Каким утеплителем лучше утеплить балкон: Чем лучше утеплить балкон: 5 лучших материалов

Содержание

Утеплители для балкона: обзор видов материалов

Часто пользователям приходится сталкиваться с проблемой выбора утеплителя для балкона. Искать материалы по каждому из вариантов довольно долго. Из этой статьи вы узнаете главную информацию о характеристиках большинства утеплительных материалов, которые применяются для балконов.

Содержание статьи

Сравнение утеплителей для балконов и лоджий

Балкон, согласно Википедии — это «неотапливаемое помещение в виде выступающей из плоскости фасада здания огражденной площадки». Летом хорошо, прохладно, а зимой? Наступает момент, когда появляется желание, чтобы балкон радовал и в долгие зимние месяцы нашей суровой зимы. Современный балкон, если приложить немного фантазии, желания, материалов и материальных вложений – это дополнительное помещение, используемое в любое время года. Это и комната для приема друзей, где можно выпить чашку чая или бокал вина, пообщаться. Это и рабочий кабинет с книжным небольшим стеллажом и компьютерными принадлежностями, и комната отдыха, где можно почитать, повязать, помечтать или игровая для детей. Значит, чтобы пользоваться балконом зимой, нужно его утеплить.

Какой утеплительный материал выбрать

На современном рынке имеется большой выбор теплоизоляционных утеплителей. Как же разобраться в них и принять решение в пользу определенного материала? Какие параметры важны?

Параметры теплоизоляционных материалов

Вес. Чем меньше вес утеплителя, тем меньше утяжеление конструкции балкона после монтажа.

Толщина материала. Чем тоньше используемый материал, тем больше свободного внутреннего пространства балкона.

Теплопроводность. Чем ниже теплопроводность, тем выше сохранение внутреннего тепла помещения.

Влагопроницаемость. Чем меньше влагопроницаемость, тем ниже воздействие влаги на материал и ниже теплопроводность.

Звукоизоляция. Защита внутреннего пространства помещений от излишнего шума со стороны улицы.

Пожаробезопасность. Материал должен быть не горюч и при воздействии повышенных температур не должен выделять ядовитые пары.

Экологичность. Используемый материал должен быть экологически чистым и для здоровья человека и для здоровья окружающей природы.

Экономичность. Должен быть экономически доступным для широкого слоя потребителей.

Долговечность. Чем длительней срок использования материала, тем дешевле он обходится потребителю.

Простота в использования при монтаже. Этот момент важен для людей, любителей делать ремонт своими руками.

Характеристики утеплительных материалов

Базальтовая минеральная вата

Этот материал производится из вулканических базальтовых горных пород, с помощью расплавления при сверхвысоких температурах и специальной технологии раздува с добавлением определенных компонентов для получения волокнистой структуры с водоотталкивающими свойствами. На протяжении долгого использования базальтовая минеральная вата не уплотняется, а значит, ее изоляционные свойства не уменьшаются. Этот материал абсолютно не горюч, значит пожаробезопасен. Имеет хорошие показатели звукоизоляции, теплопроводности. Базальтовая вата экологична.

Пенофол и подобные ему Теплофол, Энергофол (фальгированный теплоизолятор на основе вспененного полиэтилена)

Этот утеплитель – состоит из нескольких слоев полиэтиленовой пены, имеющих неодинаковую плотность, толщину и различную пористую структуру. А также утеплитель имеет слой фольги для отражающего эффекта изоляции. Пенофол имеет толщину всего несколько миллиметров, что в среднем в 10 раз тоньше обычных минераловатных утеплителей. Он отражает около 97% тепловой энергии, очень легкий и тонкий. Пенофол используется для внутренней и наружной теплоизоляции, пароизоляции, звукоизоляции, гидроизоляции, имеет длительный срок эксплуатации, не имеет особых сложностей в монтаже и сравнительно недорогой по цене.

Изолон, Пенолон (фальгированный теплоизолятор на основе вспененного полиэтилена)

Этот материал, имеет структуру вспененного сшитого (физически и химически) полиэтилена, применяется для теплоизоляции, звукоизоляции, пароизоляции, влагоизоляции. Пенолон (изолон) идеальный вариант для утепления балконов и лоджий. Он не уплотняется по истечению длительного времени, не создает пыли и не выделяет вредных для организма веществ. Внешне Пенолон представляет собой эластичный, в основном белый, иногда с желтоватым или сероватым оттенком материал. Полотно выпускается в рулонах и в листах. Поверхность Пенолона имеет легкую шероховатость. Он используется как для внутренней, так и наружной теплоизоляции, звукоизоляции, гидроизоляции, пароизоляции, не подвержен износу, прост в использовании. Цена доступная.

Пенопласт

Этот теплоизоляционный утеплитель изготавливается при помощи парового вспенивания полистирола. Пенопласт имеет очень малый вес и низкую теплопроводность, устойчив к сырости, легко режется острым ножом, слабо сжимается, удобен в использовании во время монтажа. Благодаря низкой стоимости имеет приоритетную востребованность для утепления балконов.

Пеноплэкс (экструдированный пенополистирол)

Этот утеплитель можно использовать для монтажа в любое время года, независимо от каких-либо атмосферных осадков, потому что он по своей химической природе не подвергается гниению. Пеноплэкс очень удобен в использовании, легко режется обычным ножом, прост в монтаже. Достаточно низкое водопоглощение материала и обеспечивает совсем незначительные изменения теплопроводности в условиях высокой влажности. Этот факт и позволяет использовать плиты Пеноплэкса для полов, стен, потолков при монтаже утепления балконов и лоджий в районах природной повышенной влажности. Плиты имеют высокую сопротивляемость сжатию, не подвергаются биологическому разложению, заплесневению, и, следовательно, экологически безопасны. Пеноплекс пожаробезопасен, долговечен и прост в применении. Недостатком является только его высокая стоимость.

Минеральная вата

Этот утеплитель производится из горных пород, шлака, известняка, доломита с помощью специальной технологии. Минеральная вата имеет очень низкую теплопроводность, абсолютно пожаробезопасна. Одним из недостатков этого утеплителя – отрицательное влияние на здоровье человека. Мелкие волокна, как стеклянные микронные осколки, попадают в дыхательные пути, в легкие. У минеральной ваты очень низкая влагостойкость. Этот материал не рекомендуется использовать для утепления балконов.

Каким материалом лучше утеплить балкон

Для того, чтобы определиться каким материалом лучше утеплить балкон, нужно провести сравнение утеплительных материалов. Предлагаю небольшой график, на котором видно какая должна быть толщина утеплителя, чтобы хорошо сохранялось тепло. Понятно, что для экономии пространства балкона нужно выбирать наиболее тонкий утеплитель.

Экотермикс или пенополиуритан (ППУ)

Напыляемая теплоизоляция в последнее время очень хорошо зарекомендовала себя как утеплительный материал. Результат напыления – это бесшовность, монолитность. Пена напыляется на любой профиль поверхности. Экотермикс безопасный для окружающей среды материал. Он имеет много преимуществ, из которых главным является высокая эффективность утепления.

Преимущества использования напыления ППУ

— очень низкая тепловодность за счет отсутствия швов

— долговечность, со временем не разрушается и не теряет своих физических и эксплуатационных качеств, срок службы ППУ – 50 лет

— высокая прочность — высокая адгезия, входит в сцепление со всеми строительными материалами

— химическая стойкость к кислой среде и к промышленным углеводородам, а это — масла, бензин, битум, краски

— морозо-теплостойкость, диапазон температур от -240° до +190° — очень малый вес и, как следствие, отсутствие нагрузки на строительные конструкции

— экологичность

— пожаробезопасность

— небольшая затрата времени, на монтаж утепления с помощью ППУ уходит в среднем 2-3 часа, застывает пена в течение 24 часов.

Более подробно о напылении ППУ можно почитать в этой статье. Вот краткий обзор самых используемых теплоизолирующих материалов. Выбор за Вами.

Чем утеплить балкон: выбор теплоизоляции

Практически каждый жилец квартиры, в которой имеется балкон либо лоджия, рано или поздно задаётся вопросом: чем лучше утеплить лоджию либо балкон? Ведь даже качественно остеклённый — он всё же одно из наиболее холодных мест в квартире. А на сегодняшний день самой, наверное, актуальной задачей ремонта в квартире является вопрос сохранения тепла.

Расширение квадратуры площади для проживания за счёт переделки балкона в жилую комнату тоже достаточно удобный и интересный строительный приём. И здесь тоже главный фактор успеха — качественное утепление. С него то, собственно, и начинается переделка этого помещения под жилую комнату.

И дабы достичь успешных результатов, в первую очередь необходимо тщательно и со всей ответственностью отнестись к тому, чем отделать лоджию либо балкон.

Лучший на звание балконного утеплителя

Наиболее правильным и эффективным является наружное утепление балкона. Однако, жильцам жилых многоквартирных домов самостоятельно утеплять лоджии, проводя такого рода работы, запрещено. Исходя из этого, максимальному утеплению должны подвергаться внутренние поверхности на балконе — пол, потолок и стены.

И здесь мы подходим к наиболее важному вопросу: какой материал для утепления балкона изнутри выбрать? Хотя в большинстве своём такие материалы являются универсальными, то бишь одинаково эффективны как для внутреннего, так и для наружного утепления, давайте всё же рассмотрим разные их виды.

Это поможет определить, какой утеплитель лучше для лоджии, какие материалы для утепления балкона необходимо применять и, в конце концов, решить, чем утеплить лоджию. Итак, какие же наиболее материалы для утепления балконов и лоджий вообще существуют и чем утеплить балкон:

Пенопласт. Наиболее применяемым материалом для данных целей является пенопласт.
Низкая стоимость, малая теплопроводность и ещё целый ряд присущих исключительно пенопласту характеристик, делает данный материал практически королём термоизоляции.

Однако, пенопласт обладает одним достаточно весомым недостатком — это его весьма высокая горючесть. При укладке пенопласт нужно обработать каким-либо антигорючим составом. Обработанный таким составом пенопласт, практически не подвержен горению. Поверхности, утепляемые пенопластом, не сыреют, поскольку на них не собирается конденсат, а также не продуваются извне.

Пенопласт

Пенопласт (на фото справа), как и рассматриваемый далее пеноплекс, кроме того, что это отменный утеплитель стен для балкона, является ещё и отменным шумоизолятором. Так что, отдыхая на утеплённом пенопластом балконе, вы будете надёжно ограждены не только от ветра и холода, но и от лишнего шума.

Пеноплекс

Разработан данный материал на основе всё того же пенопласта. Однако, обладает повышенной износостойкостью, не боится сильного сжатия и применим практически при любых климатических условиях.

Благодаря равномерности своей структуры, пеноплекс очень устойчив к влаге и имеет низкую теплопроводность. Толщина данного материала не менее 2-х сантиметров.

Утепление пеноплексом особенно подходит в случаях, когда не хочется особо жертвовать свободным пространством и без того не большого балкона. Недостатком пеноплекса является то, что он ещё более горюч, нежели пенопласт. Что касается теплопроводности, то здесь пеноплекс немного лучше пенопласта, поскольку теплопроводность последнего несколько выше. Подобно пенопласту, данный материал — хороший звукоизолятор. Отделанный данным утеплителем, балкон станет не только тёплым, но и тихим местом.

Пенополистирол

Ещё одной разновидностью пенопласта является пенополистирол. Этот материал имеет белый цвет и состоит практически из воздуха, закупоренного в мельчайших пузырьках из полистирола. Соотношение воздуха и полистирола в составе данного материала — 98% и 2% соответственно. Это делает пенополистирол отменным теплоизолятором.

Пенополиуретан

Являясь экологически чистым, пенополиуретан обладает низкой горючестью. Утепление лоджии этим материалом выполняется не путём укладки плит, как в случае, к примеру, с пенополистиролом или пенопластом, а обрабатывать поверхности необходимо заливкой или напылением. Это даёт ему преимущество перед другими материалами. Реализуется пенополиуретан чаще всего в баллонах.

При заливке или напылении пенополиуретан забивается даже в мелкие трещины и щели, выступая не только термоизолятором, но и герметиком. Поэтому пенополиуретан стоит выбрать в качестве основного утеплитель в тех случаях, когда необходима особенно тщательная герметизация.

К примеру, когда балкон расположен с ветреной стороны здания. Прилипая к абсолютно любым поверхностям, кроме воды и плёнки, пенополиуретан не требует каких-либо дополнительных крепежей.

Пенофол

Он относится к отражающим изоляционным материалом. Состав пенофола — это многослойная полиэтиленовая пена различной плотности, структуры и толщины. Эффективность пенофола такова, что при толщине в несколько миллиметров, он способен заменить собой утеплитель из минеральной ваты толщиной 10 сантиметров.

Этот факт особо актуален, когда размер утепляемого балкона и без того достаточно мал, и его не хотелось бы ещё уменьшать укладкой толстых плит утеплителя. Рассматривая пенофол как вариант утеплителя, понимаешь, что степень утепления не всегда зависит от того, какой толщины сам утеплитель.

Минеральная вата

Данный материал ещё зачастую называют изовером. Решая, как и чем можно утеплить балкон и обшить его, на минеральную вату стоит обратить особое внимание. Данный утеплитель подразделяется на три вида:

Каменная вата — в составе преобладают расплавы различных горных пород.
Стекловата — состоит из расплава всем нам привычного стекла.
Шлаковая вата — расплав доменного шлака является основой её состава.

Структура данного утеплителя зависит от структуры входящего в него исходного материала. Минеральная вата может быть как гофрированной, так и горизонтально-слоистой, а также пространственной.

Основными достоинствами минеральной ваты является устойчивость к воздействию разного рода химических соединений, а также температурному влиянию. Плюс ко всему, что нужно знать, данный материал — отменная защита от плесени. Для стен, утеплённых минеральной ватой, не страшен грибок.

К отрицательным качествам данного утеплителя можно отнести то, что теплоизоляция этим материалом должна производиться исключительно в специальной одежде. Это особенно актуально при работе со шлаковой и стекловатой.

Укладывая данный утеплитель для балконов и лоджий, рекомендуется применять также респираторы, очки и перчатки.

Мы рассмотрели материалы для утепления балконов и лоджий, их качества, характеристики, минусы и плюсы. Каждый из них обладает теми или иными преимуществами. Это станет отличным подспорьем для того, чтобы верно выбрать утеплитель для балкона. Но если мы собрались утеплять балкон, необходимо также кратко сформулировать требования, относящиеся ко всем утеплителям. К таковым, в частности, относятся:

малый вес;
низкая теплопроводность;
стойкость к большим нагрузкам;
экологическая чистота.

