Кушетка своими руками: пошаговая инструкция рекомендует изучить фото, подобрать чертеж со схемой сборки, подготовить дерево и сделать удобную мебель для дома

Содержание

пошаговая инструкция рекомендует изучить фото, подобрать чертеж со схемой сборки, подготовить дерево и сделать удобную мебель для дома

Диваны являются неотъемлемым и атрибутами любого дома. Они устанавливаются в просторных прихожих, гостиных, спальнях, детских комнатах и даже на верандах.

Альтернативой дивану является тахта, которая отличается компактными размерами и практичностью. Она используется в качестве дивана или кровати. Сделать такой мебельный предмет своими руками не составит сложностей. Если заранее продумать его дизайн, размеры, подготовить инструменты и материалы.

Особенности

Особенностью тахты можно назвать наличие спинки и подлокотников, а в разложенном виде она напоминает простую кровать. К преимуществам мебельного предмета стоит отнести:

Легкость в самостоятельном изготовлении.
Компактность и эргономичность.
Стильный внешний вид.
Большой выбор конструктивных особенностей. Можно сделать простую тахту, раздвижную или угловую.

Конструкции

Все тахты отличаются по конструктивным особенностям. Они бывают как большими, так и маленькими. Самыми популярными моделями считаются:

Односпальные. Идеальный вариант для небольшой квартиры студии. В дневное время мебель используется как диван для приема гостей, в ночное – как спальное комфортно место.
Полуторные. Являются чем – то средним между односпальной и двуспальной моделью. Они подходят как для эксплуатации одним человеком, так и двумя.
Двуспальные. Они ничем не отличаются от вместительных двуспальных кроватей, имеют эстетичный внешний вид и гармонично вписываются как в гостиные, так и в спальни.
Угловые. Их особенностью является эргономия свободного пространства, удобство в эксплуатации и оригинальный внешний вид.

Помимо этого, можно сделать модели для детей и подростков. Они отличаются яркими и красочными дизайнами, использованием безопасных и экологически чистых материалов, небольшими и компактными размерами.

Внимание: при эксплуатации тахты в качестве кровати, на нее необходимо дополнительно постелить ортопедический матрас.

Что касается механизма трансформации, то самыми распространенными являются модели:

Книжка. На таком изделии можно спать одному человеку, не расстилая диван.
Еврокнижка. Модель характеризуется прочностью, надежностью и удобством.
Клик-кляк. Название происходит от звука, издаваемого в процессе раскладывания.

Из чего: дерево или ЛДСП?

Сделать каркас изделия своими руками можно из разных материалов:

Помимо основных пиломатериалов при изготовлении мебели потребуются и вспомогательные элементы, которые изготавливаются из:

Бруса. Он применяется для крепления стыкующихся деталей. Также из бруса изготавливаются опорные поверхности и горизонтальные распоры.
Обивочной ткани. Она может быть любой. Самыми распространенными являются: жаккард, кожа или кожзаменитель, шенилл, флок, замш. При выборе текстиля обращается внимание на его: износостойкость, практичность, удобство в эксплуатации и внешний вид.
Декоративные элементы: нити для обшивки, декоративные пуговицы для украшения и другие аксессуары, которые придадут изделию оконченный вид.

Идеи в интерьере помещений

В зависимости от стиля, размеров и форм, тахту можно установить в помещении любого назначения:

Обтекаемые модели гармонично вписываются в гостиные, спальни и детские.
Для современных дизайнов выбирается обивка с абстрактными орнаментами, растительностью и интересными рисунками, для классических мотивов целесообразно взять нежные пастельные тона.
Угловые модели гармонично впишутся в любое небольшое помещение. Их особенностью является наличие спинки и подлокотника только с одной стороны. Такая модель гармонично дополнит интерьер минимализм или хай-тек, где должны присутствовать мебельные предметы без излишних декоров и изгибов.

Чертеж

Для создания грамотного мебельного предмета потребуется сделать чертеж. Для этого подойдут разные способы:

находим готовое изделие в интернете со всеми размерами и подгоняем его на свой лад;
рисуем схему будущего дивана карандашом на листике, внимательно просчитывая размеры всех деталей;
открываем специальную программу на компьютере, которая самостоятельно просчитает все размеры и количество деталей по созданному шаблону.

Инструменты

Для изготовления и сборки тахты потребуются следующие инструменты и материалы:

рулетка и карандаш;
ножовка;
электрический лобзик;
шуруповерт или отвертки;
крепежи для соединения различных деталей: саморезы, металлические уголки, конфирматы;
пиломатериалы;
обивочная ткань и наполнитель;
морилка, краска или лак.

Совет: инструмент для разовых работ проще не покупать, а взять напрокат.

Пошаговая инструкция со схемой сборки

Как сделать?

