приступать к возведению стен бани.

Строительство каркаса

Из досок сечением 150х50 мм изготовляются стойки каркаса конструкции и детали будущей стропильной системы. Изготовляются они по заранее разработанной схеме и устанавливаются в обозначенных местах.

Последовательность монтажа стен имеет три этапа:

  • по углам устанавливаются две стойки, а между ними несколько промежуточных;
  • начиная от угла начинается монтаж обшивочного материала, например, листов ориентированно-стружечных плит (ОСП). Монтаж заключается в креплении листов к каркасным стойкам с помощью шурупов. Положение листов постоянно контролируется строительным уровнем;
  • параллельно монтажу листов идет установка последующих стоек, к которым также крепится обшивка.

Таким образом, устанавливая стойки и закрепляя на них листы ОСП, и проводится монтаж всей каркасной конструкции. Не стоит также забывать об оконных и дверных проемах в стенах постройки.

Устройство крыши каркасной бани

Для обустройства крыши бани сначала на земле собираются стропильные конструкции согласно разработанному шаблону, которые потом поднимаются наверх и крепятся к каркасным стойкам. Для создания более комфортных условий работы по установке конструкции крыши на балки крепится временное перекрытие. На последней ферме, полученной таким образом, наносится разметка креплений листов ОСП для фронтона постройки. Для вентиляции кровли между стропилами и контрбрусом нужно уложить слой специальной пленки. Обрешетка кровли должна крепится непосредственно на стропила. В качестве кровельного материала можно выбрать шифер, металлопрофиль или ондулин. Когда стропильная система и кровельный материал смонтированы, к фронтонам постройки крепятся листы ОСП нужной формы.

Отделка каркасной бани

После окончания возведения основного каркаса бани монтируются окна и двери в соответствующие проемы в стенах.

Далее следует приступить к внутренней отделке. Потолок можно изготовить из листов ОСП, которые крепятся к балкам снизу. Потолок утепляется слоем выбранного утеплителя, который разрезается на листы, размерами 50х600х1000 мм, в три слоя. Таким же образом утепляются и стены по периметру. В стенах парилки кроме утеплителя прокладывается также слой «экранной» фольги. Сверху утеплитель закрывается пергамином.

Для пола можно использовать доски, которые ранее использовались для временного перекрытия при монтаже кровли. Они снимаются с балок и прибиваются гвоздями к лагам.

Парилка обычно оборудуется печью-каменкой, а котел для нагревания воды располагается в предбаннике около общей с парилкой стены. Между помещениями парилки и комнаты для отдыха должна быть кирпичная стена, чего требуют нормы пожарной безопасности. Кирпич используется обыкновенный строительный.

Отделку внутри бани и снаружи можно проводить параллельно, что значительно экономит время и силы. Уже на этапе строительства можно изготавливать каркасы внутренних перегородок и монтировать на них материалы финишной отделки, например вагону или блокхаус. Внутренняя отделка зависит от назначения помещения: для комнаты отдыха подойдет блокхаус, для других помещений – деревянная вагонка. В предбаннике можно организовать выход на чердак, сделав для этого люк в потолке и установив лестницу.

В помещении парилки потолок дополнительно утепляется и оббивается вагонкой, выполненной из натуральной древесины. Это значительно уменьшит высоту потолка, который по нормам может опускаться до 2,1 м. При выборе материала для вагонки лучше отдать предпочтение липе. Из нее же можно сделать и полки в парилке.

Весь процесс строительства займет не так уж много времени. Для бригады, состоящей из 3-х человек вполне хватит 10-ти дней для возведения собственной бани.

Если разбить по дням, получится:

  • первые 3 дня уйдут на обустройство фундамента;
  • еще 3 дня – для монтажа обвязки и лаг;
  • 2 дня – для монтажа стропильной системы;
  • 2 дня – монтаж кровельного материала, окон и дверей, отделочные работы.

Маленькая каркасная баня на даче. Видео

Построй Дом Сам

Построй Дом Сам

Утепление деревянного пола дома по лагам или балкам своими руками очень важный и ответственный момент, площадь пола большая и будучи холодным, он существенно снижает общую температуру в помещении. Проблема утепления холодного пола хорошо знакома людям проживающим в частных домах. Если…

Сейчас современные технологии позволяют решить вопрос утепления перекрытия бетонного пола своими руками различными способами, например посредством улучшения общей теплоизоляции бетонного пола с помощью доступных и эффективных средств и теплоизоляционых материалов. Можно дополнительно установить специальную систему электрического теплого пола, так же…

Если намечается ремонт в ванной комнате, в прихожей или в туалете, на пол обычно укладывают качественную плитку. Почему именно плитку? В этих помещениях повышенная влажность, поэтому пол должен быть устойчивым к влаге, испарениям и химическим веществам. При уборке должно хорошо…

Устройство и укладка выравнивающей цементно-песчаной стяжки пола своими руками выполняется тогда когда необходимо выполнить ремонтные работы по выравниванию основания с большими перепадами высот для последующей укладки различных видов полов или при устройстве системы теплый пол. Плита перекрытия, как правило, имеет…

Технология укладка паркета на пол своими руками, очень ответственный и трудоемкий процесс. Если все правила и технологии по укладке паркета соблюдены на совесть, то результаты получаются впечатляющие.

Наливные полимерные полиуретановые и особенно эпоксидные 3д фото полы в последнее время стали очень популярны в частном строительстве в качестве финишной отделки пола. Так же наливные полимерные покрытия и составы широко используют в промышленной сфере. Все благодаря своим непривзайденным полимерным…

Дачный уличный туалет должен отвечать ряду санитарных требований, выполнение которых при устройстве дачного туалета на улице обязательно для застройщика.