И не важно, выполняем ли мы утепление балкона пеноблоками, укладываем минеральную вату или же напыляем пенополиуретан. Важно чтобы все вышеприведенные утеплители для балкона соответствовали тем самым четырём требованиям.

Ведь тёплый балкон — это не просто ещё одна жилая комнатка в квартире. Это место, где вы можете создать необходимую вам и только вам атмосферу. И не важно каким оно будет — рабочим кабинетом, зимним садом, или же просто комнатой отдыха — выбирать вам. Главное, чтобы при выходе на балкон там было тепло, безопасно и уютно вам и вашим близким.

Не зависимо от погоды за окном или личного настроения, хорошо утеплённый балкон, наверняка, станет местом, где захочется проводить всё своё свободное время. А чтобы это так и было, к вопросу чем лучше утеплить балкон необходимо подходить с полной ответственностью и с хорошим запасом знаний. Конечно, нет одного единственного универсального метода утепления балкона.

Здесь многое зависит и от климатических условий, и от расположения балкона, и даже от того, из чего построен ваш дом. Исходя из всех этих факторов, варианты утепления балкона могут кардинально отличаться. Но всё-же основным фактором успеха при выполнении утеплительных работ является хороший утеплительный материал. Поэтому материалы для утепления лоджии либо балкона необходимо выбирать правильно.

Фото утепленных балконов:

Напоследок – немного умной теории про утепление балкона:

Можно ли утеплять балкон зимой —

10 ошибок при утеплении лоджии, которых нужно избегать

Небольшие площади типовых квартир пробуждают в жильцах зуд строительного изобретательства, направленный на возможность увеличения квадратных метров. Это приводит рано или поздно к тому, что взор хозяина квартиры останавливается на балконе или лоджии. «А что если утеплить лоджию и за счёт этого увеличить площадь?» – такая мысль приходит прежде всего. Утеплить и сделать лоджию полноценной частью жилплощади можно, но важно при этом не наделать ошибок, которые вместо радости принесут проблемы и разочарования. Каких ошибок надо избегать при утеплении лоджии?

Перепланировка без разрешения

Вспомните что такое технический паспорт на квартиру: в этом документе подробно описано жильё, которым вы владеете. В том числе как выглядят нежилые помещения, какие в них стены и окна, из какого материала они сделаны. При переустройстве, например при утеплении стен (даже если не сносить перегородку между залом и балконом), вы рискуете потом не продать вашу квартиру, ведь получится несоответствие между паспортом и реальным состоянием квартиры. Чтобы избежать этой проблемы, согласуйте с БТИ ваши переделки.

Установка на лоджии нового радиатора или перенос старого

Хочется, чтобы на новой присоединённой жилплощади было тепло, и тут выходом кажется перенос радиатора отопления из зала или кухни на лоджию.

Это грубейшая ошибка, о которой даже думать не стоит: вынос радиатора отопления за пределы внешней (несущей) стены категорически запрещён. Это чревато авариями теплоснабжения (например, промерзанием труб), и разрешения на такое самоуправство вы никогда не получите. А если всё же переделаете именно так, то потом придётся возвращать трубы и радиатор на исходную позицию за свой счёт. Есть ли выход? Конечно, есть – электрический обогрев полов. Современная технология позволяет сделать эффективный и безопасный обогрев пола за счёт укладки специального электрического кабеля. Причём для максимальной теплоотдачи шаг укладки можно варьировать в зависимости от планируемой температуры нагрева. Не нравится? Можно вместо водяного радиатора повесить на то же место масляный электрообогреватель, который сделает ту же работу.

Безрамное остекление

Безрамное остекление кажется и красивым и современным, к тому же занимает минимум места. Но. Это одинарное остекление, которое зимой превратит лоджию в филиал холодильника, а в щели между рамами будет проникать мороз. Поэтому этот вариант нужно отмести сразу. Только двойное остекление. Пластиковые окна со стеклопакетами и с распашными створками станут правильным решением. К тому же они не займут много места, они легко моются, и в них можно установить антимоскитные сетки. Но если к пластиковым окнам всё же не лежит душа, можно обратить взор на новые технологии: это подъёмно-сдвижные окна с термоизоляцией.

Выносное остекление балкона при помощи кронштейнов

Сделав вынос остекления на 10-20 сантиметров, вы получаете ещё одну проблему. Козырёк, который неизбежно будет закрывать сверху ваше остекление, будет зимой собирать снег. А летом дождевая вода будет стучать по козырьку как по пионерскому барабану. Кроме того выносное остекление портит внешний вид всего фасада вашего здания.

Однослойное утепление

Сложилось мнение, что достаточно выложить лоджию изнутри пеноблоками в один слой, и этого достаточно для полноценного утепления. На самом деле такая стена промёрзнет. Необходимо добавить в этот сэндвич утеплитель из каменной ваты или экструдированного пенополистирола.

Утепление без пароизоляции

Главный бич вновь утепляемого помещения – конденсат. Перепады температуры между холодными бетонными панелями и тёплым воздухом обогреваемого помещения неизбежно приведёт к появлению конденсата в виде влаги. А где конденсат, там и неприятные последствия – плесень и грибок, вывести которые очень тяжело. Их можно устранить, если предварительно поставить на пути конденсата паровой барьер (отделать стены на балконе или в лоджии полиэтиленовой плёнкой или фольгой). Особенно это актуально, если планируется утеплять стены минеральной ватой. Есть современные материалы, в которых утеплители совмещены с пароизоляцией. Это, например, пенопласт, на который предварительно нанесена плёнка или пергамин. Ещё вариант – такой материал, как фольгированный пенофол.

Использование герметика без защитного слоя

Монтажная пена идеально заделывает швы при утеплении, но вот беда – если оставить герметик как есть, то под действием солнечного света (а его хватает в лоджии) он разложится и превратится в крошку. Выход – защита наружной поверхности герметика. Лишние наплывы срезаются заподлицо, поверхность обрабатывается наждачной бумагой, а затем покрывается любой акрилатной краской. Подойдёт и шпаклёвка, – лишь бы уберечь полиуретановый герметик от ультрафиолетового излучения. Даже наклеенный строительный скотч сделает полиуретан герметика почти вечным.

Пол неправильно утеплён

Чтобы не перегружать плиту перекрытия (например, стяжкой из бетона или выравнивающей смеси), лучше сделать покрытие пола из лёгких современных материалов. Поверх пароизоляции – фольги или полиэтиленовой плёнки – укладываются двумя слоями маты из пеноплекса или минеральной ваты. Сверху – гидроизоляция, в качестве которой можно использовать, например, гидростеклоизол. Рулоны накладывают сверху с нахлёстом около 10-20 сантиметров. При помощи паяльной лампы полосы на основе мастики сплавляются между собой, а если применение открытого огня по какой-то причине нецелесообразно или опасно, то листы скрепляются механически. Затем слой фанеры, а уже потом ковролин или ламинат.

Наконец неплох и «классический» способ утепления пола: на плиту укладываются деревянные лаги, между которыми располагаются современные утепляющие материалы.

Ненужное утепление стены между лоджией и залом

Нет смысла утеплять стену между двумя тёплыми помещениями, не стоит тратить на эту бессмысленную затею материалы и средства.

Невнимание к мелочам

Любая непродуманная заранее мелочь может свести проделанную работу к нулю. Поэтому учтите и не забывайте:

Не используйте для заделки швов при утеплении гипсовую шпаклевку.
Зазоры между плитами перекрытия и плоскостью остекления нужно обязательно заложить до начала утепления.
Ещё до остекления продумайте высоту расположения ручек на распашных створках окон.
Ширина и конструкция подоконных досок (если они будут устанавливаться) должна быть продумана сразу.
Целесообразность и количество устанавливаемых москитных сеток продумывается заблаговременно.
Если при утеплении используются элементы из древесины, то они должны быть обработаны для защиты от влаги и гниения.

Если вам удалось избежать всех вышеперечисленных ошибок, то вы отнеслись к утеплению лоджии максимально собрано и серьёзно. В этом случае вы получили то, что хотели с максимально возможным качеством, и результат ваших усилий по благоустройству будет радовать вас и ваших близких долгое время.

В жилых зданиях большинство квартир оборудовано балконами. Некоторые используют их как мастерскую или кладовку. Однако для малогабаритной квартиры такое помещение предоставляет возможность полноценно увеличить жилое пространство. При этом важно обеспечить внутри комфортную температуру. Не всегда удается теплоизолировать помещение летом или осенью. Можно ли утеплять балкон зимой, а также, какие материалы лучше использовать? – возникает вопрос у владельцев квартиры. Постараемся на него ответить.

Можно ли утеплять зимой балкон

Отвечая на вопрос о возможности теплоизоляции зимой балконного помещения, строители дают утвердительный ответ.

Ведь общий алгоритм выполнения работ не меняется в зависимости от времени года, температуры окружающей среды и предусматривает следующие этапы:

Подготовку помещения.
Установка стеклопакетов.
Теплоизоляцию пола.
Утепление стен.
Чистовую отделку.

Чтобы балкон превратился в комфортную комнату, в которой было бы приятно находиться, первым делом необходимо провести работы по теплоизоляции этого помещения

Принимая решение об утеплении балкона при отрицательной температуре, необходимо определиться со следующими вопросами:

подбором специалистов для теплоизоляционных работ;
применяемым для теплоизоляции материалом;
технологией внешней теплоизоляции;
методами внутреннего утепления;
спецификой выполнения отдельных операций.

После грамотного выполнения мероприятий по утеплению помещения, температура на утепленном балконе зимой должна соответствовать комнатной или отличаться от нее не более чем на пару градусов.

При выполнении работ в зимнее время важно обеспечить:

сохранение в помещении, прилегающем к балкону, комфортных температурных условий;
применение материалов, сохраняющих свои свойства при отрицательной температуре.

Кроме того, спецодежда строительного персонала должна позволять ему работать при пониженной температуре. Обеспечив выполнение всех требований, можно зимой осуществлять мероприятия по теплоизоляции.

Чем закрыть балкон на зиму – подбор утеплителя

Важно серьезно отнестись к вопросу подбора стройматериала для утепления. Необходимо обратить внимание на ряд моментов:

метод крепления;

Многие думают, что утепление балкона — процесс дорогой, трудоемкий и требующий привлечения специалистов

стойкость к влаге;
удобство фиксации;
теплоизоляционные свойства;
уровень паропроницаемости;
гарантии изготовителя;
стойкость к воспламенению;
прочностные характеристики;
ресурс эксплуатации.

Из множества материалов частные застройщики и профессиональные строители отдают предпочтение следующим утеплителям:

экструдированному пенополистиролу. Он предлагается в виде листов, отличающихся толщиной. Листовой материал известен, как пеноплекс и обладает повышенными теплоизоляционными характеристиками при толщине обшивки 5 см. Особенности материала – пониженный уровень теплопроводности, влагостойкость, прочность и малый вес. Пенополистирол легко режется, что позволяет быстро выполнить монтаж;
минеральной или базальтовой вате. Это распространенные теплоизоляторы, которые поставляются в рулонном виде. Рулоны имеют различную толщину, которая варьируется от 20 до 200 мм. Строительная вата обеспечивает надежное сохранение тепла благодаря низкому уровню теплопроводности. Недостаток материала – уменьшение теплоизоляционных свойств при впитывании влаги. Использование защитных средств – обязательное требование при укладке минваты;

В вопросах утепления не нужно спешить. Как при выполнении работ, так и при их планировании

пенопласту. Использование этого утеплителя позволяет легко сделать бюджетный балкон своими руками. При толщине 4–5 см обеспечивает надежное сохранение тепла за счет низкой теплопроводности. Небольшой вес теплоизолятора позволяет выполнять утепление ветхих конструкций. Несмотря на достоинства, пенопласт является хрупким материалом с ограниченным сроком эксплуатации. Он разрушается под влиянием перепадов температуры и колебаний влажности;
отражающим теплоизоляторам. Фольгированные утеплители применяются сравнительно недавно. Они представляют собой металлизированное покрытие с защитными свойствами, нанесенное на основу из полиэтилена, минваты или полистирола. Отражающая теплоизоляция отличается пониженной теплопроводностью, обеспечивает эффективное отражение тепловой энергии, создавая комфортные температурные условия. К основным преимуществам материала относится простота фиксации и влагостойкость;
пенополиуретану. Он в исходном состоянии представляет жидкую фракцию, которая после распыления с помощью специальных устройств формирует пористое и бесшовное теплоизоляционное покрытие. Пенополиуретан быстро твердеет после распыления, формирует пористый слой теплоизолятора, затрудняющего доступ холодного воздуха. Существенный недостаток – необходимость применения специального оборудования для нанесения на поверхность.

Проконсультировавшись со специалистами, можно выбрать оптимальный теплоизолятор и рассчитать, в каком количестве он потребуется.

Как утеплить балкон до комнатной температуры

Рассмотрим, каким образом теплоизолировать балконное помещение, чтобы температура зимой на застекленном балконе соответствовала или незначительно отличалась от комнатной. Необходимо соблюдать технологию теплоизоляционных мероприятий и использовать качественные утеплители. Остановимся на этих вопросах более детально.

Самое главное в утеплении балкона — установка металлопластикового остекления

Подготовительные работы

Осуществляйте подготовительные работы по следующему алгоритму:

Вынесите мебель и вещи.
Демонтируйте старые рамы.
Снимите имеющуюся облицовку.
Очистите поверхность, подлежащую теплоизоляции.
Заделайте трещины и стыковые участки пеной или герметиком.

Не стоит нарушать целостность металлических перил, так как их можно использовать в качестве рамы для установки утеплителя, крепления сайдинга или вагонки.

Владельцы жилья часто принимают решение удалить простенок и объединить комнату с балконом. Для этого выполняют следующие работы:

снимают двери;
удаляют окна с рамами;
демонтируют простенок.

После освобождения проема осуществляют следующие мероприятия:

Проверяют состояние проема.
Планируют поверхность.
Заделывают полости.
Выполняют гидроизоляционную обработку.

Завершив подготовительные мероприятия, приступайте к монтажу стеклопакетов.

За счет доступной цены оконные конструкции из ПВХ позволить себе может практически каждый

Герметизируем обрешетку

Металлическая обрешетка является основой для установки стеклопакетов. Для ее теплоизоляции можно использовать пенопласт или минвату.

Закрепите каркас из деревянных брусьев.
Зашейте внешнюю часть конструкции.
Нарежьте листовой утеплитель.
Закрепите теплоизолятор в обрешетке.

После установки стеклопакетов можно выполнить чистовую отделку теплоизолированной обрешетки.

Можно ли утеплить балкон стеклопакетами

Для обеспечения комфортного температурного режима устанавливаются современные стеклопакеты.