Изготовление и сборка тахты — процесс несложный, и справиться с ним может даже новичок в столярном мастерстве. Все работы проводятся в следующей последовательности:

Сверяясь с подготовленным чертежом необходимо выполнить разметку и вырезать детали из дерева.
После подготовки всех необходимых элементов можно приступать к сборке каркаса из досок. Они фиксируются металлическими уголками или деревянным брусом.
К прямоугольному каркасу прикручивается деревянное полотно с помощью саморезов.
Далее необходимо укрепить каркас методом прикручивания к нему поперечных брусков. Если тахта небольшая, то этот процесс можно опустить.
Теперь переходим к шлифованию деталей.
Далее прикручиваем к изделию ножки. В некоторых моделях они могут отсутствовать, если конструкция устанавливается на пол.
Завершаем процесс сборки изделия установкой спинки. Она изготавливается из фанеры или досок. Их форма может быть любой, в зависимости от ваших личных пожеланий и предпочтений.

Имейте в виду, сборка каркаса – это только половина дела. Ведь тахта должна быть не только прочной, но и красивой. А для этого необходимо позаботиться о ее финишной отделке лакокрасочными материалами и текстильной обивкой.

Внимание: при изготовлении тахты необходимо обращать внимание на толщину и высоту досок. Так как от них будет зависеть прочность и надежность изделия.

Финишная обработка и декорирование

Финишная обработка мебельного предмета будет проводиться в следующей последовательности:

Подготавливается ткань и поролон. Толщина поролона должна быть не менее 35 мм.
Все элементы тахты оббиваются поролоном с помощью мебельного степлера и укрепляются столярным клеем.
Далее можно приступать к обивке. Чтобы на изделии не присутствовали лишние стыки, рекомендуется выбирать большие куски ткани. Фиксируется материал также мебельным степлером со скобами.
Все деревянные элементы мебели тщательно шлифуются, обрабатываются морилкой и красятся лаком или эмалью.
Большинство современных моделей оснащаются выдвижными ящиками. Это делает мебель более функциональной и практичной. Для изготовления ящиков используются остатки пиломатериалов. Сначала делается выкройка всех элементов, далее они собираются в единую конструкцию и закрепляются гвоздями. Для удобства открывания, их необходимо оснастить специальными роликовыми механизмами. При их отсутствии, просто набиваются рейки.

Фото

Результаты готовых работ для вдохновения можно посмотреть на следующих фото:

Полезное видео

Подробное описание процесса изготовления можно посмотреть на следующем видео:

Если же все детали изготовлены и осталась только сборка — посмотрите следующее видео:

Заключение

В заключение стоит отметить, что сделав своими руками тахту из натурального дерева, вы внесете в интерьер дома особую атмосферу тепла и комфорта. Такая мебель порадует вас функциональностью, практичностью, необычайно красивым внешним видом и удобством в эксплуатации. При правильном выборе расходных материалов, тахта прослужит владельцам много лет, радуя оригинальным внешним видом и высокими техническими качествами.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Кушетка с изголовьем для дома своими руками

Прекрасно отдохнуть в объятиях домашнего пледа можно, скорее всего, только на своей кровати. Дизайнеры, специально для лентяев, которые не хотят расстилать и застилать постель, придумали кушетку. На этот элемент вашего интерьера можно плюхнуться не переодеваясь. При этом стоит подложить подушку под голову, устроиться удобнее и можно сразу отдыхать. Вас заинтересовала такая интересная конструкция, тогда приступим к изготовлению кушетки своими руками.

Шаг 1

Для изготовления кушетки будем использовать деревянное полотно, оно должно быть очень плотным. Берем один кусок полотна длиной 2 метра и шириной 1 м. Из другого деревянного полотна вырезаем четыре доски размером 2х2х8. Длина этих досок должна соответствовать первому полотну, которое будет служить основой кушетки. Чтобы полотно было гладким его нужно обработать наждачной бумагой. К длинным краям крепим две доски. (смотрим рисунок 1). Устанавливаем их на одном уровне.

Шаг 2

На концах отмечаем пазы. После чего одну из вырезанных досок устанавливаем на рабочей поверхности с небольшим смещением вверх. Вырезаем еще две доски 1х8. Их нужно расположить на одном уровне с задней кромкой конструкции, при этом отметьте, где будут расположены выемки кушетки.

Шаг 3

Соедините два больших полотна вместе, скрепляйте их при помощи винтов с одной стороны и с другой стороны кушетки.

Шаг 4

Между двух конечных спинок добавьте перегородки. После того, как края соединены, переверните конструкцию и сократите ненужные края.

Шаг 5

Прикрепите доски, которые разделяют кушетку от ячеек. Отметьте положение распределителей на задней части конструкции. После этого вырежьте перегородки, так чтобы они соответствовали длине между задней и передней спинкой кушетки. Крепить их нужно при помощи клея. При этом перегородки можно привинтить к задней стенке шурупами.

Шаг 6

Теперь, пока еще кушетка перевернута низом вверх, крепим к ней нижнюю часть. С четырех сторон кушетки устанавливаем угловые ролики, крепить их нужно с помощью винтов и шайб.