Установка штукатурных маяков на стену своими руками, потребует от вас определенные строительные навыки и знание видов штукатурных маяков и способов их установки, монтажа. О чем мы и поговорим в этой статье. Штукатурные маяки для монтажа на стену можно купить в…

Как правильно выбрать хороший ламинат для пола, часто встает вопрос перед рядовым покупателем затеявшим ремонт полов. Как выбрать хороший ламинат, ведь на данный момент ламинированное покрытие для пола имеет большой спрос, так как является одним из недорогих способов отделки пола…

Провешивание поверхности стен под оштукатуривание выполняют непосредственно перед устройством маяков для ровного нанесения штукатурного слоя. Провешиванием поверхности стен называют определение и установку опорных точек (марки-знаки) на лицевой поверхности под штукатурные маяки. Чтобы штукатурка получилась идеально ровной по вертикали и горизонтали,…

дачный домик своими руками / Как сэкономить

Мечта многих горожан – красивый маленький домик за городом, куда можно сбежать от городского шума и суеты, укрыться от зноя, ощутить вместо раскаленного асфальта приятную свежесть земли под ногами. Но вот только не у всех эти мечты получают реальное воплощение, кажется, что дачный дом – это и сложно, и дорого, и долго. На самом деле построить дачный домик своими руками достаточно просто.

Планируем пространство Выбор места для будущего дачного дома – не время для скоропалительных решений, ведь места не так, чтобы много. Продуманная грамотная планировка поможет использовать каждый клочок земли максимально эффективно. Даже не смотря на то, что это ваша земля, придется выполнить ряд требований, выдержав минимальное расстояние:
от улицы – 5 м
от проезда – 3 м
от соседнего участка – 3 м
Не рассматриваем вариант с низиной – там будет скапливаться вода. Оптимально – самое высокое место на участке в северной (северо-западной) его части.

Проекты небольших дачных домов
Рассматривая типовые проекты дачных домиков, легко заметить, что бесспорный фаворит – это одноэтажная постройка с чердаком. Это проверенный временем вариант дачного домика, при этом можно отказаться от хозблока, ведь инвентарь и хозяйственные принадлежности можно хранить на чердаке.

Проект одноэтажного дачного дома

Проект одноэтажного дачного дома
К дому можно пристроить террасу – летом её можно будет использовать как столовую. Двухэтажные дачные дома часто получают, фактически не возводя «чистый» второй этаж, обустроив вместо него мансарду. Тогда на первом этаже можно спланировать кухню и гостиную, а второй этаж – под личное пространство (спальни) владельцев.

Проект дома с мансардой и небольшой террасой

Проект дома с террасой и мансардой
Совет! Значительно сэкономить можно на системе отопления — даже по самым скромным расценкам на монтаж классической (котел, трубы и радиаторы) приходится 15-20% общего бюджета. Если вы строите маленький дачный домик своими руками, где предполагаете жить только в «сезон» (поздняя весна – ранняя осень), то для его обогрева в непогоду можно обойтись электрическими или инфракрасными обогревателями.
Очень востребованы становятся сборные дачные домики – непритязательные, внешне однообразные параллепипеды с крышей сменили интересные в архитектурном плане строения, с улучшенной планировкой, в один/два этажа.

Одноэтажный компактный сборной дачный дом

Одноэтажный дачный дом с чердаком и мансардой
Вы покупаете своего рода строительный конструктор, такой дачный дом легко возвести, имея только базовые знания о строительстве. Главное, что в нем уже предусмотрены все системы – электропроводка, вентиляции, кондиционирования, водопровод. Это поможет избежать множества ошибок, которые допускают новички, решившие построить дачный домик своими руками.

Двухэтажный дачный сборный дом

Двухэтажный сборный дом
Сборно-разборной дачный домик предназначен для длительного отдыха с семьей или друзьями, он больше по площади, может быть в один или два этажа, улучшенной планировки. Такой домик укомплектован техническим помещением, кухней, комнатами отдыха и ванной комнатой, оборудован системой отопления, вентиляции, кондиционирования, снабжен электричеством.

Маленький одноэтажный дачный дом

Простой сборный дачный дом
В домике могут устанавливаться водонагреватель, мойка, столешница, навесные полки, душевая кабина, необходимая сантехника. После установки такого дачного домика не требуется дополнительных ремонтных работ, он полностью готов к эксплуатации.

Компактный двухэтажный дачный дом

Простой и комфортный сборный дачный домик

Проще — не значит хуже

Закладываем фундамент
Выбор типа фундамента напрямую связан с выбором материала, из которого будет возводиться дом, а так же этажности. Легкие дома (из оцилиндрованного дерева, бруса, каркасные дома и модульные) можно возводить на столбчатом или винтовом фундаменте, тяжелые (кирпич, газобетон, камень, бетонные блоки) и двухэтажные дома потребуют закладки ленточного фундамента (как вариант – сборного, из ЖБ-блоков) по всему периметру и под несущими стенами дома.

Пример столбчатого фундамента

Винтовые сваи для винтового фундамента

Готовый винтовой фундамент

Классификация ленточных фундаментов

Схематичное изображение фундамента
Важно знать глубину промерзания почвы – фундамент должен закладываться ниже этого уровня, учитывая при этом и уровень, на котором залегают подземные воды.

Основы закладки фундамента относительно уровня промерзания грунта
В цокольной части требуется обустроить гидроизоляцию на уровне 0,2-0,5 м от грунта. Если грунт достаточно сухой (песок), в качестве стяжки можно сделать цементно-песчаную стяжку толщиной 2-4 см. Для влажного грунта поверх такой стяжки потребуется укладка рубероида – в два слоя. Как вариант – на сухую стяжку рубероид можно наклеить при помощи горячей мастики. Гидроизоляция обустраивается ниже предполагаемого уровня закладки балок для пола.
Совет! В цоколе, чтобы обеспечить вентиляцию подпола, делают небольшие отверстия, которые закрывают защитной сеткой.
Вокруг цоколя создается отмостка, ее ширина – не менее 70 см (она должна выступать дальше, чем свес карниза), имеющая небольшой уклон, направленный от стен домика. Для этого удаляется верхний слой земли, насыпается глина (песок), поверх неё – слой щебенки (гравия, битого кирпича) и заливается бетоном (закатывается асфальтом).

Виды устройства отмосток

Готовая отмостка выложенная плиткой

Пол и стены
Настил пола начинают с укладки лаг. Для утепления пола между лагами прокладывают утеплитель, поверх которого раскладывают пароизоляцию. К лагам её крепят степлером, стыки проклеивают скотчем. Затем укладывают черновой пол, для чего используют необрезную, самую дешевую доску, предварительно обработав её средством от сырости и гниения. И уже затем расстилают чистовой пол. В двухэтажном доме каркасом для пола на втором этаже служат потолочные балки первого.