Важно учитывать климатические условия, в зависимости от которых используются различные конструкции рам:

двухкамерные. Позволяют поддерживать благоприятную температуру при незначительном снижении температуры зимой;
трехкамерные. Обеспечивают повышенный уровень теплоизоляции в холодных климатических зонах.

Принимая решение объединить жилое помещение квартиры с балконом, нецелесообразно устанавливать старые деревянные рамы. Они не могут обеспечить комфортный уровень температуры.

Следующим по важности фактором, влияющим на качество утепления, является выбор утеплителя

Как теплоизолировать пол и потолок

После утепления фронтальной части будет уже не так холодно и ветрено для дальнейшего продолжения работ. Теперь можно приступать к теплоизоляции основания. Из множества вариантов утепления пола, одним из оптимальных решений является сооружение деревянной рамы, в ячейках которой укладывается листовой пенопласт.

Порядок теплоизоляции пола:

Очистите основание, и герметизируйте трещины.
Обработайте бетонную основу жидкой резиной или мастикой.
Постелите полиэтиленовую пленку для влагозащиты.
Подготовьте бруски из древесины для сборки каркаса.
Соберите раму и прикрепите к бетонному основанию.
Вложите в ячейки каркаса теплоизоляционный материал.
Постелите доски чистового пола.

Утепление поверхности потолка можно выполнять с помощью пенопласта или минеральной ваты, которые необходимо надежно защитить от поглощения влаги.

Как только установка утеплителя закончена, делают декоративную отделку пола

Бюджетный балкон своими руками – утепляем стены

Алгоритм теплоизоляции стен достаточно простой. Для бюджетного варианта утепления можно использовать пенопласт, отличающийся доступной ценой.

Для обеспечения качества монтажа проконтролируйте:

плоскостность основы;
отсутствие торчащей арматуры;
надежность герметизации щелей.

Обеспечьте чистоту поверхности.
Гидроизолируйте стены.
Нарежьте утеплитель.
Приклейте его с минимальными зазорами.
Установите фиксирующие элементы.

Качественная теплоизоляция стен способствует обеспечению комфортной температуры.

Финишная отделка

Чистовая отделка является заключительным этапом при выполнении теплоизоляционных работ и обеспечивает привлекательный вид помещения.

В качестве отделочных материалов используют:

Крепление элементов отделки производится к деревянному каркасу или непосредственно к теплоизолятору.

Подводим итоги – можно ли утеплить балкон до комнатной температуры

Соблюдая очередность выполнения мероприятий, можно теплоизолировать балкон в зимнее время и обеспечить благоприятную температуру. Важно правильно выбрать утеплитель и серьезно отнестись к выполнению каждого этапа работ.

Чем утеплить балкон внутри квартиры своими руками?

В каждой квартире имеется балкон, который владельцы используют в качестве кладовки. Там хранятся велосипеды, лыжи и другие ненужные вещи. Однако эта часть квартиры может использоваться более практично. Если приложить немного усилий, то можно создать дополнительную комнату. Как использовать — решать самому владельцу. Ее можно сделать продолжением гостиной или превратить в отдельную комнату, которая может служить кабинетом или оранжереей.

Чтобы балкон превратился в комфортную комнату, в которой было бы приятно находиться, первым делом необходимо провести работы по теплоизоляции этого помещения. У многих владельцев, кто никогда не занимался подобным, конечно же, возникает большое количество вопросов. Один из самых частых — можно ли работы по утеплению балкона проводить в зимнее время. Другой не менее актуальный вопрос: какие утеплители используют во время работ по теплоизоляции балкона. Какие инструменты и материалы применять при выполнении утепления балкона своими руками? На все эти вопросы мы постараемся ответить далее по ходу этой статьи.

Можно ли утеплять балкон в зимнее время?

Непонятно, по какой причине, но у многих городских жителей есть убеждение, что затевать ремонтные работы в зимние месяцы – не самое верное решение. Однако делать ремонт зимой можно. Здесь все во многом определяется материалами, которые используются при выполнении работ. При этом важно знать, как утеплить балкон. Если говорить о теплоизоляции балкона, то этим можно заниматься и в зимнее время, но при условии использования определенных материалов.

Если вы не хотите ждать лета и решили утеплить балкон в период холодов, то использовать следует утеплители на основе минерального волокна, которые закладываются внутрь винилового сайдинга. Даже низкая температура не оказывает на материалы этого типа никакого влияния.

Подходящие утеплители

В качестве материалов для утепления можно использовать:

пенопласт;
экструдированный пенополистирол.

Для гидроизоляции лучшее решение — пенофол. Отдельные утеплители – пенопласт, полистирол – требуют использования материалов, которые устанавливаются только мокрым способом, то есть с применением воды. А под воздействием низких температур эти составы утрачивают свои свойства. Вода при их применении должна засыхать, но зимой она замерзает, что отрицательно сказывается на структуре утеплителя и его характеристиках.

Что принять во внимание перед началом работ?

Перед тем как начинать работы по утеплению, следует узнать о некоторых нюансах, связанных с их выполнением. Обладая такой важной информацией, вы можете повысить эффективность своей деятельности по теплоизоляции балкона.

Утепленный пол. Если при теплоизоляции балкона владелец отказался от утепления полов, то они будут холодные, тем самым доставляя дискомфорт владельцу. Такая ошибка является одной из самых распространенных.
Утепленный потолок. Все знают о том, что теплый воздух поднимается вверх. Холодный же стремится вниз. Если бетонная плита потолка балкона не будет иметь утепления, то возникает своеобразный мостик, который будет выпускать нагретый холодный воздух.
Необработанные стыки. Если при утеплении вы не позаботились об устранении щелей между материалами, то при сильном ветре на балконе будут гулять сквозняки, поэтому ни о каком комфорте не может идти речи. Особенно неприятно это будет тем владельцам квартиры, которые планируют использовать балкон в качестве дополнительной комнаты.
Отсутствие дополнительного источника обогрева. По своей конструкции система утепления на балконе напоминает термос. Балкон, имеющий качественное утепление, будет сохранять ту температуру, которая преобладала на балконе изначально. Поэтому, если воздух холодный, то его будет сложно нагреть, не используя приборов обогрева.

Утепляем балкон: фото утеплителей, их выбор

На рынке предлагается большой выбор теплоизоляционных материалов. У каждого из них имеются свои плюсы. Без недостатков также не обходится. Помимо этого каждый теплоизоляционный материал обладает своими особенностями применения и монтажа. Об этом необходимо знать перед выбором конкретного утеплителя.

Пенофол. Этот материал используется в качестве утеплителя при проведении внутренних теплоизоляционных работ. Главной его особенностью является способность отражать тепло. С другой стороны, материала расположена подложка.
Пенопласт. Этот утеплитель является оптимальным выбором, как для наружных, так и для внутренних работ. Главным достоинством является то, что его можно использовать для нанесения слоя штукатурки. Он активно применяется при устройстве мокрых фасадов. Поверх закрепленного пенопласта укладывается армирующая сетка, потом поверх нее наносится штукатурный слой. Далее он покрывается специальной фасадной краской. Главным недостатком этого теплоизоляционного материала является его способность выгорать под воздействием солнечных лучей. Поэтому, выбрав этот материал для утепления своего балкона, необходимо сделать все возможное, чтобы работы по теплоизоляции этой части квартиры были проведены в максимально сжатые сроки.
Минеральная вата. Этот материал наиболее популярен среди потребителей. Главным его достоинством являются высокие показатели теплоизоляции. Однако при монтаже этого утеплителя требуется создание гидроизоляции и устройство парозащитного слоя. Чаще всего минераловатный утеплитель используется для работ по утеплению стен, полов и потолков в различных помещениях. При утеплении балкона минвату рекомендуется применять для внутренней теплоизоляции.
Пеноплекс. Этот утеплитель представляет собой разновидность экструдированного полистирола. Он обладает высокой плотностью, благодаря чему его можно использовать для теплоизоляции полов и создания бетонной стяжки. Подходит он и для выполнения наружного утепления стен и теплоизоляция потолков. Недостаток есть и у этого материала. Он заключается в его высокой стоимости. В сравнении с пенопластом он обходится в два раза дороже.

Отметим, что материалы, предлагаемые на рынке, могут различаться по сложности монтажа. Одни можно с легкостью закрепить своими руками. Применяя другие, без помощи профессиональных специалистов не обойтись. Посмотрев видео утепления балконов, вы сразу поймете, какие материалы вам стоит использовать.

Особенности наружных работ

Говоря про наружное утепление балкона своими руками, сразу отметим, что выполнить эту работу своими руками довольно сложно. В большинстве случаев к устройству наружного утепления привлекаются профессиональные специалисты, которые при создании конструкций утепления используют альпинистское снаряжение. Выбирая материал, которым вы будете утеплять балкон снаружи, во внимание необходимо принимать эксплуатационные характеристики утеплителя, а также учитывать сложность его монтажа. Чтобы не ошибиться с выбором материалов для утепления балкона, видео с рекомендациями вам непременно будут полезны.

Как утеплять балкон?

Процесс наружного утепления балкона включает следующие работы:

Поверхность, которую необходимо изолировать, сначала грунтуют специальным составом, потом приклеивается пенопласт или экструдированный пенополистирол. Выполняя работы, во внимание принимают ветровую нагрузку, поэтому часто материал дополнительно фиксируют специальными дюбелями в виде грибков.
Следующим этапом идет натягивание армирующего слоя поверх плит. Для закрепления сетки используют грибки-дюбели, у которых имеются специальные выемки для закрепления армирующей сетки.
После установки армирующего слоя выполняется нанесение клеевого состава. Здесь необходимо создание двух слоев. Когда все застынет, удаляют неровности. После этого можно переходить к проведению финишных работ.
На заключительном этапе выполняется укладка фасадной штукатурки, после чего поверхность окрашивается.

Минеральные утеплители тоже можно применять для выполнения наружных работ. Оптимальный выбор – использование базальтовых плит. Для их монтажа необходима обрешетка или же укладка утеплителя может быть произведена между металлическим ограждением балкона и внешней отделкой. При этом нужно позаботиться о создании качественной гидроизоляции и устройстве пароизоляционного слоя. Придерживаясь этой схемы, вы легко выполните утепление балкона своими руками. Видео работ, которое есть на многих сайтах, поможет вам избежать грубых ошибок.

Как утеплять балкон своими руками изнутри?

При выполнении внутреннего утепления балкона должны быть выполнены следующие работы:

Подготовка. На этом этапе необходимо убрать с балкона старые рамы и избавиться от ненужных вещей. Потом следует выполнить подготовку поверхности для дальнейших работ.
Следующим этапом идет выполнение монтажа оконных рам. Если отказаться от работ по созданию конструкции остекления, то все утепление не будет иметь никакого смысла. На этом же этапе выполняется укрепление парапета.
Когда эти работы выполнены, переходят к утеплению пола. Многие специалисты рекомендуют начинать внутреннюю теплоизоляцию балкона именно с пола. Утеплитель необходимо укладывать на поверхность пола, а потом переходить к отделочным работам. Это позволит увидеть, на какую высоту увеличилось напольное покрытие. Когда теплоизоляцию пола завершена, далее можно с минимальными затратами времени выполнить работы по изоляции остальных поверхностей на балконе.
Затем выполняют утепление парапета и боковых перегородок. Редким явлением считается установка теплоизолятора на капитальную стену. Если же балкон планируется использовать в качестве рабочего кабинета, то её утепление будет весьма полезным.
Потом переходят к потолку, утепление которого выполняется по такому же принципу. Зная это, у вас наверняка не возникнет вопроса, как утеплить балкон своими руками. Видео же при необходимости только упростит решение вашей задачи.

Как укладывать утеплитель при внутренних работах?

Утеплитель, который будет использоваться для теплоизоляции балкона изнутри, монтируется под какой-либо отделочный материал. Поэтому перед тем как выполнять его установку, создают обрешетку, после чего в её внутреннее пространство укладывают материал. Образовавшиеся после монтажа утеплителя стыки заделывают монтажной пеной. Иногда прибегают к устройству обрешетки поверх утеплителя. Используя такой вариант, можно исключить возникновение «мостиков холода».

Заключение

Если вы хотите увеличить площадь в своей небольшой квартире за счет балкона, то вам необходимо выполнить утепление этой ее части. Чтобы это сделать качественно, потребуются определенные знания. Также необходим инструмент и качественные материалы. Выбрав качественный утеплитель и выделив время на проведение этой работы, а также соблюдая последовательность операций, вы сможете качественно выполнить утепление балкона. В результате у вас появится комната, которую можно использовать по своему усмотрению.

Как и чем лучше утеплить балкон на зиму

Практически все современные квартиры обустроены лоджиями и балконами. Такое дополнительное пространство можно полноценно использовать, если его утеплить. О том, можно ли утеплять балкон, а также как утеплить балкон на зиму, пойдет речь в данной статье.

Можно ли утеплять балкон

Зимнее утепление балкона возможно, а в маленьких квартирах даже нужно. Сделать это можно как самостоятельно, так и с помощью специалистов. В обоих случаях предварительно нужно провести осмотр несущих конструкций балкона. Утеплять зимой лоджию также можно, это позволит устранить большой процент теплопотерь и расширит пространство.

Какой температуры можно добиться?

Какая температура зимой на утепленном балконе получится зависит от типа утепления, вида материалов, наличия дополнительного отопления на балконе, а также погоды на улице и в квартире.

Если сделать небольшое утепление и не проводить трубы и тёплый пол на улицу, то температура на балконе зимой может достигать 5 градусов. А если провести самое надежное утепление и отопление, то можно добиться комнатной температуры.

Когда можно утеплять балкон?

Утеплять можно как зимой, так и летом. Если работу выполняют профессионалы, то время года не скажется на качестве. Но у каждого из вариантов есть свои плюсы и минусы.

Плюсы

Минусы

Лето

Тепло.

Легче убираться после ремонта.

Невозможно проверить качество.

Нельзя выяснить, будет ли продувать.

Летом «сезон», придётся ждать очереди и заплатить больше.

Зима

Зимой за работу берутся только профессионалы.

Легко проверить продувание.

Сразу видно качество работы.

Цена падает, проводятся различные акции.

Холодно, снег.

Как видно из таблицы, у утепления зимой значительно больше плюсов и меньше минусов. Если вы переживаете, что зимой квартира замерзнет во время работ, то это не так, потому что холод в квартире будет незначительный и только на первый день.

Выбор утеплителя

Материалов для утепления существует несколько. Критериями для выбора являются желаемая температура, устойчивость к механическим повреждениям, гидропроницаемость и коэффициент теплопередачи, от которого зависит необходимый слой материала.