Шаг 7

Теперь можно приступать к покраске конструкции. Красьте в два слоя.

Шаг 8

Теперь крепим к кушетке изголовье. Можно использовать для этих целей полые дюбеля или крючки похожие на вешалки. После чего на кушетку кладем двойной матрац.

(Примите во внимание: установив кушетку, не забудьте заблокировать ролики).

Кушетка для полноценного отдыха готова. Учтите, что размер кушетки можно варьировать под любое помещение, даже самое маленькое.

Идея для мастер-класса. Французская кушетка для кукол

Ой, девочки, мастер-класс понравился, решила поделиться с вами, может, кому пригодится…
Французская кушетка для кукол.

Отличная кушетка, выполнена в стиле французского модернизма. Такая деревянная мебель для кукол — прекрасный вариант для отдыха вашей любимицы.

Начинаем работу с того, что сформируем спинку будующей кушетки. Для этого выбираем емкость, которая нам в этом поможет.

Отмеряем ширину спинки. У каждого может быть свой размер, для того чтобы сделать мебель для кукол Барби. Мы рассмотрим пример, размер которого будет 5 см.

Затем на бумагу переносим размеченную спинку и делаем заготовку из картона.

Из плотного картона вырезаем две спинки. Не стоит разрезать заготовку строго по контуру, оставьте небольшой запас со всех сторон. Затем наносим столярный клей и соединяем между собой два куска картона.

Приклеиваем заготовку на еще одну часть картона. Таким образом, мы получаем спинку, сделанную из трех слоев картона. Не дожидайтесь полного высыхания клея, помещаем заготовку на подготовленную форму и закрепляем ее, например, резинкой, до полного высыхания. Чтобы деталь стала полностью жесткой, для дальнейшей работы с ней.

Переносим заготовленные шаблоны на плотный картон (до 5мм). Посередине чертим линию.

Делаем обрамления для спинки кушетки. Вырезаем 6 деталей из картона. По внутренней части проводим линию на расстоянии до 3 мм. Чтобы линии стали более рельефными, можно их сделать с помощью нескольких слоев узора. Так кровать для Барби будет смотреться изыскано.

Подготавливаем ножки для софы. Для этого используем 3 слоя плотно склеенного картона или лист фанеры. Ножек должно быть 6 штук. Лучше всего вырезать их с помощью лобзика, чтобы они имели аккуратный вид. Толщина детали должна быть не более 7мм. Если под рукой таких материалов нет, тогда можно сделать ножки из обычного картона, склеенного из 12-18 слоев. Такие заготовки вырезаются канцелярским ножом.

Начинаем заниматься внешними украшениями спинки. Приклеиваем ранее заготовленные украшения с помощью столярного клея. Поочередно приклеиваем с внутренней и внешней стороны все 3 слоя картона. Следите, чтобы картон во время соединения не съехал.

Украшаем внешнюю сторону, срезаем лишние детали по необходимости. И приступаем к окончанию работы:

Вот так выглядят все слои картона.

Приклеиваем спинку к заготовке и прежде чем начать следующий этап, ждем полного высыхания деталей.

Начинаем вставлять ножки в пазы кушетки и склеиваем их. Не забудьте предварительно прорезать пазы по соответствующим размерам ножек.

Все видные места соединения можно прикрыть с помощью плотной бумаги.

Для того чтобы кукольная мебель выглядела изыскано, некоторые элементы и ножки софы можно покрыть лаком. Перед этим элементы необходимо отшлифовать наждачной бумагой.

Делаем заготовку для матраца и вырезаем ее из синтепона.

Сверху обклеиваем тканью сиденье и соединяем эти детали с кушеткой.

Декорируем внешнюю часть спинки.

Внутреннюю часть спинки соединяем с синтепоном и обтягиваем тканью. Приклеиваем элементы к софе.

Далее для основы вырезаем кусок пенопласта, обклеиваем его синтепоном и обтягиваем тканью.

Соединив все элементы, мы получим прекрасную кушетку во французском стиле. Теперь куколка имеет прекрасное место для отдыха.

Созданная кукольная мебель своими руками выглядит изыскано и красиво.

Полное руководство по самостоятельному перемещению кушетки

Необязательно, чтобы вас считали бездельником, чтобы так полюбить свой диван, что вы не можете смириться с мыслью о расставании с любимым предметом мебели, когда пора снова съезжать.

И хотя материализм может быть не самым любимым словом в мире, ваш любимый диван будет сопровождать вас в ваш новый дом, несмотря ни на что. Вы и ваш верный мебельный друг не расстанетесь, окончание обсуждения.

Да, вы твердо решили смело и успешно преодолеть все 5 проблем, связанных с перемещением дивана самостоятельно (плюс бонусное испытание!):

Задача 1
: Стоит ли перемещать диван по стране?
Challenge 2: Как обезопасить диван при движении? Особая техника упаковки!
Задача 3: Какое оборудование необходимо для перемещения большого дивана? Тележка, движущиеся одеяла и?
Задача 4: Как лучше всего переместить диван? Советы по безопасности при перемещении дивана!
Задача 5: Как переместить диван в небольшой дверной проем? Проверенные решения!
Бонусное задание: Как найти лучших грузчиков мебели? 31. 5 простых шагов.