Схематическое изображение устройства полового покрытия

Один из этапов настила пола, утеплитель укладывают между лагами

Этап настила пола: на пароизоляцию укладывают черновой пол
Технология возведения стен, естественно, зависит от типа материала. Если вы строите садовый домик своими руками, то оптимальным решением станет каркасная конструкция. Сначала собирается жесткий каркас – черновой брус укладывается по периметру, по углам будущего дома устанавливаются и жестко закрепляются 4 столба, а с помощью брусьев монтируется каркас. Затем каркас обшивается ДСП (фанерой), внутри закладывается утеплитель.

Возведение стены каркасного дома — по периметру установлены брусья

Брусья частично обшиты ДСП, готовы ячейки для утеплителя
Хорошим решением для дачного участка станет дом из профилированного или клееного бруса – он достаточно дешев, не требует масштабных отделочных работ, в нем отличный микроклимат. Правда, для самостоятельного возведения он на порядок сложнее, чем каркасный.

Дом из профилированного бруса
Кирпичный (каменный, из газобетона или бетонных блоков) дом прочный и долговечный, но его строительство очень затратно и потребует привлечения дополнительных, а главное – очень квалифицированных рабочих рук.

Монтаж крыши
Крыша садового домика (одно- или двускатная) состоит из стропил, на которых размещены настил и обрешетка, и кровли. Стропильные ноги врубаются в стену (в верхнюю обвязку) или в мауэрлит, который укладывают по периметру стены. На стропилах закрепляют обрешетку из досок, она может прибиваться впритык или в разбежку, параллельно коньку.

Крепление стропильной ноги
В качестве кровли можно использовать волнистый шифер, натуральную черепицу, профилированный металл, ондулин или мягкую черепицу. Конек и излом крыши покрываются особыми фасонными деталями.


Схема полноценного покрытия крыши
На заключительном этапе устанавливают оконные и дверные блоки, проводят внутренние отделочные работы, крепят архитектурные детали – наличники, водоотливы и т.д.

Построй-сам себя игрушки, роботы, куклы, устройства, компьютерные программы.

Что строить?
Build-It-Yourself разработал программу обогащения, основанную на исследование, проведенное в MIT Media Lab, учит детей использовать искусство и технологии конструктивно в уникальной глобальной лаборатории — где они проектируют и создают игрушки, устройства, веб-сайты, компьютерные игры и роботы.

Новый и привлекательный проектный подход и современное состояние Интернет-инструменты используются квалифицированными наставниками для обеспечения последовательного, ценный, приятный образовательный опыт, дополняющий традиционные инструкция.

Программы BIY помогают воспитывать и развивать естественную близость, которая элементарно и у детей средней школы есть для искусства и технологий, они бросают вызов детям в увлекательной игровой форме, которая увеличивает вовлеченность и помогает им расти в социальном плане интеллектуально — все время выстраивая наборы навыков и портфолио, которые будут улучшить перспективы получения высшего образования и карьерного роста.

Разборчивые родители с признательность за важность воспитания у учеников, обучающихся всю жизнь, любви к непосредственному и долгосрочные выгоды; дети любят веселый, но сложный «нешкольный» подход.

Как мы сюда попали?
В 2006 году Джон Галинато, инженер с уникальным художественным видением, на всю жизнь исполнился увлекся бизнесом, движимым страстью, и повесил свою черепицу на небольшой витрине вниз по улице Гарвард-Ярда в Кембридже, Массачусетс.

Сегодня первый Студия Build-It-Yourself превратилась в уникальную глобальную учебную лабораторию, обслуживание детей в возрасте 8-18 лет в школах, внеклассных программах, летних лагерях и в их дома через нашу уникальную онлайн-программу Homecast.

Попутно BIY создал команду и спроектировал, разработал и собрал эксклюзивную и эффективную коллекцию инструменты обогащения — инструменты, которыми он ежедневно делится с увлеченными молодыми студентами подключаются к своей онлайн-лаборатории из своих домов по всему миру.

Есть дети?
Наши основные клиенты — родители, которые хотят, чтобы их дети развили навыки, необходимые для конкуренции в глобальной экономике и мировом сообществе, где математика, естественные науки и технологические навыки имеют решающее значение.Эти родители хотят их дети должны быть готовы к миру, в котором серьезные социальные проблемы необходимо решать творчески и использовать сложные новые технологии.

Мы также обнаружили, что многие родители ищут после школы, творческих, конструктивные и приятные занятия, дополняющие школьные занятия упор на строгость и тестирование.

Отлично. Вот что у нас есть. . .
Программа обогащения Build-It-Yourself включает четыре основных компонента:
  1. Content — уникальный контент, разработанный и протестированный детьми в течение 10-летнего периода, в том числе:

  • серия игровых сюжетных линий, построенных вокруг соответствующих социальные вопросы или причудливые сценарии, за которыми следуют проблемы использования искусства и технологий для помогите решить проблемы.Каждый проект или «Миссия» включает в себя художественный элемент. со строительным элементом, а также с усилением документация и представление идей и решений. Категории миссий включают строительство / приспособления (например, Rube Goldberg Machines, Soapbox Racers), разработка программного обеспечения (например, программирование веб-сайтов и игр) и проекты на основе робототехники LEGO.

  • онлайн-база данных основных функциональных строительных блоков, разработанная в сотрудничестве с лабораторией MIT Media Lab, которая позволяет детям быстро и эффективно создавать сложные решения.На основе этой базы данных было построено более 288 000 дополнительных составных строительных блоков.

  • растущая библиотека многопрофильных презентаций, которые учат детей ценным навыкам.

  • Наша Mentor Network — сеть специалистов мастерских, состоящая в основном из инженеров, студенты информатики и искусства из Корнелла, Гарварда, Массачусетского технологического института, массового искусства и других ведущих университетов. Мы регулярно ищем и обучаем студентов колледжей, которые демонстрируют технические знания, которые могут иметь отношение к, учить, наставлять и вовлекать детей, которые явно выступают в качестве образцов для подражания для следующего поколения строителей.Мы эффективно воспроизводим модель ассистента преподавателя (TA) для начальной школы. и учащиеся средней школы.