Какой утеплитель можно использовать:

пенопласт. Самый распространённый и дешёвый вариант. Толщина используется от 5 до 10 см в зависимости от климата зимой. Пенопласт обеспечивает высокую теплоизоляцию без применения других материалов. Он экологичный и гигиеничный, с ним легко работать, а прослужит такое утепление около 20 лет.

Однако пенопласт обладает и рядом минусов. У него низкая воздухопроницаемость и потребуется установка дополнительной вентиляции, высокая звукопроницаемость и горючесть, а также несовместимость с продуктами нефтепереработки. Для утепления выбирайте только строительный пенопласт плотностью 35-40 кг/м3, материал с меньшей плотностью в этих целях использовать нельзя;

пеноплекс. Родственник пенопласта, но с другой технологий и лучшими характеристиками. Он меньше пропускает тепло, в остальном похож на предыдущий материал;
минеральная вата. Для утепления балкона выбор стоит остановить на базальтовой вате, поскольку она экологична и обладает лучшими характеристиками. Она не впитывает влагу, не пропускает тепло, но пропускает воздух, огнеустойчивая, но стоит дорого и работу нужно производить в спецодежде;

Существует несколько материалов для утепления балкона

пенофол. Это тонкий вспененный полиуретан с алюминиевым покрытием, продаётся в рулонном виде метражом. Хорошо изолирует влагу, звук и тепло. Для хорошей теплоизоляции пенофола недостаточно, он используется в комплексе с другими материалами;
изолон. Пенополиэтилен с тонким слоем фольги. Легкий и универсальный материал, который прослужит более ста лет, хорошо утеплит и защитит пространство. Не горит, хорошо сохраняет тепло. Лучший вариант для утепления, но он дорогой, и если нарушить технологию и порвать его, то все свойства потеряются.

Среди разнообразия материалов для выбора нужно опираться на свои потребности при утеплении и кошелек.

Как утеплить балкон на зиму до комнатной температуры?

Если утеплить балкон до комнатной температуры, то на нём можно сделать целый кабинет или сад с цветами. Сделать это не так сложно.

Наружные работы

Наружное утепление зачастую проводится в теплый период года. В таком случае для утепления можно применить пенопласт и отделать штукатуркой.

Если вы решили утеплять минеральной ватой, то такие работы могут проводится в любое время года.

Внутренние работы

Если у вас открытый балкон, то для начала его нужно остеклить. Лучше выбирать те окна, которые не выпускают тепло.

После остекления можно проводить следующие манипуляции:

нужно заделать все щели герметиком и приступать к утеплению;
для закрепления материала берут клей, в котором не содержится толуол, и промазывают им боковые части утеплителя, укладывают его, а швы закрывают монтажной пеной;
поверх утеплителя закрепляют МДф-панели, гипсокартон или вагонку. Можно выбрать другие отделочные материалы;
пол предварительно нужно выровнять и гидроизолировать, для теплого пола отлично подходит армированная сетка;
последним шагом является отопление. Можно установить кондиционер или радиатор, а можно провести систему тёплый пол.

Если у вас нет опыта в подобных строительных работах, то нужно обратиться к специалистам.

Как утеплить балкон своими руками: из холодильной камеры в теплый островок

Для начала стоит сказать, что утеплить балкон можно двумя способами – изнутри и снаружи. Наружное утепление, конечно, удобнее – не «съедаются» драгоценные сантиметры площади, да и облицовка фасада балкона становится приятнее. Но это трудоемкий процесс, который требует привлечения строительной бригады и промышленных альпинистов. Поэтому в статье мы сосредоточимся на том, как правильно утеплить балкон в квартире изнутри – это можно сделать и самостоятельно.

Для утепления внутри балкона в первую очередь необходимо провести подготовительные работы. Они включают несколько важных этапов:

С чего начать утепление лоджии или балкона? Освободите пространство от всего лишнего. Лучше всего, если балкон будет полностью пустым: так работать гораздо легче. Также заранее избавьтесь от старой отделки.
Заделайте все щели – через них уходит очень много тепла. Для небольших щелей подойдет атмосферостойкий герметик, более значительные заполните монтажной пеной – она не только заполнит пустоты, но и послужит дополнительным теплоизолятором.
Чтобы Вам было проще проводить работу по утеплению, важно выровнять трещины и неровности на стенах и потолке при помощи цементного раствора.
Если Вы планируете разместить на балконе лампочки или осветительные приборы, стоит позаботиться о проводке заблаговременно. Чтобы скрыть непрезентабельные кабели, поместите их в пластиковые короба.
Перед началом работы закройте пленкой проем между балконом и примыкающей к нему комнатой, чтобы строительная пыль и прочие загрязнители не попали в квартиру.

Можно ли утеплять балкон зимой? Да, можно. Только при проведении работ зимой необходимо выбирать морозостойкие материалы, в частности монтажную пену.

Чем утеплять балкон: какие материалы лучше выбрать

Чтобы понять, чем утеплить лоджию или балкон, давайте сначала разберемся, какими свойствами должны обладать материалы:

высокая прочность;
пожаробезопасность;
водостойкость;
экологичность;
относительно невысокая стоимость;
простота монтажа (если мы хотим проделать всю работу своими руками).

Чаще всего для утепления используют минвату, пенополистирол, пенопласт и т.д. Иногда сочетают несколько этих материалов. Плюсы и минусы каждого теплоизолятора мы отразили в таблице:

Утеплитель

Преимущества

Недостатки

Керамзит

Низкая стоимость;
Долговечность;
Пожаробезопасность;
Не боится плесени и грибка;
Небольшой вес;
Легко принимает любую форму

Высокая влагопроницаемость;
Подходит только для утепления пола;
Могут возникнуть трудности при укладке

Минеральная вата

Хорошая звуко- и теплоизоляция;
Экологичность;
Пожаробезопасность;
Легко принимает любую форму

Ухудшение свойств при попадании воды;
Толщина утеплителя «крадет» полезную площадь

Пенопласт

Низкая стоимость;
Простота монтажа;
Небольшой вес;
Не боится плесени и грибка

Недолговечность;
Горючесть

Экструдированный пенополистирол в плитах

Высокая прочность;
Простота монтажа;
Влагостойкость;
Долговечность

Относительно высокая стоимость

Пенополиуретан (жидкий утеплитель)

Высокая прочность;
Влагостойкость;
Долговечность;
Заполняет полости любой формы

Относительно высокая стоимость;
Обязательное наличие специального оборудования

Пенофол (вспененный полиэтилен со слоем металлической фольги)

Влагостойкость;
Долговечность;
Небольшая толщина;
Хорошая тепло- и гидроизоляция

Редко используется как самостоятельный теплоизолятор, обычно только в сочетании с другими материалами

Какой утеплитель для балкона лучше? Ответ на этот вопрос зависит от Ваших предпочтений и финансовых возможностей. Более подробно о характеристиках утеплителей, а также об утеплении квартиры в целом можно прочитать в нашем блоге.

виды материалов, способы и рекомендации по утеплению

Капитальное утепление балкона применяют для создания уюта и комфорта на дополнительной квартирной площади, которая впоследствии может стать жилой. Ведь зимой на лоджии будет тепло, а летом не слишком жарко. Поэтому качественно теплоизолированное пространство часто объединяется с помещением квартиры. Оборудуется в отдельную комнату. В принципе вариантов использования тёплого помещения много. Но ему предшествуют утеплительные работы. Поэтому сначала нужно выбрать материал, а затем способ и особенности процесса.

Утепляющие материалы для балконов

Лоджии и балконы проектируются как внешние конструкции, лишенные утепления. Чтобы в балконном пространстве поддерживалась температура на уровне комнатной, требуется полная теплоизоляция. То есть утеплённые стены, поверхность пола, потолка. Начинают утепление с выбора подходящего материала. Вариантов существует несколько. Одни универсальны, а другие подходят только для пола или стен.

Пенопласт для утепления лоджии

Пенопласт используется во многих сферах, в том числе в строительстве. Этот материал дешевый. Он подходит, чтобы утеплить лоджию изнутри, поскольку обладает хорошими эксплуатационными характеристиками:

Пенопласт для утепления балкона

Не гниет.
Влагонепроницаем.
Прекрасно теплоизолирует.

К минусам относят горючесть с выделением токсичных веществ, малую механическую прочность. Монтаж пенопласта выполняется двумя способами:

Каркасным методом.
Каркасный метод утепление балкона пенопластом
Клеевым методом.
Клеевой метод утепления балкона пенопластом

В первом варианте на стену крепится каркас из деревянных реек. Утеплитель укладывается между этими рейками, а щели заполняют монтажной пеной. Сверху закрепляют пароизоляционную пленку, закрывают финишной отделкой. Такой вариант утепления стен внутри считается одним из самых распространенных.

Схема утепление балкона пенопластом клеевым способом

Во втором случае утепляют при помощи клея. Стена очищается, выравнивается. Клеевой состав для пенопласта наносится на стену. На этот клей крепят панели. На внешнюю сторону плит наносят слой клея. Укладывают стекловолоконную армирующую сетку. После высыхания первого слоя клея наносится еще один. Когда высохнет, поверхность шпатлюют, отделывают. Клеевой метод применяют для стен, потолка, но не пола. Пенопласт слишком хрупкий. От давления он раскрошится.

Экструдированный пенополистирол для утепления

Отличается от пенопласта мелкими ячейками с большей плотностью. Плиты толщиной от двух до восьми сантиметров. Они влагостойки, обладают низкой теплопроводностью, прочны. Это позволит эффективно сохранять тепло на балконе.

Экструдированный пенополистрирол

Монтаж этого теплоизолирующего материала выполняется так же, как и в случае пенопласта. Его крепят с использованием каркаса или непосредственно на поверхность стены клеем.

Утепление балкона пенополистиролом

Плотность материала позволяет утеплить пол. Хотя лучше это делать каркасным способом с укладкой лаг.

Изолон и пенофол для балконов

Мягкие рулонные материалы для теплоизоляции. Они состоят из вспененного полиэтилена. Он является основой. На нее с одной или двух сторон наносится фольгированный слой, отражаемый тепло в сторону большей температуры. Чаще используются вариант материала с одним слоем фольги.

Утепление балкона изолоном

Изолон и пенофол влагостойки, водонепроницаемы. Благодаря этому они становятся одновременно утеплителями и гидроизоляционными слоями. Они легкие, удобные в использовании, долговечные. Не выделяют вредных веществ и безопасны для здоровья человека.

Чтобы утеплить балкон одним из этих рулонных теплоизоляторов, сначала подготавливают поверхность. После очистки и обработки средствами против плесени на ней крепят листы изолона или пенофола. Крепят утеплитель саморезами с широкими шляпками или используют шайбы, которые не дают крепежам с небольшими шляпками порвать утеплитель. Пенофол располагают так, чтобы фольгированная сторона смотрела внутрь. Листы материала укладывают встык. Стыки проклеивают скотчем с фольгированной частью.

Утепление балкона пенофолом

Поскольку фольгированные утеплители относительно тонкие, то их может быть недостаточно для полной теплоизоляции. В этом случае они комбинируются с другими видами утеплителей. Чтобы лучше утеплить пол, подбирают оптимальное сочетание материалов. Фольгированный поможет уменьшить тепловые потери.

Минеральная вата для теплоизоляции балкона

Минватой называют группу волокнистых теплоизолирующих изделий. К ним относят базальтовую и каменную вату, стекловату и некоторые другие варианты. Эти утеплители обладают значительными теплоизолирующими характеристиками. Они не горят, не выделяют вредных веществ. Минеральная вата различна по плотности. В зависимости от этого она представлена рулонными материалами или более плотными прямоугольными матами. Главное, минвата для утепления балкона защищается от попадания влаги. Если она проникнет между волокнами, то теплоизолирующие свойства уменьшатся. Вода проводит тепло, поэтому намокание приводит к его потере. Работать с минеральной ватой следует в очках и маске. Они защитят глаза и дыхательные пути от попадания мельчайших волокон.

Базальтовая минеральная вата

Монтаж минеральной ваты начинают с укладки гидроизоляции. Затем устанавливают обрешетку. Бруски должны быть такой толщины, чтобы между ватой и отделочным материалом сохранялась прослойка в один сантиметр.

Утепление балкона минеральной ватой

Материал укладывают между брусками так, чтобы он держался за счет собственной упругости. Дополнительно листы ваты крепят клеем и грибками.

Утепление балкона фольгированной минеральной ватой в рулонах

Поверхность закрывают слоем пенофола фольгированной стороной внутрь. Он будет играть роль пароизоляции. Далее, выполняют финишную отделку.

Наружное или внутреннее утепление?

Утепление балкона выполняется снаружи и изнутри. Наружное считается более верным, поскольку исключает появление конденсата на внутренней поверхности стен. Оно выполняется двумя способами:

Первый вариант – мокрый метод. Утеплитель приклеивают к поверхности. На него крепят армирующую сетку, а затем заштукатуривают.
Утепление фасада мокрым методом
Второй вариант – вентилируемый фасад. Сначала на поверхность стены укрепляют каркас из профиля. Между элементами каркаса укладывают утеплитель. Сверху его закрывают сайдингом или другой облицовкой. Отделку крепят к профилям.
Вентилируемый фасад для утепления балконов

Недостаток у внешней теплоизоляции только один. Ее трудно выполнить собственноручно. Если балкон выше второго этажа, лучше доверить процесс профессионалам со специальным оборудованием.

В процессе описания изделий рассматривались варианты монтажа для внутреннего утепления. Оно более удобно для самостоятельных работ, но имеет минусы:

Крепление уменьшает полезное пространство.
Поскольку стена ничем не защищена от перепадов температур, то она остается холодной и на ней скапливается конденсат.
Причина появления конденсата на балконе
Чтобы этого не происходило, требуется теплоизолирующий материал максимально плотно прикреплять к поверхности. Даже небольшой воздушный зазор нежелателен.

Чем утеплить балкон внутри своими руками

При всем разнообразии имеющихся в продаже утеплителей, а возможно как раз из-за их обилия, многие затрудняются решить, чем утеплить балкон внутри. Современный комплексный ремонт квартиры, как правило, включает в себя благоустройство балкона или лоджии. Установкой остекления и отделкой стен ограничиваться в данном случае не следует.

Утепление балконов и лоджий позволяет создать более комфортные условия для проживания. Внешнее утепленное помещение может использоваться для хозяйственных целей или отдыха круглый год.

Основная характеристика утеплителя-теплопроводность

Прежде чем выбрать материалы для утепления балкона, так же как и материалы для утепления лоджии, следует ознакомиться с видами утеплителей. Основной характеристикой утеплителя является теплопроводность материала (Вт/м×ºС). Чем меньше теплопроводность материала, тем выше эффективность этого утеплителя. При расчете толщины утеплителя необходимо знать нормативные требования по сопротивлению теплопередачи для определенной климатической зоны.