Независимо от конкретного типа дивана / секционный диван, диван в стиле Лоусона, Bridgewater, диван-кровать, диван-кровать и т. Д. /, Помните, что описанные выше проблемы, связанные с перемещением дивана самостоятельно, могут показаться немного странными. Сначала это пугает, но вы не должны отчаиваться или даже бояться их, казалось бы, более высокого уровня сложности перемещения.

Мы посвятили это полное руководство по самостоятельной перестановке дивана, решению проблем, связанных с переездом, и проблем, которые могут возникнуть у вас, когда вы пытаетесь перевезти свой дорогой диван из одного дома в другой таким образом, чтобы гарантировать безопасность вашего предмета мебели и вашего имущества. и самое главное — ваша безопасность тоже.

1. Домашний инвентарь: стоит ли вообще перемещать диван?

Одна из самых важных вещей, которую нужно помнить, когда вы собираетесь переехать в другой дом, заключается в том, что (почти) никогда не оправдано сначала терять время на подготовку к транспортировке, а затем тратить деньги на перемещение всего вашего земного имущества между два дома. Осознаете ли вы это или нет, переезд в дом — отличная возможность сократить количество ваших вещей до предметов, которые вам действительно нужны

, и предметов, которые вам действительно понадобятся в обозримом будущем .И эта уникальная возможность предоставляется в форме так называемого перечня инвентаризации домов .

Выполняется оценка переезда кушетки. Пожалуйста, подождите…

Идея подробного домашнего инвентаря состоит в том, чтобы на самом деле увидеть, сколько вещей у вас есть, прежде чем пришло время начинать упаковывать их в транспортировочные коробки. В большинстве случаев вы столкнетесь с относительно легким выбором (что вам нужно взять с собой, с одной стороны, и то, что не стоит перемещать, с другой). Однако вам следует ожидать и гораздо более сложный выбор, особенно когда дело доходит до того, переносить ли большую часть вашей мебели или нет.Интересно, что чем тяжелее, крупнее и громоздче мебель, тем сложнее кажется решение.

Если вам интересно, что делать со своим диваном всего за несколько дней до фактического переезда, есть несколько вопросов, которые помогут вам принять правильное решение и никогда не оглядываться назад. В конце концов, здесь на кону ваши деньги, время и нервы, поэтому вы хотите, чтобы принял правильное решение о том, переносить ли диван самостоятельно или нет.

Насколько ценен ваш диван? Если ваш диван 1) изготовлен известным производителем, 2) является дорогим подарком близкого вам человека, 3) является бесценной семейной реликвией или 4) уже считается предметом старинной мебели , тогда вы обязательно нужно переместить его с собой.
В каком состоянии он сейчас? Чем старше и изношен ваш надежный диван, тем легче вам будет просто отпустить его и купить новый по прибытии в новый дом.Опять же, ваша сентиментальная привязанность к нему в конечном итоге так или иначе повлияет на ваше решение.

СМОТРИ ТАКЖЕ : Как избавиться от ненужных вещей при перемещении

Костюм кота своими руками — The Bloggess

Я хотел купить костюмы для кошек, но они были очень дорогими, поэтому вместо этого я решил просто сделать , потому что я очень хитрый . Я хотел приклеить кошке шесть гугл-глаз, чтобы он мог быть пауком, но потом Виктор сказал, что у большинства пауков также восемь ног, и I указал, что (очевидно) это будет паук, который был вовлечен в аварии с обувью, а потом Виктор спрятал пистолет с горячим клеем, поэтому пришлось придумать что-то другое.Я решил сшить кошачий костюм для кошки, потому что это было «иронично», и Виктор сказал, что это «глупо», и я указал, что эти две вещи не исключают друг друга. В конце концов я решил пойти с тигром, потому что технически, когда люди одеваются на Хэллоуин, они обычно одеваются как более жуткие гоминиды, такие как вампиры и зомби, так что технически кошки, вероятно, предпочтут одеваться как более жуткие кошки. Все это имеет смысл, , и я хочу, чтобы ты перестал меня допрашивать, Виктор.

Как сшить костюм кота для кота:

1.Возьмите одну чучело:

Я выбрал кошку, подозрительно похожую на Гоббса. (Тигр, а не философ.)

2. Оторви ему лицо. Не делайте этого в присутствии маленьких детей, так как это будет для них шрамом на всю жизнь (но также, вероятно, заставит их убраться в своей комнате с первого раза, когда вы попросите).

Это как «Крик». Но с тиграми.

3. Проденьте голову кошки в слегка изуродованную дырочку на морде животного:

Итак, так счастлив.

ВЫИГРЫВАЕТ ВСЕ.