  • Инструменты для совместной работы — инструменты и приложения для веб-коммуникаций, которые позволяют специалистам мастерских сотрудничать с детьми, где бы они ни находились — дома, в школе, в лагере.

  • Виртуальное сообщество — виртуальная онлайн-среда / сообщество, Вселенная изобретений, которая безопасно позволяет молодым строителям публиковать и делиться своими проектами и сотрудничать с другими строителями со всего света.Вселенная изобретений — это еще и серьезное место для строительства ценной школы. резюме / портфолио.
  • Вот как мы его используем. . .
    Build-It-Yourself предлагает два основных предложения для детей 8-13 лет. Каждый из этих двух вариантов основан на наших творческих, проверенных детьми миссиях, разработан, чтобы использовать художественные и инженерные основы для решения конкретная проблема, представленная в сюжетной линии Миссии.
    1. Homecast — одна миссия представлена ​​в восьми еженедельных одночасовых прямые веб-трансляции с 8-12 индивидуальными студентами, подписавшимися под руководством BIY специалист.Домашние трансляции запланированы на после уроков и по выходным.
    2. Семинары (после школы и летний лагерь) — одна миссия представлена ​​в от восьми до десяти еженедельных одночасовых семинаров или 30-часового однонедельного лагеря с группа из 8-12 студентов под руководством специалиста BIY, либо на месте, либо с помощью веб-трансляции на местонахождение школы-партнера. Эти школы и лагеря в основном находятся в Бостоне, MA области, но были проведены по всему миру через веб-трансляцию.
    и
    Чем он отличается. . .
    У детей и их родителей есть много вариантов на выбор, когда дело доходит до внеклассные, внеклассные и дополнительные мероприятия. Мы верим Программа Build-It-Yourself предлагает несколько отличительных особенностей, которые отличают ее.
    1. Наш подход — Уникальный, игривый и творческий подход BIY включает в себя широкий спектр дети быстро. Наше сочетание искусства и технологий уникально и эффективно.Миссии и домашние новости созданы, чтобы «развлечься с определенной целью» — разработаны профессионалы, которые в душе еще дети, проверенные и одобренные детьми.
    2. Наш акцент на полезных навыках — Базовые наборы навыков, которые мы обучаем и развиваем отделять наших участников от их сверстников и настраивать их на успех в их будущей академической и академической жизни. профессиональные пути. В дополнение к особым строительным технологиям и технологическим навыкам, которые составляют основу каждого нашего проекта, каждая миссия делает упор на сотрудничество и командную работу, а социальные навыки, присущие обоим.Мы особенно настойчиво подчеркиваем важность эффективно представлять свою работу, и каждая миссия требует и способствует развитию Навыки PowerPoint.
    3. Наши инструменты — Эксклюзивная база данных функциональных блоков Build-It-Blocks BIY — единственный в своем роде ресурс который позволяет детям изучать и применять концепцию модульного здания для построения сложных решений быстро.
    4. Наша команда — Хорошо разработанная модель наставничества BIY дает вашему ребенку живой онлайн-доступ к преданным и в лучшем случае квалифицированные выпускники и студенты высоко оцененных программ инженерии, информатики и искусства университеты.Расширяя подход ассистента преподавателя (TA), используемый в большинстве университетов, наши специалисты шаг за шагом направлять детей через их индивидуальные проекты и предлагать позитивные решения проблем, Образцы для подражания на протяжении всей жизни
    Это все очень круто! Что дальше?

    Постройте свой дом и сэкономьте! — Сделай сам

    Если вы хотели бы построить свой собственный дом, но у вас мало опыта в строительстве, то комплекты для проектирования дома из балочных конструкций от FirstDay Cottage могут стать вашим решением.Эти простые планы домов представлены в пяти вариантах, размером от 960 до 1840 квадратных футов, каждый по цене около 32 долларов за квадратный фут. Согласно FirstDay, практически любой человек с целеустремленностью, добросовестным трудом и умением работать с циркулярной пилой может его построить!

    Дэвид Ховард, архитектор, получивший образование в Массачусетском технологическом институте и страстно любящий дома, построенные собственниками, основал FirstDay Cottage в 1995 году. По оценкам компании, два рабочих могут построить небольшой коттедж FirstDay примерно за 15 выходных.

    Домашний комплект FirstDay DIY прибывает на грузовиках, перевозящих конструкцию, обшивку и настил, изоляцию из пеноматериала, кровлю и сайдинг, окна и двери, строительную пленку, внутренние перегородки и кухонные шкафы.Также включены планы и инструкции для дома. На грузовиках вы не найдете бетона для фундамента, водопровода и арматуры, электропроводки и арматуры, систем отопления или охлаждения, бытовых приборов, столешниц или краски. Домовладельцы, получив дополнительную консультацию от FirstDay, должны покупать свои собственные приборы и нанимать подрядчиков, сантехников и электриков.

    Стоимость коттеджа с тремя спальнями и двумя ванными комнатами, по оценке FirstDay, составляет около 130 000 долларов.Ховард говорит, что обычное здание, подобное этому, после завершения будет оценено примерно в 250 000 долларов — мгновенный капитал! Кроме того, планы были разработаны для создания энергоэффективного дома, сводя к минимуму ваши счета за коммунальные услуги.


    Чтобы не беспокоиться о строительных нормах, коттеджи FirstDay были спроектированы так, чтобы их можно было строить где угодно. По данным компании, эти комплекты использовались для строительства домов в 37 штатах, и все они соответствовали требованиям норм. Если вам понадобится помощь, сотрудники FirstDay доступны на протяжении всего процесса строительства для получения совета и поддержки.

    Для получения дополнительной информации посетите сайт FirstDay Cottage онлайн.


    Первоначально опубликовано: август / сентябрь 2010 г.

    Построй сам: производители, получившие образование в Корнелле, учат новое поколение | Выпускники, родители и друзья

    Среди прессы тел и будок на Днях ярмарки вакансий Корнельского университета в Бартон-Холле, одна выставка работодателей выделялась для Sixia Chen MEng ’18: Build It Yourself, образовательной компании в области инженерии и дизайна, основанной Джоном Галинато ’66, MEng ’68 .