Для Москвы эта величина составляет 3,2 м²×ºС/Вт.

Расчет теплопроводности материала

Чтобы решить, чем балкон утеплить, нужно узнать толщину утеплителя, которая требуется для защиты жилья в зимний период. Для этого необходимо умножить теплопроводность материала на требуемое сопротивление теплопередачи. Например, теплопроводность пенопласта составляет 0,045 Вт/м×ºС, тогда требуемая толщина утеплителя из пенопласта будет равна 0,045×3,2=0,14м. Именно такая толщина утеплителя из пенопласта потребуется, чтобы на вашей лоджии или балконе поддерживалась такая же температура, как и в квартире. Однако, такой вариант утепления балконов и лоджий используется редко. Кроме того, для его осуществления потребуется выполнить остекление балкона рамами со стеклопакетами.

Как правило, при утеплении балкона своими руками, не ставится задача обеспечения температуры, как в жилом помещении. Обычно задачей является поддержание температуры на балконе или лоджии выше 0ºС. Толщину утеплителя в данном случае можно уменьшить в 2-3 раза. Утеплителей в продаже представлено очень много. Но для утепления балкона подойдут только некоторые из них. Если планируется произвести работы своими руками, то критерием отбора будет также простота монтажа, поэтому каким утеплителем воспользоваться зависит и от ваших навыков.

Материалы для утеплителя

Человеку, который ищет утеплитель для стен балкона, не потребуется подробная информация о классификациях изоляционных материалов для утепления балконов изнутри и способах их изготовления. Поставив вопрос, чем лучше утеплить балкон изнутри, определяем самые удобные для этой цели материалы. Ими являются:

пенопласт (пенополистирол, пенополиуретан) теплопроводность 0,030-0,045 Вт/ м × ºС;
пенофол фольгированный с теплопроводностью 0,045 Вт/ м × ºС.

Рассмотрим подробнее, чем лучше утеплить балкон. Пенопласт — листовой материал, а пенофол поставляется в рулонах. Пенофол представляет собой вспененный полиэтилен со слоем алюминиевой фольги. Теплопроводность этих материалов сравнима между собой. Однако их физические характеристики и цена значительно отличаются между собой.

Пенопласт

Утеплять балкон пенопластом – самое распространенное решение. Рыхлый пенопласт при хороших показателях теплопроводности отличает низкая цена. Немаловажную роль играет и длительный срок службы, благодаря низкому влагопоглощению.

Экструдированный полистирол

Экструдированный полистирол обладает лучшими показателями по теплопроводности, не крошится, удобно крепится к кирпичным и бетонным стенам. Из представленных материалов для утепления он имеет самую высокую цену. Зато, когда утепляем этим материалом, получаем качественную изоляцию.

Фольгированный пенофол

Фольгированный пенофол -рулонный материал, самый простой в монтаже. Однако, максимальная его толщина составляет 10 мм. Таким образом, этот материал не всегда может решить задачу по обеспечению требуемой теплоизоляции. Он может использоваться как дополнительный утеплитель при основном материале. Важной его характеристикой является способность алюминиевой фольги отражать лучистую энергию, сберегая тепло внутри балкона. Кроме того, фольгированный пенофол служит в качестве пароизоляции.

Пожароопасность утеплителей

Покупая утеплитель для балкона, необходимо учесть его класс пожароопасности. Выделяют горючие и негорючие материалы. Первая группа делится на 4 подгруппы. Это слабогорючие материалы, которые обозначаются символом Г1, умеренно горючие — Г2, нормально горючие — Г3 и сильно горючие — Г4.

Выбирая, чем утеплить свой балкон, не последнее место отводите классу пожароопасности утеплителя!

Варианты остекления

Прежде чем утеплить лоджию или балкон изоляционным материалом, следует позаботиться о надежном остеклении, иначе теплопотери через окна сведут на нет эффект от утеплителя для стен балкона. Раздвижные рамы – не самое эффективное решение в качестве остекления для утепленного балкона. В этом случае лучше распашные окна, которые закрываются более плотно. Решая, чем лучше утеплить лоджию изнутри, следует задуматься о варианте двойного остекления.

Сплошное остекление

Утепление лоджии позволит получить дополнительное помещение, в котором можно устроить рекреационную зону. Хорошо в этом случае подойдет сплошное остекление от пола до потолка. Это позволит зрительно увеличить размеры лоджии изнутри и улучшить ее интерьер.После остекления переходим к утеплению балконов и лоджий изнутри своими руками.

Утепление балконов и лоджий

Теплоизоляция балкона может производиться двумя способами – снаружи и внутри. Ход выполнения работ примерно одинаков,за исключением того, что своими руками сделать наружное утепление представляется крайне сложным. Потому что для этого придется воспользоваться наймом вышки. Внутреннее утепление балкона или лоджии наиболее безопасно, его можно сделать своими руками, не затрачиваясь на вышку.

Посмотрите видео, как утеплить балкон:

Подготовка стен и пола к утеплению

Перед началом работ непосредственно по утеплению балкона или лоджии, необходимо провести подготовку поверхности стены. Для этого:

Поверхности очищают от цементных комков, старой краски, удаляют участки, которые уже осыпаются. Проводится выравнивание поверхности до бетона.
Затем пол и стены лоджии изнутри пылесосят. Предварительно убрав с пола весь мусор, оставшийся от очистки стен. Для балконов и лоджий лучше подойдет хороший промышленный (строительный) пылесос. Если вы планируете и дальше проводить ремонт в квартире, имеет смысл приобрести свой пылесос, а не брать у знакомых.
Когда помещение освобождено от мусора, проводится устранение трещин, сколов, выбоин, в которых может скапливаться конденсат. Для этого можно использовать раствор цемента, добавив в него клей ПВА.
После устранения всех неровностей, поверхность обрабатывается грунтовкой, которая будет защитой от плесени при утеплении балкона.

Устранение зазоров между материалами утеплителя

При утеплении балкона или лоджии создается замкнутый кокон из утеплителя. Важно избежать щелей в стыках материалов для утепления. Даже через незначительные разрывы и щели происходят большие теплопотери. Если добиться плотных стыков между материалами не удается, можно воспользоваться монтажной пеной для устранения щелей (это относится к утеплению листовыми материалами).

При выполнении наружного ограждения из кирпича или бетона, не стоит беспокоиться о монтаже изоляционных материалов.

Устройство основания при решетчатом ограждении

Прежде чем утеплить балкон изнутри при решетчатом ограждении, придется выполнить устройство основания. Удобнее всего его устроить из плит ЦСП. Листовые материалы крепятся либо на клеевую основу, либо специальными дюбелями. Рулонный материал приклеивается либо прижимается к стенам брусками, которые часто являются по совместительству каркасом для крепления отделочных материалов:

панелей;
сайдинга;
деревянной вагонки.

Листы пенопласта могут вставляться как между брусками каркаса, так и прижиматься ими к основанию. Важнейшим условием при отделке является устройство зазора между отделочными материалами и утеплителем. Зазор обеспечивает вентиляцию утеплителя и препятствует образованию конденсата.

Устройство отопления

Перед тем как окончательно решить вопрос с утеплением балкона и отделочными материалами нужно определить, как будет отапливаться помещение. Наиболее простым решением, является устройство электрического отопления. В продаже имеется много удобных и экономичных систем, монтаж которых может быть выполнен своими руками.

Рекомендуем посмотреть видео об отоплении балкона:

Вывод во внешнее помещение существующей отопительной системы относится к реконструкции и требует разрешения на проведение работ с последующим вводом в эксплуатацию в порядке, предусмотренным Градостроительным кодексом РФ.

Утепление лоджии собственными силами Как сделать лоджию теплой своими руками?

Лоджия – склад ненужных вещей или функциональное жилое пространство?

Прежде чем переходить непосредственно к технологии утепления лоджии своими руками, нужно ответить на вопрос: Зачем утеплять лоджию в многоквартирном жилом доме?

Прежде чем переходить непосредственно к технологии утепления лоджии своими руками, нужно ответить на вопрос: Зачем утеплять лоджию в многоквартирном жилом доме? К примеру, в вашей квартире небольшая лоджия, на которую вы ставите санки, храните остатки строительной плитки и банки с краской. В этом случае вопрос: Как утеплить лоджию своими руками? — не стоит для вас так остро. Вам, возможно, просто достаточно защитить пространство лоджии от ветра, пыли и осадков. Но если вы хотите получить расширение жилого пространства квартиры, организовать на лоджии функциональные шкафы для одежды и обуви, либо сделать цветник или место для рассады, а может быть там будут проводить много времени ваш кот или дети, тогда к вопросу утепления лоджии своими руками нужно подойти со всей ответственностью. При этом нужно выбрать не только правильную технологию утепления лоджии, но и только современные эффективные материалы экологически безопасные и подходящие для вашего климата.

Лоджия как часть жилого пространства

Если лоджия – это место для чтения или чаепития, пространство для цветов и детей, то оно должно быть надежно защищено от влаги, мороза, грязи, пыли, шума и вредных веществ.

Если лоджия – это место для чтения или чаепития, пространство для цветов и детей, то оно должно быть надежно защищено от влаги, мороза, грязи, пыли, шума и вредных веществ. Такую лоджию не только нужно утеплять, но и гидроизолировать, делать звукоизоляцию, достойное зимнее остекление, отличную вентиляцию и теплый пол. Если речь идет о больших по площади лоджиях, то особенно тщательно нужно проводить остекление, так как через окна уходит много полезного тепла.

Преимущества лоджии перед балконом

Лоджия – это часть жилого пространства, которое утоплено внутрь квартиры и уже имеет две прочные стены. Основание лоджии крепкое, лоджия уже утеплена за счет своего углубления внутрь дома и трех теплых стен сзади и с боков. Обязательным для утепления лоджии является остекление и утепление пола и потолка. Выполнить утепление лоджии изнутри своими руками гораздо проще, чем утеплить балкон. Снаружи лоджия как правила уже отлично защищена кирпичной кладкой. Хорошая защита от влаги – сайдинг или пластиковые панели на лоджии.

Обязательные этапы утепления лоджии жилого дома

Двухкамерное теплое остекление
Звукоизоляция козырька крыши
Гидроизоляция крыши и пола
Защита парапета лоджии от влаги и сырости
Утепление пола и потолка лоджии
Организация вентиляции на лоджии
Выполнение финишной отделки лоджии
Монтаж пароизоляции на лоджии
Доверьте остекление лоджии профессионалам
Проверьте качество и крепость парапета до начала остекления
Сделайте зимнее остекление из трех стекол
Покройте теплоизоляцией пол, парапет, стены и потолок на лоджии
Используйте только безопасные и легкие утеплители для лоджии
Выбор утеплителя основывайте на средней температуре региона
Согласуйте финишную отделку и материал утеплителя
Добейтесь отличной пароизоляции утеплителя на лоджии
Используйте экономичный в расходе утеплитель

Основные советы по выполнению утепления лоджии:

Утепление пола на лоджии

Полы должны быть утеплены и при необходимости иметь дополнительный источник обогрева.

Полы должны быть утеплены и при необходимости иметь дополнительный источник обогрева. Обогревать лоджию можно инфракрасным обогревателем или вывести на лоджию теплый пол. Если лоджия соединена с комнатой или кухней, то обогревать лоджию можно радиатором центрального отопления. Данная технология должна пройти согласование. Если утепление пола лоджии выполняет во вновь возводимом помещении, то логично воспользоваться следующей технологией:

Выполнить черновой пол на лоджии с помощью сухой смеси
Создать защитный слой между плитой основанием и черновым полом
Подготовить обрешетку для пола на лоджии из брусков
Выровнять черновой пол с учетом уклона плиты
Уложить материал утеплителя или выполнить напыление
Произвести финишную отделку пола

Теплый пол на лоджии

Система теплых полов на лоджии строится в зависимости от выбора варианта теплого пола. Это может быть, к примеру:

Электрический вариант теплого пола на лоджии
Водяной теплый пол на лоджии

Широко используются следующие варианты электрического теплого пола на лоджии:

Современный пленочный пол лоджии
Инфракрасный вариант пола
Стержневой теплый пол
Пол на лоджии на основе специальных матов

Для того чтобы сделать стержневой вариант или кабельные теплые полы, нужна мокрая цементная стяжка, так как система должна быть вмонтирована в цемент. Для сухой стяжки пола на лоджии подойдет пленочный вариант теплого пола и инфракрасные теплые полы.

Утепление стен на лоджии

Крайне важно, какое финишное покрытие будут иметь стены на лоджии.

Следующим этапом после формирования чернового пола на лоджии является выравнивание и утепление ее фронтальной стены. При этом необходимо подумать о пароизоляции стен лоджии и о грамотном и экологически безопасном утеплителя для лоджии малого веса. При этом важно, какое финишное покрытие будут иметь стены на лоджии. Не все материалы утеплителей совместимы с финишной отделкой. Кроме того, некоторые теплоизоляционные материалы требуют определенного крепежа, после которого нельзя использовать штукатурку. Поэтому заранее нужно знать, какой утеплитель для лоджии подойдет для выбранного варианта финишной отделки стен.

Утепление потолка на лоджии

После того, как выполнен черновой пол и утеплена фронтальная стена, необходимо выполнить тепло и гидроизоляцию потолка на лоджии. Все стыки на потолке нужно герметизировать монтажной пеной или выбрать специальный напыляемый утеплитель на основе пенополиуретана, который одновременно работает как утеплитель и гидроизоляционный материал. В зависимости от того, как будет выглядеть финишная отделка потолка, можно выбрать и утеплитель для потолка. Для крепления утеплителя или финишной отделки может понадобиться монтаж специальной обрешетки для потолка из брусьев.

Утепление стен и потолка классическими утеплителями

Традиционно для утепления лоджии применяются классические утеплители: плиты из пенопласта или рулоны минеральной ваты.

Традиционно для утепления лоджии применяются классические утеплители: плиты из пенопласта или рулоны минеральной ваты. Они легки, дешевы, не имеют неприятного запаха и пожаростойки. К сожалению, данные утеплители боятся сырости и влаги и сразу выходят из строя при намокании. Но в виду того, что цена на утепление лоджии пенопластом или минераловатными материалами очень низкая, их часто используют при утеплении лоджии своими руками.

Методика утепления стен минватой или пенопластом:

1 этап – выполнение обрешетки деревянными брусьями (сечение бруса 3 х 4 см)

2 этап – прокладка между брусьями утеплителя (листы пенопласта крепятся на стену)

3 этап – заполнение всех промежутков между брусьями и пенопластом монтажной пеной

Не стоит забывать и об электрической проводке. Кабели освещения и для подключения приборов должны быть уже проведены на этапе утепления.