На самом деле его устраивает костюм, но ему не нравится, когда уши закрыты, поэтому он натягивает капюшон за собой, и он превращается в кошачий шарф.Согреваю кошек в костюмах … это то, что я делаю.

PS. У Ферриса Мьюлера тоже был костюм, но он его немного расстроил. Наверное, потому что не самодельный:

Он тыква.

Если говорить о новостях, не имеющих отношения к теме, пришло время подвести итоги недели.

То, что вы пропустили в моем магазине (предварительно называется « Восемь фунтов неразрезанного кокаина », чтобы ваш счет по кредитной карте был более интересным.):

Чего вы пропустили в интернете:

На этой неделе на s хит-я-не-придумал-но-хотел-сделал-потому-что-это-классно :

Обзор этой недели спонсируется Hyland’s Homeopathy .Вы можете принять участие в конкурсе на Хеллоуин , загрузив милые фотографии их детей в костюмах . Человек, набравший наибольшее количество голосов, получит главный приз, который включает подарочную карту Visa на 100 долларов, товары для холодной погоды от Hyland’s и рюкзак. Или, если у вас нет детей, вы могли бы просто нарядить несколько кошек. А если у вас нет кошек, вы можете их украсть. Вот что я сделал.

л.с. Hyland’s не поддерживает похищение кошек. Это была моя идея.Видимо, мне почему-то нужно это прояснить.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Möbel selber bauen »Сделай сам Bastel-Box am Bodensee

Hier ist auch schon Part III unserer Roombeez-Geburtstagsaktion! Zur Erinnerung: Wir baten zwölf Wohnblogger, für uns auszuschwärmen und mit einer Olympus PEN Systemkamera zwölf möglichst spannende Domizile abzulichten. Hier ist die Reportage von Jasmine von S’Bastelkistle, die mich und Euch an den Bodensee führt:

Привет Зусаммен,

ich bin Jasmine, 24 Jahre alt, und wohne в Hard am wunderschönen Bodensee.Heute möchte ich mit Euch einen Rundgang durch unsere DIY-Wohnung machen und Euch zeigen, wie man aus einfachen und bestehenden Dingen ein gemütliches Zuhause zaubern kann.

Vor knapp drei Jahren haben mein Freund Martin (28) и их damit begonnen, die 26-jährige Wohnung seiner Mama, die zu dieser Zeit in ihr neu gebautes Haus gezogen ist, umzubauen. Uns war von Anfang an klar, dass wir so viel wie möglich selber schaffen und uns dabei genug Zeit lassen wollen. Es gibt zwar noch einiges zu tun, aber wir freuen uns sehr auf die neuen Projekte.Uns ist es wichtig, dass wir uns in unserem Zuhause wohl fühlen. Wir lieben es gemütlich, so dominiert auch Holz unsere Wohnung. Wir beide sind nicht die Typen für eine «hochmoderne» Einrichtung und lieben Do It Yourself Ideen, поэтому haben wir viele unserer Möbel auch selbst gebaut. Bei uns ist es immer aufgeräumt, da ich ein sehr ordentlicher Mensch bin, aber natürlich sieht man, dass hier jemand lebt. Wenn Freunde und Bekannte sagen, dass sie sich bei uns wie zu Hause fühlen, ist das das größte Kompliment.

Neue Küche? Нейн!

Die Küche war unser erstes «großes» Projekt, denn anfangs war zwischen Küche und Wohnzimmer noch eine Wand, dir wir für einen offenen Wohnraum rausgerissen haben. Die alte Küche blieb und wurde von etwas «verjüngt». Die Küchenfronten wurden neu в Weiß blankiert, neue Möbelgriffe wurden angebracht, eine neue Arbeitsplatte mit neuem Spülbecken eingebaut und die alte Fliesenwand wurde durch eine neue Glasrückwand ersetzt. Die Küche war noch einwandfrei in Schuss, deswegen wäre es viel zu schade gewesen, sie aus optischen Gründen rauszureißen.

Сделай сам Диван aus Europaletten

Die Couch haben wir auch selbst gebaut. Europaletten sind echt praktisch, vielseitig verwendbar und in unserer Wohnung weit verbreitet. Ein Wohnungsumbau trägt natürlich auch so einige Kosten mit sich, da versucht man, an vielen Ecken zu Sparen. In der gewünschten Größe eine kostengünstige Couch zu finden, hatten wir gar nicht erst versucht. Die Lösung — Möbel selber bauen! Uns die Idee mit den Europaletten und im Nachhinein kann ich nur sagen, dass ich diese Couch nie wieder hergeben will.Sie ist total bequem und lässt sich optisch ganz einfach verändern. Die Matratzen wurden von uns mit Spannbetttüchern bezogen und können einfach gewechselt und gewaschen werden. Viele verschiedene Kissen machen die Couch so richtig gemütlich. Die Couch ist einfach unser absolutes Do It Yourself Lieblingsstück!