    «Меня привлекло необычное оформление стенда и глупая, милая шляпа« мозгового штурма »на голове Джона, — говорит Чен, ныне операционный менеджер в Build It Yourself (BIY). Причудливое украшение стенда и глупая шляпа говорили с Чен, которая считает себя не только инженером, но и создателем. Вскоре она обнаружила, что Build It Yourself ей подходит.

    «BIY считает, что искусство должно двигать инженерию», — говорит она. «Я люблю обеих. Мне нравится играть на пианино и заниматься химической / биохимической инженерией.”

    Build It Yourself предлагает программу обогащения молодежи, обучая детей в возрасте от восьми до 13 лет инженерным и дизайнерским навыкам с помощью творческих миссий и активного онлайн-сообщества. Некоторые дети присоединяются к проектам из дома, а другие участвуют в мастер-классах во внешкольных программах или в летних лагерях.

    Студенты присутствуют на семинаре Build It Yourself в школе Buckingham Browne & Nichols в Кембридже, штат Массачусетс.

    «Моя цель — вдохновлять детей строить и направлять их», — говорит Галинато, изучавший электротехнику в Корнелльском университете.Его собственная пожизненная любовь к созданию вещей, а также непочтительный подход демонстрируются на веб-сайте Build It Yourself и в лаборатории компании в Кембридже, штат Массачусетс, — и те, и другие населены роботами и причудливыми существами, созданными из повседневных предметов.

    Build It Yourself начинался как хобби. Галинато продала компанию по разработке программного обеспечения в 2000 году и потратила несколько лет на то, чтобы «бездельничать», строя лодки и грузовики с дистанционным управлением. Выставляя модели по всему миру, он заметил, что они очень нравятся детям.Он решил превратить свою любовь к строительству в обучающий инструмент для детей, семей и школ.

    «Это началось как то, чем я бы занимался, когда был ребенком», — говорит Галинато. «Он медленно превратился в то, что, я надеюсь, станет ценным бизнесом».

    За эти годы более 25 молодых инженеров и художников, многие из которых были корнельцами, работали учителями и разработчиками в Build It Yourself. В настоящее время в компании работает команда из 13 человек, которые работают как онлайн, так и лично, чтобы вести детей через миссии BIY.

    Джон Галинато учит детей, как создавать забавные проекты и решать проблемы, используя предметы повседневного обихода, что он называет «хламом высшего качества».

    «Мы создаем сценарий, основанный на повседневной жизни, и просим их решить проблему, используя свои собственные силы», — говорит Чен. «Они должны дать нам отличное решение и интересную историю, чтобы представить свои результаты аудитории».

    Результаты миссий: катапульта, сад в джунглях, вдохновленный природой, полезный, но артистичный десерт, гонщик из мыльниц.

    У Алекса Лихтенбергера ’21 в гараже до сих пор хранится продукт проекта Build It Yourself. Будучи учеником начальной школы в Бостоне, он вместе с другом прошел семинар по дерби для мыльниц BIY. По окончании проекта забрал машину домой. Тем летом мальчики потратили много времени на то, чтобы усовершенствовать автомобиль, например, на резиновые пистолеты и складную крышу.

    «В том возрасте я не знал, смог бы ли я построить основу автомобиля без руководства, — говорит Лихтенбергер, — но как только у меня появится эта платформа, мы с моим лучшим другом сможем сойти с рельсов.”

    Частью нашей задачи является создание среды здания, которая имитирует и дополняет физические пространства, поэтому мы стараемся оставаться одной ногой в реальном мире.

    —Джон Галинато

    Автономность и практический творческий потенциал, полученные от BIY, вместе с другими возможностями, помогли ему оставаться на шаг впереди своего первого года обучения информатике в Корнелле. Теперь Лихтенбергер работает в BIY несколько часов в неделю, помимо своих занятий в Корнелле, в качестве менеджера проекта Invention Universe, внутренней платформы социальных сетей, где дети демонстрируют свои проекты.

    «Для меня это отличный способ вести проект на протяжении всего года», — говорит он. «В течение семестров я работаю над этим масштабным проектом, применяя то, что я узнал на уроках информатики, к тому, что я делаю с помощью Build It Yourself».

    Джон Галинато в шляпе «мозгового штурма».

    Cornell, в частности Cornell Engineering, преуспевает в проектном обучении, говорит Галинато, и ему приятно подключиться к сети молодых выпускников и студентов, чтобы помочь ему познакомить детей с миром создания вещей: «Мне нравится работать с Cornellians.Свяжитесь с нами, если вы хотите присоединиться к нашей команде и помочь нам в развитии глобального сообщества строителей ».

    Полицейский патруль — Построй сам | Edushape — Формируя прекрасное детство

    Навыки мелкой моторики

    Определение навыков
    Включает в себя способности, необходимые для управления более мелкими мышцами тела, обычно присутствующими в руках.
    Детское пособие
    Важнейшая способность, необходимая для познания мира. Например, для того, чтобы держать карандаш, мелок или вилку, требуются базовые навыки мелкой моторики.

    Общий уровень моторных навыков

    Определение навыков
    Важнейшая часть двигательного развития крупных мышц ребенка.
    Детское пособие
    Координация движений крупных мышц. Необходим для ползания и подъема головы у младенцев, а также для синхронизации навыков крупных мышц у детей ясельного возраста.

    Социализация

    Определение навыков
    Навыки, облегчающие взаимодействие и общение с другими.
    Детское пособие
    Обучает ребенка взаимодействию в реальном мире и с другими людьми. Манеры, очередность, ролевые игры и другие навыки социализации подготавливают детей к групповой игре, школе и помогают повысить самооценку.

    Логика и рассуждения

    Определение навыков
    Способность ребенка делать смысл вещей.
    Детское пособие
    Навыки мышления. Это средство, с помощью которого дети начинают понимать и думать о причине и следствии, о том, что работает, а что нет.

    Координаты рук и глаз

    Определение навыков
    Координация зрения и движения рук для выполнения задачи.
    Детское пособие
    Период проб и ошибок при поиске и захвате объектов. Развивает способности быть точными и точными в сочетании с моторикой.

    Развитие слуховых органов чувств

    Определение навыков
    Использование звука в сочетании с другими органами чувств для развития понимания окружающей среды ребенка.
    Детское пособие
    Развитие слуховых органов чувств необходимо почти для каждой деятельности, которую ребенок учится выполнять, потому что сочетание нескольких сенсорных входов важно для понимания детьми своего окружения.