4 этап – финишная обшивка стен лоджии

Финишная отделка стен лоджии

Отделка стен на лоджии зависит от того, является ли лоджия самостоятельным объектом или стала частью и продолжением комнаты в квартире.

Отделка стен на лоджии зависит от того, является ли лоджия самостоятельным объектом или стала частью и продолжением комнаты в квартире. Если лоджия – продолжение комнаты, то и отделывать ее нужно в едином стиле с жилым пространством квартиры. Если же лоджия функционирует и используется как самостоятельный объект, то финишную отделку лоджии можно делать деревянной вагонкой, пластиковыми панелями, штукатуркой, плиткой и т.д.

Методика утепления потолка минватой или пенопластом:

Если потолок утеплить неправильно, то через него не только уйдет 15% тепла, но и низкая температура на потолке станет причиной возникновения конденсата. Самыми дешевыми утеплителями являются пенопласт и минвата. Они легкие и обладают низкой теплопроводностью. Но крепить их на потолок лоджии совсем не так просто. Гораздо логичнее утеплять потолок лоджии напыляемым материалом на основе пенополиуретане. Но если выбран пенопласт, то действовать нужно следующим образом:

На первом этапе необходимо прикрутить к потолку лоджии специальные поперечные лаги, выполненные из бруса. Именно к этим лагам в дальнейшем будет прикреплен облицовочный материал. Брусы должны быть установлены строго по уровню. Между деревянными лагами потолка укладывается пенопласт или минеральная вата. Пласты пенопласта или минеральной ваты фиксируются с помощью дюбелей или прикручиваются проволокой. Все щели, места стыков, пустоты заполняются с помощью монтажной пены. Все рабочее пространство между деревянными лагами должно быть заполнено пеной. После подготовительного этапа можно переходить к установке облицовочного материала на потолок лоджии.

Вот видеоролик о том, как утепляют лоджии пенопластом, деревянными рейками, пенофолом и с влагостойким гипсокартоном:

Толщина слоя теплоизоляции на лоджии

Толщина слоя теплоизоляции на лоджии зависит от ряда факторов.

Толщина слоя теплоизоляции на лоджии зависит от ряда факторов. Самыми существенными из них являются:

Средние температуры зим в данной климатической зоне
Наличие утепления лоджий у соседей снизу, сверху и по бокам
Вариант выбранного утеплителя для лоджии
Качество остекления лоджии
Наличие теплого пола на лоджии

При прочих равных условиях, если материалом утеплителя для лоджии выбраны классические пенопласт или минеральная вата, то стоит делать толщину утеплителя в среднем 8-10 см. Если лоджии соседей утеплены, то толщина может быть уменьшена до 5 см. Если же зимой температура воздуха достигает -30-40 градусов или лоджии соседей не утеплены, то класть утеплитель классический необходимой толщиной не менее 15 см.

Преимущества утеплителя на основе пенополиуретана

Утеплитель напыляемый для лоджии на основе пенополиуретана имеет ряд значимых преимуществ.

Утеплитель напыляемый для лоджии на основе пенополиуретана имеет ряд значимых преимуществ. Во-первых, это очень легкий пористый материал, который не утяжелит конструкции лоджии и не потребует ее дополнительного укрепления. Во-вторых, пенополиуреретан очень прост в работе. При его нанесении из баллонов под давлением пена из полиуретана в считанные секунды значительно увеличивается в объеме. Таким образом, защитное покрытие из пенополиуретана можно выполнить очень быстро. В-третьих, пенополиуретан создает ровный полностью герметичный слой без швов и щелей. В-четвертых, утеплитель на основе пенополиуретана не нуждается в специальной сложной подготовке поверхности. Его можно наложить на бетон, кирпич и металл. В-пятых, очень важно, что пенополиуретан не портит опоры, выполненные из металла. Напротив, напыляемый утеплитель из ППУ обладает антикоррозийным эффектом и продлевает срок службы металлических опор. В-шестых, если в качестве утеплителя выбрана пена ППУ, то не стоит волноваться о качественной гидроизоляции. Пенополиуретан или пена ППУ создают отличное гидроизоляционное покрытие.

Таким образом, получается, что утеплитель из пенополиуретана:

Универсален и может быть использован на любых поверхностях
Экологически безопасен и полностью безвреден для человека и животных
Прост в работе и удобен в нанесении, с ним справится и непрофессионал
Пена ППУ не боится температурных перепадов
Утеплять ППУ можно и пол, и потолок, и стены изнутри на лоджии
Цена на утеплитель ППУ оправдывается его уникальным сроком службы
ППУ утеплитель служит 30-50 лет
Пенополиуретан не боится мороза и прямых солнечных лучей
Пенополиуретан без запаха и не выделяет вредных веществ при нагревании
Утеплитель из ППУ – это ровный гладкий слой без швов и щелей
Для пены ППУ доступны самые укромные и труднодоступные места

Чем лучше утеплять:миниральной ватой или с ППУ от экотермикс? Рекомендуем посмотреть видеоролик ниже, чтобы не мучать себя рассуждениями:

Эксплуатационные характеристики пенополиуретана для лоджии

Благодаря своим уникальным свойствам, утеплитель на основе пенополиуретана очень экономичен в эксплуатации.

Благодаря своим уникальным свойствам, утеплитель на основе пенополиуретана очень экономичен в эксплуатации. Плотное пористое вещество утеплителя застывая создает великолепный теплоизоляционные слой низкой теплопроводности. Чтобы утеплитель из пенополиуретана эффективно работал, его нужно совсем немного. Если минеральной ваты или пенопласта понадобится столько, чтобы можно было создать теплоизоляционный слой толщиной 15 см (а это прямое сокращение жилой площади лоджии), то для пенополиуретана достаточно 5-7 см, чтобы создать максимальную защиту лоджии от потери тепла и сохранить жилое пространство лоджии. Причем специалист может очень точно рассчитать, какой слой пенополиуретана нужен в данном конкретном случае. Пена наносится послойно после высыхания предыдущего слоя. Чтобы слои получались ровными, наносить утеплитель из пенополиуретана нужно под одинаковым давлением. Это единственное важное условие работы с пенополиуретаном. Если давление будет различно, то и слои утеплителя получатся недостаточно ровными и в последствии часть утеплителя необходимо будет срезать перед финишной отделкой лоджии. Поэтому рекомендуется сразу обратиться за консультацией или пригласить специалистов для выполнения утепления лоджии с привлечением пенополиуретана. Про популярные технологии утепления лоджий читайте здесь.

Линейка продуктов Экотермикс для утепления лоджии

На сегодняшний день на рынке строительных материалов сегмента качественных утеплителей можно выбрать идеальный утеплитель для лоджии. Среди универсальных утеплителей, которые подойдут одновременно и для пола, и для потолка, и выполнят утепление стен лоджии изнутри можно порекомендовать современные материалы линейки продукции Экотермикс. Утеплители Экотермикс подобраны таким образом, чтобы удовлетворить любых эксплуатационные потребности покупателя. Каждый продукт Экотермикс различен по своей плотности, весу и применяется для решения определенных задач. Специалисты отдела продаж расскажут, какой продукт Экотермикс лучше для утепления лоджии изнутри. Очень удобно, когда работу специалистов с утеплителем Экотермикс можно увидеть на видео.

Видео об утеплении лоджии пенополиуретаном

Не всегда просто на словах объяснить, как работает пенополиуретан. Даже когда покупатель видит утеплитель из пенополиуретана в продаже, ему сложно понять, как ППУ утеплитель будет выглядеть в деле. Дело в том, что пена на основе полиуретана продается в специальных баллонах. На самом деле таких баллонов нужно совсем немного, чтобы выполнить утепление лоджии с помощью пенополутретана. Дело в том, что выпущенная их баллона под давлением пена начинает мгновенно увеличиваться в размерах. И не смотря на то, что она пористая и легкая, она великолепно утепляет поверхность. Очень хорошо видно как начинает увеличиваться в объеме пена на основе пенополиуретана на видео.

Более того, можно понять, что утепление лоджии продуктом на основе пенополиуретана не займет много времени. Да и слой утеплителя сразу будет ровным и заполнит все труднодоступные места и полости. Утеплитель на основе пенополиуретана выглядит весьма эстетично. Он стоек к воздействию солей, кислот и щелочей. И обладает как гидроизоляционными, так и антикоррозийными свойствами.

Изоляционные полы: какая изоляция мне нужна?

Утеплить полы зачастую сложнее, чем утеплить другие части дома. Первый этаж под домом обычно теплее, чем воздух вокруг него, поэтому он, возможно, будет третьим в вашем списке приоритетов (за стенами и крышами). Однако имеет смысл подумать о модернизации, особенно если у вас подвесной деревянный пол.

Вы также можете установить изоляцию пола поверх прочного бетонного основания, но это повлияет на увеличение высоты пола.А выкапывать пол стоит только в том случае, если вы проводите капитальный ремонт.

( БОЛЬШЕ: Полное руководство по ремонту дома)

Важность теплоизоляции полов

Предельное значение U (максимальное значение U, которое не может быть превышено), требуемое в соответствии с действующими строительными нормами, составляет:

Крыша : 0,20 Вт / м²
Первый этаж : 0,25 Вт / м²
Стены : 0,30 Вт / м²

Тепло поднимается по мере того, как более плотный холодный воздух падает и выталкивает более теплый воздух вверх, и вероятность его выхода выше через крышу.Земля под первым этажом будет теплее (зимой), чем наружный воздух, так почему же для пола значение теплопроводности должно быть лучше, чем для стен?

Чтобы соответствовать новому Целевому показателю энергоэффективности (TFEE) и строительным нормам 2014 года, значения U должны быть не хуже 0,13 Вт / м² как для крыши, так и для пола. Это означает, что единый конверт — хорошая идея.

( БОЛЬШЕ : Что такое грант на зеленые дома?)

Изоляция сплошного пола

Большинство современных домов имеют сплошной пол, например:

бетонная плита
бетонные доски
блок и балка

Утеплитель укладывается на бетон и покрывается стяжкой.Под изоляцией будет влагонепроницаемая мембрана и, возможно, вторая мембрана сверху, в зависимости от типа стяжки.

В этом сценарии обычно используется изоляция из жесткого пенопласта , и поскольку вы хотите, чтобы у крыши было такое же значение U, нам нужна такая же толщина изоляции (180 мм). Многие строители откажутся от этой цифры — еще не так давно установка 50-миллиметрового утеплителя в пол считалась достаточно продвинутой.

Изоляция подвесного деревянного пола

Подвешенный деревянный пол обычно бывает холодным и сквозняком из-за циркуляции воздуха под ним.Установка любого количества утеплителя согреет половицы и поможет избежать сквозняков. Результатом является большее ощущение комфорта , что, в свою очередь, позволяет домовладельцу выключать термостат.

Обычно ремонтник не должен соответствовать тем же требованиям Строительных норм и иметь больше свободы в количестве устанавливаемой изоляции. С другой стороны, заметное воздействие изоляции, вероятно, будет больше.

Kingspan Kooltherm K3 устанавливается между балками в подвесном полу (Изображение предоставлено: Kingspan)

Достигает значения U, равного 0.25 было бы хорошей целью. Для этого потребуется 90 мм жесткого пенопласта или 150 мм минеральной ваты . Полужесткий материал, как правило, лучше всего, так как его можно разрезать с незначительным превышением размера и втиснуть между балками пола, тем самым гарантируя отсутствие сквозных щелей.

Изоляция должна быть плотно прижата к нижней стороне половиц. Не менее 25 мм балки должно быть оставлено открытым для обеспечения циркуляции воздуха. Это необходимо для предотвращения отсыревания балки и развития сухой гнили.По той же причине необходимо оставлять воздушные кирпичи чистыми, чтобы обеспечить хороший поток воздуха.

Способ установки изоляции будет зависеть от типа и жесткости изоляции:

Для жесткого пенопласта достаточно лишь нескольких прихватов, чтобы он не упал.
Для полужесткого войлока потребуются рейки, закрепленные вдоль балок
Для гибкой шерсти потребуются рейки на балках.

Толщина, необходимая для достижения значения U 0,25 Вт / м² на подвесном полу, составляет:

Минеральная вата: 150 мм
Жесткая пена: 90 мм

Space Blanket

Это изоляция из стекловолокна заключен в металлизированную полиэтиленовую пленку.Считается, что он более эффективен, чем простой стекловолокно, поскольку металлизированная пленка отражает тепло. Он полезен в труднодоступных местах и под подвесным полом, так как его можно закрепить на месте.

Модернизация изоляции пола

Kingspan VIP предлагают ультратонкую конструкцию всего 26 мм (Изображение предоставлено Kingspan)

Установка изоляции на верхнюю часть пола может вызвать проблемы с высотой потолка, дверей и оконных подоконников . Новый ассортимент панелей с вакуумной изоляцией (VIP) Kingspan предлагает интересное решение для тех, кому требуется ультратонкое покрытие.

Панели состоят из микропористой сердцевины, которая откачана и герметизирована тонкой газонепроницаемой мембраной. Они могут достичь производительности, аналогичной толщине традиционной изоляции на уровне всего 26 мм .

Изоляция

— Почему это важно?

Первый шаг к экологичности — проверка теплоизоляции вашего дома

Неважно, планируете ли вы инвестировать в солнечные панели, солнечные батареи для нагрева воды, тепловые насосы или любой другой экологически чистый источник энергии для вашего дома, первый шаг, который вы должны сделать, — это улучшить изоляцию вашего дома.Это гарантирует, что вы максимально используете природные ресурсы и не тратите впустую энергию. Если вы пропустите этот шаг, вы в конечном итоге потратите много денег на покупку очень мощной системы, чтобы удовлетворить потребности в энергии плохо изолированного дома.

Изоляция — один из наиболее эффективных способов экономии энергии в доме, поскольку она сохраняет тепло зимой и прохладу летом . Фактически, по оценке Energy Saving Trust, за один год типичный двухквартирный дом с тремя спальнями может сэкономить до 310 фунтов стерлингов на счетах за электроэнергию, установив изоляцию чердаков и полых стен.

Это руководство поможет вам понять важность теплоизоляции дома, а также познакомит вас с различными мерами, которые вы можете выбрать, чтобы улучшить теплоизоляцию вашего дома и сделать его настолько энергоэффективным, насколько это возможно.

Что такое изоляция дома?

Утеплитель поможет поддерживать желаемую температуру в вашем доме круглый год, защищая его от холода зимой и от перегрева летом . Изоляция также полезна для снижения шумового загрязнения.Хорошо изолированный дом очень энергоэффективен и не требует дополнительного отопления и охлаждения.