Flur Wunder

Weiter geht es in den Flur. Der Boden wurde von uns neu gefliest und die alten Türrahmen, die zuvor in rot recht auffallend waren, wurden neu lakiert.Aus ein paar geflämmten Holzlatten, Vintage-Kleiderhaken und ein bisschen Farbe wurde unsere Garderobe gebaut. Ich liebe Accessoires. Einfache Möbelstücke & Co kann man damit ganz einfach aufpimpen und sie verändern das ganze Bild.

Selbst gebaute Badezimmer Oase

Das Badezimmer wurde vergangenen Sommer komplett erneuert — alles musste raus und wurde von uns mit etwas Hilfe ganz neu gestaltet. Das war bzw. wird bestimmt unser größtes Projekt bleiben. Der Umbau dauerte ca.4-5 Wochen und war wirklich harte Arbeit — aber die hat sich gelohnt. Beim Betreten des Bades genießen wir jedes Mal das tolle Gefühl, zu wissen, dass wir das alles selber geschaffen haben (хорошо, mein Freund hat die meiste Arbeit geleistet). Die selbstgebaute Holzschiebetür ist ein besonderes Highlight im Badezimmer und war aus platztechnischen Gründen die beste Lösung.

Der kleinste und somit am schwersten zu fotografierende Raum ist unser WC, das wir komplett erneuert haben.Auch hier haben wir getreu dem Motto «Möbel selber bauen» eingerichtet. Rechts ein Blick in unser Schlafzimmer. Im Mittelpunkt steht unser Do It Yourself Bett, natürlich wieder aus geflämmten Europaletten. Liebevoll mit Accessoires dekoriert ist unser Schlafzimmer ein gemütlicher Rückzugsort.

Möbel selber bauen aus Paletten? Кейн Проблема!

Dieses Zimmer haben wir im Geschmack meines Freundes eingerichtet und mit einer gemütlichen Sitzlounge ausgestattet.Mein Freund ist ein totaler Wintersportler und wollte ein Zimmer, das ein bisschen была шляпой von einer Berghütte. Das Bild über der Lounge haben wir auch selbst geschossen был неподходящим для проживания. Der Mann im Bild ist übrigens mein Freund Martin — dank ihm konnten viele meiner Do It Yourself Ideen möglich gemacht werden!

Hier in der Galerie bekommt Ihr noch ein paar Einblicke in unser DIY-Zuhause:

10 вещей, которые нужно делать, когда вы ничего не хотите делать

Когда вам не хочется ничего делать, часто вы на самом деле ничего делать не хотите.

Нет ничего хорошего для вас, и даже благие намерения от близких могут сделать вас немного капризным.

Часто эти чувства являются нормальными и временными, вызванными стрессом или более занятым, чем обычно, образом жизни.

Однако более продолжительная потеря интереса (апатия) или меньшее удовольствие от вещей, которые вам обычно нравятся (ангедония), могут указывать на то, что происходит что-то более серьезное.

Иногда нежелание что-либо делать — это способ вашего тела и разума попросить перерыва.

Если вы в последнее время работали на пределе своих возможностей, прислушайтесь к этому призыву, прежде чем дойдете до точки выгорания.

Сострадание к себе является ключевым в этой ситуации. Признайте свой тяжелый труд, а затем позвольте себе немного отдохнуть. Вы можете вздремнуть, пролистать свое любимое приложение для социальных сетей или свернуться калачиком с любимым одеялом и домашним животным — все, что вам кажется легким и расслабляющим.

Легкая физическая активность на улице — даже если это всего лишь 10-минутная прогулка вокруг квартала — может помочь поднять вам настроение.

Даже если вы просто сидите на скамейке, просто проводить время на природе может быть полезно.

Изменение окружающей среды также может помочь мотивировать вас заняться чем-то другим, например, отправиться в любимую кофейню. Даже если это не так, если вы проведете время на улице, это поможет вам почувствовать себя лучше, проведя остаток дня на диване.

Изучение своего эмоционального состояния может пролить свет на то, почему вы ничего не хотите делать. Это может быть особенно полезно, если вы не хотите ничего делать больше, чем несколько дней.

Спросите себя, чувствуете ли вы себя:

беспокойство, беспокойство или нервозность из-за чего-то
злость или разочарование
грусть или одиночество
безнадежность
отстраненность или отключение от себя

Любая из вышеперечисленных эмоций может занимайте свои мысли и мешайте думать о чем-либо еще.

Попробуйте вести легкий дневник о том, что вы чувствуете, даже если то, что выходит, не имеет большого смысла.

Если вы чувствуете это, попробуйте связать некоторые из этих эмоций с конкретными причинами.Изменения на работе вызывают у вас беспокойство? Прокрутка любимого новостного приложения заставляет вас безнадежно смотреть в будущее?

Выяснение того, что стоит за этими эмоциями, может помочь вам либо найти возможные решения, либо признать, что определенные вещи находятся вне вашего контроля.

Конечно, медитация — это что-то делать. Но постарайтесь думать об этом как о том, чтобы ничего не делать осознанно и целенаправленно.