    Развитие зрительного восприятия

    Определение навыков
    Использование различных форм, ярких цветов и высококонтрастных узоров для развития зрения и фокусировки.
    Детское пособие
    Использование зрения работает с другими чувствами, чтобы развить понимание нашей окружающей среды.

    Pure Lighting — Показать BIY 24VDC

    Посмотреть спецификации

    Reveal Cove / Pathway BIY (Build-It-Yourself), штукатурка, светодиод 24 В постоянного тока система, которая Встраивается в гипсокартон толщиной 5/8 «без каких-либо изменений балки.Это новое определение взаимосвязи между освещением и дизайном интерьера. Инновационная и высокоэффективная система органично вписывается в гипсокартон, с акцентом на архитектуру и как практическое приложение для навигации. В Система Reveal BIY упрощает создание сложных конфигураций использование готовых компонентов, что упрощает процесс установки. В тонкие профили, светодиодные ленты и линзы разрезаются в полевых условиях и заказываются в размере 1 фута. инкременты (до 40 футов перед повторным кормлением).Множественные прогоны канального монтажа безупречно вместе, обеспечивая плавное и безбликовое общее освещение с использованием светодиодов цветопередачи дизайнерского класса (95+ CRI). Со способностью бегать в горизонтальном и диагональном направлениях или завернуть как внутрь, так и вне углов композиции поистине бесконечны. Показать бухту / Путь BIY доступен в широком диапазоне стандартных цветовых температур от 2200K-5700K, теплый тусклый (27D или 30D) и настраиваемый белый (2K6K или 27К6) все в различных вариантах мощности.Созданный под влиянием простоты и элегантности, Reveal Система штукатурки объединяет современный и динамичный вид Жилые и коммерческие помещения, предлагающие неограниченное творчество, и дает вам возможность создавать уникальные, персонализированные пространства каждые время. Пусть гипсокартон станет вашим полотном. Согласовать установку с электрооборудованием и подрядчики по гипсокартону. Включает 5-летнюю пропорциональную гарантию.По индивидуальному заказу проекты и расценки, присылайте чертежи по адресу [email protected].

    Заказ

    Reveal Cove / Pathway BIY можно прикрепить к шпилькам на расстоянии 13–24 дюймов друг от друга. или между шпильками с предоставленными монтажными зажимами. Требуется удаленное питание Комплект поставки (заказывается отдельно) Для выбора доступны комплекты для монтажа в стену. Источники питания.Каналы упорядочены с шагом в 1 дюйм, с возможностью обрезки на месте до любой длины, светодиодные ленты заказываются с шагом 1 дюйм, чем можно разрезать на каждые 2,4 дюйма или 3 дюйма в зависимости от выбранной цветовой температуры.

    Предварительно формованные компоненты

    8 ‘канал и линза, разъем питания концевой подачи, распределительная коробка, канал Столяры и приемная коробка.

    Дистанционные источники питания *, диммеры и органы управления (Продается отдельно)
    • Драйвер UNI: универсальный диммер (TRIAC, ELV, 0-10V) с соответствующим диммер
    • Регулировка яркости 0-10 В с удаленными источниками питания 0-10 В
    • Lutron Hi-Lume®
    • Электронный регулятор яркости при низком напряжении (ELV)
    • Динамическое изменение цвета (DMX)
    • * Для некоторых источников питания доступны комплекты для монтажа в стену.
      С N-Lite Dimming Не используйте блоки питания ELV, используйте только 0-10 В или питание от драйверов Uni. запасы
    Приложения

    Только в помещениях, в сырых или сухих помещениях.Освещение Toe-Kicks и Cove для офиса, Жилой сектор, розничная торговля, гостиничный бизнес и учреждения.

    Лампа

    • 7 Статическая цветовая температура белого 22K-57K
    • Warm Dim: 27D и 30D затемнение до 1900K, напоминает лампу накаливания источники света
    • Настраиваемый белый: 2K6K и 27K6 предоставляют независимое управление для регулировки цветовая температура и интенсивность
    • Средний срок службы: 50000 часов

    Максимальная длина до повторной подачи

    • 2WDC, 2.5 Вт на фут — 40 ‘
    • 5WDC, 4,4 Вт на фут — 20 футов
    • 7WDC, 7,5 Вт на фут — 12 футов
    • 10WDC — 10 минут
    Примечание разработчика

    Reveal BIY может быть установлен на одной поверхности, стыковка проходит на нескольких плоскостях. от одной стены к соседней стене. Используйте с предварительно сформированными компонентами для создавать желаемые конфигурации, в том числе внешние или внутренние углы комнаты Упаковочные установки.

    Установка фоторамки

    Картинная рамка Mitre — это стиль установки, при котором электрик может создавать повороты на 90 ° на одной поверхности. Светодиодная мягкая лента устанавливается на стороны канала и изгибы внутри L-образных соединителей канала к создают непрерывное освещение на стенах и потолке.

    Обертка помещения

    Обертка помещения — это стиль установки, в котором электрик может создать Углы 90 ° с внутренними угловыми соединителями каналов.Светодиодная мягкая лента устанавливается ровно в задней стенке канала; и согнуться внутрь или внешние углы для бесшовного освещения поверхностей.

    Соответствие

    ETL, класс 2, влажная среда, производство США. 1-часовая огнестойкость использует два штук гипсокартона типа X, для 2-часового использования на огнестойкость Три штуки гипсокартона тип X.