Сколько денег вы сэкономите, утепляя свой дом, будет зависеть от различных факторов, таких как тип изоляции и размер вашего дома. Более того, в зависимости от того, сколько лет вашему дому, вам нужно будет включить больше или меньше мер по изоляции. Хорошо то, что вам обычно не требуется разрешение на строительство для установки теплоизоляционных мер, и они в конечном итоге окупятся, так что это разумное вложение.

Обычно современные дома строятся в соответствии с очень хорошими стандартами теплоизоляции, но старые дома в Великобритании нуждаются в большой работе. В последнем случае, вероятно, есть много вариантов повышения энергоэффективности вашего дома. Когда слишком холодно, тепло может теряться во всех направлениях, поэтому вам следует подумать о встроенной теплоизоляции, чтобы сохранить тепло в вашем доме.

Вы можете выбрать изоляцию крыши, полов, стен, окон и дверей. Самое главное — это стены, поскольку в обычном доме они теряют от 30 до 40 процентов тепла.На втором месте — кровля, на которую приходится примерно 25% теплопотерь. Затем идут окна и двери с 20% и, наконец, пол.

Из чего сделаны изоляторы?

Существуют разные материалы и разные качества, но, как правило, хорошие изоляторы состоят из продуктов, которые имеют структуру, похожую на шерсть, которая задерживает крошечные карманы воздуха. Такие ткани, как хлопок и конопля, являются отличными изоляторами, а это означает, что наличие прочных занавесок поможет создать хорошо утепленный дом.Кроме того, изделия на основе дерева, такие как ДВП и деревянные двери, являются хорошими изоляторами, которые помогут сохранить тепло в вашем доме. Существуют также растворы для распыляемой пены, обычно на основе полиуретана. Пену можно использовать либо для кровельной черепицы, поскольку она заполняет зазоры, либо также можно использовать вариант с клейкими полосками вокруг окон и дверей. Также можно использовать герметики для предотвращения сквозняков через трещины и зазоры.

Какие типы изоляции бывают?

1. Изоляция стен

В зависимости от типа стены вы можете использовать:

а) Изоляция стены полости (есть зазор между внутренней и внешней створкой).Изолятор вставляется в стену через просверленные отверстия, которые затем заполняются цементом.
б) Изоляция стен (без полости внутри). Если у вас массивные стены, вы можете выбирать между внутренней и внешней изоляцией. Внешняя изоляция обычно покрывает весь фасад здания, в то время как внутренняя изоляция обычно применяется к внутренним помещениям.

2. Изоляция кровли

а) Теплый чердак, утепляющий сразу под крышей. Это дороже, чем холодный чердак, но обычно является лучшим изолятором.
b) Холодный чердак, изоляция непосредственно над потолком верхнего этажа.

3. Изоляция окон и дверей

Убедитесь, что у вас окна и двери с двойным остеклением! Это означает наличие по крайней мере двух стеклянных панелей на расстоянии нескольких миллиметров друг от друга вместо одного стекла. Двойное остекление также защитит вас от внешнего шума, сохраняя в доме тепло и тишину!

4. Утеплитель пола

Это может быть очень дорого, убедитесь, действительно ли он вам нужен, в зависимости от типа пола.Обычно в современных домах под бетонным полом есть изоляторы, но более старые дома с подвесными полами потребуют определенных инвестиций. Одна очень доступная альтернатива утеплению пола — это повсюду хорошие коврики. Это также подарит вам приятные ощущения при ходьбе!

Что делать дальше?

После того, как вы проверили и оптимизировали изоляцию вашего дома, вы готовы внести последний штрих в энергоэффективность вашего дома! Вы можете обогревать свой дом и производить собственное электричество, применяя некоторые системы зеленой энергии, которые в конечном итоге окупятся.Таким образом вы уменьшите углеродный след своей семьи, а также в долгосрочной перспективе сэкономите много денег!

Существует множество правительственных стимулов, таких как гранты для экологичных домов и Smart Export Guarantee, в отношении зеленой энергии для домашнего использования, если вы хотите установить солнечные панели, солнечные системы нагрева воды или тепловые насосы. Вы можете получить бесплатных и необязательных котировок , заполнив форму на GreenMatch.co.uk. Это значительно упростит ваше исследование !

Определение вашего списка ценностей и убеждений (со 102 примерами)

Хотите жить честной жизнью, в которой ваши действия соответствуют вашему личному списку ценностей и убеждений? Отлично, вы попали в нужное место, чтобы начать жить по-настоящему .

Многим из нас сложно найти направление, принять важные решения и даже знать, как действовать в повседневных ситуациях. Когда вы уделяете время рассмотрению своих основных ценностей, эти вещи становятся кристально ясными.

Основные ценности указывают стрелку компаса, указывая путь к осмысленной жизни, наполненной страстью и целеустремленностью.

Вместо того, чтобы позволять внешним влияниям, таким как СМИ, поп-культура или социальная среда, формировать вашу жизнь, вы можете быть верны себе.

В этой статье я помогу вам раскрыть вашу истинную личность, разъяснив ваши ценности.

К концу вы откроете для себя уникальный список ценностей и убеждений, которые помогут сориентировать свою жизнь. И, что еще лучше, у вас будет четкое представление о том, какие действия вы можете предпринять, чтобы ощутить жизнь в истинном соответствии.

Что значит быть верным самому себе?

«Многие конфликты в вашей жизни возникают просто потому, что вы не живете в гармонии; ты не будешь верен себе.”- Стив Мараболи, Без извинений Вы

Каждому дому нужен прочный фундамент. Вы можете построить красивый дом, но без прочного основания он будет проваливаться в землю.

То же самое и с вашими ценностями. Как и основа дома, основные ценности служат основой для ваших действий, решений и поведения.

Без базы ваш «дом» развалится, и вы потеряете чувство цели и направления. Вы можете казаться успешным, но все же чувствуете себя потерянным.Пока вы не определите, что для вас означает успех, вы будете преследовать пустые достижения.

Если вы не понимаете своих ценностей, вы можете нарушать их, не осознавая этого. Это может вызвать чувство вины и стыда, даже если вы не знаете почему.

Исследователи подтверждают, что когда у людей есть четкий набор основных ценностей:

Легче принимать важные жизненные решения, связанные с увлечением, долгосрочными карьерными целями и отношениями.
Они менее склонны к разрушительным образцам мышления, особенно в трудных жизненных ситуациях.
Они легче переносят физическую боль.
У них больше самодисциплины и сосредоточенности во время учебы или работы.
Социальные связи крепче.

Давайте начнем с того, что заглянем внутрь, чтобы выяснить, что действительно важно для вас. Это процесс, и вам может потребоваться поддержка, когда вы будете копать глубже, чтобы выяснить, что вас движет.

Список ценностей и убеждений, в которые вы собираетесь погрузиться, адаптирован из книги Be True: Discover Your Core Value System. Это курс, в котором я лично провожу вас через проверенные упражнения, чтобы найти свою истину и начать жить ею.

Когда вы будете готовы начать узнавать, как узнать, кто вы, пройдите курс. А пока вот несколько простых идей, с которых можно начать.

Определение ваших личных основных ценностей

Когда дело доходит до основных ценностей, не существует универсального подхода. Все разные.

Вот почему я не рекомендую сразу переходить к списку и выбирать слова, которые хорошо звучат. Вместо этого я предлагаю вам взять ручку и бумагу и потратить некоторое время на личные размышления — напишите о том, что вами движет.

Ниже приведены несколько вопросов, которые помогут вам начать это исследование. Записанные вами ответы — это подсказки, которые вы можете использовать для определения вашей системы основных ценностей.

1. Кем вы восхищаетесь?

Чтобы лучше понять, что вы цените, можно обратиться к примерам из реальной жизни людей, демонстрирующих замечательные качества. Подумайте о некоторых положительных образцах для подражания, которые вдохновят вас на полноценную жизнь.

Это могут быть люди, которых вы знаете лично, известные личности, персонажи из книг и т. Д.

Размышляя об этих людях, запишите:

что именно в них вдохновляет вас
замечательные качества, которыми они обладают
поведения и действия, которым вы хотели бы подражать

2. Что вдохновляет вас на действия?

Часто наши основные ценности проявляются в наших действиях. Можете ли вы вспомнить ситуацию, когда вы встали на защиту кого-то или чего-то?

Попробуйте записать некоторые из причин, по которым вы так сильно хотели действовать.Например:

чувства, которые побудили вас высказаться или действовать
чем вы были готовы рискнуть в этой ситуации
результаты действий — что вы приобрели или потеряли

3. Когда вы больше всего себя чувствуете?

Когда вы попадаете в ситуации, позволяющие быть искренними, это признак того, что вы согласны со своими ценностями. И когда вам приходится предать себя, чтобы соответствовать или добиться успеха, вам становится стыдно и одиноко.

Что происходит в ситуациях, которые в чем-то кажутся неправильными? Запишите:

кто вы с
какие чувства вызывают
чего эти переживания стоят вам эмоционально или физически

Что происходит в ситуациях, когда вы чувствуете себя настоящим и подлинным? Запишите:

кто вы с
какие действия вы задействовали
положительные эмоции или результаты этих переживаний

102 примера ценностей и убеждений

Если вам было трудно выразить словами качества, эмоции и идеи в приведенных выше упражнениях, можно просмотреть несколько примеров.

Найдите время, чтобы изучить этот список ценностей и убеждений и подумать, какие из них резонируют с вами:

Список основных ценностей

Теперь, когда у вас много идей, вы можете начать сужать их до нескольких, которые могут стать основой вашей системы основных ценностей.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, где эти ценности проявляются в вашей жизни:

Как вы определяете это значение?
Какие действия и действия отражают эту ценность?
Что еще вы могли бы сделать, чтобы еще больше соответствовать этому значению?
Не могли бы вы сделать больше, чтобы включить эту ценность в свою повседневную жизнь?

Реализация основных ценностей

Когда то, что вы цените больше всего, соответствует тому, что вы делаете, вы стоите в своей целостности.

Давайте преодолеем разрыв между тем, что вы цените, и тем, как это реализовать на конкретных примерах:

Пример основной ценности: Freedom

Если вы выбрали свободу, вы цените «силу или право действовать, говорить или мыслить так, как хочется, без препятствий и ограничений».

Вот несколько примеров действий, которые вы могли бы предпринять, чтобы более полно соответствовать свободе как основной ценности и убеждению в вашей жизни:

Выражайте себя свободно и открыто.
Постройте жизнь, в которой вы можете составлять свой собственный график, путешествовать, пробовать что-то новое и т. Д.
Развивайте отношения с друзьями и семьей, которые дают вам свободу быть самим собой.
Станьте своим боссом.
Включите в свой график достаточно свободного времени.

Пример основной ценности: Wellness

Если бы вы определили благополучие как основную ценность, активное стремление к здоровью стало бы приоритетом в вашей жизни.

Вот несколько повседневных примеров того, как ваши краткосрочные действия совпадают с этим примером личных ценностей:

Заправляйте свое тело питательной пищей.
Сохраняйте активность, регулярно занимаясь спортом.
Позаботьтесь о своем психическом здоровье, делая перерывы, достаточно отдыхая, проводя время с близкими и обращаясь за помощью, когда это необходимо.
Избегайте саморазрушительных привычек.

Можете ли вы увидеть, как ваши краткосрочные действия могут привести вас в большее соответствие с вашими долгосрочными основными ценностями? Вы также можете использовать свою систему основных ценностей для оценки возможностей и принятия решений по мере их возникновения.

Последние мысли о том, что это правда

Если вы намеренно живете в соответствии со своими ценностями, вы начнете ощущать рост счастья, душевного спокойствия, творчества и потока.

Как и все в жизни, определение основных ценностей выходит за рамки отметок в списке. Чтобы быть верным своим основным ценностям, нужно всю жизнь искать, экспериментировать, пробовать и делать ошибки.

Я предлагаю время от времени пересматривать ваши основные ценности. Вы можете использовать этот тест на основные ценности, чтобы оценить, насколько вы следуете своему внутреннему компасу. Если кажется, что вы сбились с курса или совсем заблудились, я хотел бы помочь вам вернуться на правильный путь.

Вы только что открыли формулу для открытия своей истины, и вам не нужно делать это в одиночку! Не пора ли начать жить в соответствии с вашими основными ценностями?

Государство должно обеспечивать здоровый образ жизни людей

Одни думают, что государство должно обеспечивать здоровый образ жизни людей, но другие утверждают, что это должно решаться отдельными людьми. Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Тема: Некоторые люди думают, что государство должно обеспечивать здоровый образ жизни людей, но другие утверждают, что это должно решаться отдельными людьми.Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Подача эссе учащегося

Многие люди считают, что правительство несет ответственность за реализацию способов улучшения здорового образа жизни людей. Другие же утверждают, что ведение здорового образа жизни — это индивидуальный выбор. В этом эссе будут обсуждаться обе точки зрения и изложено мое мнение.

Когда дело доходит до здоровья, правительство может использовать множество способов для пропаганды здоровых манер среди населения. Например, правительство может ввести налог на нездоровую пищу.Кроме того, есть и другие способы, например, строительство парков и стадионов, которые поощряют людей заниматься спортом. В дополнение к этому, правительство также может укреплять здоровье, прогнозируя программы и размещая рекламу о здоровье по телевидению и радио. Кроме того, проведение семинаров и оздоровительных лагерей является еще одним методом укрепления здоровья. Таким образом, это правда, что политика и инициативы правительства помогают людям вести лучший образ жизни.

С другой стороны, нельзя отрицать тот факт, что люди несут равную ответственность за поддержание здоровья.Образ жизни, который принимают люди, основан на выборе, который делают люди. Как бы сильно ни старалось правительство, если он не хочет быть здоровым, то оно не имеет с этим ничего общего.

На мой взгляд, ответственность за здоровый образ жизни лежит на людях. Человек должен предпринимать сознательные усилия, чтобы воздерживаться от нездоровой практики. Пропаганда здоровья, которую предпринимает правительство, становится успешной только тогда, когда люди решают оставаться здоровыми.

В заключение, поддержание лучшего образа жизни зависит от людей.Воздержание от вредных привычек — лучший способ оставаться здоровым.

Оценка эссе

Цель: диапазон 7,0

Автор подробно изложил обе точки зрения, то есть инициативу правительства и инициативу отдельных лиц.
Количество слов — 273, то есть чуть больше 270 слов.

Coherence: Band 4.0

Два-три предложения длинные и бессвязные.

Неправильно: «Многие люди считают, что государство несет ответственность за реализацию способов улучшения здорового образа жизни людей.

Верно: «Многие люди считают, что правительство несет ответственность за здоровый образ жизни своих граждан».

Неправильно: «В этом эссе обсуждаются обе точки зрения и изложено мое мнение».

Правильно: «В этом эссе обсуждаются обе точки зрения, но при этом высказывается мнение». ИЛИ «В этом эссе будут обсуждены обе точки зрения и изложено мнение».

Неправильно: «Кроме того, правительство может также способствовать укреплению здоровья, прогнозируя программы и размещая рекламу о здоровье по телевидению и радио.

Верно: «Кроме того, правительство также может пропагандировать здоровый образ жизни, транслируя соответствующие программы и рекламу в социальных сетях».

Грамматика: Band 4.0

Уместное использование артиклей, согласование подлежащих глаголов, пунктуация.

Неправильно: «Есть и другие способы, например, строительство парков и стадионов, которые побуждают людей заниматься спортом».

Правильно: «Есть и другие способы, например, строительство парков и стадионов, которые побуждают людей заниматься физическими упражнениями.

Неправильно: «Человек должен предпринимать сознательные усилия, чтобы воздерживаться от нездоровой практики».

Правильно: «Человек должен сознательно стараться воздерживаться от нездоровой практики».

Словарь: 6.0

Словарь может быть лучше.

Общий диапазон до оценки эссе: 5

Образец эссе с учетом оценки эссе

Яблоком раздора всегда было то, является ли здоровый образ жизни индивидуальным или прерогативой штата.В этом эссе сделана попытка изучить обе точки зрения и высказать свое мнение.
Некоторые люди считают это делом государства, поскольку здоровые граждане являются самым большим достоянием любой нации. Здоровые граждане приводят к общему благополучию нации с незначительными медицинскими расходами и высоким коэффициентом счастья. Например, в большинстве развитых стран Запада государственное вмешательство, такое как бесплатная медицинская помощь, субсидирование дорогостоящего лечения, медицинское страхование всех граждан, сохраняет здоровье и хорошее настроение населения.Обеспечив благополучие своих граждан, страна может сосредоточиться на других вопросах стратегического и национального значения.
Однако для некоторых фракций здоровье и образ жизни — это сугубо индивидуальный и личный выбор. Согласно им, наш образ жизни, характер деятельности, пищевые привычки, диета — это отражение наших убеждений, семейного происхождения, региона, из которого мы родом, культуры и традиций, которым мы следуем и т. Д. Точно так же выбор в пользу тренажерного зала, йоги, силовых тренировок. йога, быстрая утренняя прогулка, медитация и т. д. — это личное право человека.Соблюдая комбинацию вышеуказанной диеты и режима упражнений, люди определяют свое здоровье и образ жизни.
Я лично считаю, что, хотя здоровый образ жизни — это в целом личный выбор, но в сочетании с государственным вмешательством под лозунгом «профилактика лучше лечения» может помочь поднять общий уровень медицинского здоровья и уровня жизни людей до удобное положение.

Как утеплить переоборудование чердака | Изоляция | Кингспан

Распространенный метод улучшения дома — увеличение площади и ценности путем переоборудования чердака.

Помимо добавления в дом дополнительной комнаты, преобразование с хорошей изоляцией может также обеспечить экономию за счет сокращения счетов за электроэнергию. Лучшая теплоизоляция чердака может привести к лучшему EPC-рейтингу собственности, потенциально повышая стоимость дома.

Одним из ключевых факторов, которые следует учитывать при планировании и проведении переоборудования чердака, является то, как он должен быть изолирован и какой тип изоляции использовать, поскольку это может иметь большое влияние на доступное жилое пространство после завершения переоборудования.При ремонте чердака или чердака необходимо соблюдать соответствующие Строительные нормы и стандарты для местоположения здания.

В Англии требуемый минимальный коэффициент теплопередачи для скатных крыш, утепленных на уровне стропил, составляет 0,18 Вт / м² · К, а для плоских потолков — 0,16 Вт / м² · К. Эти значения U также применимы к переоборудованию существующих крыш в Уэльсе. Однако, если требуется полная замена крыши на валлийской собственности, она должна быть изолирована до минимального значения U, равного 0.15 Вт / м² · К. Для Шотландии требуемые значения U составляют 0,15 Вт / м² · K для нового строительства и 0,18 Вт / м² · K для ремонта; они применимы как для плоских, так и для скатных крыш.

Для достижения необходимого уровня изоляции, не оказывая значительного влияния на доступное жилое пространство, за счет уменьшения высоты помещения или площади пола, важно выбрать изоляцию, которая дает наилучшее возможное значение коэффициента теплопередачи при минимальной толщине. Если вы хотите узнать, какая толщина изоляции обеспечивает указанные выше значения коэффициента U, посетите наш онлайн-калькулятор значений коэффициента U и выберите скатные крыши.

Итак, чтобы утеплить скатную крышу для переоборудования в чердак, мы бы порекомендовали два основных метода.

Существующие крыши и общие крыши

Для домов с общей крышей и без замены кровельного покрытия, мы предлагаем изоляцию между стропилами и под ними. Это означает размещение слоя изоляции, например, скатной кровельной доски Kingspan Kooltherm K7, между стропилами и вторым слоем, обычно изолированного гипсокартона, такого как Kingspan Kooltherm K118, который закреплен под стропилами, что помогает уменьшить тепловые мосты.

Этот способ строительства называется холодной кровлей, так как стропила не являются частью утепленной части конструкции. При укладке утеплителя между стропилами должен быть вентиляционный зазор 50 мм над утеплителем, между утеплителем и фетром. Утеплитель должен быть на уровне низа стропил. Затем под ним следует закрепить утепленный гипсокартон.

Карликовые стены

Если на чердаке есть карликовые стены, то они также должны быть изолированы каркасной доской, такой как Kingspan Kooltherm K7, между деревянными стойками и на полу за карликовой стеной, от стены до края крыши, чтобы для создания сплошного изоляционного слоя вокруг пространства.

Изолированный гипсокартон, такой как Kingspan Kooltherm K118, может быть прикреплен к внутренней стороне стены. Эта изоляция поможет обеспечить непрерывный слой изоляции вокруг пространства, предотвращая ненужные потери тепла.

Перетяжка особняка

Если вы выполняете замену кровли отдельно стоящей собственности, мы предлагаем, что лучшим методом будет изоляция «между и наверху». Это предполагает крепление утеплителя между стропилами и над стропилами.

Это называется теплой кровлей, так как большая часть изоляции находится над деревянными балками крыши, поэтому кровельные балки изолированы и поэтому теплые.Слой изоляции, такой как скатная кровельная плита Kingspan Kooltherm K7, будет размещен над стропилами, а второй слой Kooltherm K7 — между стропилами. Одним из преимуществ этого является то, что он дает больше места в преобразовании чердака. Этот метод подходит только тогда, когда полностью снимается вся кровля, так как для этого требуется доступ выше стропил.

6 самых важных социальных навыков для личного успеха

Наличие хорошо развитого набора социальных навыков может значительно улучшить качество вашей жизни.Они могут принести неисчислимые благословения и награды в каждой из двенадцати сфер жизни, как это определено в Lifebook Quest компании Mindvalley.

Но что, если вам не хватает социальных навыков?

К счастью, их можно изучить, практиковать и совершенствовать, как любое искусство или ремесло. Ежедневная работа и преданность делу могут творить чудеса, если человек непредубежден и готов приложить усилия. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих навыках, их основной роли и преимуществах.

Что такое социальные навыки?

Социальные навыки — это навыки, используемые в социальных взаимодействиях, которые помогают нам взаимодействовать и общаться с другими.Они включают как вербальные, так и невербальные навыки.

Иметь хорошо развитые социальные навыки — значит иметь возможность корректировать свое поведение в соответствии с текущей ситуацией и целью.

3 Преимущества хорошей коммуникабельности

Хорошие социальные навыки могут принести множество преимуществ. Как и любой другой набор навыков, им лучше всего учиться с юных лет.

Давайте взглянем на некоторые из наиболее заметных преимуществ:

1. Лучшее общение

Способность выражать свои мысли, идеи и чувства в ясной и соответствующей ситуации манере может улучшить ваши отношения с другими людьми.Если вы можете легко общаться с людьми, они с большей вероятностью будут вам доверять.

2. Более значимые отношения

Хорошие социальные навыки позволят вам общаться с теми, кто раскрывает в вас лучшее. В свою очередь, это способствует более глубоким и значимым связям.

3. Лучшая карьера

Знание того, как действовать в профессиональной среде, может открыть для вас множество дверей. Если вы хорошо работаете в команде и будете ответственны и надежны сами по себе, все больше и больше возможностей будет открываться.

Что вызывает дефицит социальных навыков?

Прежде всего, определенные формы поведения и заболевания могут снизить социальные навыки. Например, нейротоксическое действие наркотиков и алкоголя на мозг может ухудшить социальные навыки.

Люди, страдающие депрессией и тревожными расстройствами, также могут испытывать трудности со своими социальными навыками. Это происходит в результате чрезмерного боязни отказа и неудач.

Кроме того, люди, страдающие антисоциальными расстройствами, аутизмом и СДВГ, могут испытывать значительные трудности с социальным взаимодействием.

Как вы определяете общительность?

Общительный человек имеет дружелюбный нрав и легко заводит разговор. Общительные люди с большей вероятностью подойдут к незнакомцу на вечеринке и начнут с ним болтать.

Большое заблуждение состоит в том, что интроверты плохо общаются, но это неправда. На самом деле, экстраверта или интроверта не имеет ничего общего с коммуникабельностью.

Быть экстравертом означает, что вы получаете энергию от социальных взаимодействий .Общение с другими людьми заряжает вас, наполняет волнением и оставляет ощущение фантастического.

Интроверты, с другой стороны, получают энергию от одиночества . Им нужно время, чтобы подзарядиться и перезагрузиться после долгих периодов социального взаимодействия.

Но это не означает, что у интровертов плохие социальные навыки или что у экстравертов лучшие социальные навыки! Фактически, у вас может быть интроверт с невероятными социальными навыками и экстраверт с плохими социальными навыками.

Потому что в основе подлинных социальных навыков — способность общаться, общаться и взаимодействовать с другими. И интроверты, и экстраверты в равной мере способны развивать эти навыки.

Какие существуют типы социальных навыков?

Социальные навыки можно условно разделить на:

Выживание . Слушать, вознаграждать себя, игнорировать отвлекающие факторы и следовать указаниям.
Межличностный. Сочувствие, вежливость, обмен мнениями и беседа — все это навыки межличностного общения.
Решение проблем . Принятие решений, принятие последствий, умение извиняться и просить о помощи.
Разрешение конфликтов . Как справиться с давлением сверстников, упущениями, обвинениями и потерями.

6 Самые важные социальные навыки

Хорошие социальные навыки важны во всех сферах жизни. Кроме того, они становятся все более важными в профессиональной среде. Вот несколько важных социальных навыков в действии:

Переговоры .Умение договориться с другим человеком.
Координация . Возможность синхронизировать свои действия с другими.
Сервисная ориентация. Способность сострадать вместе с другими.
Руководство . Умение ободрять и поддерживать других.
Наставничество . Возможность передавать свои знания и опыт другим.
Социальная восприимчивость. Способность с пониманием отвечать другим.

Как улучшить свою коммуникабельность

Общительность не возникает в одночасье. Только через время и усилия вы сможете стать более социальным человеком и получить все связанные с этим выгоды.

Давайте посмотрим, как быть социальным и улучшить свои социальные навыки:

Работайте над самооценкой. Во-первых, вы должны решить свою неуверенность. Перестаньте зацикливаться на вещах, которые вас расстраивают, и составьте список всего, что делает вас достойным общества и признания других людей.Сделайте все возможное, чтобы перестать сравнивать себя с другими, и проявите немного любви к себе.
Начните улыбаться и примите приветливый язык тела. Будьте внимательнее к языку своего тела при общении с другими людьми. Если стоять со скрещенными руками или смотреть в телефон во время социальной встречи, это не самое приятное сообщение.
Просто будь собой. Используйте любую возможность, чтобы пообщаться с новыми интересными людьми и теми, кто вам уже нравится.Расширьте сферу своей деятельности и, возможно, займитесь каким-нибудь хобби.

Почему так важны социальные навыки?

Обладание хорошим набором социальных навыков может повысить ваше общее счастье, удовлетворенность жизнью и способность иметь более значимые отношения с другими.

Кроме того, хорошие социальные навыки также помогают развить хороший характер.

По словам Джона Батчера, автора книги Lifebook Quest компании Mindvalley,

Если вы хотите создать хорошего персонажа, это действительно хорошая идея — познакомиться с добродетелями и ценностями, которые вы хотите привить своему персонажу.

Развитие общительности — отличное начало.

Какие социальные навыки вы хотели бы развить?

Социальные навыки чрезвычайно важны для жизни, так как они влияют практически на все аспекты вашей жизни. Начните работать над своей общительностью и посмотрите, как все остальное встанет на свои места.

Мгновенная ясность в том, чего вы действительно хотите от жизни, — и все это

Есть причина, по которой так много блестяще талантливых, творческих, умных и способных людей никогда не реализуют свой потенциал, и это, попросту, отсутствие направления.
Даже если у вас в голове нечеткая цель, вам все равно нужен план, процесс, который поможет вам ее достичь.
У вас может быть самая дорогая и быстрая машина в мире, но если вы отправитесь в путь, не имея четкого представления о том, куда вы собираетесь, то ржавый старый Beatle с картой и компасом будет обгонять вас каждый раз.
Если вы готовы испытать необыкновенную систему дизайна жизни, которая дает вам возможность создать свою лучшую жизнь, тогда присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу Джона и Мисси Батчер

Где вы узнаете:
✅ Вы застряли на колесе жизни хомяка, вместо того чтобы стремиться к полному раскрытию своего потенциала? Узнайте, как избежать трех душераздирающих причин, по которым большинство людей бессознательно обманывают себя в своих величайших жизнях.
✅ Вы всегда ставите цели и редко их достигаете? Это не ваша вина — традиционное целеполагание серьезно неполно! Узнайте, как Lifebook дает вам возможность быстро и последовательно взять на себя ответственность за свою жизнь и реализовать каждую вашу мечту.
✅ Испытайте упражнение «Мгновенная ясность» : мощное упражнение на визуализацию, которое проведет вас через ваш идеальный день и даст мгновенное понимание того, кто вы на самом деле и какой жизнью вы действительно хотите жить.
Вступите в Новый год с кристально чистым видением вашей идеальной жизни
Каковы ваши самые сильные социальные навыки? Как вы думаете, что вы могли бы улучшить? Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях ниже.
.
No related posts.