Это не всегда просто, особенно поначалу.Это поможет вам лучше понять все ваши эмоции, даже вызывающие беспокойство. Но это помогает вам лучше замечать их и принимать, не осуждая себя и не позволяя им унизить вас.

Готовы попробовать? Вот как начать.

Если вы не хотите ничего делать, иногда может помочь разговор с другом. Просто имейте в виду, что разные друзья могут пытаться помочь по-разному, поэтому обратитесь к тому другу, который подходит для вашей ситуации.

Вот пара указателей:

Если вам нужны предложения о том, что делать, лучше всего может помочь друг, у которого всегда есть много советов.
Если вы просто хотите, чтобы кто-то высказался или, возможно, ничего не сделал, обратитесь к тому, кто умеет сочувствовать.

Или просто скажите другу откровенно, что вам нужно — будь то действенный совет или открытое ухо.

Музыка может помочь заполнить тишину и дать вам пищу для размышлений, когда вам не хочется много делать.

Хотя включение любимой музыки может успокоить вас (или зарядить вас энергией, или возбудить вас, или что-то еще, в зависимости от того, какой тип музыки вы предпочитаете), это может даже иметь некоторые преимущества для вашего мозга, включая улучшение внимания и памяти.

Некоторые исследования также показывают, что музыка может помочь уменьшить боль и уменьшить симптомы депрессии.

Возможно, вы не захотите ничего делать, если вам нужно выполнить много неприятных или скучных дел (например, работа по дому, счета или поручения). Если они накапливаются, мысль о том, чтобы с ними справиться, может показаться особенно сложной.

Попробуйте составить список всего, о чем вам нужно позаботиться. Затем расположите их по приоритету — что нужно сделать как можно скорее? Что может ждать до следующего месяца? Вы также можете организовать их в зависимости от того, насколько они просты.

Выберите что-нибудь легкое или высокоприоритетное и сделайте это своей задачей на день, даже если это займет у вас всего 20 минут. Совершение чего-то, даже небольшого, может помочь вырваться из этой колеи бессилия и вернуть на правильный путь.

Когда вы закончите, вычеркните это из своего списка и позвольте себе расслабиться до конца дня.

Если вы не удовлетворяете свои физические или эмоциональные потребности, вы можете чувствовать себя немного не в своей тарелке и вялости.

Задайте себе следующий вопрос:

Достаточно ли жидкости?
Мне нужно есть?
Мне еще поспать?
Что-то меня расстраивает или напрягает?
Стал бы я чувствовать себя лучше с людьми?
Мне нужно побыть одному?

В зависимости от ваших ответов вам может потребоваться время для ухода за собой.

Если вы замечаете, что часто не хотите ничего делать, и вам постоянно трудно выполнять домашние дела и другие обязанности, составление расписания может помочь.

Возможно, вы уже используете планировщик, чтобы записывать важные задачи или встречи, которые вы не можете забыть, но расписание может помочь вам составить более твердый план того, что делать, когда вы ничего не хотите.

Вам не нужно учитывать каждую минуту вашего дня (если это не помогает), но попробуйте создать несколько общих временных блоков для:

вставания
подготовки к дню
приготовления еды
школы, работа или домашние обязанности
встречи с друзьями или другие общественные мероприятия
ложиться спать

Также выделяйте время для занятий, которые вам нравятся, и проведения времени с близкими.

Постарайтесь не относиться к себе слишком строго, если вы не можете придерживаться этого графика. Это может быть просто признаком того, что вам нужно переделать некоторые вещи или выделить больше времени для определенных задач.

Помните, иногда ничего не делать — это нормально. Но если вы чувствуете, что должен что-то делать или испытывать чувство вины из-за того, что «тратите время впустую», чтение книги может быть сдержанным способом почувствовать себя продуктивным, особенно если это научно-популярная книга на тему, которую вы хотите узнать больше о.

Если вы чувствуете, что у вас слишком мало энергии, чтобы даже держать книгу (такое случается), подумайте об аудиокниге. Многие библиотеки позволяют вам бесплатно брать аудиокниги или электронные книги, если у вас есть читательский билет.

Аудиокниги отлично подходят для людей, у которых мало времени на чтение, так как вы можете наслаждаться книгами, занимаясь почти всем остальным. Они также могут предложить способ «читать», если вы предпочитаете лежать неподвижно и позволять звукам окутывать вас.

Нежелание что-либо делать не обязательно означает, что у вас депрессия, но иногда это может быть признаком.

Депрессия часто не проходит без поддержки специалиста по психическому здоровью, поэтому лучше поговорить с терапевтом, если приведенные выше советы не помогают.