    Универсальные блоки питания (продаются отдельно):
    Сравнительная таблица универсальных блоков питания
    PSB-40W-UNI-24VDC (выход 40 Вт, вход 120-277 В переменного тока)
    PSB-60W-UNI-24VDC (выход 60 Вт , Вход 120-277 В переменного тока)
    PSB-2X40W-UNI-24VDC (выход 2X40 Вт, вход 120-277 В переменного тока)
    PSB-2X60W-UNI-24VDC (выход 2X60 Вт, вход 120-277 В переменного тока)
    PSB-96W- UNI-24VDC (выход 96 Вт, вход 120-277 В переменного тока)
    PSB-2X96W-UNI-24VDC (выход 2X96 Вт, вход 120-277 В переменного тока)
    PSB-3X96W-UNI-24VDC (выход 3X96 Вт, вход 120-277 В переменного тока )
    PSB-4X96W-UNI-24VDC (выход 4X96 Вт, вход 120–277 В переменного тока)

    Источник питания 24 В постоянного тока, 0–10 В (продается отдельно):
    Таблица сравнения источников питания 24 В постоянного тока, 0–10 В
    PSB 25W-010-24VDC Источник питания 25 Вт, 24 В постоянного тока
    PSB-60W-010-24VDC Источник питания 24 В постоянного тока, 60 Вт
    PSB-96W-010-24VDC Вход 120-277 В переменного тока, выход 96 Вт
    PSB-2X96W-010-24VDC Вход 120-277 В переменного тока, выход 2×96 Вт
    PSB-3X96W-010-24VDC Вход 120-277 В переменного тока, выход 3×96 Вт
    PSB-4X96W- 010-24VDC Вход 120-277VAC, выходная мощность 4×96 Вт

    Источник питания Lutron HI-LUME® Premier (продается отдельно):
    Таблица сравнения источников питания Lutron HI-LUME® Premier
    L3D0-96W24 (Выход 96 Вт, вход 120-277 В переменного тока)
    2-проводная экосистема, LTEA4U1UKL-CV240 (выход 5 Вт-40 Вт, вход 120-277 В переменного тока)
    3-проводная экосистема, L3DA4U1UKL-CV240 (выход 5-40 Вт, 120- 277VAC вход)

    24VDC Dynamic Color Changing (DMX) 2XK Tunable White Совместимые блоки питания (продаются отдельно):
    24VDC DMX 2XK Сравнительная таблица совместимых блоков питания Tunable White
    PSB-100W-24VDC-2XK PSB-100W-24VDC-2XK выход, вход 120-277 В)
    PSB-2X100W-24VDC-2XK (выход 2×100 Вт, 120-277 В)
    PSB-3X100W-24VDC-2XK (выход 3×100 Вт, вход 120-277 В)
    PSB-4X100W-24VDC-2XK (выход 4×100 Вт, вход 120-277 В)

    Собрано в Америке

    Товар изготовлен на заказ

    Для индивидуального проектирования и компоновки отправляйте чертежи в design @ PureEdgeLighting.com

    Создание резервной копии после неудачи »Сообщество

    Все мы переживаем времена величия, когда мы смело действуем, добиваемся исключительных достижений и живем полной жизнью. Затем бывают времена разочарований, когда мы сталкиваемся с печальными неудачами и досадными неудачами. Когда мы находимся в таком сезоне, наша уверенность подрывается. Мы склонны сомневаться в своих способностях, забываем о своих сильных сторонах и даже теряем из виду, кто мы есть.

    Путешествие не всегда легкое, но оно того стоит

    Возможно, вы столкнулись с этой неудачей, потому что испытали разочарование, не смогли достичь того, чего хотели, или в конечном итоге приняли неверные решения на этом пути. Сейчас важно не быть поглощенным или захваченным этой неудачей. Вы должны учиться на нем, расти на нем и медленно восстанавливать себя. Не всегда легко подстраиваться под себя, но путешествие того стоит.

    Будьте стойкими, но делайте это в удобном для вас темпе

    В последнее время возникает большое давление, чтобы смело проявлять стойкость перед лицом неопределенности.Безусловно, быстрое психологическое и эмоциональное восстановление после тяжелых условий — важный атрибут. Однако следует также подчеркнуть, что слишком быстрое продвижение не всегда позволяет вам полностью учиться или расти. Вы не должны постоянно чувствовать давление или ожидать, что быстро придете в норму после столкновения с камнем преткновения. Будьте стойкими, но делайте это в удобном для вас темпе.

    Позвольте себе испытать тяжелые эмоции

    Не преуменьшайте свою боль, но позвольте себе испытать сложные эмоции.Мы часто не хотим казаться слабыми, поэтому вместо этого игнорируем свои эмоции или притворяемся сильными. К сожалению, это действие почти никогда не помогает нам обработать или разрешить наши истинные чувства по поводу ситуации. Если вы не столкнетесь со своими эмоциями сейчас, это может позволить им усугубиться в будущем, если вы столкнетесь с другим препятствием. Чтобы двигаться дальше в своем путешествии, вы должны попытаться понять все эмоции, окружающие ваше разочарование.

    Поделитесь своими чувствами с тем, кому доверяете

    Часть того, чтобы противостоять всему спектру своих эмоций, заключается в том, чтобы выразить свои чувства тому, кому вы доверяете.Поделитесь своим опытом с кем-нибудь, кто будет слушать, не осуждая. Это может быть наставник, лучший друг, консультант или терапевт. Процесс избавления от неприятностей и вербализации своих разочарований может быть исцеляющим.

    Определите, есть ли чему-нибудь, чему вы можете научиться из опыта

    Вы можете подумать, что из вашей неудачи не выйдет ничего хорошего, но есть вероятность, что вы можете чему-то научиться. Подумайте о том, чтобы подумать о своей ситуации, чтобы увидеть, есть ли что-то, что вы можете извлечь из нее, что поможет вам избежать подобных камней преткновения в будущем.Посмотрите, можно ли извлечь какие-нибудь ценные уроки.

    Помогите другим, попавшим в аналогичную ситуацию

    То, что вы узнаете на собственном опыте, может быть именно тем, что нужно знать другим людям, которые переживают подобную ситуацию. Такая помощь другим может, по крайней мере, гарантировать, что в результате вашей неудачи действительно произойдет что-то положительное. Создание кого-то другого и помощь ему в их путешествии может очень хорошо восстановить ваше чувство цели и ценности.

    Верьте в себя

    «Поверьте, вы можете, и вы на полпути.»- Теодор Рузвельт

    Самое главное, всегда верь в себя. Верьте, что вы можете снова подняться после того, как вас сбили с ног. Никогда не сдавайтесь и не сомневайтесь в том, что делает вас сильным. У вас есть все, что нужно для этого возвращения. Инвестируйте в себя, ищите помощи и верьте, что у вас есть все необходимое, чтобы восстановить свою репутацию и вернуть себе уверенность.