Также лучше протянуть руку, если вы испытываете:

стойкое плохое настроение
потеря интереса к вещам, которые вам обычно нравятся
общее отсутствие интереса к большинству вещей
снижение энергии или усталость
мысли о самоповреждении или самоубийстве
раздражительность или другие необычные изменения настроения
чувство пустоты, безнадежности или никчемности

Людям, живущим с тревогой, также может быть трудно что-либо делать, когда они испытывают особую тревогу или тревогу.Вы можете чувствовать беспокойство и неспособность ни на чем остановиться или переходить от задачи к задаче.

Терапевты могут помочь вам справиться с симптомами тревожности, поэтому рекомендуется обратиться к вам, если вы испытываете:

Не знаете, с чего начать? Наш гид по поиску доступной терапии может помочь.

Вы лучше всех знаете о своих потребностях. Иногда ничего не делать — это именно то, что вам нужно, и это нормально. Просто обратите внимание на другие признаки, которые могут предупредить вас о чем-то другом.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Как набить диванные подушки и вдохнуть новую жизнь в обвисший диван!

С тех пор, как я забеременела, я действительно увеличила количество времени, которое провожу лежа на диване.

Этот диван у нас всего около 3 лет, но он не работает.

Как сказал мне мой друг, «покупай дешево и плачь». Диван просто плохо держится, он провисает, и вы можете почувствовать металлические пружины в ягодицах, когда садитесь.

Я отчаянно хотел купить новый диван, но Шон его полностью отверг.

Он описывает диван как «совершенно нормальный», и хотя я обычно могу убедить его изменить свое мнение, он не собирался позволять мне покупать новый диван, чтобы это не превратилось в большой спор.

Щелкните здесь, чтобы закрепить этот проект на доске Pinterest!

В интересах нашего брака я решила изучить варианты изменения формы и взбивания нашего существующего дивана, чтобы сделать его более комфортным для моего усталого третьего триместра и декретного отпуска по уходу за ребенком.

Я провел небольшое исследование и решил заказать новую пену и набивку, чтобы попытаться восполнить обвисшие подушки.

Я потратил около 100 долларов на замену пенопласта для этого проекта.

Нажмите здесь, чтобы поделиться этим проектом на Facebook!

На фотографии выше вы можете увидеть оригинальные подушки слева и заново набитые подушки справа.

Благодаря этому процессу подушки дивана будут выглядеть плотнее и полнее! Это отличный способ сделать подушки дивана более упругими.

Как набить диванные подушки и дать новую жизнь отвисшему дивану!

Щелкните здесь, чтобы получить руководство по проекту в формате PDF для бесплатной печати.

Что нужно набить диванные подушки

Как заново набить диванные подушки

Сначала снимите подушки, а очистите диван . Пропылесосила под каждую подушку (там было много грязи + песок).
Я также скатал все подушки и подушки.
Это прекрасное время, чтобы подтянуть ножки стула или бросить наволочки в стиральную машину, чтобы начать все заново.
Начните с подушки сиденья .Расстегните крышку и вытащите вставку. Отрежьте кусок поролона размером с верхнюю часть подушки.
Используйте клей в аэрозоле, чтобы прикрепить пену к верхней части подушки.
Следуйте инструкциям на баллончике с клеем и дайте ему время высохнуть — вы будете рады, что сделали!
Вставьте подушку обратно в крышку . Теперь это может быть действительно плотно.
Действуйте медленно, чтобы не повредить крышку, и вам может пригодиться вторая пара рук! Застегните крышку, и все готово.
Теперь обратитесь к : подушки спинки сиденья . Разархивируйте каждую крышку. Добавьте полифил на сторону подушки, обращенную к вашей спине.
Я использовал около 2/3 20 унций пакета на каждой спинке сиденья. Обязательно вставьте его в углы и края, а затем застегните крышку.
Замените все подушки и повторяйте, пока не закончите! Теперь ваш диван должен выглядеть намного теснее и менее провисшим, и вам будет намного удобнее сидеть на нем.

Щелкните здесь, чтобы закрепить этот проект на доске Pinterest!

Щелкните здесь, чтобы получить руководство по проекту в формате PDF для бесплатной печати.

Время активности: 1 час

Общее время: 1 час

Сложность: Легко

Оценочная стоимость: 50–100 долларов США

Диваны заменять дорого! Вот как можно сэкономить и заменить вместо этого обвисший диван.

Материалы

Обивка из пеноматериала 2 дюйма (ссылка ниже)
Полифил (ссылка ниже)
Клей-спрей (ссылка ниже)

Инструкции

Снимите подушки и очистите диван.
Расстегните чехол подушки сиденья и вытащите вставку. Отмерьте и отрежьте пену по размеру.
Используйте аэрозольный клей, чтобы прикрепить пену к подушке.
Вставьте подушку обратно в крышку.
Расстегнуть подушки спинки сиденья. Добавьте Полифил, пока они не станут пушистыми. Застегнуть заново.
Заменить все подушки дивана.

Вы сделали этот проект?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest

У вас отвислый диван? Вы бы попробовали его обновить или просто заменить?

Не забудьте щелкнуть мышью и посмотреть мои любимые дешевые диваны!

Этот пост содержит партнерские ссылки.