    «Самый распространенный способ, которым люди отказываются от своей власти, — это думать, что у них ее нет.»- Элис Уокер

    Делайте маленькие шаги, чтобы достичь чего-то значимого

    Делайте маленькие шаги, чтобы достичь чего-то значимого для вас. Создайте резервную копию, ставя перед собой достижимые цели. Согласуйте свои цели со своими сильными сторонами и талантами, чтобы добиваться быстрых и частых побед. Эти устойчивые достижения помогут вам вспомнить, что делает вас великим, и подготовят вас к тому, чтобы уверенно брать на себя большие возможности.

    Будь скромным, но гордым

    Наконец, найдите время, чтобы похвалить себя за то, на каком этапе пути вы находитесь сейчас.Подумайте обо всем, чему вы научились на этом пути, и о том, как вы выросли. Отмечайте эти маленькие победы роста и решимости. Не забывайте быть скромным, но гордиться собой и быть уверенным в себе.

    Заключение

    Каждый из нас живет в разное время года и в своем собственном путешествии. Если вас ждет неутешительный сезон, помните, что вы поправитесь. Верьте в себя, потому что у вас есть сила восстановить себя.

    Вам также может быть интересно узнать, как справиться с неудачей в карьере и как вернуться на правильный путь после неудачи в карьере.

    Тесси Дэвенпорт работала руководителем в Министерстве обороны в течение последних десяти лет. Ее обширный опыт включает создание успешных команд, коучинг, наставничество и руководство программами развития. У нее есть B.A.S. в области информационной и компьютерной безопасности, M.S. в области управления разведкой и получает сертификат о высшем образовании в области организационного управления. Она надеется вдохновить новых и опытных лидеров, предлагая практические идеи, которые помогут им создавать позитивную культуру и развивать своих людей.Тесси счастлива в браке с тремя собаками и кошкой. Она любит путешествовать, гулять, кататься на каяках и исследовать окрестности.

    LEGO Build Yourself Happy Book Review

    Автор: Адам Уайт, 15 октября 2019 г. |

    За прошедшие годы

    DK Books опубликовали множество названий LEGO®, но почти вся их продукция, оформленная в виде кирпичей, ориентирована на молодых поклонников LEGO. Их последнее название нацелено непосредственно на рынок фанатов LEGO для взрослых, и когда я впервые осветил книгу Build Yourself Happy, казалось, что она понравилась довольно большому количеству людей.Идея использования кубиков LEGO для снятия стресса, поддержания активности ума и в качестве средства бегства стала весьма заметной в последние годы. В книге Эбби Хедон эти концепции лежат в основе использования LEGO, чтобы стать счастливым. Как защитник психического здоровья и, конечно же, LEGO, я очень хотел увидеть, что может предложить книга, и вот мой обзор

    .

    Описание продукта

    Не можете найти душевный покой на коврике для йоги? Не знаете, какой бокс смотреть дальше? Тогда пришло время собрать кубики LEGO® и проложить себе путь к радости.

    Игра с элементами LEGO привносит в повседневную жизнь чувство веселья и спокойствия. LEGO® Build Yourself Happy включает в себя более 20 заданий и идей по сборке LEGO, таких как сборки, которые помогут вам найти баланс, общаться с друзьями и семьей и расслабиться перед сном, чтобы лучше выспаться. И, что самое главное, вам не нужны навыки LEGO, чтобы насладиться успокаивающими эффектами от игры с кубиками LEGO. Кроме того, есть советы по созданию собственного счастливого пространства LEGO для строительства и о том, как носить с собой немного радости LEGO, куда бы вы ни пошли.Пришло время поиграть с кубиками LEGO — только имейте в виду, что не наступайте на них!

    • Название книги: LEGO Build Yourself Happy: The Joy of LEGO Play
    • Издатель: DK Books
    • Страницы: 160
    • Рекомендуемая цена: £ 9,99 / 14,99 долл. США
    • ISBN: 9780241412091
    • Наличие: Специализированные книжные магазины / Интернет / цифровые

    Книга

    Пару лет назад в моде стали раскраски для взрослых.Использование раскрашивания как способа расслабиться в постоянно хаотичном мире оказывается популярным. На мгновение LEGO Group выглядела так, как будто собиралась извлечь из этого выгоду с помощью ряда продуктов, идеально нацеленных на осознанность. Пока что ничего, кроме экспериментального набора LEGO Forma, не вызвало такого интереса. Так что эта книга — отличное руководство по использованию LEGO как средства расслабления. Книга имеет форму, похожую на «самопомощь», поэтому в ней довольно много слов. Контент разделен на 9 основных глав, каждая из которых посвящена различным аспектам использования элементов LEGO для расслабления.Не секрет, что LEGO — невероятное средство для творчества, но проявление творчества в более позднем возрасте часто является последним в списке дел большинства людей.

    Помимо творчества, LEGO может стать отличным инструментом для развития сотрудничества, улучшения когнитивных навыков и практики внимательности. Книга охватывает все эти вещи, по общему признанию, некоторые ее части кажутся немного банальными, но основные идеи использования LEGO как средства восстановления связи с собой и своим психическим здоровьем очевидны во всем.Хотя инструкций по сборке нет, книга предлагает очень интересные занятия, которые можно попробовать с кирпичиками, которые у вас, возможно, уже есть. В нем даже рассказывается о том, как лучше всего хранить ваши коллекции LEGO вместе. Аккуратное пространство вокруг вас означает аккуратный ум.

    Всего

    LEGO был отличным инструментом для меня и моего психического здоровья, несмотря на постоянное создание этого самого веб-сайта. Хотя я понимаю, что игра может принести пользу как детям, так и взрослым, хотя это совершенно не так, как описано в этой книге.Книга действительно интересна для чтения, я думаю, что она, возможно, принесет пользу менее «заядлым» фанатам LEGO, сделав ее отличным рождественским подарком. Я аплодирую DK Books за публикацию названия в этой области. Это, конечно, не похоже ни на одну из их прошлых книг LEGO, но это интересный взгляд на то, насколько удивительно универсальными могут быть кубики LEGO. Конечно, LEGO — не волшебное лекарство для тех, кто ежедневно занимается психическим здоровьем. Найдите минутку, чтобы поговорить с друзьями и семьей, чтобы узнать, в порядке ли они или им нужна поддержка.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *